跑的体育活动教案
作为一名默默奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案要怎么写呢？下面是小编整理的跑的体育活动教案，欢迎大家分享。
跑的体育活动教案1
一、设计特点：
本课根据健康第一的指导思想，结合学生的年龄特点和身心发展的.特点，把民间体育项目踢毽子作为本课的主教材，在练习的过程中，充沛发挥学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，并在课堂中注意培养学生互相合作的能力。
二、教学过程：
1、集合整队，师生问好
2、超级模仿
毽子踢踏舞
1、教师交代上课内容，星光大舞台选拔赛，闯关。
2、教师讲解示范毽子踢踏舞。
1、集合快、静、齐，体育委员报告人数。
2、学生模仿教师毽子踢踏舞。
踢毽子
1、脚内侧踢毽子
2、脚外侧踢毽子
1、教师示范脚内侧踢毽子。
2、教师巡视指导，一起参与。
3、教师检查练习情况，小结。
1、学生练习两种踢毽子的方法。
2、学生发挥发明其它踢毽子的方法。
3、学生展示，竞赛。
才艺大比拼
学生自由组合，利用踢毽子展现自身的才干。
1、教师指导、提示。
2、教师一起参与。
3、教师小结。
1、学生利用毽子展现才干。
2、学生展示。
3、学生互动、相互学习。
跑的体育活动教案2
体育活动：《小动物找家》
活动目标：
1、练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。
2、能找到空的位置，不推他人。
活动准备：
在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记，表示小动物的
活动过程：
一、开始部分。
幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。
二、基本部分。
1、新授游戏。
幼儿四散站在场地中间，教师说：“轻轻走，轻轻跑，我的小猫喵喵喵”，幼儿边学小猫边向小猫家走去；教师说：“爱吃虫子，爱吃米，我的小鸡叽叽叽”，幼儿边学小鸡边向小鸡家走去；教师说：“黄黄嘴巴大脚丫，我的.小鸭呷呷呷”，幼儿边学小鸭边向小鸭家走去；教师说：“长长耳朵三瓣嘴，我的小兔”，幼儿边学小兔边向小兔家走去
2、幼儿游戏1-2次后改为跑。（提醒出汗多的幼儿注意休息）
3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。
三、结束部分。
游戏：狡猾的狐狸在哪里
幼儿能念完儿歌再跑。
跑的体育活动教案3
【活动目标】
1、通过曲线跑的练习，发展幼儿运动中对身体的控制和奔跑能力。(重点)
2、通过曲线跑的练习，发展幼儿贴近障碍物快速曲线跑的能力。(难点)
3、初步培养幼儿团队精神和合作意识。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
【活动过程】
1.准备活动：绳操练习
2.绕场地环行跑，主要看交通标志杆跑步。(主要告诉幼儿今天学习的新本领)
知道曲线跑的要领。
3.再次绕绳练习S形曲线跑。纠正幼儿的动作。要求幼儿要快速跑。
4、运动会开始，分成二组，告诉幼儿游戏的方法。
方法是：开始时，对应两组的幼儿坐在椅子上，一发令，开始跑，谁先跑道谁胜利。
(1)幼儿练习曲线跑：分成二组，各端各五个幼儿，跑到后坐下示意
(2)幼儿两人进行小竞赛，对获胜人员发奖品。
(3)团体竞赛2-3次，胜利的组红旗奖励。
5、放松整理，总结活动的效果。并给予奖励。
【活动反思】
今天下午第二节课上了一节五年级的曲线跑，本课的重点是对身体重点的控制，难点是弯道跑的摆臂动作和蹬腿的协调配合。课的开始部分，队列队型安排了原地四面转法和四列变八列横队的内容，学生基本做的还可以，四列变八列时前后组的.距离太近了，没有及时调整好，学生出现了站错位子的情况，我马上调整了前后的距离，并讲解了动作要领学生在第两变练习时就做的很整齐了。
韵律操本节课，采用了小鸡舞的音乐，学生都比较认真做的也很投入，效果也不错，以后做时要再多编几个对本课教学内容的专项性准备活动。
基本部分教 学内容，为了提高课的练习密度，安排两人一组练习。第一个练习，一人站中间，另一人左手扶中间同学的肩身体左倾，以最快速度的绕着中间的同学跑。第二个练习，手放开以最快速度的绕着中间的同学跑。通过这两个练习让学生说出感受，学生基本能说出跑时身体重心要内倾。这时我再引入弯道跑手臂的动作教学。前几天在期刊网上看了樊江波老师写的从动作约束视角弯道跑的教学设计，感到启发很大。技术动作的约束因素：个体约束：环境约束、任务约束
个体经验：弯道弧度、速度
学生已经学习了直线快速跑，那就从学生会的，就是所为“最近发展区”，教其不“会”，要从“会”入手，首先让学生练习直线快速跑，感受跑动中的摆臂动作和身体重心，（由于在篮球场上练习，圆的切线也就8－9米，学生很感受不出，下次练习时可以分成8组，进行25米跑），再在圆上进行直道进入弯道跑的练习，我设计了两个同心圆，从圆的切线跑入8个小组同时练习，可是跑动中出现了交叉，有安全隐患所以我就上停止练习，进行了听哨音跑，问题马上解决了，就是感觉不是很顺。两组学生练习了一次后再交换位置，体验下不同弧度的跑，让学生说出跑动中的感受，练习效果不错。最后拓展练习中安排了圆上追逐跑练习，让学生了运用下课堂上学到的技术，学生个个跑的很起劲，就是感觉练习的密度太低了，只有4个人在跑，练习时间每人差不多为2分钟左右。如何提高这个练习密度设计还要改，在此也希望学体的各位前辈多给我提提意见。
小百科：曲线，是微分几何学研究的主要对象之一。直观上，曲线可看成空间质点运动的轨迹。微分几何就是利用微积分来研究几何的学科。为了能够应用微积分的知识，我们不能考虑一切曲线，甚至不能考虑连续曲线，因为连续不一定可微。
跑的体育活动教案4
教学目标：
