養成良好的衛生習慣演講稿

　　演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達觀(guān)點(diǎn)為主，是為演講而事先準備好的文稿。在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？以下是小編為大家整理的養成良好的衛生習慣演講稿，希望對大家有所幫助。

養成良好的衛生習慣演講稿1

同學(xué)們、老師們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的個(gè)人衛生習慣！

　　如果你在路上看到一個(gè)人，滿(mǎn)身是灰，滿(mǎn)臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰(shuí)也不愿意和一個(gè)毫不講衛生的人在一起。如果你愿意和不講衛生人在一起，其他人也不愿意和不講衛生的你在一起。這就是說(shuō)，每個(gè)人都要講究衛生。

　　講究衛生，這是多么簡(jiǎn)單的要求。但是，要真正做到這一點(diǎn)，卻是相當的不容易。有的同學(xué)，早上起床不洗臉，花臉貓兒就到學(xué)校。有的同學(xué)，長(cháng)期不剪指甲，長(cháng)長(cháng)的指甲里藏著(zhù)灰塵和病菌。有的同學(xué)，晚上睡覺(jué)不刷牙，有的同學(xué)，衣服臟了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學(xué)，頭發(fā)臟了也不梳洗，看起來(lái)像一個(gè)骯臟的鳥(niǎo)窩。還有的同學(xué)，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著(zhù)他，氣味熏人。我們一周有五天生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢？

　　一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。

　　二、衛生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養成漱口的好習慣。

　　三、教室要保持環(huán)境衛生干凈，保持空氣流通和室內干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：

　�。�1）不亂丟果殼紙屑；

　�。�2）不隨地吐痰；

　�。�3）不亂涂墻壁；

　�。�4）不亂倒臟物污水；

　�。�5）不喝生水。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起著(zhù)重要的作用。

　　同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛(ài)勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛生，注意保持公共衛生；這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來(lái)越潔凈美麗。

　　謝謝大家！

　　養成良好的衛生習慣演講稿篇尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是六年級三班的xx，很榮幸能夠在這里給大家帶來(lái)這次演講。我們作為小學(xué)生對我們來(lái)說(shuō)最重要的是什么，就是學(xué)習。學(xué)習不管是對于那個(gè)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是最重要的，我們作為學(xué)生的義務(wù)就是學(xué)習。而除了學(xué)習知識之外我們也還有很多需要學(xué)習的，講文明，懂禮貌呀，還有個(gè)人的衛生習慣之類(lèi)的。而一個(gè)良好的習慣對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是有很大的好處的，不光是帶給人的第一印象會(huì )更好，也會(huì )讓其他的人更加的會(huì )想要和你交朋友和你一起玩一起學(xué)習，因為和優(yōu)秀的人在一起玩，你也會(huì )慢慢變得優(yōu)秀，而總是和一群不學(xué)好的朋友一起玩，自己也會(huì )慢慢的變得更加墮落。

　　而一個(gè)好的衛生習慣對于現在的我們來(lái)說(shuō)是很重要的，而那些初中高中的大哥哥大姐姐們都有著(zhù)講衛生的好習慣，而他們也都是在我們這個(gè)年紀慢慢學(xué)會(huì )的。像我們這個(gè)年紀想必大家也都經(jīng)常的打鬧吧，而除了出一身汗之外，想必回家的時(shí)候身上的衣服也都臟的不成樣子吧。而我們的母親每天工作就已經(jīng)很辛苦了，回到家還要給我們做飯，管理家務(wù)，而我們的'衣服弄得太臟洗衣機也是洗不干凈的，而用手洗才能洗干凈。而我們的母親還要因為這些小事在來(lái)為我們操心也確實(shí)事很辛苦的。如果大家有一個(gè)更好的衛生習慣，更講衛生的話(huà)，我們的母親也就不用那么勞累了。

