学跳绳作文300字

时间：2024-07-12 09:01:31 偲颖 300字

学跳绳作文300字（精选26篇）

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的学跳绳作文300字，仅供参考，希望能够帮助到大家。

学跳绳作文300字（精选26篇）

　　学跳绳作文300字 1

　　今天，我终于学会跳绳了！想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的`同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

　　今天上羽毛球课时，我骄傲地走到教练面前大声地说：“我会跳绳了！”说着我拿起绳子跳了起来，我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着：“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个，他们都为我鼓掌，我也高兴地笑了，我心想：谢谢妈妈，不是您好的严厉，我今天一定还没学会跳绳。

　　学跳绳作文300字 2

　　上个星期天，我和姐姐一起去楼下的小广场跳绳。

　　姐姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩得上下翻飞，她的脚就像安了两个弹簧，快速地跳起落下，跳起落下……轻盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，还不时地变换着花样，双脚跳，单脚跳……见姐姐跳绳技艺如此高超，我羡慕极了，下决心也要学好跳绳。

　　我拿起跳绳，学着姐姐的样子跳了起来。可这根跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住了我的脚，就是缠住了我的腿，我急得汗都出来了。姐姐看到我着急的样子说：“弟弟别急，我来教你。”说着姐姐给我做起了示范，还给我讲了跳绳要领。我按照姐姐说的'要领，先把绳子抡圆了，双手紧握绳子，甩的时候，当绳子快要碰到脚时迅速跳起。我按照要领跳，居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳了第二个，第三个……

　　虽然学习跳绳的过程很辛苦，可我掌握了一项本领，心里很高兴。学跳绳让我明白了“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话的含义。

　　学跳绳作文300字 3

　　上一个星期天，我和表姐去楼下的小广场玩起了跳绳。表姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩的上下翻飞。她的脚底像安了两个弹簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。表姐越跳越快，还不是的`变换着花样，忽而双腿跳，忽而单腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……见表姐的跳绳技艺如此高超，我羡慕极了。下决心要学好跳绳。

　　我拿起跳绳，学者表姐的样子跳了起来，可这跟跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿。我急得汗都流了出来。开始在心里埋怨这不听话的跳绳。看到我狼狈的样子，表姐笑着对我说：“别急，我来教你吧。”说着，表姐开始给我做起了示范，又给我讲解了跳绳的要领。我按照表姐说的要领，用力把绳子轮圆了，当绳子快要碰到脚时，迅速跳起，我居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳第二个，第三个……

　　在表姐的指导下，我练了一次又一次，终于，绳子在我的手中使用自如了，我心里乐开了花。

　　虽然学习跳绳的过程有些辛苦，可我掌握了一项本领，还是很高兴。通过这件事，我明白了一个道理：无论做什么事情，只要找对方法，并坚持下去，就一定会成功。

　　学跳绳作文300字 4

　　最早接触到跳绳，是在念中班时。我的第一条跳绳是我的妈妈用一条条橡皮筋，像变魔术一样，很快的串成一条特别的.绳子，妈妈说：“它可以作为跳绳用”，但是这一条绳子的怪模样，却让我感到非常害怕，因为我觉得它像一条可怕的蛇。

　　因为小时候对跳绳的坏印象，使我讨厌跳绳，再加上我怎么练习都跳不好，自己常常气的跺脚，甚至甩跳绳时，有时技巧不好，还因此打到自己的身体，真是辛苦！但二年级下学期，经由老师上课的指导，再加上自己不断的练习，我越来越体会到甩绳的技巧，从中更发现原来跳绳有很多种玩法，例如：双人跳、三人跳，我除了不断尝试新的跳绳玩法，还自己发明“跳绳捉迷藏”。经过一次一次的练习，让我了解到跳绳是既好玩又有趣的，跳绳更是一个有益健康的运动。

　　现在只要有空，就会呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳绳，每次都玩得不亦乐乎，也因此常常忘了回家的时间，而被爸爸妈妈责骂，但我仍然深深爱上跳绳这项运动，有跳绳的陪伴，我的童年变得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳绳跳得更好。