1．能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动。
2．能认真倾听口令，敏捷灵活做出反应。
3．积极参加游戏，体验跑的乐趣。
4．培养观察，比较能力。
5．提高幼儿思维的敏捷性。
活动重点：
上下肢协调排成一路纵队跑。
活动难点：
跑的过程中能保持队伍的整齐。
活动准备：
军训视频活动环节：
一、导入部分1.观看军训视频，让幼儿感受什么是上下肢协调一路纵队跑。
2.幼儿排成一路纵队，第一名幼儿做车头，后面的幼儿做车厢，做车头的幼儿作开车状；后面的幼儿左手搭在前面幼儿的左肩上，右手做开动车轮状。（开着"小火车"进入操场）二、练习部分1．准备运动：教师带领幼儿做准备运动。
2．幼儿尝试练习(1) 师：刚才我们看了解放军叔叔跑步的视频，你们想不想学学他们那样跑步呢？他们是怎么跑的？（排成一纵队跑））（2）师：现在请小朋友们学一学解放军叔叔跑（幼儿尝试）（3）幼儿总结刚才自己跑的时候的表现。
3．教师讲解示范跑的`时候要双眼注视前方，曲肘协调摆臂，与前面的小朋友在同一直线上。不要跑太快，也不能太慢。
4．幼儿再次挑战（1）先分组进行一次练习。
（2）全体幼儿排成一纵队，边与老师喊口令边跑。
三、结束活动原地放松活动后，边喊口令边踏步回活动室。
活动延伸：
上下肢协调一路纵队跑作为每次体育活动前的热身运动。
活动反思：
本次活动，孩子们都积极参加游戏，体验跑的乐趣，能认真倾听口令，双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动。运用激励性的语言鼓励孩子在新奇中学、在快乐中练，在一次次的身体运动中理解掌握动作要领，增强身体素质，真正地做到了尊重幼儿的学习方式，优化教与学的过程。幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情主动参与活动。
跑的体育活动教案5
设计意图：
现在的孩子都是独生子女，吃得好而又不愿意运动，以至于很多大人才会得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；为此作为学前教育的幼儿园应该积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能很好地锻炼幼儿的身体，幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体的目的。
活动目标：
1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的'性格。
3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。
活动准备：
录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。
活动过程：
一、准备活动
教师发出信号后，幼儿两人一组站成二路纵队，听口令一对一队整齐地走，走成双圈后，两人面对面做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。
2、教师引导幼儿相互交流示范各自玩法。
（1）利用绳子进行套和跳的玩法。
幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。
（2）利用绳子进行跑跳的玩法。
幼儿手拿绳子边跳边跑。
（3）利用绳子进行走和平衡的玩法。
把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。
3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。
（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。
（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。
如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两位幼儿分别拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的中间，两位幼儿摇动长绳后，中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。
（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。
三、随着音乐做“骑马”的放松动作。
跑的体育活动教案6
【活动设计】
投掷与躲闪是非常适合大班幼儿的活动方式，也是很有挑战的活动。在活动中可以发展幼儿的肢体协调和灵敏能力，同时也能培养幼儿的合作能力。结合本次活动，我利用自制教具通过打死大灰狼—给小羊喂草—躲猫猫游戏这几个环节由易到难循序渐进地培养了幼儿的投准、投远以及躲闪的能力，让幼儿充分感受到活动的快乐，体验挑战成功的自豪感。
【活动目标】
1、通过游戏组织幼儿开展多种形式的投掷练习，发展幼儿的投准和躲闪能力。
2、培养幼儿对投掷活动的兴趣，以及与同伴竞争、合作的意识。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
【活动准备】
音乐磁带《甩葱歌》、沙包、大灰狼、若干小羊、小草、红绿标记等。
【活动过程】
一、开始部分。
1、听口哨声，幼儿一路纵队走步入场。
2、热身运动：我们一起动起来吧!(听音乐师幼一起随音乐做动作)
二、基本部分。
(一)学一学
1、情景导入：宝贝们有好多羊羊被大灰狼抓去了，我们怎么救小羊呢?看，我带来了什么?(教师出示沙包)对，今天我们就用沙包来打败大灰狼。
2、小朋友用沙包去试试吧，看看谁的办法好?
