大學(xué)生心理健康大講堂觀(guān)后感（精選5篇）
品味完一部作品后，相信大家一定領(lǐng)會(huì )了不少東西，何不寫(xiě)一篇觀(guān)后感記錄下呢？可是觀(guān)后感怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編收集整理的大學(xué)生心理健康大講堂觀(guān)后感（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生心理健康大講堂觀(guān)后感1
11月9日晚上，我院邀請了師范學(xué)院張教授來(lái)為我們的心理健康給予正確的引導，讓我們體會(huì )到了一場(chǎng)視聽(tīng)震撼。
整場(chǎng)演講內容豐富多彩，語(yǔ)言幽默風(fēng)趣。張教授在臺上的自信與從容深深的感染了我，他幽默親切的話(huà)語(yǔ)敲擊著(zhù)每一個(gè)人的心臟，每一句話(huà)似乎都說(shuō)到了我們的心尖上。那些催人奮進(jìn)的事例，那些讓我們感觸良多的事例，仿佛我們都希望自己是那故事中的主角，擁有他們堅強的意志，擁有他們走向成功的經(jīng)歷。但我們又都在止步不前，我們都在怕什么?都在畏懼什么?是前方的路太坎坷嗎?還是我們自己內心有障礙?
視頻中的劉偉是一個(gè)從鬼門(mén)關(guān)爬回來(lái)的人，他因觸到高壓電而失去雙臂。從此，他只能靠雙腳來(lái)生活。然而，他現在是一個(gè)擁有很多粉絲快樂(lè )生活著(zhù)的人，他的一雙腳彈出最動(dòng)人心弦的鋼琴曲子，他的歌聲配合雙腳的彈奏讓我們感受到生命的美好與純真。曾經(jīng)，他的生活是多么灰暗，遭過(guò)多少嘲笑的眼光，經(jīng)過(guò)這樣的打擊是什么造就了今天的劉煒?是他堅強的意志和不向命運屈服的信念!讓我銘記于心的是那句“要么趕緊死，要么精彩的活著(zhù)�！本褪沁@種意志讓他戰勝了自己!戰勝了命運!他，成功了!
劉偉他向所有人證明了他生活著(zhù)，而不是被生活。在人生這門(mén)課程中，在大學(xué)這個(gè)大課堂上，我學(xué)到了什么?來(lái)到大學(xué)有兩個(gè)多月了，這兩個(gè)多月我似乎覺(jué)得過(guò)了很長(cháng)的時(shí)間，不是時(shí)間過(guò)得慢，而是經(jīng)歷了太多的事。開(kāi)學(xué)之前，我帶著(zhù)一種希望一種信念，告訴自己：這里是新的起點(diǎn)，我準備好了。我要充實(shí)自己，我要多彩的大學(xué)生活。然而，當我在大學(xué)這個(gè)大校園里，我還是會(huì )不知所措，還是會(huì )迷茫。告訴自己：別忘了最初的夢(mèng)想，別丟了自己。
“如果你不能，你一定要;如果你要，你一定能�！�
這一個(gè)多小時(shí)的講座，我受益終生。
我覺(jué)得這個(gè)講座的主要意圖就是把“大學(xué)生不要輕易談戀愛(ài)”說(shuō)的拖沓委婉點(diǎn)而已，戀愛(ài)并不意味著(zhù)結婚，我覺(jué)得愛(ài)戀是個(gè)過(guò)程，而婚姻是個(gè)結果。
我覺(jué)得大學(xué)生完全可以敞開(kāi)心戀愛(ài)，當然，我只贊成那種友誼式戀愛(ài)，不要那么曖昧、無(wú)需太多言語(yǔ)、憑心交流、坦誠相待;空閑時(shí)聚一聚，繁忙時(shí)理智性分開(kāi)、兩情若是長(cháng)久時(shí)，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，應該宣揚一種低調而又高雅的愛(ài)情觀(guān)。
當然，女孩子的心像云霧中的太陽(yáng)一樣，讓人追摸不透，嬉笑怒罵也不知是否夾雜著(zhù)愛(ài)恨情仇。戀愛(ài)中，男孩通常投入在前期，而女孩往往傾注于后期。所以，愛(ài)上一個(gè)人是短暫的，但愛(ài)著(zhù)一個(gè)人卻是漫長(cháng)的。閃電式結婚來(lái)的快去的也快，但畢竟是少數，談戀愛(ài)，就是開(kāi)口談的，一件鐘情只是小說(shuō)、電視的表述而已。
