健康教育知识讲座简报（精选21篇）
在日常生活或是工作学习中，大家总少不了接触一些耳熟能详的简报吧，简报的写作既不同于文字作品，也不同于评论文章。你知道什么样的简报才能算得上是好的简报吗？下面是小编帮大家整理的健康教育知识讲座简报，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康教育知识讲座简报 1
7月14日以来，七里坪镇中心卫生院联合县卫计综合监督执法局兵分两路对全镇生活饮用水、公共场所卫生和传染病防治等灾区易发隐患进行监督检查和业务指导，查看所有村卫生室工作状态和医疗废弃物处置情况，防治医疗废弃物因管理或处置不当导致疾病传播和环境污染事故发生，保障人民群众身体健康，严格规范医疗废弃物收集、运送和处置行为。督导检查乡村医生对所辖区传染病防控工作、生活饮用水的监测、环境及公共场所的.消杀工作落实到位情况。
工作专班还深入受灾群众安置点和汛情严重的村开展汛期健康知识宣传，强调管好饮食、饮用水加强杀灭蚊、蝇、鼠措施，加强公厕和粪便的管理，发放宣传资料5500余份。
健康教育知识讲座简报 2
瓯宁街道利用元宵节后流动人口返工高峰期的有利时机。20xx年2月13日，瓯宁街道卫计办、计生协联合建瓯市流动人口计划生育管理站和瓯宁社区卫生服务中心在水西新区盛海农贸市场附近开展以“人口流动，健康同行”为主题的流动人口公共卫生均等化宣传活动，工作人员热情地为流动人口宣传均等化服务项目，向来往群众宣传孕产妇保健、预防接种、传染病防治、结核病防治、职业病防治等方面的知识。倡导正确的饮食习惯，提高流动人口的健康理念，营造浓浓的关爱的氛围。本次活动共发放宣传手册400余份，接待咨询群众200余人次，发放避孕药具100多盒。
咸宁日报记者王莉敏、通讯员陈莹报道：20日上午，咸安区官埠桥镇在官埠村广场开展以“人口流动健康同行”为主题的'送温暖、送关怀、送服务活动。
此次活动现场设置了生殖健康咨询台、流动人口服务管理咨询台和避孕药具发放台，为育龄妇女和流动人口诊疗服务、全面两孩政策和生殖健康知识，引导大家树立科学健康观念，积极参与“新市民健康城市行”的活动。
当天，活动共义诊200余人次，走访慰问了计生特殊家庭、留守儿童、失能老人，发放慰问金11.72万元
富溪镇采用宣传条幅、传单、健康教育、现场义诊等方式，面向人民群众宣传优生优育、妇女中医保健等内容。更有医生现场为群众测血压、血糖。
此次活动接受群众咨询100余人。派发计生宣传资料150余份。并派发纪念礼品以及常规药品、避孕药具等一批。此次活动有效的向群众正面的宣传新时期技术政策，动态、进一步增强了群众优生优育的观念。
健康教育知识讲座简报 3
为增强辖区老年人的健康意识，营造有利于老年人健康生活的社会环境，近日，宝塔街道宝塔社区组织辖区志愿者开展老年人健康知识讲座。
活动中，社区志愿者从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，向老年人详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。同时还与老年人进行互动，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。并号召老年居民平时应多注意体检保健，提高健康意识，倡导全民关注老年人健康，促进家庭成员树立健康理念。
据统计，共有50余名老年人参加讲座，发放健康知识宣传折页100余份。此次讲座通俗易懂、贴近日常生活，既为社区老人搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的.老年生活，受到了辖区居民的一致好评。
健康教育知识讲座简报 4
为了更好地关爱社区老年人的身体健康，近日，颐享?古香社区居家和社区养老服务站邀请黄河医院医生举办了《老年人疾病预防健康教育知识讲座》，活动吸引了30余位老年人参加。