　　有兩個(gè)人，一個(gè)很講衛生身上也總是有著(zhù)一股香味，而另一個(gè)人邋里邋遢，頭發(fā)也都是和雞窩一樣大家會(huì )更想和哪個(gè)交朋友呢。所以有一個(gè)好的衛生習慣對于交朋友來(lái)說(shuō)也是非常重要的。而怎么樣養成這些好的衛生習慣呢，除了堅持把這些融入到自己的日常生活中別無(wú)他法，時(shí)間長(cháng)了慢慢的如果你不按照這些習慣走自己反而會(huì )不舒服。像是你習慣了一天洗一個(gè)澡，如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上還是心里都不舒服的，這就是習慣的力量。而像飯前便后要洗手這種就更是要遵守了，不管是怎么樣，我們的雙手每天接觸很多的東西，而那些東西上都充滿(mǎn)了臟東西，和各種有害細菌，而勤洗手能夠去掉很多表面上看不見(jiàn)的病菌，也有益于大家的身體健康。這些都是要長(cháng)期堅持下去的，希望大家都能有一個(gè)好習慣，不要輕易放棄。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿2

老師同學(xué)們：

　　早上好!今天我講的題目是《養成良好衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境》。

　　法國學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每一個(gè)人的行動(dòng)。

　　每當我們排著(zhù)整齊的隊伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì )專(zhuān)心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書(shū)嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責任。

　　然而，我們看到：在同學(xué)們積極認真地打掃后不久，校園的地面上有時(shí)躺著(zhù)一些垃紙屑。各位同學(xué)都捫心自問(wèn)，你扔過(guò)嗎? “播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格�！逼鋵�(shí)，習慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(cháng)過(guò)程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì )再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個(gè)良好的衛生習慣，我們的校園就會(huì )變得更加整潔漂亮!

　　同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細節構成的'。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。

　　讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開(kāi)始，養成良好衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境。今天我們就開(kāi)始行動(dòng)!

　　國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!

養成良好的衛生習慣演講稿3

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　你們好!

　　很榮幸也很開(kāi)心自己能夠站在這里向你們做出演講，現在的我也是非常的激動(dòng)的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養成良好的衛生習慣。

　　不管是對于學(xué)生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個(gè)良好的衛生習慣，更需要我們對自己的個(gè)人衛生和公共衛生都能很好的愛(ài)護和維持，對于我們zz學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們還是一個(gè)小學(xué)生，我們現在所處于的年紀正是一個(gè)建立良好的習慣的年紀，這個(gè)年紀的我們開(kāi)始學(xué)習更多的知識，也開(kāi)始對世界上的很多的東西充滿(mǎn)了好奇，更是對于自己的一些生活習慣更好的養成，所以我們更應該珍惜現在的時(shí)光，也應該把握住現在的機會(huì )，將自己的生活習慣和學(xué)習習慣更好的建立和養成。

　　我們每個(gè)人都是一個(gè)獨立的個(gè)體，所以我們更加的需要將自己的個(gè)人衛生創(chuàng )建好，并且應該懂得從小就應該養成好的衛生習慣，從現在開(kāi)始，我也希望我們zz小學(xué)的所有學(xué)生都能夠將自己的個(gè)人衛生愛(ài)護的好，更應該從現在開(kāi)始，從自己的生活和學(xué)習中的小事做起，開(kāi)始養成一個(gè)良好的衛生習慣，比如說(shuō)在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個(gè)人衛生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對于自己的生活和學(xué)習中的一些小細節要更加的注意，相信我們很多同學(xué)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)病從口入這句話(huà)吧，這句話(huà)也告訴了我們要更加的講究自己的個(gè)人衛生，只有我們足夠的愛(ài)干凈，講衛生，疾病才不會(huì )降臨在我們身上，所以我們也應該更加的懂得講衛生的重要性，其實(shí)我們應該都指導，講衛生愛(ài)干凈其實(shí)是一個(gè)很小的.習慣，但是又是一個(gè)我們非常重要的習慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節，所以我們更加的應該要在現在這個(gè)年齡養成一個(gè)愛(ài)衛生的好習慣，只有在小的時(shí)候將這個(gè)習慣養成了，我們在長(cháng)大之后乃至以后的生活中，都將會(huì )是受益匪淺。

　　我也希望我們所有的學(xué)生都能夠將這個(gè)習慣很好的養成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來(lái)我們zz學(xué)校的所有學(xué)生都是一個(gè)愛(ài)干凈，講衛生的好學(xué)生，我們也會(huì )在今后的生活中，將自己的好習慣維持下去，將自己的壞習慣改變。

