加強小學(xué)睡眠管理方案
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編為大家整理的加強小學(xué)睡眠管理方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
加強小學(xué)睡眠管理方案1
一、指導思想
根據《教育部20xx年工作要點(diǎn)》關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理要求，全面落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，確保學(xué)生每天在校時(shí)間將不超過(guò)6小時(shí)，保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間，結合省、市、縣文件精神和學(xué)校實(shí)際情況，制定本辦法。
二、具體實(shí)施辦法
�。ㄒ唬﹪澜處煛巴咸谩鼻终紝W(xué)生課間休息
按照學(xué)校相關(guān)規定，全面落實(shí)課程計劃的各項要求，開(kāi)齊課程，開(kāi)足課時(shí)。嚴格按照課程計劃組織教育教學(xué)活動(dòng)，未經(jīng)批準，不得隨意更改教育教學(xué)計劃、隨意增加教學(xué)內容、隨意提高課程內容難度和要求、隨意停課放假。嚴禁教師”拖堂”侵占學(xué)生課間休息、鍛煉和活動(dòng)時(shí)間，不得以任何理由減少體育與健康課時(shí)和其他體育鍛煉時(shí)間。
�。ǘ﹪澜麑W(xué)校利用雙休日等組織學(xué)生補課
1、統一實(shí)行國家規定的每周5天工作制。其中，嚴禁學(xué)校利用周六、周日、寒暑假和法定節假日組織學(xué)生進(jìn)行任何形式的教學(xué)活動(dòng)。不得利用中午休息時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行任何形式的集體上課、補課和做作業(yè)。要采取措施保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間。
教師布置作業(yè)必須堅持“難易適度、數量適當”的原則，以中等學(xué)業(yè)水平的學(xué)生為參照，并精選習題。
2、七年級書(shū)面作業(yè)當堂課內完成，不布置課外作業(yè)；八年級的書(shū)面作業(yè)一般應在課內完成，每天的課外作業(yè)(按學(xué)業(yè)成績(jì)中等學(xué)生測算，以下同)完成期間不超過(guò)30分鐘；九年級每天的課外作業(yè)完成時(shí)間不超過(guò)45分鐘；音樂(lè )、美術(shù)、信息技術(shù)等課程原則上不布置課外書(shū)面作業(yè)。
3、提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性、探究性課外作業(yè)，嚴禁布置簡(jiǎn)單重復和懲罰性的.作業(yè)。學(xué)校應對老師安排的作業(yè)量及學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間進(jìn)行跟蹤調查，定期回收分析。
4、睡眠管理上，要把家庭和學(xué)校的邊界劃出來(lái)，通過(guò)家長(cháng)培訓會(huì )等線(xiàn)上和微信、美篇等線(xiàn)下方式將國家政策和學(xué)校制度告知家長(cháng)，要求家長(cháng)必須站在關(guān)注孩子身心健康的角度，嚴格孩子睡眠時(shí)間，保證達到國家標準，保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間，確保孩子們睡眠充足。
此項工作列入學(xué)校工作計劃，按中國孩子成長(cháng)過(guò)程中、生理發(fā)育過(guò)程中平均睡眠時(shí)間標準來(lái)考核，對違反本辦法的教師納入教師師德師風(fēng)考核，計入個(gè)人考核。
加強小學(xué)睡眠管理方案2
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國教育工作會(huì )議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實(shí)和落細立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：
一、明確睡眠管理的意義
明確睡眠管理的重要意義，睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)�？梢�(jiàn)學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達成家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。
二、睡眠管理領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
成員：各科室主任及各班主任
職責：把科學(xué)睡眠宣傳納入課程教學(xué)體系、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動(dòng)、科普講座以及家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳科學(xué)、充足的睡眠對于中小學(xué)生的健康成長(cháng)的重要性，提高教師的思想認識，教育學(xué)生養成良好的學(xué)習和衛生習慣，引導學(xué)生家長(cháng)做好學(xué)生睡眠管理和監測。牢記立德樹(shù)人是根本任務(wù)和為黨育人，為國育才的使命。
三、實(shí)施措施
