《舞蹈心理學(xué)》讀書(shū)筆記
導語(yǔ)：舞蹈是感覺(jué)的概念與內涵和舞蹈感覺(jué)與自我意向。以下是小編帶來(lái)的舞蹈讀書(shū)筆記，供各位閱讀。
《舞蹈心理學(xué)》讀書(shū)筆記
在我學(xué)習舞蹈的過(guò)程中，總會(huì )聽(tīng)到老師在評價(jià)舞者的時(shí)候提到感覺(jué)二字，那時(shí)候不懂這是什么意思，直到自己畢業(yè)從事舞蹈教學(xué)才真正去體會(huì )這其中的內涵。一般人認為，這個(gè)感覺(jué)指的是教師和觀(guān)眾的感覺(jué)。其實(shí)不然，在舞蹈界，大家公認的感覺(jué)并不是教師或者觀(guān)眾的感覺(jué)，而是指學(xué)生自己的感覺(jué)，即自我感覺(jué)和自我意識。在舞蹈演繹中，這種感覺(jué)還是非常重要的。比如說(shuō)在拉丁舞學(xué)習中，這種感覺(jué)就包括你對舞蹈本身，音樂(lè )和自我感情的一種表達，在基本動(dòng)作扎實(shí)的情況下加上這些感覺(jué)是非常棒的。
第二小節講的是舞蹈感覺(jué)與舞蹈意象。這里面對我感觸最深的是對自我意象的感覺(jué)。在舞蹈教室里，都有一面鏡子，舞者可以通過(guò)視覺(jué)看到鏡中的自我形象，來(lái)自我矯正、自我反饋和自我調整來(lái)幫助舞者建立良好的自我意象和舞蹈感覺(jué)。學(xué)生的最初的感覺(jué)需要借助這面鏡子的視覺(jué)作用。境象自我和自我意向才是產(chǎn)生舞蹈感覺(jué)的真正關(guān)鍵。一個(gè)舞蹈演員，只有使自己的身心全部融入角色，充分想象和體驗角色，并形成良好的藝術(shù)情感、藝術(shù)想象和自我意象，才能產(chǎn)生良好的舞蹈感覺(jué)，此時(shí)此刻，似乎不是腳在動(dòng)，而是心在動(dòng)，這才是舞蹈感覺(jué)的意境，這才是舞蹈藝術(shù)的殿堂。
《舞蹈欣賞》讀書(shū)筆記
暑期，在書(shū)柜中翻到一本書(shū)，名曰《舞蹈欣賞》。這本書(shū)，是由人民音樂(lè )出版社出版的，由雪天和心天編著(zhù)，薄薄一本，信手打開(kāi)書(shū)頁(yè)，第一眼便被扉頁(yè)上的兩行字所吸引了�！叭绻阆氲玫剿囆g(shù)的享受，那你必須是一個(gè)有藝術(shù)修養的人。
不錯呀，舞蹈欣賞不也是這樣嗎？
舞蹈欣賞是藝術(shù)欣賞的一個(gè)組成部分，也是人們文化生活中不可缺少的一個(gè)門(mén)類(lèi)。在我國，舞蹈是一門(mén)具有悠久歷史的藝術(shù)，在史料中有明確記載：我國已有3000多年的舞蹈文化史，由此也可以看來(lái)，它是一門(mén)古老的藝術(shù)之一。
在遠古時(shí)代的人們，在人類(lèi)還沒(méi)有語(yǔ)言的時(shí)候，就開(kāi)始以簡(jiǎn)單的動(dòng)作、手勢和面部表情為媒介來(lái)傳情達意了，這可能就應該算做是舞蹈的雛形了吧？
在我國的`眾多類(lèi)別的舞蹈中有一種類(lèi)別，我們稱(chēng)之為古代舞蹈，這類(lèi)舞蹈的代表作為：舞劇《絲路花雨》，這里面就是復活了我國古代燦爛輝煌的唐代敦煌樂(lè )舞藝術(shù)，按照壁畫(huà)中栩栩如生的“反彈琵琶伎樂(lè )天”舞姿，創(chuàng )造了英娘這一生動(dòng)的藝術(shù)形象；特別是里面的《反彈琵琶舞》，不僅給人以美感，而且別有風(fēng)采，低回旋轉，婀娜多姿，引人入勝。同時(shí)這個(gè)舞劇中還有一段唐代著(zhù)名的《霓裳羽衣舞》、《憑欄仙女舞》、《柘枝舞》等等，這些都有我國古代舞蹈的影子在里面。欣賞這類(lèi)舞蹈的時(shí)候，一要弄清歷史朝代的背景，二要熟悉其特定的風(fēng)格、神韻，以便排除費解的疑慮，輕松自如地進(jìn)行欣賞。
