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正確對待挫折小學(xué)心理健康教案（通用9篇）
作為一名老師，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，通過(guò)教案準備可以更好地根據具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當的必要的調整。那么大家知道正規的教案是怎么寫(xiě)的嗎？下面是小編整理的正確對待挫折小學(xué)心理健康教案（通用9篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
正確對待挫折小學(xué)心理健康教案 篇1
輔導目標：
1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正�，F象，學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法，邁向成功。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、引導學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)，堅強的性格，形成正確的挫折觀(guān)。
輔導重難點(diǎn)：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法。
輔導對象：
五、六年級
輔導過(guò)程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(cháng)為鳳凰的。
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏(yíng)者進(jìn)化為小雞，而后猜贏(yíng)者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏(yíng)者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏(yíng)者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類(lèi)推。
3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結束后記住自己的身份。
4、師采訪(fǎng)成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪(fǎng)還是“雞蛋”“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書(shū)：挫折)
二、主題活動(dòng)，認識挫折
1、師：在學(xué)習和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現。
(出示課件：挫折是壞事? 小明：期中考試成績(jì)退步5名，從此一蹶不振; 小學(xué)各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級 小剛：競選班長(cháng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。 小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門(mén)。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì )是好事嗎?請看屏幕 (出示課件：挫折是好事?被人譽(yù)為樂(lè )圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。 創(chuàng )作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng )作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來(lái)說(shuō)，變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來(lái)看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現了什么?數一數林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來(lái)。強者面對挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。
(板書(shū)：我們不怕)
三、情景聚焦，分析挫折
1、師述：
(課件出示)在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長(cháng)才干和智慧，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應該怎么辦呢?請看《情景聚焦》。
(出示課件)
課件出示情景一：李小龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級到現在一直是班上的干部，受到師生的喜愛(ài)，誰(shuí)知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話(huà)，不愿見(jiàn)人，學(xué)習成績(jì)直線(xiàn)下降。
師：李小龍遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是李小龍，你會(huì )怎么做?
生回答后教師小結，出示課件：
心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產(chǎn)生極度的失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。
指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì )大度豁達，保持心理平衡;善于積極轉移，變通進(jìn)取。送你一句話(huà)：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。
2、師：作為一個(gè)學(xué)生，一生要經(jīng)歷很多次考試，有時(shí)考得理想，有時(shí)考得不理想，這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。
課件出示情景二：小學(xué)六年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說(shuō)：“我失敗了，我這輩子完了，再沒(méi)有任何希望了”
師：
張強遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是張強，你會(huì )怎么做?生回答后教師小結，出示課件：心理透視：把失敗夸大，產(chǎn)生消極聯(lián)想。指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì )正視失敗，做好卷土重來(lái)的準備。送你一句話(huà)：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。
3、師小結引出：
出示課件：
增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術(shù)上重視它。升華目標，淡化挫折——樹(shù)立遠大的志向， 胸懷大志，才不會(huì )為小的困難羈絆。自我疏導，請求幫助——多與家長(cháng)、老師、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒。
四、指導行為，戰勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難，遭受過(guò)怎樣的失敗，承受過(guò)怎樣的挫折，當時(shí)你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫(xiě)下來(lái)。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現了很多面對挫折的好方法，請說(shuō)一說(shuō)。老師根據學(xué)生的回答進(jìn)行小結，出示課件：面對挫折： 找自己信賴(lài)的`人傾訴 適當發(fā)泄：如運動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球 剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等補償轉移：如聽(tīng)音樂(lè )、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運動(dòng)等等幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己
3、對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫(xiě)滿(mǎn)挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們全班同學(xué)喊倒計時(shí)：三，二，一，踩!