養成良好的衛生習慣演講稿4

老師、同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我講話(huà)的題目是：養成良好衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境。

　　每當我們排著(zhù)整齊的隊伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有？如果我們的`操場(chǎng)上到處都是垃圾，風(fēng)一吹，白色垃圾漫天飛舞，大家還會(huì )專(zhuān)心參加升旗儀式嗎？還有好心情參加升旗儀式嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責任。

　　然而，我們看到：在同學(xué)們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著(zhù)一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會(huì )發(fā)現塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況。各位同學(xué)都捫心自問(wèn)一下，你扔過(guò)嗎？隨手扔下一張紙屑，可能會(huì )使你失去一次成功的機會(huì )，可能會(huì )使你失去一次合作的機會(huì )，如果是在國外，你還會(huì )丟了中國人的臉。

　　走在校園中，當你看到了灑落在地上或花壇中的垃圾時(shí)，請不要吝嗇你輕輕的一個(gè)彎腰，它或許只是花掉了你一兩秒鐘的時(shí)間，但你卻使校園中少了一張紙屑，你為自己贏(yíng)得了一次向大家展示良好素質(zhì)的機會(huì )。

　　校園是我家，衛生靠大家。希望每位同學(xué)從自身做起，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑、不亂倒垃圾污水，主動(dòng)撿起地上的垃圾，認真負責的做好每一次值日，為創(chuàng )設美好的校園環(huán)境貢獻自己的一份力量，讓我們的學(xué)校變更干凈、更整潔、更美麗。謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿5

尊敬的領(lǐng)導和老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　我是xxx，就讀于三年級xx班。今天有幸被老師推薦為演講人，我很是幸運，一直以來(lái)我都想讓自己站在這里跟你們大家分享演講。在這里向你們所有人致謝，謝謝給了我這樣一個(gè)演講的機會(huì )。接下來(lái)就是我要演講的主題——《養成良好衛生習慣》。

　　你們應該都知道要養成一個(gè)好習慣有多難，但是養成一個(gè)壞習慣卻很簡(jiǎn)單。大家知道要養成好的習慣需要29天，你看好習慣的養成就要這么久的時(shí)間，那我們?yōu)槭裁床怀弥?zhù)現在年紀小，還是一個(gè)小學(xué)生的時(shí)候培養呢？從小的時(shí)候就去培養，長(cháng)大之后自然就成為了自己的習慣，那時(shí)候就把很難被壞習慣剝奪了�，F在的我們還是個(gè)需要被引導的孩子，從這開(kāi)始，家長(cháng)、老師和自己開(kāi)始把對于自己有利的好習慣培養成功，未來(lái)只會(huì )更好，不會(huì )是壞處的。

　　那好的衛生習慣有哪些呢？比如養成早晚刷牙的習慣，這可以避免牙齒長(cháng)蛀牙，幫助我們清理牙齒上的細菌，保護我們的牙齒，這是個(gè)人的衛生習慣，也是保護健康的好習慣。愛(ài)衛生的良好習慣，不僅僅是個(gè)人的衛生，還有公共的衛生，我們都要愛(ài)惜，不要亂扔垃圾在公共場(chǎng)所，因為這是大家的。那自己的衛生更加要注意培養好，本身形象就很重要，愛(ài)個(gè)人衛生的人，給別人的第一印象都不會(huì )差。我們對良好衛生的培養，還是要注重自己去培養，別人只是助力，重點(diǎn)還是在個(gè)人。

　　平時(shí)良好的衛生的習慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶。同學(xué)們，一定要在現在很小的時(shí)候就要把好的衛生習慣養成，因為等到=長(cháng)大之后就很能糾正過(guò)來(lái)了。習慣從來(lái)就不是一天就能夠培養成功的。它需要時(shí)間的考驗和個(gè)人的堅持以及環(huán)境的影響，這些都是對良好的衛生的習慣的養成的因素。我們不能輕易小看這些原因。衛生對我們來(lái)說(shuō)很重要，好的`衛生環(huán)境會(huì )讓我們心情舒暢，而壞的衛生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發(fā)。習慣是自己的，只有自己重視它，它才會(huì )回饋你好處。而良好的衛生習慣會(huì )讓自己在以后的生活中受益的。

