健康生活作文(15篇)
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的健康生活作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康生活作文1
說(shuō)到飲食安全，你了解多少。我對于飲食，雖說(shuō)并不是很了解，但至少知道一點(diǎn)點(diǎn)。
我們的老師從一年級就開(kāi)始說(shuō)飲食安全了，那些街道、路口邊的小攤經(jīng)常有很多同學(xué)去光顧。人人都知道，那些食品都沒(méi)有經(jīng)過(guò)衛生消毒、衛生檢驗，卻偏偏買(mǎi)來(lái)吃，還一個(gè)勁地說(shuō)好吃。
從前，我也是那么一個(gè)不懂事的孩子。一到放學(xué)買(mǎi)零食就要花上兩三元錢(qián)。什么方便面啦、熱狗、雞翅，還有一些油炸食品。明明知道不能吃，但一聞到那誘人的味兒，就把什么都拋到腦后，先享受享受口福了。
現在不一樣了，長(cháng)大了，講衛生了，所以很少去光顧那些小攤，看到那被炸得似發(fā)黑的油，我幾乎有惡心，老師說(shuō)過(guò)，就是因為油炸了又炸，所以才變黑的。再說(shuō)到那醬，你知道是什么做的嗎？且那刷醬的刷子，你知道它衛生嗎？它是用來(lái)干什么的嗎？
有一次在街口逛了好長(cháng)時(shí)間才回家，由于吃的太多，到了家后連口飯也吃不下，那天晚上不知為什么，肚子一刻不停地痛。媽媽帶我上醫院檢查，醫生說(shuō)，是吃壞了肚子�；氐郊液�，媽媽審問(wèn)我，我如實(shí)招了，都是那些東西害的，以后，我再也不吃了。
同學(xué)們，你們意識到了嗎？病從口入，一定要多多注意飲食。不要為了吃，跑趟醫院，讓家人承擔醫療費，這樣，有意義嗎？善待自己，自我珍惜，先從飲食開(kāi)始吧！
健康生活作文2
法國的醫學(xué)家——蒂素說(shuō)過(guò)“運動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動(dòng)。這讓我們知道體育鍛煉的重要性。
開(kāi)學(xué)了了，陽(yáng)光體育運動(dòng)又開(kāi)始了，大家都積極參與其中。在運動(dòng)中，我們變化著(zhù)，收獲著(zhù)，快樂(lè )著(zhù)。
以前我不喜歡體育運動(dòng)，每當要跑步的時(shí)候，就覺(jué)得很無(wú)聊，但一想到是學(xué)校的命令，只好硬著(zhù)頭皮上。還有幾次我想找借口不跑，但我又覺(jué)得這樣是不好的。我就這樣每次都懷著(zhù)猶豫不決的心理一次次地跑完了三圈。直到現在，我才知道學(xué)校這么做是為了我們學(xué)生好，每天堅持跑步鍛煉了我們的毅力，還增強了我們的體質(zhì)。
我從跑步中還得到了快樂(lè )，因為每天和同學(xué)們在操場(chǎng)上跑步，一起挑戰自己的毅力，真是一件令我很快樂(lè )的事。它還可以令我放松下來(lái)，讓我消除疲憊，盡情享受陽(yáng)光體育鍛煉給我帶來(lái)的快樂(lè )。而且每天運動(dòng)30分鐘，可以促進(jìn)入睡的速度，使睡眠更充分，讓我睡得更好。每天運動(dòng)還會(huì )給我帶來(lái)好心情，讓我調整好自己的狀態(tài)去迎接更大的挑戰。
所以我感謝學(xué)校給我們這么多機會(huì )去鍛煉，讓我明白了體育鍛煉不僅可以增強我們的體質(zhì)，還可以鍛煉我們的毅力，讓我們在運動(dòng)中感受樂(lè )趣，在樂(lè )趣中成長(cháng)，用運動(dòng)來(lái)放松自己，忘掉一天中的煩惱。我也希望所有人也都可以像我一樣在運動(dòng)中感受樂(lè )趣，喜歡上運動(dòng)。