　　学跳绳作文300字 5

　　学会跳绳可不是件容易的事。

　　这天早晨，我来到同学家，她正和几个朋友在外面跳绳，看见他们不断变换花样，让一根跳绳上下飞舞，我羡慕极了，心想：“要是我也能跳得这样美就好了！”我迫不及待地问同学：“你能教教我吗？”她爽快地答应了。刚开始，我有点害怕，真害怕绳子打在自己身上。这时，同学好像看出了我的心思，说：“加油哦，你要对自己有信心，胆子越大越容易成功。”

　　同学的鼓励让我对自己信心十足，握紧拳头，站在绳子的旁边，当绳子到半中央时，我赶紧跳了一下，过了，我太高兴了。紧接着是第二下、第三下……我都跳得特别棒。后来，我就跟上节奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一样上蹿下跳。我玩得满头大汗，汗流浃背。这时，我也明白一个道理：原来在我眼中那么难的`一件事，竟然这么简单，一会儿就学会了。真是难者不会，会者不难。这件事也告诉我：世上无难事，只要肯登攀。

　　这一天，我的收获可真不少呀：既学会了跳绳，又明白了很多道理。

　　学跳绳作文300字 6

　　班上每个人都会跳绳了。而我却怎么也学不会，妈妈告诉我，认真点，过一段时间就会了。

　　星期三，老师让我们回家每人买一根跳绳，必须跳100下，每天练习。回到家我买了一根跳绳就在外面学跳了。我只跳了几个，就已经跳不动了，妈妈说：“这样可不行，跳时不要跳太高，绳子落地时脚跳起来就行了，要不然脚会没力气的。”我照妈妈说的去做，果然跳得比以前多了。

　　到了第二天下午，我们要去比赛，我非常紧张，但我又想起妈妈说的话，开始第一项比赛了，我很担心自己在大家面前出丑。很快就到了跳长绳，我更加紧张，这样快的速度我跟不上。到我了，我等绳落地时，就一下子冲了进去，等绳落地时，我又一下子冲了出去，真痛快。

　　比赛进行了很久，但我们还想跳。回教室去了，老师说：“同学们，你们真棒。不过还有几个同学还不会跳长绳。”我得意洋洋地看着那些不会跳长绳的同学，心理想着，我真棒。

　　回到家，我把今天比赛时我的.情况说给了妈妈听，妈妈对我的表现赞口不绝，我高兴地笑了。

　　学跳绳作文300字 7

　　最早接触到跳绳，是在念中班时。我的第一条跳绳是我的妈妈用一条条橡皮筋，像变魔术一样，很快的串成一条特别的绳子，妈妈说：“它可以做为跳绳用”，但是这一条绳子的怪模样，却让我感到非常害怕，因为我觉得它像一条可怕的蛇。

　　学跳绳作文300字 8

　　我的课余生活丰富多彩。尤其是学跳绳，让我的生活充满了快乐。

　　第一次，我在操场上学跳绳。老师说：“要踮起脚尖跳。”老师边说，边做示范动作。我就按老师说的去做，感觉很简单。原来跳绳并不难！正心里美着呢，结果一个大意，绳子绕在了脚脖子上，草地上来了一个“倒栽葱”。好不容易，才把绕在我腿上的绳，拽下来。见我出丑，学跳绳的其他同学都笑了。我感到很羞愧，老师鼓励我说：“跌倒了，站起来，继续！要学会跳绳，必须要有信心！”

　　我还是有些掌握不好，跳几个就踩绳，跳几个就踩绳，心里非常着急，直抓自己的`脑袋，都要哭了。同化学们也都纷纷鼓励我，不要灰心。我于是按老师说的反复练习，一点也不敢大意，恐怕绳子再捆住自己的脚。

