大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃（通用11篇）
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃 篇1
大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )是歸屬于運城學(xué)院的學(xué)生社團，以提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)為宗旨，為在校大學(xué)生服務(wù)。不僅豐富了大學(xué)生的課余生活，而且讓更多的大學(xué)生掌握心理學(xué)知識，了解心理學(xué)。心理學(xué)知識在大學(xué)生活中已成為必不可少的一部分，換言之大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )的存在已經(jīng)順應了時(shí)代的需求。
一、納新目的
�。�1）發(fā)展校園文化，豐富校園生活；
�。�2）加強大學(xué)生心理素質(zhì)，提高大學(xué)生心理健康指數；
�。�3）吸納新生力量，增強社團實(shí)力，壯大規模，使心協(xié)力，今后更穩固的立足于校園。
二、納新原則公平、公開(kāi)、自愿三、納新對象
�。�1）想要了解自身心理弱點(diǎn)，并想要通過(guò)努力填補自身不足，加強自身心理素質(zhì)的20xx屆新同學(xué)；
�。�2）對心理學(xué)充滿(mǎn)熱情，想通過(guò)心協(xié)的學(xué)習，了解心理健康知識的同學(xué)。
�。�3）有意向傳承大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )宗旨的同學(xué)。
四、會(huì )費10元/人
五、計劃納新人數：（單位：人）100人
六、納新活動(dòng)安排
�。�1）參與人員：協(xié)會(huì )干部及老會(huì )員志愿者
�。�2）宣傳方式：海報；展板；心協(xié)干部講解時(shí)間：距離正式納新2日進(jìn)行分配：
1、海報和展板由宣傳部負責；
2、設立咨詢(xún)處，協(xié)會(huì )的其他成員以解說(shuō)和回答問(wèn)題的形式介紹宣傳。
�。�3）物資準備:
桌子2張、板凳4個(gè)、海報1張、展板2塊、條幅1條、報名表150張、礦泉水1桶、紙杯一袋。
�。�4）場(chǎng)地規格
1、時(shí)間、地點(diǎn)服從校團委統一安排
2、展板宣傳、咨詢(xún)處、報名處、繳費處依次并排，展板宣傳與咨詢(xún)處安置于一側，便于同學(xué)咨詢(xún)，達到更好的宣傳效果。
�。�5）檔案整理
新會(huì )員的檔案整理歸類(lèi)，保證資料的安全，防止丟失。
七、后期工作
納新結束后一周內舉行新生見(jiàn)面會(huì )及社團競選活動(dòng)。
八、財務(wù)預算
海報一張1.5元橫幅一條100元報名表150張37.5元
九、工作分工
納新事宜由負責人全面負責，統一指揮，檢查督促，銜接，協(xié)調各方面工作；團隊成員要求積極配合，保護好社團財產(chǎn)，完成各項工作。
大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃 篇2
從進(jìn)入大學(xué)到現在，隨著(zhù)時(shí)刻的來(lái)臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問(wèn)題。我們有必要開(kāi)展一次就業(yè)心理主題班會(huì )，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識，增強同學(xué)們的能力，提升技巧。
一、活動(dòng)名稱(chēng)
xx學(xué)院xx班就業(yè)心理學(xué)習活動(dòng)
二、活動(dòng)主題
工作，我能行!
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年xx月xx號
四、活動(dòng)地點(diǎn)
教室。
五、活動(dòng)方式、內容
1、在教室舉辦一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng )業(yè)和找工作賽，通過(guò)辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。
2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng )業(yè)的調查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準路子。
3、播放學(xué)長(cháng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見(jiàn)解的視頻，更直觀(guān)的把握在就業(yè)時(shí)，應如何表現。
六、設計思路和活動(dòng)亮點(diǎn)
通過(guò)辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠對自己的就業(yè)心理，思路有一個(gè)更好的把握。
七、實(shí)施條件
教室可以利用。
八、活動(dòng)過(guò)程
1、準備階段。
A、需要物品：獎品(調動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)積極性)，攝像機(拍攝學(xué)長(cháng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)。
B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類(lèi)，使同學(xué)能夠做更好的準備。