�。ㄒ唬┝⒆銓W(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間在10小時(shí)，中學(xué)生每天的睡眠時(shí)間在9小時(shí)。系統、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習慣。
�。ǘ⿲W(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
�。ㄈ┤０嗉夐_(kāi)展睡眠專(zhuān)題班會(huì )，教育學(xué)生養成良好的作息習慣。
�。ㄋ模┙Y合實(shí)際情況合理確定中小學(xué)生作息時(shí)間。小學(xué)生上午上課時(shí)間一般不早于8：20，中學(xué)生一般不早于8：00。
�。ㄎ澹⿲W(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別因特殊情況提前到校的學(xué)生，提前開(kāi)門(mén)、妥善安置。
�。┖侠戆才耪n間休息和下午上課時(shí)間，保障學(xué)生必要的`午休時(shí)間。
�。ㄆ撸﹪栏癜凑沼嘘P(guān)規定要求，合理調控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，指導學(xué)生充分利用自習課或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)、中學(xué)生在校內完成大部分書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng)，擠占正常睡眠時(shí)間。
�。ò耍┲笇Ъ议L(cháng)和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。
�。ň牛┬W(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00。
�。ㄊ﹤�(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(cháng)應督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師將有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強學(xué)業(yè)輔導，提出改進(jìn)策略。
四、睡眠的管理與監督加強學(xué)生睡眠時(shí)間的監督
班主任通過(guò)家長(cháng)加強對學(xué)生睡眠情況的監控，把好關(guān)，形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調查，及時(shí)發(fā)現學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相應整改意見(jiàn)。根據上級文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8：20分，要求小學(xué)生睡眠時(shí)間每天達到10小時(shí)。我校將中學(xué)夏季上午第一節課定為8：00整，下午到校時(shí)間為14：00分，14：20分上課。學(xué)生中午離校時(shí)間為11：30分，下午離校時(shí)間為17：25分。學(xué)生18：35分上晚自習，20：30分下晚自習就寢。
五、加強監管，優(yōu)化睡眠管理保障措施
�。ㄒ唬┙ㄕ铝⒅�，規范管理。構建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長(cháng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規檢查制度，進(jìn)行規范管理。形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。
�。ǘ⿵娀讲�，完善評價(jià)，學(xué)校將班級睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。
堅持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規律和學(xué)生健康成長(cháng)規律的重要改革舉措。推遲上學(xué)可以確保小學(xué)生充足睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康；保證學(xué)生精力充沛，提高學(xué)習效率；緩解“上學(xué)早，放學(xué)早，接送難”的矛盾。我校將認真執行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。
加強小學(xué)睡眠管理方案3
為保障中學(xué)生的充足的睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，根據《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號）文件精神，結合我校實(shí)際，特制定本方案：
一、加強科學(xué)睡眠宣傳教育。
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節，對促進(jìn)中學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校要將科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班會(huì )活動(dòng)、科普講座以及家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于學(xué)生健康成長(cháng)的極端重要性，提高教師思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長(cháng)重視做好孩子睡眠管理。
