人們說(shuō)我長(cháng)大了教案
�。ㄒ唬⿶偧{自己的生理變化
二、講授新課
1.我們悄悄長(cháng)大
情境活動(dòng)一：（詳見(jiàn)教材p3頁(yè)——“我長(cháng)大了”）（可結合教材p4頁(yè)第一段內容）
議一議：從哪些方面看出“我”長(cháng)大了？
想一想：進(jìn)入青春期后，自己有哪些明顯的生理變化？
�。ㄇ啻浩诘纳眢w變化主要表現在三個(gè)方面：①性機能的發(fā)育成熟，②身體外形極具變化，③體內機能迅速健全。）
說(shuō)一說(shuō)：面對這些變化自己有哪些心理反應？
�。ń處熤笇W(xué)生填寫(xiě)，然后讓學(xué)生討論交流。）
相關(guān)鏈接：學(xué)生自己閱讀相關(guān)鏈接的內容，仔細體會(huì )自己生理心理的變化。）
2.悅納自己的生理變化
情境活動(dòng)二：（見(jiàn)教材p5頁(yè)圖文材料）
想一想：面對同樣的生理現象，兩個(gè)女孩為什么會(huì )有不同的反應呢？
※ 議一議：怎樣接納自己的生理變化呢？
情境活動(dòng)三：“小記者與心理健康專(zhuān)家的對話(huà)”
�。ㄖ笇W(xué)生閱讀教材p5—8頁(yè)，思考討論回答問(wèn)題）
教師總結：
�。�1）青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時(shí)期，出現一系列明顯的生理變化是必然的、正常的（教材p5頁(yè)）
我們應正確認是并坦然接受青春期的.生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。面對這些情況，同學(xué)們應自覺(jué)接受學(xué)校的專(zhuān)門(mén)教育，主動(dòng)請求家長(cháng)、老師的指導，掌握必要的生理衛生知識，從而正確認識并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。
活動(dòng)：假如你遇到下列情況自己將如何面對？（教材p6頁(yè)材料）
�、� 班內許多同學(xué)都長(cháng)高了，而自己卻“原地不動(dòng)”。
�、� 別的男生還沒(méi)長(cháng)胡子，自己卻長(cháng)出了毛茸茸的胡子。
�、� 聲音變得沙啞難聽(tīng)。
指導學(xué)生閱讀——相關(guān)鏈接（教材p6頁(yè)）
活動(dòng)：閱讀材料，思考討論回答問(wèn)題（教材p7頁(yè)材料）
�、� 張捷以這種心理與他人交往，容易產(chǎn)生哪些不必要的煩惱？
�、� 請給她出出主意，幫助她消除煩惱。
�。�2）應給接受現實(shí)，學(xué)會(huì )欣賞自己（教材p7頁(yè)）
學(xué)會(huì )以積極的心態(tài)接納自己的形象，要相信自己是獨一無(wú)二的，是特點(diǎn)鮮明的，是別人無(wú)法替代的。只有發(fā)現自己的優(yōu)勢，學(xué)會(huì )欣賞自己獨特的美，才能充滿(mǎn)自信地學(xué)習和生活。同時(shí)，我們應給知道自信是建立在對自己正確認識的基礎上的，如果過(guò)于強調自己的個(gè)性，不能正視自己的不足，就會(huì )導致自負。
活動(dòng)：讀一讀，寫(xiě)一寫(xiě)（見(jiàn)教材p7—8頁(yè)材料）
�。ㄖ笇W(xué)生閱讀材料，并按材料的要求寫(xiě)一句激勵自己的話(huà)。）
�。�3）青少年應努力追求美（教材p8頁(yè)）
人的美包括在美和內在美。外在美，是指形體美和風(fēng)度美；內在美，是指心靈與精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。
同學(xué)們要注意自己的儀表，體現自己的外在美；更要提高自己的文化素養，加強自己的品德修養，培育美的心靈，使自己更具魅力。
指導學(xué)生閱讀材料：（見(jiàn)教材p9頁(yè)材料）
三、課堂小結：
在不知不覺(jué)中，我們悄悄地長(cháng)大了，進(jìn)入了青春期。青春是人生的重要時(shí)期，我們只有悅納這個(gè)時(shí)期的生理變化，消除青春期的煩惱，解決好自己的心理矛盾，才能湊出青春的華美樂(lè )章。怎樣接納自己的生理變化呢？這就要求我們：第一、應認識到：青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時(shí)期，出現一系列明顯的生理變化是必然的、正常的；第二、應給接受現實(shí)，學(xué)會(huì )欣賞自己；第三、青少年應努力追求美。
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