C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。
2、展開(kāi)活動(dòng)。
時(shí)間：xx年xx月xx日星期xx。
地點(diǎn)：xx教師。
步驟：
A、辯論賽。
B、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評。
C、Presentation。
D、播放學(xué)長(cháng)學(xué)姐視頻。
3、活動(dòng)評價(jià)及。
大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃 篇3
一、指導思想
在新學(xué)期認真貫徹學(xué)院心理健康的有關(guān)精神，積極配合院系相關(guān)工作，推動(dòng)心理健康教育工作的開(kāi)展。
二、工作思路
以扎實(shí)開(kāi)展心理危機預警工作為基礎;以朋輩輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式以寢室心理健康信息員、班級心理委員以及院系心理咨詢(xún)工作組為信息鏈做好日常工作;重點(diǎn)以新生適應為主題全面開(kāi)展心理健康教育課外活動(dòng)。
三、工作要點(diǎn)
1、制定本學(xué)期心理健康工作計劃。
2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
3、經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，走訪(fǎng)、了解、熟悉、把握每個(gè)學(xué)生的思想狀況。
4、做好心理危機干預的常規工作，嚴格落實(shí)五早信息預警機制，做好學(xué)生心理。危機干預工作的月通報和周通報工作，確保心理預警學(xué)生穩定。定時(shí)更新預警庫的信息。
5、配合院系，認真開(kāi)展20x級新生心理健康教育系列活動(dòng)，認真做好心理普查、心理訪(fǎng)談、心理檔案的建設工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓工作;完成新生心理活動(dòng)等。
6、配合院系加強對我系任心理委員和寢室信息員的培訓與指導，通過(guò)座談會(huì )、案例交流、知識講座等形式，提升心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)水平。
7、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設，圍繞主題，召開(kāi)朋輩輔導員交流會(huì )，構架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導，通過(guò)嚴格考核等形式，增強朋輩輔導員的角色歸屬感和責任感。
8、做好節假日心理危機干預和輔導工作。
9、對本學(xué)期開(kāi)展的各項心理健康工作進(jìn)行總結。
10、做好心理預警學(xué)生的寒假輔導安排工作。
大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃 篇4
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，心理健康越來(lái)越受到人們的重視，心理健康教育越來(lái)越成為素質(zhì)教育的重要組成部分。大學(xué)生生活豐富多彩，在個(gè)人發(fā)展過(guò)程中難免會(huì )引發(fā)各種各樣的問(wèn)題。因此特舉行心理健康知識講座，增強同學(xué)們對心理健康的了解，提高對心理健康問(wèn)題的認識。以知識豐富心靈，引發(fā)同學(xué)們自我關(guān)注意識，更好地認識自我，發(fā)現自我，發(fā)展自我，促進(jìn)同學(xué)們健康成長(cháng)和全面發(fā)展。
一、活動(dòng)目的
深入心理健康教育，普及心理健康知識。讓更多的大學(xué)生對心理健康有更深刻的認識，了解心理健康的實(shí)質(zhì)，樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)，消除心中的陰霾，擁有一個(gè)陽(yáng)光快樂(lè )的大學(xué)生活。更好地幫助老師開(kāi)展心理教育相關(guān)工作。
二、活動(dòng)內容
主講教師：院心理老師桂xx老師
希望通過(guò)桂老師這一場(chǎng)別開(kāi)生面的講解，向同學(xué)們普及心理健康知識，使同學(xué)們初步認識到心理健康的概念及標準，并就在座同學(xué)分析目前大學(xué)生心理健康狀況，解讀出現問(wèn)題的原因及如何去解決問(wèn)題。桂老師此次以一個(gè)全新的角度闡述自己對大學(xué)生心理健康的認識，帶領(lǐng)同學(xué)們認識內心世界，引導同學(xué)們重視心理健康，促使同學(xué)們對心理健康問(wèn)題有一個(gè)全新的.認識和更深層次的思考，以更加積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度面對生活和學(xué)習。
三、活動(dòng)對象
外語(yǔ)系14級全體同學(xué)。
四、活動(dòng)時(shí)間
XX年3月20日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
e2a-103
六、工作分配
嘉賓接待：由部長(cháng)負責；
維護會(huì )場(chǎng)秩序：由心理健康部委員負責。
