心理實(shí)習報告匯總8篇
隨著(zhù)人們自身素質(zhì)提升，報告不再是罕見(jiàn)的東西，其在寫(xiě)作上有一定的技巧。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是小編為大家收集的心理實(shí)習報告8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理實(shí)習報告 篇1
我的實(shí)習從5月21日到11月21日，歷時(shí)6個(gè)月�，F將實(shí)習內容統計如下：
1.個(gè)別或婚姻家庭咨詢(xún)20xx人次：
其中青少年個(gè)案15例，最小的是5歲，幼兒園大班沖動(dòng)行為問(wèn)題，最大的是高三學(xué)生，學(xué)習壓力問(wèn)題。青少年問(wèn)題主要集中在學(xué)習壓力、厭學(xué)、焦慮和抑郁上，還有一例六年級兒童性困惑;
婚姻咨詢(xún)3例;其他成年人咨詢(xún)有，依賴(lài)型人格障礙1例，抑郁癥3例，強迫癥1例，驚恐發(fā)作1例;還有因生活事件導致、軀體不適(如失眠)導致、認知歪曲，負性的成長(cháng)經(jīng)驗導致的心理問(wèn)題6例。
最少的個(gè)案做一次，最多的做24次，目前還在繼續。
2.團體咨詢(xún)84小時(shí)，完成實(shí)習內容的“父母這個(gè)職業(yè)—稱(chēng)職父母訓練營(yíng)”24小時(shí);其他團體60小時(shí)，分別是“心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)小組36小時(shí)”、“無(wú)結構心理咨詢(xún)師成長(cháng)團體9小時(shí)” (計劃36小時(shí)，目前處在階段中)、“心理咨詢(xún)師實(shí)操技能團體3小時(shí)” (計劃50小時(shí)，目前處在初期階段)、“自我認識成長(cháng)小組12小時(shí)”為副領(lǐng)導者。
其他活動(dòng)還有出席個(gè)案研討會(huì )7次，出席專(zhuān)業(yè)研討會(huì )16次累計25小時(shí)。
3.督導8次，督導師是王麗文老師，有3次的人格障礙個(gè)案的督導，2.5次抑郁癥個(gè)案的督導，1次兒童性心理個(gè)案的督導，1次團體方案的督導，最后0.5次是個(gè)案督導的總結反饋及對我咨詢(xún)技能的建議。
01 實(shí)習的意義與價(jià)值
這次實(shí)習對我來(lái)說(shuō)很順暢，我想是因為在自己的機構實(shí)習，個(gè)案和團體都是穩定的，所以實(shí)習要求的個(gè)案人次、團體小時(shí)數都很容易做到。
這讓我想起了當年，心理咨詢(xún)師證考試過(guò)后，我找了本地的心理機構去實(shí)習，但卻被種種的理由拒絕，最后在一家網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)平臺做實(shí)習咨詢(xún)師。他們也有定期的個(gè)案督導，但那個(gè)時(shí)候個(gè)案太少，加上網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)的設置并不嚴謹，自己學(xué)的也不系統，基本上都是一次結案。
想一想，和現在的實(shí)習、督導根本沒(méi)有可比性。后來(lái)，我不斷摸索，去學(xué)習各種工作坊、各種咨詢(xún)技術(shù)，什么都學(xué)了一些，但用的時(shí)候也是磕磕絆絆。
經(jīng)過(guò)了1879計劃三年的學(xué)習，我才知道當時(shí)的基本功不扎實(shí)，連基礎的傾聽(tīng)、共情、反應、概述都做不到位，咨詢(xún)設置也不清晰。
所以，當我知道1879計劃中，不僅有全面系統的理論知識部分，也有實(shí)習和督導部分，我就立即報名參加了，這是吸引我的關(guān)鍵。
雖然沒(méi)能到其他機構去學(xué)習一下，小有遺憾，但是1879計劃扶植我們機構走上軌道，并申請了實(shí)習基地�！靶睦碜稍�(xún)機構的開(kāi)設與經(jīng)營(yíng)”這門(mén)課，讓我改進(jìn)了機構許多不完善的地方。我為自己的機構能成為實(shí)習基地而高興，為來(lái)實(shí)習的同學(xué)有明顯的進(jìn)步，感到高興又自豪，還有一絲絲的羨慕。
羨慕她們從一開(kāi)始就走了一條正確的路，先系統學(xué)習理論知識，了解各大流派，練習咨詢(xún)實(shí)務(wù)，再進(jìn)入見(jiàn)習實(shí)習，把學(xué)到的理論技術(shù)用在實(shí)踐個(gè)案中，遇到問(wèn)題，及時(shí)向督導尋求幫助。
實(shí)習，能夠讓咨詢(xún)師不斷了解自己的優(yōu)勢和弱勢，進(jìn)一步夯實(shí)咨詢(xún)技術(shù)，當真正進(jìn)入到心理咨詢(xún)這一行時(shí)，才會(huì )從容面對來(lái)訪(fǎng)者的各類(lèi)問(wèn)題，不會(huì )慌張，不會(huì )犯實(shí)質(zhì)性的錯誤，既保護來(lái)訪(fǎng)者，也保護自己。
這樣來(lái)說(shuō)：實(shí)習的意義是深遠的，對心理咨詢(xún)師的價(jià)值和意義是巨大的。
02 個(gè)體咨詢(xún)概括與心得
我將分兩個(gè)部分來(lái)討論：一是系統學(xué)習前，二是1879計劃系統學(xué)習后(事實(shí)上，在學(xué)習的過(guò)程中，每學(xué)完一門(mén)課，我都在有意識的運用，實(shí)習期間，會(huì )更強調自己有目的的做)。
我在系統學(xué)習前的個(gè)案咨詢(xún)，程序是這樣的：接待上門(mén)來(lái)訪(fǎng)者，了解情況。來(lái)訪(fǎng)的人有時(shí)候會(huì )緊接著(zhù)就做咨詢(xún)，有時(shí)候會(huì )考慮再說(shuō)。我主要的工作內容就是，了解來(lái)訪(fǎng)的問(wèn)題是否在咨詢(xún)范圍，以及介紹咨詢(xún)設置。
簽訂咨詢(xún)協(xié)議書(shū)的時(shí)候，有的個(gè)案會(huì )拒絕，我也就不勉強，會(huì )直接開(kāi)始咨詢(xún)。咨詢(xún)過(guò)程也更在意解決個(gè)案的問(wèn)題。對結束的時(shí)間，把控并不嚴格，有時(shí)會(huì )延時(shí)20分鐘以上。
在1879的學(xué)習過(guò)程中，我不斷規范咨詢(xún)設置，并嚴謹的要求自己。實(shí)習期間，我更是刻意修正之前不妥的做法，并且感覺(jué)到咨詢(xún)有明顯的進(jìn)展：
1.重視咨詢(xún)開(kāi)始的場(chǎng)面構成
不論是初訪(fǎng)接待的個(gè)案，還是其他咨詢(xún)師轉介過(guò)來(lái)的個(gè)案，首次咨詢(xún)時(shí)，我一定要先做咨詢(xún)的場(chǎng)面構成。告知個(gè)案的責任、權利、義務(wù)，告知保密原則及保密例外，幫助個(gè)案了解他們在咨詢(xún)中的角色，可以做什么，也讓個(gè)案知道我能在咨詢(xún)中幫到他們什么。
我發(fā)現當我把協(xié)議書(shū)的內容，用語(yǔ)言描述給個(gè)案聽(tīng)的時(shí)候，沒(méi)有人拒絕簽協(xié)議書(shū)了。個(gè)案主動(dòng)參與咨詢(xún)的程度明顯提高，咨詢(xún)會(huì )談更加順暢，同時(shí)我也發(fā)現，個(gè)案更加開(kāi)放了。
舉個(gè)例子：
一個(gè)高一女生個(gè)案，因為對新的學(xué)習方式不適應，要求退學(xué)，被媽媽帶來(lái)咨詢(xún)。她在第一次咨詢(xún)結束后，對我進(jìn)行了反饋，她說(shuō)“最開(kāi)始，我是害怕來(lái)做咨詢(xún)的，因為不知道會(huì )遇到什么事。但你在咨詢(xún)一開(kāi)始就告訴了我，我們在一起會(huì )做什么，你不會(huì )強迫我說(shuō)什么，還會(huì )保密，我就放心多了，我知道我可以做什么�！�
她從一開(kāi)始的害怕、抗拒到開(kāi)放，只用了很短的時(shí)間。我們談的很融洽，經(jīng)過(guò)三次咨詢(xún)，她很快選擇了新的學(xué)校去上學(xué)了。告訴一個(gè)不熟悉這里的人，我可以怎樣，會(huì )一定程度上減輕他對未知的焦慮，更加主動(dòng)敘述自己的故事。
2.重視過(guò)程中的陪伴和內容情感反應
這部分是我在個(gè)體咨詢(xún)中最大的心得。之前的我，以快速解決來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題為自豪。咨詢(xún)中語(yǔ)言指導和行為指導的成分很多，經(jīng)常有來(lái)訪(fǎng)者結束咨詢(xún)后，不久就又來(lái)了。
有一個(gè)高三女生個(gè)案，強迫性思維，第一次來(lái)咨詢(xún)是初三。我教會(huì )她放松技術(shù)后，她感覺(jué)很好，就沒(méi)再來(lái)了。這次來(lái)已經(jīng)高三了，還是同樣的問(wèn)題。這次我讓自己慢下來(lái)，就像是第一次咨詢(xún)一樣，從頭開(kāi)始了解她的情況。
我發(fā)現她在思想上不允許自己想學(xué)習以外的事，認為那是會(huì )影響學(xué)習的。上下學(xué)的路上，如果遇到了不是平時(shí)常遇到的人，就會(huì )不斷地想，接著(zhù)會(huì )自責：干嘛這么想，浪費時(shí)間，該看的書(shū)又沒(méi)有看成，又在浪費時(shí)間。
我看到這是她的過(guò)度要求和控制，她必須控制生活中的每件事，必須控制自己的思想，否則就會(huì )自責內疚，這就導致了強迫性思維的出現。
針對這種情況，我不再馬上處理她的焦慮，讓她覺(jué)得我對她的癥狀，是不接受的狀態(tài)，更加自責。而是從認知角度調整，讓她先去了解、認識強迫癥，學(xué)會(huì )樹(shù)立對強迫癥正確的態(tài)度，不覺(jué)得自己沒(méi)救了，也不執拗其中。
我在這個(gè)過(guò)程耐心的陪伴，及時(shí)的反應她的苦惱，讓她的焦慮減少不少。她反饋給我的是，本來(lái)不想來(lái)，媽媽非要讓她來(lái)，她擔心我會(huì )怎樣想她，沒(méi)想到我這么接納她。她的反饋給了我很大的觸動(dòng)。
另外還有一個(gè)女性來(lái)訪(fǎng)者，事業(yè)做的很成功，但是下級員工都很怕她，夫妻關(guān)系很糟糕，丈夫不斷地有外遇。當我想了解她的成長(cháng)經(jīng)歷時(shí)，她說(shuō)的最多的是：不記得了�？此谋砬�，確實(shí)是在認真的想，但她坐在我面前，就像一尊沒(méi)有七情六欲的佛。
前五次咨詢(xún)，我都在聽(tīng)她評價(jià)家里的事，評價(jià)老公的外遇，以及她如何設計捉奸，老公如何不承認。她仿佛在說(shuō)別人的故事，沒(méi)有一點(diǎn)情緒表現。我不斷地反應她，對她的處境表達理解。
當我問(wèn)她：“聽(tīng)起來(lái)像是別人的事，這種發(fā)生在自己身上的，難過(guò)或生氣的事，你卻沒(méi)有回避的感覺(jué)，以前有過(guò)嗎?”
