小班鉆山洞游戲教案(通用10篇)
作為一名老師,時(shí)常要開(kāi)展教案準備工作,教案是教學(xué)活動(dòng)的依據,有著(zhù)重要的地位。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編整理的小班鉆山洞游戲教案,希望對大家有所幫助。
小班鉆山洞游戲教案 篇1
游戲目標:
1.訓練觸覺(jué)和四肢著(zhù)地爬行的能力。
2.訓練聽(tīng)覺(jué)和提高辨別聲源的能力。
3.能根據指令做相應的動(dòng)作。
4.提高幼兒身體的協(xié)調能力,體驗玩游戲的樂(lè )趣。
游戲準備:
山洞玩具
游戲方法:
1.成人中的一人趴在地上,腹部和地面之間形成一個(gè)“小山洞”,另一人在“山洞”的一邊用小鈴等發(fā)聲玩具吸引幼兒,讓其從“山洞”中鉆過(guò)來(lái)。
2.根據幼兒的情況,可以增加難度,出示山洞玩具,成人和寶寶一起排隊從山洞內爬過(guò),或在另一頭逗引幼兒爬過(guò)來(lái)。
小班鉆山洞游戲教案 篇2
活動(dòng)目的:
培養幼兒的手腳協(xié)調能力。
在活動(dòng)中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂(lè ),樂(lè )意與同伴一起游戲。
通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì )游戲,感受游戲的樂(lè )趣。
安靜傾聽(tīng)同伴的講話(huà),并感受大家一起談話(huà)的愉悅。
遵守游戲規則,體驗與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。
游戲玩法:
幼兒和家長(cháng)分別站在起點(diǎn),幼兒鉆過(guò)山洞,家長(cháng)也鉆過(guò)山洞,接著(zhù)家長(cháng)拉著(zhù)幼兒的手走過(guò)獨木橋,再拉著(zhù)幼兒小手走過(guò)小變路,到終點(diǎn)后,家長(cháng)和幼兒手拉手跑回起點(diǎn),快者為勝。
游戲規則:
家長(cháng)要和小孩一樣鉆過(guò)山洞,拉著(zhù)往回走的時(shí)候不能抱,只能用手拉。
教學(xué)反思:
游戲是最適宜于促進(jìn)幼兒主體性和個(gè)性化教育的形式,因此,教師應積極地將理念轉化為行為,注重在活動(dòng)中觀(guān)察、捕捉幼兒的興趣,把握時(shí)機及時(shí)引導,促使孩子們更深入進(jìn)行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
小班鉆山洞游戲教案 篇3
活動(dòng)目標
1、體驗與同伴參與體育游戲的快樂(lè )。
2、鍛煉鉆的運動(dòng)技能。
3、能動(dòng)作協(xié)調的鉆過(guò)山洞。
活動(dòng)準備
1、音樂(lè ):螞蟻去旅行;洗刷刷。
2、山洞(拱形門(mén)八個(gè))、鈴鐺八個(gè)(系在拱形門(mén)正中),沙包若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、活動(dòng)開(kāi)始
教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè )“洗刷刷”做熱身運動(dòng)。
。ㄖ攸c(diǎn)活動(dòng)幼兒的腰部及腿部)
二、游戲活動(dòng)
1、出示游戲道具,引起幼兒興趣。
小朋友,你們看!山洞的上邊安裝了什么?
。ㄒ龑в變喊l(fā)現拱形門(mén)上掛有鈴鐺)
教師:這個(gè)鈴鐺就是報警器,鉆山洞的時(shí)候,如果超高了,鈴鐺就會(huì )響起來(lái)報警的。
我們鉆山洞的時(shí)候,一定要彎下身子,不要碰著(zhù)報警器啊。
2、請個(gè)別幼兒示范鉆的動(dòng)作。
。1)請個(gè)別幼兒示范,其余幼兒仔細觀(guān)察動(dòng)作。
。2)教師講解鉆的動(dòng)作要領(lǐng):
彎腰屈膝、低頭,身體全部鉆過(guò)后再站起來(lái)。
3、教師介紹游戲玩法。
“小河對面的果樹(shù)林豐收了,請小朋友去收果子好嗎?
但是,果樹(shù)林里有一只正在睡懶覺(jué)的大灰狼,
我們在鉆過(guò)橋洞的時(shí)候可要注意不能碰到上邊的鈴鐺!”