現如今，我們面臨著(zhù)一個(gè)科技高度發(fā)達的階段，思想文化激蕩，價(jià)值觀(guān)念多元，新聞輿論沖擊，社會(huì )瞬息萬(wàn)變。我們唯有擁有健康的心理，方能鷹擊長(cháng)空，翱翔自如，走向成熟，參與越來(lái)越激烈的人才競爭，迎接新世紀的挑戰。希望大家都能擁有一個(gè)健康的心理，以良好的心態(tài)來(lái)面對生活和學(xué)習。最后，預祝本次活動(dòng)能夠取得圓滿(mǎn)成功。
大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃 篇5
近年來(lái)，大學(xué)生群體中的心理健康問(wèn)題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問(wèn)題普遍存在。這不僅影響著(zhù)他們正常的學(xué)習和生活，影響著(zhù)他們適應社會(huì )的能力，也關(guān)系到我國年輕一代生力軍的培養質(zhì)量。因此，如何使大學(xué)生擁有健康的心態(tài)，已成為高校普遍關(guān)注的問(wèn)題。
一、總體思路
20xx-20xx學(xué)年地質(zhì)20xx級心理健康教育工作的總體思路是：堅持以培養人才為根本，以“關(guān)愛(ài)學(xué)生，引導學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，成就學(xué)生”為工作方針，以健康教育為主線(xiàn)，以提高整體心理素質(zhì)為目的，以培養心理健康大學(xué)生為目標，以活動(dòng)為載體，以管理為手段，以服務(wù)為基礎，不斷加強和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質(zhì)量和水平。
二、建立常規工作模式，多方位落實(shí)工作
1.開(kāi)展心理健康教育，建立學(xué)生“心理檔案”。配合學(xué)校心理咨詢(xún)中心對每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。
2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。向同學(xué)了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、網(wǎng)絡(luò )成癮、抑郁的學(xué)生的登記建檔工作。有針對性對這些學(xué)生加以關(guān)注，加強這些學(xué)生的疏導，給他們提供支持系統，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3.積極配合心理咨詢(xún)中心做好各項調查，如單親離異家庭學(xué)生、特殊情況學(xué)生的調查，建立危機事件預警和上報工作。
4.鼓勵學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康指導》等公共選修課。加強對自我認知的了解。
三、開(kāi)展常規輔導工作
1. 做好個(gè)別輔導。個(gè)別輔導始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準時(shí)開(kāi)放心理咨詢(xún)室，按時(shí)值班，做好來(lái)訪(fǎng)學(xué)生的接待、咨詢(xún)以及心理咨詢(xún)記錄和個(gè)案分析。
2.小團體心理輔導活動(dòng)，對于問(wèn)題類(lèi)似，情況相通的大量個(gè)案，可分批在咨詢(xún)室開(kāi)展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導、學(xué)業(yè)困惑團體輔導等。
3.開(kāi)展心理咨詢(xún)接待，提供心理健康教育講座，并指導學(xué)生社團開(kāi)展一系列的心理健康宣傳活動(dòng)等常規業(yè)務(wù)。
4.建立深度輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式，以寢室信息員、班級心理委員以及深度輔導員為信息鏈做好日常工作。
5.組織好所帶班級心理委員、寢室信息員參加校、院兩級的心理健康知識培訓。
四、心理健康月具體工作安排
1.11-12月組織具有網(wǎng)絡(luò )成癮傾向學(xué)生召開(kāi)網(wǎng)絡(luò )成癮的危害座談會(huì )。
2.12月份組織開(kāi)展考試周壓力示范教育活動(dòng)。
3.4月計劃邀請校外心理專(zhuān)家開(kāi)展大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)講座，以期幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)。
4.5月組織心理委員和部分同學(xué)開(kāi)展如何識別抑郁癥。
5.組織部分班級及學(xué)生參與�！�5.25心理健康周”系列活動(dòng)。
大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃 篇6
一、做好實(shí)習生心理健康的教育輔導工作。
在本班學(xué)生實(shí)習過(guò)程中，要針對學(xué)校與社會(huì )的巨大落差、人際交往上的障礙、與低年級學(xué)生之間的溝通等常見(jiàn)心理問(wèn)題，通過(guò)電話(huà)個(gè)別談心等活動(dòng)，克服學(xué)生心理障礙，進(jìn)行有效的教育輔導。
二、做好即將就業(yè)的心理健康輔導工作。
教育學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)念，先就業(yè)后擇業(yè)，低位進(jìn)入。要有吃苦的思想準備，以誠待人，主動(dòng)工作，要從自己的實(shí)際出發(fā)，在實(shí)踐中磨練自己，克服過(guò)高的欲望，以免錯過(guò)機會(huì )。同時(shí)，擇業(yè)時(shí)要有安全心理準備，不要被陷阱蒙蔽，以防上當受騙
