高中足球訓練教案范文（精選5篇）

　　在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，常常要根據教學(xué)需要編寫(xiě)教案，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的高中足球訓練教案范文（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　高中足球訓練教案1

　　一、教學(xué)目標

　　【知識與技能】

　　學(xué)生能夠說(shuō)出射門(mén)動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)，運用兩種射門(mén)技術(shù)能準確將球射入球門(mén)。

　　【過(guò)程與方法】

　　通過(guò)分組練習，學(xué)練結合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】

　　在練習過(guò)程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　射門(mén)的和基本動(dòng)作。

　　【難點(diǎn)】

　　射門(mén)力量、方向的掌握。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　(一)開(kāi)始部分

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。

　　導入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門(mén)技術(shù)無(wú)疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作，因為只有取得更多的進(jìn)球才能獲得比賽勝利，也可以說(shuō)我們在球場(chǎng)上一切的技戰術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門(mén)機會(huì )，今天，我們大家就一起來(lái)總結學(xué)習一下足球射門(mén)技術(shù)，希望大家認真學(xué)習，提升自己的得分能力。

　　2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

　　組織教學(xué)：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準備部分

　　1.游戲：運球追捕

　　場(chǎng)地器材：標出一塊30×30m的游戲區域，足球30個(gè)。

　　游戲方法：學(xué)生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個(gè)隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開(kāi)始運球時(shí)可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開(kāi)始，追捕方的學(xué)生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開(kāi)球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(cháng)短來(lái)決定勝負，時(shí)間短的一方獲勝。

　　組織教學(xué)：分散站立

　　2.配樂(lè )韻律操

　　伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。

　　要求：節拍準確，動(dòng)作到位，節奏感強。

　　3.專(zhuān)項練習

　　足球顛球練習。

　　組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊站立，每人一個(gè)小足球，做顛球練習。

　　要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　可采用正面示范和側面示范。

　　2.提問(wèn)：同學(xué)們注意觀(guān)察，老師一共用了幾種射門(mén)方式?都是什么射門(mén)?(4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側)

　　3.講解

　　射門(mén)技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀(guān)察，果斷起腳；選擇好射門(mén)的角度；射門(mén)必須準確、突然、有力。

　　4.練習

　　(1)定位球射門(mén)，將球放在罰球區線(xiàn)上，用腳內側、正腳背射門(mén)。

　　組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個(gè)球門(mén)練習射門(mén)。

　　(2)學(xué)生排成一路縱隊，依次運球射門(mén)。

　　組織教學(xué)：體育小組為單位。

　　(3)運球繞桿射門(mén)，學(xué)生排成一路縱隊，依次運球繞過(guò)障礙后射門(mén)。

　　糾錯：對于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯誤通過(guò)引導的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

　　組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導。

　　(4)接球射門(mén)，學(xué)生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門(mén)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊練習隊形。

　　5.優(yōu)生展示

　　6.教學(xué)比賽—射門(mén)大作戰，體育小組為單位，每人做運球過(guò)障礙相距球門(mén)20米射門(mén)，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

　　四、結束部分

　　1.放松活動(dòng)—放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

　　2.課堂小結：老師引導學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià)，最后老師做總結性評價(jià)，表?yè)P表現好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動(dòng)的熱情。

　　3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

　　五、場(chǎng)地器材

　　足球場(chǎng)、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂(lè )播放器。

　　六、預計負荷

　　練習密度：35%-40%；平均心率：125-135次/分；運動(dòng)強度：中等偏上。

　　高中足球訓練教案2

　　一、教學(xué)目標

　　【知識與技能】

　　能夠完成腳背正面踢球的技術(shù)，90%踢球比較準確。

　　【過(guò)程與方法】

　　通過(guò)分組法、游戲法、探究的學(xué)習方法進(jìn)行教學(xué)和練習，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)】

　　提高合作能力，培養互幫互學(xué)、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強學(xué)生團隊意識。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　腳踢球的部位，身體正對來(lái)球，腳背正面觸球。

　　【難點(diǎn)】

　　判斷來(lái)球的路線(xiàn)與速度，膝、踝關(guān)節放松以增強緩沖效果，踢球時(shí)全身的協(xié)調配合。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　(一)開(kāi)始部分

