暑假生活建议

时间：2024-11-12 22:59:04 建议书

暑假生活建议

暑假生活建议1

　　一年一度的暑假又如期而至了，这既是学生的盼望已久日子，也是教师期盼的佳日。平日里紧张繁忙的工作把日子塞得满满的，放假了，老师们终于可以放松心情了，也终于可以好好梳理一下自己的生活了。作为教师，应该如何过好这个假日。在这里，我们给大家一些建议。

　　一、调理身体，适当娱乐，外出旅游。老师们在辛苦了一个漫长的一个学期后，几乎是带着一身的疲倦的心身进入暑假的。这时候教师正好利用暑假通过合理的饮食结构，摄入适当营养，调理好自己的身体。再通过合理有度的娱乐，彻底入松一下紧张了一学期的心情。当然，还可以适当考虑去外面走走，开开眼界。有道是“行万里路，读万里书”。在学校这个相对单纯封闭的环境里时间呆长了，脑袋恐怕有点僵化，思想会有些陈旧。常听人说“外面的世界很精彩”，又说“纸上得来终觉浅”，那就不妨到外面去走动走动。或携亲人或约密友或单身一人，事先周密计划，了解旅行的路线，了解所在景点位置、气候、风俗特点等，做到有备无患，有针对性地出去，旅游才不会显得盲目，才会有所收获。相信在祖国大好河山的熏陶下，定能开拓你的视眼，陶冶你的情操。如果旅游回来之后，能写那么一点感悟和总结，定又能提升一个境界。（注意安全！）

　　二、重温亲情，访友交流。在工作期间，教师把很多的精力都放在了学校和学生身上，很少顾及家庭。一学期下来，难免会对家人有所欠。家庭是人生的避风港。一个成功男人的背后总有一个贤惠的女人，一个成功女人的背后也总有一个开明的男人，而任何一个成功男人和女人的后面都应该会有一个温馨的家庭。此时，我们不妨多花些心思在家庭上，多陪陪孩子，在父母跟前尽一份孝心，一家人享享天伦之乐。也可以借此给因工作繁忙疏于往来的同学、朋友、亲戚打打电话，或者一起喝喝茶，交流交流思想和情感。

　　三、反思工作，梳理自己的教育教学思想。经过一个学期的教学，老师们都有所得也有所失，暑假期间教师正好可以全面梳理自己的教育教学思想，总结成败得失，将平常教育教学中的点滴体会和经验集中起来，形成自己的体系性的“成果集”，比如教案集锦、教学拾贝等。也可写写论文或教学后感、教学体会等类文章，通过反思与总结，认识教育教学的不足与失误，锤炼自己的思维，张扬自己的观点，提高自己的教学水平，并有针对性地对今后的教育教学改革方案作适当的调整，确定、明晰研究和探索的思路。通过反思，找到问题所在，找准自己将来努力的方向，为下学期的教学打下坚实的基础。

　　四、畅游书海，读几本好书。想想做教师的我们，如果今天有人突然问我们，从毕业到工作至今，看过几本书，我相信，在座很多老师的表现都会是一样的不知所措，说实在话，我们从毕业到现在读的书真的很少很少。在旁人眼里最清闲的教师职业，而具体事务实则是占据了我们几乎所有的课外时间（尤其是班主任），所以非得有个“恶补”的时候，而长长的假期正是最佳时间。当然选择什么样的书籍，因个人的喜好而异，但这里给大家的建议是选择一些带着些哲理性、理论性方面的书籍。对于我们普通教师而言，应该说有丰富的教学实践经验，缺少的就是理论的提升。如果能把实践升华到理论，那么你就可能成为未来教育家。实际上也是如此，光有实践，没有理论，就无法形成自己的教学理论体系，如苏轼在探究石钟山的由来时所说的“渔工水师虽知而不能言，此世所以不传也”。因此，对于每一个有上进心的教师而言，暑假无疑是一个充实自我的最好时机，切不可把宝贵而又短暂的时光浪费了。

　　我们需要读书的另一个原因是：教育的迅速发展和课改大潮的不断涌来，使得原来大学里获得的知识已显陈旧，如不及时补充就势必跟不上教育发展的'形势，势必被淘汰。尤其在大力提倡构建学习型社会的情势下，教师更应该起到带头作用，确立终身学习的思想。尽可能地利用假期的一些时间多读书，读好书。不断汲取新的知识，新的理念，不断丰富自己，做一个与时俱进的人，让读书成为我们教师的习惯。

　　五、网上冲浪，探索问题，感受地球村的魅力。对于爱好文学的老师，可去各有关文学网站看看小说散文，榕树下，碧海银沙，感觉现代人的纷扰与情怀。还可以写一点心情文章，贴上几篇，获得一点自己的文字诉之于众的美好感觉。对于让压力与琐碎常常折磨得失去信心的教师，可到各教育论坛的教学随笔、教学絮语中，了解同行们的生活，体会他们的烦恼，感受他们的鼓舞。

