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大肚婆自己開(kāi)車(chē)需注意什么
孕婦不宜出遠門(mén)，若要外出旅行則應十分謹慎。尤其是自己駕駛汽車(chē)出行，更要小心照料自己和腹中的胎兒。
如何采用正確的駕車(chē)姿勢?
許多孕婦駕車(chē)時(shí)習慣前傾的姿勢，這很容易產(chǎn)生腹部壓力，使子宮受到壓迫，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個(gè)月時(shí)，最易導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。懷孕期間駕駛，最好靠在椅背上，讓它給身體一些支撐，有益于減緩疲勞。如果準備一個(gè)小靠墊，效果會(huì )更好。最好不要采取前傾的姿勢駕駛，以免腹部受到方向盤(pán)的擠壓碰撞。另外，懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時(shí)更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩定。而駕駛汽車(chē)時(shí)精神需要非常地集中，這樣疲勞感就會(huì )加劇，稍有疏忽就可能出大問(wèn)題。因此，如果路況不好，最好不要長(cháng)距離駕駛，以確保安全。
如何系安全帶?
駕車(chē)出行時(shí)一定要系好安全帶。萬(wàn)一出現事故，安全帶可以為你和腹中的胎兒提供有效的保護。腰部安全帶應該緊貼腹部下方從盆腔繞過(guò)。另外，為了加強保護，還須系上肩部的安全帶，應該緊貼腹部上方從乳房中間繞過(guò)。千萬(wàn)不要將安全帶從腹部中間繞過(guò)。一旦急剎車(chē)，它有可能導致胎盤(pán)從子宮中脫落。如果你的安全帶正好卡在脖子上，必須把座位向前調整，直到安全帶的位置令你舒適為止。孕婦的身體和子宮中的羊水能夠為胎兒提供安全的依托。系上安全帶將自己保護好了，也就有效保證了胎兒的安全。
氣囊對孕婦有害嗎?
只要系好安全帶，氣囊對常人和孕婦一樣安全。遇到撞擊時(shí)， 安全帶可以有力拉拽住孕婦的身體，使胸部能夠最大限度地遠離方向盤(pán)。而氣囊的作用則是大大減輕碰撞帶來(lái)的沖擊力。當然，氣囊迅速打開(kāi)時(shí)的強大力量對孕婦來(lái)說(shuō)也存在著(zhù)一定的危險性。盡管專(zhuān)家指出，氣囊的保護作用遠遠大于它的危害，但為了減小這種風(fēng)險，開(kāi)車(chē)時(shí)孕婦還是應該盡量往后坐，使胸部與方向盤(pán)的距離保持在25厘米以上。如果這樣坐著(zhù)不舒服，可以在座位上墊個(gè)柔軟的墊子。如果身體離方向盤(pán)仍然很近，則可以找汽車(chē)修理工將座位略作調整。
遇到交通事故怎么辦?
一旦不幸遇到了交通事故，哪怕只是受到輕微碰撞，也要盡快到醫院去檢查一下身體。即使你個(gè)人感覺(jué)良好，也要盡快到急診室請婦科醫生為你做一次較為全面的檢查。因為盡管子宮為胎兒和胎盤(pán)提供了保護作用，但是猛烈的顛簸與震動(dòng)仍然有可能導致胎盤(pán)部分或全部從子宮中脫落。胎盤(pán)脫落會(huì )引起嚴重的后果，例如大出血、流產(chǎn)或早產(chǎn)等。有時(shí)胎盤(pán)已經(jīng)脫落了，可從表面上看，你的身體卻可能沒(méi)有任何癥狀。(事實(shí)上，懷孕期間，無(wú)論你的腹部 受到了何種撞擊，都應該檢查一下。)在急診室你必須對胎兒和胎盤(pán)做全面檢查。根據懷孕時(shí)間的長(cháng)短和具體癥狀，接受檢查的時(shí)間也會(huì )不同，也許一兩個(gè)小時(shí)，也許更多，要視情況而定，也不必過(guò)于焦慮不安。如果當時(shí)的檢查結果良好，仍然不可以掉以輕心�；丶乙院笠⒁庥^(guān)察陰道流血的情況以及腹部疼痛和胎兒運動(dòng)等情況。如果有異常，請盡快與醫生取得聯(lián)系，以便及時(shí)診斷治療。
懷孕會(huì )導致暈車(chē)嗎?
平時(shí)暈車(chē)主要是身體內部平衡系統的問(wèn)題。內耳、眼睛、肌肉和關(guān)節處的神經(jīng)源源不斷的向大腦輸入一些相互矛盾的信息，從而導致暈車(chē)。而懷孕并不是導致暈車(chē)的直接原因。如果你愛(ài)暈車(chē)或有晨吐的現象，最好避免長(cháng)時(shí)間駕車(chē)。為了防止暈車(chē)，可以將車(chē)窗打開(kāi)，呼吸些新鮮空氣。
如何舒適駕車(chē)?
長(cháng)時(shí)間保持一種坐姿容易疲勞，下肢靜脈回流不暢，有可能造成腿腳浮腫。為了使血液循環(huán)通暢，開(kāi)車(chē)時(shí)至少要每隔90分鐘就停下來(lái)，做一下短暫休息。將車(chē)�？吭诎踩珔^，下車(chē)在四周走走，伸展四肢活動(dòng)活動(dòng)。
開(kāi)車(chē)難免會(huì )遇到汽車(chē)拋錨或其它事故，為此一定要熟悉路邊的汽車(chē)維修點(diǎn)。此外，還要將手機攜帶在身邊，以便關(guān)鍵時(shí)刻可以打電話(huà)求援，避免挺著(zhù)大肚子換輪胎等危險的活動(dòng)。如果是長(cháng)距離駕車(chē)， 還應該帶上手電筒、厚衣服、食物和水以及衛生紙等必備物品。
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