　　“世上无难事，只怕有心人。”经过一段时间的练习，我终于学会了跳绳，真开心！虽然跳得不是那么好，但我一定在课余时间里继续多加练习，一定要越跳越多，取得好成绩。

　　跳绳不但丰富了我的课余生活，还锻炼了我的身体，更重要的是告诉了我，做什么事都要专注。

　　学跳绳作文300字 9

　　今天，我早早起来，是因为9点有跳绳课。我兴冲冲地穿好衣服，吃过早饭，洗漱完毕，带上我的钢丝绳，和爸爸妈妈一起去上课。

　　到了上课的操场，我看到教练后，先向她问好，教练也向我问好。然后教练给我测了一下并脚跳，我10秒可以跳39个。我觉得自己跳的一般，但是教练鼓励我，她对我说：“你跳得很好，只要不怕被跳绳抽到，不怕疼，多加练习，就可以拿到好成绩。”我听了这样的话后，便有了信心，更加认真地和教练学习，我双脚并齐，脚尖着地轻轻而快速的弹跳，双手快速的`摇绳，脚和手保持动作协调。我心想：只要按教练教我的动作要领努力练习，应该就能跳得越来越好。接着，我便全神贯注、片刻不停地勤奋练习。过了一会儿教练又测了一下我的并脚跳，这一次，我10秒跳了46个！

　　在教练正确的指导下，我的双飞比以前跳得好多了，我很开心，因为这是我第一次正规地学习跳绳。

　　时间过得真快，转眼间，一个小时就过去了，教练叮嘱我：有时间了多练习，多揣摩。我点头说：“是！”然后我和爸爸妈妈高高兴兴回家了，因为我有了进步，我超越了自己，我的收获可真大呀！

　　学跳绳作文300字 10

　　以前，我不知道跳绳有什么技巧，但是，经过我仔细的观察，反复的思考，和经常的练习，还有不断的`努力，我终于学会了跳绳。

　　昨天，我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳，可我无论如何也跳不好。于是，我走到旁边认真观看别人跳绳，她们跳得可好啦！只见绳子往上一甩，她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入，真有趣，跳起来时也挺有节奏的。

　　于是，我依葫芦画瓢，一步一步练习着。刚开始，绳子往上一甩，我就勇敢的跳了进去，但一不小心，绳子打在了我身上，我失败了，当绳子再次扬起的时候，我敏捷地钻了进去，怎么也不怕被绳子打到，绳子有节奏地拍打着地板，好象唱着一首婉转的歌，支持着我。原来跳绳不是一件容易的事情，经过我的努力，我发现这已经是小菜一碟了。这时我很高兴，心里面充满了学会后的喜悦和兴奋。

　　通过学跳绳这件事情，我终于明白了"有志者，事竞成"的含义，那就是：无论做什么事情，只要你能够坚持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你将是最后的胜利者。

　　学跳绳作文300字 11

　　刚刚学完跳绳，我满头大汗，坐在座位上，细细回味刚刚那件有趣的事……

　　今天课上，罗老师问了我们一个奇怪的问题：“谁不会跳绳？”话音刚落，我和匡麟便站了起来。这时，罗老师让我们俩去教室后面的场地学跳绳，并让其他同学上来围观。我一脸茫然，不知道罗老师搞什么名堂。

　　罗老师拿来了一根跳绳，用洪亮的声音说：“跳绳时要把绳子放在脚后跟，两只手抓信手柄，手要往前伸，把绳子绷紧。跳的时候要将绳子用力甩……”讲完后，他让周荣给我们示范。周荣身材瘦高，跳绳技术熟练，跳起来轻盈得像只燕子，给我和匡麟带来了沉重的`压力。“覃晴，你来试试！”我一惊，忙摆手拒绝。罗老师叹了口气，说：“那匡麟来吧！”匡麟的脸一下子变得绯红，同学们的目光也从我身上转移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前，捡起跳绳，眯着眼睛看了看身后的同学，似乎不想跳。但他毕竟是男孩，不像女生一样忸怩，很快，他像老师说的那样，用脚后跟抵住跳绳，紧握手柄，手向前伸，把绳子绷直。他吸一口气，猛跳起来，绳子从他脚下闪过……他落地时，地板在抖。

　　这一跳，不太成功，但这是他勇敢迈出的第一步。

　　我很惭愧，没有勇气去跳。

　　学跳绳作文300字 12

　　跳绳是女生喜欢的活动，我对跳绳却不感兴趣。别人说我笨，我很生气，我下决心一定要和他们比个高低。

　　放学回家，我让妈妈买了一根跳绳，并让妈妈手把手教我跳绳。我累得满头大汗，胳膊和腿都抬不起来了。我稍休息了一会儿就接着跳，一个、两个、三个···一直到十个。妈妈笑了，我也笑了。