　　課堂常規：

　　(1)集合整隊；

　　(2)師生問(wèn)好，報告人數；

　　(3)檢查服裝；

　　(4)宣布本節課內容；

　　(5)安排見(jiàn)習生；

　　教學(xué)組織：四列橫隊；要求：快速、安靜、整齊

　　(二)準備部分

　　1.一般準備活動(dòng)：伸展運動(dòng)；體轉運動(dòng)；踢腿運動(dòng)；踝腕關(guān)節運動(dòng)；

　　2.專(zhuān)項準備活動(dòng)：小步跑、車(chē)輪跑、后蹬跑、高抬腿跑；

　　教學(xué)組織：兩列縱隊；要求：動(dòng)作充分、規范，防止受傷。

　　(三)基本部分

　　導入：學(xué)生復習腳內側踢球以及腳背內側踢球等技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)以上技術(shù)動(dòng)作的練習為接下來(lái)的新技術(shù)的學(xué)習奠定基礎。

　　1.技術(shù)動(dòng)作的示范講解

　　“同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)習了兩種踢球的方式，接下來(lái)我們將再學(xué)習一種踢球的方式-腳背正面踢球，大家仔細看老師的動(dòng)作，老師的助跑路線(xiàn)、支撐腳的位置、擺動(dòng)腿的動(dòng)作、擊球部位都是怎么樣的呢?�！�

　　學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)總結教師進(jìn)行補充：直線(xiàn)助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著(zhù)地，踏在球的后側方10—15厘米處，膝關(guān)節微曲，足尖正對出球方向；擺動(dòng)腿以膝關(guān)節為軸，大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng)，當膝關(guān)節擺置接近球的垂直方上方時(shí)，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝關(guān)節處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的后中部。擊球時(shí)腳面繃直，踝關(guān)節緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調擺動(dòng)。

　　教學(xué)組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息

　　要求：仔細觀(guān)察教師的技術(shù)動(dòng)作

　　2.學(xué)生兩人一組做踢固定球練習

　　兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部，另一名學(xué)生原地練習模仿踢球姿勢，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學(xué)對踢球同學(xué)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評。

　　教學(xué)組織：兩人一組輪換

　　要求：體會(huì )踢球的部位及擊球點(diǎn)

　　3.學(xué)生兩人一組做互踢練習

　　兩名學(xué)生距離大約15-20米，面對面站著(zhù)，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學(xué)生，另一名學(xué)生再將球踢回。

　　教學(xué)組織：兩人一組

　　要求：注意踢球的準確性

　　4.教師巡視指導，糾正錯誤動(dòng)作

　　(1)易犯錯誤：支撐點(diǎn)不到位，踢球方向不準。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習；

　　(2)易犯錯誤：助跑過(guò)程中坐著(zhù)跑。糾正方法：練習后蹬跑、小步跑，體會(huì )蹬地與扒地感覺(jué)；

　　5.游戲：中區射桶

　　全場(chǎng)使用一個(gè)球，在中圈內分布10個(gè)標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進(jìn)攻方，另一隊為防守方，進(jìn)攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進(jìn)攻方射中中圈內的標志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過(guò)中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈15米以外開(kāi)始進(jìn)攻。比賽進(jìn)行到全部標志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個(gè)標志桶得一分，積分多的隊為勝。

　　教學(xué)組織：分為人數相等的兩隊

　　要求：采用腳背正面踢球的方式。

　　(四)結束部分

　　1.老師針對今天上課的情況進(jìn)行簡(jiǎn)單總結。

　　2.伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操。

　　3.值日生歸還器材，教師宣布下課。

　　四、場(chǎng)地器材

　　場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)、標志物、足球。

　　五、預計負荷

　　練習密度：50%；練習強度：中等；平均心率：120-130次/分鐘。

　　高中足球訓練教案3

　　一、教材內容：

　　高中體育課（足球選項）

　　1、簡(jiǎn)介足球運動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值

　　2、學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。

　　3、教學(xué)比賽

　　二、教材分析：

　　足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動(dòng)項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運動(dòng)對學(xué)生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。

　　本課教學(xué)內容是足球運動(dòng)中的學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。腳內側踢、停球技術(shù)是足球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù)。因此，本課著(zhù)重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術(shù)同時(shí)加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。

　　三、學(xué)情分析：

　　本次課的授課班級為高一一班學(xué)生，共50人。學(xué)生來(lái)自全區各個(gè)初中，體育的運動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力，善于學(xué)習，加上職專(zhuān)學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

　　四、教學(xué)目標的確定：

　　1、認知目標：進(jìn)一步建立腳內側踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標：培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　五、本課的重、難點(diǎn)確定：

　　重點(diǎn)：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

　　難點(diǎn)：腳內側踢、停球技術(shù)--協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。

　　六、教學(xué)策略：

　　本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。

　　全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整，而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　全課教學(xué)的內容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

