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2022年北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感范文（通用15篇）
當看完一部影視作品后，相信你一定有很多值得分享的收獲，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇觀(guān)后感吧�？墒怯^(guān)后感怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編幫大家整理的2022年北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇1
今年的冬奧會(huì )開(kāi)幕式，給我留下了最深刻印象的就是冰雪五環(huán)的破冰而出。破冰，寓意是用體育精神打破隔閡、疏離與對立，讓尊重奧林匹克精神的各國人民可以攜手共進(jìn)�；厥讱v史，只有團結，才是解決問(wèn)題、戰勝困難的根本途徑。小到一個(gè)家庭，大到一個(gè)國家乃至整個(gè)世界，都需要用團結戰勝隔閡。
隨后，當我看到各國運動(dòng)員朝氣蓬勃的.走入場(chǎng)內時(shí)，感到這正是一種“破冰”精神的真實(shí)展現。雖然疫情還沒(méi)有完全過(guò)去，在場(chǎng)的每一個(gè)人都戴著(zhù)口罩嚴格防護，但這并不能阻擋世界人民通過(guò)體育交流的熱情。來(lái)自各個(gè)國家的人們在冰雪之上共同競技，正是用行動(dòng)實(shí)現了最好的“破冰”。事實(shí)會(huì )雄辯的證明，困難只會(huì )讓我們團結的更加緊密，因為整個(gè)人類(lèi)的命運都息息相關(guān)，休戚與共。正因如此，我們應當時(shí)刻牢記并努力實(shí)踐“破冰”精神，用開(kāi)放、包容、攜手共進(jìn)的態(tài)度面對人生與整個(gè)世界。
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇2
“人之所以需要理想，猶如水手之需要星星，星星雖不可即，但可指引我們的航程�！碑斘易陔娨暀C前觀(guān)看冬奧會(huì )開(kāi)幕式時(shí)，我的心里激動(dòng)不已。2022年北京承辦第24屆冬奧會(huì )，成為了世界上第一個(gè)“雙奧之城”。冬奧會(huì )開(kāi)幕當天恰逢“二十四節氣”當中的“立春”，也是一年“二十四節氣”的第一個(gè)“二十四節氣”，代表著(zhù)一年的時(shí)光輪回，也代表人與自然和世界相處的方式，用它來(lái)倒計時(shí)體現中國人對時(shí)間的理解。24節氣引導大家進(jìn)入北京冬奧會(huì )，讓大家對中國的24節氣有了更多的了解，也寓意著(zhù)各國朋友共同迎接一個(gè)新的春天。冬奧會(huì )的健兒們，你們就是寒風(fēng)和冰雪中綻放的寒梅，在這冰天雪地的世界，也無(wú)法阻礙你們向上前進(jìn)的腳步。加油吧，讓我們的國家滑雪運動(dòng)更快，更高，更強，更團結。
健兒在冰場(chǎng)上飛舞，猶如一只自由的小燕子，在這廣闊的.天空，自由飛翔，純白的雪花，任何東西也比不上它的純潔，而中華人民共和國的國旗，五星紅旗的紅色和黃色則展示了中華民族那份獨有的青春和活力。在健兒們的身上，是冬奧精神，他們十年如一日的反復練習，經(jīng)過(guò)那無(wú)數次的摔跤和流血，在他們最美好的青春里，選擇了耗費精力的練習，每個(gè)動(dòng)作一遍又一遍，這是專(zhuān)業(yè)，這是愛(ài)國！有了她們一個(gè)又一個(gè)溫暖的心，這個(gè)冰雪世界也不再是寒冷的，這些一個(gè)個(gè)小小的元素，點(diǎn)亮了這個(gè)世界！
我們只是平凡的小學(xué)生，但我們有那么多的理想，我們最單純的愿望就是想讓祖國強盛�！靶娜魶](méi)有棲息的地方，到哪里都是流浪�！睂τ谖覀冃W(xué)生最簡(jiǎn)單的夢(mèng)想就是好好學(xué)習，不辜負老師對我們的期望，我的夢(mèng)想就是：能夠為自己在未來(lái)在社會(huì )開(kāi)辟一塊嶄新的道路。加油！
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇3
農歷虎年大年初四，立春，中國北京冬奧會(huì )開(kāi)幕儀式在北京鳥(niǎo)巢隆重舉行！
讓我感受最大的當屬參賽國家運動(dòng)員入場(chǎng)�？吹奖R森堡，墨西哥等國僅有一人參加冬奧會(huì )，我的思緒飄到了1932年的夏天。那年夏天，劉長(cháng)春參加第十屆奧林匹克運動(dòng)會(huì )。當年國家新立，戰亂頻繁，國家羸弱不堪，遭受外族侵略，更不要說(shuō)體育事業(yè)。當年的中國代表團僅有六人，參賽選手只有劉長(cháng)春一人，境況十分凄慘�？墒�，從許海峰的'第一枚金牌，到劉翔“亞洲飛人”的稱(chēng)號，再到第一座“雙奧城市”，體育事業(yè)的進(jìn)步見(jiàn)證了綜合國力的顯著(zhù)提高。從新中國成立，到改革春風(fēng)吹遍全國，再到實(shí)現全面脫貧，國家正在黨中央帶領(lǐng)下走向繁榮富強！