(1)幼儿自由探索沙包(教师观察)
(2)听到哨声立即回到红线上排成一列横队，告诉老师你想到了什么办法?(请2名幼儿示范一下动作)
(3)刚才小朋友的办法真好(扔)，今天我们就来学投掷的新本领。
教师示范讲解动作要领：投掷儿歌：小沙包，放耳边。小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。
(3)幼儿拿沙包反复练习几次。
(4)请投的远的幼儿示范说说：自己是如何投掷?你发现怎样投才能投得远?比较出投的远的方法。教师小结：我们刚刚学会了肩上挥臂投掷的本领，我们赶快去消灭大灰狼吧!
(5)讲解任务规则：这是大灰狼的家，我们拿好武器先来消灭第一只吧，听好哨声一起用力哟!(耶)接着准备消灭第二只，来一起来，准备投!
(二)喂食物
1、小朋友的本领真大，把大灰狼消灭了，小羊饿了，我们快去给小羊喂草吧!
2、讲解任务规则：一定要投过线，小羊才能吃到，第一次先练习一次，第二次进行比赛。
(1)幼儿第一次练习喂食物。
(2)两队比赛：看哪一队喂得多教师小结：数数喂的小草谁多谁就胜利。
(三)躲猫猫游戏：
1、我们刚刚帮助了羊羊，很快乐，下面我们一起玩个躲猫猫的游戏。
2、讲解游戏规则：红队的小朋友对准绿队投，绿队的小朋友要学会保护自己可以左、右、前、后蹲下或跳起躲闪避让，不能让红队的`小朋友投中哦(反之也一样)
3、教师请一名幼儿合作示范玩法。
4、幼儿反复游戏多次。教师小结：表扬投准的、会躲闪的幼儿。
三、结束部分。
1、今天我们学了新本领，消灭了大灰狼，帮助了小羊，你们真棒真能干!
2、大家也累了，幼儿坐下休息幼儿互相捏捏腿，捶捶背，活动结束。(放音乐)
【活动反思】
本课比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了合作活动。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。
课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：能否放手让学生小组自主活动？但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的有序地展开了活动。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展开，但在经过师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后我鼓励学生努力在学习中养成探究的好习惯。
跑的体育活动教案7
活动目标
1 学习以接力的方式大步跑。
2 遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。
活动准备
1 接力棒3-4根。
2 场地布置
3 音乐磁带，录音机等。
活动过程
1 准备活动。小小迪斯科操。
2 基本活动。
（1）学习"大步跑"。教师示范两种跑步方法，你们看那种事是大步跑？
幼儿观察后进行回答。
教师：这种跑步方式叫大步跑。大步跑时，除了步子要跨的更大，身体的其他部分还应该怎样配合呢？上臂的摆动也要相应的增大。
（2）练习"大步跑"
教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑的`方法跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。
幼儿练习1-2次，期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。
3 比赛："传棒接力跑"
（1）玩法：幼儿分成3-4组，每组6人。小组成员分成两部分，分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后，第一人持棒跑向对面的第二个人，第二个人接棒后跑向对面的第三个人，直到最后一个人，最先跑完的一组获胜。