這時(shí)，她回憶起5、6歲時(shí)的一件事。我不斷對這件事做情感反應，終于看見(jiàn)她的眼圈紅了，同時(shí)也看見(jiàn)她在克制。我依然在做情感反應，她哭了出來(lái)，沒(méi)有聲音的流眼淚。我感覺(jué)到了她情緒的活化，那一刻我是欣喜的，高興她的真實(shí)反應出來(lái)了，也高興我坐住了。
我用這兩個(gè)例子，來(lái)說(shuō)明過(guò)程中的陪伴和反應的重要意義。這讓我體會(huì )到，作為咨詢(xún)師，不能比來(lái)訪(fǎng)者更快，又不能離來(lái)訪(fǎng)者太遠。只要不斷地、正確反應出來(lái)訪(fǎng)者的當下?tīng)顟B(tài)及情緒，就會(huì )讓他們覺(jué)察自己，成為他們自己?jiǎn)?wèn)題的解決專(zhuān)家。
這個(gè)咨詢(xún)態(tài)度的轉變，讓我體會(huì )到了咨詢(xún)的新感受，讓我每次都帶著(zhù)欣喜等待來(lái)訪(fǎng)者。咨詢(xún)中努力體會(huì )對方的感受，找適合對方的語(yǔ)言去反應，而且我發(fā)現，反應做的好，來(lái)訪(fǎng)者的表現和自我覺(jué)察也特別不一樣。
3.重視咨詢(xún)結束的個(gè)案反饋
這也是一個(gè)很不同的改變。之前做咨詢(xún)，我在結束時(shí)，會(huì )總結一下這次咨詢(xún)的重點(diǎn)。后來(lái)在課上看老師演練時(shí)，問(wèn)個(gè)案對這個(gè)過(guò)程的感受，頓時(shí)這樣做很溫暖，就開(kāi)始嘗試改變做法。
這樣做的好處是，能及時(shí)聽(tīng)到個(gè)案的反饋，了解個(gè)案對咨詢(xún)的感覺(jué)，對咨詢(xún)師的感覺(jué)，對某些地方的不滿(mǎn)，以及對下次咨詢(xún)的期待，讓我更加有目標的準備下次咨詢(xún)。
上面那個(gè)高一女生的例子，讓我知道咨詢(xún)開(kāi)始的場(chǎng)面構成很有用，但如果沒(méi)有結束時(shí)的反饋，她大概沒(méi)有機會(huì )和我說(shuō)這些，我也不會(huì )知道如何改進(jìn)自己，改進(jìn)后的成效怎樣。讓個(gè)案有機會(huì )表達自己的感受，也是尊重個(gè)案的表現。
03 團體咨詢(xún)概括與心得
在上1879之前，我接受過(guò)清華大學(xué)樊富珉老師的團體培訓42小時(shí)，也接受過(guò)曾奇峰老師動(dòng)力取向的團體36小時(shí)。我所在的機構，主要針對學(xué)生和企、事業(yè)員工群體，做結構式的團康;也對心理咨詢(xún)師群體和要成長(cháng)的其他群體，做無(wú)結構的團體。
我帶團體的經(jīng)驗，已經(jīng)有上百小時(shí)，但面臨實(shí)習，我該怎么做?用正在進(jìn)行的團體咨詢(xún)嗎?經(jīng)過(guò)深思熟慮，還詢(xún)問(wèn)了督導意見(jiàn)，最終選擇重新招募團體成員，開(kāi)始實(shí)習期的新團體。
我將《親職教育理論與方案》課程里，Glasser現實(shí)治療模式的親職教育觀(guān)加以改動(dòng)，設計“父母這個(gè)職業(yè)——稱(chēng)職父母訓練營(yíng)”團體。
親職教育觀(guān)，在內地是一個(gè)很新鮮的說(shuō)法，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)能給問(wèn)題孩子的父母以希望，幫助他們通過(guò)訓練成為心理健康者，擔負起父母這個(gè)角色的責任，從而幫助到孩子。
這次的團體課內容設計一環(huán)套一環(huán)，下一次團體內容是在上一次內容的基礎上完成的。我個(gè)人覺(jué)得，帶團體時(shí)，我能夠及時(shí)看到并反應團員的需求，做到摘要總結，轉移話(huà)題，激發(fā)團員之間相互支持。
這次團體，我在理論部分、團體內容熟悉程度上，著(zhù)實(shí)下了功夫。每一次我都提前先做作業(yè)，特別是和孩子有互動(dòng)的部分，我都請女兒幫忙一起完成。
在有效行為父母——向子女傳達愛(ài)與接納一課中，父母需要學(xué)習四種，向孩子傳達愛(ài)與接納的有效方法。我分別和女兒討論，并向她表達四種方法后，聽(tīng)她的感受。我也在女兒的微信群里，和她的幾個(gè)好朋友討論。我發(fā)現不同年齡的孩子，喜歡的傳達愛(ài)與接納的方式不同：
年紀小的孩子喜歡父母直接說(shuō)和動(dòng)作表達，但青少年期的孩子更喜歡父母給一定的自由和傾聽(tīng)。我回到團體里，把這樣的經(jīng)驗分享給成員們，大家覺(jué)得更有操作性。
這次團體參加人數24人，結束時(shí)22人，1人是因為工作調動(dòng)到鄭州無(wú)法繼續參加，另1人是剛結婚還沒(méi)有孩子的女性，作業(yè)無(wú)法完成而退出，其他成員都堅持到最后。大家在結束時(shí)分享，她們在團體期間接收到來(lái)自團員的支持，也分享親子關(guān)系的變化。
這讓我感覺(jué)到，全身心投入所帶來(lái)的愉悅感和滿(mǎn)足感�，F在新的親職教育團體，在12月中旬就要開(kāi)班了，這個(gè)團體讓我有很足的.底氣，能理論聯(lián)系實(shí)際，給大家帶來(lái)切實(shí)的福祉。
04 其他實(shí)習心得
通過(guò)1879計劃課程的學(xué)習，我越來(lái)越覺(jué)察到自己懶的部分，不管是學(xué)習、咨詢(xún)還是團體都是學(xué)的差不多就好，對自己并沒(méi)有嚴格的要求過(guò)，也不積極。我只覺(jué)得做好自己，就是不給別人添麻煩。
在上課時(shí)聽(tīng)到老師講自己的學(xué)習故事，就開(kāi)始反思自己，我一直都知道自己的理論基礎太過(guò)貧乏，理論書(shū)籍都沒(méi)有看透，大致知道就好，這都是懶的緣故，卻沒(méi)有要求自己改變。
這次實(shí)習中，有1879的同學(xué)一起實(shí)習，他們所表現出來(lái)的認真和堅持讓我敬佩。尤其是楊海菊老師，她參加學(xué)生成長(cháng)夏令營(yíng)，主帶一個(gè)隊，吃住都和孩子們在一起，親切隨和，孩子們不懂的地方，她都很耐心的解答，在一個(gè)活動(dòng)中還趴在地上親自感受。
他們是來(lái)實(shí)習的，完全不需要跟著(zhù)機構的時(shí)間走，可是他們從來(lái)都是堅持一起來(lái)一起走。很多時(shí)候路燈都已經(jīng)亮了，他們還在寫(xiě)心得、寫(xiě)記錄、看書(shū)。幾十天的日子里，我們同吃同住，相互學(xué)習、相互討論。
每一次咨詢(xún)結束，當來(lái)訪(fǎng)者反饋變化時(shí)，我看到他們的興奮，分享他們的快樂(lè )，好像回到了中學(xué)時(shí)代，讓我變得自覺(jué)。我在日歷上列好實(shí)習規劃，圈好每一個(gè)發(fā)送實(shí)習歷程的日子，提醒自己提前完成。
我會(huì )重新把學(xué)過(guò)的書(shū)找出來(lái)，實(shí)習中遇到的問(wèn)題會(huì )回書(shū)中找答案，也和同學(xué)們一起討論。這期間，我感覺(jué)到了自己的變化，變得自覺(jué)、也更加細致。在實(shí)習中收獲了知識的鞏固，收獲了友誼，還收獲了成長(cháng)。
05 自我改進(jìn)計劃
我們是一線(xiàn)心理機構，直接面向問(wèn)題群體。我們還處在河南省精神衛生中心附近，全省甚至省外的精神疾患都來(lái)看病，我們有機會(huì )接觸到很多的精神病患。
青少年患精神障礙的很多，他們的家長(cháng)都非常心急。我在大量的接觸中發(fā)現，孩子最初的發(fā)病，大多都是在學(xué)習上、人際交往上遇到了困難，不會(huì )處理，承受不了壓力而導致的。
在治療的康復期，心理咨詢(xún)有著(zhù)重要的意義。從心理問(wèn)題到心理障礙康復，要求心理咨詢(xún)師診斷要準確，咨詢(xún)技術(shù)要全面而熟練，對各個(gè)流派的治療方法都要能掌握。
在接受督導時(shí)，我發(fā)現自己診斷的準確性不夠，重視程度也不夠。督導老師推薦了一些書(shū)給我，雖然實(shí)習結束了，新的任務(wù)才剛剛開(kāi)始。我要加強自己的業(yè)務(wù)學(xué)習，把重點(diǎn)放在基本咨詢(xún)技術(shù)操練上。
對人際歷程、認知行為、焦點(diǎn)治療、家庭治療、兒童游戲治療等療法，做更深入的學(xué)習和練習，讓基本功和咨詢(xún)技術(shù)相結合。
我想克服我的懶，首先要把學(xué)過(guò)的書(shū)重新認真的看。學(xué)完之后，如果書(shū)只是在書(shū)柜中放著(zhù)，知識放放就忘了。我每回爐一本書(shū)，就和機構團隊分享一下，把書(shū)里的知識講給大家聽(tīng)，以此來(lái)約束自己，讓自己的理論基礎更加扎實(shí)。
其次，和來(lái)實(shí)習的王芳、于凱等約好，成立同伴督導群，定期講講自己的案例，一起學(xué)習。這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展一次，收獲很大。