暑假生活建议2

　　环境是发展的基础，发展依赖于环境，只有转变发展方式，人类才能拥有未来。在认识环境，了解环境的同时，我们更应该审视我们的过去，思索我们的未来。保护环境的关键在于你、我、他的共同参与，在于我们每个人保护环境的责任感和使命感。我们倡议：

　　一、在社区及公共场所宣传环保知识，提高广大公众的.环保意识，参与社区的环保实践和监督。

　　二、从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，提倡绿色生活，节约资源，减少污染，绿色消费，支持环保。

　　三、积极认真搞好居住社区、公共场所的绿化、美化、净化，清除或有效控制日常生活中产生的污染，对环境少一分破坏，多一份关爱，共建绿色家园。

　　四、全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚。负起环境责任，促进社会、经济和环境的可持续发展。

　　五、认真贯彻国家方针政策，法律、法规，积极从事和广泛参与环保工作，为改善人类居住环境作出实质性贡献。

　　六、为了我们自己，为了我们的子孙后代，为了我们共有的家园，保护环境应该成为我们每个人的自觉行动。让我们把绿色奉为梦想，把梦想化为行动，用热情和努力奏响追求绿色与和谐梦想的乐章，从现在起，从身边做起，共创繁荣、文明、和谐的辛集。

暑假生活建议3

　　暑假无疑是教师们非常重要的一个假期，合理的安排可以让教师的假期生活充实而富有意义。在和一些老师闲聊，问起他们的暑假生活有什么打算时，一些老师却不由笑了笑：“还不是老样子嘛，该吃吃，该喝喝，怎么舒服怎么过。”虽是玩笑话，但是却引起了我的思考。暑假应当怎样过呢？我想给长期耕耘在教学一线的老师提出以下建议：

　　一、别放纵了身体，请为健康储蓄。平日里，教师们工作繁忙，一些农村教师担任多个学科的教学任务，更是“两眼一睁忙到熄灯”。许多教师一谈起教学工作，最大的感受便是累。于是，暑假到来后，许多教师觉得该解放一下自己了，有的就过上一把麻将瘾，一坐就是一整天；有的过上一把网络瘾，一玩就是一整夜；有的过上一把电视瘾，熬起来便是通宵达旦。这些做法看似是身心的放松，是尽兴的娱乐，实质不然。其实，作为教师，不妨利用暑假这段可供自己自由支配的时间安排一些合理的锻炼活动，让身体作一次真正的放松，比如学学太极拳、打打球、练练瑜伽等，或者到户外去走走看看。这样既放松了长期紧绷的神经，又较好地调适了生活，更重要的是锻炼了身体，何乐而不为呢？

　　二、别冷落了家人，请为亲情增温。由于职业所承担的特殊使命，很多教师平日的工作大都忙忙碌碌、紧紧张张，整天呆在学校，和学生在一起，反倒很少顾及家庭，顾及孩子。那么，面对难得的假期生活，教师绝不可把这种职业习惯再带回家中，而应当利用假期这段时间，好好地照顾一下家庭，多陪一陪亲人，多看一看父母，做一位不仅会工作，而且会生活、善生活的老师，让亲情和工作相得益彰。

　　三、别淡忘了学习，请为工作充电。在今天这样一个资讯极为方便和发达的时代里，教师不断地丰富自己的知识、提高个人的素养就显得尤为重要，正所谓“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。但是，平日里教师由于工作时间比较紧张，大多只能阅读一些书报杂志，很少有时间和精力来系统地阅读一些有分量的经典名著。然而，如果长时间远离阅读，特别是远离了深层次的阅读，势必要影响教师个人素养的提升，不利于教师的成长与发展。因此，教师不妨利用暑假这段时间精心选择几本自己喜欢的书籍，好好读一读，沉浸其中，作一番精神和心灵的旅行。同时，教师也可以利用暑假反思自己平日教学工作的.得失，整理自己的教育教学心得、教学感悟等，从而让自己的教学思想和教学理念更加系统、更加完备。

　　四、别消磨了时间，请为人生积淀。一个暑假几乎占据了教师每年1/6的时间，如果不能有效利用，实在未免太过可惜。更有甚者，一些教师由于突然没有了正常上下班的规律生活，再加上缺乏合理的生活计划，日常生活反倒会变得一下子乱了节奏、失了方寸。因此，我觉得教师应当为自己的暑假生活提前拟订一个科学的计划，制订一个生活日程表，比如健身、学习、娱乐、家访、旅游等，对自己的假期生活作出一个统筹的安排。这样学习和娱乐的合理搭配可以让教师的暑假生活更加丰富，更加充实，而不再是得过且过、荒废光阴。诚如此，教师们有限的假期会变得更加的精彩，人生就会多一份积淀，假期生活就会更加有意义。

　　总之，暑假有限，生活无限。广大中小学教师绝不应该在假期里放任自己，而应该学会科学管理、合理经营，从而让一年度的暑假生活不再单调、不再乏味，而是更加精彩，更具意义，使暑假真正成为教师学习、工作和生活的加油站。

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