活动中，医生给大家讲解了各类老年疾病的预防重点，介绍了老年人最常见疾病类型、临床表现及原因分析，提出预防措施。同时，他还针对糖尿病的预防及治疗向老年人普及预防疾病的知识。讲座结束后，医生还为老人们量血压、测血糖、做体检，并针对检查结果，提出合理医嘱，建议大家要适量运动，定期进行身体健康检查，对老年人提出的问题进行详细地答疑解惑，与在场老年人进行互动交流。
通过本次健康知识讲座，普及了健康知识，进一步提高了老年人自我保健的.意识，增强了老年人自我保健能力，提高老年人对高血压、糖尿病等慢性病的认识，受到了老年人及其家属的一致好评。今后，颐享居家和社区养老服务站将通过各种宣传活动，让老年人通过控制危险因素，改变不良生活方式，控制老年性疾病的发生，把实事办到老年人的心坎上，以实际行动切实提高老年人的获得感、安全感、幸福感。
健康教育知识讲座简报 5
7月28日，在全国老年健康宣传周期间，肥西县官亭镇以老龄委牵头，联合镇妇联、关工委、卫健办、计生协等部门，开展了以“改善老年营养促进老年健康”为主题的老年健康宣传周系列活动。
该镇利用流动宣传台和宣传展板，面对面为广大老年人开展健康知识辅导，主要对老年人的营养膳食、饮食起居、疾病预防、运动健身、医疗养生、心理健康、合理用药、康复护理、应急救助等方面向老年健康知识进行详细的讲解。通过漫画展板、健康知识宣讲、现场咨询、发放科普资料等方式，广泛宣传老年健康服务的政策、老年健康科普和营养健康知识，增强了老年人的`健康意识，提升了老年人的健康素养。
此次活动，共发放各类宣传资料2000余份，接受群众咨询150多人次，受到了当地老人们的欢迎和认可，同时营造了关心老年健康，关爱老人幸福的浓厚氛围。
健康教育知识讲座简报 6
xx月xx日上午，xx区xx街道xx社区邀请xx中心医院xx医生和卫生服务站xxx医生开展“健康生活幸福银龄”老年人知识讲座，社区20多名老年人参加了活动。
讲座上，张医生从健康的定义、老年人新概念、老年人如何运动锻炼、日常情绪管理、合理膳食等几个方面深入浅出地讲解老年人慢性病的预防与防治。强调老年人夏季饮食养生的重要性，按照类别分别讲解了夏季养生的蔬菜水果食用注意事项。随后谢医生为老年人发放健康知识宣传资料，为老年人提供健康咨询服务。
此次健康知识内容通俗易懂，贴近居民生活，受到了老年人的一致好评，对提升晚年生活质量具有积极意义。老年人纷纷表示，在今后的生活中将培养正确的'饮食和运动习惯，树立正确的健康理念，促进晚年生活更加健康、更加幸福。
健康教育知识讲座简报 7
为了进一步关爱社区老年人健康工作，普及老年人常见病的预防知识，进一步提高老年居民的自我健康的认知与增强自身免疫能力，营造良好的爱老、敬老、助老、孝老的社会风气。xx月xx日上午，张家界市武陵源区锣鼓塔街道关工委、老科协、老年保健分会联合社区卫生服务中心在张家界社区三楼会议室举办了以“老年人的'日常健康膳食及常见病应注意的饮食习惯”为主题的老年人健康知识讲座。
虽然天气火热，酷暑难耐，但参加讲座的老人们早早就来到了现场。社区卫生服务中心的李主任用生动翔实的案例、通俗易懂的语言，不仅对糖尿病、高血压、冠心病、脑动脉硬化等常见性、多发性老年慢性病进行了深入浅出的讲解，而且还从饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，向老年人详细讲解合理膳食及科学养生有关知识，并与老年人亲切互动，提醒老年人注意体检保健、提高健康意识，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。同时倡导全民关注老年人健康，促进家庭成员树立健康理念。活动中，社区卫生服务中心的医护人员现场为老年人免费测量血压，同时发放了预防高血压、糖尿病、养老防诈等宣传资料300余份。
此次活动是深入开展“我为群众办实事”实践活动的一项重要内容，进一步增强了社区广大老年人对自身疾病的认知，讲座既为社区老人搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活，受到了辖区老年人的一致好评。
