你具備對當下滿(mǎn)意的能力么散文

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　　在我還不算長(cháng)的一生中，有近三分之一的年頭，都用在特別糾結地愛(ài)一個(gè)人上。我對自己很大部分的費解都來(lái)源于此。這可能是一個(gè)俗套的故事，但請容許我用自覺(jué)很不俗套的方式來(lái)講述它——姑且讓我用“人類(lèi)就是有高估自身特異性的惡習”為自己開(kāi)脫吧。

　　“你相信人與人之間有先天的預設么？你相信多少？對我而言，我并不相信有一對一的注定匹配，但卻知道，有一類(lèi)人于我而言是可以與之，恩，稱(chēng)為‘深入’好了。你知道，就是那種即使你們很少接觸，從未有過(guò)像樣的對話(huà)。但是氣場(chǎng)告訴你，即使忽然對其開(kāi)口說(shuō)起自身很內隱、很深入的話(huà)題，也絲毫不會(huì )尷尬。他于我而言就是這樣的人�！�

　　這是我在當年的博客上寫(xiě)的一段話(huà)。我和他認識的第一年沒(méi)有什么接觸。和他在一起是一件沒(méi)有前情鋪墊的事，甚至沒(méi)有先發(fā)的羅曼蒂克的吸引。我只是在一個(gè)普通的日子，走到了一個(gè)早就知道是同類(lèi)的人面前，沒(méi)頭沒(méi)腦地說(shuō)了一句關(guān)于自己的話(huà)。

　　戀愛(ài)的開(kāi)始很平順，像很多校園戀情一樣，純真而深刻。但很快，我發(fā)現了自己令雙方都費解的一面。當我們非�？拷�，以至于要作出更嚴肅的承諾的時(shí)候，我會(huì )突然從對他的感情中抽離，沒(méi)頭沒(méi)腦地感到愛(ài)一瞬間消失殆盡。而當我們一旦分開(kāi)，我又感到自己強烈地愛(ài)著(zhù)這個(gè)人，無(wú)法從這份愛(ài)中抽身。

　　我們分開(kāi)的時(shí)間遠比在一起多。我如此強烈、如此確鑿地感到自己在多年的時(shí)間里，始終愛(ài)著(zhù)這個(gè)人，卻沒(méi)有真正明白過(guò)，為什么每當在這份愛(ài)要變成更現實(shí)的可能時(shí)，我的感覺(jué)會(huì )變得不同。

　　一直到有一天，K醫生問(wèn)我，你有沒(méi)有想過(guò)，可能是你自己只愿意對“不可能”的人事感到依戀。你也許不是不愛(ài)他，只是害怕依戀所有“有可能”的事物。那時(shí)我似懂非懂，但好像找到了理解自己的一個(gè)新的角度。

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　　我想起的事，卻不是關(guān)于人與人之間的關(guān)系的。過(guò)去我對自己有過(guò)另一個(gè)困惑，只是后來(lái)好像習慣了它，而不再想起了——大多數人所說(shuō)的“時(shí)間會(huì )解決一切”、“長(cháng)大后就好了”都只是這樣一個(gè)習慣困惑，以至于不再想起困惑的過(guò)程。

　　我的困惑是：自己從小好像就是個(gè)不容易開(kāi)心的人。從十三四歲起，我就被一種“凡事俱已來(lái)不及”的傷感纏繞。我懷念過(guò)去，會(huì )覺(jué)得最好的時(shí)間已經(jīng)過(guò)去，而自己在當時(shí)并沒(méi)有充分地明白，從而沒(méi)有最大程度地好好度過(guò)那個(gè)時(shí)間，沒(méi)有足夠珍惜當時(shí)的人事。

　　或者，我就是處在一種煎熬和焦躁中。我期待著(zhù)長(cháng)大過(guò)程中每一個(gè)有“特殊意義“的時(shí)間節點(diǎn)。就像《國境以南》里寫(xiě)的，“在此前的人生里，我總覺(jué)得自己將成為別的.什么人，總想去某個(gè)新的地方、開(kāi)始新的生活、在那里獲取新的自己。我想通過(guò)成為另一個(gè)自己，來(lái)將自己從過(guò)去所懷有的什么中解脫出來(lái)�！�

　　但這些時(shí)刻比想象中更快地到來(lái)了，然后過(guò)去了。有時(shí)，我做得比同齡人差，也有時(shí)做得比他們好。但即便是后一種情況，我也只會(huì )在非常短暫的時(shí)間里感到欣喜，這種短時(shí)間的欣喜，遠遠不足以對抗似乎是“天性”的悲劇感受。

　　當然我也有開(kāi)心的時(shí)候。就如同我所說(shuō)的，我似乎比很多人更容易從追憶中感受到快樂(lè )。對舊日時(shí)光的記憶，對過(guò)去的某一個(gè)／一群人的懷念，是我感受到支持和信念的來(lái)源。而對盡快逃離此時(shí)此地，則是我生活的動(dòng)力。

　　我逐漸開(kāi)始意識到這其中存在的顯而易見(jiàn)的問(wèn)題，已經(jīng)是二十多歲的事。但真正開(kāi)始思考它，還是在醫生問(wèn)我那個(gè)問(wèn)題之后。