像孔雀舞類(lèi)別的民族舞蹈，我們在欣賞的時(shí)候，一般地知曉一些各地、各族的舞蹈是如何產(chǎn)生和發(fā)展的脈絡(luò )，有利于消除欣賞此類(lèi)舞蹈時(shí)的困惑。
舞蹈的表現手段，是舞蹈家的身軀、四肢、表情；而人體的動(dòng)作則是構成舞蹈語(yǔ)言的基本要素。從一定意義上講，沒(méi)有人體動(dòng)作也就沒(méi)有了舞蹈。我國《詩(shī)經(jīng)·大序》中說(shuō)：詩(shī)言志，歌詠言……言之不足，故嗟嘆之不足，故詠歌之；詠歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之。這里面所說(shuō)的手之舞之，足之蹈之，就是上半身的動(dòng)稱(chēng)為“舞”，下半身肢體的動(dòng)為“蹈”，以人體四肢的動(dòng)稱(chēng)其為“舞蹈”；而且還要“情動(dòng)于衷”，才能”手舞足蹈”。在欣賞舞蹈家們的肢體語(yǔ)言時(shí)，我們也可以從中賞析到不同人物的形象，以及他們內心的喜、怒、哀、樂(lè )之情，揭示人物與人物之間的情感糾葛和矛盾沖突。
舞蹈還有文學(xué)的特質(zhì)，像芭蕾舞劇《巴黎圣母院》、《唐·吉柯德》，在欣賞此類(lèi)舞蹈的時(shí)候，如果我們具有較廣泛的文學(xué)知識，就可以從中獲得更大的藝術(shù)美的享受和陶冶。
舞蹈與音樂(lè )之間的關(guān)系也是緊密相連的，人們對音樂(lè )的欣賞是來(lái)源于“聽(tīng)”，由聽(tīng)得到精神生活的滿(mǎn)足。而舞蹈的欣賞，則是通過(guò)“看”來(lái)獲得藝術(shù)享受的快慰。更準確的表述方式應該是這樣的：舞蹈它是一門(mén)綜合藝術(shù)，它與美術(shù)、文學(xué)、及至武術(shù)、體操都有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。只不過(guò)音樂(lè )比起它來(lái)說(shuō)更被人們所看重罷了。
《舞蹈的魅力》讀書(shū)筆記
（1）語(yǔ)言表達
在教學(xué)中，教師的教態(tài)猶為重要，一般來(lái)說(shuō)，音樂(lè )教師應該讓作品先打動(dòng)自己，再去感染學(xué)生。一個(gè)合格的音樂(lè )老師除了具備專(zhuān)業(yè)知識外，還要以情感人，把教學(xué)內容演繹的淋漓盡致，恰到好處地使學(xué)生陶醉于音樂(lè )之中，讓他們不知不覺(jué)地隨著(zhù)音樂(lè )節奏動(dòng)起來(lái)，激發(fā)學(xué)生音樂(lè )表演的興趣和欲望。在音樂(lè )教學(xué)中，導課猶為重要，只要老師教“導”有方，學(xué)生的主體作用才能真正得以發(fā)揮。
導課有幾種方法：如以歌唱導入，學(xué)生興趣高，學(xué)生主動(dòng)，記得牢固。以表演導入，具有生動(dòng)性。以故事導入，具有形象性，使學(xué)生印象深刻……繪聲繪色的結束語(yǔ)可以加深學(xué)生對音樂(lè )的情感體驗，收尾結課和開(kāi)頭導入同樣重要，因學(xué)生活動(dòng)的組織象深刻。