健康教育知识讲座简报 8
12月23日，省科学院工会邀请广州医科大学附属脑科医院徐贵云教授作题为《培育健康心理，助推创新事业发展》的心理健康知识讲座。院党委副书记、院长陈为民出席，党委副书记颜国荣主持，院领导班子成员、机关全体职工以及院属基层工会代表参加。
徐贵云介绍了心理健康的标准和精神障碍的诊断症状，并专门剖析讲解了抑郁、焦虑等主要常见心理健康问题。他表示，文化观念、超价观念对抑郁症、焦虑症以及强迫症的发生和治疗有密切关系。他建议，保持心理健康，要建立正确的三观，正确认识超价观念，消除内心执念，尽早预防、发现和治疗抑郁、焦虑、强迫症等情感障碍。日常中要保持健康的睡眠、适当运动、合理膳食。
颜国荣代表省科学院工会感谢徐贵云的专业讲授。他表示，全院干部职工在保持干事创业的'过程中，也要注重工作节奏、注重心理疏导。此次举办普及心理健康知识讲座，增强心理保健能力是把关爱职工健康落到实处的重要举措，下一步将继续加强心理健康教育，激发科研人员干事创业的活力，为区域经济社会发展作出新的更大贡献！
健康教育知识讲座简报 9
为深入推进职工心理健康服务工作，提升职工心理健康素养和心理健康知识知晓率，9月20日下午，霞山区总工会组织职工心理健康服务专家到临港产业转移工业园工联会开展职工心理健康讲座，园区覆盖企业工会干部和职工代表共30多人参加活动。区总工会党组成员、副主席宁娜出席活动并讲话。
活动邀请了霞山区教育局团工委书记、职工心理健康服务专家组组长郭晓春作专题讲座，郭晓春老师以“做好压力管理提高生命韧性”为题，解读了压力的来源和类型，阐述了抑郁和焦虑产生的原因，通过压力测试，从多个角度深度分析了职工常见的心理问题的特点、成因以及缓解对策。郭老师的授课语言生动风趣，通俗易懂，课件内容丰富，图文并茂，大家听得津津有味，受益匪浅。
最后，宁娜副主席作总结讲话。她指出，开展职工心理健康讲座，是工会坚持以职工为中心，加快规范职工服务中心建设，努力构建“帮扶、维权、服务”三位一体服务体系的'重要举措，通过讲座向职工普及心理健康知识，不断提高职工生活品质，增强广大职工的获得感、幸福感和安全感。今后，还将继续开展心理健康服务讲座进企业、进学校、进社区，为更多职工提供心理帮助。
健康教育知识讲座简报 10
为进一步加强镇村干部心理健康教育疏导工作，正确引导镇村干部保持积极向上的心态，7月27日，葛岭镇举办“好心态是怎样炼成的——乡村振兴背景下镇村干部的.心理健康与心理调适”心理健康讲座。党政领导班子成员、全体机关干部职工、驻村第一书记及各村（社区）“一肩挑”人员共计60余人参加培训。
在150分钟的讲座中，教育学博士、全国知名心理学家、福建师范大学心理学院叶一舵教授从“环境—生理—心理”交互影响的视角分析情绪产生，通过深入浅出的分析、图文并茂的事例分别阐述了如何“认识自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面内容，对当前乡村振兴背景下镇村干部可能存在的心理压力与焦虑，提出了有效应对方法。
本次讲座内容紧扣盲点、氛围轻松、环节紧凑，有效帮助镇村干部开拓视野、解读情绪、丰富心灵，调节职业倦怠、压力过大、过度焦虑等不良情绪，以积极乐观、健康向上的心态投入到工作中，不断增强基层干部的幸福感和归属感，为葛岭镇高质量发展超越蓄势赋能。
健康教育知识讲座简报 11
8月24日上午，公司在广元总部办公楼101会议室举办了职工心理健康知识讲座，旨在帮助员工树立心理保健意识，学会正确地自我心理调节，缓解工作和生活中的压力。广元基地内员工近百人参加。
此次讲座邀请了华东师范大学心理学硕士、八二一中学专职心理健康教师贺丽萍授课，她以最近热播的家庭剧《小欢喜》为切入点，通过生动形象的`实例、通俗幽默的语言，从心理健康与心理咨询、心理学与生活两大板块为大家普及了心理健康的相关知识，引导员工培养健康的生活态度和生活方式，课堂氛围轻松热烈。
