精選體育說(shuō)課稿集錦六篇
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，就難以避免地要準備說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。說(shuō)課稿要怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的體育說(shuō)課稿6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育說(shuō)課稿 篇1
各位評委老師，各位同學(xué)，大家晚上好！我今天說(shuō)課的內容是小學(xué)五年級體育《跳山羊》。本課我分為九個(gè)部分進(jìn)行說(shuō)課，分別是：指導思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)要求及重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)目標、教學(xué)過(guò)程、場(chǎng)地器材、課堂教學(xué)效果預測。
一、指導思想。
本課在《課程標準》的教學(xué)理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學(xué)設計中，真正促進(jìn)學(xué)生身心健康,體育課也應更加生動(dòng)活潑，豐富多彩，更具有時(shí)代性，讓學(xué)生在歡樂(lè )中精神得到陶冶，身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。在全面推行素質(zhì)教育，重在培養學(xué)生能力的今天，我們?yōu)檫m應當前以創(chuàng )新教育，愉快教學(xué)為突破口的教學(xué)改革，選擇以體育新課程標準為依據,結合小學(xué)生精力充沛,好奇心強的特點(diǎn),我選擇支撐跳躍和投準為主教材，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)教師標準的示范動(dòng)作,簡(jiǎn)單的語(yǔ)言提示,口頭鼓勵等方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣,著(zhù)重對學(xué)生的能力進(jìn)行培養，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能,使學(xué)生體驗到成功的快樂(lè );陶冶情操,增強自信,為終身體育打基礎。
主 題：發(fā)展學(xué)生特長(cháng),增強學(xué)生體質(zhì),培養學(xué)生觀(guān)察,思維以及創(chuàng )新能力。
二、教材分析。
本課題為小學(xué)五年級體育課內容，主教材為跳山羊。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步,生活水平的提高,健身和娛樂(lè )體育走進(jìn)人們生活,得到普遍快速的發(fā)展,支撐跳躍作為一個(gè)傳統項目,是競技體育體操的一個(gè)小項目，健身功能是不言而喻的,相對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)競技的意義不大。實(shí)踐證明：許多學(xué)生參與鍛煉過(guò)程中,從不會(huì )到會(huì )經(jīng)過(guò)了復雜的過(guò)程,更重要的是通過(guò)這種運動(dòng)來(lái)全面發(fā)展學(xué)生,使身體和心理素質(zhì)及運動(dòng)能力得到提高的同時(shí),對勇敢、果斷等意志品質(zhì)的培養有著(zhù)很重要的意義.。
三、學(xué)情分析。
小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：（1）依賴(lài)性強、自我約束能力差；（2）模仿能力強；（3）好奇性強。本節課是針對小學(xué)高年級學(xué)生設計的,學(xué)生的運動(dòng)系統,心血管系統,呼吸系統的功能還沒(méi)有完善,動(dòng)作的難度不要過(guò)大,以免影響學(xué)生的健康。對在練習中出現的自卑心理,挫折心理等要正確引導,鼓勵。對調皮不守紀律的學(xué)生批評時(shí)要注意語(yǔ)言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
四、教學(xué)要求及重難點(diǎn)。
教學(xué)要求：采用“優(yōu)示范，多練習”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導作用和學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生有信心學(xué)會(huì );做好保護與幫助,讓學(xué)生有安全感,放心去練習。
重點(diǎn)：助跑有節奏,踏跳時(shí)機準確,推手有力。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調,騰空高,落地穩。
五、教學(xué)方法。
1、示范法：教師講解示范，學(xué)生觀(guān)察模仿。（充分發(fā)揮教師的主導作用）
2、練習法：體會(huì )動(dòng)作的特點(diǎn)，在練習中完善動(dòng)作，熟練后，學(xué)生做完整動(dòng)作練習。（充分體現學(xué)生的主體地位）
3、糾錯法：運動(dòng)中隨時(shí)糾正，并給予鼓勵。 （讓學(xué)生有信心學(xué)會(huì )）
六、教學(xué)目標。
認知目標：在暫短的教學(xué)過(guò)程中使學(xué)生對本次課的教學(xué)內容產(chǎn)生濃厚的興趣,初步了解支撐跳躍的簡(jiǎn)單動(dòng)作方法,增強學(xué)生的體質(zhì)和對外界環(huán)境的適應能力。
技能目標：學(xué)生主動(dòng)學(xué)會(huì )跳山羊的技巧，發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì),增強學(xué)生節奏感和表現力,培養學(xué)生觀(guān)察,思維及自控能力。
