趣味運動(dòng)會(huì )備選方案（精選8篇）
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，時(shí)常需要預先制定方案，方案是書(shū)面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。我們應該怎么制定方案呢？以下是小編為大家收集的趣味運動(dòng)會(huì )備選方案（精選8篇），歡迎閱讀與收藏。
趣味運動(dòng)會(huì )備選方案1
一、運動(dòng)會(huì )主題：
和諧、創(chuàng )新、陽(yáng)光、健美
二、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng )設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習之中，特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )。
三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx
地點(diǎn)：運動(dòng)場(chǎng)
四、活動(dòng)領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
五、裁判員
總裁判：
裁判員：
六、活動(dòng)內容：
一二年級組：跳繩30秒、夾玻璃球、30M迎面接力、立定跳遠、摸石頭過(guò)河、打保齡球
三年級組：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、接力賽、立定跳遠、拔河、抬花轎、摸石頭過(guò)河、打保齡球、趕豬
四年級組1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠、拔河、抬花轎、摸石頭過(guò)河、打保齡球、趕豬、30M托乒乓球接力、兩人三足、障礙跑
五六年級組：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠、拔河、抬花轎、摸石頭過(guò)河、打保齡球、趕豬、30M托乒乓球接力、兩人三足、障礙跑、釣魚(yú)跑、運球跑、兩人背對背夾球跑、自行車(chē)慢行
七、獎項設置
各年級第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。
八、參賽人數及比賽辦法
參賽人數：
各班男女生各四人
各班主任要和本班學(xué)生一起參與活動(dòng)。
比賽方法：
1、跑：
三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來(lái)，先到終點(diǎn)者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好后繼續比賽；如有同學(xué)摔倒，只需在原地調整即可，無(wú)需回到起點(diǎn)（綁腿繩自備）。
托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來(lái)的，退回到起點(diǎn)重新開(kāi)始，先到終點(diǎn)者為勝。
運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點(diǎn)為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。
兩人背對背夾籃球跑比賽規則：2名同學(xué)為一參賽組(男女不限)，2人背對背家?jiàn)A住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球后從起點(diǎn)開(kāi)始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發(fā)現用手托球等現象將作違例處理，長(cháng)度為50米。
釣魚(yú)跑：比賽者用手執長(cháng)桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚(yú)人起跑后，到立瓶處用手中長(cháng)桿將瓶釣起，繼續前跑，先到終點(diǎn)者為勝。
2、抬花轎：3名同學(xué)為一參賽組(男女不限)，一名同學(xué)手持雨傘坐在兩名同學(xué)搭的轎子上起點(diǎn)準備；比賽開(kāi)始，兩名同學(xué)抬著(zhù)另一名前往終點(diǎn)，繞過(guò)終點(diǎn)的標志桿回到起點(diǎn)，要繞過(guò)標志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。
3、趕豬：一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。
4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個(gè)玻璃球；掉在地上的玻璃球必須重新夾進(jìn)碗里，否則退出比賽；誰(shuí)在三分鐘內夾得多就算誰(shuí)贏(yíng)。
摸石頭過(guò)河：比賽規則：每隊3人，1、3號隊員站在起點(diǎn)，離起點(diǎn)15米終點(diǎn)處站2號隊員，1、3號和2號迎面而站（男子順序自行安排）。開(kāi)賽前，參賽隊員在賽道的起點(diǎn)線(xiàn)后準備，1號隊員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點(diǎn)線(xiàn)后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反復前進(jìn)直到完成（三塊“石頭”全都過(guò)線(xiàn)），與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反復，至第3號隊員完成沖過(guò)終點(diǎn)即為該隊成功。
5、立定跳遠：立定跳遠方法：，每名運動(dòng)員最多可跳3次，以最優(yōu)成績(jì)作為決定成績(jì)。如果3次跳都犯規，沒(méi)有成績(jì)，按“0”分計算。
跳繩比賽規則：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數。比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開(kāi)可以補測一次。
比賽時(shí)間1分鐘。（一、二年級30秒）
6、仰臥起坐規則:
�、俦荣愓咴趬|上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學(xué)生裁判坐在比賽者的腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。
�、诒荣愓哐雠P時(shí),肩部不著(zhù)墊不計數:兩手沒(méi)交叉抱在頭后不計數;肘關(guān)節沒(méi)碰到膝關(guān)節不計數(頭碰到可以)。
7、趣味保齡球比賽
1.參賽者先到登記處報名，領(lǐng)取編號，方可參加比賽。
2.參賽者必須站在犯規線(xiàn)內，否則發(fā)球無(wú)效.
