英语老师求职信

时间：2024-05-24 07:57:14 求职信

英语老师求职信精选15篇

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，许多朋友又将开始寻求新的工作机会，这时是不是该好好写一封求职信了呢？好的求职信都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的英语老师求职信，希望能够帮助到大家。

英语老师求职信精选15篇

英语老师求职信1

Dear leaders of the school:

　　Hello!

　　I am the English Department, Northeast Normal University Foreign Language Institute for students in grade 97, will graduate in July 20xx, I am interested in the educational front to play their own light and heat.

　　The influence of the family, forming a hard-working spirit of my many years of honing cast my strong-willed character, school education that I have qualified for the future education of my profeional and cultural qualities.

　　University for four years, I matured, Normal humanities academic atmosphere cultivated my moral character, develop a unique set of learning my way, I always strict with himself, everything strict demands on themselves, so I have a number of aspects have a leap of progre.

　　In the study, I know that learning is the bounden duty of the students, if you do not study hard work will not be qualified for future challenges.In addition to his own efforts to study English, but also actively expand the knowledge in the various stages of examination, the results have been good all through the school, has received third-cla scholarship, in addition, in order to meet the ever-changing new needs of the times, coupled with their own interest, during the first year to participate in the department of computer training, master the basic operations, sophomore, junior during the minor in Computer Science, Jilin University of Technology and graduated with honors .

　　At work, I have initially shown their work in coordinating the talents of students.Begin as a freshman, I have been sleeping long as the post of counselor actively cooperate with the department prepare students to work.

　　Dedicated connection, in the Northeast Normal University High School intern, I have been consulted widely to teachers, serious work, won the praise of teachers and students have achieved "excellent" results.Three years, I have not stopped tutor, I taught students of all ages, from which benefit, on the one hand, I understand the psychological development of students and different learning requirements, on the other hand, for junior high and high some initial grasp of the textbooks, which the future of education, there will be a great help.

　　In the cultural field of sports, to participate actively in physical exercise, three years, sports has been excellent performance, a former member of the cla of the sport.Not only that, I have a keen interest in dance, and self-study for many years, actively participated in cultural activities in schools, moreover, I was good at painting, a poster for the cla, blackboard newspaper.

　　In moral terms, to education, I am paionate about, well aware that "ten trees, takes a hundred years", the succe or failure of education in relation to a country and a nation's succe or failure, I would like to do in the cause of education a humble.And I believe the school was the school motto in one sentence: do educators, not just Jiaoshu Jiang.Therefore, education in the future, I will continue to work to that end.

　　Rigorous and realistic in your school's style of teaching attractive to me, I hope that I can become a member of your school, and I will work towards development of education in your school, I believe, I will become a qualified teacher .Finally, ask your school to give me a chance to prove himself.

　　I wish your school busine was flourishing, to go further.

英语老师求职信2

尊敬的领导：

　　您好！

　　当您翻开这份简历时，这洋溢着热情与自信的字里行间的背后是一张灿烂的笑脸，一个真诚的人，一颗执著的心。

　　现在我来给您推荐一个人，她的名字叫罗梅林，“梅花”的“梅”，“树林”的“林”。这个人就是我！自信和充满活力是我的最大特点，我之所以每天都能精力充沛地投入到学习和生活中来，这得归功于我的两个爱好——————唱歌和体育锻炼，体育锻炼呢又以打羽毛球和短长跑为特长。

　　我知道我没有什么不同的，

　　只是你们给我的爱太深太浓；

　　我知道我长得普普通通，

　　只是你们特别喜欢我真的笑容；

　　我知道我没有什么不同的，

　　但英语里装满了我所有的梦——————

　　从小到大，当一名出类拨萃的英语老师便是我最大的理想，最大的心愿，也是我认为最能体现我人生价值的一种方式。坦白地说我从来都没有在全校考过第一名（虽然我从来希望如此）！我已经尽力，就这水平！我认为分数并非是最重要的，在孩子小的时候让他们懂得爱与被爱并且立志长大后做一些对人类社会有贡献的事，在这个前提下自信健康快乐的成长，这才是第一紧要的。对于孩子我有一种发自内心的爱，这就是我为什么希望当一名好教师的理由。