地面的個(gè)案討論會(huì )，每半月1次，每次都會(huì )邀請省精神病院的一位精神科醫生，還有機構外有經(jīng)驗的心理咨詢(xún)師一起參加。目前已經(jīng)定期開(kāi)展了3期，大家反饋良好，對我本人來(lái)說(shuō)，我自己的實(shí)戰技術(shù)訓練的更加扎實(shí)了。
最后，我已經(jīng)和自己的督導老師約好，會(huì )持續的接受督導。我想通過(guò)這樣的方式，自我督促，讓自己成為更優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
心理實(shí)習報告 篇2
高中生心理健康教育的側重點(diǎn)是調試與體驗，所以我在 高中實(shí)習作為一名高中的心理健康教師，我會(huì )在備課和上課時(shí)較注重這方面。尤其是在課堂上，學(xué)生是主體，應給予他們足夠的時(shí)間來(lái)表達自己的感受和體驗，這樣心理健康教育才會(huì )有效。
在課程中，雖然心理健康教育屬于德育，但教學(xué)方法卻有很大不同，所以我會(huì )盡量避免說(shuō)教教育，而是把時(shí)間盡量然給學(xué)生，但是注意在這個(gè)過(guò)程中對其進(jìn)行正確的引導。并且可以加入適度的室內活動(dòng)，來(lái)營(yíng)造課堂氣氛。
在開(kāi)學(xué)的第一周和第二周，我給學(xué)生上的是《適應環(huán)境》，這是因為學(xué)生剛進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，由初中進(jìn)入高中后，變化的東西有很多，所以第一節課側重于適應班里的同學(xué)和各科老師，第二節課則強調高中生活的作息規律、教室及住宿環(huán)境等等。在整個(gè)課堂中貫穿始終的是學(xué)生對新環(huán)境的困惑和感受等，我會(huì )認真傾聽(tīng)對給予合適的建議。
第三周要進(jìn)行的是對學(xué)生心理健康有關(guān)知識的普及教育，因為很多學(xué)生往往給自己亂“貼標簽”，比如有時(shí)人正常產(chǎn)生的抑郁情緒會(huì )被誤認為抑郁癥，還有強迫癥等等，所以這方面的“去標簽”知識很有必要。
接下來(lái)的幾周上的`室內課有《氣質(zhì)類(lèi)型測驗》、《個(gè)性?xún)?yōu)化》、《自我認識和悅納自我》、《意志鍛煉》、《學(xué)會(huì )應對挫折》《卓越的心理建設和自我管理》《挑戰自我》等。其中會(huì )有一些活動(dòng)，比如說(shuō)用吸管穿土豆和四指抬人來(lái)增加趣聞性和形象性，讓學(xué)生更易從中有所發(fā)現。
心理健康教育除了上課還可以以心理劇的形式進(jìn)行，比如說(shuō)《包袱》這個(gè)劇本就很適合高中生。劇情概要：本劇描述了高一學(xué)生小月，到高中后的第一次期中考試發(fā)現自己的理化成績(jì)很不理想，非常不接受自己的成績(jì)，同學(xué)的話(huà)又給了她刺激�；氐郊抑�，父親也因為成績(jì)對她進(jìn)行了一番指責，導致小月內心產(chǎn)生了很大的壓力。在班會(huì )上，老師和同學(xué)的幫助使小月的父母認識到了自己對小月評價(jià)的誤區，也讓小月提高了自信，使小月徹底卸掉了心中的包袱。本劇所反應的心理沖突是，很多學(xué)生在由初中升入高中之后，由于沒(méi)有看到環(huán)境的變化而很好地調整自己，導致不能很好地達到心理適應。同時(shí)喪失原有的優(yōu)越地位而產(chǎn)生了理想自我與現實(shí)自我之間的矛盾，影響了他們自我同一性的發(fā)展。
如果條件允許，可以帶學(xué)生去專(zhuān)門(mén)的心理活動(dòng)室或者操場(chǎng)，通過(guò)“大風(fēng)吹”、“解開(kāi)千千結”、“同舟共濟”等活動(dòng)，使學(xué)生親身體驗，收獲也越多。
最后在期末考試前給學(xué)生上一堂《克服考試焦慮》，首先通過(guò)一個(gè)考試焦慮方面的小測驗讓學(xué)生認識自己屬于哪種類(lèi)型，接著(zhù)通過(guò)放松練習以及各種放松技巧和建議等，對減輕學(xué)生的考試焦慮情緒有所幫助。
課下還應對有心理問(wèn)題或困擾的學(xué)生做心理咨詢(xún)，我總結高中生的困擾多是自我認識和人際交往方面的，同時(shí)這兩方面的關(guān)系又很密切，可以互相促進(jìn)或者產(chǎn)生蝴蝶效應，所以在咨詢(xún)過(guò)程中應耐心傾聽(tīng)和適度的引導，首先在心理上要相信每個(gè)學(xué)生都有自己的潛能和解決問(wèn)題的能力，其次就要通過(guò)一些心理咨詢(xún)方法對學(xué)生適度引導，就是讓他能夠自己發(fā)現自身問(wèn)題，能主動(dòng)找到合理的解決方案，并且在人格和心理承受能力方面都產(chǎn)生一定的完善和增強，這才是心理咨詢(xún)所要達到的目標。
心理實(shí)習報告 篇3
實(shí)習要告一段落了，總結一下自己的所學(xué)所得。
我覺(jué)得通過(guò)這些日子的實(shí)習，學(xué)到了很多的東西，明白了很多的道理。這些是我在學(xué)校怎么都不會(huì )學(xué)到的。
（一）我人生的方向將會(huì )改變。
在去這家公司實(shí)習之前，我就已經(jīng)在上海**實(shí)習過(guò)了，實(shí)習了一個(gè)月。再在三才的這段日子里，我真的覺(jué)得現在做心理咨詢(xún)這行，我們不太合適。原因有以下幾個(gè)：
首先，我覺(jué)得中國人接受心理咨詢(xún)還需要一個(gè)很長(cháng)的時(shí)間，雖然我身處在中國最繁華的城市里，但是經(jīng)濟的發(fā)達并不一定代表著(zhù)思想的高度開(kāi)放。都說(shuō)上海人開(kāi)放，其實(shí)不是的。老板以前是做北方這一塊的銷(xiāo)售的，他說(shuō)其實(shí)東北這塊地方的人，比上海更能接受心理咨詢(xún)，姑且聽(tīng)之，以后再求證;
第二，我覺(jué)得我們還很年輕，不適合做心理咨詢(xún)師。都說(shuō)年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢(xún)師，好聽(tīng)點(diǎn)就是生活的藝術(shù)師，難聽(tīng)一點(diǎn)就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢(xún)師本身有很好的消化能力，別的同學(xué)，我不敢說(shuō)，但是我發(fā)現自己可能還要再經(jīng)歷過(guò)磨練才行。在整理心理咨詢(xún)個(gè)案的時(shí)候，才發(fā)現這個(gè)世界的黑暗那一面。大千世界，無(wú)其不有。有時(shí)候吧，有意的，無(wú)意的，你就會(huì )發(fā)現，這些東西在干擾你的生活。呵呵，還要修煉啊，哎。
另外要說(shuō)的，百分之八十五都是關(guān)于婚姻和感情的，這顯然對于我們來(lái)說(shuō)，做不到這點(diǎn)，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;
第三，還是我們太年輕，來(lái)訪(fǎng)者不相信你，他們寧愿與年長(cháng)的咨詢(xún)師溝通。人都是這個(gè)樣子，我也是吧。再者，活躍在心理咨詢(xún)崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的，好像已經(jīng)沒(méi)有我們的位置了;
第四，我覺(jué)得這個(gè)市場(chǎng)有點(diǎn)亂，我所了解的咨詢(xún)師沒(méi)有一個(gè)心理咨詢(xún)本科出來(lái)的，學(xué)什么的都有，什么化學(xué)的，數學(xué)的，企業(yè)管理的等等，真是莫大的諷刺啊。沒(méi)有門(mén)檻，沒(méi)有標準。這么下去，良莠不齊的咨詢(xún)質(zhì)量，終將危害市場(chǎng)的形成。
（二）角色的轉變
在開(kāi)始的時(shí)候，我還是和平時(shí)上學(xué)一樣，沒(méi)有意識到自己已經(jīng)走上了社會(huì )的崗位。在我的潛意識里，我就是一個(gè)學(xué)生。在學(xué)校，喜歡和同學(xué)們聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢(xún)師們聊天了，一個(gè)咨詢(xún)師一周來(lái)一次，所以我認識很多的人。在公司上班其實(shí)學(xué)到的東西不是很多，但是我感覺(jué)和他們聊天，聽(tīng)他們講自己的故事和經(jīng)歷，倒是學(xué)到了很多。有一天，老板找我，跟我說(shuō)，現在你已經(jīng)是一名員工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
（三） 是老板，都一樣的。
兩家公司都相似，都是心理咨詢(xún)的，私人開(kāi)的。第一家公司，一天發(fā)20快，無(wú)車(chē)貼和飯貼。第二家，開(kāi)始說(shuō)的很好，一天30，車(chē)貼和飯貼都有。哈哈，還開(kāi)心了。結果是，發(fā)實(shí)習津貼的`時(shí)候，只有一天三十的，不過(guò)絕大部分飯是一起吃的，老板付了一部分，田老師付了一部分。自己掏過(guò)一兩次。