三、做好學(xué)生的心理測試工作。
按照學(xué)院要求，要認真組織學(xué)生參加心理測試，及時(shí)了解和掌握學(xué)生心理狀況。
四、建立健全學(xué)生心理檔案。
對心理測試過(guò)的學(xué)生，及時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理狀況，特別要對貧困生、有心理障礙、心理沖突、心里困惑以及其他心理疾病的同學(xué)及時(shí)發(fā)現，做好心理咨詢(xún)和溝通，幫助學(xué)生走出心理困境。同時(shí)，要建立學(xué)生心理檔案，將心理咨詢(xún)、談話(huà)記錄、家長(cháng)來(lái)訪(fǎng)等記錄在案。
五、積極組織學(xué)生參加學(xué)校、學(xué)院各類(lèi)心理健康活動(dòng)。
凡學(xué)校、學(xué)院舉辦的心理測試、咨詢(xún)、演講比賽、觀(guān)看教育電影等活動(dòng)，要做好宣傳、組織學(xué)生按時(shí)參加。同時(shí)，要聯(lián)系本班的實(shí)際，舉辦心理講座、召開(kāi)主題班會(huì )，提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
六、建立心理健康制度。
心理委員每周一召開(kāi)專(zhuān)門(mén)會(huì )議，了解掌握學(xué)生心理狀況，及時(shí)解決有關(guān)問(wèn)題。
七、積極參加院系安排的心理健康教育講座等。
八、有計劃地組織好、開(kāi)展好心理健康教育主題班會(huì )。
大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃 篇7
為深入貫徹教育部《關(guān)于加強普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》及進(jìn)一步貫徹落實(shí)校黨政《20xx年學(xué)生心理健康教育工作安排意見(jiàn)》通知的要求，結合藝術(shù)學(xué)院的實(shí)際，特制定20xx年大學(xué)生心理健康教育計劃如下:
一、做好畢業(yè)生就業(yè)前的心理健康輔導工作。
教育學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)念，先就業(yè)后擇業(yè)，低位進(jìn)入。要有吃苦的思想準備，以誠待人，主動(dòng)工作，要從自己的實(shí)際出發(fā)，在實(shí)踐中磨練自己，克服過(guò)高的欲望，以免錯過(guò)機會(huì )。同時(shí)，擇業(yè)時(shí)要有安全心理準備，不要被陷阱蒙蔽，以防上當受騙。
二、做好新生入學(xué)后心理健康的教育輔導工作。
在學(xué)生軍訓和入學(xué)教育中，要針對大學(xué)前后學(xué)習中的巨大落差、生活需要完全自理、人際交往上的障礙、與異性交往的困惑等常見(jiàn)心理問(wèn)題，通過(guò)開(kāi)展班會(huì )個(gè)別談心等活動(dòng)，克服學(xué)生心理障礙，進(jìn)行有效的教育輔導。
三、做好學(xué)生的心理測試工作。
按照學(xué)院要求，要認真組織學(xué)生參加各種形式的心理咨詢(xún)和輔導，及時(shí)了解和掌握學(xué)生心理狀況。新生入學(xué)后仍要完成這方面的心理輔導工作。
四、建立健全學(xué)生心理檔案。
對心理測試過(guò)的學(xué)生，及時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理狀況，特別要對孤兒、單親、貧困生、有心理障礙、心理沖突、心里困惑以及其他心理疾病的同學(xué)及時(shí)發(fā)現，做好心理咨詢(xún)和溝通，幫助學(xué)生走出心里困境。同時(shí)，要建立學(xué)生心理檔案，將心理咨詢(xún)、談話(huà)記錄、家長(cháng)來(lái)訪(fǎng)等記錄在案。
五、積極組織學(xué)生參加學(xué)院心理健康活動(dòng)。
凡學(xué)院舉辦的心理測試、咨詢(xún)、演講比賽、觀(guān)看教育電影等活動(dòng)，要做好宣傳、組織學(xué)生按時(shí)參加。同時(shí)，要聯(lián)系本專(zhuān)業(yè)、班級的實(shí)際，舉辦心理講座、召開(kāi)主題班會(huì )，來(lái)提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
六、建立心理健康制度。
各班建立心理委員，每周召開(kāi)專(zhuān)門(mén)會(huì )議，了解掌握學(xué)生心理狀況，及時(shí)解決有關(guān)問(wèn)題。
七、除開(kāi)設普通講座外，全年將定期有針對性地舉辦2-3次大型專(zhuān)題講座。
八、指導各班級有計劃地開(kāi)展好心理健康教育主題班會(huì )。
大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃 篇8
為進(jìn)一步做好20xx年度的心理健康教育工作，促進(jìn)全院學(xué)生身心健康發(fā)展，及時(shí)幫助解決大學(xué)生的心理問(wèn)題，防止心理危機事件的發(fā)生。特按照全院及學(xué)工處的工作部署，結合學(xué)院心理健康教育工作實(shí)際，制定20xx年度工作計劃如下：
一、指導思想