　　大学三年里，像背负着使命一样，我总是严格要求自己，勤奋好学，团结同学，积极进取，不断完善自我。

　　我一直都很爱自己，经常赞美自己，觉得自己重要有价值而且很出色。我不需要别人来加强我自身的价值也不必让别人的`行为迁就我个人的意思借以肯定我自身的价值！

　　千言万语，希望贵校领导喜欢我，选择我。在此我最想说的一句话是：“给我一个平台，我会用我的行动来证实给您看，您的选择没有错！”我虽然不是最优秀的，但我却是独一无二的！

　　祝：

　　快意———如圆转

　　欢喜———如天蓝

　　此致

敬礼

英语老师求职信3

尊敬的领导：

　　您好！

　　今日得知贵校招聘英语老师。本人自认为符合应聘要求，应征英语教师职位。

　　本人毕业于xx大学英语专业”冰冻三尺非一日之寒是我一直铭记的座右铭。以此为鉴，我在大学四年中认真学习，不断充实自我。在校期间，听、说、读、写、译都训练有加。各学科成绩良好。大二通过了专业四级的考试。由于主修英语专业，我认为我具备了丰富的英语专业知识，掌握了英语教学的相关知识。本人还积极参加课外活动，做过不同类型的兼职。

　　我性格开朗、乐观向上、自信、幽默、诚恳务实，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，适应各种环境，并融合其中。在学校与同学关系融洽，在各类社会实践活动中，如家教，各种企事业单位的销售和推广工作等，与同事建立了良好的人际关系。这些社会实践工作使我具备了敏锐的洞察力、独立的.思考判断能力、果断的行事作风以及团队合作精神，最重要的是学会了为人处世之道。扎实的专业能力和积累的社会实践经验。

　　教师是人民认为崇高的事业，我热爱教师这一职业，相信我会努力会进步。随信附有我的简历。如有机会与您面谈，我将十分荣幸。

　　尊敬的领导，希望您能接受我诚恳的请求！

　　此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

英语老师求职信4

尊敬的领导：

　　您好！

　　昔日得悉贵学校征求英语教师。自己自信契合应聘要求，写信应征教员职位。

　　自己毕业于浙江师范大学行知学院英语专业，在大学四年的学习生活中，自己仔细学习并获得了很大的`成。作为一名英语专业的先生，关于听说读写各方面的技艺都有了很大的进步，具有了扎实的英语专业知识，零碎的掌握了英语教学的相关知识。自己还积极参与课外理论，有过两年的家教和辅导班经历。

　　此外，自己还积极参与各种社会活动，抓住每一个时机，锤炼本人。大学四年，我深深感遭到，与优秀先生同事，使我在竞争中受害；向实践困难应战，让我在波折中生长。

　　我酷爱教员这一职业，我希望为这一荣耀事业添砖加瓦，并且在这理论中不时学习，提高。随信附有我的简历。如无机会与您面谈，我将非常感激。

　　收笔之际，我郑重地提一小小的要求，无论你能否选择我，尊敬的领导，希望您能承受我诚实的谢意！

英语老师求职信5

Leadership:

　　Hello!

　　I am a XXX University English Department 07, a graduate, will be completed in July next year undergraduate studies, really into the community, start a new life journey, thank you to read my written submiions.

　　After college, I told myself: The University is not just a place to learn, it is the land of self-improvement, a ladder into the community.Learn through your profeional, use it to open the way for your life, so I in the direction of English communication, at first to lay a solid foundation, from listening, speaking, reading and writing aspects of training in basic skills in English to freely use based on, I studied under the Anglo-American Overview, American literature, linguistics and other related expertise., and in sophomore English major, through the four tests, will also participate in profeional eight tests in March next year.

　　To know the importance of the role of verbal communication, I particularly focus on applying their knowledge in addition to actively and selectively participate in activities organized by institutions, I also often part-time in extra-curricular tutoring and other remedial claes, I have learned will lost the opportunity to practice theory, and made many friends, enriching the experience and feel life more fulfilling.

　　I do not have any expertise dramatically, but I love a wide range (music, guitar, writing, aerobics, etc.); good communication and communication, have a strong sense of responsibility, energy and good cooperation partner.Love of education, like teaching post, rigorous study and work to continuously improve their own educational philosophy and methods, willing to take a sincere heart, the growth of the children on the road to do a warm lead lights.