　　不管学什么，只要认真学，就一定能学会。

　　一天，体育老师对我们说:“同学们，跳绳是一项很好的`体育运动，不仅能够锻炼身体，还能够增长智慧。”回到家里，我把老师的话告诉了妈妈。第二天，妈妈给我买了一根绿色的跳绳。

　　我刚开始学跳绳的时候，可有趣了!我双手一甩,双脚一跳，低头一看，跳绳还在脚前。我就左一跳，右一跳。妈妈看见了说:“好孩子，跳绳动作要协调，妈妈跳一个给你看。”看了妈妈跳绳，我知道了跳绳的方法。我每天早上和晚上都坚持练习跳绳，我现在可以连跳60个了，妈妈表扬我，我很高兴。

　　我从学跳绳中懂得了一个道理，无论做什么事都要努力、认真，才会有进步。

　　学跳绳作文300字 13

　　我喜欢跳绳，一根细细的跳绳能变化出很多样式，能给我带来许多快乐。

　　开始学跳绳的时候，我只能一个一个断开来蹦。跳的很慢，还总是跳一或两个就断了，手和脚很不协调，经常是脚和手不在一个动作上，绳子已经甩过来了可脚还没有离地跳起来。总是跳不好，我就开始没信心和耐心了，不想再学习跳绳了。妈妈看到了我的急躁，对我说：“做什么事情都不能急躁，都要有耐心和有恒心。遇到困难就放弃，是永远学不到真本领的，要学会坚持。只有坚持不懈地努力才能够成功！”

　　在妈妈的'鼓励下，我又开始了一次又一次的练习。我按照分解动作来进行练习，我先把脚跳过去，再把手里的绳跟着摇过来。熟练掌握了动作要领后，慢慢地我加快了摇绳的速度，即使我不小心中间有跳错断开的，我也不放弃。就这样，我一次次的练习，慢慢的加快速度，我终于学会了跳绳，掌握了基本的技巧要领。我自己开心极了。

　　通过学习和练习跳绳，我明白了：做事就要有耐心，有恒心，只要坚持就能取得最后的胜利！

　　学跳绳作文300字 14

　　每年秋季，学校都要举行三跳运动会，开学不久，我们东校区也迎来了三跳运动会。我非常激动，这是开学后第一次大活动，当老师宣布过几天要举行运动会的时候，我暗暗地想，如果我可以代表班级参加运动会，那该多好啊。

　　于是，我和妈妈买了一根跳绳，准备从零开始学习跳绳。可是跳绳并没有我想像的那么简单，每次手和脚总是不听我的.话，不是绳子落下来的时候，脚已经跳了，就是绳子还没落下来，脚已经跳过了。我试了很多遍，依旧不行，我开始有点气馁想放弃。妈妈鼓励我说，万事开头难，只要勇敢迈开第一步，后面就会水到渠成，只要坚持，一定会有进步。

　　于是我又鼓起勇气，一遍遍地练习。当我第一次成功跳了一下，我几乎高兴地要叫出来了，接着，我发现我可以连着跳两下，三下，到第四天的时候，我竟然可以连着跳十几下。就这样，我越来越有信心，每天都在进步，速度也在提高。终于，功夫不负有心人，最终，我被选拔代表班级参加三跳运动会。

　　虽然，最终我没有进入前三名，但我却很满意，因为从零开始学习跳绳，我收获了很多，真正体验到了坚持的意义，我想这对我来说是最重要的。

　　学跳绳作文300字 15

　　看着别人拿着绳在操场上跳跃，我也心动了。于是我也学了起来。

　　开始，我只会把绳甩在面前，再跳过去。我做着做着，觉得跳绳非常简单。可是，爸爸叫我把绳甩起来，再从绳上跳过去。我心里想：我练得这么好了，一定跳得很好！结果，绳总是不听我的使唤，把我的.脚绊得痛痛的。爸爸告诉我，得掌握节奏。绳甩过来时就要跳起来。爸爸给我做了一次示范。爸爸先把绳甩起，等甩到面前时，再猛地一跳，就跳起来了。我跟着一跳，可还是被绊倒了。爸爸又说：“你甩绳时应该有力度，而不是软绵绵的。经过长时间地训练，我现在一分钟能跳九十几个了。