現在體會(huì )到，同學(xué)說(shuō)的，老板都一樣的，不管老板怎么答應你，最終要看發(fā)工資的時(shí)候。的確啊，還有很多的事情。
認識了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，學(xué)到了很多的知識，更重要的，摸清了心理咨詢(xún)的現狀。這些就是我實(shí)習所得到的。
慶結束后的第一天，我來(lái)到安定醫院進(jìn)行實(shí)習。由于我們的實(shí)習指導醫生臨時(shí)出診，于是給我們分配的任務(wù)是分類(lèi)總結《精神病學(xué)》的精神障礙的癥狀。在此期間，另外一個(gè)醫生讓我們先在醫生辦公室見(jiàn)習了一個(gè)病歷。
某患者主訴睡眠不好，煩躁、焦慮，有家族心臟病史，高血壓，曾有過(guò)自殺經(jīng)歷。對女兒很溺愛(ài)，但認為女兒總是不聽(tīng)話(huà)，心里覺(jué)得別扭、壓抑，感到后悔、自責，對什么事都不感興趣，對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休，因而沒(méi)有升上干部，少拿退休金，所以感到非常后悔，看到別人上班拿錢(qián)多眼紅。在工作方面，語(yǔ)言表達能力比較差，人際關(guān)系一般。
患者承認自己有自言自語(yǔ)的情況，但強調與工作和孩子有關(guān)，否認幻聽(tīng)、被監視等精神病性癥狀。但丈夫稱(chēng)其有幻聽(tīng)情況，患者原先稱(chēng)當她想起女兒時(shí)，會(huì )跟女兒說(shuō)話(huà)（“假性幻視”），現在患者卻否認。
患者認為為工作產(chǎn)生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱(chēng)自殺時(shí)沒(méi)有勇氣、怕死。稱(chēng)對現在的生存狀態(tài)感到滿(mǎn)意，到了安定醫院就不想自殺了，說(shuō)在醫院不讓她干活，沒(méi)人說(shuō)她（有敷衍、討好的嫌疑）。無(wú)意中稱(chēng)原來(lái)有人要殺她，但現在沒(méi)有了。覺(jué)得自己心靈很骯臟，總是想不好的事。
心理實(shí)習報告 篇4
從這學(xué)期開(kāi)始我就是一個(gè)大學(xué)生了，從心理上來(lái)說(shuō)這也是一個(gè)非常重要的轉折點(diǎn)。如何從一個(gè)高中生的心態(tài)轉變成一個(gè)大學(xué)生的心態(tài)是一個(gè)值得我們探究的問(wèn)題。而這學(xué)期的心理健康實(shí)踐課幫助了我們解答了這個(gè)問(wèn)題。
首先在這學(xué)期9月份我參加了由浦曉黎老師主講的.大學(xué)生心理健康講座，在這個(gè)講座上老師與我們一起探討了關(guān)于大學(xué)生的心理問(wèn)題。老師講的很好，她告訴我們如何轉換自己的角色無(wú)論是作為一個(gè)學(xué)生，一個(gè)子女，還是一個(gè)好友。起我們已經(jīng)不再是小孩子了，應當擔負起我們自己的責任。我們應當為父母分憂(yōu)，就算分不了憂(yōu)，也最起碼不能讓他們再擔憂(yōu)我們。
后來(lái)我也做了心理測評。這個(gè)測評是以為了使我們這些初入大學(xué)的新生們更加適應大學(xué)這個(gè)環(huán)境，也為了促進(jìn)我們更加了解我們自己的心理狀態(tài)，實(shí)現學(xué)校對大學(xué)生心理健康危機的早期預警為目的的。通過(guò)這次測評我也了解到了我的心理狀況，沒(méi)有大的問(wèn)題。我也是比較開(kāi)心的。
我也創(chuàng )作了表演時(shí)間約在15分鐘的心理情景劇，這是我第一次創(chuàng )作這類(lèi)作品，感覺(jué)還蠻新鮮的， 雖然不知道我創(chuàng )作的情景劇如果真的演出效果會(huì )怎樣。
這學(xué)期我也參加了我們班統一組織的團體輔導，我們院大二的學(xué)長(cháng)作為我們的朋輩輔導員給予我們輔導。在朋輩輔導員的帶領(lǐng)下，我們做了自我介紹，也玩了幾個(gè)游戲，在學(xué)習的過(guò)程中我覺(jué)得我們班同學(xué)與同學(xué)之間的感情越來(lái)越深了，大家也越來(lái)越熟悉了。
心理實(shí)習報告 篇5
我的活動(dòng)情況介紹：
1.心理電影展播觀(guān)看心理電影 11月15號 2N129
2.心理主題班會(huì ) 通過(guò)玩小游戲放松心情,緩解壓力11月20號 2S518 3心理團輔 通過(guò)玩游戲,在游戲中體會(huì )各種情緒并正確處理11月28號 B1-3樓
4.心理劇本 寫(xiě)了一本關(guān)于青春的心理劇劇本 11月16號心理劇本大賽
5.心理健康問(wèn)卷調查 第12~第14周 理工一、二、三區的路上
我的感悟與收獲：
每個(gè)人都有自己內心跨不過(guò)去的坎。
我給人的第一印象一般都是“很難接近”，不為什么，我只是不太會(huì )在陌生人面前表達自己。我很羨慕那些自來(lái)熟的同學(xué)們，第一眼就能讓人對他們產(chǎn)生好感。這些人都有一個(gè)共同的------喜歡笑。笑容是一種很神奇的東西，能讓人心生喜愛(ài)，能讓人產(chǎn)生信任。所以我們都應該經(jīng)常笑，對朋友們笑，對家人笑，對自己笑，也要試著(zhù)打破自己的害羞情緒，學(xué)會(huì )對每一個(gè)來(lái)到你面前的陌生人笑。
團輔讓我印象深刻。學(xué)長(cháng)學(xué)姐們?yōu)槲覀儨蕚淞撕芏嘤螒�，讓我們真�?shí)地接觸“欣賞與被欣賞”、“信任與被信任”、“感謝與被感謝”帶給我們的美好而幸福的感覺(jué)。我們班本來(lái)并沒(méi)有多少談的開(kāi)，大概也是因為接觸不深，也沒(méi)多少時(shí)間接觸而帶來(lái)的疏離感較重，但經(jīng)過(guò)那次團輔---------“熱烈和諧、默契合作、歡聲笑語(yǔ)�！币粋�(gè)真正的班級雛形終于展露出來(lái)了。我很高興。
團輔結束的時(shí)候全班一起大聲喊出的“成為你的同學(xué)我很高興”，讓我感動(dòng)了好久。人與人之間真的很神奇，明明是互相分離的個(gè)體，卻能在各自生命里延伸出那么多交叉的線(xiàn)。我們大家都不應該過(guò)分地保護自己，不能讓自己處在一個(gè)自我封閉的狀態(tài)，走出第一步很重要。
學(xué)校是個(gè)濃縮的社會(huì )，其實(shí)我并不太認可這句話(huà)。真正的社會(huì )明明要復雜的多，從問(wèn)卷調查的情況就可見(jiàn)一斑：對大學(xué)生的問(wèn)卷調查，一般不太會(huì )遭到拒絕；而對社會(huì )大眾的調查，十份問(wèn)卷你可能會(huì )被拒絕20次。其中的`原因是為什么？這大概又得牽扯出人們的心理狀態(tài)了。社會(huì )大眾普遍會(huì )對這種突如其來(lái)的調查產(chǎn)生明顯的不信任，他們很多都會(huì )覺(jué)得這種行為都是騙人的。抱著(zhù)不愿被騙的心態(tài)，他們往往都會(huì )選擇拒絕；而被調查的大學(xué)生們，他們很清楚這種調查的目的，所以不會(huì )產(chǎn)生多大的抵觸心理。我在想，能不能說(shuō)這種現象跟人與人之間的信任有關(guān)？如果說(shuō)人人都互相信任了，這個(gè)世界究竟會(huì )變成什么樣？
心理課以及相關(guān)的心理活動(dòng)真的讓我收獲很多。過(guò)程中，我有思考，也有檢討，我想這對我們都會(huì )有幫助的。
我的金點(diǎn)子：
其實(shí)也不算什么金點(diǎn)子，我只是覺(jué)得，應該多辦辦類(lèi)似的活動(dòng)，看看心理電影啊，話(huà)劇啊，搞一個(gè)“誰(shuí)笑起來(lái)最傻”的游戲大家一起玩，嘗試著(zhù)自己寫(xiě)寫(xiě)心理的文章，和寢室室友們試試剖析人物的性格，談?wù)勛约旱目捶�，以班級為單位出去散心，大家一起用不同的思維想想心理，這應該都對心理的發(fā)展有些幫助吧。
關(guān)于照片：
挺遺憾的，并沒(méi)有留下多少活動(dòng)的證明，但是我們確實(shí)共同經(jīng)歷了，這些美好的回憶全部在我們的思想里。
心理實(shí)習報告 篇6
在我看來(lái)，實(shí)習的目的在于有利于加強對所學(xué)知識的理解，完善自己的知識理論體系;再把理論運用到實(shí)踐，實(shí)現理論與實(shí)踐的結合。我們所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是心理咨詢(xún)，這門(mén)課不僅需要對大量的理論知識爛熟于心，更重要的是要把這些理論和技法運用到工作和生活當中去，這才是我們的根本目的。這一次學(xué)校組織的大四學(xué)生的實(shí)習，就是期望通過(guò)實(shí)習調研活動(dòng)，鍛煉分析實(shí)際問(wèn)題的能力，培養認真、嚴謹的精神和作風(fēng)，為就業(yè)和將來(lái)的工作提供一些難能可貴的經(jīng)驗。
