拓展訓練心得體會(huì )450字
在進(jìn)行拓展訓練之后需要寫(xiě)好相關(guān)的心得體會(huì )，那么應該如何寫(xiě)心得體會(huì )更好呢？下面就和小編一起來(lái)看看吧。
拓展訓練心得體會(huì )450字【1】
拓展訓練，這個(gè)概念開(kāi)始在我的頭腦中很陌生，很生疏。帶著(zhù)好奇、帶著(zhù)鍛練和收獲的希望。為了這次訓練我特意買(mǎi)了一雙運動(dòng)鞋。早上六點(diǎn)半起床，坐了2個(gè)多小時(shí)的車(chē)終于到了深圳最東部的南澳訓練基地，在車(chē)上教練讓我們玩一個(gè)互動(dòng)游戲每一個(gè)人說(shuō)出一個(gè)成語(yǔ) ，我的成語(yǔ)是一路平安，但說(shuō)成語(yǔ)之后才知道，成語(yǔ)的前詞是洞房花燭夜，教練問(wèn)我你的洞房花燭夜為什么一路平安；因為我希望兩個(gè)人婚后能夠平平安安相扶到老。也是我送給每一會(huì )朋友的祝福。 經(jīng)過(guò)開(kāi)典的教練訓導和嚴格的要求及活動(dòng)的安排部署，我成了戰龍隊中的一員，我們制定了口號，戰龍。。。戰龍與眾不同��！
這次的訓練雖不是肉體上的.折磨，在精神上雖是享受對我來(lái)說(shuō)也是一種折磨啊，因為一到基地我就頭痛可能休息不夠和暈車(chē)的原因，但我還是堅持完成一天的三項節目。第一項是藏秘尋寶，我們 團結一致，相互協(xié)作很快就找到了寶藏，第二項是翻越沼澤，只借住三個(gè)鐵桶和三塊木板走過(guò)100米沼澤。個(gè)人的力量和智慧是有限的，而凝聚成為一個(gè)團隊我們在男同事那有力的雙手和扶住下很快就翻越這遍沼澤地，雖然過(guò)程很苦很累但是我們很開(kāi)心，這個(gè)項目體現出團結就是力量，付出終有收獲。第三項是炮打冰破是最有意思也是最搞笑一個(gè)項目，也是有點(diǎn)殘忍，兩個(gè)隊pk，呵呵，我們這個(gè)隊基礎亂了陣腳弄得像雞飛蛋打輸給了對方，比賽第一友誼第二，我們輸了結果，可我們過(guò)程也付出了很多，失敗乃成功之母，xx年給力。這次拓展訓練，我們增強自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長(cháng)的，一次訓練不能解決各種問(wèn)題。但它給我們以啟示，愿我們更團結、更堅強。
雖然身體不舒服，但我利用兩個(gè)多小時(shí)把今天所學(xué)到的和所收獲的與大家分享，希望你們看完也會(huì )有所收獲。
拓展訓練心得體會(huì )450字【2】
拓展訓練結束了，但留給我的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的二天，但在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
xx年10月18日，在公司領(lǐng)導的安排下，我們39位同事和3位教練來(lái)到重渡溝拓展訓練基地進(jìn)行為期2天的拓展訓練。在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。先是教官介紹什么是拓展訓練和拓展訓練的意義，然后是軍訓。整個(gè)訓練主要有：共建家園、信任背摔、雷陣、高空斷橋，坎坷人生路、勝利墻。大家相互激勵相互信任，最終，我們團隊的對員都順利地通過(guò)了重重考驗。
通過(guò)這次訓練，讓我深深的認識到無(wú)論是在生活中還是在工作中，做什么事情都要換位思考，不要把思想定式、要勇于探索、學(xué)會(huì )變通。讓我感受最深的應該是坎坷人生路，沒(méi)有人能簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單獨自成功，誰(shuí)曾支持過(guò)你，誰(shuí)曾在你跌倒時(shí)把你扶起來(lái)，反過(guò)來(lái)我們是如何感恩的，什么是支持?什么是協(xié)作?什么是溝通?什么是團隊?讓參訓人員滿(mǎn)懷感恩，感慨世事之多艱，明示善待方為人生之真諦！
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，由內心的`極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。我相信：只要我們每一個(gè)人都勇于探索、彼此信任，我們一定會(huì )有一個(gè)美好的明天。
拓展訓練心得體會(huì )450字【3】
眾所周知，針對辛勤的園丁——教師這個(gè)職業(yè)，平時(shí)將大量的精力放在我們學(xué)生的學(xué)習成長(cháng)上，接觸最多的都是自己的學(xué)生，但是他們在各自本身的工作中，和同事之間的溝通與交流，卻沒(méi)有那么多的交集。正因為如此，通過(guò)行遠&中國拓展訓練信息網(wǎng)的專(zhuān)業(yè)培訓顧問(wèn)與我們沙洲中學(xué)的相關(guān)負責人多次面談、溝通與調研，專(zhuān)門(mén)針對教師團隊的工作性質(zhì)與特點(diǎn)，量身定做了一天的拓展訓練項目：破冰、團隊融入活動(dòng)、信任背摔、極速60秒、畢業(yè)墻等這幾個(gè)項目。
由于教師們在學(xué)校的時(shí)候沒(méi)有那么多的交集，那么在項目中我們行遠培訓師必須先讓大家知道他們是一個(gè)團隊，因此首先設計的項目是信任背摔。大家通過(guò)培訓師的講解和他們的積極配合，很快便完成了任務(wù)。信任背摔是一項心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；學(xué)習換位思考，更好的理解他人。
其實(shí)在日常工作中也是這樣的，做到相互信任，讓彼此更容易的溝通，使得在以后的工作任務(wù)中取得事半功倍的效果，只有相互信任，才能使整個(gè)團隊更加的.團結。在相信自己，相信團隊的前提下，我們要看看這個(gè)相互信任的團隊能否把這份信任的力量發(fā)揮出幾成，于是我們進(jìn)入拓展訓練的最后一項——畢業(yè)墻。
畢業(yè)墻，這個(gè)項目起源于二戰時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì )沉沒(méi)，三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團隊的力量翻越4米多高的船艙，才能有機會(huì )逃生。那么，今天我們培訓師把這個(gè)項目讓這些教師們徒手完成，主要目的是讓他們了解到，雖然大家在日常工作中沒(méi)有那么多的語(yǔ)言，但在此時(shí)此刻，大家都愿意付出自己的肩膀，互相幫助登上那開(kāi)始大家認為不可能征服的墻。
【拓展訓練心得體會(huì )】相關(guān)文章：
訓練基地拓展訓練的心得體會(huì )06-17
參加拓展訓練的心得體會(huì ) 拓展訓練心得體會(huì )感想、收獲08-25
野外拓展訓練心得體會(huì ) 野外拓展訓練心得體會(huì )文章05-24
拓展訓練心得體會(huì )09-30
拓展訓練心得體會(huì )07-28
拓展訓練的心得體會(huì )12-21
拓展訓練的心得體會(huì )09-04
拓展訓練心得體會(huì )07-12