“大學(xué)生談戀愛(ài)，只不過(guò)是為畢業(yè)積攢一些眼淚罷了�！边@句話(huà)或許說(shuō)的有些牽強，或許結局很不完美，但會(huì )有個(gè)完美的過(guò)程，這就足夠了。
大學(xué)生不必將戀愛(ài)天天掛在嘴邊，畢竟人還是要為以后的事業(yè)著(zhù)想的，當然我認為愛(ài)情和事業(yè)并不是矛盾的，都可以同時(shí)存在或先存在。先有愛(ài)情，奮斗事業(yè)更有動(dòng)力;現有事業(yè)，尋找愛(ài)情更為踏實(shí)�！笆聵I(yè)”是“愛(ài)情”避風(fēng)的港灣，“愛(ài)情”是“事業(yè)”休息的場(chǎng)所。
目前，校方既不提倡戀愛(ài)，也不反對。而學(xué)生群中卻是很普遍存在戀愛(ài)現象，至少也是心有所屬。而且這種現象在中學(xué)也是屢見(jiàn)不鮮，這或許是潮流的走向，思想的傾式。校園情侶真的是隨處可見(jiàn)。
能夠稱(chēng)得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友當朋友看待!那些名義上的朋友，看似聊的熱火朝天，話(huà)多的永遠說(shuō)不完，實(shí)際只是表面交談罷了。真正朋友是交心，更多是將憂(yōu)傷一其分擔，把煩惱相互交談，心平氣和的談?wù)撘恍┯|及內心的話(huà)題�？此坡䶮o(wú)邊際，但是卻是最實(shí)際，最真實(shí)的，也是我最欣賞的一種狀態(tài)。真正的戀愛(ài)，不需要太多的曖昧話(huà)語(yǔ)，一個(gè)短信就表示“我想你了”，不需要太多的解釋?zhuān)磺卸伎梢员砻�。胡老師說(shuō)戀愛(ài)是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵聽(tīng)”，是的，每個(gè)女生都是浪漫的，內心世界是充滿(mǎn)幻想的，希望得到對方的贊美，而男生通常是希望看到對方對自己的關(guān)懷，為自己的付出。
愛(ài)情不是一個(gè)人的事情，而是需要雙方共同經(jīng)營(yíng)的。所以，凡事三思后行，當真愛(ài)來(lái)臨時(shí)，不必刻意拒絕，但要學(xué)會(huì )珍惜身邊的一切，無(wú)悔去愛(ài)，無(wú)悔生活。
大學(xué)生心理健康大講堂觀(guān)后感2
10月12號下午，我院邀請了青島市心理咨詢(xún)中心院長(cháng)王冠軍王教授，來(lái)為我們的心理健康給予正確的引導，讓我們收獲頗豐。
整場(chǎng)演講內容豐富多彩，語(yǔ)言幽默風(fēng)趣。王教授告訴我們，良好的心理素質(zhì)是處理好人際關(guān)系、打拼事業(yè)的必要條件。作為大學(xué)生的我們，持有健康的心理是非常重要的。要有健康的心理首先了解幾個(gè)方面：心理健康的概念，心理健康的特征，心理健康的原則等問(wèn)題。他還用自己獨特的思維構想向我們詮釋青少年學(xué)生的心理健康和心理健康教育的相關(guān)概念以及心理健康的標準。在講到青少年學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題時(shí)，王教授做了全面的概括，而且還進(jìn)一步分析了產(chǎn)生這些心理問(wèn)題的因素及應對策略。
通過(guò)一個(gè)多小時(shí)的講座，使我學(xué)到了很多，知道了調控好自己的情緒的重要性和相關(guān)辦法，明白人不能改變環(huán)境，但唯一可以改變的是自己。我們要學(xué)會(huì )寬以待人，控制自己的情緒，試著(zhù)接受更多的正面信息。激發(fā)自身潛質(zhì)，不斷的完善自己。