新學(xué)年，大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心以中共中央國務(wù)院《關(guān)于改進(jìn)和加強大學(xué)生思想政治教育工作的意見(jiàn)》、教育部《進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》和《普通高校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》等文件的精神為工作指導綱領(lǐng)，結合我院本年度的工作重點(diǎn)，緊緊圍繞“宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，推進(jìn)心理健康教育，營(yíng)造和諧校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)”的總體目標，以本年度國家教育部對我院的教學(xué)評估及學(xué)院創(chuàng )辦省級骨干院校為契機，扎實(shí)做好大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)的各項工作，引導大學(xué)生更好的悅納自我，認識自我，調整自我，發(fā)展自我，增強預防和克服心理問(wèn)題的能力，塑造其健全人格，為提高我院心理健康教育整體水平，促進(jìn)良好院風(fēng)學(xué)風(fēng)的形成和大學(xué)生健康成長(cháng)發(fā)揮積極作用。
二、主要工作
(一)開(kāi)展形式多樣的校園心理健康教育宣傳活動(dòng)
1、利用展板、櫥窗、廣播、網(wǎng)絡(luò )、《若水心靈》報、學(xué)工簡(jiǎn)報等方式廣泛宣傳心理健康知識。
2、完善 “心理健康”網(wǎng)頁(yè)建設。
3、邀請校內外專(zhuān)家、學(xué)者開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題講座。
4、指導各班級有計劃、有針對性地召開(kāi)心理健康教育主題班會(huì )。
5、加強大學(xué)生心理健康教育課教育教學(xué)活動(dòng)。
6、 指導心理委員及寢室聯(lián)絡(luò )員做好心理健康知識宣傳活動(dòng)。
(二)申報、完成合格心理咨詢(xún)室的建設和驗收工作
省教育廳立項的我院合格心理咨詢(xún)室建設項目，經(jīng)過(guò)20xx年一年的建設準備工作，基本具備驗收條件，20xx年上半年心理健康教育中心將申報、完成合格心理咨詢(xún)室的驗收工作。
(三)開(kāi)展對專(zhuān)職咨詢(xún)人員、輔導員和心理委員的培訓工作
1、組織專(zhuān)職心理咨詢(xún)人員及四系部心理輔導老師到校外參加培訓工作。
2、心理健康教育中心做好對新生輔導員、院心理健康部成員、心理委員和部分學(xué)生干部的心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)知識培訓工作。
(四)配合學(xué)院完成心理健康教育院、系兩級管理機制
(五)組織開(kāi)展“5、25大學(xué)生心理健康教育宣傳周”系列活動(dòng)
1、舉辦《若水心靈》報展、心理健康知識圖片展、橫幅等宣傳心理健康知識。
2、舉辦一期團體輔導、心理拓展活動(dòng)
3、開(kāi)展心理專(zhuān)題影片展播與賞析活動(dòng)。
4、開(kāi)展心理健康原創(chuàng )作品征集活動(dòng)。
5、舉辦心理健康教育主題班會(huì )。
6、舉辦簽名倡議活動(dòng)。
7、現場(chǎng)心理咨詢(xún)活動(dòng)等
8、開(kāi)展優(yōu)秀心理委員評選活動(dòng)。
(六)做好重大心理危機事件的預防工作
1、堅持心理委員的周匯報、月排查制度，進(jìn)一步規范簽到工作。
2、以5、25心理健康周活動(dòng)為契機，開(kāi)展對全院學(xué)生的心理危機排查工作。
3、利用 “心新相惜”QQ群，加強對心理危機排查的宣傳力度。
(七)做好20xx級新生的心理健康教育工作
1、結合入學(xué)教育，組織開(kāi)展新生心理健康教育講座，普及心理健康知識，樹(shù)立心理健康意識，提高新生對新環(huán)境的適應能力。
2、利用大學(xué)生心理健康課做好新生教育工作
3、認真開(kāi)展對個(gè)案跟蹤了解、及時(shí)引導、幫助。
4、針對新生特點(diǎn)，開(kāi)展有針對性的團體心理咨詢(xún)及訓練活動(dòng)。
(八)做好20xx年心理健康普查與建檔工作
在11月上旬對20xx級新生進(jìn)行“EPQ”和“SCL—90”測試，對篩查出的問(wèn)題學(xué)生發(fā)出面談邀請信，進(jìn)一步掌握真正有心理問(wèn)題學(xué)生的情況，12月初將分析結果上報學(xué)生處，12月底完成重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的心理檔案建檔工作。
(九)加強心理健康教育的日常工作
1、 認真做好學(xué)生心理輔導及心理咨詢(xún)工作，加強心理咨詢(xún)室的常規建設，堅持心理訪(fǎng)談值班制度，并有所側重地進(jìn)行跟蹤調查，建立心理檔案。
2、指導心理委員開(kāi)展個(gè)別心理輔導
3、做好資料積累和個(gè)案分析工作
4、指導院心理健康部有效開(kāi)展工作
5、做好團體輔導、拓展訓練的開(kāi)展工作
三、各項活動(dòng)的具體安排時(shí)間如下：
1、3月份進(jìn)行開(kāi)學(xué)后的第一次心理問(wèn)題摸排工作，針對重點(diǎn)人群進(jìn)行訪(fǎng)談。
2、3月上旬完成合格心理咨詢(xún)室驗收的申報工作。
3、4月份、6月份、10月份、12月份進(jìn)行四次心理健康教師的案例與提高工作實(shí)效性的研討工作；心理委員在心理危機預警中實(shí)效性提高安排工作。
4、4月份、10月份對院心理健康部成員、心理委員和部分學(xué)生干部進(jìn)行兩期心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)知識培訓。