3.全中
參賽者一次擊球擊中全部十個(gè)瓶，稱(chēng)為全中。計分為10分。
4.失球
參賽者一次擊球，沒(méi)有全中，為失球。分數為擊倒的瓶數。
失球的參賽者可以再擊一次球，兩次擊球取最好的成績(jì)。
5.參賽者一共進(jìn)行三輪比賽，以三輪總分評定勝負。
6.若出現成績(jì)相同的參賽者，加賽一次。
8、自行車(chē)慢騎比賽規則：
�。�1）運動(dòng)員騎車(chē)位于起始線(xiàn)前（前輪壓線(xiàn)），聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始向前騎出，計時(shí)開(kāi)始，以前輪壓終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結束，計時(shí)結束。
�。�2）比賽過(guò)程中允許腳點(diǎn)地，但必須迅速抬起，點(diǎn)地時(shí)長(cháng)每次在二秒內比賽成績(jì)減去二秒；超過(guò)二秒退出比賽；點(diǎn)地超過(guò)三次（含三次）退出比賽。
�。�3）比賽過(guò)程中下車(chē)者重賽，再次下車(chē)，退出比賽。
9、接力賽：
4人為一組，長(cháng)度為50米，第一人自起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個(gè)人，第二人自終點(diǎn)開(kāi)始至起點(diǎn)傳與第三人??最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝。
10、障礙賽：
距離為50米，中途劃4個(gè)圓，設一個(gè)跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點(diǎn)返身回跑（直行），先回到起點(diǎn)者為勝。
九、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀(guān)看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
3、請注意比賽過(guò)程中運動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
十、本細則未盡事宜由大會(huì )組委會(huì )賽前商定。
趣味運動(dòng)會(huì )備選方案2
一、活動(dòng)方案
我們的童年生活，在家長(cháng)與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動(dòng)的快樂(lè )；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過(guò)程中增長(cháng)知識，增進(jìn)團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：10月15日--16日地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
三、活動(dòng)項目
1.項目名稱(chēng)：《30米迎面接力》
參賽人數：男女各10人
參賽規則：各班男、女生（甲、乙隊）分別站在比賽場(chǎng)地的兩端，聽(tīng)到教師發(fā)令后，甲隊的第一名同學(xué)右手持接力棒快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區后與乙隊第一名同學(xué)交接棒后站到乙隊隊尾，接棒后的乙隊同學(xué)持棒向甲隊快速跑去，后面的同學(xué)按上述方法依次進(jìn)行，直到最后一名同學(xué)完成比賽，以時(shí)間計算成績(jì)。
2.項目名稱(chēng)：《跳大繩》
參賽人數：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）
比賽規則：
(一)比賽時(shí)間，限時(shí)2分鐘，繩子長(cháng)短不限；
(二)比賽中，2人搖繩，其他人同時(shí)跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
(三)比賽當中繩子受擋中斷時(shí)，在限定時(shí)間內可以繼續重跳，跳動(dòng)個(gè)數連續計算；
(四)以在限定時(shí)間內所跳總次數多者為勝，若出現成績(jì)相同，則抽簽決定名次。
3.項目名稱(chēng)：《踢足球》
參賽人數：男3女2
比賽規則：
�。ㄒ唬┣蜷T(mén)分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
�。ǘ┟咳诉B續踢3個(gè)球，以參賽運動(dòng)員踢中格子的分數相加計算成績(jì)，踢中數多的隊名次列前，若總數相同，則以個(gè)人成績(jì)決定名次。
四、錄取名次與獎勵辦法：
1.一至六年級各項比賽均取前三名，按5、4、3、1記分。團體總分的計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項第一名多者列前，以此類(lèi)推。
2.三~六年級比賽項目成績(jì)計入校田徑運動(dòng)會(huì )總分成績(jì)里。
五、本規程未盡事宜，另行通知。
趣味運動(dòng)會(huì )備選方案3
一、活動(dòng)目的：
為了活躍校園文化生活，增進(jìn)老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實(shí)全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運動(dòng)會(huì )后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動(dòng)會(huì )。
二、組織機構：
裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露
三、活動(dòng)時(shí)間：5月24日（星期五）下午四點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
五、參加人員：全校教職員工
六、活動(dòng)項目：五人六足、擠牛奶
七、活動(dòng)形式：
五人六足：參賽者以辦公室為單位
擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長(cháng)
一、二年級老師一組，隊長(cháng)：陳良珍
六年級老師一組，隊長(cháng)：李海紅
七年級一樓老師一組，隊長(cháng)：孫權
七年級二樓老師一組，隊長(cháng)：朱媛媛
八、活動(dòng)規則：
1、五人六足
各隊用布帶子把兩人的異側腳（一人左腳，一人右腳）的踝關(guān)節綁在一起，互相摟肩，準備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準搶跑，跑到終點(diǎn)為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時(shí)間快慢進(jìn)行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊8人，每個(gè)隊員相距兩米，第一個(gè)隊員手拿海綿沾水后專(zhuān)遞給下一個(gè)隊員依次傳遞下去，最后一名隊員把海綿里的水擠到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時(shí)間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。
趣味運動(dòng)會(huì )備選方案4
一、指導思想
為豐富廣大教師課余生活，增強全體教職員工的體質(zhì)，讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng)，使每個(gè)教師的健康受益。營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的'凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發(fā)展。
二、活動(dòng)口號
每天鍛煉一小時(shí)
健康工作五十年
幸福生活一輩子
三、組織機構組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
四、參加對象：全體教師
五、裁判員：
六、時(shí)間：9月28日下午5點(diǎn)
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
七、參賽項目及方法
�。ㄒ唬┍荣愞k法：參賽隊員分成8個(gè)小組，每組選10隊員參加比賽，兩個(gè)年級同時(shí)比賽，總共4輪就完成，時(shí)間排序，時(shí)間少為勝。
�。ǘ┍荣愴椖�
乒乓球投籃（道具桶球球拍100米），企鵝漫步（道具是籃球100米），袋鼠跳（道具尼龍口袋100米），背人過(guò)河（100米），這樣一次5人參加，兩次完成10人。
�。ㄈ┗顒�(dòng)分組
第一組組長(cháng)：
第二組組長(cháng)：
第三組組長(cháng)：
第四組組長(cháng)：
第五組組長(cháng)：
第六組組長(cháng)：
第七組組長(cháng)：
第八組組長(cháng)：
八、考評獎勵
按第一、二、三名分別給予一定的獎勵。
趣味運動(dòng)會(huì )備選方案5
一、活動(dòng)宗旨
為慶祝教師節，同時(shí)活躍老師們身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強化“我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康”的意識，學(xué)校工會(huì )決定組織開(kāi)展教職工趣味活動(dòng)。為保證此次活動(dòng)順利、有序實(shí)施，特制定本方案。
二、活動(dòng)時(shí)間：9月10日下午4：00—5：30
三、活動(dòng)地點(diǎn)：勤學(xué)樓慎思樓中間空地
四、活動(dòng)內容：
本次活動(dòng)設飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。
五、活動(dòng)分工：
彭政（組織策劃）唐僖龍雙杰（裁判）
任正彩（后勤保障）高佳寶（拍照）
活動(dòng)分組：分為語(yǔ)文組13人綜合組12與數學(xué)組7人
六、比賽流程與辦法：
1、垃圾入簍
前期準備：打印室廢棄紙若干垃圾簍3個(gè)
比賽規則：三組排成三列隊（參賽隊員6人）
獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
2、拔河
每隊11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先A隊和B比賽，然后C隊和D隊比賽。AB隊贏(yíng)的再和CD隊贏(yíng)的比出第一、二名，AB隊輸的和CD隊輸的再比出第三、四名。
獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
七、個(gè)人項目活動(dòng)規則及名次錄取
每位教師可報個(gè)人項目2項。分別取前3名獎勵。
個(gè)人項目1：飛鏢。10環(huán)圓心靶，標準距離（靶心高度米，距離米）外投擲，投6鏢，取總環(huán)數成績(jì)和。
個(gè)人項目2：轉呼啦圈。1分鐘內轉的圈數總和作為成績(jì)計數。
個(gè)人項目3：打“保齡球”。距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規定點(diǎn)打“保齡球”三次，看誰(shuí)擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）。
個(gè)人項目4：套圈。分別在距離起點(diǎn)2米、3米、4米的平衡線(xiàn)上擺放若個(gè)小標志筒。每位運動(dòng)員5次機會(huì )，套中2米點(diǎn)上的標志筒得2分，套中3米點(diǎn)上的標志筒得3分，套中4米點(diǎn)上的標志筒得5分，以積分多少判定名次。
個(gè)人項目5：1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內采取自定的踢毽方式，以在1分鐘之內完成的次數多少判定名次。
趣味運動(dòng)會(huì )備選方案6
