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煉心美文

時(shí)間:2021-07-05 14:43:16 經(jīng)典美文 我要投稿

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  一個(gè)人要想有一個(gè)健康的身心,煉身固然重要,而煉心更應重視。煉心,就是使自己有一個(gè)寬廣的胸懷,有一個(gè)開(kāi)闊的境界。這是每個(gè)人必不可少的一種人生修養。遇事多一點(diǎn)換位思考,多一點(diǎn)全局觀(guān)念,多一點(diǎn)淡泊寧靜,不圍繞自己利益的小圈子而形成定勢思維,煩惱也就少了。

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  一個(gè)人擁有健康才是幸福的,而擁有好心情則是幸福之中最幸福的。人的幸福指數,跟金錢(qián)的多少、地位的高低不成正比。人的一生,真正屬于自己的東西只有一個(gè),那就是心情。因此,要善待自己的心,不要讓它太痛苦,更不能因環(huán)境的變化、外物的得失來(lái)折磨這顆心,使它千瘡百孔。心,屬于人的本性,如果一個(gè)人連自己的心都不能駕馭了,那就必然會(huì )走上歧路,人還能夠得到快樂(lè )和健康嗎?

  煉心,就是要懂得做人的法則和處世的道理。世事紛繁復雜,要處理得當,全憑一顆明明白白的心。進(jìn)退有度,張弛得體,既不讓心太勞累,又不使它蹉跎虛度。人生之路曲折漫長(cháng),是心在做行動(dòng)的導航。人并不是所有的險境都能穿越,所有的想法都能實(shí)現。認清方向,適時(shí)而動(dòng),不僅需要智慧,還需要冷靜的心態(tài)。經(jīng)常遭受風(fēng)雨侵襲,心必然會(huì )留下一些傷痕,但陽(yáng)光很快就會(huì )將它撫平,且使心靈越來(lái)越富有耐力。如果使心靈受到的傷害過(guò)于嚴重,那絕對不是客觀(guān)環(huán)境的錯,而是心鍛煉的功夫還不到家。但心也是慢慢成長(cháng)的,不能要求它一下子成熟,在可以承受的前提下,滄桑閱歷是它的寶貴財富,使它蘊含能量,產(chǎn)生智慧和力量。

  煉心,是人的有意識的`自覺(jué)行為,而且有其原則和目標,不能因遭遇磨難而停頓。煉心就是一個(gè)人對自身的改造,也是對自身的挑戰,痛苦一定會(huì )在其中潛滋暗長(cháng)。然而,正是這痛苦的過(guò)程,才能真正錘煉心志,使之凝聚無(wú)盡的內力。無(wú)大志者談不上煉心,縱使煉,也不過(guò)是煉表不煉里,達不到爐火純青的程度。善于煉心的人應該是卓越的人,也是悟性高的人。當遇到不如意的事情,不必一味煩惱,而要有意識地考驗一下自己解決煩惱的能力。而這個(gè)過(guò)程,就使自己的身心贏(yíng)得了健康。

  人活的就是一種精神,而精神來(lái)自于心。一個(gè)心靈健康的人,不僅可以擁有健康的身體,更會(huì )擁有健康的人生。