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激勵女生節食減肥的勵志故事

勵志故事 時(shí)間:2017-07-06 我要投稿
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  減肥,在如今成為了女生之間最熱門(mén)的談資,下面,yjbys小編為大家精選了2篇激勵女生節食減肥的勵志故事,歡迎大家閱讀欣賞。

  篇一:

  說(shuō)起減肥,對于梅子來(lái)說(shuō),純屬一次偶然的意外。因為,梅子向來(lái)是那種崇尚自然美的女子,我絕不會(huì )因為怕長(cháng)胖而嚷嚷著(zhù)這不能喝那不能吃。但這個(gè)以瘦為美的時(shí)代,我似乎有種“吃不著(zhù)葡萄說(shuō)葡萄酸”的感覺(jué)。

  所以,我那豐滿(mǎn)的身材一直伴隨了我十年。從生完孩子后,腰圍就比之前大了很多。老公常說(shuō)我是“烏龜有肉在肚內”。發(fā)現說(shuō)此話(huà)有失妥當,他又補充到“要想富,全靠娶個(gè)胖媳婦”。呵呵,如此,我也沒(méi)覺(jué)得那樣的身材有什么不好。

  可就在兩年前,原本保持很好的身材便變成二尺三的臃腫模樣。體重增加的迅速和我心情有關(guān),那段時(shí)間,遇到很多事,心情很憂(yōu)郁,整天描著(zhù)看著(zhù)那些所謂的文字,差點(diǎn)無(wú)法自拔。還愛(ài)上了做飯,整天變得花樣做些好吃的,其實(shí)是為了兒子,兒子沒(méi)長(cháng)肉,我日積月累卻長(cháng)了許多。衣廚里的衣服,即便是清一色的黑也再不能隨心所欲地任意調換了。眼看著(zhù)過(guò)去的衣服一件件不能穿了,成了“雞肋”,食之無(wú)味,棄之可惜。一個(gè)個(gè)喜歡的樣式,因為胖而離我遠去,心里不僅難過(guò)起來(lái)。而且,不喜歡逛街了,那些色彩鮮艷的美麗衣裳,套在我的身上,感覺(jué)怪怪的。于是,整個(gè)把自己鎖在了屋里。

  老公見(jiàn)此不妙,提議我們一家去北京玩玩,散散心。到了北京,見(jiàn)到了我的好朋友珠兒。最尷尬的事,珠兒給我買(mǎi)了一件特別漂亮的紫色裙子,可她是依據三年前我們見(jiàn)面時(shí)我的身材買(mǎi)的,可這會(huì )兒,直接穿不上去,細心的珠兒又拿去換了一條,我才勉強穿上;貋(lái)后,又遇上以前的老同事,一看見(jiàn)我都嚇了一跳,“Ms Xie,你咋長(cháng)了這么多肉,看來(lái),小日子是越過(guò)越好了!”那夸張的眼神讓我越想越難受,于是回了一句,“三個(gè)月后,看我魔鬼般的身材。”“哈哈,當心魔鬼看見(jiàn)你!”那家伙還不依不饒。

  這屢次的尷尬讓我突然醒悟,愛(ài)美之心人皆有之,為了美麗而減肥,無(wú)可厚非。很多女人向來(lái)對自己的體重“斤斤計較”,我也要行動(dòng)起來(lái),為了我的衣服也得減呀。

  可減肥說(shuō)起容易做起難,怎么減呢,吃減肥藥,身體受不了,可不能因為美麗而傷了自己。針灸按摩減肥,我有個(gè)朋友去過(guò),就是讓人不斷地拍打肥胖的地方,一次下來(lái)淤青一片,這也不行,不知道的還以為家庭暴力呢!老公經(jīng)常打趣說(shuō),讓人打成這樣,咱還得給人家錢(qián),我要是把你打成這樣,估計婦聯(lián)早找我談話(huà)了。節食減肥,那俺怎能抵擋美食的誘惑。常聽(tīng)到美女朋友說(shuō)“吃飽了才有力氣減嘛……”聽(tīng)了讓人不禁莞爾一笑,但,人生苦短,我也不能虧了自己呀?磥(lái),只剩下最后一步了——運動(dòng)。

  買(mǎi)了羽毛球,乒乓球,跳繩,呼啦圈,一切準備就緒,真正進(jìn)入減肥時(shí)代?晌疫@個(gè)畢業(yè)班的班主任,平時(shí)閑暇時(shí)間本來(lái)就少,還要上網(wǎng)寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà),這樣一來(lái),一切似乎又快成為空談了。這可不行,梅子一向言出必行,可三個(gè)月后,我怎么能變成魔鬼般身材呢!