情感目標：通過(guò)在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行練習,讓學(xué)生真實(shí)的去感受力量,體驗美；培養勇敢、頑強、果斷的意志品質(zhì)。
七、教學(xué)過(guò)程。
�。ㄒ唬蕚洳糠帧l(fā)展身體，培養興趣。（8分鐘左右）
1、體育委員整隊、報告人數、師生問(wèn)好。（體現了學(xué)生是體育學(xué)習的`主人，教師是體育學(xué)習的組織者、引導者與合作者。）
2、隊列隊形：原地跑步變踏步。(通過(guò)隊列練習,培養學(xué)生規范的站立,行走姿勢和令行禁止的優(yōu)良作風(fēng)。要求：口號聲音宏亮,精神飽滿(mǎn)。)
3、游戲：分兩人一組進(jìn)行“踩踩貓”游戲。（調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，訓練學(xué)生的反應能力。）【①游戲方法：準備時(shí)，兩人面對面，兩腳前后開(kāi)立站，重心在兩腳之間，；游戲開(kāi)始時(shí)，兩人以“石頭剪刀布”方式?jīng)Q勝負；勝方同學(xué)快速的才對方的腳，相反負方同學(xué)則快速的躲閃，但每次雙方只能動(dòng)一步，游戲可連續進(jìn)行；②注意事項：a、分組時(shí)教師應注意考慮不同個(gè)體的反應能力差異，照顧較慢者，b、游戲開(kāi)始前應講清楚游戲意義，防止惡意踩踏�！�
4、做徒手操：①伸展運動(dòng)（4×8） ②下蹲運動(dòng)（4×8） ③高抬腿運動(dòng)（4×8） ④體側運動(dòng)（4×8） ⑤跳躍運動(dòng)（4×8）。
5、輔助練習：專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng)（腕關(guān)節、踝關(guān)節、壓腿練習）。
�。ㄅ囵B學(xué)生安全意識和自我保護的能力。）
�。ǘ┗静糠帧l(fā)展興趣，提高能力。（25分鐘左右）
學(xué)習分腿騰越山羊。
重點(diǎn)：助跑有節奏,踏眺時(shí)機準確,推手有力。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調,騰空高,落地穩。
教學(xué)步驟：
�、僭胤滞忍ㄗ⒁饪嚹_面）。
�、谧邘撞阶鎏ぬ毩�。（體會(huì )踏跳動(dòng)作）
�、鄯纸M進(jìn)行助跑踏跳練習。
�、芊纸M進(jìn)行助跑踏跳分腿練習。
�、�4人一組“跳背”練習。
�、廾拷M選一名同學(xué)做完整練習。
�、咧v解學(xué)生練習中出現的錯誤，并糾正。
�、鄬W(xué)生在有幫助保護的情況下，根據學(xué)校器材情況，分組練習分腿騰越山羊。
�、峤處熝不剌o導。
�、鈱W(xué)生展示。
�。ㄈ┙Y束部分——恢復身心，消除疲勞。（7分鐘左右）
1、放松游戲：即興舞蹈（配樂(lè )：“青蛙與小姑娘”）�！居螒蚍椒捌湟巹t：a、聽(tīng)音樂(lè )，隨節奏舞蹈；b、節奏和上即可，動(dòng)作自創(chuàng )；c、有一定的幅度，動(dòng)作舒展，動(dòng)起來(lái)即可�！�
2、課堂小結：總結本課學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。
3、布置家庭作業(yè)：下蹲運動(dòng)：女生8次～12次；男生12次～16次
4、送還器材，師生再見(jiàn)。
(結束部分：以悠揚的樂(lè )曲《青蛙與小姑娘》作為放松游戲的背景音樂(lè )，輕松的音樂(lè )、優(yōu)美的旋律能夠調節學(xué)生的神經(jīng)系統，盡快消除疲勞。學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下放松。達到恢復學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操，培養學(xué)生創(chuàng )新能力。讓學(xué)生在歡快的氣氛中結束本課，隨后，做課堂小結，布置課外作業(yè)，安排學(xué)生幫助收回器材。)
八、場(chǎng)地器材。
錄音機1臺、山羊2~4個(gè)、海綿墊子4塊、踏跳板2~4個(gè)。
九、課堂教學(xué)效果預測。
1、心理狀況預測：根據本課特點(diǎn)，學(xué)生能積極主動(dòng)地參與學(xué)習，學(xué)生學(xué)習情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2、預計本課的平均心率120-130次/分，最高心率145-155次/分。運動(dòng)密度30%左右。
以上是我說(shuō)課的內容，有不足之處還請各位老師、同學(xué)批評指正！
體育說(shuō)課稿 篇2
一、教學(xué)創(chuàng )意
本課教學(xué)“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協(xié)作，競爭歡樂(lè )等為主題，以游戲練習為主線(xiàn)，結合新課改教學(xué)理念，選用“自制器材，一材多用”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的指導作用和學(xué)生的主體作用。采用多種激勵的手段，促進(jìn)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng )造機會(huì )，在學(xué)習中滲透德育和安全教育。
二、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：①持輕物投準。②游戲：接力跑。
2、教材分析
根據《體育與健康課程標準》水平目標（二），激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展上肢力量、協(xié)調性及靈敏選擇《持輕物投準》作為主教材，投擲地鍛煉 身體的主要手段，也是日常生活中所需要的'人體基本活動(dòng)能力之一。因此，具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是水平（二）的重點(diǎn)教材之一，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項目。