本次趣味運動(dòng)會(huì )宗旨在于增強各個(gè)部門(mén)凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個(gè)充滿(mǎn)活力與光明時(shí)代，有挑戰才有財富。本次趣味運動(dòng)會(huì )是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員課余生活，給每一位學(xué)生展現自我機會(huì )。在學(xué)習之余好好鍛煉身體，注意各種才能挖掘、培養與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間交流、并促進(jìn)友誼為完美大學(xué)生活留下?tīng)N爛一筆財富。
一，活動(dòng)主題
娛樂(lè )身心、激揚青春
活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
主辦單位：教育系學(xué)生會(huì )
贊助單位：xx
活動(dòng)參與對象：教育系全體師生
活動(dòng)主題：教育系趣味運動(dòng)會(huì )
三，具體活動(dòng)細則簡(jiǎn)介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)
比賽規則：在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為150cm。居中線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊線(xiàn)為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線(xiàn)。比賽準備時(shí)間內，各隊隊員務(wù)必依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當紅布條與拔河繩系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.比賽分組及比賽首場(chǎng)站位選取由各班班長(cháng)抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當兩局即可分出勝負時(shí)，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計時(shí)與記錄。
比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開(kāi)始后，其中一端一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來(lái)回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過(guò)程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長(cháng)繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計時(shí)與記錄。（分兩組）
比賽器材：長(cháng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規則：五人站在長(cháng)繩中，兩人甩起長(cháng)繩。比賽開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)�？谏谝粋�(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端隊員跳去，然后將麻袋交給另一端隊員。來(lái)回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規則。
五，活動(dòng)經(jīng)費預算。
六，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開(kāi)。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5.持場(chǎng)地衛生，持續現場(chǎng)衛生。
6.請各班參賽隊員準時(shí)到達比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班隊員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門(mén)啦啦隊。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現各部門(mén)風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。
趣味運動(dòng)會(huì )備選方案7
為了紀念“五四”運動(dòng)九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動(dòng)會(huì )，具體實(shí)施方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月4日13點(diǎn)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：縣政府大院
三、活動(dòng)項目分為團體和個(gè)人
團體項目：
1、手足情深；
2、滾雪球；
3、協(xié)力過(guò)河
個(gè)人項目：
1、小李飛鏢；
2、拋繡球；
3、螃蟹夾球
四、報名辦法
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個(gè)人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場(chǎng)報名為主，團隊成員同時(shí)也可參加個(gè)人項目。
2、活動(dòng)對象為單位或個(gè)人，但團體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊伍參賽，在個(gè)人項目中每人不可重復參加同一項目。
3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫(xiě)完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項設置
1、團體項目：每個(gè)項目評出前三名。