（2）规则：下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。
（3）比赛进行3-4次，中间可交换场地。
4 放松活动。在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身体各部分。
跑的体育活动教案8
【活动目标】
1．掌握大步跑的动作要领，会传棒接力跑。
2．能坚持连续大步奔跑，能听懂游戏规则并遵守规则玩传棒接力大步跑的游戏
3．树立不怕寒冷、不怕困难的意识，体验“团体夺冠”的成功感。
【活动准备】
1．接力棒4根、红绸带4条、音乐。
2．场地布置。
【活动建议】
1．以“小小运动员”导入，指导幼儿进行热身活动，引发幼儿兴趣。
带领幼儿模仿运动员做准备活动，如上肢运动、腰部运动、腿部运动、脚踝运动、跳跃运动等。
2．通过“运动员参加运动会”活动，引导幼儿学习大步跑的动作。
（1）学习“大步跑”的动作。
请幼儿尝试大步跑和小步跑，概括总结出大步跑的要领。
小结：大步跑的时候，步子要大，上臂的摆动幅度也相应大一些。幼儿在原地练习上臂大幅摆动的动作。
（2）练习“大步跑”。
引导幼儿站在起跑线的位置，然后大步胞胞到场地的另一边，前一个幼儿到达后，下一个幼儿才可以出发。幼儿练习1－2次。
3．组织“传棒接力跑”游戏，引导幼儿综合练习跑、传棒等动作，体验团体夺冠的.成功感。
（1）介绍游戏玩法和规则，激发幼儿参与兴趣。
玩法：幼儿分成3－4组，每组6人，每组成员再分成两队，分别站在操场两边的起跑线上。第1个幼儿手里拿着接力棒，最后1个幼儿脂膊上系着红绸带。教师发出指令后，第
1个幼儿持棒大步跑向对面的第1个幼儿，对面第1个幼儿接棒后跑向对面的第2个幼儿…
直到最后1个幼儿跑完。最先跑完的组获胜。
规则：游戏时，后面的幼儿必须接到前面一个幼儿的接力棒后才能跑，接棒时不能超过起跑线。如果掉棒，必须捡起来再继续向前跑。
（2）增加难度进行游戏：可增加跑道的长度，鼓励幼儿坚持到底。
（3）再次增加难度进行游戏：请幼儿先原地做3个纵跳或者原地转两个圈，然后再奔跑，增强趣味性。
4．创设“运动员领奖”的情境，引导幼儿根据音乐做动作，感受游戏乐趣。在颁奖音乐中，引导幼儿模仿接受奖杯、向观众致意、集体欢呼等动作，舒展手臂、腿脚，放松身体各个部位。
跑的体育活动教案9
一、教材分析
大班幼儿常常都是根据自己喜欢的跑步姿势在进行奔跑，教师很少去干涉跑步的动作，而《大步接力跑》是以运动员的情境贯穿始终，让幼儿自然的学会大步跑和传接棒的本领。教师将通过先让幼儿观看奥运会百米接力视频，让幼儿理解跑步时步子要迈大，接棒要解稳，再通过跑教师所摆的跳绳的距离来练习大步跑的动作技能（跳绳的距离根据幼儿所迈步子大小来设定），最后再以“传棒接力跑”的游戏巩固大步跑和传接棒的技能，此活动能树立幼儿在冬天里不怕寒冷、不怕困难的意识，体验“团队夺冠”的成功感。
二、活动目标
1.掌握大步跑的'动作要领，会传棒接力跑。
2.能坚持连续大步跑，能听懂游戏规则并遵守规则玩传棒接力大步跑的游戏。
3.树立不怕寒冷、不怕困难的意识，体验“团队夺冠”的成功感。
三、活动准备
经验准备：观看奥运会百米接力视频
物质准备：接力棒4根、红绸带4条、音乐、跳绳若干
四、活动过程
1.以“小小运动员”导入，指导幼儿进行热身活动，引发幼儿兴趣。
带领幼儿模仿运动员做准备活动，如上肢运动、腰部运动、腿部运动、脚踝运动、跳跃运动等。
2.通过“运动员参加运动会”活动，引导幼儿学习大步跑的动作。
（1）学习“大步跑”的动作。
请幼儿尝试大步跑，概括总结出大步跑的要领。
小结：大步跑的时候，步子要大，上臂的摆动幅度也相应大一些。
幼儿根据教师在地上摆的跳绳进行大步跑，每跑一步都要踩进两根跳绳的间隔处。
（2）练习“大步跑”。
引导幼儿站在起跑线的位置，然后大步跑跑到场地的另一边，前一个幼儿到达后，下一个幼儿才可以出发。
3.组织“传棒接力跑”游戏，引导幼儿综合练习跑、传棒等动作，体验团队夺冠的成功感。
（1）介绍游戏玩法和规则，激发幼儿参与兴趣。
