高中籃球體育游戲教案
學(xué)生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進(jìn)球為勝。接下來(lái)是小編為您整理的高中籃球體育游戲教案,希望對您有所幫助。
高中籃球體育游戲教案1
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動(dòng)目的:
鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調能力。
活動(dòng)過(guò)程:
1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線(xiàn)或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線(xiàn)、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數數,看誰(shuí)在規定的時(shí)間內拍球次數最多。
3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接;兩名學(xué)生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
4.乖乖球:兩名學(xué)生面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線(xiàn)向前滾,比一比誰(shuí)的球最乖。
5.轉圈圈:學(xué)生各拿一個(gè)籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向后轉,比一比誰(shuí)的籃球轉的時(shí)間最長(cháng)。
6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰(shuí)或看哪隊先到達目的地為勝。
8.運球:把球放在籃子里,提著(zhù)走、跑、跳;兩人提著(zhù)合作運球,可增加障礙物,使活動(dòng)更加有趣。
9.螃蟹運球:兩學(xué)生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學(xué)生胸部中間,學(xué)螃蟹橫著(zhù)走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調一致,才能走得好,運得穩。也可以增加難度,背對背運球走。
10.趕球走:學(xué)生手拿硬紙棒,按一定的路線(xiàn)向前趕球,看誰(shuí)的球先到達目的地。
11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球寶寶出圈。
12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過(guò)繼續拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。
13.蝸牛旅行:把球放進(jìn)輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾;顒(dòng)中誰(shuí)的`球掉下來(lái)為輸。
14.轉身拍球:學(xué)生先立定拍球,然后迅速轉個(gè)圓圈后繼續拍球。在一定的時(shí)間內,比一比誰(shuí)轉身的次數最多。
15.投球:學(xué)生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進(jìn)球為勝。
16.教師根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng )編球操,請學(xué)生隨音樂(lè )表演。
高中籃球體育游戲教案2
活動(dòng)目標
學(xué)會(huì )正確的原地投籃動(dòng)作。
增加幼兒對運動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準備
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
活動(dòng)過(guò)程
1、自由的玩籃球,讓幼兒喜愛(ài)上籃球,說(shuō)說(shuō)平時(shí)自己都是怎么玩球的?
2、說(shuō)說(shuō)都喜歡什么體育活動(dòng)?喜不喜歡籃球?想不想當籃球運動(dòng)員?
3、教師原地投籃,來(lái)引起幼兒也想投籃的興趣,你們想不想玩?想不想學(xué)投籃?
4、籃球運動(dòng)員投籃都是經(jīng)過(guò)正規的訓練的,我們要學(xué)會(huì )正確的投籃動(dòng)作,保證我們自身的安全才可以玩,那你們想不想學(xué)原地投籃動(dòng)作?
5、那現在就來(lái)和老師一起學(xué),老師做一步動(dòng)作,大家也要跟著(zhù)做,有做錯的幼兒,教師要及時(shí)糾正指導。
6、學(xué)會(huì )原地投籃動(dòng)作后,來(lái)試著(zhù)投投籃,保證孩子們都掌握的情況下,進(jìn)行游戲。
7、大家來(lái)一起來(lái)玩投籃好不好?比比看誰(shuí)原地投籃,投進(jìn)去的球最多。
8、每投進(jìn)去一個(gè)發(fā)一面小紅旗,最后,算一下誰(shuí)手里的小紅旗最多為勝。
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