二、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。
根據不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，教務(wù)處制定相應的科學(xué)作息時(shí)間保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間應不少于8小時(shí)。學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應共同努力，確保學(xué)生充足睡眠時(shí)間。
三、統籌安排學(xué)校作息時(shí)間。
學(xué)校要從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，結合實(shí)際情況合理確定中職生作息時(shí)間。中職學(xué)生一般不早于8：00；學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校應提前開(kāi)門(mén)、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，通過(guò)學(xué)生宿舍保障學(xué)生必要的午休時(shí)間；合理安排作息時(shí)間，確保學(xué)生達到規定睡眠時(shí)間要求。
四、防止學(xué)業(yè)過(guò)重擠占睡眠時(shí)間。
學(xué)校要督促教師提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強作業(yè)統籌管理，嚴格按照有關(guān)規定要求，合理調控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，指導學(xué)生充分利用自習課或課后服務(wù)時(shí)間，中職學(xué)生在校內完成大部分書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回宿舍后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng)，擠占正常睡眠時(shí)間。要求不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。
五、合理安排學(xué)生就寢時(shí)間。
在校按照學(xué)校制定的.統一作息時(shí)間安排休息，學(xué)校要指導家長(cháng)和學(xué)生，制訂學(xué)生校外作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。中職生一般不晚于23：00。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，宿管應督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強學(xué)業(yè)輔導，提出改進(jìn)策略，如有必要可調整作業(yè)內容和作業(yè)量。
六、指導提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。
教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通。指導學(xué)生統籌用好回家后時(shí)間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。指導家長(cháng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。
七、加強學(xué)生睡眠監測督導。
學(xué)校應高度重視做好中職學(xué)生睡眠管理與指導工作，將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測和教育質(zhì)量評價(jià)監測體系，充分利用現代信息技術(shù)手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。暢通家長(cháng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
加強小學(xué)睡眠管理方案4
1.嚴格落實(shí)中小學(xué)上午上課時(shí)間規定：各年級上午上課時(shí)間不早于8:20。
2.保證睡眠質(zhì)量
�。�1）學(xué)校督促學(xué)生放學(xué)按時(shí)回家。
�。�2）指導家長(cháng)督促孩子按時(shí)休息、按時(shí)起床，培養良好行為習慣。引導學(xué)生制定作息時(shí)間表，保證中午半個(gè)小時(shí)以上的午休，建議每天21:20之前上床休息，每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。
�。�3）學(xué)校對不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生，進(jìn)行針對性幫助和輔導并調整作業(yè)量。
3.家校形成合力，減輕課外負擔
�。�1）通過(guò)班隊會(huì )課、科學(xué)課，加強學(xué)生關(guān)于睡眠方面的知識科普，引導學(xué)生養成良好的作息習慣。
�。�2）引導家長(cháng)根據孩子的實(shí)際情況選擇適當的家庭教育方式，不盲目給孩子跟風(fēng)報班、參加課外培訓，給孩子更多的時(shí)間發(fā)展自己的'興趣愛(ài)好，不拔苗助長(cháng)，不給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導班，避免學(xué)校減負、家庭增負，同時(shí)擁有更好的睡眠時(shí)間。