　　University for four years, there has unfortunately harvest, but the good news is that these experiences I learned to calm, persistent, becoming more independent, tough; learned in life to find the coordinates for the location of self, and to continuously adjust and improve self- ; made me realize that we must be brave in different stages of life to meet new challenges, so as to once again come to a croroads in life, I sincerely hope they can join your group is full of vitality, competitivene and challenge to elite force among the parties Yingcai leadership and help achieve greater progre and growth.Ble each and every teacher for the education service and leadership!

英语老师求职信6

Dear sir:

　　Please excuse me for taking some of your time with this unexpected letter, I am writing to inquire if there are vacancies in your school forEnglish teacher.

　　I am a student in the Foreign Language Department of Luo He Vocational Technology College, and will graduate in almost half year.As an English major student, I will be specialized trained for three years.I have paed National Teaching skills contest for English major of Normal Universities certificate of competence in 20xx, China work place English certificate Level one in 20xx, and Mandarin Level two grade a certificate in 20xx.At the same time, during the two years,20xx.2--20xx.7 as an English teacher in Guang Zhou, Dong Guan science development primary school half year, so I think my basic knowledge and working experience is worth to be believed.

　　During the two years, I take an active part in the department activities , such as ‘oral English camp’, but it is also youth volunteer, participated in all kinds of volunteer activities.In the meantime, I have the ability to work under preure and work in a team environment.I believe I will be succeed in attracting the students with my advanced teaching view points , active cla atmosphere, patience, enthusiasm, a sense of responsibility and friendline.

　　Thank you for your time and consideration.I would welcome the opportunity to personally discu more details about me, I can be contacted most easily the mobile phone number 18790902291.I’ll look for ward to hearing from you .

　　Yours faithfully

Feng Huamin

英语老师求职信7

尊敬的领导：

　　您好！

　　我叫乐锋，现年22岁，来自安徽省，是安徽师范大学外国语学院05级师范英语专业的学生，将于20xx年7月顺利毕业，并获得学士学位。

　　今天，怀着平静而又激动的心情，我呈上这份求职信。平静缘于自信，作为一个刚刚步入社会熔炉的毕业生，我有信心以自己所学与自己所能胜任您的工作；激动缘于年轻，从学生角色到社会工作者角色的转变，我将以最大的优势来适应、学习、回报。作为一名英语专业的学生，我热爱我的专业，在四年的'学习生活中，我所学内容包括了从英语的基础知识（听、说、读、写）到实际运用的翻译等多方面。

　　在与课程同步进行的各种相关实践和实习中，我具备了一定的实际操作能力和技术经验。现在我已顺利通过英语专业四级考试；选修第二外语法语，并能用法语进行简单的会话；熟悉计算机的基本操作，如Word，Excel，Powerpoint；通过了普通话测试，成绩二级乙等。目前正准备英语专业八级的考试。我有信心一定会顺利通过。

　　我相信这些知识对我将来所从事的工作一定大有帮助。在学好专业课的同时，我严格要求自己多参加实践活动，不断提高自己的实际操作能力：06年—07年担任安徽师范大学外国语学院学院助理，协助学院领导完成学生管理工作；06—07学年我担任外国语学院直属团总支宣传委员，参加了07年安徽师范大学暑期赴金寨县小南京学校的义务支教活动；07—08学年我任学生会主席，并在大一、大二学年分别担任学工通讯部成员、副部长、副主席、学工通讯部部长，参与外国语学院毕业生晚会、迎新生晚会导演工作。我个人因此荣获校级“优秀学生干部” “优秀团干”称号。我性格随和，内敛稳重。

　　大量的社会实践工作，使我变得自信，勇于参与社会竞争。您要做的只是提供一个舞台，我将以年轻的生命、蓬勃的朝气来还您一片精彩！最后感谢您百忙之中抽空阅读我的求职信，并衷心希望贵单位工作蒸蒸日上！

　　此致

敬礼！

英语老师求职信8

尊敬的领导：

　　您好!