　　所以我們大家一起來(lái)在我們小的年紀時(shí)候，把自己的良好衛生習慣養成，為自己未來(lái)的生活加油。

　　謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿6

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　你們好！

　　很感謝大家能夠給我這個(gè)上臺演講的機會(huì )，我是來(lái)自五年級xx班的xx，相信大家應該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習和紀律等方面都有講到了，我要講則是衛生習慣方面。我的演講題目是《衛生影響健康，習慣影響形象》。

　　相信大家在跟新朋友相處的時(shí)候，給你留下的第一印象肯定是他的外貌如何，但是讓你覺(jué)得他是不是一個(gè)能夠交往的朋友，相貌絕對不是關(guān)鍵因素，而是他的素質(zhì)。素質(zhì)是什么？素質(zhì)就是他的生活習慣。相信大家都跟我一樣，肯定不愿意跟一個(gè)不愛(ài)衛生，全身邋里邋遢的人相處，甚至是避之不及。沒(méi)有一個(gè)好的衛生習慣的人，我們天然的就會(huì )排斥他、遠離他。但是同學(xué)們再排斥別人的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)，自己是不是一個(gè)有優(yōu)秀衛生習慣的人呢？

　　什么是好的衛生習慣？可能對不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點(diǎn)一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認識的一個(gè)鄰居家的孩子就是，他還是一個(gè)高中生呢，可是我經(jīng)�？粗�(zhù)他不換衣服頂著(zhù)一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長(cháng)期生活在一個(gè)不好的衛生環(huán)境里面會(huì )讓自己的抵抗力下降，容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養成良好的衛生習慣！

　　說(shuō)了這么多，怎么養成一個(gè)好的衛生習慣呢？首先，我們要做好自己的形象問(wèn)題，按時(shí)洗澡，按時(shí)更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時(shí)洗，千萬(wàn)不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個(gè)住宿把穿過(guò)的.襪子不洗塞床下塞滿(mǎn)了的，最后被室友舉報的新聞?dòng)胁簧倏催^(guò)，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛生環(huán)境，及時(shí)整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個(gè)整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時(shí)候捂住口鼻，及時(shí)洗手等等！還有最重要的一點(diǎn)，就是我們現在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應該，再者在公共場(chǎng)所抽煙就是一個(gè)十分不文明的形象，要及時(shí)改正。

　　最后，我想跟大家說(shuō)的是，一個(gè)好的衛生習慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價(jià)值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽(tīng)，我的演講到此為止！

養成良好的衛生習慣演講稿7

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好，今天我講話(huà)的題目是《養成良好的飲食衛生習慣》

　　同學(xué)們，隨著(zhù)人們生活水平的提高,健康成為現代人追求的目標。每年的5月20日是“全國學(xué)生營(yíng)養日”。合理的飲食對于我們小學(xué)生的身心健康和成長(cháng)發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習生活的基本保證�？墒�，我們經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)根據自己的口味和喜好進(jìn)餐，喜歡吃的菜就吃，不喜歡的吃的`菜不動(dòng)筷子。有些同學(xué)偏愛(ài)吃肉，有些同學(xué)對香辣刺激的食物愛(ài)不釋口，還有些同學(xué)把方便面、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等被世界衛生組織公布的“垃圾食品”當成自己的最?lèi)?ài)。

　　挑食、偏食的飲食習慣會(huì )導致我們身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養物質(zhì)得不到有效補充，長(cháng)期下去就造成了膳食結構單一，嚴重影響了體能與智能發(fā)育，甚至引發(fā)許多健康問(wèn)題。

　　怎樣做到健康飲食呢？首先我們要高度重視一日三餐，做到定時(shí)、定量、科學(xué)合理搭配。人們在長(cháng)期的生活實(shí)踐中總結為“早吃好,午吃飽,晚吃少”的進(jìn)餐經(jīng)驗。除保證好一日三餐外，我們還應注意以下幾方面：