　　一天，我看见一位大姐姐正在跳长绳。我也加入了她们的行列。轮到我了，我却被绊倒了。大姐姐告诉我，只管冲进去就行了，然后再按照跳短绳时这么跳。我按照她们说的去做，嘿，还真灵。我一会儿就学会了。我已经学会了两样跳绳方法了，我真高兴。

　　在今后的日子里，我又学会了很多种跳绳方式……

　　渐渐地，我喜欢跳绳这种运动了。

　　学跳绳作文300字 16

　　今天，我跟姐姐学跳绳。可是我很害怕，因为我担心自己学不好，也跳不好。

　　快开始跳了，我跟着姐姐做起了热身运动：伸伸手、弯弯腰、压压腿。姐姐用力地拉了一下绳子，两手握着绳子的'两端，甩起了绳子，两脚不停地跳着。慢慢的，姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖！”绳子把灰尘都扬起来了，我真是羡慕极了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐还是不停地跳着，一会儿交叉跳，一会儿单脚跳，看得我晕头转向，差点喘不过气来。这时，姐姐停下来，把绳子给我，说：“你跳吧！”

　　我接过绳子，但不知怎么的，不是我踩住了绳子，就是绳子套住了头发。我一跺脚生气地说：“不跳了！”

　　这时，姐姐走过来说：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好学，一定会的！”于是，我重新拾起勇气，又一次开始跳了……

　　今天，虽然我学得很累，但很开心！

　　学跳绳作文300字 17

　　一天，妈妈教我跳绳，开始我一个也不会跳。后来，妈妈耐心地教我跳绳。

　　妈妈说：“只要用心什么事都能做成功”。妈妈开始教我跳绳了，她一边示范一边说：“要先把跳绳比直，再把跳绳往脚下甩，甩到脚边，就一蹦。只要有耐心，有毅力，坚持练，你一定会成为跳绳高手”。我每天坚持练，腿疼了不叫苦，手臂疼了休息一天又接着跳。坚持了一个月，我就会跳一个、二个、三个……功夫不负有心人，我跳绳的速度更快了，绳子就像我的好朋友似的，和我配合的'十分默契。

　　后来，我就会跳花边了。每天放学以后，我会在家门口跳绳，引来一些大人和小朋友围观，听到她们发出的啧啧的赞叹声、喝彩声，我的心里甜滋滋的，特有成就感。现在我还收了几个学跳绳的小徒弟呢!

　　学跳绳作文300字 18

　　上学期，我不会跳绳。看到其他同学跳得这么好，我很羡慕。我暗暗下定决心：一定要学会跳绳！

　　说起来容易做起来难。我学了几天，还是不会跳。我觉得很难过：好难！算了吧！

　　妈妈知道了，说：“跳绳不好学！好像一块大石头挡住了你前进的路。是想绕开它，还是想通过自己的'努力把它搬开？”

　　我觉得：在困难中走来走去是懦弱的。我必须搬动这块大石头！爸爸帮我拆跳绳，让我一步一步分开做。熟悉了自然会跳。经过一周的努力，当我成功跳过第一个的时候，我觉得好开心！接下来的一段时间，每天吃完饭我都会下楼跳半个小时，风雨无阻。好事多磨。我从一跳到三再跳到十。现在我一次能跳八十八！

　　终于学会跳绳了！我终于想动这块大石头了！

　　学跳绳作文300字 19

　　以前我跳绳总是跳不好，每次只能跳一、二个。

　　体育课上跳绳时，同学们老是笑我，我很生气，就一个人躲在一旁，谁也不想理睬。我心想：为什么我就跳不好呢?像个小丑一样被人笑话，难道我比别人笨吗？

　　回家以后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈对我说：“不是你笨，而是你的'协调能力不好。只要你自己经常练习，掌握技巧，就自然会跳得好了。”从此以后，我每天都坚持跳十分钟，时时刻刻都提醒自己一定要学会跳绳。