五、總結升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來(lái)，弱者倒下去。
(點(diǎn)擊課件出示)
挫折帶來(lái)的不同結果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩(shī)歌《笑對挫折》。
(課件出示)
面對失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè )觀(guān)、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀(guān)。面對贊揚和激勵，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會(huì )驅逐憂(yōu)傷的陰霾，快樂(lè )起來(lái)。請欣賞《學(xué)會(huì )快樂(lè )》。出示課件《學(xué)會(huì )快樂(lè )》。
4、師總結：
(課件出示)同學(xué)們，當我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強者。在一個(gè)人漫長(cháng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
輔導建議：
1、學(xué)生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時(shí)，注意各種方法和途徑進(jìn)行教育，及時(shí)了解學(xué)生的情況并針對個(gè)體差異，因材施教。
2、課堂時(shí)間有限，以討論交流為主，重在引導學(xué)生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。
正確對待挫折小學(xué)心理健康教案 篇2
一、設計理念：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
設計此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
二、活動(dòng)目標：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。
三、活動(dòng)準備：
1、課件(名言、圖片、音樂(lè )等)。
2、心理小測試題。心理專(zhuān)家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應材料
5、小花５０朵，大花１朵
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè )篇（學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè )一）
導入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力，你的`桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
師：這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè )篇）：大屏幕上出現一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)
師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）
師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
3、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
正確對待挫折小學(xué)心理健康教案 篇3
活動(dòng)設計：
挫折是人們在從事有目的的活動(dòng)時(shí)受到阻礙和干擾,因獲取成功的心理需要得不到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應。如果處理不當,它會(huì )給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學(xué)習和生活。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育,幫助學(xué)生健康成長(cháng),有利于他們將來(lái)更好地適應社會(huì )生活。
目標要求：
1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2.知識與能力：學(xué)會(huì )戰勝困難和挫折的方法,邁向成功。通過(guò)活動(dòng),了解挫折對個(gè)人成長(cháng)的重要性,體會(huì )感受挫折,掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。
3.過(guò)程與方法：運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認表》等,通過(guò)音樂(lè )營(yíng)造情景,圖片展示情景、語(yǔ)言描繪情景等,引導學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過(guò)小組成員的獨立思考、合作、討論交流等,使學(xué)生不僅在知識上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內心積壓的痛楚,并對挫折有一個(gè)正確的認識。
活動(dòng)準備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》等
活動(dòng)過(guò)程
一、游戲導入,感受挫折
1、同學(xué)們,今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作,請失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達你此刻心情的表情
3、小結：傷心、難過(guò)、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的.情緒表現。今天我們一起來(lái)聊聊"挫折"這個(gè)話(huà)題。(課件出示"挫折")
二、認識挫折
1、在剛才的暖身活動(dòng)中,我們有部分同學(xué)已感受到了失敗,這就是挫折,在我們在生活中常會(huì )遇到。請你把學(xué)習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫(xiě)下來(lái)。
2、傾心交流：(小組討論)
你遭受過(guò)哪個(gè)方面的挫折?
遭遇挫折以后有什么樣的感受?
3、學(xué)生代表發(fā)言
過(guò)渡：同學(xué)們,你別小看這些挫折,如果沒(méi)有解決,藏在心里,那就會(huì )越積越多,直接會(huì )影響人的`身心健康,我們怎樣戰勝挫折呢?請聽(tīng)故事《兩只小兔》(課件出示)
三、戰勝挫折
1、故事天地
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂(lè )的玩耍,不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。
提問(wèn)：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔,你會(huì )怎么想?怎么做?請學(xué)生發(fā)言
故事第二部分：一只小兔想："完了!完了!離地面這么高,我是永遠也出不去唉"另一只小兔卻沒(méi)有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分：不知過(guò)了多久,勇敢的小兔經(jīng)過(guò)不懈的努力和奮斗終于換來(lái)了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來(lái),重新回到了地面,而那只悲觀(guān)失望的小兔,卻沒(méi)有機會(huì )逃離險境,永遠留在了陷阱里。
提問(wèn)：聽(tīng)了這個(gè)故事后,你想對其中的哪一只小兔說(shuō)什么呢?請學(xué)生發(fā)言
小結：在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對挫折,面對失敗。在生活中,當我們遇到困難時(shí),應多動(dòng)腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來(lái)。
2、心靈撞擊
同學(xué)們,你知道有哪些人勇敢面對挫折,在挫折中奮起這樣的事例嗎?
教師舉例：
1、張海迪
2、洪戰輝例子
過(guò)渡：向張海迪、洪戰輝等許多人都能在困難面前不低頭,以積極的心態(tài)去面對,你們呢?
3、同組交流：說(shuō)說(shuō)自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己快樂(lè )起來(lái)?
