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羽毛球個(gè)人教學(xué)計劃
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù),在喜悅中收獲著(zhù),該好好計劃一下接下來(lái)的工作了!什么樣的計劃才是有效的呢?以下是小編為大家收集的羽毛球個(gè)人教學(xué)計劃,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
羽毛球個(gè)人教學(xué)計劃1
一、課程介紹
羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰術(shù)、競賽規則及裁判法等資料,并結合羽毛球教學(xué)向學(xué)生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
二、課程目標
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料:
1,認識羽毛球運動(dòng)基本知識
2,羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動(dòng)
3,發(fā)球:發(fā)高遠球1
4,發(fā)球:發(fā)高遠球2
5,上手擊高遠球1
6,上手擊高遠球2
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手擊高遠球3
4,上手擊高遠球4
5,羽毛球的'戰術(shù):發(fā)球戰術(shù)
6,教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1,基本步法:正手側身并步后退
2,基本步法:跨步上網(wǎng)
3,正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球
4,跨步上網(wǎng)步法結合正反手挑球
5,羽毛球戰術(shù):攻后場(chǎng)戰術(shù)
6,教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
國內外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法:兩側移動(dòng)步法1
基本步法:兩側移動(dòng)步伐2
羽毛球戰術(shù):逼反手戰術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1,學(xué)習欣賞羽毛球比賽
2,反手放網(wǎng)
3,前交叉跨步上網(wǎng)步法
4,正手側身并步后退步法結合跨步上網(wǎng)步法
5,羽毛球戰術(shù):拉吊結合戰術(shù)
6,教學(xué)比賽
1.培養初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想, 課程目標
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),以學(xué)生為主體,努力創(chuàng )立教學(xué)新模式新情景,經(jīng)過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣。
2、經(jīng)過(guò)教學(xué),讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,了解羽毛球運動(dòng)相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、經(jīng)過(guò)教學(xué),讓學(xué)生充分體驗活動(dòng)過(guò)程,在活動(dòng)體驗中培養發(fā)現問(wèn)題、認識問(wèn)題、分析問(wèn)題的本事,以及合作學(xué)習、主動(dòng)探究的本事。
4、經(jīng)過(guò)教學(xué),培養學(xué)生精神風(fēng)貌,樂(lè )于助人、相互幫忙的學(xué)習習慣。
課程計劃(總計15課時(shí))
第一周.
1、學(xué)習握拍法
2、學(xué)習正手發(fā)高遠球
3、學(xué)習正手擊打高遠球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周.
1、復習正手發(fā)高遠球
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周.
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學(xué)習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(折返跑)
第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習
第五周.架拍結合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學(xué)習正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周.
1、復習正手吊球、殺球,學(xué)習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)
2、學(xué)習正手殺球、接殺球:
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周.
1、復習正手殺球、接殺球;
2、網(wǎng)前球技術(shù)結合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng));
3、游戲(X戰警)
4、身體素質(zhì)訓練
第八周.
1、介紹規則簡(jiǎn)介、單打戰術(shù)與教學(xué)比賽;
2、體能鍛練
第九周.
1、復習單打戰術(shù)與教學(xué)比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
第十一周.
1、雙打規則簡(jiǎn)介、雙打戰術(shù)與教學(xué)比賽;
2、裁判實(shí)習;
3、折返跑。心肺體能鍛煉
第十二周.
1、復習考試資料與雙打教學(xué)比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
第十三周.
1、正手擊高遠球技能測試
第十四周.體能測試
第十五周.綜合評價(jià)
羽毛球個(gè)人教學(xué)計劃2
一、活動(dòng)目標:
1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)
2、提高體能水平,激發(fā)學(xué)習興趣
3、樹(shù)立學(xué)習羽毛球運動(dòng)的自信心,培養堅強的意志品質(zhì),
4、學(xué)會(huì )處理竟爭與合作的關(guān)系。
5、培養組織協(xié)調本事,團結他人的良好習慣。
二、活動(dòng)資料:
三、活動(dòng)實(shí)施
、欧椒ǎ焊鶕䦟W(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組,進(jìn)行合作式教學(xué),發(fā)現啟發(fā)式教學(xué),體驗成功式教學(xué),促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂(lè )學(xué)、會(huì )學(xué)。
、苹顒(dòng)計劃:每周午時(shí)5點(diǎn)到6點(diǎn)。
、菆(chǎng)地與設備:以學(xué)校操場(chǎng)為主要教學(xué)場(chǎng)地,輔以空教室或學(xué)生自主練習。
四、活動(dòng)評價(jià)提議
興趣小組的評價(jià)以活動(dòng)過(guò)程中的學(xué)習態(tài)度(15%),體能(20%),運動(dòng)技能(25%),情意表現(20%),合作精神(20%)。
、、建立完整的考評考勤制度。
、、加強學(xué)生參與學(xué)習的'時(shí)間記載,保證科目的學(xué)習時(shí)間。
、、進(jìn)取探索學(xué)生互評、自評的功能與策略,實(shí)現評價(jià)的科學(xué)化、民主化,提高學(xué)生的學(xué)習效率,并幫忙學(xué)生養成良好的體育習慣,為終身體育打下堅實(shí)的基礎
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