�。�3）告知家長(cháng)：校外培訓機構結束時(shí)間不得晚于20:30，并且，校外培訓機構不得布置任何形式家庭作業(yè)。
4.加強學(xué)生睡眠監測
學(xué)校定期和不定期地對學(xué)生睡眠狀況進(jìn)行調查、監測，并對突出情況給家長(cháng)提出合理建議。
加強小學(xué)睡眠管理方案5
為促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展，切實(shí)減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔，根據教育局加強中小學(xué)生作業(yè)、手機、睡眠、讀物、體質(zhì)管理工作會(huì )議精神，結合我校實(shí)際情況，制定“五項管理”工作實(shí)施方案。
一、健全組織，明確分工
成立“五項管理”工作領(lǐng)導小組
組長(cháng)：校長(cháng)
副組長(cháng)：副校長(cháng)
成員：全體中層領(lǐng)導、班主任作業(yè)管理負責人：班主任讀物管理負責人：領(lǐng)導1人成員：班主任體質(zhì)管理負責人：班主任手機管理負責人：班主任睡眠管理負責人：班主任
二、學(xué)習宣傳，掌握政策
首先要學(xué)習上級下發(fā)的相關(guān)文件，做到學(xué)校領(lǐng)導、教師全員學(xué)習，學(xué)習全部文件內容。其次是向學(xué)生和家長(cháng)做好宣傳，廣而告之。通過(guò)主題班隊會(huì )、升旗儀式、家長(cháng)群、致家長(cháng)一封信等不同形式積極教育引導。吃透文件精神。讓人人都了解“五項管理”規定的內容。
三、明確重點(diǎn)，制定方案
�。ㄒ唬┳鳂I(yè)管理。嚴格執行《xx省義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理“十要求”》和《xx市義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理指導意見(jiàn)》。
1、教師要科學(xué)合理設計和布置作業(yè)，注重學(xué)生核心素養的養成。培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣。
2、切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔。嚴格依據國家課程標準，按照教學(xué)計劃開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。嚴禁強制或暗示學(xué)生訂閱教輔材料等行為。
3、教師必須控制作業(yè)總量，必須精準布置作業(yè)，嚴禁布置懲罰性、重復性作業(yè)。嚴禁教師在微信群、群等布置家庭作業(yè)。必須親自批改作業(yè)，嚴禁家長(cháng)、學(xué)生代勞。嚴禁公布學(xué)生考試成績(jì)和排名。小學(xué)一、二年級不布置書(shū)面家庭作業(yè)，三至六年級家庭作業(yè)總量不超過(guò)45分鐘。
4、學(xué)生要主動(dòng)獨立完成作業(yè)。加強自我管理，主動(dòng)獨立完成作業(yè)，不敷衍、不抄襲。教師要指導學(xué)生充分利用課后服務(wù)時(shí)間在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。
5、家長(cháng)要做好學(xué)生家庭作業(yè)的督促落實(shí)。營(yíng)建良好的`學(xué)習環(huán)境，不額外給學(xué)生增加家庭作業(yè)負擔。及時(shí)將學(xué)生家庭作業(yè)完成情況反饋給教師。
�。ǘ┦謾C管理。
抓好中小學(xué)生手機管理，預防和制止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )。原則上不得將手機帶入校園，確需帶入校園的，須經(jīng)學(xué)生家長(cháng)同意、書(shū)面提出申請，校方同意后，學(xué)生方可攜帶手機入校。入校后第一時(shí)間將手機交至班主任處保管，學(xué)生需要使用的時(shí)候去班主任處領(lǐng)取，使用完畢后立即交班主任繼續保管，班主任在放學(xué)后將手機還給學(xué)生。嚴禁學(xué)生將手機等電子產(chǎn)品帶入課堂。學(xué)生在上課期間，必須關(guān)閉手表手機電源，此期間禁止使用手表手機。學(xué)校教師對違規使用手表手機的學(xué)生，要立即當場(chǎng)制止，進(jìn)行批評教育，給予口頭警告并當場(chǎng)收繳手表手機。如果學(xué)生有急事需要聯(lián)系家長(cháng)，可以借用班主任或任課教師的手機；如家長(cháng)有事找學(xué)生，請家長(cháng)直接撥打班主任電話(huà)代為轉告。
�。ㄈ┧吖芾�。
睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)。小學(xué)生上午第一節上課時(shí)間是8：20，要求學(xué)生每天晚上9：20前睡覺(jué)。系統、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習慣。發(fā)揮家校合力，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
�。ㄋ模┳x物管理。
進(jìn)一步明確課外讀物進(jìn)校園各環(huán)節的責任主體，全面把握課外讀物進(jìn)校園情況，仔細排查各類(lèi)風(fēng)險源，做到深入研判，準確運行，及時(shí)處置。嚴肅查處在價(jià)值導向方面存在問(wèn)題的讀物。嚴禁學(xué)校、教師指定購買(mǎi)書(shū)店或強制購書(shū)。社會(huì )各方面捐贈的圖書(shū)需報教育局審核，防止問(wèn)題讀物進(jìn)入校園。把課外讀物進(jìn)校園管理工作納入日常監管范圍。