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結
在一個(gè)人漫長(cháng)的生命歷程中,沒(méi)有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰,也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后徐老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請同學(xué)們體會(huì )歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結束我們的學(xué)習。
正確對待挫折小學(xué)心理健康教案 篇4
一、目的：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
二、活動(dòng)目標：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準備：
1、心理小測試題（抽獎紙條8張）
2、小花54朵
�。魈煳姨峁�
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè )的花兒
A、同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B、這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）
老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A、我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(cháng)的呵護下長(cháng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）
�。w驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著(zhù)急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的'情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過(guò)程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）
�。ㄈ⿷饎俅煺叟c困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì )泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì )堅持不懈的精神。
B、格言“
我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅”
故事1
放影像（海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。
�。ˋ、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……B轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……C、換位法：別人遇到此事，會(huì )怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
A、故事2
前幾天電視焦點(diǎn)節目中有個(gè)故事
有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jì)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jì)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jì)下降呢？（結果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫院，而耽誤了學(xué)習，最后他家賠了許多醫藥費，也被學(xué)校開(kāi)除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現。
B、故事3
挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人在學(xué)習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(cháng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
正確對待挫折小學(xué)心理健康教案 篇5
一、設計思路
新課改倡導學(xué)生的合作學(xué)習、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長(cháng)補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹(shù)立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì )與家長(cháng)合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀(guān)念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹(shù)立自信心，導致悲觀(guān)、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式，以解決學(xué)生成長(cháng)中的問(wèn)題為主線(xiàn)，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(cháng)為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設計了該節活動(dòng)課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng )設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪(fǎng)等，正確引導學(xué)生，最終達到學(xué)生相信我能行，樹(shù)立自信心的效果。
二、活動(dòng)目的
1.通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生正確認識自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現他人的長(cháng)處和閃光點(diǎn)，樹(shù)立自信心。
2.通過(guò)相互評價(jià)，引導學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹(shù)立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿(mǎn)自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
三、活動(dòng)準備
每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
四、活動(dòng)過(guò)程
1.創(chuàng )設情景，激情導入
教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎?有信心的請站起來(lái)!今天我們討論的話(huà)題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著(zhù)字的`氣球到前面展示：相信我能行!)
教師點(diǎn)擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行!
我們先來(lái)做個(gè)游戲吧，每個(gè)小組的組長(cháng)交換監督，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說(shuō)開(kāi)始，同學(xué)們就開(kāi)始把你的氣球吹氣，比一比哪個(gè)小組先全部吹完，氣太少也不算，各個(gè)小組有信心奪冠嗎?
學(xué)生：有!
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開(kāi)始!
教師小結：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿(mǎn)了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀念吧!
2.播放錄音故事，談體會(huì )
我可以給大家提幾個(gè)要求嗎?一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來(lái)說(shuō)即可;二是爭取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會(huì )。
我把一個(gè)同學(xué)的一段內心獨白播放給大家聽(tīng)一聽(tīng)。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽(tīng)好了，聽(tīng)完后我們有問(wèn)題要討論。
錄音內容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習�？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺(jué)得自己真沒(méi)用，特別是覺(jué)得對不起數學(xué)老師，覺(jué)得沒(méi)有臉見(jiàn)人。本來(lái)想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會(huì )競爭越來(lái)越大，你要好好學(xué)習，不努力是不行的，看，這次數學(xué)競賽不就是個(gè)例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺(jué)得自己的心理壓力越來(lái)越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒(méi)用!
討論：聽(tīng)了這個(gè)小同學(xué)的內心獨白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設計意圖：通過(guò)一個(gè)小學(xué)生的內心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導學(xué)生要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，認真聽(tīng)別人的話(huà)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養學(xué)生怎樣來(lái)樹(shù)立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習。
3.分組討論，勇于面對
教師：你在學(xué)習生活中，有沒(méi)有對自己缺少自信心的事情，如果有的話(huà)，請你寫(xiě)一寫(xiě)，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫(xiě)一寫(xiě)。(播放優(yōu)美樂(lè )曲。)
孩子們寫(xiě)完后，有的會(huì )長(cháng)舒一口氣，有的會(huì )故意舒展身腰，向我露出會(huì )心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問(wèn)題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì )釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著(zhù)樹(shù)立自信心，嘗試著(zhù)解決的方法。
4.生生互動(dòng)，師生互動(dòng)
教師：同學(xué)們，聽(tīng)說(shuō)我們班的同學(xué)們雖然也曾有過(guò)對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現場(chǎng)采訪(fǎng)，我們請兩位同學(xué)上來(lái)充當小記者。兩名學(xué)生隨機采訪(fǎng)。采訪(fǎng)的主題是：你有沒(méi)有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒(méi)有因樹(shù)立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹(shù)立起了自信心?