健康生活作文3
我是個(gè)小書(shū)迷,什么書(shū)都 喜歡看 你看,這不,我讓媽媽又幫我買(mǎi)了一本書(shū)—《科普熱點(diǎn)—低碳生活：更健康》。
這本書(shū)介紹了我所不知道一種特別的生活方式— 低碳生活。 低碳生活，就是指生活作息時(shí)所好的能量盡量減少，從而減少低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節電﹑節氣和回收三個(gè)環(huán)節來(lái)改變生活細節。
我讀完這一本書(shū)后，使我受益匪淺。還記得那件事在我的腦中記憶猶新。那是個(gè)炎熱的夏天，我在空調房里邊看電視邊吹空調，真是爽極了！忽然，電話(huà)響了，我忙去接電話(huà)，我跟同學(xué)不知說(shuō)了多久。我才準備回房看電視，我又想起了我還有一項作業(yè)沒(méi)做，我急忙跑回課桌，匆忙地寫(xiě)了起來(lái)。這時(shí)，爸爸回來(lái)了，看到空調和電視 開(kāi)著(zhù)，但人卻不在，爸爸生氣地對我說(shuō)：“電視機開(kāi)了多久” ？“1…1小時(shí)，”我小聲地說(shuō)：“對不起，”我忘記了�！昂昧�，以后不準這樣了，你知道這有多浪費嗎？不看的時(shí)候要關(guān)掉，要是全世界的人都像你這樣，都不知道會(huì )浪費多少電，多少錢(qián)�！�
因為 就是那件事，我變得低碳起來(lái)了：
�。�1）洗完菜的水，我用來(lái)澆花，沖馬桶。
�。�2）沒(méi)必要時(shí)，不要開(kāi)燈，不使用空調。
�。�3）少用紙巾，多用手帕，用幾張面紙，就相當于一棵大樹(shù)…
讓毎一個(gè)人都能低碳生活，讓我們的地球媽媽減少大氣的污染，讓每一個(gè)人都能健康環(huán)保，讓我們攜起手來(lái)一起低碳生活吧！
健康生活作文4
食物是人類(lèi)不可缺少的東西.俗話(huà)說(shuō):“人是鐵，飯是鋼,一頓不吃餓的慌.”可購買(mǎi)食物時(shí),我們還要對食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期仔細檢查，不要讓我們吃了過(guò)期食物，以導致胃疼、食物中毒等各種不良癥狀。
買(mǎi)食品時(shí)可不要馬虎，要認準“質(zhì)量安全”標志。這個(gè)標志是藍色的，外面是一個(gè)圓，里面是一個(gè)s形標志，下面寫(xiě)著(zhù)“質(zhì)量安全”四個(gè)字。買(mǎi)食品時(shí)還要看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，過(guò)期食物千萬(wàn)不要買(mǎi)。如果添加了防腐劑或色素的食品也不能要。買(mǎi)食品時(shí)還要看看是不是正規產(chǎn)家生產(chǎn)的。買(mǎi)食品時(shí)不要將就，發(fā)現有變色，變味的食品要求退貨，不能就這樣吃下去。像紅的發(fā)黑的西紅柿，掉色的海帶、紫菜這些都是新聞報道中染色的食品，吃了不宜健康，特別是對青少年，孩子營(yíng)養要齊全。壞了，餿了的飯菜，別說(shuō)孩子了，就連大人也不能吃。如果大家多關(guān)注食品安全，對自己生命負責，那么就不會(huì )有很多病痛。
在現時(shí)生活中，我就碰到過(guò)這樣的事：一次，媽媽叮囑我買(mǎi)好菜單上的菜，可我不懂得如何挑菜，買(mǎi)回來(lái)的白菜有許多黃葉子，蘿卜太老了，土豆發(fā)了芽，都是一些小問(wèn)題，但是吃了就回胃疼，幸虧媽媽及時(shí)發(fā)現，并嚴厲的批評了我，我這才意識到對吃的食物要比什么都細心。有些人得的病痛，大部分是“病從口入”，所以只要你多留一份心便少一份病痛，少一份煩惱。
