世界愛(ài)眼日的相關(guān)宣傳資料

　　1992年9月25日，天津醫科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國愛(ài)眼日第一次研討會(huì )。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛(ài)眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢(xún)活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛(ài)眼日”。

　世界愛(ài)眼日宣傳資料二、眼鏡保健常識

　　1、眼視光疾病

　　眼視光疾病，俗稱(chēng)：近視眼、遠視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據統計，中國近視患者已超過(guò)三億人，每年眼鏡需求量達7000萬(wàn)副。北京大學(xué)醫學(xué)部眼視光學(xué)研究中心副主任鄭英德說(shuō)，我國眼視光患者的數量十分驚人，據統計，僅青少年近視的發(fā)病率就高達50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據對萬(wàn)余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進(jìn)行了系統的眼視光學(xué)方面的普查，統計結果表明：

　　1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數的70%以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴重影響了正常的視覺(jué)功能世界愛(ài)眼日宣傳資料。

　　2.各類(lèi)機關(guān)、研究機構、中小學(xué)校的發(fā)病率約80%以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過(guò)度的近距離閱讀工作，眼睛負擔過(guò)重有關(guān)。

　　3.普查過(guò)程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網(wǎng)膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等。

　　2、眼睛定期檢查

　　人類(lèi)在出生后不久便可以睜開(kāi)眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經(jīng)歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個(gè)階段。也許您聽(tīng)說(shuō)過(guò)小兒弱視和斜視，或曾經(jīng)為中學(xué)生不斷增長(cháng)的近視度數發(fā)愁，也許您深感高度近視、遠視帶來(lái)的種種不便，或正在為看不清報章上的小字而苦惱，總之，無(wú)論您覺(jué)得自己的眼睛有多好，視光學(xué)的問(wèn)題始終伴隨著(zhù)我們的一生。如果我們時(shí)刻關(guān)注眼睛健康，在各個(gè)不同時(shí)期留下相應的醫學(xué)檢查數據，建立起系統的個(gè)人眼視光檔案，這對醫生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關(guān)重要的。

　　眼視光檢診應該專(zhuān)業(yè)醫師對你的眼睛及相關(guān)情況進(jìn)行全面而系統的檢查，得出正確處方，并對矯治工具的使用方法給以詳細指導，這樣才能確保眼睛的安全。

　　眼保健歌

　　一、近視原因

　　學(xué)海無(wú)涯苦中行，莘莘學(xué)子任務(wù)重。

　　雞鳴雙眼入書(shū)海，夜半燈下雙眼睜。

　　心靈之窗書(shū)圍困，猶如鼠目藏洞中。

　　生命之旅要運動(dòng)，完成偉業(yè)需眼睛。

　　文明史冊多經(jīng)典，而今學(xué)子少操行。

　　光強眼睛易傷損，光弱費力使勁睜。

　　用眼衛生要牢記，睡眠質(zhì)量需提高。

　　人眼如同照相機，鏡頭變焦須伶俐。

　　二 、用眼知識

　　眼到書(shū)本距一尺，胸離書(shū)桌拳一只。

　　三指握筆有法規，操作規范要明白。

　　持續讀書(shū)有時(shí)限，眼保三操經(jīng)常練。

　　假性近視治不難，四處亂看枉花錢(qián)。

　　三、眼保三操

　　古人護眼多經(jīng)典，保健操度疲勞關(guān)。

　　天應睛明前兩節，四白太陽(yáng)三四節。

　　每節天天做八遍，假性近視不沾染。

　　真性近視假先生，無(wú)假真性不可能。

　　調節能力晶體操，看遠看近易運行。

　　運目眼操更不難，順時(shí)眼球轉三十。

　　逆時(shí)同上三十轉，視力保健不花錢(qián)。

　　四 、近視鏡的正確佩戴

　　輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。

　　原因視近視力佳，視遠能力相對差。

　　中高近視需常戴，視近吃力視遠花。

　　預防在先不近視，何需病后亂花錢(qián)。

　　五 、三指握筆法

　　文人有筆三指玩，拇上食中中下安。

　　三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。

　　小拇指尖紙上點(diǎn)，游龍在手字開(kāi)練。

　　筆活紙上風(fēng)度生，文筆瀟灑好書(shū)耕

　　眼睛保健歌(童謠)

　　小朋友，聽(tīng)我說(shuō)。

　　眼睛亮，要上課。

　　讀寫(xiě)姿勢需端正。

　　用眼衛生要透徹。

　　做眼操，睡眠飽。

　　勤鍛煉，要記牢。

　　定期檢查真需要。

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