　　1．注意飲食衛生。不去路邊攤買(mǎi)油炸食品或小吃。街頭食品衛生根本無(wú)法得到保證，空氣中的細菌隨時(shí)在污染食物。

　　2．少吃油炸食品,遠離肯德雞、麥當勞等洋快餐。

　　3．多吃增強記憶力食品。如香蕉富含礦物質(zhì)鉀，可預防精神疲勞；卷心菜、葡萄、蛋黃對增強記憶力都有一定的幫助。

　　4．應補充鈣，鐵，碘，鋅等元素。這幾種元素是青春發(fā)育期需要較多也最易缺乏的。小學(xué)生在快速長(cháng)高的過(guò)程中，需要大量的鈣、磷來(lái)補充，應多選含鈣、磷的蔬菜、豆類(lèi)、海產(chǎn)品和乳類(lèi)，每天喝一杯牛奶或豆漿可獲得較多的鈣和蛋白質(zhì)。

　　5．注意補充各種維生素。小學(xué)生用眼多，維生素a供應充足有助于保護視力，又可預防呼吸道感染；維生素b與機體能量消耗有關(guān)；維生素c可促進(jìn)鐵的吸收。

　　6．不要挑食。合理營(yíng)養對青少年健康成長(cháng)及學(xué)習有著(zhù)很重要的意義。我們的活動(dòng)量大，學(xué)習又緊張，在這一時(shí)期里，需要多種食物的有機營(yíng)養結合。

　　7．在科學(xué)、認真地吃好每一頓飯的同時(shí)多參加體育運動(dòng)來(lái)鍛煉身體。因為飲食平衡還包含了飲食和消耗的平衡。如果每天吃得多，動(dòng)得少，那么，吃下去的各種食物，就會(huì )轉化成脂肪，貯存在體內。這樣，人會(huì )越來(lái)越胖。人胖了，體重超標了，就容易導致各種疾病的發(fā)生。當然，體重過(guò)輕對身體健康同樣不利，嚴重的還會(huì )影響青少年的生長(cháng)、發(fā)育。維持身體健康和正常體重的最佳方法，就是從小養成良好的飲食習慣，每天進(jìn)行適當的體育鍛煉，做到體內熱能大致平衡。

　　同學(xué)們，希望大家注重生活中健康的每個(gè)細節，合理飲食，用最健康的體魄、最飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)去迎接每一天的學(xué)習，去創(chuàng )造美好的未來(lái)。

養成良好的衛生習慣演講稿8

親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：

　　大家早上好！

　　今天國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的衛生習慣！

　　今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(cháng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。

　　我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢？

　　那就是保持良好的衛生習慣。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為。

　　1、班級衛生要打掃干凈。每次打掃衛生要做到快速干凈，并且每天的值日組長(cháng)要會(huì )分配，分工明確，讓每個(gè)值日生都動(dòng)起來(lái)，讓我們的`教師保持干凈明亮的狀態(tài)。那么每個(gè)小朋友都要隨時(shí)珍惜值日生的勞動(dòng)成果，隨手撿起教室和校園的果皮紙屑。

　　2、桌椅排放要整齊。每節課下課10分鐘時(shí)間，小朋友們要在這10分鐘內將自己的桌椅擺放整齊，檢查自己周?chē)�地面是否干凈，不干凈要趕緊打掃一下，讓我們的教室保持干凈整齊。同時(shí)我們也要提醒其他小朋友也要這么做。

　　3、勤洗手。我們生活在一個(gè)充滿(mǎn)看不見(jiàn)的細菌的環(huán)境，為了保持我們的身體健康，小朋友們一定要勤洗手。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手。等等。

　　同學(xué)們， 良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢養成的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。希望每個(gè)小朋友都能養成良好的衛生習慣。

養成良好的衛生習慣演講稿9

各位老師，各位同學(xué)：

　　早上好！

　　今天我演講的題目是《養成良好衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境》。

　　隨著(zhù)我國經(jīng)濟的發(fā)展、生活水平的提高，出國旅游成為一種潮流。不少?lài)�家為方便中國游客，�?xiě)有帶中文的標牌。有一類(lèi)中文提示使我們中國人感到恥辱，在旅游景點(diǎn)或商場(chǎng)等公共場(chǎng)所，赫然貼著(zhù)中文警示“請不要隨地吐痰”“請不要亂丟垃圾”等。這說(shuō)明了什么？一方面提醒我們要講衛生，另一方面說(shuō)明中國人衛生習慣太差。

