小學50米跑優(yōu)秀教案
作為一名老師，可能需要進行教案編寫工作，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的小學50米跑優(yōu)秀教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學50米跑優(yōu)秀教案1
一、教學內(nèi)容
1、新授：50米快速跑
2、游戲：投紙飛機
二、教材分析
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一�？焖倥苁切W階段重點教材之一。
50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、拼搏的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。教學之中應主要通過反復練習提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作；跑的過程中應努力克服身體左右搖晃、抬頭挺胸和低頭跑等錯誤姿勢出現(xiàn)，并在保持跑姿正確的前提下力求做到動作輕松、自然。
三、教學目標
1、使學生明確50米快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，記住游戲的方法和要求。
2、（1）使學生基本掌握50米快速跑的動作要領(lǐng)，初步做到跑姿正確、輕松、自然。
�。�2）能夠掌握投紙飛機的動作要領(lǐng)。
3、培養(yǎng)學生頑強拼搏、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點：途中跑的技術(shù)。
教學難點：上、下肢的協(xié)調(diào)配合。
教法與學法
教法：講解示范法、分組練習法。
學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、分組練習法
四、教學程序
本節(jié)課分為開始、準備、基本、結(jié)束四個部分來完成。
�。ㄒ唬╅_始部分
1、在上課后，教師向?qū)W生宣布本課的教學內(nèi)容及教學目標；并向?qū)W生介紹世界短跑名將，以此激發(fā)學生的學習熱情。
2、集中注意力的小游戲：高人與矮人
通過游戲使學生精力高度集中，做好繼續(xù)學習的準備。
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本階段用各種簡單的隊形變換和多樣的活動內(nèi)容，啟發(fā)誘導學生進行身體的全面練習，讓學生不僅身體充分活動開，還得到心理的刺激，從而產(chǎn)生高昂的學習熱情。
游戲“老鷹抓小雞”。準備活動中的游戲力求讓所有的學生在短時間內(nèi)得到適度的運動，
游戲目的：集中注意力，熱身及發(fā)展其快速反應的能力。
游戲方法：略
游戲規(guī)則：略
2、50米快速跑的輔助練習：原地擺臂練習、原地高抬腿跑練習
通過以上的各項練習，保持了學生的學習熱情，為后面的教學做好了準備。
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這是課堂的主體部分，通過基本教材的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。
1、新授：50米快速跑
動作方法：略。
教學方法：教師先示范一次完整動作，使學生建立一個完整的動作表象；然后教師站在學生都能看清楚的位置結(jié)合掛圖進行動作要領(lǐng)、要點的講解；講后，找學生試做，并根據(jù)學生做的情況進行講評；最后，組織學生進行練習，教師對學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作要及時的指導和糾正。
組織形式：四路縱隊、八路縱隊；追逐跑。
練習方法：（1）站立式起跑練習：在教師的統(tǒng)一指揮下，結(jié)合站立式起跑向前跑出10~15米。
要求：起跑要快，兩臂積極快速地擺動，后蹬要用力。練習2個組。
�。�2）50米加速跑練習：由站立式起跑開始，聽到口令后向前加速跑50米。練習2組。
教師提示學生，第一：要跑成直線，第二：上下肢配合要協(xié)調(diào)，動作自然放松。
�。�4）50米追逐跑練習：組織此項練習地目的是：激發(fā)起學生強烈的競賽欲望，產(chǎn)生強大的練習動力；從而提高學生快速跑的能力，更好的完成教學任務。練習2—3組。
2、游戲：投紙飛機。
方法：教師示范并講解動作要領(lǐng)后，讓學生自然分散開做練習，比一比誰的紙飛機投的又高、又遠。
（四）結(jié)束部分
學生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學生的身體恢復到安靜狀態(tài)，不影響下節(jié)課的學習；于是采用了拍打法和意念放松發(fā)作為整理活動，使學生的身體得到了較好的恢復。