�。ㄎ澹w質(zhì)管理。
按要求開(kāi)齊開(kāi)足課程，不擠占體、音、美、勞及綜合實(shí)踐課課時(shí)。增加戶(hù)外體育鍛煉，保障學(xué)生每天校內校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校嚴格落實(shí)國家體育與健康課程標準，在確保小學(xué)一二年級每周4課時(shí)、三至六年級每周3課時(shí)。學(xué)校每天下午安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。開(kāi)足體音美和綜合實(shí)踐活動(dòng)課程；保障每天兩次眼保健操，做到手法、節奏、穴位準確。做好近視防控；任課教師要監督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫(xiě)姿勢和握筆姿勢；學(xué)校每年根據學(xué)生的身高變化情況，按照標準調整一次課桌椅高度；學(xué)校教室采光和照明嚴格執行《中小學(xué)校教室采光和照明衛生標準》（xx）要求，學(xué)校教室照明衛生標準達標率100%。每月輪換一次學(xué)生座位。合理使用多媒體設備，每節課使用時(shí)間不能多于30%。
四、落實(shí)責任，注重實(shí)效“五項管理”工作能否落到實(shí)處，關(guān)鍵在校長(cháng)。要切實(shí)提高認識，細化管理措施，綜合施策，重在執行，監督。
1、每項工作都有專(zhuān)人負責。分工明確，責任到人，有具體措施。
2、召開(kāi)全校教師大會(huì )傳達相關(guān)文件內容，做到人人知曉。并通過(guò)班主任群轉發(fā)相關(guān)文件給學(xué)生家長(cháng)。
3、“五項管理”工作，要做一次全面自查，對存在的問(wèn)題及時(shí)整改。將“五項管理”統籌考慮，綜合施策，細化各項管理措施。
4、“五項管理”工作不是階段性的工作，是學(xué)校日常工作的重要內容。我們學(xué)校要堅持常抓不懈。
加強小學(xué)睡眠管理方案6
一、指導思想
為全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)和教育部對中小學(xué)生睡眠管理的相關(guān)要求，引導學(xué)生養成科學(xué)健康的學(xué)習生活方式，學(xué)校就落實(shí)“五項管理”中的'睡眠管理工作擬定了相關(guān)方案�，F將家長(cháng)需要知曉的主要事項告知于您，請您仔細閱讀，與學(xué)校共同承擔起監督和教育的職責，愿我們攜手共進(jìn)，為孩子的健康成長(cháng)保駕護航！
二、領(lǐng)導組織
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
成員：各班班主任及任課教師
三、具體措施
1、保障學(xué)生睡眠時(shí)間。在校期間，無(wú)論哪個(gè)季節，都務(wù)必嚴格執行每天睡眠時(shí)間不低于10個(gè)小時(shí)的基本要求，晚上睡覺(jué)時(shí)間不晚于21：20，夏季作息時(shí)間中午必須午睡。
2、上午上課時(shí)間不早于8：20，學(xué)�；蚪處煵坏靡髮W(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)。
3、嚴禁擠占學(xué)生睡眠時(shí)間。不得在午休時(shí)間留學(xué)生完成作業(yè)，不得在學(xué)生該睡覺(jué)的時(shí)候強行要求完成作業(yè)。
4、學(xué)生回家后，家長(cháng)應積極營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松，按時(shí)安靜就寢。學(xué)生在家期間，家長(cháng)應盡量避免組織家庭聚會(huì )或娛樂(lè )活動(dòng)，防止學(xué)生熬夜，影響孩子身心健康。
加強小學(xué)睡眠管理方案7
為深入貫徹落實(shí)全國、全省教育工作會(huì )議對學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理（簡(jiǎn)稱(chēng)“五項管理”）要求，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據有關(guān)文件精神，結合我縣教育實(shí)際，制定本工作方案。
一、指導思想
以及全國、全省教育大會(huì )精神為指導，全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，貫徹新發(fā)展理念，構建學(xué)生健康發(fā)展新格局，推動(dòng)教育高質(zhì)量發(fā)展，加強對學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展，全面提升學(xué)校育人質(zhì)量。
二、工作目標
主要是做到“五個(gè)加強五個(gè)確�！保�
一是加強學(xué)生作業(yè)布置科學(xué)性合理性規范要求，確保作業(yè)總量不超標；
二是加強學(xué)生睡眠及午間休息管理，確保學(xué)生睡眠充足；
三是加強學(xué)生手機進(jìn)校園管控，確保必要時(shí)學(xué)生能和家長(cháng)正常溝通交流；
四是加強學(xué)生讀物排查清理，確保學(xué)生良好意識形態(tài)得以養成；
五是加強體質(zhì)健康管理，確保學(xué)生體質(zhì)健康達到標準，素養提升。
三、主要工作
�。ㄒ唬┳鳂I(yè)管理。