針對四年級學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，通過(guò)投擲紙飛機投準礦泉水瓶，對準打靶、打擊“敵機”等活動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生的上肢力量以及學(xué)生的靈活性，協(xié)調性、和爆發(fā)力，培養學(xué)生、團結友愛(ài)、協(xié)同合作的團隊精神。持輕物投準有正面和側面兩種方法，都是一些簡(jiǎn)單的自然揮臂動(dòng)作，在教學(xué)中，重視發(fā)展與提高學(xué)生的判斷力和動(dòng)作協(xié)調性。
三、說(shuō)教學(xué)目標
1、認知目標：通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生了解投準的基本要領(lǐng)，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)性和主動(dòng)性。
2、技能目標：通過(guò)學(xué)習使學(xué)生初步掌握正確的投準的方法發(fā)展學(xué)生靈敏性，協(xié)調等身體素質(zhì)及目測力、判斷力。
3、情感目感：通過(guò)學(xué)習充分展示自我，體驗成功的喜悅，培養學(xué)生勇敢果斷、協(xié)作的團隊精神。
四、說(shuō)學(xué)情
本次課的授課對象是小學(xué)四年級，小學(xué)生天性好動(dòng)、好玩、好奇、活潑好動(dòng)，隨意性較強，為順利完成本課的教學(xué)計劃，本課采用通俗易懂，結合學(xué)生實(shí)際，以學(xué)生為主體，為學(xué)生提供展示自我的條件和機會(huì )，讓學(xué)生在寬松喜悅的學(xué)習氛圍學(xué)習，對學(xué)生多表?yè)P、多鼓勵，不斷進(jìn)行互動(dòng)，增強他們的自信心，讓每一位學(xué)生都能在活動(dòng)中體驗成功的快樂(lè )和喜悅。
五、說(shuō)教法、學(xué)法
1、教法：根據學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我采用了情境導入法，講解示范法、指導法、分組練習法、游戲競賽法等讓學(xué)生在寬松喜悅的氛圍中學(xué)習。
2、采用小組練習法、自主學(xué)習法、合作交流法等學(xué)法調動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習主體。
六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：由于小學(xué)水平二的學(xué)生，隨意性心理較強，投擲時(shí)手臂沒(méi)有過(guò)肩而是隨意將輕物投出，所以本重點(diǎn)是：學(xué)會(huì )肩上屈肘、背后過(guò)肩。
教學(xué)難點(diǎn)：在練習時(shí)學(xué)生容易出現肘關(guān)節外展、動(dòng)作不連貫、不協(xié)調現象。因此、本課的難點(diǎn)是放在動(dòng)作連貫協(xié)調、快速揮臂。
七、教學(xué)程序
體育課的結構是學(xué)生參與體育活動(dòng)，依據人體機能活動(dòng)變化的規律，注重發(fā)揮學(xué)生主體作用，把一堂課分為四個(gè)部分：情境導入、學(xué)生體會(huì )、提高展示放松與恢復。
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1、課堂常規：集合、整隊、明確學(xué)習目標。
2、在音樂(lè )的奏響聲中，教師引導學(xué)生慢跑，使學(xué)生在快樂(lè )的氣氛充分熱身，把身體的各部位關(guān)節、肌肉活動(dòng)開(kāi)，為上課做好生理和心理準備。
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1、折紙飛機：學(xué)生自主動(dòng)手折紙飛機或相互幫助完成折紙飛機發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
2、擲紙飛機：教師提出紙飛機投擲要求，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)行友伴分組練習，教師巡回指導糾正動(dòng)作。
3、通過(guò)老師語(yǔ)言提示，同學(xué)們想一想怎樣投擲才能使飛機飛得更遠。
4、在練習中讓學(xué)生大膽展示自我，從而達到鞏固本課的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握重點(diǎn)和了解難點(diǎn)。
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提高展示是本課的主體部分，也是解決“教與學(xué)”的重點(diǎn)，通過(guò)通過(guò)自由擺設目標進(jìn)行打擊礦泉水瓶，瞄準打靶、打擊“敵機”引導啟發(fā)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性，從而提高學(xué)生的投準水平。
1、分組進(jìn)行打擊目標。
2、教師引導學(xué)生向同一個(gè)目標進(jìn)行瞄準打擊。
3、肯定學(xué)生的表現，引導學(xué)生進(jìn)行小組投準比賽：游戲、接力賽。
�、俳處熞龑W(xué)生進(jìn)行接力賽。
�、诮處熤v解示范與簡(jiǎn)要講解比賽規則。
�、鄯殖伤慕M進(jìn)行比賽。
�、軒熒c(diǎn)評，獎勵優(yōu)勝者。
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1、聽(tīng)音樂(lè )：師生一起放松。
2、小結：表?yè)P優(yōu)生，鼓勵后進(jìn)生。
3、收回器材。
場(chǎng)地器材：自制球50個(gè)，紙張40張，標靶4個(gè)，體操墊4張，礦泉水塑料瓶40個(gè)，錄音機1臺，模型飛機1個(gè)，示圖一張，繩子40米。
體育說(shuō)課稿 篇3
一、指導思想
本課以《課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習
