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跑步比賽活動(dòng)教案

時(shí)間:2025-06-10 09:11:07 賽賽 教案 我要投稿
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跑步比賽活動(dòng)教案(精選12篇)

  在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前,往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作,編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢?以下是小編精心整理的跑步比賽活動(dòng)教案,歡迎閱讀與收藏。

跑步比賽活動(dòng)教案(精選12篇)

  跑步比賽活動(dòng)教案 1

  一、活動(dòng)目標

  1、鞏固跑步的正確姿勢,訓練跑的速度。

  2、能開(kāi)動(dòng)腦筋,運用多種方法練習跑。

  3、復習游戲《沖過(guò)封鎖線(xiàn)》,培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質(zhì)。

  二、活動(dòng)準備

  1、幼兒人手一張報紙。

  2、韻律操音樂(lè )的磁帶及錄音機。

  三、活動(dòng)過(guò)程

 。ㄒ唬、開(kāi)始部分

  1、幼兒入場(chǎng),做準備運動(dòng)。

  幼兒手拿卷好的報紙,在音樂(lè )聲中有精神地入場(chǎng)。

  2、準備運動(dòng):韻律操。

  幼兒在教師的.帶領(lǐng)下,聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )有節奏的手拿卷好的報紙,有精神地做操。

 。ǘ、基本部分

  1、教師打開(kāi)報紙,啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試:不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來(lái)。讓幼兒自由分散的活動(dòng)。

  2、試后,請幼兒集中,談?wù)剣L試的結果。得出結論:把報紙貼在胸口,快速地跑。

  3、第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑,試跑幾次,讓幼兒得到結論:跑得越快,紙越貼得緊,越不容易掉。

  4、幼兒再次自由嘗試數次。

  5、復習游戲《沖過(guò)封鎖線(xiàn)》。

  發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進(jìn)行。

 。ㄈ、結束部分

  教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情,以放松肌體和情緒,對幼兒活動(dòng)情況作簡(jiǎn)單評價(jià)。幼兒在音樂(lè )聲中步回教室。

  跑步比賽活動(dòng)教案 2

  一、活動(dòng)引言:

  作為青春代言人的我們,總洋溢著(zhù)年輕的活力,對新奇的大型活動(dòng)必定會(huì )踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項活動(dòng)又是我們認識彼此的有效途徑,所以我們黑龍江外國語(yǔ)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì )舉辦此次以?xún)扇巳銥橹黝}的大型活動(dòng),此次活動(dòng)可以豐富同學(xué)們的`大學(xué)生活,為院青協(xié)及各系青協(xié)的同學(xué)們提供良好的交友平臺,鍛煉身體素質(zhì)、增強團隊協(xié)作能力,利于今后大家在一起工作,而且本月對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)大學(xué)生活已經(jīng)步入了正軌,而且該月的課程也相對于其他月份少一些,則會(huì )有更多的時(shí)間組織和參與活動(dòng),在這個(gè)黃金月,讓我們一起煥發(fā)青春,放飛夢(mèng)想!

  二、活動(dòng)主題:

  展現自我,釋放青春,團結就是力量!

  三、活動(dòng)目的:

  1、促進(jìn)院青協(xié)與各系青協(xié)之間的認識與接觸,通過(guò)活動(dòng)來(lái)加強志愿者們的團結意識,創(chuàng )造與其他志愿者交流的機會(huì ),發(fā)揚志愿者的合作精神,促進(jìn)工作的發(fā)展。

  2、培養志愿者合作服務(wù)的能力,積極探索志愿者服務(wù)的新思路,使志愿者更加熱衷于志愿服務(wù),并體會(huì )到志愿服務(wù)所帶來(lái)的樂(lè )趣。

  3、豐富志愿者的業(yè)余生活,體現志愿者積極向上,朝氣蓬勃的精神面貌,繼續發(fā)揚團隊精神。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  11月8日13:00

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  黑龍江外國語(yǔ)學(xué)院體育場(chǎng)

  六、活動(dòng)人員:

  主辦單位:黑龍江外國語(yǔ)學(xué)院院青年志愿者協(xié)會(huì )

  策劃承辦單位:黑龍江外國語(yǔ)學(xué)院各系青年志愿者協(xié)會(huì )

  跑步比賽活動(dòng)教案 3

  一、活動(dòng)背景

  為豐富我校學(xué)生業(yè)余文化生活,弘揚“五四”愛(ài)國主義精神,傳遞抗旱救災奉獻愛(ài)心,倡導“我運動(dòng),我快樂(lè )”的健康運動(dòng)理念,營(yíng)造健康、快樂(lè )、和諧、奉獻的校園文化,我院特(與蘭州紅十字協(xié)會(huì )聯(lián)合)舉辦本次以“弘揚五四精神,傳遞抗旱愛(ài)心”為主題的長(cháng)跑比賽。通過(guò)開(kāi)展本次活動(dòng),磨礪廣青年學(xué)生的意志品質(zhì),培養其奉獻精神的優(yōu)良品質(zhì),用強身健體的實(shí)際行動(dòng)來(lái)為西南干旱災區的人民們祈福、加油!