5、5月份開(kāi)展“5、25大學(xué)生心理健康教育宣傳周”系列活動(dòng)及心理健康報、學(xué)工簡(jiǎn)報的出版工作。
6、6月份完成合格心理咨詢(xún)室的驗收工作及下學(xué)期的工作布置。
7、7月份組織安排心理咨詢(xún)專(zhuān)兼職教師參加培訓。
7、9月份進(jìn)行本年度第二次心理問(wèn)題全面摸排，針對重點(diǎn)人群進(jìn)行訪(fǎng)談；加強新生入學(xué)時(shí)的心理健康宣傳工作及組織心理健康課教師開(kāi)展課改研討工作。
8、10月份上旬組織召開(kāi)心理委員會(huì )議及頒獎活動(dòng)；出版一期心理健康報；進(jìn)行新生心理委員拓展活動(dòng)。
9、11月初組織20xx級新生進(jìn)行心理健康狀況普查，中旬對篩查出的問(wèn)題學(xué)生發(fā)出面談邀請信，進(jìn)行訪(fǎng)談。
10、11月下旬舉辦心理委員心理健康專(zhuān)題講座。
11、12月初將分析結果上報學(xué)生處，12月底完成重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的心理檔案建檔工作；再出版一期心理健康報。
12、全年開(kāi)展心理輔導和咨詢(xún)。
大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃 篇9
為促進(jìn)學(xué)院學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，全面推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作，在總結上學(xué)期工作經(jīng)驗的基礎上，圍繞學(xué)院年度工作安排，結合學(xué)院工作實(shí)際，制定學(xué)院20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期心理健康教育工作計劃：
一、整體思路
在做好心理咨詢(xún)、教學(xué)等常規工作的基礎上，重點(diǎn)學(xué)生心理檔案的建檔與維護工作，建立健全系級學(xué)生心理健康工作小組;以月主題為主線(xiàn)，廣泛普及心理健康知識;通過(guò)多種形式開(kāi)展院第九屆學(xué)生心理健康月工作;同時(shí)，加強心理健康教育隊伍建設，積極做好心理危機干預工作，努力提高心理健康教育的實(shí)際工作效果。
二、具體工作
(一)著(zhù)眼日常教育，開(kāi)展形式多樣的校園心理健康宣傳教育活動(dòng)
學(xué)院日常的學(xué)生教育活動(dòng)是以育人為主，這與心理健康教育的任務(wù)和目標吻合，心理咨詢(xún)中心將繼續與學(xué)生處、各系配合，將心理健康教育滲透到學(xué)生日常教育活動(dòng)中，充分體現心理健康教育在細微之處耕耘、潛移默化的特點(diǎn)。
1.充分利用心理閱覽室、宣傳欄、廣播臺、網(wǎng)絡(luò )、報刊、黑板報等多種載體進(jìn)行心理健康知識的宣傳教育。
2.完善 “心理健康”網(wǎng)頁(yè)建設，構建網(wǎng)上心理健康教育平臺。
3.指導各系有計劃、有針對性地召開(kāi)心理健康教育主題班會(huì )。
4.將心理健康教育貫穿于各項教育教學(xué)活動(dòng)之中，注重心理健康教育與思想政治理論教學(xué)相結合，與輔導員、班主任工作相結合。
5.組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康每月一宣活動(dòng)。
(二)完善大學(xué)生心理普查和建檔工作。
1、進(jìn)一步做好20xx級學(xué)生普查建檔的后續工作。統計回訪(fǎng)率，對普查結果反饋進(jìn)行分析研究，指導、協(xié)助各系建立學(xué)生心理檔案。
2、對測試異常的學(xué)生進(jìn)行談話(huà)、逐級排查，并建立突出心理問(wèn)題學(xué)生檔案。對突出心理問(wèn)題學(xué)生的管理以名冊、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主，建立特殊學(xué)生心理檔案，做好個(gè)案研究，有針對性地采取措施。
(三)完善心理健康體系，點(diǎn)面結合重點(diǎn)突出
我們己經(jīng)初步建立了宿舍―班級―系部―學(xué)院的四級大學(xué)生心理健康教育工作體系，本學(xué)期我們擬擴充各級心理健康教育機構的力量，力爭加強兩支新隊伍的建設：骨干心理輔導員、班級心理委員。
1、設立系部學(xué)生心理健康專(zhuān)管人員，重點(diǎn)培養骨干心理輔導員。
在各系部設立學(xué)生心理健康專(zhuān)管人員，負責主持各系部心理咨詢(xún)室的日常工作，執行心理健康教育中心下達的各項工作任務(wù)，配合學(xué)院心理健康教育中心營(yíng)造心理健康教育氛圍，進(jìn)一步推廣和深化學(xué)生心理健康教育新模式。
輔導員是和學(xué)生接觸最緊密的群體，對學(xué)生的影響力較大，輔導員的素質(zhì)直接影響到了學(xué)生心理狀況。因此，從本學(xué)期開(kāi)始，我們將與學(xué)生處配合在各系部選拔一名有相關(guān)學(xué)生心理工作理論和實(shí)踐背景的優(yōu)秀輔導員，使之成為骨干心理工作者，主要承擔各系部學(xué)生心理健康教育相關(guān)的工作。
2、大力培養班級心理委員。班級心理委員是學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的觀(guān)察者、是師生溝通的橋梁。其工作主要分為兩個(gè)層面：一是心理健康維護層面，即維護全班學(xué)生的心理健康，預防和及時(shí)發(fā)現學(xué)生思想中的不穩定因素，保證學(xué)生的心理安全;二是心理素質(zhì)拓展層面，即面向全體學(xué)生開(kāi)展心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。新學(xué)期，我們將對班級心理委員定期舉辦“心理課堂”培訓班，提高他們的專(zhuān)業(yè)知識水平，工作水平，宣傳普及心理健康常識，配合學(xué)院開(kāi)展本班的心理健康教育工作，使學(xué)生中存在的問(wèn)題得到及時(shí)的發(fā)現和解決。