嚴格貫徹落實(shí)吉林省教育廳《關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》（吉教基〔20xx〕13 號）要求精神，各中小學(xué)校務(wù)必要求教師切實(shí)提高作業(yè)設計質(zhì)量，確保作業(yè)難度符合學(xué)生實(shí)際，不得超過(guò)新課程標準要求。要鼓勵分層布置作業(yè)，布置彈性作業(yè)、個(gè)性化作業(yè)，注重設計探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)，探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合性作業(yè)，讓每個(gè)層次的學(xué)生都能學(xué)有所獲。要加強對各科作業(yè)布置的協(xié)調管理，嚴格控制每天各學(xué)科家庭作業(yè)總量，小學(xué)一、二年級不得留書(shū)面家庭作業(yè)，其他年級書(shū)面家庭作業(yè)每天控制在 1小時(shí)以?xún)�。初中學(xué)生書(shū)面家庭作業(yè)每天不得超過(guò)1.5小時(shí)，普通高中不超過(guò)2小時(shí)。課后的探究性學(xué)習、習作練習、閱讀及書(shū)寫(xiě)訓練等學(xué)業(yè)安排布置，應根據課程計劃及課程實(shí)施情況安排。任何學(xué)校、教師不得私自組織學(xué)生到校外購買(mǎi)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔。堅決杜絕給學(xué)生布置機械性、重復性、高難度的作業(yè)。雙休日及節假日不得加大作業(yè)量，不準用增加作業(yè)量的方式懲罰學(xué)生，特別是教師不得通過(guò)微信和 QQ 等方式布置作業(yè)，將批改作業(yè)的任務(wù)交給家長(cháng)，嚴禁教師要求家長(cháng)檢查作業(yè)并簽字確認。要探索由班主任統一協(xié)調布置各學(xué)科作業(yè)，落實(shí)相關(guān)管理要求，整體控制作業(yè)量和完成質(zhì)量要求。教師對布置的學(xué)生隨堂作業(yè)必須全批全改，全面掌握了解學(xué)生學(xué)習情況，加強對學(xué)困生的輔導，對學(xué)生做錯的題目要及時(shí)反饋、更正和講解，讓不同層次的學(xué)生對學(xué)習內容真正理解、弄懂和悟透。務(wù)必做到小學(xué)階段作業(yè)不出校門(mén)，隨堂作業(yè)在校園內完成，初中階段作業(yè)不超綱，高中階段作業(yè)不越界，讓學(xué)校的責任回歸學(xué)校，讓家庭的責任回歸家庭，共同引導孩子自主完成、自我管理作業(yè)。
�。ǘ┧吖芾�。
嚴格落實(shí)吉林省教育廳《關(guān)于加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（吉教基〔20xx〕9號）精神，根據不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，按省文件要求，明確我縣中小學(xué)生作息時(shí)間：小學(xué)第一節課不得早于8:00，中學(xué)不得早于7:30。小學(xué)生就寢時(shí)間不晚于21:20；初中生不晚于22:00；高中生不晚于23:00。學(xué)校要保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，小學(xué)生每天達到10小時(shí)、初中生每天9小時(shí)、高中生每天8小時(shí)。嚴格按省教育廳規定的中小學(xué)生作息時(shí)間安排教育教學(xué)活動(dòng)和學(xué)生作息時(shí)間，嚴禁拖延上課時(shí)間。不得利用寒暑假、周末、法定節假日及課余時(shí)間組織中小學(xué)生進(jìn)行補課。學(xué)生每天在校體育活動(dòng)時(shí)間不得少于1小時(shí)，午休時(shí)間原則上不少于1.5小時(shí)，嚴禁占用午休或自習時(shí)間組織集體補課。農村營(yíng)養改善計劃學(xué)校、寄宿制學(xué)校應確保學(xué)生中午不少于1個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，實(shí)行靜校行動(dòng)。晚自習時(shí)間不得超過(guò)省教育廳的規定，自習結束后及時(shí)組織學(xué)生回寢睡眠，宿管人員和值班領(lǐng)導、教師要加強學(xué)生睡眠巡邏管理。
班主任和科任教師要加強與學(xué)生家長(cháng)（或監護人）交流，了解學(xué)生在家休息情況，引導家長(cháng)（或監護人）盡量按照學(xué)校的作息時(shí)間安排孩子居家期間的學(xué)習和生活。學(xué)生在校期間，要合理安排教育教學(xué)活動(dòng)，引導學(xué)生加強體育鍛煉。引導住校學(xué)生合理安排作息，做到張弛有度；引導走讀學(xué)生及其家長(cháng)合理把握放學(xué)后在家學(xué)習和娛樂(lè )時(shí)間，確保學(xué)生充足睡眠。
�。ㄈ┦謾C管理。
