安全駕駛心得精選范例三篇

　　篇一：安全駕駛心得

　　通過(guò)對《汽車(chē)安全駕駛》書(shū)本的調研及教學(xué)使我進(jìn)一步意識到汽車(chē)安全不僅關(guān)系到每個(gè)人，更是社會(huì )必須重視的問(wèn)題。當我剛看到這課題時(shí)我一下子還真不知道給學(xué)生講什么，因為可說(shuō)的東西太多，包括的東西太多，有種無(wú)處下手的感覺(jué)。但最后我決定給學(xué)生講講關(guān)于道路交通事故的影響因素這一塊。發(fā)生人為責任事故的原因是多方面的。其中有是因駕駛員思想麻痹、違章駕駛、操作失誤等造成的；有的是行人、非機動(dòng)車(chē)駕駛員不遵守“道路交通管理條例”所造成的。

　　當然駕駛員是導致道路交通事故的主要原因，從機動(dòng)車(chē)駕駛員方面分析，駕駛員的操作特性和駕駛員的心理特性對于駕駛員責任事故的發(fā)生有這樣影響。

　　通過(guò)查閱資料我們不難發(fā)現機動(dòng)車(chē)駕駛人交通違法是造成交通事故的主要原因，打開(kāi)交通事故案例分析一下，許多事故的發(fā)生，都是因為駕駛人酒后駕車(chē)、疲勞駕駛，同時(shí)也有部分司機存在不良習慣而造成的，假如駕駛人全神貫注，保持身體素質(zhì)良好，克服一些不良習慣，就會(huì )減少交通事故的發(fā)生。通過(guò)整理總結了影響駕車(chē)安全的幾大因素。

　　一、飲酒是引發(fā)不安全事故的罪魁禍首

　　據交通部事故調查統計，大約50%-60%的車(chē)禍與飲酒有關(guān)。因為酒的主要成分是酒精，酒精是一種能夠刺激和麻痹神經(jīng)系統、有鎮靜作用的物質(zhì)，飲酒之后，約20%的酒精在胃內被直接吸收，其余80%進(jìn)入小腸后被很快吸收。被吸收入血的酒精可以到達全身各部位，受影響最大的是大腦，由于酒精對人的大腦起麻痹作用，從而影響全身各系統的功能，導致駕駛人員酒后思想不集中，對外界事故的感知力、判斷力及綜合分析能力均下降，眼睛觀(guān)看的視野范圍縮小，動(dòng)作笨拙，操縱動(dòng)作的準確性差，因而在遇到緊急情況時(shí)，剎車(chē)制動(dòng)及操縱回避動(dòng)作均欠準確與靈活，以致發(fā)生車(chē)禍。其次，部分服藥也對大腦起麻痹作用，因此駕駛員工作時(shí)，服藥前應仔細閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，特別注意用量、禁忌癥和副作用，不可超劑量用藥。盡量避免藥物在血液濃度峰值的時(shí)間內駕駛。去醫院看病時(shí)，應主動(dòng)告訴醫生你是開(kāi)車(chē)的，請他在開(kāi)處方時(shí)盡量避開(kāi)對駕駛員可能產(chǎn)生不良反應的藥物。

　　二、感覺(jué)身體疲勞不要開(kāi)車(chē)

　　美國一項交通安全研究顯示：每晚睡眠時(shí)間為6-7小時(shí)的駕車(chē)員發(fā)生車(chē)禍的概率是每晚睡8個(gè)小時(shí)的人的兩倍，睡眠時(shí)間少于5小時(shí)者，這一概率就變成4-5倍了。因此，開(kāi)車(chē)前應保持充足的休息和睡眠，一旦發(fā)現疲勞，切不可勉強開(kāi)車(chē)。

　　為防止疲勞駕駛，要保持充足的睡眠，尤其是駕駛車(chē)輛長(cháng)途行駛的駕駛員，在前一天晚上，不要玩得太晚。開(kāi)車(chē)時(shí)間不宜太長(cháng)，掌握好持續開(kāi)車(chē)的時(shí)間節奏。自駕車(chē)旅游時(shí)更應該注意這一點(diǎn)。開(kāi)車(chē)人在行車(chē)過(guò)程中，最好聽(tīng)一些舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )，以緩解疲勞。長(cháng)途行車(chē)，一般應在行車(chē)兩小時(shí)左右停下來(lái)，離開(kāi)駕駛室，到車(chē)外活動(dòng)幾分鐘，呼吸一下新鮮空氣，變換體位姿勢。行車(chē)中如感到疲勞犯困，應立即停車(chē)休息，活動(dòng)一下身體，同時(shí)做一些眼部的保健活動(dòng)。