　　今日获悉贵学校征求英语老师。本人自信符合应聘要求，写信应征教师职位。

　　本人毕业于浙江师范大学行知学院英语专业，在大学四年的学习生活中，本人认真学习并取得了很大的成。作为一名英语专业的`学生，对于听说读写各方面的技能都有了很大的提高，具备了扎实的英语专业知识，系统的掌握了英语教学的相关知识。本人还积极参加课外实践，有过两年的家教和辅导班经验。

　　此外，本人还积极参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中受益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。

　　我热爱教师这一职业，我希望为这一光荣事业添砖加瓦，并且在这实践中不断学习，进步。随信附有我的简历。如有机会与您面谈，我将十分感谢。

　　收笔之际，我郑重地提一小小的要求，无论你是否选择我，尊敬的领导，希望您能接受我诚恳的谢意!

　　此敬

敬礼

xxx

年月日

英语老师求职信9

　　尊敬的校领导：

　　您好!从网上看到贵校的招聘信息，我对英语教师一职很感兴趣。

　　我是刚毕业的大学生，在校期间积极参与班里和社团活动，平时上课学习中学到了很多专业知识，在专业知识的熏陶下我觉得我能胜任贵校英语教师一职，为贵校培养人才的宏伟大业尽职尽责.

　　在学校的空闲时间里会在社会上找些兼职来做，为装修公司拉过客户，放假在家时为小学生辅导过功课，在社会中的实践让我明白做事情要有责任心，要坚持。对于教师对学生更应该有耐心和爱心。我相信我能在我的事业中坚持、自信、更多的'耐心更多的爱心。

　　随信附上我的简历，如有机会与您面谈，我将十分感谢。即使贵校认为我还不符合你们的条件，我也将一如既往的关注贵校的发展，并在此致以最诚挚的祝愿。

　　此致

　　敬礼!

　　求职人：xxx

　　XX年X月X日

英语老师求职信10

尊敬的领导：

　　您好！首先感谢您在百忙之中能抽出宝贵的时间来阅读我的求职信，下面是我的'个人简介。

　　是XXX大学英语系xx级的一名毕业生，即将于明年七月完成本科学业，真正地步入社会，开始人生新的一段征程。感谢您能翻阅我d的求职信。

　　上大学后，我便告诉自己：大学不仅仅是学习的地方，更是提升自我之地，一个步入社会的阶梯。

　　学通你的专业，利用它为你的人生开辟道路。于是我以交际英语为方向，首先侧重于打好基础，从听，说，读，写几方面训练基本技能，在达到自如地运用英语地基础上，本人涉猎了英美概况，英美文学，语言学等相关专业知识。，并于大二时通过了英语专业四级考试，还将于明年三月参加专业八级测试。

　　深知语言交际作用地重要性，我特别注重学以致用。除了积极地，有选择地参加院，校组织地活动外，我还时常在课外辅导班做兼职家教等，让我有了将所学理论负于实践的机会，并结交了很多朋友，丰富了阅历，而且感到生活更加充实。

　　我没有任何引人注目地特长，但我爱好广泛（音乐、吉他、写作、健美操等）；善于交际与沟通，有极强的责任感，能和同伴很好的合作。

　　热爱教育事业，喜欢教师职务，学习工作态度严谨，不断完善自己的教育理念和方法，愿以一颗真诚的心，在孩子们的成长道路上做一盏温暖的引路灯。

　　大学四年里，有收获也有遗憾，但欣慰地是，这些经历使我学会了冷静，执着，变得愈加独立，坚韧；学会在人生地坐标上寻找适合自我地位置，并不断调整与完善自本人；更让我意识到要勇于在人生地不同阶段迎接新地挑战。因此当又一次走到人生地十字路口时，

　　我诚挚地希望能加入您们这群充满生命力，竞争力与挑战力地精英当中，在各方英才地领导与帮助下，取得更大的进步与成长。

　　祝福每一位为教育事业服务的老师与领导！

　　此致

敬礼

　　求职人：xxx

　　20xx年x月x日

英语老师求职信11

　　尊敬的领导：

　　您好！感谢你阅读我的求职自荐书，以下是我的自我介绍。我是xx师范大学外语学院英语系xx级的一名学生，经过四年的学习和锻炼，我将于明年7月完成大学学业，真正步入社会，开始人生路上的`新一段征程。三年多来，在校领导和老师的引导下，我努力学好专业知识，训练专业技能，专业水平每一年都有明显提高，大二时以良好的成绩通过了英语专业四级考试，并将于明年年初参加专业八级考试。在基本能够运用英语自如地进行听、说、读、写的基础上，我涉猎了语言学、英美文学和英美概况，调整知识结构的同时，扩充了视野。