2、個(gè)人項目：參賽選手能到達活動(dòng)項目相關(guān)要求都有獎品；
3、抽獎：按入場(chǎng)券上編號進(jìn)行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場(chǎng)地做準備。
2、在團體活動(dòng)中各單位不得在比賽過(guò)程中臨時(shí)報名。
3、嚴格遵守活動(dòng)各項規定，服從活動(dòng)統一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員判罰為最終判決
5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。
七、獎品領(lǐng)取
1、團體項目獎品統一由領(lǐng)隊領(lǐng)��；
2、個(gè)人項目過(guò)關(guān)獎當場(chǎng)領(lǐng)��；
3、抽獎后，所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀念品。
八、比賽項目及規則
團體項目：
1、手足情深（全隊人員）
比賽規則：
�。�1）比賽賽距：場(chǎng)地長(cháng)約10米；
�。�2）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一齊站在起跑線(xiàn)上，不可出現摔倒和放手現象（出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽）。以最后完成用時(shí)最少隊為勝。
2、滾雪球（全隊人員）
�。�1）比賽賽距：場(chǎng)地長(cháng)約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標志物作為折轉標志。
�。�2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)先后按計時(shí)取名次。
�。�3）比賽規則：
1.每隊以縱隊形式排在起點(diǎn)線(xiàn)上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉后回到起點(diǎn)，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止；
2.回到起點(diǎn)人務(wù)必手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)折轉標志物才能向前跑；
3.跑動(dòng)中不限制隊伍排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手；
4.全隊人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。
3、協(xié)力過(guò)河（全隊人員）
比賽道具：5個(gè)磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規則：每隊以縱隊形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動(dòng)到對面，中途務(wù)必利用一人腳踩磚塊移動(dòng)，每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過(guò)程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去10秒時(shí)間。在途中磚塊離開(kāi)手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點(diǎn)時(shí)間快慢判定名次。
個(gè)人項目：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規則：
�。�1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標心距地面1.73米。
�。�2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。
�。�3）3鏢總數男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球（男女各一名）
比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)（塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè)）
比賽規則：
�。�1）接球者站于距拋球者5米之外圓圈（直徑0.5米）內，不得單足出圈，用簍子接球；
�。�2）接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住球，不得計入成績(jì)。接球者只能用簍接球，否則接住球亦不得記入成績(jì)；
�。�3）拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球到達6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未到達者散失比賽資格。參賽者簍內球總數到達15個(gè)以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球（2人）
比賽道具：籃球4個(gè)
比賽距離：10米
比賽規則：2人同時(shí)站于起跑線(xiàn)后夾球越過(guò)障礙物（S形路線(xiàn)）到終點(diǎn)，限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規，須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結束后夾球總個(gè)數到達4個(gè)者獲獎。
趣味運動(dòng)會(huì )備選方案8