  二、活動(dòng)主題

  弘揚五四精神,傳遞抗旱愛(ài)心

  三、組織機構

  主辦單位:蘭州交通學(xué)電信學(xué)院團、學(xué)生會(huì )

  策劃、協(xié)辦單位:蘭州紅十字協(xié)會(huì )

  領(lǐng)導小組

  組長(cháng):

  副組長(cháng):

  裁判長(cháng):

  組員:電信學(xué)院學(xué)生會(huì )全體成員

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年4月19日20xx年5月8日

  五、活動(dòng)流程

 。ㄒ唬┣捌跍蕚

  1.聯(lián)系贊助商。

  2.做好前期通知、宣傳等工作。

  3.召開(kāi)比賽前期工作人員工作協(xié)調會(huì ),分配工作,責任到人。

 。ǘ﹨①悎竺

  向全校各學(xué)院團、學(xué)生會(huì )發(fā)布通知,以自然班為單位填寫(xiě)報名表(見(jiàn)附錄)組織報名。

  1.報名時(shí)間:20xx年4月19日4月30日

  2.報名方式:登錄電信學(xué)院網(wǎng)站下載電子檔報名表并填寫(xiě)完整,在報名期間發(fā)送郵件到郵箱。

 。ㄈ﹩(dòng)儀式

  1.時(shí)間:20xx年5月8號

  2.地點(diǎn):電信學(xué)院鐘樓廣場(chǎng)

  3.內容:

 。ㄋ模┞肪(xiàn)安排

  電信學(xué)院鐘樓廣場(chǎng)

  六、參賽對象

  全體在校學(xué)生、研究生。

  七、獎項設置

  冠一名獎金1000元

  季一名獎金800元

  亞一名獎金500元優(yōu)勝獎七名獎金300元

  注:獲獎選手為參賽者優(yōu)先到達終點(diǎn)的`前十名選手,本次比賽規定,每人次所獲獎金的60%以善款形式捐獻給西南旱災災區,剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛(ài)心使,必須服從以上規定,否則取消比賽資格。

  跑步比賽活動(dòng)教案 4

  一、目標:

  1. 提高學(xué)生的跑步技能,包括跑姿、步頻和速度控制。

  2. 培養學(xué)生的團隊精神和合作意識。

  3. 鍛煉學(xué)生的耐力和毅力。

  4. 培養學(xué)生良好的自律性和樂(lè )觀(guān)心態(tài)。

  二、教學(xué)過(guò)程:

  1. 準備階段:

  a. 在課堂上介紹跑步比賽的背景和意義,激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。

  b. 分析跑步技巧和注意事項,包括正確的跑姿、呼吸方法和節奏感。

  c. 向學(xué)生提供適宜的訓練計劃和建議,幫助他們制定個(gè)人目標。

  2. 實(shí)踐階段:

  a. 安排團隊訓練,組織學(xué)生進(jìn)行熱身運動(dòng)和基礎訓練。例如,短距離和中距離的間歇跑練習,以提高速度和耐力。

  b. 設計跑步訓練活動(dòng),如長(cháng)跑訓練、障礙賽和接力賽等,以增加學(xué)生對跑步的興趣和參與度。

  c. 定期對學(xué)生的訓練成果進(jìn)行評估和反饋,幫助他們不斷改進(jìn)。

  3. 比賽準備:

  a. 組織學(xué)生參加校內跑步比賽,設置不同等級和距離的比賽項目,以適應不同學(xué)生的.需求和水平。

  b. 為比賽進(jìn)行賽前準備,包括檢查學(xué)生的裝備和體能狀況,確保比賽的順利進(jìn)行。

  c. 在比賽前舉行閉營(yíng)儀式,鼓勵學(xué)生相互加油和互相支持,保持積極的心態(tài)。

  4. 比賽實(shí)施:

  a. 對參賽學(xué)生進(jìn)行分組,確保公平競爭和友好合作。

  b. 設置比賽路線(xiàn)和安全措施,為參賽學(xué)生提供最佳的比賽環(huán)境。

  c. 在比賽過(guò)程中,組織工作人員對學(xué)生的表現進(jìn)行觀(guān)察和記錄,確保比賽結果的準確性。

  d. 鼓勵學(xué)生在比賽中展示個(gè)人能力和團隊精神,為比賽增添樂(lè )趣和緊張氛圍。

  5. 比賽

  a. 比賽結束后,組織學(xué)生進(jìn)行集體總結和反思,分享比賽的心得和收獲。

  b. 鼓勵學(xué)生給予彼此鼓勵和贊賞,強調比賽的重要性在于參與和進(jìn)步。

  c. 提供學(xué)生個(gè)人成績(jì)和團隊成績(jì)的反饋,以及未來(lái)繼續努力的建議。

  通過(guò)這份跑步比賽教案,學(xué)生能夠在提高跑步技巧的同時(shí),培養出耐力和毅力,同時(shí)培養出團隊精神和合作意識。跑步比賽不僅僅是個(gè)人能力的體現,更是團隊的共同努力的結果。這一教案的實(shí)施將大大促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展,提高他們的身體素質(zhì)和鍛煉意識。同時(shí),比賽總結和反思也能幫助學(xué)生不斷了解自己,發(fā)現問(wèn)題和提升自我。希望通過(guò)這份教案,學(xué)生們在跑步比賽中享受到樂(lè )趣,取得進(jìn)步,并從中受益終身。

  跑步比賽活動(dòng)教案 5

  活動(dòng)目標

  1、鍛煉幼兒跑和跳的能力;

  2、發(fā)展幼兒注意能力和記憶能力;

  3、培養競爭意識和遵守規則的習慣。 活動(dòng)準備 小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干,音樂(lè )磁帶。

  活動(dòng)過(guò)程

  創(chuàng )設情境,激發(fā)興趣。

  一、小朋友現在來(lái)聽(tīng)一首兒歌:

  “小兔走路蹦蹦蹦蹦跳,小鴨走路搖啊搖啊搖,小烏龜走路慢吞吞,小花貓走路靜悄悄!

  小朋友們來(lái)學(xué)學(xué)小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動(dòng)物走路的樣子好嗎?。

  師:這些小動(dòng)物都覺(jué)的自己跑的快,所以他們決定組織一場(chǎng)比賽,看看誰(shuí)跑得快。下面我們一起去觀(guān)看他們的比賽。

  二、開(kāi)始游戲:

  幼兒分成人數相等的4 組,各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當裁判。 裁判大喊:預備,跑 各組的第一個(gè)幼兒開(kāi)始跑,這個(gè)幼兒跑回來(lái)下一個(gè)幼兒再跑,看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。 一輪完成后,可以交換較色再比。

  三、結束部分

  孩子們真棒,現在休息休息,甩甩胳膊踢踢腿,我們準備回教室了。

  活動(dòng)反思

  整個(gè)活動(dòng)以幼兒為主體,讓幼兒積極主動(dòng)的.參與到活動(dòng)中來(lái),通過(guò)游戲鍛煉了幼兒跑和跳的能力,還培養了幼兒競爭意識和遵守規則的習慣,體現了活動(dòng)的趣味性、教育性。

  跑步比賽活動(dòng)教案 6

  跑步比賽是學(xué)校體育課程中的一項重要活動(dòng),它不僅能增強學(xué)生的身體素質(zhì),培養學(xué)生的運動(dòng)能力,還能激發(fā)學(xué)生的競爭意識和團隊合作精神。本文將詳細介紹一節關(guān)于跑步比賽的體育課教案,以幫助教師更好地組織和安排相關(guān)活動(dòng)。

  一、教學(xué)目標:

  1. 了解跑步比賽的基本規則和技巧。

  2. 提高學(xué)生的跑步速度和耐力水平。

  3. 培養學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識。

  4. 培養學(xué)生的自信心和積極向上的態(tài)度。

  二、教學(xué)準備:

  1. 選擇一個(gè)寬敞平坦的場(chǎng)地,如操場(chǎng)或田徑場(chǎng)。

  2. 集合學(xué)生到跑步比賽的場(chǎng)地。

  3. 準備計時(shí)器、測量工具和獎品。

  三、教學(xué)過(guò)程:

  1. 熱身活動(dòng)(10分鐘)

  a. 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運動(dòng),如慢跑、跳躍、拉伸等,以準備身體。

  b. 引導學(xué)生進(jìn)行呼吸和關(guān)節的活動(dòng),以防止運動(dòng)傷害。

  2. 技術(shù)訓練(15分鐘)

  a. 介紹跑步比賽中的基本技巧,如正確的姿勢、用力蹬地等。

  b. 演示正確的跑步姿勢和動(dòng)作,并要求學(xué)生模仿。

  c. 分組進(jìn)行跑步練習,教師根據學(xué)生表現給予指導和幫助。

  3. 規則和策略講解(10分鐘)

  a. 介紹跑步比賽的規則,如出發(fā)方式、比賽路線(xiàn)等。

  b. 分析比賽過(guò)程中的一些策略,如如何保持穩定的速度和如何超越對手等。

  4. 比賽實(shí)踐(30分鐘)

  a. 將學(xué)生分成幾個(gè)小組,每個(gè)小組選出一名代表參加比賽。

  b. 安排比賽路線(xiàn)和起點(diǎn)終點(diǎn),并使用計時(shí)器進(jìn)行計時(shí)。

  c. 教師鼓勵學(xué)生全力以赴,在比賽中盡力發(fā)揮自己的實(shí)力。

  d. 觀(guān)察比賽過(guò)程中學(xué)生的表現,及時(shí)給予鼓勵和指導。

  5. 計時(shí)和評獎(15分鐘)

  a. 結束比賽后,使用計時(shí)器統計每個(gè)小組代表的'用時(shí)。

  b. 根據比賽結果評選出前幾名,并頒發(fā)獎品或獎?wù)隆?/p>

  c. 鼓勵每個(gè)學(xué)生,不論成績(jì)好壞,都能從比賽中獲得成長(cháng)和進(jìn)步。

  四、課堂總結和反思:

  1. 教師對本節課的教學(xué)內容進(jìn)行總結,并強調學(xué)生在實(shí)際比賽中所獲得的經(jīng)驗和提高。

  2. 學(xué)生進(jìn)行小組討論,讓學(xué)生分享自己在比賽中的體驗和感受。

  3. 教師和學(xué)生一起分析本節課的優(yōu)點(diǎn)和不足,并思考如何進(jìn)一步改進(jìn)和提高。

  通過(guò)這節跑步比賽的體育課教案,學(xué)生不僅學(xué)會(huì )了基本的跑步技巧和規則,還增強了身體素質(zhì)和競爭意識。通過(guò)實(shí)踐中的自我挑戰和團隊協(xié)作,學(xué)生進(jìn)一步培養了自信心和團隊合作精神。教師的引導和評價(jià)不僅激發(fā)了學(xué)生的積極性,也幫助他們更好地理解比賽的重要性,以及在比賽中取得成功的方法。希望這節課能夠給每個(gè)學(xué)生留下美好的回憶,并激發(fā)他們對跑步和體育運動(dòng)的熱愛(ài)。

  跑步比賽活動(dòng)教案 7

  一、活動(dòng)宗旨

  長(cháng)跑不僅能增強體質(zhì),抵御寒冷,而且能振奮精神,鍛煉意志,為增強總監辦全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識、競爭意識,展示全體成員團結拼搏、昂揚向上的精神風(fēng)貌,特舉辦本次跑步活動(dòng)。

  二、活動(dòng)主題

  “我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年10月31日下午

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  江陰市夏港鎮夏港體育中心

  五、參賽人員

  錫澄運河航道整治工程xcyh—jl1標總監辦全體人員

  六、競賽規則

  1、本次比賽項目為男子2000米(體育場(chǎng)標準跑道5圈),女子1600米(體育場(chǎng)標準跑道4圈)。

  2、本次長(cháng)跑活動(dòng)不分組,所有人從起點(diǎn)出發(fā),以通過(guò)終點(diǎn)的先后順序排名次。

  七、活動(dòng)獎勵

  為了鼓勵大家積極參加該項活動(dòng),增強大家的競爭意識,活動(dòng)設立以下獎項:

  1、競賽獎

  獎勵規則:一等獎1名,獎現金300元+獎狀。

  二等獎2名,獎金各200元+獎狀。

  三等獎3名,獎金各100元+獎狀。

  2、突破獎

  獎勵規則:在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的'名次相比(第一次比賽以大家預測的名次相比)提升最多者獲得該獎項,如提升名次相同則平分該獎項,獎品為100元加“最佳突破獎”獎狀。