　　深知21世纪对人民教师提出了更严峻的挑战，我在学习国内外有影响力的教育理论的同时，特别注重实践能力的培养，除了积极参加系、院和校的活动外，我热情地投入到社会实践中去，通过做家教和作兼职教师工作，得以把理论应用于实践，并根据学生特点，总结和发展适宜的教学方法，积累了初步的教学经验，这一切使我能在今年的教育实习中发挥特长，出色地完成实习任务，获得优异成绩。四年的大学生活教我学会了冷静、坚忍不拔，使我能在人生的坐标上找寻适合自己的位置并不断修整自我，更让我深刻认识到人要用心地去做每一件事，认真、踏实地面对人生的每一步。所以我诚挚地希望加入你们这支优秀的、富有生命力的群体，在大家的指导和帮助下，共同携手，在人生的道路上不断进取！随信附上个人简历，期待与您的面谈。祝贵校事业蒸蒸日上！

　　自荐人：xxx

英语老师求职信12

尊敬的领导：

　　您好!

　　我是一个性格开朗、极富耐心和责任心的师范大学生，怀着对贵校的尊重与向往，我真诚地写了这封求职信，向您展示一个完全真实的我，希望贵校能接纳我成为其中的一员。

　　我十分珍惜在校的学习时间，不断从各个方面完善自己。一方面，我刻苦攻读，每个学期都以优秀的成绩完成规定英语学科的学习，大学二年级，我以良好的成绩通过了英语专业四级的考试。另一方面，为早日成为合格的人民教师，我认真学习教学法，借鉴中外教学经验，努力探索一种既符合国情教育，又能发挥学生主观能动性的教学方法，从而提高教学质量和学生的英语水平。在大四开学初的实习中，我的方法得到初步验证，受到师生的一致赞扬，以优秀的实习成绩完成了实习工作。

　　在课余时间里，我喜欢阅读各类书籍，从书中汲取养料来充实自己、更新观念、开拓胸怀，除了读书，适当的体育运动对我来说也是必不可少的，强健的身体是进行工作的前提，因此，每天我都会进行适量的体育活动。

　　开朗的性格使我充满活力，而且从容自信的面对学习、工作与生活。我具有爱心和强烈的职业道德感，勇于超越自我是我的人生信条，具有远大的`目标是我不断前进的动力，能在平凡的教育岗位上做出不平凡的业绩。在我进行人生第一次事业选择的时候，我毫不犹豫地选择了贵校，因为我相信贵校在阁下您的领导下具有广阔的发展前景和美好的未来。同时我也期盼着得到贵校的肯定及阁下的认同，成为一名优秀的人民教师。我一定会为之而努力!

　　感谢阅读我的求职信，盼望着早日得到您的佳音!祝贵校事业蒸蒸日上!

英语老师求职信13

　　作为一名英语专业的先生,我酷爱我的专业，在四年的学习生活中,我所学内容包括了从英语的根底知识（听、说、读、写）到实践运用的翻译等多方面。在与课程同步停止的`各种相关理论和实习中,我具有了一定的实践操作才能和技术经历。如今我已顺利经过英语专业四级考试;选修第二外语法语,并能用法语停止复杂的会话;熟习计算机的根本操作,如word,excel,powerpoint;经过了普通话测试，成果二级乙等。目前正预备英语专业八级的考试。我有决心一定会顺利经过。我置信这些知识对我未来所从事的任务一定大有协助。

　　在学好专业课的同时,我严厉要求本人多参与理论活动,不时进步本人的实践操作才能：XX年-XX年担任安徽师范大学本国语学院学院助理，协助学院指导完成先生管理任务；06-07学年我担任本国语学院直属团总支宣传委员，参与了XX年安徽师范大学暑期赴金寨县小南京学校的义务支教活动；07-08学年我任先生会主席，并在大一、大二学年辨别担任学工通讯部成员、副部长、副主席、学工通讯部部长，参与本国语学院毕业生晚会、迎重生晚会导演任务。我团体因而荣获校级“优秀先生干部” “优秀团干”称号。