盛哉奧運！盛哉中國！逢此盛會(huì )，惟愿賽事順利，奧運健兒全力出戰；惟愿中國軍團再創(chuàng )佳績(jì)，獨領(lǐng)風(fēng)騷！正是“勢若鯤鵬展羽翅,迅如雛燕凌長(cháng)空！
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇4
2022年2月4日，中國為世界獻上了一場(chǎng)冰雪盛會(huì )，這一夜，冰雪般的誤解、隔閡在歡笑中消融，世界團結在一起，各國手拉手，心連心，純潔的奧運五環(huán)在鳥(niǎo)巢上空剛剛閃耀。
開(kāi)幕式倒計時(shí)以二十四節氣的形式呈現，二十四節氣一一閃過(guò)，各時(shí)美景，各式運動(dòng)也展現在我們面前，中國山水、中國兒女，如畫(huà)美景，如花笑靨，向世界展示中國模樣。開(kāi)場(chǎng)節目，青青綠草輕輕擺動(dòng)，播下了春天的希望，潔白的蒲公英隨風(fēng)飄散，希望的種子灑滿(mǎn)世界各地。隨后，舞臺上黃河之水奔涌而來(lái)，又凝結成冰，冰幕上各屆冬奧會(huì )舉辦國家一一閃現，最后被冰球打破，“破冰”破的不只是冰幕，更是人與人之間的隔閡，是誤解，是疏離，從此世界人民親如一。
各國運動(dòng)員入場(chǎng)，不同服裝，不同國籍，不同膚色，同一希望。人們臉上洋溢著(zhù)微笑，心中充滿(mǎn)了溫暖，揮舞的不同國旗，繪出了同一畫(huà)卷——世界人民手拉手一起向未來(lái)。在期待之中，中國代表團終于出場(chǎng)，火紅的衣服，如烈陽(yáng)、如熾焰，向世界展示中國兒女的熱情與朝氣。之后的舞蹈中所有國家的“雪花牌”融于一體，世界上沒(méi)有兩朵相同的`雪花，但它們純潔晶瑩的本質(zhì)如一，正如世界各國和而不同，各有各的國情，但人們的渴望和平，團結一致的心如一。
開(kāi)幕式隨著(zhù)火炬的點(diǎn)燃也落下了帷幕，煙花照亮北京的夜空，今夜北京無(wú)眠，中國無(wú)眠。
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇5
懷著(zhù)激動(dòng)而自豪的心情，守在電視機前等待著(zhù)2022北京冬奧會(huì )開(kāi)幕式，我的心也激動(dòng)不已。
倒計時(shí)的二十四節氣別出心裁，展現了中華民族的文化底蘊和文化自信，整個(gè)儀式也如此一般松弛自然，像是一個(gè)人想和老朋友們喝茶看景賞月。與2008奧運會(huì )相比，22年則是和平鴿橄欖葉，其中大雪花中各個(gè)國家都美美與共，和而不同，凝聚在“一起”向未來(lái)，展示著(zhù)中國對祖國的`強大、對民族的振興和對世界和平的`希冀。
中國人用自己的努力為團結下了一個(gè)新定義，展示出中國對世界和平的追求和向往，“更快、更高、更強、更團結”的奧林匹克宗旨，以及北京冬奧會(huì )“一起向未來(lái)”的愿景和期待。
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇6
冬去春來(lái)，在萬(wàn)物起始，一切更新的立春，我們迎來(lái)了第二十四屆冬季奧林匹克運動(dòng)會(huì )。冰雪與中國的情緣，將開(kāi)啟新的篇章！
當冰雪與中國相遇，體現了“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的中國式浪漫�！岸墓潥獾褂嫊r(shí)”，彰顯了我們的文化底氣，用無(wú)限色彩勾勒出華夏大地的`萬(wàn)千氣象；“迎客松”煙火和鳥(niǎo)巢構成了一幅美麗的中國盆景，歡迎遠道而來(lái)的各國運動(dòng)員；來(lái)自各界的基層人員、五十六個(gè)民族代表和解放軍組成的方陣手遞手傳遞紅旗，待五星紅旗高高飄揚在鳥(niǎo)巢上空，哪個(gè)中華兒女不會(huì )熱淚盈眶……
當冰雪和中國相遇，體現了科技與美學(xué)的交匯。黃河之水逐漸凝結成冰，形成冰立方，科技的畫(huà)筆在冰立方上雕刻出冬奧會(huì )的歷史。奧運五環(huán)隨即破冰而出，冉冉升起。接著(zhù)運動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)，每個(gè)國家都有著(zhù)雪花樣式的展示牌，象征著(zhù)全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類(lèi)共同的雪花。
觀(guān)看完冬奧會(huì )開(kāi)幕式后，我既深深感觸于祖國的繁榮強大，又感受到世界連為一體的偉大。讓我們一同攜手，一起走向美好未來(lái)！
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇7
青青綠草于立春中舒展，奧運五環(huán)于嚴寒中破冰。綠意，紅心于一番天地中恣意舒展，而這片天地又將見(jiàn)證無(wú)數奧運健兒的英姿。這是我們的冬奧會(huì )，這是我們的中國。
榮耀
二十四節氣，二十四期冬奧會(huì )。我們迎來(lái)了立春，中國迎來(lái)了奧運。國旗在傳遞，赤心在閃耀。飄舞著(zhù)的五星紅旗啊，那是中國人的驕傲。八年的守候啊，我們終于等到了這一天。
詩(shī)意