  3、娛樂(lè )獎

  獎勵規則:比賽前,大家根據各人情況預測本次跑步名次,跑步結束后統計大家預測的分數,得分最高者獲得該獎項,獎品為100元加“最具慧眼獎”獎狀。

  4、劣足獎

  獎勵規則:在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者(超過(guò)3個(gè)名次)獲得該獎項,頒發(fā)“劣足獎”獎狀。

  5、參與獎

  獎勵規則:所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。

  八、后勤保障

  1、本次比賽裁判由谷宇東擔任。

  2、請辦公室人員帶好小藥箱以應對比賽過(guò)程中的突發(fā)事件。

  3、比賽前統一發(fā)紅牛一罐,另準備礦泉水20瓶。

  九、注意事項

  1、服裝:比賽統一著(zhù)裝(足球服),不佩戴首飾掛件。

  2、安全第一,比賽前請大家做好充分熱身,避免關(guān)節扭傷,跑步過(guò)程中如感覺(jué)身體不適應注意休息。

  3、所有獎項獲得者名單將在總監辦板報上公示。

  跑步比賽活動(dòng)教案 8

  一、活動(dòng)背景

  1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規定:“每年五月第三個(gè)星期日,為全國助殘日!薄吨腥A人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開(kāi)始實(shí)施,“全國助殘日”活動(dòng)即從當年開(kāi)始進(jìn)行。 殘疾人士是社會(huì )大家庭中的一員,應該得到社會(huì )的尊重和認可。據統計,萬(wàn)州目前共有11.3萬(wàn)殘障人士占全區的6%。借著(zhù)第二十二個(gè)“全國助殘日”的到來(lái),我們希望能通過(guò)與殘障人士慢跑的方式,讓人們了解殘障人士的生活現狀,喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時(shí)通過(guò)這次的公益活動(dòng),讓當代高校學(xué)生學(xué)習殘障人士自強不息的精神,讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。

  二、活動(dòng)目的

  通過(guò)這次活動(dòng)充分動(dòng)員萬(wàn)州各個(gè)高校學(xué)生、各個(gè)社會(huì )團體、公共傳媒積極反映殘疾人生活,報道殘疾人事業(yè),利用各種傳媒在社會(huì )上大力宣傳人道主義,在萬(wàn)州形成了宣傳報道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn),營(yíng)造了有利于殘疾人事業(yè)可持續發(fā)展的輿論氛圍和社會(huì )環(huán)境。同時(shí)通過(guò)這次活動(dòng),倡導大眾尊重、關(guān)愛(ài)身邊的殘障人士,共建和諧萬(wàn)州。

  三、活動(dòng)主題:

  健康萬(wàn)州 關(guān)愛(ài)殘障

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月12日-20xx年5月13日

  五、活動(dòng)路線(xiàn)

  方案一:學(xué)府廣場(chǎng)三峽學(xué)院新區教學(xué)樓

  方案二:三峽學(xué)院新區教學(xué)樓三峽醫藥高等專(zhuān)科學(xué)院校門(mén)口

  六、主辦單位:

  xxx

  七、前期準備

  1.場(chǎng)地租賃以及道路申請;

  2.舞臺搭建聯(lián)系;

  3.聯(lián)系其他參與單位以及活動(dòng)具體工作的分配;

  4.節目的`篩選(各個(gè)高校及慧靈各出1個(gè)節目);

  5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導及老師的邀請。

  6.校內宣傳:通過(guò)校園廣播站等方式做好宣傳,讓更多大學(xué)生關(guān)注這個(gè)特殊群體。

  7.校外宣傳:萬(wàn)州電視臺、三峽都市報、?、校報等

  八、活動(dòng)流程

  1.8:309:00 工作人員、參與者入場(chǎng)

  2.9:009:40 開(kāi)幕式以及節目表演

  3. 9:4010:30 慈善慢跑

  4. 10:3011:00 閉幕式、合影留戀

  九、參與活動(dòng)費用

  15元每人(贈慢跑t恤一件、飲料等)此活動(dòng)除去成本后,全部收益將用于改善殘障人士的康復訓練。

  十、所需物資經(jīng)費預算

  十一、注意事項

  1.現場(chǎng)所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;

  2.參加活動(dòng)人員統一著(zhù)裝 ;

  3.現場(chǎng)參與人員在活動(dòng)中遵守活動(dòng)規程,態(tài)度嚴謹,注意形象;