　　三、患有某些慢性病的患者慎駕車(chē)

　　患有高血壓和冠心病的人在駕車(chē)時(shí)最容易出現的癥狀是眩暈，如果遇路面突發(fā)情況引起情緒激動(dòng)或緊張，還極易出現腦部出血而導致肢體癱瘓，或誘發(fā)心肌梗死，導致猝死�；加刑悄虿〉乃緳C大多都有眼病，如角膜病變、眼肌麻痹、青光眼、視網(wǎng)膜病變等，常常導致視力減退，司機可因視物不清而引發(fā)車(chē)禍。糖尿病神經(jīng)病變可累及感覺(jué)神經(jīng)、運動(dòng)神經(jīng)，表現為肢體疼痛或肢體麻木，這都會(huì )影響司機的正常操作和判斷能力。

　　早在1958年，世界衛生組織就對汽車(chē)駕駛員的健康檢查提出了18項要求，其中包括視力、視野、辨色能力、聽(tīng)力、肢體、關(guān)節、心臟疾病、高血壓病、內分泌疾病、神經(jīng)系統疾病、精神障礙、胃腸病等。高血壓病人服降壓藥以及糖尿病病人在胰島素治療期間均不可以駕駛汽車(chē)。

　　四、心理因素也同樣影響駕車(chē)安全

　　以往我們一提及安全駕車(chē)，就會(huì )和駕車(chē)人的駕駛技巧或駕車(chē)人的交通行為聯(lián)系起來(lái)，但卻往往忽略了駕車(chē)人的心理，這在一定程度上直接影響著(zhù)駕車(chē)人的安全駕車(chē)意識。

　　一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都會(huì )有好勝心、都會(huì )受情緒的影響、都會(huì )遇到挫折……但如果開(kāi)車(chē)時(shí)產(chǎn)生這些不良的心理情緒，那就會(huì )對駕車(chē)構成嚴重的威脅。

　　據專(zhuān)家分析，對駕車(chē)人行車(chē)帶來(lái)嚴重威脅的交通心理主要有超越心理、挫折心理、情緒化心理和好勝心理。

　　超越心理：駕車(chē)人為了搶時(shí)間，爭先恐后，超越心理表現非常明顯，見(jiàn)空就鉆、見(jiàn)縫就擠、見(jiàn)慢就超，經(jīng)常會(huì )引來(lái)旁邊的駕車(chē)人急剎車(chē)，從而誘發(fā)事故的發(fā)生。

　　挫折心理：每一位駕車(chē)人在日常生活中都會(huì )遇到各種各樣不順心的事，而每一位駕車(chē)人對挫折的心理承受能力又不相同，一旦駕車(chē)人所承受的這種心理壓力超越了他所能承受的范圍，就會(huì )出現思緒紊亂的心理狀態(tài)，導致駕車(chē)人注意力不集中，只會(huì )是機械地、無(wú)意識地駕車(chē)，此時(shí)若遇到危險情況就很難避讓了。

　　情緒化心理：在駕車(chē)過(guò)程中，難免會(huì )遇上強行搶道、強行超車(chē)或強行并線(xiàn)等現象，從而引起駕車(chē)人的情緒動(dòng)，在盛怒之下不顧一切地急速追趕……此時(shí)極易引起事故。

　　好勝心理：持這種心理的駕車(chē)人多為年輕的男士，他們愛(ài)在眾人面前顯示自己高超的駕車(chē)技術(shù)，不管不顧其他人的感受，甚至生命安全！

　　研究證明：反應靈敏、判斷準確、操作得當和性格理智、道德觀(guān)念強、自覺(jué)性強且具有果斷意志品質(zhì)的駕駛員具有較強的駕駛適宜性，發(fā)生交通責任事故的可能性較小。