規則:四組幼兒聽(tīng)指令出發(fā),鉆過(guò)山洞,不能碰到鈴鐺,
取完果子原路跑回。
4、游戲開(kāi)始。
幼兒分成四組參與比賽,鉆過(guò)拱形門(mén)運完全部“果子”后統計每組總數,
數量最多者獲勝!可組織3—4次比賽。
要求:幼兒鉆山洞時(shí),身體和手避免碰響鈴鐺吵醒大灰狼。
三、活動(dòng)結束
1、對幼兒的表現進(jìn)行表?yè)P,并鼓勵其余幼兒加油努力。
2、幼兒與教師一起做放松練習,活動(dòng)結束。
小班鉆山洞游戲教案 篇4
活動(dòng)目標
1.發(fā)展幼兒鉆的基本動(dòng)作。
2.初步懂得輪流的含義,學(xué)會(huì )一個(gè)跟一個(gè)走,并遵守游戲規則。
3.培養幼兒健康活潑的性格。
4.鍛煉幼兒手臂的力量,訓練動(dòng)作的協(xié)調和靈活。
活動(dòng)準備
一塊平整的空地、小火車(chē)音樂(lè )。
活動(dòng)重、難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn):學(xué)會(huì )一個(gè)跟一個(gè)走。
活動(dòng)難點(diǎn):學(xué)會(huì )輪流鉆山洞、不推不擠。
活動(dòng)過(guò)程
1.準備活動(dòng):隊列隊形的練習。
將幼兒按照紅、黃、藍、綠四種小火車(chē)排成四列縱隊,練習稍息,立正和搭肩看齊。
2.組織幼兒玩游戲:鉆山洞。
(1)幼兒兩人一組,面對面站好,雙手架起當山洞,可請5、6組幼兒站成一排,雙手架起當山洞,其他幼兒用正面鉆的方式鉆過(guò)山洞。
(2)增加游戲難度:開(kāi)火車(chē)。鉆山洞時(shí)要一個(gè)跟一個(gè)走,不推不擠。
3.結束。
放松活動(dòng):放音樂(lè )小火車(chē),跳快樂(lè )的火車(chē)舞。
小班鉆山洞游戲教案 篇5
活動(dòng)目標:
1.能分辨褲子的前后面、正反面,學(xué)習將反著(zhù)的褲子整理成正面。
2.在游戲情境中感受自己做事的快樂(lè )。
活動(dòng)準備:
《小朋友的書(shū).猜猜我有多愛(ài)你》 ;每位幼兒準備一條褲子;事先邀請一位大班幼兒。
活動(dòng)過(guò)程:
一、欣賞兒歌《小火車(chē)鉆山洞》
教師朗誦兒歌,幼兒邊聽(tīng)兒歌邊觀(guān)看大班幼兒穿褲子。
二、幼兒學(xué)習分辨褲子的前后面,學(xué)穿褲子。
1.引導幼兒描述自己褲子的前面和后面各有什么?
2.把褲子的前面朝上擺放。
3.幼兒邊朗誦兒歌《小腳火車(chē)鉆山洞》邊練習穿褲子。
4.檢查幼兒穿褲子的情況(是否反穿等)。
三、學(xué)習小手鉆山洞——翻褲子
1.教師出示褲子:引導幼兒觀(guān)察褲子的正反面特征。
2.學(xué)習將褲子翻身。教師用趣味的口吻告訴幼兒:兩只小腳是兩列火車(chē),兩只小手也是火 車(chē)。當褲子反面時(shí),小手火車(chē)鉆山洞,鉆出山洞后,抓住褲子的口,小火車(chē)往回開(kāi),反面的褲管就翻回到正面了。
3.觀(guān)看大班幼兒表演“小火車(chē)鉆山洞”,把反面的褲子翻回正面。
4.幼兒學(xué)習“小火車(chē)鉆山洞”,先把正面的褲子翻回反面,再把反面的褲子翻回正面。 環(huán)節分析 通過(guò)欣賞法,使幼兒能初步了解《小火車(chē)鉆山洞》 。
小班鉆山洞游戲教案 篇6
課程目標:
1.學(xué)生遵守游戲規則,并順利完成“鉆山洞過(guò)小橋”的活動(dòng);
2.積極地參與課堂,在共同創(chuàng )作中感受合作的樂(lè )趣,樹(shù)立集體合作意識。
康復目標:
1.運動(dòng)能力:在游戲活動(dòng)中能夠鍛煉身體的平衡能力和相互配合 ,遵守游戲規則;
2.社會(huì )適應:通過(guò)同伴游戲懂得人多力量大,培養學(xué)生的合作意識
3.語(yǔ)言能力:學(xué)習求助別人,學(xué)說(shuō)句子:加油
教學(xué)重點(diǎn):
能夠完成“鉆山洞過(guò)小橋”的活動(dòng)
教學(xué)難點(diǎn):
通過(guò)這次“鉆山洞過(guò)小橋”活動(dòng)的教學(xué),使學(xué)生能夠更好參與集體,感受活動(dòng)的樂(lè )趣,并能體會(huì )動(dòng)人多力量大,培養自身的合作意識。
教學(xué)準備:
兒童鉆圈、平衡板、兩個(gè)小筐子、球籃架、桔子若干、場(chǎng)景布置、星星貼紙
教學(xué)過(guò)程:
一、導入
圖片導入:小朋友們,上課前先看老師這邊(播放ppt出現熊的圖片),大家還記得這是什么嗎?(熊出沒(méi)里面的熊大熊二),那我們一起來(lái)看看熊大熊二在干嘛呢?咦!熊大熊二發(fā)現一顆桔子樹(shù)想去摘桔子,但是它們路上遇到了兩個(gè)障礙,有山洞和小橋。老師想問(wèn)同學(xué)們喜歡吃桔子嗎?學(xué)生:喜歡。老師:那同學(xué)們會(huì )鉆山洞和過(guò)小橋嗎?學(xué)生:不會(huì )。老師:那等我們學(xué)會(huì )了就和熊大熊二一起去摘桔子吧。
二、揭示課題
老師:在圖片里面我們看到了一些小朋友們在玩耍,一開(kāi)始是排排隊鉆圈過(guò)山洞,后來(lái)是走平衡板過(guò)小橋,那今天老師就要和同學(xué)們一起來(lái)玩一個(gè)鉆山洞過(guò)小橋的游戲。表現好的同學(xué)會(huì )有獎勵哦。
三、新授
1、(布置好場(chǎng)景)老師:小朋友們,我們的第一個(gè)障礙是山洞,現在老師想請一位同學(xué)上來(lái)和老師一起示范一次怎么鉆山洞,想上來(lái)的小朋友請把小手舉起來(lái)。
生:舉手(抽點(diǎn)一位學(xué)生)
老師:帶領(lǐng)學(xué)生示范完畢及時(shí)獎勵。然后請全部學(xué)生依次鉆山洞,表現好的同學(xué)獎勵星星貼。
2、老師:小朋友們,我們的第二個(gè)障礙是小橋,老師一邊講解一邊示范一遍怎么過(guò)小橋。然后請同學(xué)一一過(guò)小橋。
游戲規則:
。1)先從洞里鉆出來(lái),學(xué)會(huì )爬的手部協(xié)調動(dòng)作。
。2)腳要踩穩慢慢的走平衡橋。(能力好的可獨立完成,不好的,老師協(xié)助。)以上步驟可分工協(xié)作,需要助教老師幫忙。
四、游戲
老師:現在同學(xué)們學(xué)會(huì )了鉆山洞和過(guò)小橋,那我們就跟著(zhù)熊大熊二一起去摘桔子吧。
。ú贾脠(chǎng)景) 學(xué)生分成兩隊,看看哪隊摘的桔子多。
老師協(xié)助學(xué)生一個(gè)個(gè)鉆過(guò)山洞接著(zhù)站起來(lái)走過(guò)小橋,來(lái)到桔子林前把桔子摘下來(lái)放到籃筐里。同學(xué)們摘完回座位最后一起分桔子吃。
老師:同學(xué)們做的真棒,大家一起來(lái)表?yè)P自己,表?yè)P表?yè)P頂呱呱。
五、課堂總結
老師:這節課老師和小朋友們一起做了“鉆山洞過(guò)小橋”的游戲摘到了很多桔子,小朋友們表現的很棒,都學(xué)會(huì )了團結協(xié)作齊心協(xié)力的做事情,這讓老師很開(kāi)心。請助教老師幫小朋友們把手擦干凈一起分桔子吃。
小班鉆山洞游戲教案 篇7
活動(dòng)目標:
發(fā)展幼兒聽(tīng)信號快速變換方向的能力。
活動(dòng)準備:
小白兔頭飾。
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分
情境導入:今天天氣真好呀,兔媽媽我要帶著(zhù)我的兔寶寶去郊游,我們一起出發(fā)吧。播放音樂(lè )郊游,和幼兒一起慢走,快走交替進(jìn)行熱身。
二、老師先幼兒介紹游戲的名稱(chēng)及玩法。
1.今天兔媽媽我要帶小朋友玩一個(gè)鉆山洞的游戲。
玩法:將參加游戲的人,分成人數相等的三個(gè)小組,第一組和第二組幼兒,每個(gè)人手拉手舉起來(lái),組成一個(gè)山洞。第三組的幼兒就能扮小白兔。
游戲開(kāi)始后,老師將小白兔集合在一起,手拉手邊跳邊唱。一二組扮山洞的幼兒也隨著(zhù)唱歌,一會(huì )兒老師突然喊:“狼來(lái)了!狼來(lái)了!”小白兔們就一起競相鉆山洞,一個(gè)洞只能鉆一個(gè)人 ,最后有沒(méi)有鉆到洞的人,就要表演一個(gè)節目。就這樣,第一組和第二組的幼兒相互調換,游戲繼續進(jìn)行。
2.老師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行游戲,并注意安全。
三、結束部分。
放松操《拍一拍》,深呼吸。
活動(dòng)反思:
小班孩子隨機兩兩自由快速結合山洞的意識不強,每次在搭山洞時(shí)會(huì )找自己喜歡的`好朋友搭,尋找伙伴浪費了許多時(shí)間,我快速調整游戲策略,告訴幼兒和你旁邊的小朋友搭山洞,那組小朋友先搭好山洞住進(jìn)小兔子,獎勵一個(gè)小貼畫(huà),強調幼兒遵守游戲規則,以免發(fā)生碰撞。
小班鉆山洞游戲教案 篇8
設計意圖
小班幼兒剛剛入園不久,他們主動(dòng)參與活動(dòng)的意識不夠強烈,所以,我選擇了健康領(lǐng)域里的《鉆山洞》游戲活動(dòng),將幼兒扮成喜歡的小動(dòng)物,培養幼兒參與活動(dòng)的積極性,讓他們在愉快和玩耍的氣氛中,邊學(xué)習邊體驗集體活動(dòng)的樂(lè )趣。
活動(dòng)目標
1、練習鉆的動(dòng)作,鍛煉身體的協(xié)調性。
2、體驗集體游戲的快樂(lè )。
3、通過(guò)教學(xué)引導幼兒認識眼睛構造、用途。
4、讓孩子知道生病了,不怕打針吃藥,做個(gè)勇敢的孩子。
重點(diǎn):
學(xué)習鉆的動(dòng)作。
難點(diǎn):
學(xué)習輪流鉆山洞,不推擠小朋友。
活動(dòng)準備:
音樂(lè ),拱形門(mén)4個(gè),小桶2個(gè),易拉罐做的蘑菇若干、兔媽媽和小兔頭飾。
活動(dòng)過(guò)程:
1、教師扮演兔媽媽帶著(zhù)兔寶寶聽(tīng)音樂(lè ),做熱身操。
幼兒站4排,面向老師。老師:"兔寶寶,早上的空氣真新鮮哪,我們一起來(lái)做操運動(dòng)一下吧!"(播放音樂(lè ))
2、游戲"小兔鉆山洞"。(探索鉆的動(dòng)作方法和要領(lǐng),鼓勵幼兒自由練習鉆的動(dòng)作。)
。1)哇,好舒服!今天的天氣真好,我們到草地上去玩玩好嗎?(好)走,我們排好隊伍準備出發(fā)。(幼兒站兩排隨老師一起向前走)一個(gè)山洞擋住了我們,我們怎么過(guò)去?(鉆過(guò)去)你們說(shuō)的很好,現在就請幾個(gè)兔寶寶來(lái)試一下,看看能不能鉆過(guò)去。(教師請幾名幼兒鉆山洞)
。2)(教師請動(dòng)作正確的幼兒來(lái)示范給大家看)看,這只兔寶寶他先蹲下去,把頭低下,彎下腰,慢慢地鉆過(guò)去了。這只兔寶寶鉆得真好。再請幾個(gè)兔寶寶試一下,要向這只兔寶寶一樣,先蹲下來(lái),把頭低下,彎下腰,慢慢地鉆過(guò)去。