采訪(fǎng)的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽(tīng)課的教師等。
設計意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗，去活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì )了相信我能行的自信心培養的辦法，還創(chuàng )設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學(xué)生的`主體性，體現了活動(dòng)的開(kāi)放性，體現了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個(gè)小組當中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長(cháng)選一個(gè)同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。
分組說(shuō)一說(shuō)班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價(jià)及其結果)。
5.小結
教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說(shuō)是一種誘惑，但每當這個(gè)時(shí)候，我便會(huì )在心里叫到：再堅持一會(huì )，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏(yíng)得比賽，而最后勝利往往就來(lái)自這再堅持一會(huì )，相信我能行的信念中�！�
從古到今，有許多樹(shù)立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著(zhù)名的愛(ài)國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績(jì)，成為了年輕一代學(xué)習的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個(gè)殘疾人，至今還沒(méi)有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng )造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行!通過(guò)今天的活動(dòng)，我發(fā)現我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個(gè)人都有做太陽(yáng)的機會(huì )�！�
正確對待挫折小學(xué)心理健康教案 篇6
教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解怎樣正確對待競爭、挫折的含義和如何積極應對挫折。
教學(xué)要求：
競爭和挫折是人生道路上司空見(jiàn)慣的正�，F象。學(xué)會(huì )正確對待挫折，是做成一件事或幾件事，甚至是實(shí)現宏偉目標和遠大理想所不可缺少的必備條件。
教學(xué)過(guò)程：
一.正確對待竟爭：
1.競爭的含義：競爭是憑自身的知識和本領(lǐng)，在實(shí)踐活動(dòng)中充分表現自己的實(shí)際能力和真實(shí)水平的爭勝現象。敢于競爭是一種爭強好勝的表現，是一個(gè)人適應社會(huì )和求學(xué)上進(jìn)而必不可少的心理品質(zhì)和能力。
二.培養正確的競爭心理：
競爭意識促進(jìn)人才成長(cháng)，也能培養人的應變能力。培養正確的竟爭心理，能幫助中學(xué)生在內心里樹(shù)立起強烈的責任感、義務(wù)感和為中華振興而讀書(shū)的遠大志向，在學(xué)習上產(chǎn)生積極的進(jìn)取心和自信心，并做到不甘于落后，依靠自己的主觀(guān)努力創(chuàng )造必要的條件，充分利用客觀(guān)有力條件，爭取學(xué)業(yè)的進(jìn)步和成功。
中學(xué)生可從以下幾方面著(zhù)手，培養自己的健康正確的'競爭心理：
�。�1）正確認識競爭
�。�2）敢于競爭
�。�3）善于競爭
�。�4）增強自己的應變能力
�。�5）互幫互學(xué)，博采眾長(cháng)
�。�6）增強自制力
�。�7）保持良好的身心狀態(tài)。
三.競爭中常見(jiàn)的不健康心理及矯正：
競爭中常見(jiàn)的不健康心理及矯正原則如下：
1、嫉妒心理
2、自私心理
3、惰性心理
4、饒幸心理
5、自卑心理。
此外，還有緊張焦慮心理、埋怨心理、作弊心理等對參與競爭都會(huì )造成不良影響。
四.挫折的含義：
“挫折”是指人在從事有目的的活動(dòng)中，遇到障礙或干擾，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應。
五.積極應對挫折：
1、正確認識挫折的作用
2、勇敢面對挫折的考驗。
3、積極應對挫折的挑戰。
正確對待挫折小學(xué)心理健康教案 篇7
教學(xué)目標：
幫助學(xué)生認識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分；引導學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折，培養他們內心的安全感；幫助學(xué)生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強；在日常的學(xué)習與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長(cháng)處，以長(cháng)補短；學(xué)會(huì )遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會(huì )怎樣幫助。
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲�
教師提問(wèn)：同學(xué)們，今天上課我們先來(lái)共同思考以下的幾個(gè)問(wèn)題：1、我們從小長(cháng)到現在，總是一帆風(fēng)順的嗎？2、有誰(shuí)遇到過(guò)困難？當時(shí)你是怎么樣解決的？學(xué)生議論后自由發(fā)言。
2、教師；聽(tīng)了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經(jīng)歷的事，向學(xué)生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事）。我們的每個(gè)人都遇到過(guò)這樣或那樣的.困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時(shí)候，我們應該用什么方法去解決呢？聽(tīng)了下面的故事，同學(xué)們一定會(huì )有正確的^答~`案。