嚴格貫徹落實(shí)教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕3號）精神，做到“有限帶入校園、禁止帶入課堂”。加強學(xué)生手機管理的指導和日常監督。學(xué)校要正式告知學(xué)生和家長(cháng)原則上不得將個(gè)人手機帶入校園，爭取理解與支持。學(xué)生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(cháng)同意、書(shū)面提出申請，進(jìn)校后應將手機交由學(xué)校統一保管，嚴格禁止將手機帶入課堂。細化手機管理措施，應將電話(huà)手表同步納入手機管理范疇一并管理。學(xué)校要準備好必要的手機保管裝置，明確手機統一保管的場(chǎng)所、方式、責任人。同時(shí)在校園內設立校內公共電話(huà)、班主任溝通熱線(xiàn)等，解決學(xué)生與家長(cháng)通話(huà)需求。要通過(guò)國旗下講話(huà)、班團隊會(huì )、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機，提高學(xué)生信息素養和自我管理能力，避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。學(xué)校要將手機管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長(cháng)，講清過(guò)度使用手機的危害性和加強管理的必要性。家長(cháng)應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。真正把學(xué)校作為信息管理的一片凈土，還學(xué)校安靜的讀書(shū)氛圍。
�。ㄋ模┳x物管理。
各校要全面落實(shí)國家中小學(xué)教材選用管理辦法、中小學(xué)教輔管理辦法、中小學(xué)課外讀物進(jìn)校園管理辦法、《全國中小學(xué)圖書(shū)館推薦目錄》（20xx年版）等文件，進(jìn)一步完善和細化教材管理制度，跟蹤指導教材使用。各校要用好中小學(xué)三科統編教材，強化培根鑄魂、啟智增慧。依據教育部關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)課外讀物進(jìn)校園管理辦法》（教材〔20xx〕2號）要求，各中小學(xué)校要確保圖書(shū)藏量達到國家標準，讀物配備符合中小學(xué)生年齡特點(diǎn)。生均圖書(shū)冊數不達標的學(xué)校，要按照規定及時(shí)補充配齊圖書(shū)。要對學(xué)�，F有圖書(shū)開(kāi)展全面排查清理，凡有內容不健康、與黨和國家政策方針相違背、不符合中小學(xué)生年齡特點(diǎn)、不適合中小學(xué)生閱讀的書(shū)籍，一律下架處理。常態(tài)化保持班級、樓道、圖書(shū)室的書(shū)架干凈整潔，書(shū)架內的圖書(shū)擺放整齊規范有序。學(xué)校每月向學(xué)生推薦內容健康、勵志性和知識性很強的圖書(shū)讓學(xué)生閱讀，培養學(xué)生的閱讀興趣和閱讀習慣。同時(shí)，學(xué)科教學(xué)應有意識引入圖書(shū)資料作為課程資源，引導學(xué)生閱讀原著(zhù)。要加強黨史、革命史、思想政治理論及其他學(xué)科理論讀物的閱讀引導，積極開(kāi)展書(shū)香校園創(chuàng )建，組織學(xué)生開(kāi)展閱讀活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)校內涵發(fā)展。
�。ㄎ澹w質(zhì)管理。
貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》和教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》（教體藝廳函〔20xx〕16號）文件精神，結合《靖宇縣教育局關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)教育教學(xué)管理工作的意見(jiàn)》（靖教字〔20xx〕127號）中對于體育工作的要求，各中小學(xué)校要按照教學(xué)計劃中體育課授課時(shí)數所占的比例和開(kāi)展課余體育活動(dòng)的需要配備專(zhuān)兼職體育教師。要開(kāi)齊開(kāi)足上好體育課，按照國家《體育與健康》課程標準，嚴格落實(shí)小學(xué) 1-2 年級每周 4 節，3-9 年級每周 3 節，普通高中每周 2 節體育健康課，保證中小學(xué)生每天在校體育鍛煉時(shí)間達到 1 小時(shí)。體育課堂要嚴格落實(shí)“健康知識+基本運動(dòng)技能+專(zhuān)項運動(dòng)技能”的體育教學(xué)模式，確保指導運動(dòng)技能符合要求，運動(dòng)量達到要求，大力培養中小學(xué)生運動(dòng)習慣，使他們能掌握 1-2 項運動(dòng)技能，確�！靶∨侄铡焙汀靶⊙坨R”得到有效遏制，比例逐年下降。高中階段體育課程進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生運動(dòng)專(zhuān)長(cháng)，引導學(xué)生養成健康生活方式，形成積極向上的健全人格。職業(yè)教育體育課程與職業(yè)技能培養相結合，培養身心健康的技術(shù)人才。要認真做好每年一次的國家學(xué)生體質(zhì)健康達標測試，如實(shí)記錄測試結果，并將測試成績(jì)及時(shí)錄入系統。完善學(xué)生體質(zhì)健康不達標的`學(xué)生臺賬，針對體質(zhì)健康不達標的學(xué)生，應有相應管理措施、改善計劃等。各校要健全家校溝通機制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測試結果和健康體檢結果反饋家長(cháng)，形成家校協(xié)同育人合力。
落實(shí)好中小學(xué)生近視眼防控措施。各校要針對目前學(xué)校近視率高居不下的現狀，開(kāi)展好學(xué)校近視眼防控工作。堅持每天《眼保健操》和《亮睛操》保質(zhì)保量完成。每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類(lèi)指標的統計分析。完善中小學(xué)生視力監測機制，將學(xué)生近視眼防控工作作為一項長(cháng)期重點(diǎn)工作，常抓不懈。
四、工作要求
�。ㄒ唬┨岣咚枷胝J識。