請大家多關(guān)注食品安全,讓我們共創(chuàng )健康美好的生活。
健康生活作文5
最近，我看了許多的書(shū)，有歌頌母愛(ài)的，有歌頌友情的，還有歌頌親情的……但是，在這些故事中，最令我感動(dòng)的，還是《愛(ài)的教育》中的《感謝健康》這個(gè)小故事。
這個(gè)故事講述的是有一天，一位母親帶著(zhù)自己的兒子安利柯一同到畸形兒學(xué)校辦事，但是，到了那里，母親卻不讓他進(jìn)去。安利柯問(wèn)母親這是為什么，母親對他說(shuō)：“因為把你這樣健康的小孩子帶到那些畸形兒的面前，是一件很殘忍的事情。你的健康會(huì )越發(fā)使他們感到自己的不幸�！苯又�(zhù)，母親又向他描述了他們的情形：“那個(gè)學(xué)校約有六十個(gè)小孩子，男孩女孩都有，有的骨骼不正，有的手腳歪斜，有的身體扭曲成一團……”聽(tīng)了母親的話(huà)，安利柯恍然大牾。
讀到這里，我也感慨萬(wàn)分，像我們這些健康的孩子，是很少知道感謝自己有一個(gè)健康的身體的。相反，我們總是抱怨我們的父母不讓我們看太多的電視，而不知道有的孩子因雙目失明，連藍天白云都從未見(jiàn)過(guò)；我們總是抱怨大人們老是嘮叨，而不知道有的孩子因耳聾，連小鳥(niǎo)的叫聲都聽(tīng)不到；我們還常常抱怨家長(cháng)不讓我們經(jīng)常到外面玩，而不知道有的孩子因身體的殘疾，從未邁出過(guò)一步……
其實(shí)，擁有健康才是最幸福的，我們不應該有太多的抱怨，樂(lè )觀(guān)地面對生活，努力學(xué)習，擁有健康的身體，每天都坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習，我們就應該珍惜這份健康。感謝健康，感恩父母，快樂(lè )生活，長(cháng)大成人！
健康生活作文6
近年來(lái)，霧霾成為了生活中極為常見(jiàn)的天氣，但是這種天氣，十分不受人們的歡迎，因為它嚴重威脅了人們的健康。
由于人類(lèi)化工產(chǎn)業(yè)逐漸壯大，霾也越來(lái)越多。其實(shí)，“霾”和“霧”完全是兩碼事。霧是水汽凝結的產(chǎn)物，對人體無(wú)害;霾則是化工廠(chǎng)里排放出的硫酸、硝酸粒子，對人體害處極大。但是，當霧和霾相遇時(shí)，霧會(huì )加速霾向液態(tài)顆粒物轉化，而霾則加速了霧的形成。這種合成物對人體的威脅極大，一旦進(jìn)入呼吸道，就可能會(huì )患上肺炎、支氣管炎等疾病，嚴重時(shí)更有可能會(huì )危及生命!霧霾這么可怕，難道沒(méi)有解決的辦法嗎?別擔心，大自然可不會(huì )讓霧霾繼續肆虐下去，它有著(zhù)一套自我凈化系統：當污染物長(cháng)期暴露在空氣中，會(huì )產(chǎn)生化學(xué)反應，通過(guò)雨雪進(jìn)入陸地或海洋;還有，當大氣攪動(dòng)，也就是刮風(fēng)時(shí)，空氣中污染物的濃度則會(huì )被稀釋。所以，大風(fēng)也能很好的驅散霧霾。
但是，晴空萬(wàn)里還不刮風(fēng)的時(shí)候，又能怎么辦呢?
是啊，大氣穩定時(shí)，大氣底層就像多了個(gè)蓋子似的，氣體不容易流通，霧霾也就越積越多了。事實(shí)上，霧霾完全是由人類(lèi)自己“制造”出來(lái)的，只有節能減排，減少污染，少砍樹(shù)，多植樹(shù)才能慢慢消化霧霾。至少到目前為止，科學(xué)家們還沒(méi)有找到比這更為有效的解決辦法。
為了子孫后代的藍天白云，讓我們攜起手來(lái)，一同保護環(huán)境，健康呼吸吧!