對我們來(lái)說(shuō)，兩個(gè)月的實(shí)習生活似乎是轉瞬即逝的，現在回想起來(lái)。兩個(gè)月的時(shí)間，學(xué)到了很多，也感受到了許多，雖然現在實(shí)習已經(jīng)結束了，但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此，我要感謝院系領(lǐng)導對我們實(shí)習工作的關(guān)心和支持，為我們提供這樣一次難能可貴的實(shí)習機會(huì )，也感謝實(shí)習指導老師兩個(gè)月來(lái)對我們的悉心指導，使我們能夠相互合作，圓滿(mǎn)的完成老師布置的任務(wù)，順利地度過(guò)這一實(shí)習期。
畢業(yè)前的實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，同時(shí)也是一門(mén)必修課。我們的實(shí)習是從今年的九月一號開(kāi)始。實(shí)習點(diǎn)是在培黎校區的咨詢(xún)中心，首先，我們對咱們學(xué)校的心理咨詢(xún)咨詢(xún)中心做一些介紹：我院的心理咨詢(xún)中心專(zhuān)用場(chǎng)所占地170平米，包括咨詢(xún)室三間，團體輔導室1間。其中，校本部心理咨詢(xún)中心于1991年6月建成，位于西校區理科樓一樓，由教育學(xué)院主管。適應實(shí)際需要，培黎校區與東校區心理咨詢(xún)室于20xx年6月建成并投入使用。20xx年建成的培黎校區團體輔導室，這是我校第一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理治療室。使心理咨詢(xún)從單一的個(gè)體面詢(xún)轉變到與團體輔導的有機結合，擴大了心理輔導的受益面。下面我談一談在這段實(shí)習生活中的感想和收獲。
首先，此次實(shí)習，我深深體會(huì )到了積累知識和經(jīng)驗的重要性。我們對專(zhuān)業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺，而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢(xún)這個(gè)專(zhuān)業(yè)，豐富的經(jīng)驗和閱歷有著(zhù)舉足輕重的影響力，而我們每個(gè)人最缺少的就是這方面的經(jīng)驗，而且好多事情都必須要靠自己去參與，才能有所收獲。這次實(shí)習，當面對一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者的時(shí)候，雖然我們只是做一下初診接待，就是了解一下來(lái)訪(fǎng)者的初步的一些信息，以及來(lái)訪(fǎng)者想要解決哪些方面的困擾和問(wèn)題，然后再跟老師預約咨詢(xún)時(shí)間等。但剛開(kāi)始的時(shí)候，在和來(lái)訪(fǎng)者交流的時(shí)候還是會(huì )遇到很多讓人始料未及的狀況。有時(shí)候是來(lái)訪(fǎng)者的表現讓人不知道該如何繼續跟他溝通下去，有時(shí)候又是來(lái)訪(fǎng)者無(wú)意間突然談到的問(wèn)題讓人無(wú)言以對，不知所措等等。比如在我值班的時(shí)候，有一個(gè)男生前來(lái)咨詢(xún)有關(guān)戀愛(ài)方面的煩惱，他談到的一些困擾，我自己很確定如果我的話(huà)應該怎么去解決，但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面，我不知道如何才能深入到問(wèn)題的本質(zhì)上去。每當遇到我們雙方都沉默下來(lái)，而且沉默時(shí)間超過(guò)一個(gè)適當的范圍的時(shí)候，我的心里就非常焦急，但是表面上還要裝沉著(zhù)，這種內外分裂的感覺(jué)讓我很難適應。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默，讓他更流暢的表達。因此我知道了自己在經(jīng)驗這方面還存在著(zhù)許多的不足，還需要在經(jīng)后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會(huì )到了，每個(gè)人都應該樹(shù)立一個(gè)長(cháng)遠的目標，然后制定幾個(gè)近期的目標，不能眼高手低，而是要勤勞、誠懇，在接人待物方面有張有弛，也不能存有僥幸心理。初出茅廬，我們的經(jīng)驗真的是很少，所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。沒(méi)有過(guò)分的期望，就沒(méi)有煩惱，要懷著(zhù)一顆平常心去做事。
其次，這段實(shí)習生活增強了我的自信心。雖然在工作當中遇到了很多的困難，但都在我們的努力下很好的解決，隨著(zhù)經(jīng)驗的不斷累積和增長(cháng)，再遇到相似的情況甚至的其他意外的`狀況，也能夠冷靜的去看待和解決。比如，在實(shí)習期間，李老師也給我們安排了另一項任務(wù)，就是做心與心學(xué)社的報紙。在此之前我們并沒(méi)有接觸過(guò)這方面的工作。這其中包括報紙內容的搜集和篩選，版面的編排，文字的校對等等很多工作。一開(kāi)始的時(shí)候，任務(wù)進(jìn)度很緩慢，我們找來(lái)以前的報紙來(lái)翻閱，自己研究。以此為參考來(lái)選擇內容。然后搜集報紙可以用到的圖片素材，選擇報紙邊框，添加內容，再做最后的調整。細節方面的工作相當的多，剛開(kāi)始的時(shí)候，我還老師抱怨：唉，不要做報紙了，讓報紙把我做了吧!但是當報紙最后終于定型的時(shí)候，我們大家都非常高興!這期間，我們也學(xué)習到了很多東西。由此看來(lái)，在這次的實(shí)習我們每個(gè)人都是在不斷的成長(cháng)的，因此，我們面對將來(lái)的畢業(yè)以及就業(yè)，遇到困難，產(chǎn)生危機感都是很正常的現象，但不能過(guò)于焦慮和自卑，否則就可能會(huì )形成惡性循環(huán)�，F在，我們能做的就是多吸取知識和經(jīng)驗，提高自身的綜合素質(zhì)，然后積極地去努力。
我想，其實(shí)實(shí)習就是對個(gè)人能力的一次檢驗，也是一次提高的機會(huì )。不管在實(shí)習之前你的個(gè)人能力怎樣。在在實(shí)習之后，必定都會(huì )有所成長(cháng)。我們實(shí)習小組也有同學(xué)是在學(xué)工辦和系辦實(shí)習，工作也十分繁忙。他們主要負責包括學(xué)生活動(dòng)、辦公室文件處理，還要要協(xié)助老師開(kāi)展學(xué)生工作，監督學(xué)生會(huì )的工作開(kāi)展情況、遞送文件等等。簡(jiǎn)單說(shuō)就是起到一個(gè)學(xué)生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎，但是這更能考驗一個(gè)人的計劃能力和協(xié)作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實(shí)習期間，我們也都得到了很好的鍛煉。
在這兩個(gè)月的時(shí)間，讓我對自己的專(zhuān)業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規劃，也知道了自己的優(yōu)勢和不足。同時(shí)也認識到了，要把書(shū)本上面的東西和實(shí)際結合，這需要時(shí)間，要有一個(gè)不斷累積的過(guò)程，所以不能操之過(guò)急�？傊�，兩個(gè)月的實(shí)習給我的大學(xué)生活增添了濃墨重彩的一筆，它必定會(huì )成為我步入社會(huì )不可或缺的一筆財富。
心理實(shí)習報告 篇7
實(shí)習學(xué)員：_________
實(shí)習基地：_________
督導老師：_________
經(jīng)過(guò)三個(gè)月的實(shí)習，我總共接個(gè)案xx個(gè)，咨詢(xún)次數xx人次。
從咨詢(xún)對象看，有青少年個(gè)案xx個(gè)，最小的xx歲，最大的是xx歲；家庭咨詢(xún)xx個(gè)；xx對夫妻做了婚姻咨詢(xún)；xx個(gè)媽媽為青春期孩子咨詢(xún)；xx個(gè)青年人因抑郁咨詢(xún)。
從咨詢(xún)內容看，主要是青少年問(wèn)題，包括輟學(xué)在家、厭學(xué)、強迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問(wèn)題；其次是夫妻不和，導致孩子出現問(wèn)題，還有一例丈夫家暴；再次是兩例抑郁。
從咨詢(xún)時(shí)長(cháng)看，一例8次，一例6次，一例4次，其他是1到3次不等。
團體咨詢(xún)有兩次，共xx小時(shí)，其中一次是名為“雙贏(yíng)父母訓練”的團體，xx天xx小時(shí)；另外一次是”青少年未來(lái)領(lǐng)袖成長(cháng)營(yíng)”（結構式）， xx天xx小時(shí)，帶領(lǐng)青少年夏令營(yíng)活動(dòng)。
參加團體體驗“認識自我成長(cháng)團體”xx小時(shí) ，個(gè)人體驗成長(cháng)團體“前進(jìn)吧！xx項目心理咨詢(xún)師”體驗 xx小時(shí) 。
其他活動(dòng)，包括出席個(gè)案研討會(huì )四次，累計xx小時(shí)；出席專(zhuān)業(yè)研討會(huì )八次，累計xx小時(shí)。
