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“全國愛(ài)牙日”主題班會(huì )教案
保護牙齒從小開(kāi)始,下面是小編給大家整理收集的關(guān)于“全國愛(ài)牙日”主題班會(huì )教案,供大家閱讀與參考。
“全國愛(ài)牙日”主題班會(huì )教案1
每年9月20日是全國“愛(ài)牙日”。為培養全校學(xué)生養成良好的口腔衛生習慣,做好牙防保健,傳達護齒好習慣的知識,塑造“維護口腔健康,提高生命質(zhì)量”的觀(guān)念,xx小學(xué)決定在全校開(kāi)展“愛(ài)牙日”宣傳教育活動(dòng),F制定以下活動(dòng)方案:
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年9月23日
二、活動(dòng)主題:
健康口腔,幸福家庭
三、活動(dòng)對象
一、二年級學(xué)生
三、活動(dòng)內容:
1、加強愛(ài)牙護牙知識宣傳。一、二年級各班要利用黑板報、文化墻、宣傳欄、宣傳畫(huà)等載體加強愛(ài)牙護牙、口腔保健知識宣傳。
2、開(kāi)展一節主題班會(huì )。9月23日早上第一節課,一、二年級班主任給學(xué)生上好一節口腔衛生保健知識的班會(huì )課。重點(diǎn)介紹含氟牙膏、保健刷牙的意義,正確的刷牙方式及齲齒的防治等知識。
4、人人參與,每個(gè)學(xué)生寫(xiě)一條愛(ài)牙廣告語(yǔ)。(各班擇優(yōu)匯總,交學(xué)校德育處)
5、一、二年級學(xué)生在家長(cháng)的幫助下,設計一張“愛(ài)牙護牙”主題書(shū)簽,每班各選兩份交德育處。
“全國愛(ài)牙日”主題班會(huì )教案2
活動(dòng)目標:
1、讓學(xué)生知道9月20日是愛(ài)牙日,知道今年的主題。
2、意識到保護牙齒的重要性。
3、知道怎樣保護牙齒。
活動(dòng)重點(diǎn):了解口腔健康的危害。
活動(dòng)難點(diǎn):堅持做到保護牙齒。
活動(dòng)準備: 收集相關(guān)資料、圖片。
活動(dòng)過(guò)程:
1、導入新課,出示圖片,提出相關(guān)問(wèn)題。
2、教育內容:同學(xué)們,你們知道愛(ài)牙日是哪一天嗎?20xx年9月20日是第xx個(gè)全國“愛(ài)牙日”。今年的活動(dòng)主題為“健康口腔?幸福家庭”副主題?“關(guān)愛(ài)自己?保護牙周”?
請同學(xué)談一談如何保護牙齒。(注意個(gè)人衛生,早晚刷牙,少吃甜食,飯后漱口,定期檢查。)
3. 介紹愛(ài)牙小常識
愛(ài)牙小常識
1. 每天堅持刷牙,牙膏只選對的,不選貴的。
牙膏只選對的,不選貴的。選牙膏,首先要了解各種牙膏的性能,如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可。
有齲齒的人最好選用含氟牙膏。牙菌斑是產(chǎn)生齲齒的主要原因,它含有大量的細菌,與食物中的糖份或淀粉發(fā)生化學(xué)作用產(chǎn)生酸。久而久之,牙釉質(zhì)被酸破壞,形成小的齲斑,進(jìn)而形成牙洞,即我們所說(shuō)的齲齒。牙周病患者宜選用中藥
牙膏。有氟斑牙的,則不宜選用含氟牙膏。在預防和治療口腔疾病時(shí),不能把希望完全寄托在各種藥物牙膏上,有病還應當到醫院進(jìn)行治療,以免延誤病情。 刷牙,“三三制”更有效。實(shí)行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分鐘或更長(cháng)的時(shí)間,可以更有效地幫助清潔保護牙齒,并且要注意將刷毛與牙面成45度角,轉動(dòng)刷頭,盡最大可能將每一顆牙齒都刷到,以清除深處的殘垢。不要橫著(zhù)刷牙,也不要非常用力。
注意了:應每三個(gè)月更換一次牙刷,因為牙刷容易滋養細菌引發(fā)感冒,如果牙刷過(guò)早變形的話(huà)不到三個(gè)月就應更換。