健康生活作文7
我的健康，你的健康，他（她）的健康，大家的健康。這是一個(gè)與人們生命息息相關(guān)的話(huà)題。何為“健康”？健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì )等方面都處于良好的狀態(tài)。健康就如同生命的火種，沒(méi)有健康，一切都等于空談。
傳統的健康，即“無(wú)病則健康�！币粋�(gè)人無(wú)論你多么的優(yōu)秀，多么的有才華，但是沒(méi)有一個(gè)健康的身體，所有的一切都會(huì )因此而毀滅。健康是所有生命的基礎，為了健康，我們要堅持運動(dòng)、健康飲食、作息規律。俗話(huà)說(shuō)：“健康是革命的本錢(qián)�！敝挥猩眢w健康了，我們才能更好地學(xué)習、生活�，F在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜，把規律的生活都打亂，導致健康的身體被疾病侵入，原本健康的身體也不再健康了。
除了身體上的健康，我們還要有心靈上的健康�，F在社會(huì )上很多人擁有健康的身體，卻沒(méi)有健康的心靈。電視上、網(wǎng)絡(luò )上常常出現拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心，原本安定的社會(huì )就因為他們沒(méi)有健康的心靈而受玷污。食品安全問(wèn)題、社會(huì )治安問(wèn)題、品行道德問(wèn)題……都給我們這個(gè)安定的社會(huì )造成不良行為影響。
我要健康的生活，不僅僅是身體上的健康，還要有心靈上的健康。我們是祖國的花朵，我們要食品安全，我們要空氣沒(méi)有污染，我們要良好的`社會(huì )治安 ……只有這樣，我們的生活才會(huì )更加和諧，更加美好。
健康生活作文8
這個(gè)月，我老媽不知從哪里得知：健康的飲食可以延長(cháng)壽命，還不容易得“三高”。于是，老媽馬上開(kāi)始了“家庭健康生活”，時(shí)間為一個(gè)月，這個(gè)月期間內嚴禁食用洋快餐、飲料、零食等垃圾食品。哎，我可憐的肚子真是“飽受折磨”啊。
地點(diǎn)：肯德基
這天早上一家人出去玩，回來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是饑腸轆轆，剛好前面有一家肯德基，我建議到：“干脆去吃肯德基吧�！崩蠇尣](méi)有持反對意見(jiàn)，我心里暗暗高興：“什么‘健康生活’啊，洋快餐照吃不誤�！笨墒沁M(jìn)去了之后，我才發(fā)現，老媽只準我點(diǎn)一些“健康食品”。我摸著(zhù)肚子，說(shuō)：“媽?zhuān)茵I了，別搞什么‘健康飲食’了�！崩蠇尩纱罅搜劬Γ骸笆裁�？才剛剛開(kāi)始就沒(méi)有毅力了？你在座位上坐著(zhù)，我去點(diǎn)菜！”哎，看來(lái)沒(méi)有好東西吃了�？纯雌渌�，大口咬著(zhù)雞翅，吃著(zhù)漢堡。我好羨慕啊，我“咕�！毖氏铝艘豢诳谒�。這時(shí)，老媽端著(zhù)餐盤(pán)走了過(guò)來(lái)，我一看，差點(diǎn)暈過(guò)去：純牛奶、胡蘿卜餐包、玉米沙拉、蔬菜湯和玉米棒！難道我們今天就吃這個(gè)？老媽笑瞇瞇的點(diǎn)了點(diǎn)頭。天哪！漢堡包、薯條、雞翅我好想你們��！
地點(diǎn)：超市
明天要和同學(xué)一起去郊游！今天我和老媽一起去超市買(mǎi)東西。原本以為老媽會(huì )開(kāi)放一些，可她一進(jìn)超市，老媽就下了命令：“今天不能買(mǎi)垃圾食品，可以買(mǎi)堅果、水果和面包，外加礦泉水！”天哪，這叫我怎么活��？于是，回到家，我的書(shū)包里裝滿(mǎn)了蘋(píng)果、香蕉、橘子等水果，還有面包和一瓶礦泉水，哎
健康生活作文9
人吃得衛生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不衛生，那就會(huì )出現拉肚子，食物中毒，生病住院等現象。特別是燒烤食品，燒烤食品雖然味道鮮美，但這食品當中含大量的錛側四苯并比錛�。虌寢屨f(shuō)，它是三大至癌物質(zhì)之首，1只烤雞腿，竟等于60支煙毒性，這是多么可怕呀！
要吃衛生食品，就得選衛生食品。購買(mǎi)時(shí)看看這食品包裝袋上是否標明生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)廠(chǎng)家等。如果沒(méi)有該標記顧客就不要輕易圖便宜去買(mǎi)。如果有可要看清楚是否快過(guò)期了。
上一次，媽媽買(mǎi)了一包碎冰冰。迫不及待地打開(kāi)來(lái)一看：錛偼郟≌餉炊嗟目諼�！锛傆袡幟饰�、李子味等。我高興得愛(ài)不釋手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來(lái)。錛傔�？怎脧男箷裰味？锛偽疫B忙把它們全部拆開(kāi)一看，發(fā)現還有一根中間已經(jīng)變黑了，好象腐爛了。