優(yōu)雅的中國小姐，熱情的歡迎隊列，蘊含祝福的中國結雪花。一如既往，中國向著(zhù)盡善盡美在不斷努力。當此萬(wàn)物復蘇之際，當此世界目光交匯之際，吾國不負眾望，用白與藍交織的雅致詩(shī)情舞出了冬奧會(huì )的詩(shī)意開(kāi)篇。
團結
更團結的口號啊，各國引導牌共同組成的大雪花啊，各色的國旗啊。中國的奧運是團結的'奧運。無(wú)論何時(shí)，中國始終堅守著(zhù)團結的誓言。正如開(kāi)幕式中所展現的那般，中國人是兼容并蓄的，是熱情大方的，是團結友愛(ài)的。我們歡迎每一個(gè)國家，我們欣賞每一個(gè)特色的服飾，我們愛(ài)每一個(gè)參賽者可親的舉動(dòng)。這是一場(chǎng)文化交融的盛宴，這是中國期待已久的相遇。我們定不會(huì )辜負奧運，也定不會(huì )辜負世界。
世界正看著(zhù)我們的冬奧會(huì )，世界正看著(zhù)我們，而我們也正看著(zhù)世界。在這里，我們恭喜北京冬奧會(huì )的順利開(kāi)場(chǎng)，也祝福接下來(lái)參賽者們都能盡顯其才。
預祝北京冬奧會(huì )順利進(jìn)行。愿中國力量于世界閃耀，愿中國自信扎根華夏。
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇8
“北京！”當國際奧委會(huì )主席巴赫發(fā)出不太標準的讀音時(shí)，神州大地翹首以待的億萬(wàn)中國人再次沸騰了！如同14年前薩馬蘭奇在莫斯科宣布北京獲得2008年奧運會(huì )承辦權時(shí)一樣，中國人民在這一刻都沉浸在忘我的興奮狀態(tài)之中。北京，成為世界上首次能主辦冬季和夏季奧運會(huì )的城市！會(huì )議結束后，北京市市長(cháng)王安順面對央視記者采訪(fǎng)，道出五個(gè)關(guān)鍵詞——高興、感謝、承諾、敬意、歡迎。
奧運會(huì )不是一個(gè)簡(jiǎn)單的體育競技比賽，而是一種用永遠不變的信念。作為一名小學(xué)生，也許我們還不能像體育健將那樣為祖國拿金牌，也沒(méi)有機會(huì )親臨賽場(chǎng)，參與奧運會(huì )的服務(wù)與接待工作，但只要我們從現在做起，一樣可以為奧運出一份力！
我們要做一個(gè)講文明的小使者。冬奧會(huì )來(lái)臨之時(shí)，我們用文明點(diǎn)綴城市的每個(gè)角落，伸出禮儀的雙手迎接八方來(lái)客，這樣才能弘揚我們的。民族精神，彰顯我們的'民族文化。
我們要做一個(gè)有禮貌的好向導。別的國家的人民光臨北京看奧運，是我們全國人民的驕傲！作為“小主人”的我們，應該說(shuō)有禮貌有修養的話(huà)，應該用千百倍的熱情為客人們服務(wù)。比如：做個(gè)翻譯員，幫外國朋友指路等等，一定能讓外國朋友感受到我們中國人的熱情，讓國際友人回味舒緩的感覺(jué)，文明的味道。
我們要做一個(gè)個(gè)的環(huán)保小衛士。我們要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現“綠色的中國盼奧運”的夢(mèng)想。從身邊的小事做起，不亂丟垃圾，隨手撿起垃圾，讓我們的城市天藍、地綠、水清氣爽，讓外國朋友在我們的首都北京和張家口流連忘返。
不再等待，從現在做起，從一點(diǎn)一滴做起，從我做起，伸出雙臂，迎接我們的冬奧會(huì )！
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇9
春節期間喜迎冬奧，我跟家人一早就打開(kāi)電視等待開(kāi)幕式。24節氣倒計時(shí)定格在立春這個(gè)萬(wàn)象更新的日子時(shí)，我激動(dòng)之余深深感受到了中國式的浪漫和含蓄。四季流轉，中國人民對冬奧的期盼藏在這一天又一天幸福的日子中，走過(guò)春夏秋冬，周而復始，最終在立春這個(gè)孕育無(wú)限生機與希望的節氣迎來(lái)了北京冬奧會(huì )。整個(gè)倒計時(shí)充滿(mǎn)中國的古韻，美不勝收。接下來(lái)的'黃河之水天上來(lái)，五環(huán)破冰而出也十分震撼人心，我觀(guān)看開(kāi)幕式之時(shí)，一股自豪感油然而生，這就是我的祖國，一個(gè)充滿(mǎn)文化底蘊，源遠流長(cháng)，充滿(mǎn)創(chuàng )造力的國家。
作為一名青年學(xué)生，我也絕不能夠掉隊，要為祖國的富強和繁榮努力奮斗，不辜負祖國的養育以及祖國帶給我的感動(dòng)和震撼。
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇10
冬奧之約，冰雪盛宴。2022北京冬奧會(huì )開(kāi)幕式不僅拉開(kāi)了又一場(chǎng)奧運賽事的帷幕，而且書(shū)寫(xiě)了一幅繪就于中國、共享于世界的華美奧運篇章�！熬G色”是文明奧運的鮮亮底色，既彰顯了青春的.蓬勃朝氣，也凸顯了我國“綠色辦奧”的責任感與使命感�！伴_(kāi)放”是體育文化的精神旗幟，“冰立方”訴說(shuō)著(zhù)冰雪體育飄逸靈動(dòng)的獨特之美，“飛天飄帶”傳遞著(zhù)多元共榮的文化精神。共襄冰雪盛宴，傳承奧運精神。
冬奧會(huì )的籌辦將助力全民健身和體育強國建設，奧運盛火將照亮人類(lèi)團結合作、共克時(shí)艱的前路征途。
