2021年四川瀘州中考體育考核抽考項目是什么

　　體育中考是通過(guò)統一測試的形式對應屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價(jià)的統一測評模式，即通過(guò)測運動(dòng)成績(jì)和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來(lái)進(jìn)行體質(zhì)評價(jià)。以下是小編為大家整理2021年四川瀘州中考體育考核抽考項目相關(guān)內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　2021年四川瀘州中考體育考核抽考項目是什么

　　從2021年起，參加瀘州市高中階段學(xué)校招生報名的應屆和社會(huì )考生都應參加升學(xué)體育考試�？荚噧热荽_定為總分值70分，由2個(gè)必考項目、1個(gè)選考項目和1個(gè)抽考項目共4個(gè)項目組成。

　　根據《方案》，2021年起，將恢復受2020年因新冠肺炎疫情影響而取消的必考項目一，即男生100米跑、女生800米跑，分值為25分。

　　此外，必考項目二為10分，內容是1分鐘跳繩。選考項目15分，學(xué)生在籃球繞桿運球、足球繞桿運球、排球墊球中自選其中1個(gè)項目考試。抽考項目20分，內容包括立定跳遠、50米跑、一分鐘仰臥起坐(女）、引體向上（男）、坐位體前屈、原地正面雙手頭上投擲實(shí)心球。

　　抽考項目由市教育體育局按程序于2020年12月31日前在以上項目中抽簽確定1個(gè)項目，并由學(xué)校通知到每一名考生。

　　瀘州中考體考時(shí)間統一安排在2021年5月31日前，具體考試時(shí)間安排由各區縣自定。同一考點(diǎn)的'考生必須在統一規定的時(shí)間內完成考試，每名考生的全部項目必須在一個(gè)單元時(shí)間內（半天內）連續完成。

　　學(xué)生中考體育注意事項

　　1、每天要保證1500ml-2000ml的攝入量，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應，切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究，一般要少量多次飲水，不要等口渴了才去飲水。

　　2、在測試前不要大量的喝水，可在各個(gè)測試項目前后象征性地喝一口水，潤潤喉，放松心情。

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