這一發(fā)現后我馬上叫來(lái)了媽媽?zhuān)哄Q偮杪瑁你看，你買(mǎi)的都是不新鮮的。錛傦紓什么？什么！錛偮杪杌腥淮笪潁急急忙忙地拆下袋子，看了看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。呀，正好那天是生產(chǎn)保質(zhì)期最后一天！這驚奇的發(fā)現，使我大失所望。
從此以后，我和媽媽吸取了教訓，以后可不能再馬虎了。買(mǎi)東西的時(shí)候可要看清楚生產(chǎn)日期了。
過(guò)了一些時(shí)間，媽媽又掌握了許多關(guān)于食品安全的知識。讓我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、餅干類(lèi)、方便面類(lèi)、罐頭類(lèi)、話(huà)梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類(lèi)，這也就是十大錛偫圾食品錛�。蜗仯痛蠹疑俪岳称范啻谓】凳称�，讓這個(gè)世界更美好，更健康。
健康生活作文10
21世紀飛速發(fā)展的今天，人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化：我們吃著(zhù)最好吃的，穿著(zhù)最漂亮的，住著(zhù)別墅高樓，開(kāi)著(zhù)汽車(chē)寶馬，呈現真的不是一般的富足……然而我們的生存環(huán)境也隨著(zhù)我們生活的改變發(fā)生了翻天覆地變化……
隨意走在大街上滿(mǎn)地的果皮，飲料瓶，包裝袋……盡管垃圾箱就在前方，而人們?yōu)榱朔奖�，扔在了地上，我們這個(gè)小小舉動(dòng)可釀成了大禍�，F在，惡臭彌漫了我們的整個(gè)城市，但又有誰(shuí)會(huì )想到，現在的污染就是我們曾經(jīng)亂扔垃圾的后果呢？
現在，大自然災害也越來(lái)越來(lái)多了。人們?yōu)榱松w房子而隨意砍伐樹(shù)木。在我們這個(gè)城市里已經(jīng)看不到成片的樹(shù)林了。洪水沒(méi)有了樹(shù)木的抵擋，一次有一次地襲擊著(zhù)我們，把我們的財產(chǎn)，房子全部都沖毀了。沙塵暴也越來(lái)越猖狂了。
如今，很多家庭都有了私家小轎車(chē)，為了出行方便，我們的城市有一半以上的家庭都有小轎車(chē)。雖然出行方便了，可小轎車(chē)后排放的尾氣，嚴重影響到了我們的空氣。那些得呼吸道感染的疾病患者，就是因為空氣不好而得的病。
現在，太多太多的工廠(chǎng)都把廢水排放在小河里，原本清澈的小河變成了一條臭水溝，在也沒(méi)有魚(yú)兒在里面玩耍，只要有人從旁路過(guò)便會(huì )皺著(zhù)眉頭，捂著(zhù)嘴吧，跑過(guò)去。
讓我們保護環(huán)境吧，從一點(diǎn)一滴做起。比如：不亂扔垃圾，告訴家長(cháng)不亂砍樹(shù)木。我們可以不用轎車(chē)，改用自行車(chē)，又可以鍛煉身體也解決了停車(chē)的不方便。
讓我們來(lái)保護環(huán)境吧！讓我們的家園變得真正美麗，讓我們都有邊的健康的體魄，生活才是真正幸福！
健康生活作文11
中華民族是一個(gè)擁有傳統美德源遠流長(cháng)的國家，尊老愛(ài)幼，孝敬父母便是其一。百善孝為先，人行莫大于孝。這句諺語(yǔ)就是說(shuō)明了華夏兒女對于孝道重視，這也是歷代圣賢都在提倡的。
學(xué)習《三字經(jīng)》中的<入則孝>中“冬則溫”——《黃翔溫床》：漢朝的時(shí)候，有一個(gè)叫黃香的人。年紀剛剛九歲，就知道孝順長(cháng)輩的道理。每當炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，就給父母搭蚊帳，扇扇子，讓枕頭和席子更清涼爽快。把吸人的小蟲(chóng)扇開(kāi)。讓父母睡得更好。到寒冷的冬天，就用自己的身體讓父母的被子變得溫暖，讓父母睡得更好。于是黃香的事跡流傳到京城，號稱(chēng)“天下無(wú)雙,華夏黃香”。
寫(xiě)著(zhù)寫(xiě)著(zhù)，突然想起前些日子看到的一則新聞報告：由于經(jīng)濟的發(fā)展，每個(gè)城市都在建設中，這便面臨一個(gè)問(wèn)題——拆遷。一個(gè)年近90高齡的老太太曾經(jīng)的老房子也在被拆范圍內，這便分得一套大房子。這套房子便成了“禍害”，老太太的幾個(gè)兒子因為這套房子反目成仇，更荒唐的是;其大兒媳將她婆婆關(guān)在一間破屋子里，逼婆婆寫(xiě)遺囑。飽受折磨的老太太不得不同意，大兒子就拿著(zhù)這份遺囑見(jiàn)這位老人其他的兒子，他們深信不疑，要求見(jiàn)其母親，大兒子不讓見(jiàn)，最后將此事告上了法庭。通過(guò)法律的途徑將其解決，兄弟不和，老人在兒子家過(guò)的一點(diǎn)不好。
看過(guò)之后感受很深，生我者父母，養我者父母。父母給予我們一切，沒(méi)有父母偉大的愛(ài)，我們很難健康的成長(cháng)。父母是我們的第一任老師，也是終身的老師。父母對孩子是無(wú)微不至，勞而無(wú)怨。而當我們現在有能力，卻這樣對待父母，真讓他們含心!