。3)(幼兒集體鉆第一個(gè)山洞做練習,教師觀(guān)察。)現在大家一起學(xué)剛才兔寶寶的動(dòng)作,先蹲下來(lái),把頭低下,彎下腰,慢慢地鉆過(guò)去,一定要記住,不要推擠旁邊的兔寶寶,以免發(fā)生危險。
。4)(教師再次示范并講解鉆的動(dòng)作要領(lǐng))剛才寶寶們都是先蹲下來(lái),頭低下,彎著(zhù)腰,慢慢地就鉆過(guò)山洞了。我們繼續出發(fā)。
。5)哦,天哪,還有一排山洞擋住我們了,不過(guò),我們剛才鉆過(guò)一次了,這次一定會(huì )順利通過(guò)的。還記得怎樣才能順利鉆過(guò)山洞嗎?(幼兒口述鉆的動(dòng)作。再次練習,教師發(fā)現動(dòng)作不準確的幼兒,提醒幼兒鉆的時(shí)候膝蓋不能落地,告訴幼兒是鉆,而不是爬)。
。6)我們終于來(lái)到了草地上,這可真美!我們來(lái)玩個(gè)游戲吧。úシ乓魳(lè ))剛才兔寶寶學(xué)會(huì )了本領(lǐng),真棒!看,那邊有好多蘑菇,我們回家取幾個(gè)小桶,采些蘑菇帶回家,順便再玩玩鉆山洞。(幼兒排兩排回去取小桶,然后再次鉆過(guò)山洞來(lái)到草地上采蘑菇放進(jìn)小桶里。)
3、放松活動(dòng)這真是太美了,我們在這跳個(gè)舞吧。úシ乓魳(lè ),放松)
4、結束兔寶寶今天開(kāi)心嗎?(開(kāi)心)今天你們表現真棒,采了許多蘑菇,現在我們帶著(zhù)蘑菇回家吧!
教學(xué)反思:
我首先在游戲中讓幼兒拉著(zhù)前一個(gè)小朋友的衣服,放慢開(kāi)火車(chē)的速度,盡可能的保證幼兒不掉隊。同時(shí)在每次游戲的間隔期間,我們以“火車(chē)到站”的形式讓幼兒自由活動(dòng),在以“火車(chē)出發(fā)了”的口令提醒幼兒排隊,找到自己的位置,教師還是需要給予幫助的,在體育活動(dòng)中,我遵循循循漸進(jìn),從意到難的設計原則。第一個(gè)環(huán)節為自由“開(kāi)火車(chē)”,第二個(gè)環(huán)節增加了開(kāi)火車(chē)鉆山洞的內容。剛提到鉆山洞時(shí)很多幼兒特別興奮都不聽(tīng)老師指令跑過(guò)去鉆山洞,由于人太多導致山同倒塌了。于是我抓住機會(huì )進(jìn)行游戲規則的介紹:在鉆山洞時(shí)要一個(gè)跟一個(gè)走,不推不擠,這樣每一輛小火車(chē)就都能安全的鉆山洞了。所以我以后在教學(xué)中要善于觀(guān)察,抓住教育細節。根據教學(xué)活動(dòng)中發(fā)生的問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行調整,力爭上好每一節課。
小班鉆山洞游戲教案 篇9
活動(dòng)目標
1.練習跑、鉆的基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調性和反應能力。
2.體驗游戲的樂(lè )趣,愿意與同伴共同游戲。
3.能根據指令做相應的動(dòng)作。
4.商討游戲規則,體驗合作游戲的快樂(lè )。
活動(dòng)準備
準備火車(chē)頭的頭飾若干個(gè)
活動(dòng)過(guò)程
一、以“開(kāi)火車(chē)”的形式進(jìn)活動(dòng)場(chǎng)地
。ㄒ唬⿴煟簞偛判∨笥鸦疖(chē)開(kāi)得真好啊,我們今天就一起來(lái)玩“開(kāi)火車(chē)鉆山洞”的游戲。
。ǘ⿴煟骸罢埿∨笥迅嬖V老師火車(chē)怎么開(kāi)的”?火車(chē)都會(huì )經(jīng)過(guò)哪里?
