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趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案

時(shí)間:2020-09-30 09:31:56 方案 我要投稿

趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案模板

  不少人都對趣味運動(dòng)有興趣,不僅鍛煉身體并且增加團隊合作的能力,下面是小編給大家整理的趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案模板,供大家參考。

趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案模板

  趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案模板1

  為了促使單位職工激情、責任、快樂(lè )的工作,提高單位全體職工的凝聚力,向心力。特舉辦20xx年機關(guān)年終趣味運動(dòng)會(huì )。

  一、時(shí)間

  20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三個(gè)半天)。

  二、地點(diǎn):旅游局辦公區域

  三、參賽人員及組隊要求

  1、旅游局局機關(guān)所有成員,人人參與。

  2、個(gè)人項目參賽,部門(mén)集體項目和部門(mén)協(xié)作項目,每人每項限報2項,因部門(mén)隊員不足,經(jīng)組委會(huì )同意,可兼報。

  3、部門(mén)集體項目和部門(mén)協(xié)作項目參賽,按游戲規定人數參與。

  四、比賽項目設置

  (一)個(gè)人項目1月22日14:30-18:00

  1、珠行萬(wàn)里

  每個(gè)隊員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過(guò)障礙物到達指定目的地,乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

  2、套圈游戲

  每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次,重復玩此游戲者,不獲獎。(道具:套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

  3、夾乒乓球

  比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)

  4、正話(huà)反說(shuō)

  選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“誠信創(chuàng )新”選手念“新創(chuàng )信誠”,主持人出題“說(shuō)曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹說(shuō)”等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。

  (二)部門(mén)集體項目1月23日14:30-18:00

  1、毛毛蟲(chóng)

  準備呼拉圈兩個(gè),每個(gè)部門(mén)派出三人排成一列縱隊,第一個(gè)圈套在前面兩人身上,第二個(gè)圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規定路線(xiàn),放置障礙物。(道具:呼啦圈4個(gè),椅子2把)

  2、踩氣球

  每個(gè)部門(mén)選派三名隊員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的隊員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊員處,終點(diǎn)隊員踩氣球,在5分鐘時(shí)間內比一比,哪個(gè)部門(mén)吹得多為勝。(道具:氣球若干)

  3、指手畫(huà)腳

  每個(gè)部門(mén)選派兩名隊員,一個(gè)人根據主持人手中的內容通過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達,在3分鐘時(shí)間內猜出最多的獲勝。

  4、心心相印

  每個(gè)部門(mén)選派兩名隊員,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過(guò)轉折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規。(道具:皮球2個(gè))

  (三)部門(mén)協(xié)作項目1月24日14:30-18:00

  1、盲人方陣

  各部門(mén)選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有隊員都蒙上眼睛,在十分鐘內,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且四個(gè)隊員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長(cháng)的繩子2根)

  2、抱球接力

  每?jì)刹块T(mén)選派兩名參賽隊員,每組2人,一名隊員抱起3個(gè)皮球,從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名隊員接過(guò)三個(gè)皮球,繼續從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來(lái)者為勝。

  3、大珠小珠落紙簍

  各部門(mén)選派參賽隊員,每組三人,其中一人拿一個(gè)紙簍,與另兩位面對面站在兩條線(xiàn)外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動(dòng)身體接球,但不可過(guò)線(xiàn)。進(jìn)球多的一隊為勝。(道具:5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)

  4、袋鼠跳跳跳

  各部門(mén)選派代表,每組3人,各隊員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn),其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個(gè))

  五、獎項設置

  每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽,比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

  勝出獎:洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎:毛巾/香皂

  六、物品采購

  道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(cháng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

  獎品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

  參與獎:毛巾/香皂100份。

  趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案模板2

  為引領(lǐng)健康生活、展現和諧單位風(fēng)采,公司決定舉辦第X屆冬季運動(dòng)會(huì ),F將有關(guān)事項通知如下:

  (一)冬運會(huì )主題:

  強體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。

  (二)參賽人員及組隊要求:

  1、每單位必須組織一個(gè)代表隊參加運動(dòng)會(huì )。

  2、團體項目,各單位必須按競賽規則要求的人數組隊參加,否則不計算團體總分。

  (三)比賽時(shí)間、地點(diǎn)

  時(shí)間:20xx年12月

  地點(diǎn):公司籃球場(chǎng)

  (四)組委會(huì )

  總指揮:xxx

  副指揮:xx

  成員:xx

  (五)比賽項目

  1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳

  健步走

  項目說(shuō)明:分男子、女子組。參賽人員繞籃球場(chǎng)走10圈(劃線(xiàn)),先到達終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊報名人數不限)

  要求:繞跑道步行10圈,不能跑,不得少圈。如有違規,則取消比賽成績(jì)。

  十人九足

  項目說(shuō)明:以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。

  道具:5米的繩子一根

  鏈接加速

  項目說(shuō)明:每單位派6人為一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē),最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn),其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準,來(lái)回),游戲開(kāi)始時(shí),各隊從起跑線(xiàn)出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

  要求:(1)游戲過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織,繼續前進(jìn),則成績(jì)視為無(wú)效,記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準;(3)比賽過(guò)程中,參賽隊必須在規定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規一次扣時(shí)2秒,依次累加。

  送雞毛信

  項目說(shuō)明:以單位為組,每組選取6名隊員依次排開(kāi)。以接力的方式,工作人員會(huì )把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個(gè)隊員,隊員記住密碼后,跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他,

  依次類(lèi)推,直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。

  道具:A4紙10張,中性筆一支

  搶種搶收

  項目說(shuō)明:以單位組隊,每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤(pán)子起跑,依次放進(jìn)沿途設置的10個(gè)杯子中,跑到終點(diǎn)后返回,依次撿起杯子中的`羽毛球,放回盤(pán)子中,跑回起點(diǎn)交給隊友,依次進(jìn)行。每隊五名選手,以所用時(shí)間多少進(jìn)行排名,時(shí)間越少,排名越前。