　　法國著(zhù)名學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每一個(gè)人的行動(dòng)。每當我們排著(zhù)整齊的隊伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有？如果我們的'操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì )專(zhuān)心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書(shū)嗎？校園是我家，衛生靠大家，養成良好的衛生習慣，爭做衛生好榜樣是我們每位同學(xué)義不容辭的責任。

　　然而，我們看到：在同學(xué)們積極認真地打掃后不久，教室里、走廊上、樓梯間就躺著(zhù)一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會(huì )發(fā)現塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況。各位同學(xué)都捫心自問(wèn)，你丟過(guò)垃圾嗎？你彎腰撿過(guò)垃圾嗎？你提醒過(guò)身邊亂丟垃圾的人嗎？

　　“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格�！逼鋵�(shí)，習慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(cháng)過(guò)程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾？？一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì )再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個(gè)良好的衛生習慣，我們的校園就會(huì )變得更加整潔漂亮！

　　同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。良好的衛生習慣是由一個(gè)個(gè)小小的細節構成的。我們首先應從我做起，從小事做起，不隨地吐痰，不隨地亂扔垃圾，不亂寫(xiě)亂畫(huà)，？？那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。

　　現在，請同學(xué)們舉起右手，讓我們在鮮艷的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：

　　1、管住口，不亂吐；管住手，不亂扔；管住腳，不亂踩。

　　2、主動(dòng)撿垃圾，衛生記心中。

　　3、亂堆亂扔亂畫(huà)，人人檢舉揭發(fā)。

　�。ㄖx謝！君子一言駟馬難追，希望大家立即行動(dòng)起來(lái)�。�

　　同時(shí)，我也建議學(xué)校和班主任：

　　1、設立衛生專(zhuān)人負責區，如講臺、衛生工具區。

　　2、指派衛生監督員，如樓梯，走廊。

　　3、任命樓道衛生部長(cháng)，統管一層樓或一片區域。

　　4、班主任、學(xué)校領(lǐng)導及時(shí)總結，及時(shí)獎罰。

　　我相信，只要大家告別亂吐亂扔習慣，主動(dòng)撿起一片垃圾，敢于檢舉揭發(fā)亂丟垃圾的人，我們的校園一定會(huì )創(chuàng )造出干凈整潔的校園環(huán)境！

　　謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿10

　　學(xué)校的衛生環(huán)境，是學(xué)校精神文明建設的窗口，也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。但由于同學(xué)們還存在許多不良的衛生習慣，經(jīng)常給校園文明帶來(lái)不良的'影響。如亂扔亂丟，少數同學(xué)愛(ài)吃零食，帶進(jìn)了包裝袋或果皮等，給校園的垃圾容器增加了負擔，還有少數同學(xué)將垃圾隨手亂扔亂丟。再如亂涂亂畫(huà)，隨地吐痰，垃圾亂倒等，給我們的生活帶來(lái)了許多不便。

　　因此，養成良好的衛生習慣十分重要。要做到不隨地吐痰，不隨手亂丟，克服亂倒垃圾的壞習慣，培養隨手撿拾地面廢棄物的習慣，不把包裝袋帶進(jìn)校園。

　　但良好的衛生習慣的保持是長(cháng)抓不懈的，因此同學(xué)們應從現在做起，不僅自己講究衛生，還有人人爭當衛生監督員，為校園貢獻一份力。

　　良好的衛生習慣是自身健康和環(huán)境衛生的基礎，讓我們共同養成良好的衛生習慣，創(chuàng )造美好的校園生活！

養成良好的衛生習慣演講稿11

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！我是勇氣演講團成員賴(lài)曉玥，來(lái)自高一（12）班，今天，我在國旗下講話(huà)的內容是：養成良好的衛生習慣。