和活動(dòng)興趣，挖掘校外的體育教材資源。今天，雖然我國經(jīng)濟發(fā)展水平較以前上了一個(gè)新臺階，但在教育投資方面還存在“粥多僧少”的現象，各校的體育教學(xué)條件差距還很大，像我省的邊遠地區、農村的學(xué)校甚至沒(méi)有什么體育設施和場(chǎng)地，特別是村、完小一級的學(xué)校，像這一級學(xué)校的學(xué)生占農村小學(xué)50%左右，這就需要我們學(xué)校、老師努力挖掘校內外的體育資源，以使我們的學(xué)生達到國家《課程標準》所提出的目標要求。
滾鐵環(huán)是我國民間一項傳統的體育健身活動(dòng)，已有數千年的歷史，深受學(xué)生和群眾喜愛(ài)。對于農村的學(xué)生來(lái)說(shuō)，家中大多都能找到鐵環(huán)，開(kāi)展起來(lái)比較容易，而且鐵環(huán)和鉤制作起來(lái)也非常簡(jiǎn)單。所以本節課我所選用的教材就是學(xué)生非常喜歡，樂(lè )于參與的我國的民間傳統體育項目——滾鐵環(huán)。
本課采用主題式情景延伸教學(xué)法，教師通過(guò)語(yǔ)言描述、實(shí)物演示、劇情延伸等教學(xué)手段創(chuàng )設教學(xué)情景。隨著(zhù)劇情的不斷延伸緊緊抓住學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，引導學(xué)生在練習中積極探究和體驗，從而啟發(fā)學(xué)生對我國這項民間體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在不斷延伸的劇情中學(xué)習知識、掌握知識。促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標及重點(diǎn)、難點(diǎn)
運動(dòng)參與：通過(guò)學(xué)習，能向同伴或家人展示滾鐵環(huán)的簡(jiǎn)單動(dòng)作；
運動(dòng)技能：通過(guò)本課的教學(xué)，學(xué)生能根據個(gè)體的差異，自我選擇適合的難度進(jìn)行練習，使大部分的學(xué)生能做出轉彎、繞過(guò)障礙等簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作，并知道在安全的環(huán)境中進(jìn)行滾鐵環(huán)；
身體健康：通過(guò)滾鐵環(huán)的練習形式發(fā)展學(xué)生的協(xié)調和平衡能力；
心理健康：創(chuàng )設情景教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣，并在滾鐵環(huán)等活動(dòng)中努力展示自我，并對滾鐵環(huán)活動(dòng)表示較高的熱情及體驗成功的喜悅；
社會(huì )適應：充分發(fā)揮學(xué)生的想象、創(chuàng )新和表現能力以及培養與他人合作的能力。
本課重點(diǎn)：人與鐵環(huán)間的協(xié)調配合，讓鐵環(huán)平穩的滾動(dòng)。本課在學(xué)生掌握直線(xiàn)滾動(dòng)的基礎上，做出難度更大的轉彎、變向、停頓、繞過(guò)障礙等動(dòng)作。是單元計劃中最后一節提高課。
本課難點(diǎn)：滾動(dòng)中如何找準鉤與鐵環(huán)之間的恰當位置，用鉤對鐵環(huán)的協(xié)調控制。
三、學(xué)情分析
小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
1、依賴(lài)性強、自我約束能力較差；
2、模仿能力強；
3、創(chuàng )新能力和對新鮮事物的好奇心強。四年級學(xué)生運動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì )表現出怕羞的一面，而男生則會(huì )無(wú)顧忌地發(fā)揮自己的想象。
四、教學(xué)內容的選擇
依據五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域中“水平二”的目標為標準，針對四年級學(xué)生的生理和心理特征、認知規律，選
擇我國民間傳統體育項目滾鐵環(huán)為本課的教學(xué)內容。
五、教學(xué)方法的運用
本課是滾鐵環(huán)教學(xué)單元的最后一節提高課，為了靈活的運用前幾次課所學(xué)的基本技能。在課的導入部分，結合今天春光明媚，我們一起開(kāi)著(zhù)車(chē)子春游去，首先大家把自己的車(chē)子開(kāi)過(guò)來(lái)作為熱身跑；然后讓學(xué)生利用鐵環(huán)做鐵環(huán)操；接著(zhù)在教師的啟發(fā)下開(kāi)車(chē)去春游，復習直線(xiàn)滾鐵環(huán)和自我探索各種方式的`曲線(xiàn)滾動(dòng)，體會(huì )轉彎、停頓的方法；在情景延伸階段以小組為單位自我創(chuàng )設“勇敢者之路”，并進(jìn)行比賽，熟練轉彎等技巧。最后開(kāi)車(chē)來(lái)到一片美麗的大草地，讓學(xué)生進(jìn)行鐵環(huán)的藝術(shù)造型展示，（課前就布置了讓學(xué)生在生活中收集有關(guān)圓組成的圖形）可自由組合，通過(guò)以上的教學(xué)方式滿(mǎn)足學(xué)生自我設計，自我展示、自我體驗的需求。
本課內容采用主題式情景教學(xué)方法，創(chuàng )設了“春游去”這一主題。在組織形式上采用了集體、自由
分散和自由結合等手段。充分利用場(chǎng)地寬度和長(cháng)度，使學(xué)生在練習中得以發(fā)揮自我、表現自我。
六、場(chǎng)地與器材準備
學(xué)生自制的鐵環(huán)和鉤每人一套；在一塊籃球場(chǎng)的中間分四路由各小組自設障礙，每組的有障礙物由
四個(gè)標志桿，兩個(gè)欄板，兩個(gè)小體操墊組成，在20米的障礙線(xiàn)上均勻擺設；最后利用自己的鐵環(huán)友情分組擺設圖形。
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬�、情景導入（8`）
1、常規教學(xué)（2`）
1）學(xué)生跑進(jìn)上課場(chǎng)地，師生問(wèn)好！
2）教師語(yǔ)言導入，說(shuō)：小朋友，今天春光明媚，我們一起春游去好不好？并講述我們的生活水平提高了，我們小朋友家里車(chē)子也越來(lái)越好了，今天我們就開(kāi)著(zhù)自己的車(chē)子到附近去春游，導入課題情景，激發(fā)學(xué)生興趣。