從xx月中旬開(kāi)始第一次督導到xx月初共完成了8次督導：個(gè)案督導三次，包括建立關(guān)系，咨詢(xún)目標確立，咨詢(xún)結束的討論；家庭治療督導兩次，兩次團體督導；最后一次是總結與回饋。
一、實(shí)習的意義與價(jià)值。
經(jīng)過(guò)整個(gè)實(shí)習期，我發(fā)現實(shí)習就是從理論學(xué)習，到實(shí)踐操作的一個(gè)平穩過(guò)度階段。它可以檢驗你所學(xué)的知識與技能，是否能用到你的助人工作中，是否運用恰當。
如果發(fā)現自己做不來(lái)，就要回到書(shū)中繼續學(xué)習，如果反復學(xué)習也沒(méi)有方向感，就要找督導幫助我們應對困境。因此，督導就像一個(gè)陪練，將一些助人工作專(zhuān)業(yè)的基本要求、基本原則，應注意的問(wèn)題與被督導的對象討論澄清，為初涉助人工作的人，把握專(zhuān)業(yè)方向，不至于違反職業(yè)操守，盡力維護個(gè)案的權益，也保護我們在助人工作中免遭無(wú)力感的沖擊。
在督導的引領(lǐng)下，咨詢(xún)師用較好的方法幫助個(gè)案釋放壓力，找準個(gè)案的主要問(wèn)題與應對策略，再回到咨詢(xún)室中應用驗證，出現疑問(wèn)再回來(lái)與督導討論。這樣反復，就有可能逐漸把個(gè)案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個(gè)反復練習實(shí)踐中，專(zhuān)業(yè)能力提升的同時(shí)，職業(yè)信心不斷增強，為咨詢(xún)師獨立執業(yè)打下良好的基礎。
二、個(gè)案咨詢(xún)概況與心得。
在實(shí)習過(guò)程中，我接觸的個(gè)案不算多，卻從個(gè)案身上學(xué)到許多，是個(gè)案讓我理解了助人工作的復雜與神圣，也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺(jué)察與反思。
1、我開(kāi)始相信，個(gè)案是自己?jiǎn)?wèn)題的專(zhuān)家，咨詢(xún)師是咨詢(xún)歷程專(zhuān)家。
在咨詢(xún)中，咨詢(xún)師提供的是無(wú)條件的接納、陪伴的安全氛圍，如實(shí)的反應與回饋個(gè)案的做法，讓個(gè)案有機會(huì )看到自己的心路歷程。個(gè)案自己說(shuō)的過(guò)程就是覺(jué)察、看見(jiàn)、整理、修復、調整與自我接納的過(guò)程。
可在實(shí)習初期，我總是帶著(zhù)個(gè)案走。三十年的教師生涯，使我在咨詢(xún)中經(jīng)常不自覺(jué)的跳轉到教師的角色，急切的提供方法、指點(diǎn)，與個(gè)案一起，甚至比個(gè)案還期待迅速發(fā)生改變。
經(jīng)過(guò)反復聽(tīng)自己的咨詢(xún)錄音，并和督導討論，我有了很大的改善。如今咨詢(xún)沒(méi)有效果或個(gè)案不滿(mǎn)意咨詢(xún)效果時(shí)，我會(huì )從多角度總結原因，并與個(gè)案真誠的討論，以平和的心態(tài)應對。
2、咨詢(xún)過(guò)程才是關(guān)鍵。
咨詢(xún)初期，建立信任、穩定的咨訪(fǎng)關(guān)系是第一要務(wù)，而不是幫助個(gè)案解決問(wèn)題。隨著(zhù)接受個(gè)案咨詢(xún)數量的增加，我也證實(shí)了所學(xué)所悟。
積極傾聽(tīng)個(gè)案、聽(tīng)懂個(gè)案并用簡(jiǎn)潔通俗的、個(gè)案能明白的語(yǔ)言反饋并同理個(gè)案，是非常重要的，這使個(gè)案愿意說(shuō)自己的問(wèn)題，甚至是秘密。信任關(guān)系就容易建立起來(lái)。咨詢(xún)是個(gè)案與咨詢(xún)師共同努力的一個(gè)過(guò)程，不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢(xún)，必須場(chǎng)面建構，要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的說(shuō)明，向個(gè)案解釋。比如要說(shuō)明關(guān)于咨詢(xún)是什么、不是什么，一些心理學(xué)常識，以及咨詢(xún)理論，幫助個(gè)案和家屬對咨詢(xún)有個(gè)合理的期待。
簽訂咨詢(xún)協(xié)議，維護雙方的權利給個(gè)案安全感，多數個(gè)案會(huì )按要求簽字。有的人對簽協(xié)議無(wú)所謂，咨詢(xún)有效果就好。有的個(gè)案認為，簽了協(xié)議就承認有心理疾病了！后來(lái)發(fā)現不簽協(xié)議的行為正是她做事的模式，我希望通過(guò)后設溝通，把這種行為模式與個(gè)案分享討論，使之覺(jué)察促進(jìn)其改變。
在咨詢(xún)過(guò)程中，我會(huì )集中精力跟著(zhù)個(gè)案走，體會(huì )其內在感受并如實(shí)回饋。當發(fā)現個(gè)案聲調、表情變了，我的同理幫助個(gè)案釋放壓力情緒，通過(guò)傾聽(tīng)、摘要、反饋、必要的提問(wèn)收集個(gè)案的相關(guān)的資料，與個(gè)案討論確定咨詢(xún)目標，幫助個(gè)案找到資源，個(gè)案在這種有效的陪伴中覺(jué)察、厘清與成長(cháng)。
3、與個(gè)案討論確立咨詢(xún)目標與處遇計劃。
在咨詢(xún)過(guò)程中，我在良好的自我覺(jué)察與接納個(gè)案基礎上，可以洞察個(gè)案的需求，幫助個(gè)案澄清自己內心的渴望，協(xié)助個(gè)案確定咨詢(xún)目標，于是咨詢(xún)更有方向了。
我覺(jué)得咨詢(xún)目標的建立由兩個(gè)維度決定：一個(gè)是個(gè)案的`需求、渴望與咨詢(xún)目的，另一個(gè)是個(gè)案的困擾及原因。所以咨詢(xún)初期建立關(guān)系的同時(shí)，應該一并收集相關(guān)資料。收集個(gè)案的成長(cháng)史中生理的、心理的、社會(huì )人際的資料，找到困擾是什么，是來(lái)自家庭的、學(xué)校的、工作的哪個(gè)方面，同時(shí)分清楚主要原因與演化因素的邏輯關(guān)系，提出假設并驗證。
最終對個(gè)案進(jìn)行有架構的概念化，提出處遇計劃與策略，并與個(gè)案討論。如果個(gè)案有多個(gè)問(wèn)題，可以讓個(gè)案用1—10分來(lái)評分與排序，確定個(gè)案最想解決的問(wèn)題。
有了明確的咨詢(xún)目標與處遇計劃，接著(zhù)與個(gè)案討論咨詢(xún)計劃，使咨詢(xún)有序的進(jìn)行，每次咨詢(xún)結束后，都要對咨詢(xún)效果進(jìn)行自我評估與個(gè)案評估，及時(shí)總結咨詢(xún)得失，調整咨詢(xún)策略，提高咨詢(xún)效果。
總之，這是一個(gè)不斷與個(gè)案討論確認的過(guò)程，也是一個(gè)不斷修正、補充、完善、提高的過(guò)程。在這個(gè)方面，督導使我獲益良多。
4、做好咨詢(xún)結束。
簡(jiǎn)要總結與增強個(gè)案的能力是我的強項。如今我能準確與個(gè)案確定咨詢(xún)目標，每次咨詢(xún)都是圍繞著(zhù)目標進(jìn)行，不斷評估咨詢(xún)效果。一旦咨詢(xún)效果達成，就可以與個(gè)案商討結案事宜。如果個(gè)案有分離焦慮問(wèn)題，就可以提前處理這個(gè)議題，這有利于順利結案。遇到自己不適合的個(gè)案也能及時(shí)轉介。
咨詢(xún)中經(jīng)常困擾我的是咨詢(xún)時(shí)間超時(shí)、不敢面質(zhì)這兩個(gè)問(wèn)題。通過(guò)老師的督導、示范，我找到了原因并有意識的克服，如今已經(jīng)在咨詢(xún)中有了很大的改善。
5、開(kāi)始學(xué)習家庭咨詢(xún)。
我對家庭咨詢(xún)，原本只是一些概念。通過(guò)個(gè)案督導，讓我掌握到，在咨詢(xún)中要尊重和保護兒童青少年，避免對兒童不當行為的追問(wèn)給兒童帶來(lái)壓力。在發(fā)問(wèn)時(shí)要循環(huán)發(fā)問(wèn)，每個(gè)人都有同樣的時(shí)間、機會(huì )表達自己的想法，維護自己的權利。
咨詢(xún)師要通過(guò)重述、簡(jiǎn)述語(yǔ)意澄清家庭成員的期望，促進(jìn)家人彼此表達與溝通，突出家人之間彼此的關(guān)心，增進(jìn)家人之間理解與關(guān)愛(ài)。咨詢(xún)中時(shí)刻裝著(zhù)個(gè)案家庭互動(dòng)的模式，描述、反應個(gè)案家庭互動(dòng)的狀態(tài)，借助后設溝通提出個(gè)案與咨詢(xún)師互動(dòng)的行為組型，引發(fā)個(gè)案反思自己人際互動(dòng)模式及對家庭的影響。
6、在實(shí)習見(jiàn)習課程中的收獲。
每次實(shí)習督導課上，同學(xué)們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學(xué)到從不同的角度審視個(gè)案，而且廖老師的點(diǎn)撥更是讓我茅塞頓開(kāi)。
最后一次案例討論，老師針對一個(gè)創(chuàng )傷后應激表現的個(gè)案指出：“這是正常反應！”我非常震驚！因為我們小組討論時(shí)，沒(méi)有一個(gè)人意識到他是正常的。這說(shuō)明我們對個(gè)案的“病與非病”的標準，還沒(méi)有很好的掌握。