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇11
2月8日，在冬奧會(huì )自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛(ài)凌奪冠。這也是中國冬奧歷，雪上運動(dòng)的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛(ài)凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎臺了。媽媽建議她做個(gè)左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒(méi)有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的左轉雙周偏軸轉體1620。這一跳，讓谷愛(ài)凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺并不是她的項，訓練時(shí)間也是最短的`。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時(shí)刻挑戰自己的歷史，做出了一個(gè)她從沒(méi)公開(kāi)做過(guò)的高難度動(dòng)作：1620。
谷愛(ài)凌的勇氣并不僅僅來(lái)自于她過(guò)往的經(jīng)驗和實(shí)力，更多的是一種對未知無(wú)所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時(shí)報》撰文時(shí)，她在文末這樣寫(xiě)道："在恐懼面前，我永遠是一個(gè)無(wú)可救藥的浪漫主義者。"從這個(gè)18歲女孩的身上，我發(fā)現了克服恐懼的三種力量。
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇12
在奪得金牌后，有記者問(wèn)谷愛(ài)凌，你成功的秘訣是什么?她說(shuō)："我覺(jué)得我跟所有人都一樣，只不過(guò)我對一件事有很大的熱愛(ài)，也有很大的夢(mèng)想。"她對滑雪的熱愛(ài)源自3歲那年。那時(shí)，酷愛(ài)滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場(chǎng)做兼職滑雪教練，她常把愛(ài)凌帶到滑雪場(chǎng)。在母親的影響下，愛(ài)凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專(zhuān)業(yè)的動(dòng)作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。
在她看來(lái)："滑雪不是每天去打仗的樣子�；┍緛�(lái)是飛翔，是好玩，是創(chuàng )造。每天出去在太陽(yáng)下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺(jué)。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來(lái)說(shuō)，滑雪并不是為了打敗別人，贏(yíng)得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。
抱著(zhù)這樣的想法，她才會(huì )在大跳臺決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛(ài)過(guò)什么吧。什么是真正的熱愛(ài)?真正的熱愛(ài)，其實(shí)源自一種感知力。谷愛(ài)凌所熱愛(ài)的，是一種在戶(hù)外自由玩耍的感覺(jué)。她熱愛(ài)的是在雪上飛翔的感覺(jué)，是在山林自如穿梭的感覺(jué)，是在大自然中自由自在做自己的`感覺(jué)。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺(jué)。這種感知力，是通過(guò)不斷體驗、不斷感受而變得越來(lái)越敏銳的。
專(zhuān)欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個(gè)概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來(lái)，從中找到你真正熱愛(ài)的事。當我們真正熱愛(ài)一件事的時(shí)候，就會(huì )忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專(zhuān)注和享受。
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇13