2、開(kāi)車(chē)熱身跑（3`）
1）語(yǔ)言導入：今天去春游由我們小朋友自己開(kāi)車(chē)去，那我們去把自己的車(chē)（鐵環(huán)）開(kāi)過(guò)來(lái)好不好？
2）教師開(kāi)車(chē)（滾鐵環(huán)）領(lǐng)跑，學(xué)生情緒歡快活躍，自由跟隨繞場(chǎng)開(kāi)車(chē)（滾鐵環(huán)）。
3、利用鐵環(huán)做鐵環(huán)操（3`）
教師邊教操邊說(shuō)兒歌，學(xué)生邊做操邊唱兒歌。(童趣兒歌一組)
滾鐵環(huán)轉圈圈推到西來(lái)推到東
小汽車(chē)呀比一比誰(shuí)的輪子跑得歡
�。ǘ┣榫罢归_(kāi)（11`）
開(kāi)車(chē)出發(fā)，展開(kāi)開(kāi)車(chē)去春游路途中的場(chǎng)景。
1、復習直線(xiàn)滾鐵環(huán)和曲線(xiàn)滾鐵環(huán)；
2、學(xué)生發(fā)揮想象，自創(chuàng )各種滾鐵環(huán)方法。如鐵環(huán)的啟動(dòng)方法有用一只手拿鉤，一只手拿鐵環(huán)，讓鐵環(huán)慢慢滾動(dòng)起來(lái)；還有一只手拿鉤和鐵環(huán)使鐵環(huán)滾動(dòng)起來(lái)的等等；
3、在去春游的途中看哪位小朋友最遵守交通規則，并讓小朋友進(jìn)行表演、展示。
�。ㄈ�、情景延伸（18`）
1、“勇敢者之路”（6`）
延伸場(chǎng)景：快到目的地的時(shí)候我們遇到了一段泥濘小路，需要小朋友用嫻熟的技術(shù)把車(chē)開(kāi)過(guò)去，開(kāi)過(guò)去的小朋友我們稱(chēng)他為“勇敢者”，引導學(xué)生設置不同的障礙路線(xiàn)。
學(xué)生分四組討論。讓學(xué)生自己動(dòng)手設置障礙，鋪設不同的“勇敢者之路”，并勇于克服困難。
2、越障比賽（8`）
進(jìn)行比賽，勇敢克服困難，討論獲勝的方法。比賽氣氛熱烈，要求遵守比賽規則。
對學(xué)生進(jìn)行安全教育，培養學(xué)生不怕困難，互幫互助，團結協(xié)作的精神及競爭意識，增強其集體榮譽(yù)感。
3、鐵環(huán)的藝術(shù)造型
開(kāi)車(chē)繼續前進(jìn)，來(lái)到一片美麗的大草地，學(xué)生進(jìn)行鐵環(huán)的藝術(shù)造型（單、雙人或集體）造型展示。教師巡回各組，及時(shí)評價(jià)，表?yè)P鼓勵，同時(shí)滲透美育，活躍身心。組織由各小組同學(xué)自由結合，進(jìn)行圈的造型并展示造型并能夠體驗到創(chuàng )造和成功的喜悅。
�。ㄋ模┣榫敖Y束（3`）
1、師生小結，引導學(xué)生談感受，暢所欲言；
2、開(kāi)車(chē)回家，帶學(xué)生離開(kāi)“草地”；
3、師生再見(jiàn)，同大自然再見(jiàn)！
體育說(shuō)課稿 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導、老師：
你們好！
今天我執教的是《投擲輕物》這一課題。體育與健康課程標準強調了“堅持‘健康第一’的指導思想”、“激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣”、“以學(xué)生發(fā)展為中心”、“關(guān)注個(gè)體差異”四種理念�；谶@些理念，本節課，我們進(jìn)行了水平二投擲輕物的教學(xué)設計，以情景、游戲等教學(xué)方法，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在童話(huà)故事中扮演角色、體驗角色，自主地學(xué)習投擲動(dòng)作，提高投擲能力，充分體現了學(xué)生的主體地位；使身心得到陶冶、個(gè)性得到發(fā)展。
投擲輕物是小學(xué)四年級投擲教材的基本內容，是發(fā)展學(xué)生投擲能力的方法和手段，為本單元后續要學(xué)習的投擲沙包奠定身體素質(zhì)與技術(shù)動(dòng)作的基礎。四年級的學(xué)生正處在身體生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對體育活動(dòng)有著(zhù)廣泛的興趣；生性活潑好動(dòng)，模仿能力強，個(gè)性突出，敢于表現自我；模仿能力強，在體育課中易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多，技術(shù)要求高的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習興趣較高�；谝陨蠈滩�、學(xué)情的分析，在本節課的設計中，我確定了以下教學(xué)目標：
1、認知目標：在小組合作、探究的學(xué)習過(guò)程中，100%的學(xué)生能夠說(shuō)出原地側向投擲輕物的動(dòng)作要領(lǐng)；70%的學(xué)生在合作學(xué)習的過(guò)程中能指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)。
2、技能目標：經(jīng)過(guò)自主學(xué)習90%的學(xué)生，能掌握肩上屈肘，快速揮臂正確投擲動(dòng)作；其余學(xué)生能做到肩上投擲輕物；發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和身體的協(xié)調用力的能力；100%的學(xué)生能堅持1分鐘的奔跑游戲，提高學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
3、情感目標：通過(guò)學(xué)習，學(xué)生小組探究學(xué)習的能力得到提高；在課堂中能做到互幫互助，并在互幫互助中解決困難問(wèn)題，體驗互幫互助的愉悅，樹(shù)立敢于在同伴面前自我展示的意識。
其中，“掌握蹬地轉體，揮臂過(guò)肩的投擲動(dòng)作�！笔潜菊n教學(xué)的重點(diǎn)；“全身協(xié)調發(fā)力”為本課教學(xué)的難點(diǎn)。為有效達成以上教學(xué)目標，解決教學(xué)重難點(diǎn)問(wèn)題，我創(chuàng )編了“喜羊羊與灰太狼”的各種情景故事，并貫穿于課堂始終，在不斷變換游戲及練習的形式中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，達到“玩中學(xué)，玩中練”的目的。