  左思右想,我得拉幾個(gè)一起行動(dòng)。于是,我號召了全校的女同事跟我一起,把荒廢已久的興趣舞蹈重新利用起來(lái),相互監督,相互學(xué)習。這巧了,校長(cháng)同志看見(jiàn)我們一群同胞如此青春洋溢,專(zhuān)門(mén)把我送去培訓,但條件就是七一學(xué)校慶典時(shí)女同胞得出一個(gè)舞蹈節目。于是乎,我把多年前丟失的東西,慢慢找回來(lái)了。生活一下多了一抹色彩,喜歡上了這種運動(dòng)帶來(lái)的快感和出上一身汗的暢快。漸漸地發(fā)現減肥,以這種健康的生活方式為依托,才會(huì )更健康和有意義。

  每次跟著(zhù)音樂(lè ),突然就找到了快樂(lè )的感覺(jué)。舞者樂(lè ),喜歡跳舞的人是快樂(lè )的。幾個(gè)月下來(lái),體重不自覺(jué)的減輕了很多,腰從二尺三減到了一尺九,比十年前還苗條。表演的藏族舞蹈《卓瑪》給大家帶來(lái)了很大的驚喜。家長(cháng)說(shuō),“咱學(xué)校的女教師怎么都如此年輕!”其實(shí),他們不知道,我們當中很多女同事都快五十了。學(xué)生說(shuō),“老師真美!”有一學(xué)生在日記中悄悄寫(xiě)道,“謝老師跳舞真性感!”……如此這些,咱女老師們心里真是樂(lè )開(kāi)了花!現在的我,很喜歡這樣的生活。優(yōu)越的物質(zhì)條件和放縱的生活,容易消磨意志,產(chǎn)生懶惰;蛟S,“減肥”并不僅僅是在追求身材的健美,更蘊涵著(zhù)一種完善自我,約束自我的意義。

  減肥成功,還是遇上了尷尬。暑假讀駕校,曬得我像個(gè)非洲人似的,又黑又瘦,LG心疼,媽媽更心疼,“減什么肥,還是以前,多好!”媽媽一幅責怪的表情。于是,媽媽就變著(zhù)花樣給我做好吃的,好像梅子真是從地震災區回來(lái)的感覺(jué)。

  慢慢的,皮膚變回原來(lái)的白,碰上以前的老同學(xué),左看右看,嘴巴老大的O型,“你,真像我以前的同學(xué)梅子,不過(guò),你更漂亮!”呵呵,聽(tīng)這話(huà),朋友們知道,我的減肥效果不錯吧!

  身材好了,穿什么都好看,以前的衣服全不能穿了,有些還能改改,有些就只能存放衣櫥了。于是,自信的走進(jìn)一個(gè)又一個(gè)時(shí)尚服裝店。我的衣櫥里,不再是清一色的黑,而是色彩斑斕了。唉喲!我銀行卡里的RMB喲,就這樣如此越來(lái)越少了!!!

  篇二:

  佩姬,一個(gè)從小與垃圾食物為伍的英國女孩。對于自己的肥胖,她總是選擇一笑了之,哪怕是周遭的調侃和譏諷,甚至是過(guò)分的嘲笑,她總能用最樂(lè )觀(guān)的方式化解。

  然而,一切都在男友的一句“惡語(yǔ)”后改變了。那時(shí)候的佩姬正處于人生體重的巔峰,150公斤的她身體質(zhì)量指數已經(jīng)超過(guò)了常人的3倍。自己對體重的不在意不僅導致了男友的嫌棄,更讓她第一次意識到不能再讓這個(gè)糟糕的情況繼續下去了。于是她在家人的鼓勵下用最健康的方式4個(gè)月怒甩84公斤贅肉,并將以貌取人的男友甩掉,成功實(shí)現華麗蛻變。

  另一位勵志減肥姐同樣來(lái)自英國。和佩姬一樣,19歲少女艾瑪?戴也是個(gè)在成長(cháng)過(guò)程中經(jīng)常遭人恥笑的胖妹。向來(lái)管不住嘴的艾瑪終于在一次同學(xué)的欺凌過(guò)后勵志減肥。為了帶給身邊所有人一個(gè)最驚艷的轉身,她選擇了在家苦練而不是去健身房。

  5個(gè)月瘋狂減掉40公斤的她,更在之后參加了2014青少年選美比賽并一舉奪魁,讓世人第一次認識了真正的自己。

  同樣令人折服的還有前一段時(shí)間躥紅網(wǎng)絡(luò )的中國減肥勵志女神夏艷。和前兩位不同,她并不是只用了短短幾個(gè)月就變身成功,而是通過(guò)大學(xué)四年的不懈努力,成功邁入女神行列。

  這個(gè)曾經(jīng)一頭短發(fā),總被誤認為是男孩子的胖姑娘,從小到大因為肥胖吃了不少苦。沒(méi)有合身的衣服不說(shuō),健康情況也經(jīng)常受到影響。高中畢業(yè)后,她決定和過(guò)去的自己徹底一刀兩斷,每天堅持兩小時(shí)鍛煉、控制熱量和糖分的攝入,四年下來(lái),她終于成功從190斤的大胖妞變成了不足百斤的窈窕美女教練。

  所以,如果你也擁有一個(gè)渴望已久的未來(lái)愿景,那就現在和那個(gè)令你不滿(mǎn)的過(guò)去break up!吧!因為你和她們一樣,都有能力令人傾倒,成為改變世界的勵志大神!

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