　　刚开始的时候，每次也只能跳四、五个，我心里想：还要继续努力，别人能做到的事情我也一定行。就这样，经过不断地练习，我越跳越多，终于可以连续跳几十个了。我赶紧喊妈妈过来，再一次跳给她看，妈妈看到我一口气跳了几十个都没有停下，高兴地直夸我：“儿子，你进步啦！跳的真好。”

　　我一听，心里美滋滋的，跳得更带劲啦。

　　学跳绳作文300字 20

　　每当我看到其他孩子轻松跳绳，我就非常羡慕他们。我真的想成为像他们一样的跳绳专家。我让妈妈给我买了一根跳绳，迫不及待地想学。

　　先自学两脚一脚跳，然后妈妈教我两脚交替跳。“什么是两脚转体跳？”我好奇地问妈妈。妈妈说：“两只脚的旋转，就是两只脚换成跳跃。”之后我做了个示范给我看。我看到了，觉得很简单，就拿着绳子像妈妈一样跳了起来。没想到说起来容易做起来难。我的脚总是不听指挥，不是勾绳就是挡绳。妈妈说：“学跳绳，首先要把脚往前踢，腿放得太高。”我照妈妈说的'跳了起来，但还是控制不住脚。看到我这个样子，我妈就教我原地练跑，让我腿抬得太高跑。练了一段时间，太累了，我妈让我停下来用绳子再跳一次，没想到跳的还不错。我好开心，赶紧练了一段时间，结果越来越好。之后就这样练了几天，终于学会了跳绳。

　　学跳绳不容易。好像不管做什么都要流汗。

　　学跳绳作文300字 21

　　无论是谁，都会取得许多成功。有的画画好，有的跳舞好。我也有许多值得骄傲的事，但意义最深的却是一场不起眼的成功。

　　小时候，我的体质很差，常常生病，妈妈说跳绳可以强身健体，我就决定试一试。

　　我找出一段麻绳，跑到楼下。起先，我的双手还不会配合，总是抡不起绳来，我就先抡慢一点，再加上脚。奇怪了，看平时那些大姐姐跳得挺轻松，，可到我手里怎么就跳不起来了呢？不管我怎么努力，手和脚都配合不到一起，不是手抡快了，就是脚跳慢了，真气人！

　　我索性在那里瞎蹦起来，完全不管手怎样做，脚怎样做。怪事了，这样居然跳下来几下。我的心里乐开了花，站在原地仔细回想了刚才的'动作，加紧练习。

　　一天、两天、三天……10下、20下、30下……我终于学会了跳绳。虽然算不上什么大事，可对我来说可是天大的好事呀！

　　直到现在，我还经常跳绳，也不爱生病了。跳绳给了我一个健康的身体，使我终身受益。

　　学跳绳作文300字 22

　　我最近学跳绳，跳绳真有趣。

　　一开始学跳绳，手和脚不配合，手把绳子甩到地上，脚还没有跳。哎呀，天啊！绳子打到我的脚啦。有时候，绳子还没有落下来，脚就跳了。还有时候，绳子甩得太低了，都打到我的头了。我一开始学跳绳的时候，只会跳一下、两下。后来妈妈说：两只手要平衡，绳子才能甩得好，手和脚要配合。妈妈还说：跳的时候不要跳太大力，脚落地太大力，会伤眼睛。不要跳太高，绳子落下来的`时候，双脚轻轻一蹦，跳过去。听了妈妈的话，手甩一甩绳子，甩到地，我就两只脚一齐轻轻的跳。一、二下，三、四下，十几下。有一次，我还跳了四十九下，妈妈夸我：真棒！这是淇淇最高纪录。有时候，我越跳越快越急，绳子甩得快，脚跳太高，脚下来要有时间，来不及跳，就乱了。妈妈就会说：不要急，要坚持。慢慢的，我学会了跳绳，真高兴。