讀大學(xué)快兩年了，似乎很茫然，不知道自己要做什么，向何方努力。沒(méi)有明確的目標，生活也好像失去了激情，得過(guò)且過(guò)。最美好的青春應該是到社會(huì )上拼搏一番，我卻浪費在所謂的浪漫的大學(xué)里。人人向往的大學(xué)生活就這樣過(guò)去了二分之一，似乎沒(méi)有什么收獲，也許在高中三年里太壓抑了，現在自我放縱，結果兩年了沒(méi)什么收獲。聽(tīng)了職業(yè)規劃講座，這個(gè)一直縈繞在心頭的問(wèn)題漸漸變得明朗許多。首先，我們對自己必須有一個(gè)明確的定位，知道自己的層次在哪里，切莫走入眼高手低的誤區。從現今的大背景來(lái)看，大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì )性問(wèn)題，不容樂(lè )觀(guān)的就業(yè)形勢讓每個(gè)剛踏入大學(xué)校門(mén)的學(xué)生心理陰影濃濃，揮不去的烏云。目前，全球經(jīng)融危機，大學(xué)生就業(yè)又有新的問(wèn)題出現。
為了緩解大學(xué)生就業(yè)壓力，社會(huì )各界，國家，學(xué)校鼓勵大學(xué)生到基層去，到農村去鍛煉。這個(gè)號召不錯，但問(wèn)題就出現了，許多大學(xué)站在公司的一線(xiàn)———生產(chǎn)線(xiàn)上工作。大學(xué)生心理上出現了這樣的想法：讀了十幾年的書(shū)，結果跟小學(xué)文化水平的待遇一樣。許多大學(xué)生認為這傷害自己的的自尊，還動(dòng)搖的他們對就業(yè)的信心。其實(shí)不然，在怎樣的環(huán)境下就應持有怎樣的擇業(yè)態(tài)度，適時(shí)的降低對薪資的高要求，抱著(zhù)愛(ài)崗敬業(yè)的態(tài)度也能在地起點(diǎn)上慢慢得到晉升的機會(huì )。
大學(xué)生心理健康大講堂觀(guān)后感3
今天下午在學(xué)校組織下有序觀(guān)看了“全國大學(xué)生同.上一堂疫情防控思政大課”，這是一堂意義深刻而引人深思的講座。每個(gè)人的生命都是可貴且唯一的，我們既要對自己負責也要對他人負責，這是我們每個(gè)人都應具備的社會(huì )責任感�！�17年前你們保護我們，現在我們來(lái)保護你們”，疫情之下，一個(gè)年輕的群體始終活躍在抗議一線(xiàn)，他們同我們一樣都是“90后”新生代力量，“非典”疫情期間他們多是懵懂的見(jiàn)證者，如今卻已然成為主力軍的一部分。正如馮秀軍教授深情講述這場(chǎng)疫情中勇敢逆行的年輕風(fēng)景，引導當代大學(xué)生擔當歷史使命。
“中華民族歷史上經(jīng)歷過(guò)很多磨難，但從來(lái)沒(méi)有被壓垮過(guò)，而是越挫越勇，不斷在磨難中成長(cháng)、從磨難中奮起”。
這場(chǎng)疫情防控阻擊戰形勢仍然嚴峻，此刻，我們待的有點(diǎn)煩悶焦躁的家，是很多前線(xiàn)人員想回而不能回的家。在這個(gè)牽動(dòng)著(zhù)所有國人心的春天里，我們每個(gè)人都無(wú)法置身事外。我們，也應盡自己的綿薄之力，不為社會(huì )增添負擔，按照這堂課中所說(shuō)的`，不隨便出門(mén)，戴口罩，不信謠，不傳謠，勤洗手，講衛生，為這個(gè)社會(huì )貢獻出自己的力量!同時(shí)，這場(chǎng)疫情，也是對我們每個(gè)人的教育。唯有正視這個(gè)經(jīng)歷，在困境中汲取教訓成長(cháng)，才不辜負這樣一次代價(jià)沉痛的歷練。戰疫情、穩發(fā)展，群策群力守望相助，踐行初心使命，交出合格答卷。
國家興亡，匹夫有責，此次疫情展現出了讓全世界驚嘆的中國速度，同時(shí)間賽跑，與病魔較量。即使許多計劃由于這場(chǎng)疫情被滯留在寒冬，但凜冽的寒冬總會(huì )過(guò)去，春暖花開(kāi)的希望終會(huì )到來(lái)。
大學(xué)生心理健康大講堂觀(guān)后感4
本次“教授大講堂”的主題是《心理健康與心理管理》，主講人張慶守教授是閩江學(xué)院馬克思主義學(xué)院黨總支書(shū)記，國家二級心理咨詢(xún)師，從事教育理論、心理健康教育、思想道德修養等方面課程教學(xué)和研究工作，發(fā)表論文40多篇，出版《現代學(xué)習學(xué)導論》等著(zhù)作。