二、介紹游戲規則
。ㄒ唬├蠋熃榻B游戲規則
。ǘ┻x兩名小朋友搭起手當山洞,選一名幼兒當火車(chē)頭,其他幼兒跟在后面搭成火車(chē),一邊念兒歌“小火車(chē),嗚嗚嗚,過(guò)山洞,過(guò)鐵橋……”一邊鉆山洞。
。ㄈ┰诘孛嫔袭(huà)一條線(xiàn),當成鐵路橋。兒歌念完時(shí),當山洞的人就將手放下捉住沒(méi)有通過(guò)的人,然后捉住的人當山洞,游戲繼續進(jìn)行。
。ㄋ模┨岢鲇螒蜃⒁馐马
三、師幼進(jìn)行游戲,教師進(jìn)行引導
1.分組進(jìn)行練習。
2.全體幼兒進(jìn)行游戲
四、教師小結
師:“今天我們的火車(chē)不僅開(kāi)得很好,而且安全過(guò)了山洞”
六、放松活動(dòng)
聽(tīng)有關(guān)火車(chē)的音樂(lè )做律動(dòng),游戲結束。
活動(dòng)反思:
今天,又到了給小二班上體育課的時(shí)間,經(jīng)過(guò)上次課后的反思,這次課前我做了充分的準備:早早的把戶(hù)外的場(chǎng)地選好,投放器材(拱形橋、障礙欄),然后等待小二班的小朋友們出來(lái)活動(dòng)。
小二班的小朋友們在老師的帶領(lǐng)下踏著(zhù)整齊的步伐朝我走來(lái),到達場(chǎng)地后在老師的提示下快速的找到了自己的位置并站好。當我發(fā)出指令的時(shí)候他們積極的回應,再也不像上次那樣,完全聽(tīng)不懂我在說(shuō)什么了。這令我非常的欣喜,短短的幾天小二班的小朋友們規則意識增強了許多,這說(shuō)明孩子的可塑性是有多么的強。
做完熱身運動(dòng),我帶小朋友們來(lái)到活動(dòng)場(chǎng)地,認真并親切地給小朋友們講解游戲玩法(“我們從起點(diǎn)要輕輕的跨過(guò)障礙,然后彎腰鉆過(guò)拱形橋,開(kāi)著(zhù)自己的小火車(chē)駛向終點(diǎn),并從兩側回來(lái)站到隊伍的最后面!)、游戲規則(“請小朋友們排好隊,不擁不擠,當一個(gè)小朋友開(kāi)著(zhù)火車(chē)行駛到終點(diǎn)回來(lái)后,下一個(gè)小朋友再開(kāi)始”)、并蹲下來(lái)示范給孩子們看,小二班的小朋友們聽(tīng)得特別認真
小班鉆山洞游戲教案 篇10
一、活動(dòng)目標:
1、學(xué)習并掌握高、低運球動(dòng)作方法;
2、提高上肢小臂肌群力量,發(fā)展身體協(xié)調性;
3、感受籃球活動(dòng)的樂(lè )趣,學(xué)會(huì )與他人友好交往與合作。
二、活動(dòng)準備:
每人一球 場(chǎng)地
三、活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、幼兒拿球分隊站好,互相檢查持球方法,跟著(zhù)節奏活動(dòng)四肢;
2、準備運球姿勢;左右手運球站位;
3、原地右手運球40個(gè),左手運球40個(gè),左右手運球40個(gè)。
做球上歇息。
。ǘ┗静糠郑
1、交代學(xué)習內容,示范高運球和低運球動(dòng)作要領(lǐng);
2、高運球適用于無(wú)防守時(shí)快速運球。
動(dòng)作方法:按拍球的后上部,使球的反彈高度在腰腹之間,球的落點(diǎn)在身體側前方。
動(dòng)作要點(diǎn):手腳協(xié)調配合,控制好反彈高度,注意球的落點(diǎn)。
3、低運球適用于防守者逼近時(shí)慢速運球。
動(dòng)作方法:身體屈弓,降低重心,抬頭向前看,用上體和腰保戶(hù)球,球反彈的高度在膝髖之間。
動(dòng)作要點(diǎn):重心要比高運球低,手腳協(xié)調配合,控制好球的反彈高度,注意球的落點(diǎn)。
4、聽(tīng)信號練習高低運球;
5、 游戲前后高低運球。
方法:一人抱球前平舉站好,一人運球圍繞在同伴身邊,高運球在身后,低運球在前平舉下方。
6、競賽游戲鉆山洞。
方法:兩排小朋友高舉拿球手,小朋友依次從后面拍高球穿過(guò),另外兩排小朋友平舉拿球手,后面小朋友依次運低球穿過(guò)。反之,看那隊先到,獲勝。
。ㄈ┙Y束部分:
1、小結游戲情況,表?yè)P運球好的那組,鼓勵其他組加油。
2、坐球上做手指和腰部放松活動(dòng)。
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