讲座结束后，公司总经理孙富忠对老师的精彩授课表示了感谢，他指出“健康平安”既是我们每个人也是运业公司为之追求的终极目标，基于公司目前的形势和任务、机遇和挑战，他希望全体员工坚持围绕“五个一”的理念，自觉做公司健康发展的“五者”，共同努力开创运业发展新局面。
健康教育知识讲座简报 12
为进一步普及心理健康知识，促进职工身心健康发展，提高工作质效，近日，惠民县孙武街道组织干部职工开展心理健康知识讲座。
心理咨询讲师分别就“公职人员心理健康的识别与调试”为题，从什么是心理、压力是什么、提高个体自我控制、执行自我行为时间管理和目标的设置等几个方面引导干部职工如何预防心理疾病、怎样进行情绪控制，授课案例丰富、语言朴实、课堂互动环节精彩、现场氛围浓厚。
此次心理健康知识讲座，进一步提高了街道干部职工身心健康水平、工作幸福指数，增强了大家科学掌握舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧，切实帮助了干部职工以更加健康的心态面对生活、工作中的压力。
大家纷纷表示这次培训对自己今后的工作和生活有很大的帮助，他们将会用学到的'方法和技巧科学面对压力，积极控制负面情绪，合理调整心态，以新的精神面貌投身到各自工作当中。
健康教育知识讲座简报 13
8月13日下午，为践行新时代文明实践活动要求，成都妈妈之家社会工作服务中心受邀来到青龙镇联合村为村里的未成年人及学生家长共计近30人讲授主题为“未成年人叛逆心理健康教育”讲座。
讲座中，来自成都妈妈之家社会工作服务中心的老师结合实际生活中各年龄阶段孩子的不同特点和一些典型的案例，通过自己的`心理学专业知识，向参加讲座的家长及儿童传授和分享了未成年人心理特点、儿童心理学、未成年人叛逆心里、不健康心里的表现方式、如何正确引领和培养孩子树立积极、健康、向上的人生观和价值观等内容。向参加讲座的人员进行了耐心细致的讲解，并现场解答了不少学生及家长在日常生活中遇到的儿童心理健康问题的处理办法。
通过此次精彩的授课，使参加培训的家长获得了正确教育孩子的心理学知识和经验，同时也让参加培训的未成年人懂得了如何安全度过青春叛逆期的自我防预知识，大家纷纷表示受益匪浅，讲座现场不时获得阵阵掌声，孩子和家长们都听的津津有味，达到了开展此次讲座的目的。
健康教育知识讲座简报 14
为疏导青春期心理焦虑，减轻学生的心理压力，10月24日，桐城市双港教育集团校双铺初中开展主题讲座，针对该校八年级学生开展心理健康教育。
该校教导处主任潘海青以《放飞好心情》为课题对学生进行心理健康教育。潘老师从一个智慧小故事开始导入课堂活动，学生们都积极参与，课堂氛围活跃。接着通过情绪卡片带领学生们认识情绪的不同种类，并结合生活实际，带领学生们了解如何调节自己的不良情绪，引导学生们在日常生活中如何运用呼吸调节法、表情调节法、适度宣泄法、转移法等方法来理智地对待不良情绪，指导学生走出阴霾心理，拥抱当下快乐。
课堂上，潘老师还收集了学生们的小烦恼，并对个别不懂得调节自我情绪的学生进行了一对一的.心理疏导，现场气氛特烈，互动频繁。据悉，双铺初中非常重视学生的心理健康建设，通过主题班会、周一晨会、上门走访等不同形式对学生进行针对性的心理辅导，取得良好的效果。
健康教育知识讲座简报 15
为贯彻落实“强省会”战略，健全干部激励、关怀、援助机制，切实加大对广大机关干部职工关心关爱，9月9日上午，区直机关工委联合区总工会开展区直机关干部职工第一期心理健康知识讲座，特邀中南大学湘雅二医院精神医学系副主任刘哲宁教授就《如何有效地和孩子沟通》进行主题授课，区直部门180余名干部职工参加讲座。
讲座中，刘哲宁围绕“如何有效地和孩子沟通”，向大家阐述了孩子压力产生来源，并结合自身生活经历和工作中诊疗的真实案例，分享“温柔的肢体语言、说好话的意念、认真的'倾听、温暖的语言”等和孩子沟通的有效路径。针对部分区直干部职工的困惑问题，现场进行逐一答疑指导，将气氛推向高潮。“刘教授生动幽默的语言令人忍俊不禁，深入浅出的专业讲解令人受益匪浅。”聆听讲座后，不少干部职工
表示将把刘教授所分享的“处无为之事、行无言之教”理念付诸实践，用学到的科学方法和孩子有效沟通，陪伴孩子健康快乐成长。