　　我性情随和,内敛稳重。少量的社会理论任务,使我变得自信，勇于参与社会竞争。您要做的只是提供一个舞台，我将以年老的生命、蓬勃的暮气来还您一片精彩！

英语老师求职信14

尊敬的领导：

　　您好！

　　我是20xx届毕业生，毕业于河南师范大学英文系。毕业后我选择完成自己小时候的梦想，当一名教师，在众多中学中，贵校良好的管理制度，浓厚的教学氛围使我将其作为自己的首选目标，相信在贵校领导的帮助指导下，通过自身的努力，我相信自己可以成为一名优秀的人民教师，希望贵校能给我一个施展才华实现梦想的机会!

　　大学四年，我英文成绩在听、说、读、写、译等方面都很优秀。大二时以良好的成绩通过了英文专业四级的考试，大三时又顺利通过了英文专业六级考试，现在正积极备考全国英语专业八级考试。在学好英语专业课的.同时，我也注重综合素质和综合技能的培养与提高，涉猎了文学，哲学，心理学，教育学等方面的书籍，深入学习相关知识。计算机方面具有一定的操作能力。在教师技能方面，我勤学苦练，不断提高自身的整体水平，并在教育实习中取得优异成绩。这些都为我成为一名合格的人民教师打下了坚实的基础。

　　在思想方面我积极向党组织靠拢，成为一名党员，关心集体，团结同学，多次参加了义务劳动和社会活动。同时我也积极参加中小学实践教学，足球赛等课外活动。力求使自己成为高素质的复合型人才!

　　或许，我不是你的最佳人选，但是，我会不断的找出自己的差距并自我完善。如果您能给我一次机会，我将更加严格要求自己，以全新的面貌迎接灿烂的明天。

　　最后，祝贵校再创佳绩!真诚地谢谢您的阅读。

　　此致

敬礼

　　求职人：xx

　　XX年X月X日

英语老师求职信15

Dear sir or Madam,

　　I am writing to you in the hope of that I may obtain opportunity of teaching post in your school .Currently , I am a senior 3 student inLanzhouCity University ,my major is English.

　　According to the advertisement ,your position requires top

　　university,Bachelor or above in Computer Science or equivalent field and proficient in Windows NT4.0 and LINUX System.I feel that I am competent to meet the requirements.I will be graduating from Graduate School of Tsinghua University this year with a M.S.degree .My studies have included courses in computer control and management and I designed a control simulation system developed with Microsoft Visual InterDev and SQL Server

　　InLanzhouCityUniversity ,I have been working hard and doing well in the major courses .Not only I have I paed cet4,cet6, but more important ,I can communicatewith others freely in English .I have good command of

　　spoken and written English .At present, I work hard and try my best to pa the TEM4.Besides,I am skilled in computer useage ,such as CAD.

　　Teaching practice do enrich my working experience .During my teaching practice,I was always preparing my leon plan carefully .I have combined theories into practice.Mi Liang Fang, my director teacher thought well of my enthusiasm, devotion, intelligence, and diligence .I was also popular with my students.My teaching practice which increase my responsibility to be a teacher ,meawhile I gain first step to my career.

　　The education gave me a wide range of vision and taught me how to cooperate with others.

　　The working experience offered me a goodchanceto improve my ability.

　　I do believe that with my solid education background and rich working experience ,I would be an excellent member of your school.

　　I would appreciate time in reviewing my enclosed resume.Thank you for your timeand Your consideration.I am looking forward to you reply.

　　According to the advertisement ,your position requires top

　　computer control and management and I designed a control simulation system developed with Microsoft Visual InterDev and SQL Server.

　　During my education, I have grasped the principals of my major and skills of practice.Not only have I paed CET-6, but more important I can communicate with others freely in English.My ability to write and speak English is out of question.

　　I would appreciate your time in reviewing my enclosed resume and if there is any additional information you require, please contact me.I would welcome an opportunity to meet with you for a personal interview.

【英语老师求职信】相关文章：

应聘英语老师的求职信（通用12篇）07-10