读书笔记之《原则》

时间：2021-09-15 10:33:45 读书笔记

读书笔记之《原则》

　　读完某一作品后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，这时候，最关键的读书笔记怎么能落下！那么你会写读书笔记吗？以下是小编精心整理的读书笔记之《原则》，希望能够帮助到大家。

读书笔记之《原则》

　　影响合理决策的两个最大的障碍是：你的自我意识障碍和思维盲点障碍。

　　1、自我意识障碍——是指你潜意识里的防卫机制，使你难以接受自己的错误和弱点

　　我们的大脑中存在以下两个部分：

　　颞（nie）叶：处理情绪，是一种本能，不能感知。通常会简单化处理事情，做出本能反应。比如渴望赞美，讨厌批评。

　　前额皮质：处理理性，能被感知。比如会使用逻辑推理思考建设性批评是否对你有利

　　2、思维盲点障碍——你的思维方式会阻碍你准确看待事物。就像色盲不会区分颜色一样，思维盲点的存在，会让他看不到一些东西。更可怕的.是：我们本能地不愿意接受这些事实，当你被别人指出缺陷时，会感觉不舒服，会想反抗。

　　自我意识障碍和思维盲点障碍导致的不良结果：

　　当两个人出现意见分歧时，会坚持自己是正确的，最终往往以失望而告终，甚至会发生争吵

　　无法做出最为正确的决定，久而久之会丧失信心，会造成更为严重的自我意识障碍和思维盲区障碍。形成恶性循环

　　如何避免自我意识障碍和思维盲点障碍？

　　1、保持头脑极度透明

　　这是首要前提，为什么呢？每个人的思想观点中，都存在些许不正确或者不完善的想法。如果你的大脑极其封闭，总是认为自己所做所思都是正确的，谈何改善呢？你需要承认自身盲点，改善错误，才能避免在类似的问题上栽两次跟头。

　　2、和信任的人一起探讨观点

　　如果对方的履历资质明显好于你，你应该试图去理解对方的观点；

　　但是如果双方的资质差不多，适当的争论就是合理的

　　不要因为产生分歧了就变得愤怒，这样做毫无意义，因为你的目的是弄明白孰是孰非。每次感知到愤怒的信号时，回想一下初始目的，就不太会生气了

　　3、如何做到头脑极度透明呢

　　a适应高质量的思考，并养成习惯：学习的过程是反人类的，同样高质量的思考也是反人类的。

　　b认识自己的思维盲点：每次在犯错误时，都将这些问题记录下来

　　c冥想：这是养成自控力，调节情绪等等场景的通用手段

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