為進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實(shí)落實(shí)原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部《關(guān)于加強城市社區體育工作的意見(jiàn)》，根據中央文明辦等7家單位《關(guān)于開(kāi)展“科教、文體、法律、衛生四進(jìn)社區”活動(dòng)的通知》精神，達到滿(mǎn)足社區居民及企事業(yè)單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質(zhì)量、促進(jìn)社區環(huán)境舒適化，加強社區精神文明建設的目的，我社區擬在社區范圍內開(kāi)展企事業(yè)單位趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)。
一、背景分析
綠源社區位于庫爾勒市西部，轄區總面積8.7平方公里，共計1129戶(hù)，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動(dòng)人口1324人。社區內有居委會(huì )7個(gè)，駐有教育學(xué)校，機關(guān)，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)100多個(gè)。社區公共健身場(chǎng)所6處，健身器材27件，分布在各小區中。轄區單位運動(dòng)場(chǎng)所統計有：運動(dòng)場(chǎng)一個(gè)，籃球場(chǎng)六個(gè)，乒乓球場(chǎng)一個(gè)。
目前綠源社區體育發(fā)展現狀是老年人健身設施缺，中年人運動(dòng)時(shí)間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區體育活動(dòng)經(jīng)費少。同時(shí)社區內機關(guān)企事業(yè)單位與社區溝通較少，未能充分調動(dòng)單位資源和積極性。
經(jīng)調查社區居民普遍對健身充滿(mǎn)極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質(zhì)條件和其他因素制約，社區雖成立多個(gè)健身活動(dòng)隊，但都是自我管理，社區撥出的經(jīng)費較少，活動(dòng)效果未達到預期目標。社區內人員因工作和生活壓力，出現家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運動(dòng)健身來(lái)調節，以保障自身和社會(huì )和諧穩定。
二、活動(dòng)目標
以健身娛樂(lè )為目的，讓社區內居民廣泛參與健身運動(dòng)，加強社區內單位溝通和友誼，樹(shù)立起帶頭模范作用，以推動(dòng)社區體育運動(dòng)全面開(kāi)展。
三、活動(dòng)主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時(shí)、幸福生活一輩子”
四、活動(dòng)宣傳
1、與社區內各企事業(yè)單位進(jìn)行交流溝通，聽(tīng)取建議要求，協(xié)商人員和時(shí)間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區內的宣傳板進(jìn)行宣傳，發(fā)動(dòng)物業(yè)管理機構、樓長(cháng)、單元長(cháng)等在空閑之余加強宣傳，同時(shí)也號召廣大社區公民觀(guān)看本次趣味運動(dòng)會(huì )。
3、動(dòng)員社區黨員參與活動(dòng)設計和宣傳，集思廣益，博納眾長(cháng)，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單，社區工作人員下社區宣傳。注重了解社區內各年齡段，各職業(yè)類(lèi)型的人員思想動(dòng)態(tài)和健身需求，為今后開(kāi)展體育建設打下基礎。
五、活動(dòng)時(shí)間：
本次趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)時(shí)間初步擬定為：20xx年2月18日（星期六）上午10:00——12:00
六、經(jīng)費預算
本著(zhù)節約、低碳的原則，經(jīng)費自籌。
宣傳費用：1.橫幅x2——60元
2.手寫(xiě)海報x10——30元
活動(dòng)費用：
1、獎狀x3——30元
2、獎品（記事本+簽字筆）x30——300元
總計：420元
七、活動(dòng)籌備步驟
1、綠源社區從社區干部中抽調干部3名，工作人員5名成立社區活動(dòng)組織領(lǐng)導小組，由社區黨支部書(shū)記任真擔任組長(cháng)。
2、社區體育組織小組初步擬定趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案，由組長(cháng)與各單位溝通協(xié)商。
3、向團結街道辦事處提交活動(dòng)方案及經(jīng)費預算。
4、邀請各單位負責人在社區會(huì )議室商討事項：
�。�1）活動(dòng)場(chǎng)地使用華山中學(xué)體育場(chǎng)。
�。�2）活動(dòng)所需器材由社區負責協(xié)調解決，最好借轄區學(xué)校單位器材。
�。�3）每個(gè)單位每個(gè)項目都必須有參賽人員參加，規則自定。
�。�4）比賽裁判邀請社區內已退休的體育教師擔任或學(xué)校體育教師。
�。�5）社區負責組織安排人員布置場(chǎng)地，提供座椅及必要設施。
�。�6）此次經(jīng)費由社區承擔。
5、將會(huì )議結果報街道辦事處審批。
6、正式開(kāi)始運動(dòng)會(huì )準備工作，督促各單位組織實(shí)施，聯(lián)系活動(dòng)宣傳品及獎品等事項準備。給各單位下發(fā)活動(dòng)實(shí)施方案。
7、活動(dòng)前兩天召開(kāi)社區會(huì )議，動(dòng)員社區所有工作人員到運動(dòng)會(huì )場(chǎng)布置場(chǎng)地。
8、2月18日運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始
9、活動(dòng)結束后，組織社區人員清理場(chǎng)地。
10、2月20日，總結此次活動(dòng)經(jīng)驗，撰寫(xiě)匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區工作檔案。
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