  要求:羽毛球必需放進(jìn)杯子中,交接前盤(pán)中必需有十個(gè)羽毛球,否則成績(jì)無(wú)效。

  道具:羽毛球、紙杯、托盤(pán)若干

  同舟共濟拔河比賽

  項目說(shuō)明:每組10人參加必須有3名女隊員,游戲過(guò)程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。

  道具:拔河繩一根

  坐地起身

  項目說(shuō)明:以單位組隊,每隊8人。要求圍成一圈,背對背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來(lái)的隊伍獲勝。氣球飛舞

  項目說(shuō)明:以單位組隊,每隊五男五女共10人,用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個(gè)氣球,在起跑線(xiàn)上一字排開(kāi)。比賽開(kāi)始,隊員將氣球拋在空中,在規定的區域內進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍,腳踢等方式,使其懸于空中,不得用手抓住。先到達終點(diǎn)的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。

  袋鼠跳

  項目說(shuō)明:以單位組隊,每隊10人。每組比賽四隊參加,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個(gè)小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開(kāi)始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時(shí)脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

  比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行,不能越線(xiàn)。所有隊的比賽結束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊伍。

  道具:5個(gè)麻布袋

  (六)報名時(shí)間:

  20xx年12月日---日

  (七)評獎辦法

  1、個(gè)人項目獎:比賽項目男、女均取前3名,分別設一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名。

  2、團體項目獎:每個(gè)比賽項目取前3名,一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名。

  (八):注意事項:

  1、各代表隊必須按時(shí)到達比賽現場(chǎng)參加開(kāi)幕式和比賽。

  2、運動(dòng)員要按時(shí)到各項檢錄處進(jìn)行檢錄,沒(méi)有向裁判請假,三次點(diǎn)名不到者,視為自愿放棄比賽,不得再進(jìn)行比賽。

  3、參賽人員必須服從裁判員。

  4、各項比賽均以參賽隊為單位,按抽簽順序進(jìn)行。

  趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案模板2

  為豐富同學(xué)們的課余生活,加強同學(xué)們的體育素質(zhì),學(xué)生會(huì )體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動(dòng)會(huì )”,運動(dòng)會(huì )包括個(gè)人項目和集體項目,希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。

  一、個(gè)人項目比賽內容及規則

  (一)項目?jì)热荩阂环昼娞K、一分鐘踢毽子

  (二)參賽對象——全校同學(xué)(自愿報名)

  (三)具體時(shí)間安排

  報名時(shí)間——即日起至20xx年11月30日下午放學(xué)前

  初賽時(shí)間——20xx年12月3日下午5:10分開(kāi)始

  決賽時(shí)間——20xx年12月4日下午5:10分開(kāi)始

  (四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)

  (五)報名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報名,各班體育委員于11月30日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統一上交至 高二(5)班 陳偉豪 同學(xué)處

  (六)比賽規則

  1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為1分鐘,按報名人數確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽。

  2)按報名人數的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué),如“踢毽子”有100名同學(xué)報名,則選出前20名進(jìn)入決賽。初賽成績(jì)和決賽成績(jì)相加,就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績(jì)。

  3)按參賽人數的5%設獎,如跳繩有200名同學(xué)報名參加,則按各位選手的最后成績(jì)設前十名獎項。

  4)如在規定時(shí)間內,初賽和決賽成績(jì)相加后的最后成績(jì)出現雷同的,則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。

  二、集體項目一“十人十一足”比賽內容及規則

  (一)項目?jì)热荩?ldquo;十人十一足”

  (二)參賽對象——高中年級

  (三)具體時(shí)間安排

  報名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前

  抽簽時(shí)間——20xx年12月3日上午9:00(課間操時(shí)間)

  比賽時(shí)間——20xx年14日下午4:15分開(kāi)始

  (四)比賽地點(diǎn)——校足球場(chǎng)(從操場(chǎng)主席臺至升旗臺之間的足球場(chǎng)距離,約20—25米左右)

  (五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學(xué)

  (六)比賽規則

  1)以班為單位組隊,自愿報名參加,每隊成員十人,要求至少要有4名女隊員,班主任可作為隊員參加;

  2)按報名隊伍數的30%設獎;

  3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽,按每支隊伍最后一個(gè)到達終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準,最早到達終點(diǎn)的隊伍為勝;

  4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的,則取消該隊成績(jì),如在排名中出現時(shí)間相同的隊伍,則再進(jìn)行一輪比賽定勝負;

  5)本次活動(dòng)所有解釋權歸學(xué)生會(huì )所有。

  三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則

  (一)項目?jì)热荩?ldquo;集體跳繩”

  (二)參賽對象——初中年級

  (三)具體時(shí)間安排

  報名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前

  初賽時(shí)間——20xx年12月10日下午5:10分開(kāi)始

  決賽時(shí)間——20xx年12月11日下午5:10分開(kāi)始

  (四)比賽地點(diǎn)——校運動(dòng)場(chǎng)跑道

  (五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學(xué)

  (六)比賽規則

  1)以班為單位,每班選派12名隊員參賽;

  2)比賽時(shí)間為3分鐘。10人跳繩,2人甩繩,跳繩的10名隊員要求男、女同學(xué)各半,班主任可作為跳繩隊員參賽;

  3)選前6名的隊伍進(jìn)入決賽,初賽成績(jì)和決賽成績(jì)相加,就是每支隊伍的最后成績(jì),設前三名獎項;

  4)如初賽和決賽成績(jì)相加出現雷同的,則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。

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