玩法：幼儿分成4组，每组成员再分成两队，分别站在操场两边的起跑线上。第一个幼儿手里拿着接力棒，最后一个幼儿胳膊上系着红绸带。教师发出指令后，第1个幼儿持棒大步跑向对面的第一个幼儿，对面第一个幼儿接棒后跑向对面的第2个幼儿……直到最后1个幼儿跑完。最先跑完的组获胜。
规则：游戏时，后面的幼儿必须街道前面一个幼儿的接力棒后才能跑，接棒时不能超过起跑线。如果掉棒必须捡起来再继续向前跑。
（2）增加跑道长度，增加游戏难度
（3）再次增加游戏难度进行游戏：请幼儿原地绕桩再奔跑，增强趣味性。
4.创设“运动员领奖”的情境，引导幼儿根据音乐做动作，感受游戏乐趣。
在颁奖音乐中，引导幼儿模仿接受奖杯等动作，舒展手臂，腿脚，放松身体各个部位。
跑的体育活动教案10
教材分析：
“跑蜗牛”是流传于胶州民间的一种游戏活动，形式新颖且具有一定的挑战性。
“跑蜗牛”主要引导幼儿练习沙包的投准和躲闪跑得动作，在游戏过程中提高幼儿的反应能力和动作的灵活性，通过与同伴互相交换角色和分组游戏，提高大班幼儿协商、合作游戏的能力。
活动目标：
1、练习跑、躲闪和投掷的动作，发展身体动作的协调性。
2、能手眼协调地投掷沙包或灵活的躲闪沙包跑。
3、体验与同伴合作游戏的快乐。
活动准备
1、沙包若干，《我是快乐的小蜗牛》音乐。
2、场地布置：用粉笔在场地上画一个大大的螺旋状蜗牛壳，蜗牛壳线与线之间的距离可以容两名幼儿同时通过，圈的多少可根据实际情况定。
活动建议：
1、准备活动，随《我是快乐的小蜗牛》音乐节奏玩“卷蜗牛”游戏。
幼儿 10 人左右为一组，双手搭伙伴的肩膀站成一纵队，随着教师“卷，卷，快快（慢慢）卷，卷成一只小蜗牛”口令向里卷卷成蜗牛状，活动身体关节。
2、玩游戏“打蜗牛”，练习投掷或躲闪的动作。
3、 教师介绍游戏玩法，引导幼儿轮流交换角色进行游戏。
玩“跑蜗牛游戏”，练习在跑的过程中兼顾投掷或躲闪沙包，提高身体动作的灵活性和快速反应能力。
（1）教师介绍并示范游戏玩法。
（2）幼儿可 5 人一组进行游戏，熟练后可交换角色反复游戏。
4、放松活动：随《我是快乐的.小蜗牛》音乐节奏，引导幼儿模仿小蜗牛下山坡、爬行、睡觉等动作进行放松。
附：玩法
打蜗牛
5 名幼儿为一组，两名幼儿面对面站在相隔 5 米远的两条平行线上，从两边轮流投沙包，其他幼儿扮演蜗牛在两条平行线中间躲闪沙包，不能被飞来的沙包碰到身体的任何一个地方，碰到后算失败。可以接住飞来的沙包，还给投掷的幼儿继续游戏。
跑蜗牛
玩法：小蜗牛要躲过障碍物（同伴丢来的沙包）跑到蜗牛岛的中心，再跑回来。我牛刀中心是安全区，不能扔沙包；小蜗牛跑时要注意不能踩到蜗牛壳线或是互相碰撞，还要躲避飞来的沙包，可以接住，接住后扔出，扔得越远越好， 在丢沙包的人捡起沙包的这段时间，可以在无障碍的情况下快跑。
跑的体育活动教案11
活动要求：
1，引导小朋友玩沙包，鼓励他们配合，以及掌握扔沙包的技巧和力度。
2，培养团队合作意识，鼓励不活跃的小朋友参与到活动中来。
3，注意小朋友活动中的体能问题，及时调换游戏参与人员，以及及时控制游戏节奏。
活动道具：
1，两个柔软的沙包。
2，一间较宽敞的活动室。
活动指导：
1，检查孩子的鞋子，看有没有鞋带松开的现象，如果有，建议小朋友自己动手系紧，以免玩耍过程中踩到会摔倒。
2，引导孩子们做游戏前的'放松活动，尤其是手肘，以及膝盖处的关节灵活度。
3，老师在一边做示范动作，孩子们跟着做。
活动过程：
1，老师把孩子们分成两组，一组用来扔沙包，一组在中间跑动接沙包。
2，两组再分别对换，让孩子们把两种沙包的状态都尝试一下。
活动总结：
孩子们玩沙包，其实是非常有乐趣的一项运动，不仅能让孩子们开怀大笑，而且也会让孩子们意识到集体活动的快乐性和重要性，让孩子在玩耍中无意识地就喜欢上了运动。
跑的体育活动教案12
目标：
能双手端物走过平衡木。
产生做一名送货员的积极性和责任感。
准备：
场地上画几条平行线(相距20---30厘米)
平衡木2---4组，纸托盘若干只，盛点心的篓子4—8个，幼儿自制糕点若干。
过程：