　　為什么我總是覺(jué)得過(guò)去比現在好？現在不正在每時(shí)每秒地變?yōu)檫^(guò)去么？

　　為什么我又總是期待未來(lái)？每個(gè)現在都是未來(lái)的降臨，我卻并沒(méi)有感到過(guò)如愿以?xún)數南矏偂?/p>

　　我開(kāi)始意識到，我的“不容易開(kāi)心”，更精確地說(shuō)，是“不容易對自己和生活感到滿(mǎn)意”。

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　　記憶，和加了濾鏡的相機工作的原理很像。它們從不精確地反映過(guò)去。相反，它們是最高明的騙子，不僅會(huì )騙過(guò)別人，還會(huì )騙過(guò)你自己——因為它們把時(shí)光凝結成了你想看見(jiàn)的樣子。

　　但人生卻是一個(gè)不斷卷土重來(lái)的過(guò)程。有時(shí)候讀過(guò)去的信件、日記，會(huì )發(fā)現自己的內核、對于世界基本的看法，似乎不曾真正改變過(guò)。有時(shí)候在異鄉浪游，時(shí)日一長(cháng)，也發(fā)現別處和此處并沒(méi)太多差別。你所背負的那個(gè)自身，并不會(huì )因為到了一個(gè)全新的地方，就輕松擺脫。

　　對過(guò)去的留戀，和對未來(lái)的幻想，是不是只會(huì )讓人徘徊掉更多的時(shí)間，最后還是要回到一個(gè)“不過(guò)如此”的生活中。無(wú)數“新生活在前方”的美好幻想，或許只是用以欺騙世人踽踽前行的海市蜃樓。

　　沒(méi)有什么生活在別處。

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　　我慢慢開(kāi)始意識到，比起自己究竟處在什么樣的境遇里，“能夠對當下感到滿(mǎn)意”是一種能力。它是一種良好的習慣。和其他良好習慣的養成一樣，它并不是與生俱來(lái)、一蹴而就的，也需要學(xué)習、需要養成。有些人的環(huán)境，可能令他更容易地習得了這個(gè)習慣；有些人卻因為成長(cháng)過(guò)程中錯誤的榜樣或異常的環(huán)境，不曾習得這個(gè)能力。

　　可一個(gè)人若想要感到“幸�！�，這卻是一種必備的技能——這個(gè)世界是不公平的，對于后面一種人來(lái)說(shuō)，必須要付出更多有意識地努力，去養成這個(gè)不可或缺的好習慣。

　　K醫生接著(zhù)問(wèn)我，或許你可以想想，只對“不可能”依戀，對你來(lái)說(shuō)發(fā)揮了什么樣的功能？他總是覺(jué)得，更清楚地看到自己，就能更好地理解自己有意識、無(wú)意識做出的選擇，也就更有能力做出與慣性不同的選擇。

　　我喜歡“不可能”。因為不可能中，更有一種確切的安全感。當我依戀著(zhù)“不可能”時(shí)，甚至可以產(chǎn)生飛蛾撲火的快感。我在這個(gè)過(guò)程中，能夠產(chǎn)生對自己許多正面的評價(jià)，比如不求回報，比如信念堅定。

　　不可能中，并沒(méi)有那么多“可能遭到拒絕”的有風(fēng)險的時(shí)刻。而事實(shí)上，“有可能”才是我無(wú)法承擔的東西�！坝锌赡堋眳s沒(méi)做到，才是我最為恐懼，無(wú)法享受，仿佛會(huì )讓自己破碎的事情。

　　我無(wú)意識地極力美化過(guò)去，在感到“已失去”的同時(shí)，卻也有種“擁有過(guò)”的隱秘的驕傲感。

　　我無(wú)意識地美化未來(lái)，因為我只想逃避面對此刻自己要面對的問(wèn)題。

　　懷舊和空想是一件事，早慧和晚熟也是同一件事。我就是一個(gè)某些方面早慧又某些方面晚熟的人，某種程度上，是因為我一直都只愿意面對那些我更擅長(cháng)的事情。

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　　有個(gè)好朋友，她有次說(shuō)到一個(gè)頓悟的時(shí)刻。她說(shuō)，自己的不快樂(lè )，是來(lái)自于妄求。什么是妄求？每個(gè)人都有自己能觸及的范圍里的東西，你要在那個(gè)范圍里面求。如果非要求自己恰巧沒(méi)有的那些東西，貶低自己所擁有的東西的價(jià)值，就是妄求。

　　我不確定自己是否精確理解了她想傳達的意思。但我想說(shuō)的是，要真正做到“活在當下”，確實(shí)要學(xué)習充分給自己此刻所擁有的東西賦予價(jià)值。同時(shí)充分理解和接受，所有的當下都有缺憾——總有一些東西你求了也得不到的，承擔失望和感到幸福并不沖突，恰恰是，要明白“懷著(zhù)失望，同時(shí)感受幸�！辈攀且环N常態(tài)。

　　你要知道，你想象中，那種毫無(wú)風(fēng)險、諸事順遂的人生從不存在。假如你真的活在那種生活中，你也一定會(huì )遇到煩惱、痛苦。只不過(guò)這些負面的部分，在幻想中往往不會(huì )被充分地考慮到。

　　最?lèi)?ài)的人，只會(huì )是此刻在身邊這個(gè)。

　　最好的生活，只會(huì )是此時(shí)此地的這種。

　　這是幸福需要的智慧。

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　　希望你，能在“此時(shí)”對自己感到滿(mǎn)意，這不是最好的，但已是足夠好的你。也祝愿你能對“當下”的生活總體接納，會(huì )有種種不如意，但還是能享受其中。

　　所謂的“不斷追求更好的生活和自己”，其實(shí)最終的表現形式不外乎此。

　　“長(cháng)日盡處 / 我來(lái)到你的面前 /

　　你將看見(jiàn)我的傷痕 /

　　你會(huì )知曉我曾受傷 / 也曾痊愈�！�

　　以上。

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