　　總之在提高汽車(chē)安全性能的同時(shí)，我們更需要提高的是公民自身對汽車(chē)安全的認識，加強宣傳，加強交通管理，提高事故處理的效率。

　　篇二：安全駕駛心得

　　我們知道，一輛車(chē)子的安全設施主要有兩大塊組成：主動(dòng)安全、被動(dòng)安全。簡(jiǎn)單而言，像我們平時(shí)所接觸的ABS（防抱死制動(dòng)系統）、EBD（電子制動(dòng)力分配系）、ESP（電子穩定程序）、EBA（緊急剎車(chē)輔助系統）、LDWS（車(chē)道偏離預警系統）等等這些都是屬于車(chē)輛的主動(dòng)安全；相對而言，被動(dòng)安全講的則是例如安全帶、車(chē)身鋼架結構、安全氣囊等發(fā)生事故后有效減輕人身傷害的安全配置就是所謂的被動(dòng)安全。既然說(shuō)到了這一塊，我想C-NCAP車(chē)型碰撞評價(jià)同樣也是檢驗車(chē)子安全性能的標準。就像活動(dòng)中所說(shuō)的一樣：一汽豐田全新RAV4以總分58.1的高分榮獲五星級安全評價(jià)。當然，這些所謂的安全設施只能為我們提供關(guān)鍵時(shí)刻的安全防護，而駕駛態(tài)度、駕駛習慣以及安全駕駛才是我們著(zhù)重關(guān)注的焦點(diǎn)。說(shuō)了這么多，我也來(lái)和廣大車(chē)友們分享一下我自己對安全駕駛的理解與心得。

　　1.學(xué)會(huì )用燈：掌握好車(chē)燈的使用就能提高夜晚駕駛中的行車(chē)安全。晚上在超車(chē)時(shí)或是雖不超車(chē)但前車(chē)距你不十分遠時(shí)不要讓遠光燈常亮，這樣會(huì )嚴重干擾前車(chē)司機視線(xiàn)，這樣的情況在平常駕車(chē)時(shí)常常出現，自以為自身的車(chē)燈很亮堂，殊不知因為刺眼的光亮造成了多少不必要的傷亡。

　　2.雨天行車(chē)慢速通過(guò)，切記不要一味地板油！

　　3.養成定期保養的好習慣。特別是要出差跑長(cháng)途，胎壓、輪胎、制動(dòng)以及工具包救援包等等這些都是不可缺的裝置。

　　4.突遇高速爆胎時(shí)千萬(wàn)不要慌張，因為已經(jīng)出現了狀況，緊張時(shí)解決不了問(wèn)題的。沉穩，雙手一定到僅僅握住方向盤(pán)，切記不要立即全力剎車(chē)，燈車(chē)速降下來(lái)后再輕輕制動(dòng)。

　　5.十次車(chē)禍九次快！安全的車(chē)速是保證安全行車(chē)途中的第一要務(wù)。

　　6.遠離大車(chē)！這個(gè)一定要牢記，不管你的車(chē)子的主動(dòng)被動(dòng)的安全系數有多高，只要看到大車(chē)，還是遠離些比較好。例外，也不要尾追大車(chē)，以為這樣很安全，如果前車(chē)緊急制動(dòng)，后果將不堪設想！

　　7.上車(chē)要系安全帶。不要以為這是個(gè)老生常談的話(huà)，捫心自問(wèn)一下，有多少駕駛員到現在還是沒(méi)有養成這一習慣呢？

　　8.杜絕酒駕、醉駕等一些惡性行為

　　9.安全記錄儀也是時(shí)下比較流行的安全配置。遠離碰瓷的利器！

　　篇三：安全駕駛心得

　　本人李智強，現年26歲，在云南省財大駕校學(xué)習中興車(chē)駕駛，在唐紅昆教練細心負責的教導下，逐漸掌握了機動(dòng)車(chē)駕駛的基本技能，但是，到目前為止，仍然是個(gè)十足的新手，顧想借寫(xiě)心得之際，再一次鞏固平時(shí)訓練中教練所教授的知識！

　　心得體會(huì )想以安全駕駛為重點(diǎn)來(lái)寫(xiě)，說(shuō)實(shí)在的，駕駛機動(dòng)車(chē)和平時(shí)騎自行車(chē)絕對是兩碼事，自行車(chē)沒(méi)有騎好，最多把自己碰個(gè)鼻青臉腫，但是機動(dòng)車(chē)的駕駛，關(guān)乎到生命安全，是一件非常非常需要認真和嚴肅對待的問(wèn)題。明白此道理，就心里本著(zhù)對自己負責和別人負責的態(tài)度開(kāi)始認真學(xué)習機動(dòng)車(chē)駕駛了。希望將來(lái)認真負責駕駛，平安駕駛！