調整心態(tài)
在講座的第一部分，張教授講述了〖心理健康的概念及標準〗：“心理健康不只是沒(méi)有心理疾病和精神疾病，還應是積極的心理趨向和良好的心理功能狀態(tài)，表現為一個(gè)人在自我、社會(huì )、生存、發(fā)展等幾個(gè)維度的適應正�！�。
他以山東某大學(xué)學(xué)生的心理問(wèn)題案例分析說(shuō)明，心理健康有一定的標準，但心理健康是動(dòng)態(tài)的、相對的過(guò)程。
自我管理
第二部分張教授講述了〖心理健康與心理管理的關(guān)系〗，運用線(xiàn)條指引的方式講述了個(gè)體心理健康形成發(fā)展的機制。心理健康與個(gè)人生物遺傳素質(zhì)、生理健康狀況有關(guān)，但更取決于心理免疫體系（自助系統）和心理支持體系（他助系統）的完善程度。
良好的心理管理，有助于人保持心理健康，促進(jìn)正常適應環(huán)境，并保持良好心理功能；心理管理不力，則會(huì )破壞人的心理健康，引發(fā)心理問(wèn)題和心理疾病。
找到根源
作為本次講座重點(diǎn)內容的第三部分——〖關(guān)于個(gè)體如何做好心理管理〗，張教授首先用日常生活的例子說(shuō)明了心理管理的內涵，然后從外部環(huán)境刺激、自我心理結構、特定心理反應機制等幾個(gè)方面入手，用自己從事心理咨詢(xún)與教育的多年經(jīng)驗，闡述造成心理問(wèn)題的根源。
所謂贈人玫瑰手有余香，張教授表示在幫助他人進(jìn)行心理調節的過(guò)程中，他自己也獲得了更多心理調節的辦法，從而提升了自我。
修繕理念
張教授告訴了在座關(guān)于心理自我調節的方法，首先是從學(xué)習相關(guān)的心理醫學(xué)知識、養成健康的生活方式、培養良好的性格、建立心理健康檔案等方面進(jìn)行常規自我管理。
在接下來(lái)張教授介紹了抑郁癥、恐懼癥、強迫癥等癥狀的發(fā)病機理，強調要善于修正錯誤的心理觀(guān)念，學(xué)會(huì )認識領(lǐng)悟療法、行為療法、森田療法、環(huán)境置換法、體育運動(dòng)療法、音樂(lè )療法、讀書(shū)療法等多種可以幫助人促進(jìn)心理健康的調節方法。
培養能力
張教授引用了多個(gè)心理案例指明大學(xué)生應該用積極的心態(tài)和方法疏導心理壓力，培養心理管理的能力。
不知不覺(jué)間講座接近尾聲，張教授說(shuō)道：“世界變化很快，我們要敢于嘗試、努力去破除心理怪圈。祝愿在座各位都能擁有健康心理和幸福人生�！�
聽(tīng)完講座后，文傳學(xué)院17級歷史一班蔣晉同學(xué)認為:“本次的講座很實(shí)用，對于緩解大學(xué)生心理問(wèn)題起了引導作用，今后會(huì )更加關(guān)注心理健康問(wèn)題”。
大學(xué)生心理健康大講堂觀(guān)后感5
通過(guò)這次心理健康講座，我懂得了應尊敬父母，對父母要懷有一顆感恩的心；
懂得在生活中要寬容，學(xué)會(huì )和家人朋友換位思考，理解體諒他人；更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。通過(guò)上心理健康講座，我感受到原生家庭的重要性，想起許許多多的不良事件都是來(lái)自原生家庭的原因，往往是來(lái)自崩潰的原生家庭帶來(lái)的心理陰影，但是原生家庭也并不是一切錯誤的原因。
這次疫情中，很多大學(xué)生都與父母或養育者一同待在家中，與家人相處得并不愉快，老師也教會(huì )了我們一些與家人相處的方法，讓我對父母之間的相處得到了新的體會(huì )，讓我感悟到人生的珍貴；感悟到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情；感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心。
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