巧用踏步提升體育課堂教學(xué)效果教案

　　一、踏步走調隊形

　　在進(jìn)行課堂項目的練習之前，教師往往需要講解、示范動(dòng)作。而這個(gè)環(huán)節結束后學(xué)生的隊伍會(huì )出現這樣或那樣的問(wèn)題，而變得不整齊。于是，我采用“踏步走”，學(xué)生齊呼“1——2——1”踏步走的方法來(lái)解決該問(wèn)題。學(xué)生在踏步走的同時(shí)，前后左右環(huán)顧四周，主動(dòng)調整隊形，很快找準了自己的位置，調整好隊形，同時(shí)也不會(huì )影響課堂的`氣氛。

　　二、踏步走促放松

　　在身體素質(zhì)練習后或激烈的比賽于游戲后，許多學(xué)生總喜歡蹲下或坐在地上。醫學(xué)常識告訴我們，如果學(xué)生再猛烈地站起來(lái)，往往會(huì )因腦部暫時(shí)性供血不足而導致胸悶、嘔吐、眼黑、眩暈等情況的發(fā)生。對于心臟不好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這個(gè)動(dòng)作非常危險。從運動(dòng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，蹲下或者坐于地上屬于消極性放松，學(xué)生便放棄了積極性放松的機會(huì )。每當這個(gè)時(shí)候，我總是會(huì )提醒學(xué)生，積極性放松比消極性放松更容易消除疲勞，但是每次還是有些學(xué)生習慣性地蹲下或坐下。后來(lái)，我就采用“踏步走”這個(gè)方法，不過(guò)放慢了踏步走的節奏，并引導學(xué)生加上適當柔和的協(xié)調呼吸以及上肢放松環(huán)節。這樣就有效地解決了讓學(xué)生積極放松的難題，輕松又易行。

　　三、踏步走止爭端

　　體育課因為在室外，學(xué)生活動(dòng)的范圍大，教師組織控制有一定的難度，如何有效的組織完成教學(xué)任務(wù)，把一些問(wèn)題“瓦解”在初步階段。有時(shí)學(xué)生為了一個(gè)游戲的結果而不顧老師的要求爭得面紅耳赤，如果這時(shí)候為了整頓紀律全班停止上課，勢必會(huì )影響教學(xué)的任務(wù)。這時(shí)，課采用原地踏步走的方式進(jìn)行調整。隨著(zhù)“1——2——1”的節奏呼聲，學(xué)生的爭論聲漸漸小了，爭論消失了，踏步聲漸漸大了，很快順利進(jìn)入下一個(gè)教學(xué)環(huán)節。所以，當學(xué)生注意力分散或者發(fā)生一些爭端，以及無(wú)法及時(shí)集合隊形時(shí)，使用“踏步走”的方法來(lái)進(jìn)行糾正與調整，會(huì )受到意想不到的結果。

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