后续，区直机关工委将联动多部门，聚焦机关干部职工身体健康、心理健康、家庭教育等方面现实需求，倾力实施关爱干部职工健康行动计划，继续推出形式多样、内容丰富的知识讲座和主题活动，努力让广大机关干部职工切实感受到组织的关怀和温暖。
健康教育知识讲座简报 16
为深入推进党史的学习教育，落实“我为职工办实事”实践活动要求，切实关爱广大职工心理健康，帮助职工及时疏导情绪、缓解压力，建立健康的工作和生活理念，20xx年10月21日下午邀请了廖信琳在集团五楼会议室，举办一场以“关爱员工，共建平安建控”为主题的企业EAP培训讲座。
本次EAP讲座在关爱集团员工心理健康、解决广大职工在工作、生活中的心理压力困扰，提高员工心理承受能力，提升员工职业幸福感，确保员工以更加饱满的热情、更加阳光的心态投入到生产生活中，推进集团各项工作的有序开展。
讲座中，廖老师介绍了自我评估的方法，安排了放松减压体验，讲解了缓解心理压力的途径，较为系统地从情绪管理、人际和谐、改变认知、心理行为训练等方面进行了深入浅出的讲解，所讲内容立体丰富，互动环节精彩有趣，既有理论又有案例，让大家对心理压力产生的原因有了更加科学理性的'认识，对心理疏导和心理压力调试的方式技巧有了初步的掌握。
参加讲座的人员认真聆听，积极互动，整堂讲座轻松活泼。大家纷纷表示，学习到很多心理健康方面的专业知识，受益匪浅，今后将更加从容地面对压力和挑战，更加积极地投入工作和生活，阳光乐观、奋斗不息，在建控集团这个大舞台上实现集团发展目标与人生理想的“双丰收”。
健康教育知识讲座简报 17
12月16日，我校举行了“健康与我同行”的健康教育知识讲座，邀请到安全健康教育网陕西站的高娜主任走进我校，亲自主讲。
本次健康知识讲座，高娜主任主要从：紧急救护知识、心脑血管疾病的防治、职业病的防治（肩周炎、颈椎病的防治）及心理压力舒缓四个方面进行了详细的讲解，并对心脏骤停的“心肺复苏”的“黄金8分钟”进行了现场示范；对心脑血管疾病的高危因素进行了分析，提出了“健康四大基石”即合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡，并且要做到定期体检，早发现、早预防、早治疗；对肩周炎、颈椎病，提出了结合中医穴位按摩、理疗的治疗方法。
本次活动的'开展，老师们受益匪浅。不仅了解和掌握了心肺复苏的方法，而且对心脑血管疾病也有了一定的认识，让大家能够以更健康的心身，更饱满的热情，投入到教育教学工作中。
健康教育知识讲座简报 18
围绕深入推进城乡一体化、建设精品城区，大力推进全民科学素质建设，按上级文件要求，积极开展科普进社区宣传活动。我社区于2016年7月8日上午10点在我社区大观街开展妇女健康科普知识宣传活动。
主要向居民发放了妇女健康保障如日常养生等方面的宣传资料以及妇女权利保障的`相关资料。这为我社区居民提供了普及科学知识、宣传科学的思想和方法、供养科学精神，提高广大人民群众的科普意识的良好条件。
健康教育知识讲座简报 19
为进一步加强镇村干部心理健康教育疏导工作，正确引导镇村干部保持积极向上的心态，7月27日，葛岭镇举办“好心态是怎样炼成的——乡村振兴背景下镇村干部的心理健康与心理调适”心理健康讲座。党政领导班子成员、全体机关干部职工、驻村第一书记及各村（社区）“一肩挑”人员共计60余人参加培训。
在150分钟的讲座中，教育学博士、全国知名心理学家、福建师范大学心理学院叶一舵教授从“环境—生理—心理”交互影响的视角分析情绪产生，通过深入浅出的.分析、图文并茂的事例分别阐述了如何“认识自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面内容，对当前乡村振兴背景下镇村干部可能存在的心理压力与焦虑，提出了有效应对方法。
本次讲座内容紧扣盲点、氛围轻松、环节紧凑，有效帮助镇村干部开拓视野、解读情绪、丰富心灵，调节职业倦怠、压力过大、过度焦虑等不良情绪，以积极乐观、健康向上的心态投入到工作中，不断增强基层干部的幸福感和归属感，为葛岭镇高质量发展超越蓄势赋能。