小學50米跑優(yōu)秀教案2
教學目的
1、50米加速跑是快速跑教學的主要手段之一，教學中要求加速快而均勻，當達到最高速時要保持正確姿勢并堅持跑一段距離。教師在教學中要引導學生有意識地體會跑得放松和加速節(jié)奏感。
2、著重以加速跑為手段，通過采用加速跑的各種練習，改進途中跑得基本技術(shù)，并通過適當延長距離和提高加快速度的節(jié)奏等要求，改進跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)。
學情分析
1、學生在四年級的時候已經(jīng)學過50米加速跑，五年級教學的主要任務是除了進一步掌握加速跑的正確方法外，著重以加速跑為手段，通過采用加速跑得各種聯(lián)系方式，改進途中跑的基本技術(shù)。
2、本屆五年級學生體育課學習熱情很高，但大多數(shù)同學理解能力較差，尤其是對于動作方法的理解，雖然在四年級已經(jīng)學過加速跑的動作，估計大多數(shù)學生還不能掌握正確的動作方法，所以教學時還要強調(diào)加速跑的動作方法。
3、學生起跑時動作的隨意性較強，在教學時，教師應強調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過高，步幅不要太大，隨著跑速和步長的增加，上體再逐漸抬起，還要強調(diào)加速要快而均勻。學生加速跑時動作緊張而變形，教學時要提示學生跑時自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進行個別指導。
教學目標
1、認知目標：學生進一步掌握50米快速跑的動作要領(lǐng)，改進跑的.技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)；
2、技能目標：學生通過加速跑的各種練習和追逐跑游戲相結(jié)合，激發(fā)對體育課的興趣，增強上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)；
3、情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、積極進取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學的良好品質(zhì)。
教學重點和難點
重點：加速跑起跑時的動作要領(lǐng)：兩腿有力前擺，后蹬，兩臂積極前后擺動。
難點：加速快而均勻，跑的自然、放松、快速，體會加速節(jié)奏感。
教學過程
一、開始部分
集合整隊師生問好
報告人數(shù)介紹內(nèi)容
二、情境導入
教師組織追逐跑的游戲，學生在教師的安排下進行游戲，并認真的總結(jié)游戲的中存在的問題。引入本節(jié)課的內(nèi)容。
三、50米快速跑
1、教師提示要求后，學生自由組合研究站立式起跑的動作。
2、學生結(jié)伴嘗試30米加速跑。
3、教師巡視。
4、教師講解并示范50米快速跑。
5、學生以分組形式練習50米快速跑。
四、放松自我
教師示范放松的動作，講解方法，學生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己、讓自己盡快的恢復，以便更好的下一節(jié)課的學習、
五、小結(jié)
1、對本課學習情況進行小結(jié)。
2、表揚表現(xiàn)突出的學生。
六、宣布下課，并組織學生收器材。
小學50米跑優(yōu)秀教案3
學習目標：
1、讓學生經(jīng)過快跑練習提高學生跑的頻率和速度。
2、讓90%以上的學生學會跑步的正確的擺臂基本動作。
3、提高學生的靈敏、協(xié)調(diào)、反應等各項身體素質(zhì)。
教材：1、50米跑2、游戲
重點：上下肢協(xié)調(diào)配合動作
難點：大腿高抬。
一、收心熱身
1、體育委員整隊集合（四列橫隊）
2、教師宣布課的資料和要求。
3、布置見習生。
4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。
組織：兩路縱隊進行，教師領(lǐng)做。
要求：堅持前后間隔距離，認真做好各種動作。
二、50米快跑練習三組
組織：四路縱隊進行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。
要求：看誰跑的直、快。
三、游戲：自選
組織：自由結(jié)合，選擇自我喜歡的游戲和練習進行。
要求：選擇安全的游戲進行。注意安全。
四、全體集中散點隊行
1、小結(jié)
2、放松
3、宣布下課
小學50米跑優(yōu)秀教案4
教材分析
跑是生活中最基本的活動技能，也是中學生十分喜愛的體育項目之一�？焖倥苁侵袑W階段重點教材之一。