一、货员锻炼忙。
许多商店向我们的糕点店定货，送货员要有很好的身体才能完成任务，所以送货员一定要锻炼好自己的声身体。
以送货员身份进行上肢、下肢、腰部、背部等部位的动作练习。
二、过河送货去
小河对面有许多小商店，需要各种各样的`糕点，我们得过河送货去。
幼儿在平地上沿着平行线练习单手端盘子走。
幼儿练习在平衡木上单手端盘子走。
三、超级送货员
幼儿分为人数相等的2—4组。听到口令后，每组排头的“送货员”从起点处的篓子里取出一块“糕点”放在托盘中，单手托盘从平衡木上走过，将“糕点”放在终点的篓中，沿原方向跑回，将托盘给第二位幼儿，依次进行，直至最后一名幼儿送完为止。
根据幼儿完成动作的情况，再次游戏时可适当增加难度，如双手托盘或双手托盘举过头等。
带领幼儿做放松活动，结束。
跑的体育活动教案13
设计意图：大班幼儿，在身体发育上有了很大的发展，在动作技能上也有很大的发展潜能，动作的协调性、体力都明显增强。活泼好动，喜欢尝试新奇富有挑战性的活动。喜欢与同伴一起合作游戏，来获得对身体运动的经验，也有一定的安全意识。奔跑是大班孩子特别喜欢一项活动，但单一的跑对大班的孩子已没有什么挑战性，于是我在设计《协作拉环追逐跑》活动时，为孩子制定了符合他们年龄特点以及本班幼儿实际发展情况的活动内容。用孩子喜爱的游戏情境“网小鱼”来调动孩子参与游戏的兴趣。用两人、三人合作及添加道具鱼网（小圈），来增加游戏的难度，提高活动的挑战性，通过躲闪及网住“小鱼”使孩子获得对自己身体发展的自信心等。让孩子始终积极的参与游戏并在游戏中获得快乐及满足。并充分发挥大班的孩子能动性，请孩子在游戏中自己拿游戏需要的道具及游戏结束时和老师一起收拾道具和场地。
通过游戏使幼儿两两合作跑的动作得到练习，符合幼儿由易到难的学习特点，以及身体发展循序渐进的原则。在教学上采取两人合作做鱼网、三人合作做鱼网、分组比赛及发挥看课教师的资源，让孩子与老师一起参与活动，逐渐增加游戏的难度等多种形式，来激发幼儿对活动的兴趣和积极性。通过尝试练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。让幼儿在玩中学，学中玩的教育原则。
活动目标：
1、学习两人或三人协作拉环四散追逐跑。
2、在游戏相互讨论中，探索鱼网捕鱼及小鱼躲散的不同方法。
3、在合作跑中，努力和同伴协调一致。
活动准备：
小圈若干、筐2个
重点：两人拉圈协调跑
难点：捕鱼及小鱼躲的多种方法
活动过程：
一、开始部分：活动手膝关节
T：稍息，立正。今天我们的游戏主要是奔跑游戏，听口令活动一下我们的手腕脚腕。
二、基本部分
1.全体幼儿两两结伴拉环跑
T：上次我们玩了一个拉环跑游戏，还记得怎么玩吗？
T：请1、3组的小朋友每人到筐里拿一个圈快速与旁边的朋友拉圈站好。
T：我们一排一排的听哨音，快速跑到对面的红线再跑回来。
T：第一排准备……（一排一排的听哨音练习）
2.游戏捕鱼
A、1/4人当鱼，3/4人当鱼网
T：刚才我们跑的都不错，这次我们来用圈玩个捕鱼的游戏。
T：怎么玩呢？这次第1组的小朋友当小鱼到那边的池塘里，我们2、3、4组的小朋友自由组合两人拉圈做鱼网来捕鱼，多余的圈请放回筐里。
T：听到哨音一响，鱼网就可以去池塘里捕鱼了。被捕到的鱼就站到我这儿来。
T：预备（吹哨音）
B、交换角色
T：刚才有几张鱼网捕到了好几条大鱼，鱼网怎样才能又快又稳的捕到鱼呢？
（两人的速度、两人协调、两人看准同一条小鱼、朝鱼多的地方捕）
T：那小鱼如何躲才能不被捕到呢？（找空地方、转身快、小鱼不能挤在一起）
T：好，这次我们请第2组的小朋友当小鱼，1、3、4组的小朋友自由组合两人拉圈做鱼网来捕鱼。
T：我们鱼网、小鱼就用刚才大家说的那些好办法再玩一次捕鱼的游戏。
T：请第2组的小鱼到池塘里准备。
T：预备（吹哨音）
C、交换角色
T：这次很多鱼网都用了刚才大家说的好办法，但我们的小鱼也很狡猾，不好捕呀！
T：还有哪一组的小朋友没有当过小鱼？好，这次请第3组的小朋友当鱼网，1、2、4组的小朋友自由组合两人拉圈做鱼网来捕鱼。