健康教育知识讲座简报 20
5月7日上午，信宜市思贺镇开展了“心理学与乡镇基层干部心理健康”专题辅导讲座。讲座由驻思贺镇帮镇扶村工作队队员、华南师范大学心理学院黄学超老师主讲。全体镇干部、帮扶工作队队员在主会场参加学习，各村（居）“两委”干部在各村分会场通过视频参与学习。培训会由思贺镇党委书记张智荣主持。
据悉，黄学超是国家二级心理咨询师，他结合思贺镇镇、村两级基层干部工作实际情况，总结了基层干部心理健康问题的几种突出表现，分析了基层干部面临压力的主要来源，从心理学的专业角度，讲述了运用对应方式缓解压力和调整心态的技巧和方法，引导镇村干部走出心理误区、消除心理障碍。
黄学超以日常工作和生活中的例子，深层次启发镇村干部今后工作、生活的方向和方式方法，增强自我价值认同感。精妙的讲座设计，深入浅出的解说，引起大家的强烈共鸣。他用巧妙的`提问与现场干部频频互动，令整场讲座充满欢声笑语，在轻松愉悦的氛围中，为干部构筑起一道自我心灵呵护和心理支持的“防护墙”。
培训会后，大家纷纷表示，将更加关注认知自身情绪，增强自我调节和自我控制的能力，培育积极乐观的生活态度和良好的人际关系，以更加饱满的工作热情、更加良好的精神状态投入到各项工作中，营造健康向上，和谐融洽的工作氛围。
据悉，此次心理健康专题辅导讲座是思贺镇党委和驻思贺镇帮镇扶村工作队针对近期各项工作任务交织重叠、任务重、压力大，小部分干部情绪低落、态度消极，思想认识出现偏差等情况而特别策划的一次活动，也是工作队谋划的“阳光心态 幸福家园”心理健康教育系列活动的第二场讲座。
讲座有效纾解了干部们近期的心理压力，安抚了干部们焦虑压抑的情绪，纠正了干部中存在的认知偏差，提高了干部们的思想认识和政治站位，激发了干部们的内生动力，进一步提振精气神，为推动思贺镇各项工作高质量发展注入了“心”活力。
驻思贺镇帮镇扶村工作队表示，今后将继续发挥组团帮扶单位人才资源优势，在基层干部素质提升、农民种养技术提升、乡村教师、学生素质提升等方面开展一系列的培训活动，不断夯实思贺镇全面推进乡村振兴战略的工作基础。
健康教育知识讲座简报 21
为了培养学生健全的人格和良好的个性心理，为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，我校决定于20xx年12月2日下午举行小学生心理健康教育讲座活动。
王主任重点谈了“什么是心理健康”、“小学生健康心理的标准”、“小学生不健康心理的`表现”以及“培养自信心建议”等四个方面内容，讲座贴近学生实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性。在场的每一位同学都能充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自己的人格等对形成健康心理的重要性，也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。
首先，给同学们讲解了心理健康教育的重要性，心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们消除了对心理咨询的误区。
接着，就学生常见的心理问题：学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解，告诉学生们如何克服心理障碍：
1．学会建立理性的价值观念；
2．学会建立良好的自我观念；
3．学会建立和发展良好的人际关系；
4．学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。
通过此次心理健康讲座学习，使学生们受益匪浅，同时让我们明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
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