50米快速跑對培養(yǎng)中學生勇敢、拼搏的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑本事都有著十分重要的作用。教學之中應主要經(jīng)過反復練習提高學生的奔跑本事，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作；跑的過程中應努力克服身體左右搖晃、抬頭挺胸和低頭跑等錯誤姿勢出現(xiàn)，并在堅持跑姿正確的前提下力求做到動作簡便、自然。
學情分析
本課的教學對象是三年級的學生。低年級學生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。三年級的學生，處在長身體的時期，走和跑習慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。本年級共有三個班，其中男生居多，肥胖者占總?cè)藬?shù)25%以上，在教學中，以跑的各種游戲來教學，提高學生練習進取性，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，構(gòu)成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的本事，為兒童供給展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。
教學目標
1、使學生掌握50米跑途中跑的基本技術(shù)，著重發(fā)展速度素質(zhì)和下肢力量，及協(xié)調(diào)本事。
2、發(fā)展上下肢肌肉力量，提高跑的本事，協(xié)調(diào)性、靈活性。
3、培養(yǎng)學生團結(jié)勇敢頑強的意志品質(zhì)。
教學重點和難點
重點：后蹬充分，動作協(xié)調(diào)，直線性好
難點：后蹬，前擺大腿高抬
教學過程
導入與熱身
1、集合整隊
2、體育委員報告人數(shù)
3、師生問好
4、教師宣布本課主要資料
5、慢跑200米
6、徒手操
實踐與提高
一、改善跑的動作
1、反復進行各種突法信號起跑和變換方向起跑的練習�？勺寣W生互相發(fā)信號進行個人或小組練習，然后教師發(fā)信號團體練習。
2、復習站立式起跑。學生排成一列橫隊，站在起跑線后成預備跑姿勢，聽鳴哨后跑出1520米。
3、讓距起跑。學生分成兩列縱隊在前后相距35米的起跑線后錯位站立聽信號后同時啟動，在限定距離內(nèi)后者進取追趕前面的同學�；蛘�，經(jīng)過不一樣身體姿勢的起跑練習，來發(fā)展學生反應本事和加速本事。
二、改善快速跑技術(shù)，發(fā)展快速本事。
1、站立式起跑，快速起動跑20xx米。
2、蹲距式起跑，快速起動跑20xx米。
3、進行快速跑30米，堅持快速10米沖過終點線。
4、追逐跑，50米慢走的練習。
三、50米全程跑
1、行進間跑30米。
2、以游戲形式如接力賽跑、追逐跑等進行練習。
3、用蹲距式起跑起跑后加速跑途中跑終點沖刺跑完整技術(shù)過程，進行50米快速跑練習，并進行評價。
4、結(jié)合教學比賽等進行練習。經(jīng)過預賽、復賽、決賽等練習選出優(yōu)勝者和經(jīng)過努力成績提高明顯的學生進行表揚和鼓勵。
調(diào)節(jié)與評價
1、放松操
2、課堂小節(jié)
3、師生再見
教學環(huán)節(jié)
教師活動
預設學生行為
設計意圖
板書設計（需要一向留在黑板上主板書）
學生學習活動評價設計
1、評價標準
優(yōu)秀：能夠按要求標準的完成動作，盡可能的發(fā)揮自我最大的潛力。
良好：能夠較好的領(lǐng)悟技術(shù)動作要領(lǐng)，較好的完成動作，取得較好的成績。
及格：能基本掌握動作要領(lǐng)，能夠完成基本動作。
不及格：掌握基本動作要領(lǐng)較差，不能完成基本動作。
2、自評
短跑是一種比較容易掌握的跑步技術(shù)，我們在訓練時，要根據(jù)學生的個體不一樣有針對性的訓練，使每一個學生都能體會到體育訓練的樂趣，充分調(diào)動學生的進取性，讓學生既學到了體育知識，又鍛煉了身體，為健康體育、終生體育打下基礎。
1、學生的個體差異要求教學人性化
2、讓體育教學變得趣味和簡便
3、他評
1、承認學生的個體差異，可是分強調(diào)統(tǒng)一目標、統(tǒng)一要求、統(tǒng)一行動的規(guī)范化和有序性，
2、把枯燥的技能學習轉(zhuǎn)變?yōu)楹啽�、趣味的活動過程。實現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變，不僅僅會讓學生們感到新鮮趣味，并且能開發(fā)他們的創(chuàng)新本事
3、要經(jīng)過體育課教會學生如何做人，而不僅僅是讓學生學習相關(guān)的體育知識。
4、課前加一些游戲性質(zhì)的反應練習
5、跑步中的注意事項，認真做好運動前的準備活動
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