2. 少吃甜食。
頻繁地吃、喝含糖或酸性的食品和飲料,對您的牙齒有害。吃糖多容易使牙菌斑內糖量增多,使致齲菌的生長(cháng)活躍,細菌代謝旺盛的結果導致產(chǎn)酸量升高,酸對牙齒的攻擊能持續20分鐘,菌斑下面的牙齒就更容易被酸侵蝕而發(fā)生齲齒病;吃酸性食品多能腐蝕牙齒并引起牙齒過(guò)敏癥狀。
碳酸飲料喝完要漱口。年輕人喜歡喝碳酸飲料,不過(guò),里面含有大量酸性物質(zhì),常飲易導致蛀牙。直接用嘴喝碳酸飲料,會(huì )使嘴像一個(gè)裝滿(mǎn)碳酸飲料的池子,讓牙齒完全受到酸性物質(zhì)的“浸泡”,從而容易導致蛀牙。不妨試試用吸管喝,吸管必須放在門(mén)牙后,讓飲料直接入喉,減少酸性物質(zhì)與牙齒的接觸,可以減少蛀牙的幾率。即便如此,牙齒還是會(huì )接觸到糖酸液體。所以,飲用后最好用水漱口,并用含氟牙膏刷牙。
專(zhuān)家建議:保持口腔衛生,盡量少吃甜品和含糖飲料,特別是晚上睡覺(jué)前。如果您很想吃甜的食品或飲料,那就在每餐后吃,這樣對牙齒的害處就比較小。如果您非常愛(ài)好在餐間吃零食,建議選擇松脆的蔬菜(如胡蘿卜、芹菜)、水果(如蘋(píng)果、桃子、葡萄)、面包、普通的爆米花、不含糖餅干、低脂點(diǎn)心,沒(méi)有加糖的酸奶
注意了:果汁或果汁飲料也因為帶有糖或酸性,不是您牙齒的最佳選擇。
3. 多吃“愛(ài)牙食品” 。
高纖維食品,比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利,還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入過(guò)多的甜食。特別是在嬰幼兒時(shí)期就應注意飲食的選擇,家長(cháng)應給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等,有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達和牙齒的整齊。
餐后或零食后咀嚼無(wú)糖口香糖。當您在外面吃東西后不能夠刷牙時(shí),口腔中滯留較多的食物殘渣,與口腔中的細菌反應形成菌斑,菌斑產(chǎn)生的酸侵蝕您牙齒會(huì )導致齲齒。咀嚼無(wú)糖口香糖可以刺激唾液分泌率比靜止時(shí)增加十倍,使得口腔內的碳酸氫鹽濃度迅速上升,有效地緩沖牙菌斑PH值,從而達到幫助停止牙菌
斑侵蝕,消除牙齒脫礦威脅,預防齲齒的效果。咀嚼無(wú)糖口香糖還可以通過(guò)刺激唾液分泌和再礦化作用,使牙齒更加堅固,并幫助修補已經(jīng)出現的早期齲損。 國外研究證明,在進(jìn)餐或吃零食后咀嚼無(wú)糖口香糖20分鐘作為日常性的牙齒保健方法之一,可顯著(zhù)降低患齲齒的危險性達40%。當您在外面無(wú)法通過(guò)刷牙清潔牙齒時(shí),可以通過(guò)咀嚼無(wú)糖口香糖迅速、簡(jiǎn)易地幫助有效預防齲齒。
3. 每半年堅持去看一次牙醫。
不少口腔疾病都是慢性的,當我們開(kāi)始感覺(jué)口腔不適時(shí),可能口腔出現的問(wèn)題已經(jīng)相當嚴重。因而,牙醫建議您至少一年進(jìn)行一次全面的口腔檢查。這樣,您不僅可以更清楚地了解自己的牙齒健康情況,及時(shí)地預防或治療早期口腔疾病,對已經(jīng)形成的齲齒采取窩溝封閉和填補齲洞等措施,防止齲齒的問(wèn)題嚴重化。更重要的是牙醫們可以根據您的口腔狀況,為您平常的護齒習慣提供有益的建議,告訴您刷牙刷得好不好,怎么樣刷牙會(huì )更好些。也許您還需要專(zhuān)業(yè)人員幫您更加徹底地清潔牙齒,以確保徹底您的牙齒得到徹底的清潔。
4. 教師小結:同學(xué)們,要注意,保護牙齒最重要,早上刷,晚上刷,牙齒白白才健康。同學(xué)們應盡量保存你的每一個(gè)口腔檢查報告,以便醫生全面了解情況。
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