在“導入環(huán)節”，我以“灰太狼非常狡猾，經(jīng)常到我們羊村搗亂，我們要想辦法趕走他保衛羊村。好不好？”的情境，引領(lǐng)學(xué)生在輕松的氛圍中，走進(jìn)課堂，為有效學(xué)習奠定基礎。
在“準備活動(dòng)”中，我設計了形象逼真的語(yǔ)言及動(dòng)作，即：“我是灰-太-狼，肚子-餓得慌，捉只小羊羔，填飽餓肚子”，來(lái)渲染情景，其意圖就是為了追逐著(zhù)學(xué)生不斷的跑動(dòng)，達到熱身的效果。
“學(xué)習新知”環(huán)節，我設計了“小羊們，我們遇到了灰太狼該怎么辦？”這一問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生進(jìn)入“投擲”學(xué)習、練習中，在此活動(dòng)中，老師提供看板，小組運用自主探究、小組合作的方式進(jìn)行學(xué)習投擲動(dòng)作，教師則在適當的時(shí)間給予正確動(dòng)作的展示，從而促學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。為有效解決教學(xué)重難點(diǎn)，我設計了驅打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激發(fā)學(xué)生投擲的興趣，加大投擲練習密度，鞏固投擲動(dòng)作。并利用看板（灰太狼頭像）距離的調整，達到強化投擲時(shí)的爆發(fā)用力。情景延伸設計，狼的叫聲渲染氣氛，更加提高學(xué)生的參與性，增加練習興趣。同時(shí)利用反復往返撿石塊的過(guò)程，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
另外，體育課的學(xué)習評價(jià)不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)，更要關(guān)切學(xué)生的心理發(fā)展、合作意識、集體觀(guān)念、規則意識等，本節課，我還設計了多種評價(jià)方法進(jìn)行評價(jià)：
1、在小組探究學(xué)習過(guò)程中掌握投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，教師采用提問(wèn)學(xué)生舉手回答，然后抽查的方式來(lái)檢測目標的.達成度。對于70%的學(xué)生在保幫過(guò)程中能指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，教師采用小組長(cháng)記錄，教師總結的評價(jià)方法。
2、經(jīng)過(guò)自主學(xué)習90%的學(xué)生，能掌握肩上屈肘、快速揮臂的正確投擲動(dòng)作；教師采用觀(guān)察學(xué)生動(dòng)作掌握的程度，運用有針對性的、合理的語(yǔ)言對學(xué)生的動(dòng)作狀態(tài)進(jìn)行評價(jià)；50%的女生可以達到三級水平，50%的男生可以達到四級水平，設計了不同遠度的一至四級達標賽，所達到的級別根據學(xué)生所站的位置一目了然。100%的學(xué)生能堅持1分鐘的奔跑游戲，教師觀(guān)察學(xué)生的情況，有一個(gè)學(xué)生不是跑動(dòng)著(zhù)去埋設地雷，就說(shuō)明學(xué)習目標沒(méi)有達到，教師就要扣除該小組的1個(gè)地雷并及時(shí)評價(jià)。
3、教師在學(xué)生小組合作的過(guò)程中，充分發(fā)揮小組長(cháng)的作用，讓小組長(cháng)總結他們組的合作互助情況，結合老師的觀(guān)察，那些學(xué)生能做到合作互助教師及時(shí)評價(jià)表?yè)P。
教育不是完美的藝術(shù)，但我們可以通過(guò)自己的努力去接近完美，去實(shí)現完美。讓我們在全身心地實(shí)踐與體驗中，去真實(shí)享受體育課堂的幸福與美麗……
體育說(shuō)課稿 篇5
課標指出：體育教學(xué)要“堅持‘健康第一’的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)；以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )體育的方法。本節課 “以學(xué)生發(fā)展為本”的理念，借以情景、游戲等教學(xué)方法，讓學(xué)生在童話(huà)故事中扮演角色、體驗角色，從而提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，自主地學(xué)習投擲動(dòng)作，提高投擲能力；努力打造“高效、和美、快樂(lè )”的魅力課堂。
下面，我結合著(zhù)本節課教學(xué)目標的達成度來(lái)談?wù)勎业倪@節課。
在教學(xué)過(guò)程中，我注重學(xué)生學(xué)習方式、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)媒體、人際關(guān)系等因素的設置。根據學(xué)生活潑好動(dòng)、善于模仿的特點(diǎn)，采用情境教學(xué)模式，設計了“灰太狼捉羊”“學(xué)本領(lǐng)”“打灰太狼，救小羊”“埋地雷”等情境，學(xué)生的運動(dòng)興趣得到百分百的激發(fā)，他們在玩中學(xué)，樂(lè )中學(xué)，學(xué)中悟，悟中得。
不同情境地設置，不同手段地運用，有效引導著(zhù)他們自己去學(xué)、主動(dòng)去學(xué)，他們經(jīng)歷了從親身體驗，到獲取知識這一過(guò)程，從中也產(chǎn)生了愉悅的情感體驗，把體育學(xué)習看成是一種既緊張又愉快的活動(dòng)，從而自覺(jué)積極地投入到學(xué)習中去。以“打灰太狼”環(huán)節為例來(lái)說(shuō)，我引導學(xué)生說(shuō)：我們遇到了灰太狼該怎么辦？有的小羊說(shuō)用石頭攻擊灰太狼，既不用靠近灰太狼，又能打到它。于是，我同孩子們一起進(jìn)入練習投擲動(dòng)作的環(huán)節。他們對投擲動(dòng)作掌握很快，并能在相互評價(jià)中指出彼此的優(yōu)缺點(diǎn)，從而不斷改進(jìn)，高效達成本節課的認知目標，即：在小組合作、探究的學(xué)習過(guò)程中，100%的學(xué)生能夠自主地說(shuō)出原地側向投擲輕物的基本要領(lǐng)；在合作學(xué)習的過(guò)程中，能夠指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)。