　　七、教學(xué)過(guò)程：

　�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分

　　1、課堂常規

　　2、本課的教學(xué)內容目標及要求

　�。ǘ�）準備部分

　　1、繞操場(chǎng)慢跑學(xué)生成兩路縱隊繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn)，隊列步調一致

　　2、熟悉球性

　　教師先進(jìn)行各種方法練習和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng )新練習。組織形式為散點(diǎn)。

　　學(xué)生通過(guò)各種練習，培養學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

　�。ㄈ�）基本部分

　　學(xué)習腳內側踢地滾球技術(shù)

　　動(dòng)作要求：直線(xiàn)助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

　　重點(diǎn)：支撐腳站位

　　難點(diǎn)：腳型固定

　　組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習

　　教法：

　　1.講解腳內側正面傳地滾球

　　2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作

　　3.學(xué)生練習時(shí)，巡回輔導，糾正錯誤動(dòng)作

　　要求：認真聽(tīng)講解，仔細觀(guān)察教師示范，明確支撐腳站位。

　�。�1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習

　�。�2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習

　　為了進(jìn)一步建立運球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習，同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著(zhù)重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng )新，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

　　學(xué)習腳內側接地滾球

　　動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對來(lái)球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。

　　組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米

　　教法：

　　1.講解腳內側接地滾球

　　2.教師示范

　　3.兩人一組，隊形相距五米，練習傳球

　　練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習

　　教學(xué)比賽

　　組織：分成兩對進(jìn)行比賽

　　目的是培養良好的觀(guān)察能力，進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動(dòng)作新式單個(gè)戰術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結合。要求：無(wú)球隊員跑動(dòng)、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。

　　通過(guò)比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的`能力。同時(shí)培養學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致，密切配合的集體主義精神。

　�。ㄋ模┙Y束部分（5’）

　　1、配樂(lè )伸展放松操（3’）

　　在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2、對本課進(jìn)行小結，布置收回器材（2’）

　　八、場(chǎng)地器材：

　　1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；

　　2、足球20只，，錄音機1臺

　　九、預計教學(xué)效果：

　　預計平均心率為：130--135次/分，

　　心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘

　　運動(dòng)密度約為55%，運動(dòng)負荷為中等稍上

　　高中足球訓練教案4

　　一、教材內容：

　　足球：頭頂球主教材：原地正面頭頂球

　　輔助教材：原地跳起頭頂球

　　二、教材分析：

　　頭頂球技術(shù)作為足球基本技術(shù)之一，在比賽中得到廣泛應用。它是高空進(jìn)攻和防守高空球的主要手段，良好的頭頂球技術(shù)不僅可以提高和改善防守質(zhì)量，還可以豐富進(jìn)攻套路，提高整體戰術(shù)效果。而對高一學(xué)生來(lái)講，由于是初學(xué)頭頂球，可能會(huì )出現恐懼心理（尤其是不怎么踢足球的女同學(xué)）：閉眼、縮脖，不敢主動(dòng)迎球，甚至低頭等球落在頭上，所以在教學(xué)上教師應注意解決4個(gè)問(wèn)題：

　　1、學(xué)生對頭頂球恐懼感的消除，敢主動(dòng)頂球并且敢睜著(zhù)眼睛主動(dòng)頂球

　　2、學(xué)生能用正確的部位頂球；

　　3、學(xué)生對來(lái)球方向的及時(shí)判斷與選位（時(shí)機的掌握）；

　　4、學(xué)生對蹬地和上體擺動(dòng)技術(shù)的.使用。

　　由于是初次上課，本次課的重點(diǎn)是：

　　1、用前額正面主動(dòng)頂球；

　　2、頂球時(shí)機的把握；

　　3、蹬地和上體擺動(dòng)協(xié)調發(fā)力。

　　難點(diǎn)是：用正確的部位（額頭正面）在合適的時(shí)機頂球。

　　三、教學(xué)目標：

　　1.運動(dòng)參與：學(xué)生能積極參與到本次課的練習中來(lái)，初步了解足球頭頂球動(dòng)作的基本原理，并能在平時(shí)參與足球運動(dòng)時(shí)使用這一技術(shù)。

　　2.運動(dòng)技能：學(xué)生通過(guò)本次課的學(xué)習，所有的學(xué)生都能做到敢頂球，絕大部分男生和一半以上的女生每次都能頂得到并且能頂出一定距離，大部分男生和部分女生頂球部位準確，并且能主動(dòng)利用腰腹或腳蹬地發(fā)力。少部分同學(xué)，頭頂球動(dòng)作優(yōu)美協(xié)調，時(shí)機掌握準確，還能偶爾跳起頂球或行進(jìn)間頂球。