由此我反思，助人工作若學(xué)不到家，不但幫不到個(gè)案，還有可能害了個(gè)案而不自知呢！這使我更加意識到嚴謹、專(zhuān)業(yè)、科學(xué)是多么重要！
三、團體咨詢(xún)概況與心得。
俗話(huà)說(shuō)，看花容易，繡花難。我雖然參加了團體課的學(xué)習，卻依然對獨自帶領(lǐng)團體沒(méi)有信心。
我試圖設計團體方案，卻因幾經(jīng)嘗試都不滿(mǎn)意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案，作為我實(shí)習的方案，團體名稱(chēng)為“雙贏(yíng)父母訓練”。經(jīng)過(guò)與實(shí)習機構負責人討論，由他擔任我的副領(lǐng)導人，我的實(shí)習同學(xué)擔任觀(guān)察員。
我帶著(zhù)焦慮終于開(kāi)始了我的團體旅程，擔心自己不勝任，擔心出錯，擔心出現意外情況無(wú)法處理……不過(guò)團體啟動(dòng)后，我很快進(jìn)入了領(lǐng)導者的角色，觀(guān)察成員的互動(dòng)與表現，及時(shí)回饋大家的討論，摘要總結等，擔心與焦慮也很快無(wú)影無(wú)蹤了。
畢竟我的團體咨詢(xún)經(jīng)驗不足，有時(shí)活動(dòng)體驗流于形式不深入，領(lǐng)導能力不足也暴露出來(lái)。所以團體咨詢(xún)結束后，我及時(shí)與副領(lǐng)導與觀(guān)察員討論，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)與建議，及時(shí)總結經(jīng)驗，調整策略。
隨著(zhù)團體不斷深入，我的心情越來(lái)越放松，應對自如，更專(zhuān)注于團體的過(guò)程，再加上我更加開(kāi)放自己，自我暴露，我與成員之間，成員與成員之間凝聚力越來(lái)越強了，我的領(lǐng)導力量也開(kāi)始發(fā)揮出來(lái)。
經(jīng)過(guò)16小時(shí)的團體歷程，只有自己投入團體中切身體驗了，才有覺(jué)察、反思與改變。在團體結束后，我馬上整理了相關(guān)的資料，進(jìn)行了團體督導，督導老師看到我的總結與反思，非常滿(mǎn)意并給予肯定。接著(zhù)我又約了一次團體督導，向督導老師學(xué)習有關(guān)團體設計的要領(lǐng)。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領(lǐng)導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面，都得到了鍛煉與提高。
此外，我先后參加另外兩個(gè)團體活動(dòng)，以及實(shí)習機構組織的五天四夜夏令營(yíng)活動(dòng)，我投入其中，觀(guān)摩、揣摩、體驗、實(shí)踐，在團體參與中得到了進(jìn)一步成長(cháng)。
四、自我梳理與成長(cháng)。
三年前我帶著(zhù)困惑與期待走進(jìn)了xx。一邊學(xué)習一邊結合自己的實(shí)際，運用各種理論解剖著(zhù)自己，尋找著(zhù)“我是誰(shuí)”。
記得在xx計劃必修課咨詢(xún)師個(gè)人探索與自我成長(cháng)小團體學(xué)習過(guò)后，我寫(xiě)過(guò)最長(cháng)的一次學(xué)習感受，長(cháng)達xx多字，描述自己在人際關(guān)系中的的困惑，包括不敢、不愿走入人群，經(jīng)�？释c人連接卻被恐懼操控著(zhù)，常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認知行為治療理論與技術(shù)課程中，我對自己生命基調的整理，發(fā)現一直被消極的自我概念左右著(zhù)；在接納許諾理論與技術(shù)課程的學(xué)習中，我勇敢的站起來(lái)把自己呈現在大家面前，但總是被過(guò)去的消極的自我觀(guān)念限制。就是那一次，終于發(fā)現我內心一直住著(zhù)一個(gè)怕被看見(jiàn)不好的“小我”。
在生涯理論咨詢(xún)與技術(shù)課程的演練中，扮演咨詢(xún)師的我在老師面前，被害怕狠狠的攫住了，大腦一片空白完全不知所云，那個(gè)脆弱的“小我”渴望趕快逃走。
回想初入xx的學(xué)習，基礎很差的我，踉踉蹌蹌不斷的追趕著(zhù)領(lǐng)跑的同學(xué)，焦慮恐懼并沒(méi)有阻擋我不斷的自我超越。當同學(xué)們向我祝賀，問(wèn)我是怎么拿到全班第一名的好成績(jì)的時(shí)候，我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學(xué)習心得，我才開(kāi)始相信功夫不負有心人，自己的努力付出終于換來(lái)了可喜可賀的優(yōu)異成績(jì)。說(shuō)來(lái)好笑！一次班主任聯(lián)系我，說(shuō)林家興老師找我。我大腦中立即跳出來(lái)的念頭是：作業(yè)沒(méi)過(guò)關(guān)吧！內心七上八下的。后來(lái)查看老師的郵件才發(fā)現，林老師是征詢(xún)我的同意，希望他的書(shū)引用我作業(yè)中的部分內容，真是虛驚一場(chǎng)！
三年的學(xué)習，有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領(lǐng)與督導，同學(xué)的陪伴與鼓勵，親人的理解與支持，及自己不停的追尋與探索，內心的“小我”漸漸的長(cháng)大，開(kāi)始鼓起勇氣嘗試著(zhù)從陰暗的角落，慢慢邁入陽(yáng)光中，走進(jìn)人群里，和大家一樣享受著(zhù)自尊、自信、與內心的平和。從一個(gè)努力讓別人看見(jiàn)積極，內心卻孤獨、糾結的自我，到今天內外變得積極一致的自我，可以說(shuō)1879使我遇見(jiàn)了更好的自己。
五、機構經(jīng)營(yíng)實(shí)習心得。
通過(guò)實(shí)習，我更加了解機構經(jīng)營(yíng)是件不容易的事情，需要花費很多精力和心力去宣傳組織，開(kāi)展各種活動(dòng)，提高知名度。
在實(shí)習期間我參與了實(shí)習機構的一些活動(dòng)，有青少年活動(dòng)的海濱親子游、未來(lái)領(lǐng)袖成長(cháng)營(yíng)、兒童團體沙盤(pán)活動(dòng)，這些活動(dòng)對青少年的成長(cháng)有很好的促進(jìn)作用，也有利于親子關(guān)系、夫妻關(guān)系的改善。精神分析成長(cháng)班是學(xué)員非常喜歡的自我成長(cháng)活動(dòng)，每次大家結合自己生活困擾討論熱烈，久久不忍離去。這些活動(dòng)為我成長(cháng)及將來(lái)經(jīng)營(yíng)自己的機構提供了有益的借鑒。
此外，佛德心理咨詢(xún)中心還有線(xiàn)上和線(xiàn)下結合的共讀一本書(shū)活動(dòng)，與培訓機構合作培養咨詢(xún)師，與當地監獄合作，為服刑人員進(jìn)行心理疏導等等豐富多彩的活動(dòng)。因此佛德心理咨詢(xún)中心在當地及附近具備了一定的知名度，為實(shí)習生提供了足夠的案源與各種專(zhuān)業(yè)的訓練，實(shí)至名歸。
總之，短短幾個(gè)月的見(jiàn)習實(shí)習經(jīng)歷，在老師及督導的陪伴指導下，在佛德實(shí)習機構協(xié)助中，我在很多方面都得到了鍛煉，咨詢(xún)技能和水平有很大的進(jìn)步與提高。今后我將繼續細致深入學(xué)習，計劃系統研修家庭治療、認知行為治療及個(gè)人中心流派，將它們作為自己主攻方向，并邀請督導繼續督導我的個(gè)案，期望自己早日步入科學(xué)、專(zhuān)業(yè)、嚴謹、精致、優(yōu)雅、從容的咨詢(xún)師、督導師的行列。
心理實(shí)習報告 篇8
摘要；心理咨詢(xún)工作最近數年逐漸被廣大民眾所熟悉與認同。作為志在從事這項事業(yè)的一員，通過(guò)對學(xué)校和工作中的生活經(jīng)歷、個(gè)人興趣的分析與個(gè)性分析；人生觀(guān)逐步變化與成熟過(guò)程的分析；個(gè)人成長(cháng)中的情緒情感體驗的分析；成長(cháng)中重大事件的分析；明確了從事心理咨詢(xún)工作的文化因素和人格因素。在職業(yè)行為分析中，認識到作為一個(gè)合格的心理咨詢(xún)工作者，不僅要具有心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)知識和技能，并且也要有能了解，分析自我、調整自我、提高自我的能力，只有具備這種能力，才能更深入地理解和認識咨詢(xún)對象，更深刻的體會(huì )心理咨詢(xún)工作的價(jià)值。同時(shí)明確了從事心理咨詢(xún)工作的根本原因，明確自我從事心理咨詢(xún)工作的資源和努力方向，強化從事心理咨詢(xún)工作的歸屬感和職業(yè)行為期待，堅定從事心理咨詢(xún)工作的信心和奮斗方向。