　　学跳绳作文300字 23

　　星期六下午,妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳,我爽快的答应了。

　　当我给弟弟做示范时，他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的要领首先是,预备动作腿要绷直,不能软、不能下蹲；其次，手一定要握好绳柄，必需是手柄尾冲着自己；最后，当绳子甩到脚边时，一定要既轻又快的`跳过绳子。这样坚持练习一段时间后，才能轻松的跳好绳。

　　虽然弟弟要领听得认真，但是他没有实践，第一次就跳错了。你想知道他错在哪里么？对了，他一开始的姿势就站错了，手柄的握法也不对，绳子老是甩到头上。我看着他为难的样子，只好让他先把动作要领背诵五遍，牢记在心再来实践。这时候，天渐渐变黑了，姥姥在窗口叫我倆吃饭，我们只好答应。

　　走在楼梯上，我专门问问弟弟明天还想不想学，他倒是挺痛快的说：“想！”我听了心里反而非常紧张。因为通过教他学跳绳，知道了做一名合格的老师是多么的辛苦，不知道自己还能不能继续胜任。

　　学跳绳作文300字 24

　　每当我看见别人跳跳绳时，就非常羡慕，所以我开始学跳绳。

　　我拿起跳绳一跳，可当跳绳碰到地面时，我却还没有跳起来。我叹了一口气：“哎！”这回，我又开始跳起来，当跳绳还没有碰到地面时，我就开始跳了，我被扳了一个大跟头，我爬了起来，皱着眉头，生气地对跳绳说：“该死的跳绳。”跳绳似乎在说：“这不是我的事。”我没有一点信心了。这时，我的.同学鼓励我：“你一定能行的。”我又想了想：“坚持就是胜利，我不能被一点小困难就吓得放弃。”在大家的鼓励下我恢复了自信，我又开始练了起来，这次我跳了一下，我成功了，我跳过去了。我高兴地跳了起来，我又练，摔了一个又一个的跟头，我终于可以连跳了两个了。

　　你看我跳得多好，像一只欢乐的小燕子。记住哟！坚持就是胜利。

　　学跳绳作文300字 25

　　跳绳活动是一项很不错的运动，既可以锻炼我们的手、脚、眼的协调性和快速的反应能力，又能很好的`锻炼我们的身体。暑假里，我在家里跟着爸爸学跳绳。

　　首先，爸爸给我做了一次示范，爸爸的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子，同时双脚有节奏地跳起来，便于绳子顺利通过。该我了，我学着爸爸的样子跳了几次，总是不得要领，不是绳子绊住了脚，就是脚跳得太快了，脚已落地，绳子却在半空中，再想抬脚却已经来不及了，绳子落在了地上。

　　最后，经过爸爸的反复示范、耐心指导和不断的鼓励，再加上每天坚持不懈地练习，我渐渐地能一次跳四五下了，一个星期以后，我已经能一口气跳到二十多下了，心里别提有多开心了。虽然动作没有爸爸那么熟练，但是我不会气馁，并暗暗下定决心，我一定要不断练习，争取跳的更好。

　　通过跳绳让我明白了做什么事情都得有耐心，还得讲究方法，勤加练习才能做好。

　　学跳绳作文300字 26

　　我看见学校的同学们都在跳绳，很羡慕，便让妈妈也给我买了跳绳。

　　一开始我拿起绳子的两端，奋力一甩。“哎呀！”我大叫一声，原来是一只脚没有跃过，把我拌倒了。类似这样的情况很多，不是我被摔倒，就是跳绳甩到自己。

　　渐渐地，我有些不耐烦了，把跳绳往地上一扔，坐在一旁生闷气。心想：你这破跳绳，三番五次陷害我，哼！妈妈回来了，看见地上的跳绳，一下子明白了一切。妈妈走到我身边，语重心长地对我说：“不是跳绳的'缘故，是你气馁了；只要功夫深，铁杵磨成针。失败是成功之母，加油！”

　　我听了妈妈的话，捡起地上的跳绳，开始跳了。这一次，我满怀希望地甩出跳绳，不偏不倚，两只脚都跃过了。我高兴地一蹦三尺高，我成功了，但是我还想次次让跳绳从我脚下飘过，又一次获得成功。

　　终于，跳绳被我训服了，就是有点慢。不过没关系，只要功夫深，铁杵磨成针。

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