為了讓游戲更富有情境性，孩子們更輕松地掌握投擲輕物的肩上屈肘，快速揮臂投擲動(dòng)作，在打灰太狼環(huán)節，我運用語(yǔ)言渲染故事情節：瞄準，預備，打！灰太狼有點(diǎn)懵了，趁它不注意，趕快將石塊撿回來(lái)。小羊們，快！灰太狼又開(kāi)始反攻了，小羊們，再次瞄準，預備，打！灰太狼趴下了，快去揀石塊，快！灰太狼要站起來(lái)了，快速跑回來(lái)！準備，瞄準！射擊！哇，灰太狼徹底被我們打趴下了……就在這樣的情境練習中，加大投擲練習密度，鞏固了投擲動(dòng)作。并利用看板距離的調整，強化投擲時(shí)的爆發(fā)用力。90%的學(xué)生，掌握了投擲輕物的肩上屈肘，快速揮臂的正確投擲動(dòng)作；同時(shí)，發(fā)展了學(xué)生的上肢力量、奔跑能力、身體的協(xié)調能力和靈敏性，高效地達成了本節課的技能目標。
另外，在“打跑灰太狼，拯救小伙伴”“遇到困難想辦法”等環(huán)節，將情感目標與知識、技能目標有機融合，孩子們在游戲中，學(xué)會(huì )了團結協(xié)作，體驗到了互幫互助的愉悅，從而達成了本節課的情感目標。
可以說(shuō)，整堂課，情景的拓展，個(gè)人的展示，學(xué)習形式的改變、競賽等有效地激發(fā)了孩子們的學(xué)習興趣，投擲技能、奔跑能力、身體的協(xié)調能力和靈敏性，得到很大的提高，孩子們也對體育運動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣。
當然，美中也有不足。課的準備部分，我預設了利用《灰太狼捉喜羊羊》的.小游戲，在師、生互動(dòng)的過(guò)程中，讓學(xué)生興趣高漲。結果在上課的過(guò)程中，我扮演灰太狼：我是灰太狼！肚子餓得慌，來(lái)到大草原，捉只小羊羊，填飽餓肚子！小羊們（學(xué)生）驚慌失措、四散而逃，學(xué)生的情緒非常高，但是在逃跑的過(guò)程中，出現互相碰撞的現象，經(jīng)過(guò)自我反思，我認為主要原因在于學(xué)生沒(méi)有養成良好的課堂常規習慣，另外游戲開(kāi)始后教師的要求不到位，如果教師能夠及時(shí)的對場(chǎng)地，跑動(dòng)路線(xiàn)提出要求，就可以避免互相之間碰撞。從而更合理的運用場(chǎng)地，充分活動(dòng)身體的各部位。
教無(wú)定法，貴在得法，在今后的教學(xué)中，我會(huì )以課標為依據，準確分析學(xué)情，深入研究教材，將每一節課都打造成“高效、和美、快樂(lè )”的魅力課堂。
體育說(shuō)課稿 篇6
各位評委：你們好！今天我說(shuō)課的課題是《30米快速跑》
一、指導思想：
本課以 “健康第一”為指導思想，根據水平二四年級學(xué)生認知規律和身心特點(diǎn)，力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng)，充分教師發(fā)揮主導作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng )造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習，掌握運動(dòng)技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
二、教材分析：
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能�？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動(dòng)項目，是水平二的教學(xué)內容之一。30米快速跑對培養小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及快速奔跑能力都有著(zhù)非常重要的作用。通過(guò)學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動(dòng)作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計劃安排第4次課中的第1次課。
三、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是水平二四年級學(xué)生，全班共有40個(gè)學(xué)生（男、女各20個(gè)）。他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學(xué)習積極性高，接受能力快，集體榮譽(yù)感強。30米快速跑比較枯燥，教學(xué)過(guò)程中，我合理安排學(xué)習內容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習，讓學(xué)生樂(lè )而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在輕松、活潑的學(xué)習環(huán)境中達到對快速跑動(dòng)作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
四、學(xué)習目標：
根據課標的要求，結合學(xué)習內容，我確定本課的學(xué)習目標：
1. 創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2.通過(guò)學(xué)習，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
3.培養學(xué)生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、重點(diǎn)和難點(diǎn)：
根據教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)： 用前腳掌跑，手臂前后擺.