　　3.身體健康：通過(guò)不同形式的練習，提高全身協(xié)調用力能力，提高身體各系統的代謝水平，促進(jìn)身體健康發(fā)展。

　　4.心理健康：學(xué)生對頭頂球不恐懼，在練習過(guò)程中產(chǎn)生頸部酸痛等問(wèn)題時(shí)能努力克服，在教師安排的練習和游戲中能體驗到足球運動(dòng)的快樂(lè )。

　　5.社會(huì )適應：二人練習時(shí)注重二人的默契配合，隊間競賽時(shí)，合理安排隊員，全隊通力配合，爭取勝利。同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，培養學(xué)生養成良好合作精神和體育道德。

　　四、教學(xué)設想：課的理念：

　　根據新課程的要求，在教學(xué)中以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，體現主體性教育思想，從多層面、多功能角度發(fā)展學(xué)生的主體性，增強學(xué)生的主體意識，使其具有主動(dòng)學(xué)習和主動(dòng)創(chuàng )造能力。那就是給學(xué)生多一些權利，讓他們自己選擇；給學(xué)生多一些機會(huì )，讓他們自己去體驗；給學(xué)生多一些困難，讓他們自己去解決。在體育教學(xué)中，以主體性教育為依據，構建學(xué)生主體地位，體現學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，真正使學(xué)生成為學(xué)習的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。

　　教學(xué)的流程為：

　　導入內容提出問(wèn)題帶著(zhù)問(wèn)題自主探索練習（兩人一組“拋——頂”練習，摸索頭頂球的有效、高效方法）師生探討解決問(wèn)題（根據剛剛的練習情況總結歸納正確有效的方法）教師指導下自主進(jìn)行完善練習（兩人一組“拋——頂”練習，把剛剛總結的動(dòng)作方法運用起來(lái)，并在練習中體會(huì )時(shí)機的把握）教師指導下自主進(jìn)行進(jìn)階練習（跪頂球，體會(huì )身體后仰發(fā)力和腰腹用力）教師指導下進(jìn)行鞏固提高練習（頭頂球小游戲，在輕松愉快的環(huán)境下鞏固學(xué)到的知識）教師指導下進(jìn)行分隊競賽（團隊合作，隊員配合）

　　課的特點(diǎn)：

　　本次課采用學(xué)生為主體的教學(xué)法，教學(xué)過(guò)程中注重對學(xué)生自學(xué)能力的引導和帶動(dòng)，師生互動(dòng)教學(xué)，并且用設疑、啟發(fā)、引導、示范等手段，努力使每一位學(xué)生都能在思考中學(xué)習，而不是單純的接受灌輸。學(xué)生采用自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習等方法進(jìn)行學(xué)習。練習的方法形式多樣，避免了枯燥的練習形式容易使學(xué)生失去學(xué)習和練習的興趣。練習評價(jià)注重男女生的評價(jià)差異，不同身體條件和運動(dòng)技能的學(xué)生的評價(jià)差異，對不同的學(xué)生提出不同的學(xué)習目標，使每一名學(xué)生都能找到適合自己的學(xué)習起點(diǎn)和展示空間。

　　五、學(xué)習狀況預計：

　　平均心率：105-110次/分練習密度：50%-53%

　　心理預計：使學(xué)生感覺(jué)到學(xué)習過(guò)程輕松有趣，愿意參與到練習中來(lái)，練習時(shí)以學(xué)生自己為主，體現個(gè)性教學(xué)，避免抵制情緒，在輕松愉快的氣氛中完成學(xué)習內容。

　　高中足球訓練教案5

　　一、設計指導思想

　　堅持“健康第一，以學(xué)生為本”的指導思想，以身體、心理和適應社會(huì )健康觀(guān)為目標。將課堂教學(xué)作為師生間的一種交流，營(yíng)造輕松、愉悅的課堂氣氛，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。通過(guò)合作、探究學(xué)習，使每位學(xué)生都能感受到運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與運動(dòng)的意識，培養終身鍛煉的身體的良好習性。

　　二、教材分析

　　足球戰術(shù)是集意識、智慧、技術(shù)于一體的練習動(dòng)作。是建立在熟練的運球和射門(mén)技術(shù)的基礎上拓展和提高的�？梢园l(fā)展學(xué)生的空間定向能力和對時(shí)間的把握及身體協(xié)調柔韌性。該運動(dòng)具有很好的學(xué)練和鍛煉價(jià)值。利用信息技術(shù)與體育健康課程合理整合，引導學(xué)生思考、積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與到運動(dòng)中。以分散和集中相結合的形式貫穿于課堂教學(xué)中，創(chuàng )造有利學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，積極探索的氛圍，培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新意識。