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見(jiàn)其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺(jué)得自己不夠好，必然會(huì )慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn)，企圖通過(guò)外界對他的評價(jià)來(lái)確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會(huì )變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒(méi)關(guān)系，車(chē)到山前必有路"的安全感。
谷愛(ài)凌是單親家庭長(cháng)大的孩子。很多人會(huì )覺(jué)得，單親家庭對孩子的成長(cháng)不利，容易養出內向、自卑的孩子。事實(shí)上，這不過(guò)是一部分人的偏見(jiàn)而已。一個(gè)人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛(ài)凌，從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn)，也促成了她的成功。
其實(shí)，我們每個(gè)人身上，都有屬于自己的獨特性。很多時(shí)候，這些獨特性，恰恰就是我們的價(jià)值，也是我們自身的閃光點(diǎn)。自2019年谷愛(ài)凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動(dòng)會(huì )、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會(huì )等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標簽："天才少女""斯坦福學(xué)霸""時(shí)尚界的新寵"……這些標簽并沒(méi)有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標簽中的樣子。在她看來(lái)，成長(cháng)中最重要的就是，不要活在別人給你的標簽里，活成別人期待的`樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個(gè)的自己。
有人說(shuō)，毀掉一個(gè)人最快的方式，就是給他貼標簽。當別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標簽時(shí)，你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人，會(huì )感到自卑，甚至真的變成一個(gè)有著(zhù)孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上"天才"、"完美"、"學(xué)霸"的標簽時(shí)，你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人，會(huì )看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿(mǎn)創(chuàng )造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因為熱愛(ài)選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標簽吧，誰(shuí)也無(wú)權篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因為他人的話(huà)畏懼不前，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇14
滑雪作為高危運動(dòng)項目，在過(guò)程中摔倒是常事，即使是谷愛(ài)凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無(wú)法執起雪仗。2018年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動(dòng)員，谷愛(ài)凌不得不學(xué)習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì )變得緊繃。這時(shí)，她會(huì )深呼吸，先讓自己放松下來(lái)，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
"當我登上巨大的起飛坡道時(shí)，我想象著(zhù)伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會(huì )想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩�，F在，在我的意識里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風(fēng)當成一首歌，每360度旋轉都會(huì )為我的動(dòng)作音樂(lè )提供節拍……
在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態(tài)。"