T：请第3组的小鱼到池塘里准备。
T：预备（吹哨音）
3.增加难度
A、三人拉两环做鱼网捕鱼
T：刚才我们小鱼、鱼网都很厉害，现在我们来织张大网变成三人拉两圈捕鱼。有没有信心捕到鱼？
T：请第4组的小鱼到池塘里准备。
T：1、2、3组的小朋友自由组合三人拉两圈做鱼网来捕鱼。请把多余的圈放回筐里。
T：预备（吹哨音）
B、全体幼儿当鱼网，请客人老师做小鱼
T：我们鱼网太厉害了，这次我们请所有的客人老师当大鱼，小朋友都当鱼网来捕鱼，看哪些鱼网能捕到大鱼。
T：请客人老师到池塘里准备好。
T：预备（吹哨音）
三、结束部分
放松手膝关节——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩
T：今天我们都玩累了，请手里有圈的小朋友把圈放回筐里。
T：我们跟着音乐一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子。
大班体育活动：协作拉环追逐跑（修改后的教案）
活动目标：
1.学习两人或三人协作拉环四散追逐跑。
2.在游戏相互讨论中，探索鱼网捕鱼及小鱼躲散的不同方法。
3.在合作跑中，尽量和同伴协调一致。
活动准备：
小圈若干、筐2个 前期经验准备---听哨音站队形 三人拉两环
重点：两人拉圈协调跑
难点：捕鱼及小鱼躲的多种方法
活动过程：
一、开始部分：活动手膝关节
T：稍息，立正。今天我们的游戏主要是奔跑游戏，听口令活动一下我们的身体（第一节：头部运动 第二节要部运动 第三节膝盖运动 第四节手腕脚腕）
二、基本部分
1.全体幼儿两两结伴拉环跑
T：上次我们玩了一个拉环跑游戏，还记得怎么玩吗？
T：请1、3组的小朋友每人到筐里拿一个圈快速与旁边的朋友拉圈站好。
T：听哨音我们一排一排的，快速跑到对面的红线再跑回来。
T：第一排准备……（一排一排的听哨音练习）
2.游戏捕鱼
A、1/2人当鱼，1/2人当鱼网
T：刚才我们跑的都不错，这次我们来用圈玩个捕鱼的游戏。
T：怎么玩呢？这次第1、2组的小朋友当小鱼到池塘里游来游去，我们3、4组的小朋友快速与傍边的朋友拉圈做鱼，请1、2组的小朋友把圈放回筐里。
T：听到哨音一响，鱼网就可以去池塘里捕鱼了。被捕到的鱼就站到我这儿来。
T：小鱼怎样才算被捕到了呢？只要做鱼网的小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。
T：预备（吹哨音）
B、交换角色
T：刚才有几张鱼网捕到了好几条大鱼，鱼网怎样才能又快又稳的捕到鱼呢？
（两人的速度、两人协调、两人看准同一条小鱼、朝鱼多的地方捕）
T：那小鱼如何躲才能不被捕到呢？（找空地方、转身快、小鱼不能挤在一起）
T：好，这次请第3、4组的小朋友当小鱼，1、2组的小朋友两人拉圈做鱼网。3、4组的小朋友把圈给1、2组的小朋友。
T：我们鱼网、小鱼就用刚才大家说的那些好办法再玩一次捕鱼的游戏。
T：请第3、4组的小鱼到池塘里准备。
T：预备（吹哨音）
C、再次交换角色
T：这次很多鱼网都用了刚才大家说的好办法，但我们的小鱼也很狡猾，不好捕呀！
T：好，这次请第1、3组的小朋友当鱼网，2、4组的小朋友两人拉圈做鱼网。
T：请第1、3组的小鱼到池塘里准备。
T：预备（吹哨音）
3.增加难度
A、三人拉两环做鱼网捕鱼
T：刚才我们小鱼、鱼网都很厉害，现在我们来织张大网变成三人拉两圈捕鱼。有没有信心捕到鱼？
T：请第2、4组的小鱼到池塘里准备。
T：1、3组的小朋友三人拉两圈做鱼网。没有圈的请到圈筐里去拿。
T：预备（吹哨音）
B、全体幼儿当鱼网，请客人老师做小鱼
T：我们鱼网太厉害了，这次我们请所有的客人老师当大鱼，小朋友都当鱼网来捕鱼，看哪些鱼网能捕到大鱼。
T：请客人老师到池塘里准备好。
T：预备（吹哨音）
C：请客人老师做鱼网，全体幼儿当小鱼
T：我们小朋友做鱼网很厉害，做小鱼会怎么样呢？
T：这次我们客人老师做鱼网，全体小朋友当小鱼，看看谁不被大鱼网网住。
三、结束部分