　　三、教學(xué)目標

　　1、認知目標：

　　了解下底傳中的技術(shù)要求和動(dòng)作要領(lǐng)，掌握包抄的時(shí)機，培養戰術(shù)意識。發(fā)展足球專(zhuān)項身體素質(zhì)，學(xué)習利用足球運動(dòng)鍛煉身體的方法。提高學(xué)生對足球的興趣。課中利用“菜單”進(jìn)行邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)學(xué)練，使學(xué)生在初步掌握的同時(shí)能合理運用。

　　2、技能目標：

　　引領(lǐng)學(xué)生利用“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜”式分層合作學(xué)習，使學(xué)生得到不同程度的發(fā)展，培養學(xué)生的合作、創(chuàng )新能力。通過(guò)學(xué)生觀(guān)察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學(xué)生領(lǐng)會(huì )邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)含義，做到路線(xiàn)清楚。發(fā)展協(xié)調性、力量等素質(zhì)。

　　3、情感目標：

　　通過(guò)合作創(chuàng )編、展示、評價(jià)，使學(xué)生能以積極認真的態(tài)度學(xué)習，在課堂上培養學(xué)生謙虛好學(xué)、團結協(xié)作、開(kāi)拓創(chuàng )新的學(xué)習能力。增進(jìn)學(xué)生間的團結協(xié)作精神，培養學(xué)生審美觀(guān)，提高學(xué)生發(fā)現、分析和解決問(wèn)題的能力。

　　四、教學(xué)內容選擇

　　1、個(gè)人技術(shù)

　　2、進(jìn)攻戰術(shù)：邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)

　　3、專(zhuān)項身體素質(zhì)練習

　　五、設計思路

　　在課的教學(xué)中采用“由簡(jiǎn)到繁”，“由易到難”的遞進(jìn)式的教學(xué)方法來(lái)促進(jìn)本課學(xué)習目標的`達成。課中注重師生間的交流互動(dòng)。首先是突破技術(shù)的交流，其次是學(xué)生與學(xué)生之間的交流互助，最終是心理體驗上的交流，課中結合自我評價(jià)和相互的評價(jià)，使學(xué)生養成自評、互評與診斷的習慣。

　　本課的教學(xué)過(guò)程努力體現接受與體驗、合作和發(fā)展、交流與評價(jià)相結合的學(xué)習方式，在以小組為單位的練習中，提倡團結合作互助、容納他人的精神。使更多的學(xué)生得到成功的喜悅，使學(xué)生真正感受到自己是課堂的主人。

　　按照課程的性質(zhì)及課改的新理念，結合教師自身特點(diǎn)、學(xué)生的現有水平。利用教師提供的“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜式”分層合作學(xué)習，對學(xué)生而言，興趣得以充分的激發(fā)，潛能得以充分的挖掘；對教師而言，在注重教學(xué)內容的選擇的同時(shí)，更注重教學(xué)方法的改變，特別是學(xué)生學(xué)習方法的改變，在學(xué)生掌握基本動(dòng)作后鼓勵、引導學(xué)生運用已掌握的技能進(jìn)行學(xué)練，利用“菜單式”、“點(diǎn)菜式”、“聚餐式”等教學(xué)手段，盡量地給學(xué)生多些運用、構建知識和展示技能的機會(huì )，使學(xué)生在邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)學(xué)習中表現出自我意識發(fā)展基礎上的“能學(xué)”，內在學(xué)習動(dòng)機基礎上的“想學(xué)”，掌握了一定學(xué)習策略基礎上的“會(huì )學(xué)”，意志努力基礎上的“堅持學(xué)”。為學(xué)生今后能繼續參與足球運動(dòng)的練習提供幫助，使她們成為班級、學(xué)校乃至社會(huì )的健身骨干。

　　六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　1、重點(diǎn)：行進(jìn)間傳接球練習，傳球—跑位結合練習。

　　2、難點(diǎn)：下底傳中的路線(xiàn)及包抄時(shí)機的準確度。

　　七、教學(xué)方法運用

　　1、教法：

　　根據本課教學(xué)內容枯燥的特點(diǎn)，結合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng )新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習的常規教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習為主線(xiàn)。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎。

　　2、學(xué)法：

　　本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法、小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習中，通過(guò)學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結合，解決所發(fā)現的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習，提高學(xué)習的自主性。

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