抓好中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”，看似小事，但都是關(guān)系學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展的大事，也是廣大家長(cháng)的煩心事。各校要站在為國家為民族培養高素質(zhì)建設人才的高度，增強工作使命感責任感緊迫感，細化工作措施，做細做實(shí)各項工作，確保工作有序高效推進(jìn)，取得實(shí)效。
�。ǘ┘訌娦麄饕龑�。
加強學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)等“五項管理”，是貫徹落實(shí)國家和省的教育工作會(huì )議精神的具體體現，是促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)的有效路徑，也是學(xué)校提質(zhì)發(fā)展的必然要求。全縣各中小學(xué)校要加強宣傳引導，讓學(xué)生、學(xué)生家長(cháng)（或監護人）以及社會(huì )各界普遍認同并廣泛支持，形成工作合力，助推工作圓滿(mǎn)順利完成。各學(xué)校在開(kāi)展“五項管理”工作中好的經(jīng)驗和做法要及時(shí)總結提煉并上報。
�。ㄈ﹪栏穸讲榭己�。
縣教育局將加強對全縣學(xué)�！拔屙椆芾怼倍酱僦笇�，確�！拔屙椆芾怼备黜椆ぷ髡孀�(shí)干，落地落細。同時(shí)，將“五項管理”納入對學(xué)校教育工作目標考核內容，學(xué)校校長(cháng)是“五項管理”工作第一責任人，要認真履行職責。對未認真開(kāi)展“五項管理”或者工作履職不到位的單位和個(gè)人，按照相關(guān)規定嚴肅問(wèn)責。
加強小學(xué)睡眠管理方案8
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部及國務(wù)院教育督導委員會(huì )辦公室關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物和體質(zhì)健康五項管理工作的文件要求。落實(shí)落細立德樹(shù)人的根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理辦法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，附小擬定睡眠管理工作方案：
成立專(zhuān)班，加強領(lǐng)導
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx、xxx、
組員：行政班子成員、正副班主任、學(xué)生家長(cháng)
實(shí)施要求，落實(shí)管理
做好“六個(gè)一”活動(dòng)。學(xué)校和各班級根據文件相關(guān)要求，做好宣傳動(dòng)員與落實(shí)管理實(shí)施工作，做好“六個(gè)一”，即作好一次學(xué)生睡眠情況問(wèn)卷調查、開(kāi)好一次家長(cháng)代表座談會(huì )、開(kāi)好一次班級主題班會(huì )、開(kāi)好一次專(zhuān)題家長(cháng)分享會(huì )、上好一節專(zhuān)題心理健康課、指導學(xué)生制定一份作息時(shí)間表。
嚴格執行學(xué)校作息制度和午休制度。上課時(shí)間不得早于8點(diǎn)20分，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加教育教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校提前開(kāi)門(mén)、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，午休時(shí)間保證學(xué)生進(jìn)行午休，不得要求學(xué)生進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)，學(xué)校加強午休的檢查、巡查工作。
加強作業(yè)統籌管理。充分利用托管課時(shí)間基本完成書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng)，擠占正常睡眠時(shí)間。個(gè)別學(xué)生經(jīng)過(guò)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，老師有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強學(xué)業(yè)輔導，提出改進(jìn)策略，如有必要可調整作業(yè)內容和作業(yè)量。
教師指導家長(cháng)、督促學(xué)生嚴格按作息管理。促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的'，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通，針對睡眠不足或睡眠質(zhì)量不高的學(xué)生，建立睡眠檔案，定期進(jìn)行家訪(fǎng)等形式，加強對這類(lèi)學(xué)生的睡眠管理。
管理保障，長(cháng)效監督
學(xué)校加強學(xué)生睡眠管理與指導工作，6月對學(xué)生睡眠情況進(jìn)行了調研與問(wèn)卷調查，將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測和教育質(zhì)量評價(jià)體系，充分利用現代化信息手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。
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