�。ǘ⿲W(xué)文明理
1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰勝挫折的故事的錄音。
2、教師：聽(tīng)了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰勝困難和挫折的精神所感動(dòng)。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰勝挫折。老師知道同學(xué)們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個(gè)故事給大家聽(tīng)一聽(tīng)。（學(xué)生上講臺講自己所欽佩的名人戰勝挫折的事。）
�。ㄈ┗顒�(dòng)明理
1、教師將事先準備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請學(xué)生以不記名的形式在紙上寫(xiě)出自己最近的煩惱。（如果學(xué)生愿意寫(xiě)上自己的名字，就讓其寫(xiě)上，教師對這樣的學(xué)生要及時(shí)給予表?yè)P。因為這樣的學(xué)生能夠做到有問(wèn)題采用正確的方法向別人尋求幫助。）
2、將學(xué)生寫(xiě)好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學(xué)對有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。（聽(tīng)到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會(huì )對他說(shuō)些什么？聽(tīng)到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎？）
3、現在請同學(xué)們和老師一起做個(gè)放松操。
4、分別進(jìn)行情景表演。
教師：剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請你做個(gè)小小諸葛亮，出個(gè)好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰勝它。
�。ㄋ模┛偨Y全課
教師：今天，我們共同學(xué)習了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰勝它，讓自己健康成長(cháng)的有關(guān)知識。知道了挫折并不可怕。（播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學(xué)生書(shū)簽。）
正確對待挫折小學(xué)心理健康教案 篇8
一、教學(xué)目標
【情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標】
理性分析成長(cháng)道路上的挫折，樹(shù)立正確的挫折觀(guān)，養成勇于克服困難，戰勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。
【能力目標】
理性看待挫折，正確處理挫折的能力。
【知識目標】
1.理解什么是挫折;
2.理解挫折的兩面性;
3.正確處理生活中的挫折。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
1.理解挫折的兩面性;
2.正確處理生活中的挫折。
【難點(diǎn)】
理性對待挫折，正確面對挫折。
三、教學(xué)方法
多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導提問(wèn)法。
四、教學(xué)過(guò)程
環(huán)節一：導入新課
播放歌曲《最近比較煩》，并設置問(wèn)題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長(cháng)的過(guò)程中都會(huì )遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導入本課。
環(huán)節二：新課講授
(一)生活難免有挫折
1.什么是挫折
過(guò)渡：大家回想一下，自己遇到過(guò)哪些“不愉快”的事情呢?對你的成長(cháng)產(chǎn)生了怎樣的影響?是怎么面對它們的呢?
學(xué)生根據自己的經(jīng)驗回答，考試成績(jì)不及格、數學(xué)題不會(huì )、英語(yǔ)單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習，向老師和同學(xué)求助等等。
教師小結：在我們生活中，難免會(huì )遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說(shuō)的挫折。
2.面對挫折的不同表現
過(guò)渡句：既然我們在成長(cháng)中總會(huì )遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對待挫折是否有區別。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事：
兩個(gè)口渴的'人找到半杯水�？鞓�(lè )的人想：“啊，我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開(kāi)端，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來(lái)。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯，然后坐以渴斃。
設置提問(wèn)：這兩個(gè)人對半杯水有什么不同的看法?出現了什么不一樣的結果?
學(xué)生回答：樂(lè )觀(guān)的人覺(jué)得自己很幸運，而苦惱的人覺(jué)得半杯水沒(méi)用，把杯子摔碎，最后渴死了。
教師總結：從這則故事中我們可以發(fā)現，面對挫折時(shí)，不同的人會(huì )有不同的情緒感受和行為反應，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對于挫折也會(huì )有不同的感受和行為反應。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。一般來(lái)說(shuō)挫折包括三個(gè)方面：挫折情境、挫折認知、挫折反應。人們對挫折認知的不同，則挫折反應的性質(zhì)、程度也會(huì )不同。
3.理性看待挫折
教師提問(wèn)：大家想一想自己遇到挫折時(shí)，你的感受是什么樣的?