難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調，擺腿蹬地有力，肩帶放松 ，擺臂自然.
六、說(shuō)教法、學(xué)法：
根據人體生理機能活動(dòng)能力的規律、人體動(dòng)作形成規律、教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課的教法、學(xué)法為：
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1、語(yǔ)言、情景導入法：誘導與激發(fā)學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)的參與學(xué)習。
2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習方法，學(xué)會(huì )練習。
3、體會(huì )、練習法：學(xué)生練習，體會(huì )動(dòng)作，加深學(xué)生對動(dòng)作感知認識。
4、提示、自創(chuàng )法： 揭制學(xué)生依賴(lài)性和增加趣味性。
5、糾正錯誤法： 在練習中針對學(xué)生出現的`問(wèn)題及時(shí)地進(jìn)行糾正。
6、表?yè)P、鼓勵法：增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗成功和快樂(lè )的樂(lè )趣。
7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛。
�。ǘ�、學(xué)法：
1、體會(huì )：通過(guò)教師的啟發(fā)和鼓勵，學(xué)生練習，親身體會(huì )，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。
2、創(chuàng )新：讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習的趣味性。
3、自主學(xué)習法、合作學(xué)習法：讓學(xué)生在運動(dòng)中體會(huì )學(xué)習方法和積極參與運動(dòng)的樂(lè )趣。
4、展示法、評價(jià)法 ：讓學(xué)生直觀(guān)地獲取更多的練習方法，發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習和創(chuàng )新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習。
七、教學(xué)程序：
根據人體運動(dòng)生理機能的變化規律，本節課分為開(kāi)始、準備、基本、結束四個(gè)部分來(lái)完成。
1、開(kāi)始部分 2分鐘
為了把學(xué)生組織起來(lái)，使他們明確課的內容、目標和要求，認識快速跑，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動(dòng)地開(kāi)始一堂課的學(xué)習。首先進(jìn)行集合整隊；師生問(wèn)好；宣布課內容、目標及要求；安排見(jiàn)習生。然后，通過(guò)奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生對跑的認識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣。
2、準備部分 8分鐘
我首先設計采用圓型慢跑，既起到熱身作用，又與學(xué)習內容快速跑相呼應。然后，編排關(guān)節活動(dòng)操，在鮮明的音樂(lè )節奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動(dòng)，逐步活動(dòng)熱身，達到熱身效果。最后我設計“踩尾巴” 游戲，增加了趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，將課導入主題。
3、基本部分 25分鐘
這是課堂的主體部分，通過(guò)學(xué)習，保持學(xué)生的學(xué)習熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動(dòng)能力。
1）、前腳掌跑。我首先設計讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
2）、手臂前后擺。首先學(xué)習手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動(dòng)作后，用掌聲指導學(xué)生練習，接著(zhù)學(xué)生展示、評價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛，最后進(jìn)行10米中速跑練習，提高學(xué)習效果。
3）、30米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動(dòng)作，教師再進(jìn)行講解示范，充分教師發(fā)揮主導作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導學(xué)生練習（加速跑、自主合作學(xué)習、30米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達到掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作的效果，最后指導學(xué)生展示評價(jià)，發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習和創(chuàng )新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進(jìn)步，從而達到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作。
4）、追逐跑游戲：我設計了游戲，體現快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現了趣味性。
5）、傳接球比賽：我設計了“傳接球比賽” 游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達到全面協(xié)調的發(fā)展。
6）、展示評價(jià)；學(xué)生展示，教師評價(jià)、學(xué)生自評、互評，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，學(xué)生體驗了成功的樂(lè )趣，達到學(xué)習效果。
4、結束部分 5分鐘
為了消除激烈緊張運動(dòng)的疲勞，調節心情，身體得到恢復，我首先通過(guò)音樂(lè )跳慢華爾舞步和上、下肢抖動(dòng)的放松，接下來(lái)用概括性語(yǔ)言小結本課，最后組織學(xué)生收回體育器材，師生再見(jiàn)！
八、教學(xué)場(chǎng)地和器材：
田徑場(chǎng)；跳繩40根；錄音機1臺；塑料帶20個(gè)；皮尺1個(gè)，石灰8斤；籃球4個(gè)；小旗若干面.
九、教學(xué)效果預計:
教師指導、啟發(fā)、點(diǎn)撥下，學(xué)生的積極性、主動(dòng)性得到充分發(fā)揮，學(xué)生體驗了成功的樂(lè )趣，課堂氣氛活躍，學(xué)習效果較好。練習密度：30%—35% ；平均心率：125—135次/分.
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