(四)組織開(kāi)展院第九屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)。
結合我院已實(shí)施二級管理，各系均成立了大學(xué)生心理健康教育工作小組，以及宿舍―班級―系部―學(xué)院的四級大學(xué)生心理健康教育工作體系，為了進(jìn)一步踐行心理健康教育師生全員化的工作模式，擬從院第九屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳月開(kāi)始，以系為單位，結合學(xué)院心理健康宣傳月的相關(guān)主題，開(kāi)展豐富多彩、富有系部特色的心理健康教育活動(dòng)。
大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃 篇10
現階段我市心理健康教育已經(jīng)全面開(kāi)展，取得了一定的效果，但面臨著(zhù)師生人數多，心理教師少的局面，心理健康教育無(wú)法實(shí)現關(guān)注到每一位師生；發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，使心理健康教育工作常態(tài)化開(kāi)展；進(jìn)一步加強同輩的交流與合作（伙伴依戀理論），有效實(shí)施心理健康教育工作的開(kāi)展，特提出此研究計劃。
一、工作目標
1、通過(guò)專(zhuān)題小組的研究活動(dòng)，初步探索出一套發(fā)展、培訓心理社團學(xué)生骨干的系統模式。
2、在參研學(xué)校率先組建學(xué)校心理社團，有效的發(fā)揮心理社團的作用，提高學(xué)校心理服務(wù)水平。
3、積極創(chuàng )造條件實(shí)施請進(jìn)來(lái)、走出去的學(xué)習交流方案，提高各校心理社團的培訓、組織以及最有效的發(fā)揮其主觀(guān)能動(dòng)性。
二、工作內容：
心理社團的組建，心理社團的培訓與輔導，心理社團的開(kāi)展模式，心理社團的實(shí)施模式的總結與推廣。
三、實(shí)現目標的方法
微格小組學(xué)習與研究，專(zhuān)家講座與輔導，學(xué)校的具體實(shí)施，專(zhuān)題沙龍
四、具體工作執行團隊：
1：小組學(xué)習模式分為：自主學(xué)習（自己學(xué)習理論知識，在自己的學(xué)校開(kāi)展社團工作），小組集中學(xué)習（請老師做專(zhuān)業(yè)的講座或是觀(guān)摩別的經(jīng)驗介紹，可以是上網(wǎng)收集的視屏資料，也可以是一些大學(xué)開(kāi)展社團工作的經(jīng)驗介紹）小組成員學(xué)校間的相互學(xué)習（小組成員一起到學(xué)校參觀(guān)，觀(guān)摩學(xué)習）
2：具體的學(xué)校社團建設：
建立健全心理社團工作章程，機構設置，開(kāi)展工作程序安排社長(cháng)職責：負責社團的全面工作，定期向學(xué)校心理健康教育中心匯報工作情況；任免社團各級干部，確定各部職能，協(xié)調并協(xié)助各部工作；每學(xué)期初制定工作計劃，學(xué)期末進(jìn)行工作總結；主持召開(kāi)會(huì )員大會(huì )；按時(shí)完成學(xué)校心理健康中心交辦的各項任務(wù)。
咨詢(xún)部的職責：在老師的指導和培訓下，通過(guò)各種形式了解、掌握學(xué)生常見(jiàn)的各種心理問(wèn)題，研究解決問(wèn)題的辦法，發(fā)揮同齡人的優(yōu)勢，開(kāi)展朋輩心理咨詢(xún)；倡導科學(xué)的學(xué)習習慣、學(xué)習方法、人際交往方式和積極的生活態(tài)度、生活習慣。
宣傳、發(fā)展部的職責：維護和擴大社團良好形象，負責制作海報、展板、宣傳單等各種宣傳品，負責社團各種活動(dòng)的宣傳與通知，加強通訊報道，注重宣傳心理健康知識；發(fā)展新社員等。
大學(xué)生個(gè)人心理健康計劃 篇11
在新學(xué)期認真貫徹學(xué)校心理健康的有關(guān)精神，積極配合院陽(yáng)光心理工作部的各項工作，推動(dòng)我系心理健康教育工作的開(kāi)展。
一、指導思想：
積極貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)和黨的十七大“心理疏導和人文關(guān)懷”重要精神，認真實(shí)施教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》。以上級部門(mén)的工作要點(diǎn)、考核標準為指針，依據我�！皢⒌闲闹�，完善自我，求真務(wù)實(shí)，重鑄輝煌”的辦學(xué)理念，按照“穩扎穩打、步步為營(yíng)”的工作思路，落實(shí)xx年《鶴崗市中小學(xué)心理健康教育工作會(huì )議》精神與心理健康第一協(xié)助組的教研活動(dòng)精神，結合我校心理健康工作的現狀，將“心理健康教育”列為學(xué)校德育工作的一個(gè)重要部分，把提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養健全人格，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展放在辦學(xué)的重要位置上。
二、主要工作
1.完善組織，加強領(lǐng)導