　　關(guān)于安全方面，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì )：

　　一、理論考試的知識點(diǎn)都非常重要，學(xué)會(huì )道路駕駛法規，這樣能最有效的保證車(chē)輛正常行駛安全，也是對自己和別人的負責。

　　二、在駕駛時(shí)間中，教練平時(shí)教授的點(diǎn)點(diǎn)滴滴細節也非常重要，例如在汽車(chē)起步前，牢記口訣：燈、檔、號、剎、再觀(guān)察，全認安全時(shí)再平穩起步，在行駛途中，要學(xué)會(huì )膽大心細，該快速行駛時(shí)快速，該慢速行駛時(shí)慢下來(lái)。遇到轉彎的時(shí)候，要學(xué)會(huì )慢速，準確的轉好每一個(gè)彎道，當然，絕對不能壓線(xiàn)或路基，這樣是非常不安全的，且不能占道路行駛。

　　三、關(guān)于汽車(chē)喇叭的使用，在路過(guò)村莊或盲區時(shí)，()要記得帶喇叭，提示有車(chē)輛經(jīng)過(guò)，注意安全，還有就是在路過(guò)村莊的或擁擠地段的時(shí)候，要減速慢行，把腳放在剎車(chē)上，隨時(shí)準備好應對突發(fā)狀況。

　　四、汽車(chē)的檔位運用，起步用一檔，漸漸地加檔至平順。很重要的是，絕不能空檔行駛，這樣子車(chē)速難以控制，特別在下坡路段時(shí)，如果是空檔行駛，車(chē)會(huì )冠心作用下沖的很快，要學(xué)會(huì )用汽車(chē)發(fā)動(dòng)機的檔位控制上下坡的速度，該減檔時(shí)果斷檔，反之亦然。

　　五、在超車(chē)或并道時(shí)，要先打左轉向燈，瞬間看一眼倒車(chē)鏡，安全時(shí)加速超車(chē)，超車(chē)時(shí)車(chē)與車(chē)之間適當留出位置，同時(shí)要名號提醒被超車(chē)輛，當然，期間還要注意前方是否安全。帶超車(chē)完畢時(shí)打右轉向燈回到原車(chē)道，總之，超車(chē)時(shí)，觀(guān)察，注意速度，注意車(chē)與車(chē)之間的安全距離。

　　六、在靠邊停車(chē)時(shí)，第一要打右邊轉向燈，瞬間看一眼倒車(chē)鏡，確認安全再向右邊適度打方向盤(pán)，車(chē)速同時(shí)減慢至適合速度停車(chē)，教練常教導我們把車(chē)要挺好，離路基30公分距離為好。停好車(chē)好，做一、二、三、四即拉手剎、掛回確認空檔、按安全警示燈、最后熄火，下車(chē)時(shí)注意觀(guān)察。

　　七、在夜間行駛時(shí)，車(chē)輛起步仍然要嚴格按照起步順序開(kāi)始，步驟：一、左轉向燈，二、將檔位根據地形掛入正確檔位以準備起步、三、鳴號提醒（遠光燈和近光燈的交替），四、剎車(chē)五、觀(guān)察，倒車(chē)鏡里的觀(guān)察和伸出頭觀(guān)察。行駛過(guò)程中，遠光燈和近光燈的交替作為白天的喇叭用，跟車(chē)、會(huì )車(chē)、超車(chē)或通過(guò)良好照明路段時(shí)，要使用近光燈，在照明不好的路段改用遠光燈。

　　最后本人有幾點(diǎn)重要的心得：第一，要學(xué)好汽車(chē)駕駛理論，在路上能夠看懂各種交通標識，如虛線(xiàn)是可以超車(chē)的，實(shí)線(xiàn)不可超車(chē)，通過(guò)隧道要開(kāi)車(chē)燈，彎道時(shí)不能超車(chē)等。第二、汽車(chē)的性能和操控要多加了解和操控熟悉，以便很好的在道路上正確安全行駛。第三、駕駛時(shí)，要細心，放松，認真嚴謹的態(tài)度駕駛，觀(guān)察，行車(chē)速度、對突發(fā)狀況的及時(shí)正確反映和處理非常重要。

　　以上所述均是這么些日子來(lái)本人的切身體會(huì )和心得，本文為自己所感所想，還有許多不足，希望日后積累更多的真正駕駛實(shí)戰經(jīng)驗，成為一個(gè)有駕駛意識，態(tài)度，經(jīng)驗的安全駕駛者。

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