  4.整個(gè)活動(dòng)中要有人負責記者的跟進(jìn)工作;

  5.活動(dòng)結束后做好場(chǎng)地清掃工作及活動(dòng)情況總結;

  6.對參與活動(dòng)志愿者強調紀律和安全,并安排相應的人員負責活動(dòng)現場(chǎng)的安保工作。

  跑步比賽活動(dòng)教案 9

  一、活動(dòng)目的:

  為了增強廣大教職工的凝聚力、戰斗力,激發(fā)教職工愛(ài)崗敬業(yè)、樂(lè )于奉獻的精神,提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標的宗旨,特組織本次教職工托趣味跑比賽活動(dòng)。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  4月24日(周二)下午4:30

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  四、活動(dòng)宗旨:

  重在參與、友誼第一、比賽第二 。

  2、團結就是力量。

  五、參加對象:

  各年級在崗教職工

  六、活動(dòng)方式及規則:

  本次趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組,以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進(jìn)行,每組16名隊員參賽(分組名單附后),具體活動(dòng)方式及規則如下:

  1、比賽活動(dòng)開(kāi)始前,由6個(gè)組的`組長(cháng)進(jìn)行抽簽,確定各年級的具體跑道。

  2、比賽分兩組進(jìn)行,每組三個(gè)跑道,每組16名隊員,采用50米迎面接力形式進(jìn)行。

  3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行,跑動(dòng)過(guò)程中不能用手按球,不能用膠粘球,不能用破球,如球掉落撿起放好方能繼續前行。

  4、比賽采用計時(shí)制,先到不違規者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng )建活動(dòng)中可獲加分。

  5、前三名中如出現兩組隊員比賽成績(jì)相同,則加試一局,領(lǐng)先者為勝。

  6、托球比賽隊員聽(tīng)到裁判員的號令后方可開(kāi)始比賽。

  七、注意事項:

  1、請各年級主任負責組織組內隊員準時(shí)到操場(chǎng)指定的位置集合并參加比賽。

  2、每組16名隊員參加比賽,其他教師到現場(chǎng)充當啦啦隊員。

  3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔任裁判。

  4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學(xué)校工會(huì )。

  5、攝像由李超凡負責,宣傳由工會(huì )負責。

  跑步比賽活動(dòng)教案 10

  一、活動(dòng)背景

  久坐辦公室的人群大多數缺乏運動(dòng),長(cháng)期保持同一姿勢,往往伴隨著(zhù)各種各樣的身體疾病。對于愛(ài)美女性而言,更是苦惱,容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊,可是即便平時(shí)有空余時(shí)間,也會(huì )由于各種原因,造成了光說(shuō)不練的嘴把式。所以不能因為工作的性質(zhì),就忽略了自身的健康,放棄了欣賞外面的世界。

  正值陽(yáng)春三月,春暖花開(kāi),萬(wàn)物復蘇,美不可言?紤]到以上原因公司決定舉行本次活動(dòng),讓長(cháng)期久坐的同志們先跑起來(lái),并且帶動(dòng)其他員工,甚至是家人。本次活動(dòng)不僅豐富員工的生活,還能增加運動(dòng)的積極性,為健康身體,美麗身材買(mǎi)來(lái)一份保險,帶來(lái)一份動(dòng)力。公司活動(dòng)的`時(shí)間是有限的,但是更希望大家在平時(shí)的生活中,也能自主鍛煉。只有具備強健的體魄,才能給家庭帶去快樂(lè ),才有更多的經(jīng)歷投入到工作中,才有資格去談未來(lái),談夢(mèng)想。

  二、活動(dòng)目的及意義

  讓員工更加重視自己的身體;把健康帶入生活;帶動(dòng)生產(chǎn)一線(xiàn)的員工加強身體鍛煉。

  三、活動(dòng)主題

  跑在陽(yáng)光下,跑進(jìn)健康里

  四、活動(dòng)口號

  每天運動(dòng)一小時(shí),快樂(lè )生活一整天,健康工作一輩子

  五、活動(dòng)形式

  慢跑

  六、活動(dòng)時(shí)間

  每周日上午7:30-8:30

  七、活動(dòng)地點(diǎn)

  由公司出發(fā),具體前往地點(diǎn)暫定,但須規定往返時(shí)間為一小時(shí)