放松手膝关节——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩、跟着老师沿着操场走一走。
T：今天我们都玩累了，请手里有圈的小朋友把圈放回筐里。
T：我们跟着音乐一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子。
执教教师反思：
好的方面：
1、活动设计很好，情境游戏性强，适合大班孩子的年龄特点。特别是最后环节中老师请客人老师来当小鱼与鱼网，充分调动了孩子的参与性、积极性。
2、本次活动中哨音使用的有效性，“滴的.一声”捕鱼，“滴滴”两声是集合的口令。“哨音”指令简单有效。
3、出现所有的小鱼聚在一起时，老师要及时反馈不是画红线的地方就是池塘，而是这里所有的地方都是池塘。并鼓励小鱼在池塘里游来游去。
4、本次活动中大部分时间孩子都在奔跑，孩子的活动量比较大，最后的放松环节时间控制有效。让孩子身心真正的得到了放松。
5、在发生第一次小鱼跑到池塘外面时，教师及时的强调游戏规则，小鱼不能跑到池塘外面去。要不然小鱼就会死掉，符合幼儿的认知特点。
需要改进的地方：
1、本次活动选择的场地不太好，活动太小，孩子没有奔跑躲闪的空间。教师说话有回音，导致小朋友听不清老师的讲话，因此老师讲解的比较多，小朋友想的办法比较少。
2、幼儿把第一环节中的终点线---红线当成池塘了，老师应在游戏前简单的介绍一下。
3、小鱼与鱼网的比例不合适。1/4的孩子当小鱼，3/4的孩子当鱼网，造成小鱼太少，鱼网太多，小鱼一会儿就被全部网住。改成1/2的孩子当小鱼，1/2的孩子当鱼网的比例适中，适合孩子游戏。
4、捉来的小鱼怎么处理，要求要细化。（如怎样算是被捕到，捕到了的小鱼又该如何处理）
5、“鱼网”一开始捕鱼时就是四散的开，这样避免所有的“鱼网”朝一个方向捕向“小鱼”。
6、协同跑的过程中，手不能松开（可以在情境中讲述，鱼网不能破，破了就捕不到鱼了）
在游戏捕鱼中B交换角色中，当孩子说不出来，老师要及时的进一步，引导幼儿或提示幼儿说出答案。
7、捕鱼的方法强调的多，协作的动作技能强调的少了。（协同跑的方向性、协调性提一提）协同、四散追逐要强调的多。
活动点评：（李敏老师）
协作拉环追逐跑是大班孩子特别喜欢的活动。但是，由于是协作追逐跑，安全问题是执教教师必须考虑的首要问题。如何保证在运动量保证的前提下，安全、快乐进行这次活动，执教教师在课前进行了周密的考虑。
考虑的因素包括：
所选场地：我园的四块场地可供选择，徐老师选择了天井内的一块规则的场地，而且这块场地的拐角都是比较圆滑的角，避免出现不安全的情况。而且，这块场地既有很强的摩擦力，避免幼儿在奔跑时因倾斜而摔倒，保证了脚下的安全。
拉环人数与小鱼数量的比例：这是这节活动的技巧之处。活动安全有效，基于这两者之间的比例关系。鱼太多，容易在躲闪时碰撞；拉环的人太多，不便于追逐时的队伍快速调动，徐老师在两次活动精心考虑、巧做调整，小朋友们在安全有序的活动中充分感受了快乐，以及合作带来的成功感。
教师信号的调控：在活动中，教师巡视并且用哨声随时调控活动的行进或者终止，基于当班幼儿的良好的体育活动习惯，幼儿能够根据哨音迅速开始或者停下，更有效地保证运动量和有序性。
另外，徐桂兰老师在热身活动中的动作力度以及教师本身着装和精神面貌给在场幼儿以及观摩教师带来的感染力，是值得所有一线幼儿教师效仿的。教师的挺拔姿态、精神的着装、非常到位的体育动作，在孩子面前的不仅是高级榜样，更是调动了幼儿内心的运动积极性。
在活动中，教师的口令干脆有力，活动要求简洁明了。整个活动的教学节奏让幼儿舒适、也让观摩教师感受到舒适。
当然，对于大班后期的幼儿来说，协作是重要的能力，而这节教学活动又是在奔跑中进行的，因此教师在活动强应该多强调协作的重要性，鼓励拉环协作的幼儿想出技巧、确保合作，例如，鼓励幼儿在练习后自我反思，想出大家都认可的方法保证拉环奔跑时的方向统一和步调的一致。避免个别幼儿浮躁的心理。
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