　　當我們在綠樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會(huì )感到心曠神怡當我們坐在窗明幾凈的教室里讀書(shū)時(shí)，一定會(huì )非常舒心iv我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習時(shí)，定會(huì )倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，我們人人向往。

　　但優(yōu)美的環(huán)境是要靠大家共同來(lái)營(yíng)造的。就在這美麗的校園中，常常出現一些不和諧的音符。春暖花開(kāi)，當你賞心悅目地走進(jìn)校園，秀美的花叢為我們的校園增添了勃勃生機，我們在芬芳的.花香中徜徉；但是當你蹲下身子，你會(huì )發(fā)現同學(xué)們喝過(guò)的干奶瓶赫然在目；在書(shū)聲朗朗的課堂上，我們都在知識的海洋中暢游，低下頭，你會(huì )發(fā)現地止的廢紙是那么刺眼……

　　校園是我們的家，我們是校園的主人，校園環(huán)境要靠大家共同維護！我們不要抱怨沒(méi)有清新的空氣，沒(méi)有成片的綠蔭，沒(méi)有整潔的教室，沒(méi)有舒適的校園環(huán)境，保護校園是你我共同的任務(wù)，要靠你我共同的努力！讓我們攜起手來(lái)，拾起一片垃圾，留下一方潔凈！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿12

尊敬的各位家長(cháng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　校園，是我們研究生活的重要場(chǎng)所，關(guān)于衛生的演講稿。校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、研究和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀(guān)影響因素。

　　但是，總有與美麗和文明不相當的征象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自發(fā)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們信賴(lài)，沒(méi)有哪一位家長(cháng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中進(jìn)修、生活；我們信賴(lài)，沒(méi)有哪一位家長(cháng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中進(jìn)修生活、健康地成長(cháng)；我們信賴(lài)，沒(méi)有哪一位家長(cháng)不希望自己的孩子能養成良好的衛生氣和飲食氣。而良好的衛生氣和飲食氣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。

　　尊敬的家長(cháng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛生的環(huán)境中健康、快樂(lè )地成長(cháng)，為了你的孩子從小養成良好的`衛生慣和飲食慣，xxx向全校師生、家長(cháng)發(fā)出如下倡議：

　　一、請各位家長(cháng)嚴格要求子女，在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學(xué)生不吃早餐上學(xué)，或吃零食后上學(xué)；

　　二、不把糖果、零食等帶進(jìn)校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物；

　　三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園；

　　四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并及時(shí)提醒身邊亂扔垃圾的同學(xué)；

　　五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà)；

　　六、愛(ài)護花草樹(shù)木，不踩踏花園、草坪；

　　七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里；

　　八、以愛(ài)護校園環(huán)境為己任，自發(fā)保護校園的清潔衛生，認真做好值日清掃工作；

　　xxx是我家，清潔靠大家"。愛(ài)我校園、清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長(cháng)們，讓我們人人動(dòng)手，從身邊的小事做起，愛(ài)護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長(cháng)大后收獲成功。為創(chuàng )造一個(gè)清潔的、衛生的、美好的研究生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！

養成良好的衛生習慣演講稿13

尊敬的校長(cháng)，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家，早上好。

　　今天我演講題目是 ——《養成良好的衛生習慣，預防疾病》。

　　都說(shuō)一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉。這一段時(shí)間天氣轉涼，有些同學(xué)一不小心，就開(kāi)始出現發(fā)燒、感冒、拉肚子等現象，嚴重的同學(xué)一個(gè)星期天天吃藥掛點(diǎn)滴，自己皮肉吃苦不說(shuō)，耽誤學(xué)習又讓我們的父母時(shí)時(shí)刻刻牽腸掛肚。

　　立秋之后，由于早晚溫差大，氣候又比較干燥，呼吸道的抵抗力差，很容易引發(fā)各類(lèi)流行病，比如流感、腹瀉、手足口病及哮喘等等。這時(shí)候我們就要學(xué)會(huì )加強自我保護，養成良好的`衛生習慣，預防秋冬季流行病的入侵。那么我們應該從哪些方面做起，保護好自己呢？

　　首先要學(xué)習健康教育普及衛生防病知識，同學(xué)們都要樹(shù)立起預防傳染病的防范意識。養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。要做到以下幾方面：