  八、活動(dòng)參與人

  全體辦公室人員

  九、活動(dòng)具體內容

  1. 地點(diǎn)確定后,由部門(mén)領(lǐng)導帶隊,慢跑到達目的地。

  2. 出發(fā)前做10分鐘做熱身運動(dòng)。

  3. 返回后,做伸展運動(dòng)。

  十、活動(dòng)相關(guān)規定

  1.參加活動(dòng)員工當天上午7:20到達公司,并確保當天各項工作銜接完好,不出現意外。

  2.活動(dòng)中不允許出現快跑,相互較量、比賽等情況。

  3.排好隊前進(jìn),不允許插隊,不允許掉隊,不允許并排說(shuō)笑等行為。

  4.非緊急情況不允許缺席。

  5.著(zhù)裝要求:工作服加運動(dòng)鞋,長(cháng)發(fā)不能披肩,不能佩戴耳機。

  6.部門(mén)負責人負責點(diǎn)名。

  跑步比賽活動(dòng)教案 11

  本次趣味運動(dòng)會(huì )的宗旨在于增強各個(gè)部門(mén)的凝聚力,展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情,增加團隊凝聚力。引導大學(xué)生關(guān)注心理健康,正確認識自我、關(guān)愛(ài)自我,學(xué)會(huì )生活,健康成長(cháng),培養團隊意識,全面提升心理素質(zhì),最終達到運動(dòng)中促進(jìn)協(xié)作,運動(dòng)中煥發(fā)激情,運動(dòng)中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂(lè )在學(xué)習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財富。為此我班承辦“背對背夾氣球”活動(dòng)項目。

  一、活動(dòng)主題:

  “激揚青春”

  二、活動(dòng)目的及意義

  為展現當代大學(xué)生積極、向上、陽(yáng)光的風(fēng)貌,豐富同學(xué)們的課余生活,活躍校園文化,同時(shí)以活動(dòng)為載體,增進(jìn)同學(xué)之間的情感交流,培育當代綜合型發(fā)展大學(xué)生,因此與化工學(xué)院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )”,鼓勵學(xué)生參加戶(hù)外運動(dòng),以增強體質(zhì)、磨練意志為宗旨,培養同學(xué)們自我挑戰的意識,使每位同學(xué)都能在活動(dòng)中充分展現自我,發(fā)揮自我,都能在全面合格的基礎上發(fā)現自己的個(gè)性?xún)?yōu)勢和特長(cháng),促進(jìn)學(xué)生的身心健康,順應當代高校大學(xué)生教育理念。

  三、活動(dòng)內容安排

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年xx月xx日

  活動(dòng)負責人:

  前期準備:

  2、有生活委員負責購買(mǎi)活動(dòng)所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。

  3、有班長(cháng)支書(shū)及體育委員負責桌、帳篷的搬運及音響等物品。

  活動(dòng)宣傳:

  1、時(shí)間:20xx年xx月xx日

  2、由學(xué)生會(huì )組織各承辦班級于餐廳門(mén)口,統一打印宣傳頁(yè),發(fā)放給各個(gè)班級,進(jìn)行宣傳頁(yè)宣傳。

  3、參賽者進(jìn)行活動(dòng)項目報名。

  四、活動(dòng)舉辦(月日)

  1、參賽方式:一小組為單位(5人一組)。

  2、規則:三位隊員負責吹氣球,另外兩名隊員背對背夾氣球,直到夾爆為止,半分鐘內夾爆十個(gè)即可過(guò)關(guān)。

  3、比賽結果分三個(gè)名次,過(guò)關(guān)隊伍根據時(shí)間長(cháng)短決出第一、二、三名,分別獲得一、二、三等獎。

  4、活動(dòng)流程

  (1)各項目負責人根據所負責的項目自行安排人員檢錄。檢錄后,由領(lǐng)隊帶至比賽場(chǎng)地。

  (2)比賽開(kāi)始前,各工作人員就位,裁判向參賽人員宣布比賽規則,比賽開(kāi)始。

  (3)現場(chǎng)報名人員在該項目比賽最后編隊進(jìn)行比賽。

  (4)比賽結束后,記錄人員將各參賽隊員成績(jì)匯總取前三名,并進(jìn)行公示。

  在學(xué)院綜管部和團總支的精心組織,各班班委及全體同學(xué)的積極參與下,我院心理素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )如期舉辦,我班承辦的項目“背對背夾氣球活動(dòng)”場(chǎng)面十分火爆,即將畢業(yè)的.學(xué)長(cháng)學(xué)姐也在湊熱鬧。