學(xué)生自由發(fā)言，教師總結：遇到挫折時(shí)，我們會(huì )感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿(mǎn)等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦，現在請大家辯一辯，“挫折到底是好事還是壞事?”
正方：挫折是好事;
反方：挫折是壞事。
學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。教師總結：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對挫折時(shí)，如果一味的沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。我們需要及時(shí)調整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長(cháng)的一部分，得意時(shí)，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂(lè )觀(guān)、精神懈怠;失意時(shí)，挫折會(huì )使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。
(二)發(fā)掘生命的力量
1.發(fā)現、發(fā)掘自己的生命力量
活動(dòng)：結合自己遇到的挫折，通過(guò)自我反思完成下面的活動(dòng)：
學(xué)生自由發(fā)言，教師分享：面對挫折時(shí)，我們需要發(fā)現、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個(gè)人生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復能力。發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
2.學(xué)會(huì )與他人建立聯(lián)系，借助外力
教師提問(wèn)：如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時(shí)間，進(jìn)行小組討論，稍后請小組代表來(lái)回答。
同學(xué)代表1回答：欣賞、培養幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結果。
同學(xué)代表2回答：關(guān)心、幫助他人、培養某方面的興趣。
教師總結：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì )與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
環(huán)節三：鞏固提高
觀(guān)看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學(xué)生分析：
1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應對的?
2.給予你們什么啟示?
學(xué)生回答：自己驕傲加之訓練方式的不對，使其在比賽中屢屢受挫。應對挫折時(shí)她一方面加緊訓練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強大的精神支撐，最終取得勝利。
環(huán)節四：小結作業(yè)
小結：通過(guò)回顧的方式總結本節課主要學(xué)習了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。
作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們在自己在成長(cháng)的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節課進(jìn)行分享。
正確對待挫折小學(xué)心理健康教案 篇9
教學(xué)目標 ：
1、認知：通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2 情感：使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3 行為：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
教學(xué)過(guò)程：
一、認識挫折
1導入 ：在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。 下面我給大家講個(gè)案例。
2個(gè)案分析
1918年，13歲的高士其以?xún)?yōu)異的成績(jì)考入了清華留美預備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語(yǔ)，可高士其入學(xué)時(shí)只懂一點(diǎn)英語(yǔ)。入學(xué)時(shí)，除了英語(yǔ)他的各門(mén)功課都特別突出，學(xué)校特準他一入學(xué)就跳了一級，怎么辦？他不懂英語(yǔ)，是無(wú)法聽(tīng)課的，時(shí)間一長(cháng)，各門(mén)功課都有要落下來(lái)。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說(shuō)這是遭受的第一次挫折。但高士其沒(méi)有退縮，沒(méi)有等待，沒(méi)有猶豫，他是個(gè)迎著(zhù)困難上的人。他把英語(yǔ)單詞記在一個(gè)小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準，他就用家鄉福建話(huà)注音，就這樣他硬是把一個(gè)個(gè)單詞背下來(lái)了，經(jīng)過(guò)半年的努力，他竟然獲得了英語(yǔ)優(yōu)等獎?wù)�，而且接�?zhù)又開(kāi)始自學(xué)起法語(yǔ)和德語(yǔ)來(lái)。
3組織學(xué)生討論：
�。�1）少年高士其遇到了什么問(wèn)題？他是怎樣對待的？
�。�2）你在生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？
二、了解挫折
1每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標。有志者總會(huì )不斷地努力，向著(zhù)自己的人生目標邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì )產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著(zhù)相應的外部行為反應，這就是挫折。
2、我們有挫折，偉人或名人遇到的挫折更多，那么他們是如何對待挫折的。你知道哪些？
三、善待挫折
1、挫折是人生的'一筆財富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識，迎接更大的挑戰。
2、聽(tīng)了名人的這些經(jīng)歷，今后再遇到挫折，你會(huì )怎么對待？
四、戰勝挫折。
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。巴爾扎克曾說(shuō)：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個(gè)競爭的社會(huì )。
今天的晨會(huì )，到此結束，謝謝！
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