　　1、生活起居習慣：按時(shí)睡，按時(shí)起，每天應睡足10小時(shí)，夏季保證1小時(shí)午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時(shí)保持坐、立、行走的正確姿勢。

　　2、清潔衛生習慣：早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫(huà)，亂涂亂抹。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專(zhuān)用。

　　3、飲食習慣：定時(shí)定量，營(yíng)養要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專(zhuān)心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質(zhì)等不潔食物。不喝生水，生吃瓜果要洗凈。

　　4、用眼衛生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫(xiě)堅持三個(gè)“一”：即眼離書(shū)本一尺，手握筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著(zhù)、乘車(chē)、過(guò)強過(guò)亮燈光下切莫長(cháng)時(shí)間看書(shū)。眼保健操要認真做，長(cháng)期堅持才有效。

　　5、體育鍛煉、衛生要求：積極參加各種活動(dòng)，每天保證活動(dòng)一小時(shí)，飯前飯后不做劇烈活動(dòng)。

　　6、衛生打掃習慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區，下午放學(xué)后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學(xué)后揀拾清潔區紙屑雜物。教室經(jīng)常開(kāi)窗換氣。

　　7、秋冬季流行性感冒等常見(jiàn)病頻頻發(fā)生，小學(xué)生們要勤洗手，多鍛煉，多吃蔬菜，多添衣。最后同學(xué)們在學(xué)校如果出現不適癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。

　　同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎。只要我們加強自我防護，養成良好的衛生習慣，一定能減少感染疾病的機會(huì )，祝大家都能擁有一個(gè)健康的身體。

養成良好的衛生習慣演講稿14

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我是化州市石龍中學(xué)初三級153班陳XX，現在讓我們向老師問(wèn)好：“老師，您好！老師，您辛苦了！”（鞠躬）

　　今天，我在國旗下講話(huà)的主題是《養成良好衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境》。校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責任。

　　什么叫習慣呢？所謂的“習慣”，是指長(cháng)期重復地做并逐漸養成的不自覺(jué)活動(dòng)。習慣的力量很大。

　　培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。

　　我們還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，讓我們的.校園更加干凈整潔。

　　其次是：我們每位同學(xué)都應該自覺(jué)地保護教室及其所在班的周?chē)�的環(huán)境衛生。通過(guò)上一周的督促檢查，我們發(fā)現各班級環(huán)境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣。

　　每天走進(jìn)班級里，你都會(huì )看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì )心情舒暢，身心健康。

　　同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護校園環(huán)境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭；不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習慣。同時(shí)把班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。

　　一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會(huì )像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

　　讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開(kāi)始，養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境。

　　我的講話(huà)完畢了，謝謝大家�。ň瞎�）

養成良好的衛生習慣演講稿15

各位老師，各位同學(xué)：

　　早上好!

　　今天我講話(huà)的主題是《養成良好衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境》。

　　法國學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每一個(gè)人的行動(dòng)。

　　校園是我們共同生活的地，養成良好的衛生習慣，爭做文明好學(xué)生是我們每位同學(xué)的責任。然而，我們看到：在同學(xué)們積極認真地打掃后不久，校園的地面上很快又躺著(zhù)一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會(huì )發(fā)現塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的`情況�！安シN行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格�！逼鋵�(shí)，習慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(cháng)過(guò)程中養成的。只要我們堅持好的行為，時(shí)刻提醒自己珍惜同學(xué)們的勞動(dòng)成果，我們的校園就會(huì )變得更加整潔漂亮!

　　正所謂“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。

　　讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開(kāi)始，養成良好衛生習慣，爭做文明好學(xué)生。在此，希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不亂扔廢紙、食品袋、冰糕棒，要把廢紙、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱內。

　　2、自覺(jué)維護校園環(huán)境，.遇到廢紙、食品袋拾起來(lái)放入垃圾箱。

　　3、主動(dòng)撿拾別人丟在樓后、操場(chǎng)上的垃圾，養成“講文明、講衛生”的良好習慣，共同創(chuàng )建一個(gè)美麗的校園。

　　我相信，只要大家都能盡自己所能，一定可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。

　　謝謝大家!

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