（2）唱歌教學(xué)中范唱、伴奏的合理應用
在唱歌教學(xué)中，前奏也是一個(gè)不容忽視的重要環(huán)節，它具有定調，提示速度，醞釀情緒等重要作用。首先，伴奏要適度、適時(shí)、適量；要有層次，還要加間奏，有許多老師忽視了這一點(diǎn)，就簡(jiǎn)單的起個(gè)頭，如：授課教師總是“預備——起”這樣，不利于學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)的培養，還有一點(diǎn)是注意伴奏切忌過(guò)于復雜，因為學(xué)生在學(xué)唱新歌時(shí)，注意力主要集中在旋律和節奏上，這時(shí)如果伴奏太復雜，就會(huì )起到“喧賓奪主”的副作用。范唱時(shí)，對教師的要求也較講究，如范唱時(shí)，教師演唱的聲音不要太大，也不能太小，因為學(xué)生學(xué)習歌曲在很大程度上出于模仿，教師準確的演唱歌曲起著(zhù)至關(guān)重要的作用，
（3）表?yè)P的恰當使用
教師應該以適時(shí)、適當的鼓勵，讓學(xué)生獲得成就感，使他們在學(xué)習中具有愉快的心情。這時(shí)候，表?yè)P應當成為教師常用的法寶。在學(xué)生的眼里老師的一個(gè)微笑，一個(gè)點(diǎn)頭，一次掌聲都是對他們行為的最好褒獎，因此，對于學(xué)生的表現，老師應用“你真聰明……”等語(yǔ)言來(lái)贊賞，不要吝嗇你的贊揚；成功的體驗會(huì )化成學(xué)生對音樂(lè )的熱情追求。
（4）律動(dòng)、舞蹈的運用
奧爾夫說(shuō)過(guò)：“原始的音樂(lè )不是單獨的音樂(lè )，它是和動(dòng)作，舞蹈、語(yǔ)言緊密結合在一起的�！痹谝魳�(lè )教學(xué)中，教師能支持和鼓勵，教授學(xué)生自己所創(chuàng )編節奏型，自己創(chuàng )作旋律，自己學(xué)習作曲的方法。自己創(chuàng )編打擊樂(lè )為歌曲伴奏，自己創(chuàng )編舞蹈等等方法，都不錯。音樂(lè )課上，不但要有動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )，親切溫和的語(yǔ)言，還應有優(yōu)美的音樂(lè )伴奏下，老師為學(xué)生表演舞蹈，學(xué)生產(chǎn)生律動(dòng)，通過(guò)自己的律動(dòng)，學(xué)生感到了音樂(lè )的舞曲的節奏和歡快的情緒，更激發(fā)了學(xué)生的積極性。那么，學(xué)生唱到激動(dòng)時(shí)，會(huì )情不自禁地手舞足蹈起來(lái)。
體會(huì )
為了活躍課堂氣氛，更好地表現作品，教師要根據中學(xué)生怕羞的心理特點(diǎn)，引導他們投入到音樂(lè )中來(lái)，改變單一的教學(xué)方法及死氣沉沉的教學(xué)氣氛，讓學(xué)生發(fā)揮性地做一些即興表演，使學(xué)生的身體律動(dòng)跟上音樂(lè )的節奏，二者合而為一，利用舞蹈、律動(dòng)，活躍課堂引發(fā)學(xué)生積極思維。但是最好能夠讓所有的學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，而不是幾個(gè)學(xué)生。因為學(xué)生的熱情都很高。
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