機緣讓我有機會(huì )與心理學(xué)近距離接觸，可以說(shuō)自己并不是個(gè)很樂(lè )觀(guān)的人，但我一直尋找著(zhù)積極向上的力量，正巧被我發(fā)現了心理咨詢(xún)這塊充滿(mǎn)魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對每一個(gè)人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢(xún)師，期待今后的人生體驗更加精彩。
一、自我成長(cháng)分析
�。ㄒ唬┏砷L(cháng)經(jīng)歷
我出生在xxx來(lái)因為母親的堅強影響著(zhù)我，也說(shuō)服了我，我又開(kāi)始自信，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗，漸漸的我不再墮落，開(kāi)始從挫折中學(xué)會(huì )堅強，從失敗中吸取教訓，現在想想，那時(shí)的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會(huì )我生命有兩種情況在延伸著(zhù)，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。
由于中考的成績(jì)不盡人意，我只能上一所普通高中，從此后我努力學(xué)習，認真進(jìn)步，終于成績(jì)又慢慢好起來(lái)，上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟專(zhuān)業(yè)，之后又利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習了法學(xué)。
參加工作后我漸漸明白，對于自己想要追求的要學(xué)會(huì )努力與放手，開(kāi)始覺(jué)得人生中主要的是學(xué)會(huì )坦然面對、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來(lái)說(shuō)是一種人生感悟的累積，我開(kāi)始學(xué)會(huì )享受生活中的酸甜苦辣。我開(kāi)始努力提高自己，因為只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當游戲，但絕不可以游戲人生和自我放縱，要珍惜存在的每一天來(lái)感知這個(gè)世界。
和大多數人一樣，我渴望追逐著(zhù)幸福，也一樣的遭遇著(zhù)困惑。在這個(gè)過(guò)程當中，有過(guò)拒斥，有過(guò)執著(zhù)，有過(guò)微笑，也有過(guò)絕望與哭泣，但是我始終沒(méi)有遺失我認為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì)：胸懷，善良，理解，真誠，反省。同樣，在這個(gè)過(guò)程當中我也在努力改進(jìn)自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能夠堅毅，敢為，進(jìn)取，避免過(guò)于克制或執著(zhù)。
�。ǘ┏砷L(cháng)總結
現在再回過(guò)頭來(lái)看自己走過(guò)的路，雖然有過(guò)磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛(ài)生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂(lè )觀(guān)，更加堅強，有力量和韌性面對生活中的不幸，也使我認識到，人生是一個(gè)不斷受傷與不斷復原的過(guò)程，只要充滿(mǎn)希望，不斷進(jìn)取，終會(huì )有美好的明天。
成長(cháng)歷程中的每一份付出都為我帶來(lái)新的收獲、每一次挫折都使我承受著(zhù)自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學(xué)會(huì )了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì )了堅強，學(xué)會(huì )了樂(lè )觀(guān)，學(xué)會(huì )了更加積極面對人生的熱情。
如今的我已是而立之年，對生活的要求也變得現實(shí)了許多，我不奢求富裕，相信健康是福、快樂(lè )是寶。我認真對待工作，它是經(jīng)濟的來(lái)源，也是自我價(jià)值的體現。我深深地愛(ài)著(zhù)我的家人，以及身邊的所有的人，因為愛(ài)讓我感到幸福。面對今后的人生道路，我將繼續努力，不斷完善自我，成為一個(gè)大有益于社會(huì )的'人，一個(gè)有所成就的人，成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師，幫助周?chē)娜蓑尦睦砩峡盏年庼�，還他們一片晴天麗日。
二、職業(yè)行為分析
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)很多的負性情緒，而這些負性情緒也會(huì )長(cháng)久的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理咨詢(xún)師的培訓與學(xué)習，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理咨詢(xún)師，其本身的人格是決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩定的人格，才是取的咨詢(xún)效果的根本保障。心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理咨詢(xún)取得療效的程度，所以說(shuō)，心理咨詢(xún)師對自己的了解和分析、心理咨詢(xún)師的自我成長(cháng)，才是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我一直喜歡關(guān)注自己的內心世界，喜歡與自己對話(huà)，喜歡感受自己的成長(cháng)。對心理學(xué)有持久的興趣，很小就開(kāi)始閱讀相關(guān)的書(shū)籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長(cháng)。
我的性格總體是熱情、好強，親和力強，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀(guān)點(diǎn)，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀(guān)地分析問(wèn)題，有恒心，有耐性。情緒體驗偏強烈，容易煩惱，我自認為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠重感情、積極向上，是一個(gè)適合做朋友的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強。當然我也有我的缺點(diǎn)：有時(shí)太追求完美，偶爾有些固執，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。
心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，則是一件困難的事情，需要長(cháng)期在實(shí)踐中摸索完善。與咨詢(xún)理論和技能相比較，與來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系顯得更重要，其前提是對來(lái)訪(fǎng)者的無(wú)條件理解、接納、尊重。心理咨詢(xún)的要求是做到對人的尊重理解和關(guān)懷，它須具體表現在良好的咨詢(xún)關(guān)系中，這也是人本主義的價(jià)值觀(guān)。我很理解領(lǐng)悟人本主義的無(wú)條件尊重來(lái)訪(fǎng)者，這種觀(guān)點(diǎn)讓我在面對價(jià)值觀(guān)不一樣的來(lái)訪(fǎng)者時(shí)，首先是尊重其價(jià)值觀(guān)，然后與其客觀(guān)探討。我相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量。所以每一個(gè)求助者身上，都有資源，好的心理咨詢(xún)師的任務(wù)就是發(fā)現這些資源，然后告訴他們，讓他們發(fā)現自己救助自己的能力。不是咨詢(xún)師為求助者解決了他的問(wèn)題，而是求助者本身就具有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問(wèn)題。而理論和技能的學(xué)習，其目的正是為了在咨詢(xún)過(guò)程中程度上實(shí)現以來(lái)訪(fǎng)者為中心這一根本理念。
我是一個(gè)平凡的人，但是不愿做一個(gè)平庸的人。我一直追求這樣的人生：從一無(wú)所有的圓點(diǎn)，到飽滿(mǎn)豐盛的圓心。而這中間，是一個(gè)艱難而快樂(lè )的不斷奮斗的歷程。在這段行走的路上，我充滿(mǎn)信心，愿意付出努力，并且穩健的一步一步的往前走，相信同樣會(huì )有希望的明天。曾經(jīng)，想做艷麗的花，嬌美芳香，而今，想做茁壯的樹(shù)，扎實(shí)的鐫刻每一步成長(cháng)的足跡……
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