  在本次運動(dòng)會(huì )中,我班同學(xué)積極參與,取得了不錯的成績(jì)。班級中獲得的團體獎?dòng)校簝?yōu)秀組織獎,背對背夾氣球項目一等獎、二等獎,心中第六感項目二等獎,個(gè)人獎?dòng)校喝の侗}g球項目胡開(kāi)榜同學(xué)獲得三等獎,閆帥帥同學(xué)在其他項目中獲得二等獎。更重要的是,本次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)間的友誼,給每一位同學(xué)提供了展現自我的機會(huì )。在學(xué)習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養與展示,也減輕了同學(xué)的學(xué)習壓力,更主要的是喚起了同學(xué)們的對生活的熱情。

  五、活動(dòng)不足

  由于活動(dòng)準備階段,宣傳力度不太夠,所以參賽人數并沒(méi)有達到自己的預想。

  跑步比賽活動(dòng)教案 12

  一、活動(dòng)目的:

  1、豐富文化生活,倡導全新的健身理念,增強健身意識。

  2、加強職工之間的交流,增加同事間的凝聚力。

  二、參加人員:

  在崗職工。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月26日14:30

  地點(diǎn):綜合場(chǎng)館

  四、主辦單位:

  廠(chǎng)工會(huì )協(xié)辦單位:各分工會(huì )

  五、參賽單位:

  機關(guān)分工會(huì )總公司分工會(huì )檢修分工會(huì )發(fā)電部分工會(huì )運行維護二部

  六、活動(dòng)具體項目:

  1、廣場(chǎng)舞表演賽(負責人)

  2、齊心協(xié)力蓋高樓(道具負責)

  方法:每隊選10人,按照下列圖示接力蓋樓,桌子上放20個(gè)紙杯,每人一次只能搭二個(gè)紙杯,過(guò)程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒,全隊人完成造型654321造型樓后,以時(shí)間少者為勝者。

  3、礦泉水瓶接力(道具負責)

  方法:每隊選10人,一字排開(kāi)坐在一條板凳上,最右邊的`隊員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人,第二人依次傳給下一人,傳20個(gè)瓶子共需要多少時(shí)間,少則為勝者。

  4、復合接力賽(道具負責)

  方法:每隊選6人(至少2女),比賽采用迎面接力形式,每隊分AB兩組各3人,兩組相對站立,相距50米站成一路縱隊,按照以下秩序接力:A滾鐵圈(1名運動(dòng)員滾鐵圈接力)B滾鐵圈(1名運動(dòng)員滾鐵圈接力)C快樂(lè )的搬運工(1女隊員,穿雨鞋跑步接力)D快樂(lè )的搬運工(1女隊員,穿雨鞋跑步接力)E車(chē)輪滾滾(1名運動(dòng)員滾車(chē)輪接力)F車(chē)輪滾滾(1名運動(dòng)員滾車(chē)輪接力)

  5、快樂(lè )舞動(dòng)(道具負責)

  方法:每隊選18人,站在固定的圈內排成一列,列頭隊員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈,不能挪動(dòng)腳及轉過(guò)身來(lái),只能用手把安全帽給右邊一隊員戴上,接著(zhù)用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊員不能用手接安全帽及呼啦圈,呼啦圈需要從頭落到腳,此時(shí)方可用手拿起呼啦圈,給后面隊員套上。依次接力,返還進(jìn)行,以最后一件物品到列頭隊員頭上或落到腳下的時(shí)間為成績(jì)。(中間有丟掉安全的,需撿起進(jìn)行)。

  6、齊眉棍接力(道具負責)

  方法:每隊選10人,全體圍成一個(gè)圈,每人手掌按住一根棍子,人一起往一個(gè)方向轉動(dòng)同時(shí)每人按住臨近另一根棍子,轉動(dòng)過(guò)程中只要有一根棍子離手倒地即團隊失敗,這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。三分鐘之內完成任務(wù)的加2分,沒(méi)有完成的不加分也不加分。

  七、獎項設置及其他:

  1、每個(gè)分工會(huì )每個(gè)會(huì )員(除值班出差人員)至少要參加一項活動(dòng)。

  2、各個(gè)項目名次按得54321分計成績(jì)。

  3、按5項活動(dòng)總積分排名,設第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。

  4、4月26日下午各職工統一著(zhù)李寧牌(新的)運動(dòng)T恤及李寧牌運動(dòng)長(cháng)褲。

  5、工作人員及分工會(huì )主席4月26日下午必須14:30到比賽現場(chǎng),各分工會(huì )人員必須14:45準時(shí)到場(chǎng)。

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