這種通過(guò)想象積極的意象來(lái)克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱(chēng)為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的'反映。它是表示感覺(jué)的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤(pán)桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì )克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿(mǎn)力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì )發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì )遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習谷愛(ài)凌的方法，想象積極的畫(huà)面來(lái)替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
北京冬奧會(huì )谷愛(ài)凌觀(guān)后感 篇15
8日上午，在北京冬奧會(huì )自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國新星谷愛(ài)凌三跳都出色完成，并最終以完美表現拿到了一枚金牌，這是全能少女谷愛(ài)凌本屆冬奧會(huì )收獲的第一枚獎牌，也是第一次有中國健兒在這個(gè)項目里站上冬奧會(huì )領(lǐng)獎臺，實(shí)現了歷史性突破。
在前一天的資格賽中，谷愛(ài)凌以排名第五晉級決賽。決賽和資格賽規則一樣，12名參賽選手每人完成三跳，取其中成績(jì)最好的兩跳分數相加進(jìn)行排名，決出最后的勝負。而本日的決賽堪稱(chēng)該項目全世界最高水平的巔峰對決，多名高手都跳出了超高難度動(dòng)作，高分紀錄一次又一次被刷新，上演了真正的“神仙秀”。
身著(zhù)“金龍戰袍”的谷愛(ài)凌首輪第八個(gè)出場(chǎng)，在她之前出場(chǎng)的'英國隊名將克里斯蒂·穆?tīng)栆呀?jīng)跳出了90.25的高分。而谷愛(ài)凌果然不負眾望，更勝一籌，第一跳就選擇了曾在上賽季世界杯比賽中幫助她取得過(guò)冠軍的1440難度動(dòng)作，并十分順暢地完成，憑此一跳拿到了93.75的高分，令人驚艷。不過(guò)預賽第二的法國名將苔絲·勒德在第一跳拿出了自己的看家本領(lǐng)、代表目前這個(gè)項目最高難度的1620動(dòng)作，且也順利完成，從而以94.50的最高分略勝谷愛(ài)凌，領(lǐng)銜第一輪。
按照策略，谷愛(ài)凌在第二跳選擇了較為穩妥的兩周半轉體1080難度動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作也幫她贏(yíng)得了88.50分。不過(guò)由于第一輪排名第四的瑞士選手瑪蒂爾德·格雷莫得在第二輪完成了一個(gè)更高難度的動(dòng)作，分數反超了谷愛(ài)凌。同時(shí)首輪第一的苔絲也繼續高質(zhì)量完成動(dòng)作，一舉拿到了93.00分，繼續鞏固了第一的位置。谷愛(ài)凌第二輪過(guò)后排名第三。
如此一來(lái)，谷愛(ài)凌第三輪放手一搏，做出了一個(gè)她自己從沒(méi)公開(kāi)做過(guò)的1620難度動(dòng)作，且十分出色地完成了這一最高難度動(dòng)作，而這一動(dòng)作也為她拿到了94.50的全場(chǎng)最高分。跳完這個(gè)動(dòng)作后，谷愛(ài)凌自己都顯得十分激動(dòng)、難以置信，畢竟大跳臺項目準確來(lái)說(shuō)并不算是谷愛(ài)凌的最強項，也是她相對來(lái)說(shuō)訓練時(shí)間最短、參加大賽經(jīng)驗最少的項目。如今第一次參加冬奧會(huì )就能完成這么高難度的動(dòng)作，對于她來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一次超越自我的過(guò)程。
而最后一個(gè)出場(chǎng)的法國人苔絲也試圖挑戰難度，但最后落地時(shí)出現小失誤，同時(shí)在她之前出場(chǎng)的瑞士選手瑪蒂爾德也落地摔倒，最后一跳過(guò)后，谷愛(ài)凌憑借完美的表現實(shí)現超越，奪得了冠軍。谷愛(ài)凌賽后表示，“今天是我最高興的一天，最高興的一秒，我的動(dòng)作從來(lái)沒(méi)有女孩挑戰完成過(guò)�！�
值得一提的是，比奪金更令人感動(dòng)的是，在看到最后兩個(gè)競爭對手先后出現失誤后，谷愛(ài)凌都第一時(shí)間上前給兩人送出擁抱，并關(guān)心地查看她們是否受傷，充分展示了她的友愛(ài)精神。接下來(lái)谷愛(ài)凌還將出戰自己的兩個(gè)主項自由式滑雪U型池和坡面障礙技巧，其中U型池被公認為是谷愛(ài)凌最有望奪金的項目。
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