加強心理健康教育工作的領(lǐng)導，成立學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導小組，具體組織機構如下：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
2.加強學(xué)習，提高認識，夯實(shí)基礎
我校心理健康教育工作仍然處于起步階段，要進(jìn)一步學(xué)習各級各類(lèi)文件精神，充分認識到學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性，認真學(xué)習工作出色的兄弟學(xué)校的先進(jìn)經(jīng)驗，迎難而上，提高廣大教師，特別是班主任的心理健康教育水平，引導廣大教師調適自自身心態(tài)，全員參與學(xué)校的心理健康教育工作中來(lái)，營(yíng)造關(guān)注心理健康的氛圍，引導廣大學(xué)生提高心理健康水平。
3.繼續開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)
(1)規范使用心靈工作坊。我校心靈工作坊已經(jīng)成立，但是目前使用率還不高，需進(jìn)一步宣傳心理咨詢(xún)的意義，提高實(shí)效性。xx年，學(xué)校將按照上級要求，進(jìn)一步規范心靈工作坊的使用，提高利用率。
(2)確保心理健康課程的開(kāi)設，找準課題研究的切入點(diǎn)。認真上好學(xué)校的心理健康活動(dòng)課，做好全校學(xué)生的發(fā)展性、預防性的心理輔導工作。做好對班主任的培訓，由班主任和專(zhuān)任教師定期或不定期開(kāi)設心理課。初一、初二要求每月最少一次心理健康教育課，初三最好每?jì)蓚�(gè)月能有一次心理輔導課。
(3)開(kāi)設心理咨詢(xún)活動(dòng)。認真、科學(xué)、準時(shí)、敬業(yè)地做好個(gè)別輔導工作。個(gè)別輔導可在每天早晨和放學(xué)后進(jìn)行，需提前一到兩天預約。心理教師在工作時(shí)，將以學(xué)生為中心，無(wú)條件、積極關(guān)注每個(gè)來(lái)訪(fǎng)學(xué)生，并認真做好值班記錄和個(gè)案記錄，遇到難以解決的情況，及時(shí)轉介。
(4)開(kāi)設心理健康講座。處于青春期的初中生有著(zhù)這個(gè)時(shí)期的共性，但每個(gè)年級有著(zhù)不同的任務(wù)，可能會(huì )產(chǎn)生不同的問(wèn)題，在了解各階段各層次學(xué)生心理需求的基礎上，學(xué)校將結合實(shí)際情況，開(kāi)展心理健康教育講座。
(5)開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)。今年上半年和下半年分別組織一次心理健康教育宣傳月活動(dòng)，設置專(zhuān)門(mén)宣傳主題，開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)，深化主題，宣傳心理健康知識，提高廣大學(xué)生的心理水平。
(6)繼續完善我校心育博客“小丫工作室”和學(xué)校網(wǎng)站心理健康版塊建設，拓寬交流平臺。辦好學(xué)校心育櫥窗宣傳欄和班級板報心理窗口。使學(xué)生隨時(shí)隨地地感受心靈的熏陶。
(7)編輯《陽(yáng)光近在咫尺》心理輔導小報。每月一份，包括心理健康知識宣傳，心理故事導讀等欄目。由心育主任和心理教師負責編輯。辦好《陽(yáng)光》小報，使之成為引導學(xué)生健康生活的導航。
(8)逐步完善學(xué)生心理檔案。學(xué)生心理檔案是學(xué)校進(jìn)行宏觀(guān)管理，教師進(jìn)行教育科研的重要依據，也是學(xué)生身心發(fā)展進(jìn)行動(dòng)態(tài)監控的重要手段。我校將嘗試逐步建立健全學(xué)生心理檔案，使之成為學(xué)校學(xué)生管理的常規內容。
(9)加強家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。一是以學(xué)校網(wǎng)校平臺為陣地，向家長(cháng)宣傳心理健康知識;二是通過(guò)組織家長(cháng)會(huì )和家長(cháng)交流活動(dòng)，引導家長(cháng)配合學(xué)校進(jìn)行健康教育活動(dòng)，提高家長(cháng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
(10)積極參加省市組織的心理健康研培活動(dòng)，積極參加各級各類(lèi)評比。積極參與心理健康第一協(xié)作組教研活動(dòng)，進(jìn)行資源整合;圍繞“有效備課，開(kāi)展技能研究”的`中心任務(wù)，解決備課中遇到的實(shí)際問(wèn)題。開(kāi)展校內心理健康專(zhuān)兼職輔導教師研修，圍繞“心理教師專(zhuān)業(yè)技能的運用與提高”進(jìn)行研修活動(dòng)，提升心理健康教師團隊業(yè)務(wù)素質(zhì)，組建研修團隊。
(11)深入開(kāi)展我�！笆濉毙睦斫】嫡n題研究，著(zhù)重于“心理輔導技術(shù)在學(xué)科教學(xué)中的運用”，有效滲透心理健康教育，改善學(xué)生學(xué)習習慣與方法，預防學(xué)生可能存在的問(wèn)題，解決學(xué)生現存的心理困惑。
4、做好資料收集和保存工作。
心理健康教育工作從來(lái)都不是一蹴而就的，而是循序漸進(jìn)，逐步完善起來(lái)的。在完成各項工作之后，學(xué)校將做好資料收集和保存，匯總分析和總結，按要求上報資料。在保存活動(dòng)資料過(guò)程中，將嚴格按照心理健康教育工作的要求，做到安全和保密。
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