作為祖國未來(lái)的建設者，我們應該傳統美德，弘揚民族精神!
健康生活作文12
我和健康是形影不離的好伙伴。她陪著(zhù)我已經(jīng)度過(guò)了十個(gè)春秋。
健康，是人們一直追求的目標。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(cháng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗
良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基礎。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生�！吧谟谶\動(dòng)�！倍噙\動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、打羽毛球、騎自行車(chē)等健康運動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導我說(shuō)：“心理健康和身體健康同樣的重要�！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì )了很多生活的真諦，讓我在成長(cháng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jì)。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習文化知識時(shí)，不但要認真學(xué)習教科書(shū)的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著(zhù)、四書(shū)五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著(zhù)著(zhù)我成長(cháng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康生活作文13
快樂(lè )的暑期開(kāi)始了，同學(xué)們早就盼望著(zhù)這一天。
暑假里，同學(xué)們在泳池里嬉戲，玩耍。我也不甘落后，報名參加游泳訓練。我心里既緊張又高興，第一次學(xué)游泳，不知能不能學(xué)會(huì )。游泳館里，擠滿(mǎn)了前來(lái)游泳的大人和小孩。小朋友們嘰嘰喳喳的，在找自己熟悉的朋友。教練來(lái)了，我們像小鴨子一樣跟著(zhù)她在泳池里集合。我們學(xué)蛙泳手、蛙泳腿、憋氣、吸氣、像一只只小青蛙在水里自由自在的游來(lái)游去，我們開(kāi)心，我們歡呼，我們相互擊掌，祝賀我們成功學(xué)會(huì )了游泳。
08奧運會(huì )成了同學(xué)們最好的電視節目。我們一直在期待著(zhù)這一天的到來(lái)。精彩奇特的開(kāi)幕式后，我在電視機前觀(guān)看籃球比賽，雖然沒(méi)能去現場(chǎng)看比賽，但我一直在為中國隊加油助威。在欣賞精彩的籃球比賽中，我知道了什么是罰球，什么是搶斷，什么是蓋帽，怎么樣才算是犯規……
中國隊在跳水項目中獲得了非常好的成績(jì)，為中國奪取了許多金牌；中國的乒乓球技術(shù)是世界一流的，在比賽中，他們用各種技巧，發(fā)揮超一流的水平，獲得了乒乓球項目的所有金牌，體育場(chǎng)上，觀(guān)眾們盡情的歡呼，揮舞著(zhù)五星紅旗，有兩次，三面五星紅旗同時(shí)徐徐升起，這在奧運會(huì )歷史上是絕無(wú)盡有的。我感謝為祖國爭光的體育健兒，我為他們驕傲，也為偉大的祖國感到驕傲。
就要開(kāi)學(xué)了，新的學(xué)期又開(kāi)始了。我和我的同學(xué)也要分開(kāi)了，我真的非常懷念我以前的同學(xué)，尤其是男生：喜歡籃球的沈揚皓，幽默搞笑的王澤風(fēng)，會(huì )寫(xiě)書(shū)法的張家輝。還有文靜的金琛琛。我真的不想和他們分開(kāi)，在假期里，我天天想念著(zhù)他們，我要和他們一起加油，象體育健兒一樣為國爭光。
健康生活作文14
自去年以來(lái)，元江縣掀起愛(ài)國衛生“7個(gè)專(zhuān)項行動(dòng)”熱潮，號召大家愛(ài)護公共環(huán)境衛生和注意個(gè)人衛生，保障身體健康。為積極認真落實(shí)愛(ài)國衛生“7個(gè)專(zhuān)項行動(dòng)”的相關(guān)要求，學(xué)校督促全體師生養成良好的衛生習慣，健康生活。因為健康和生命是最寶貴的財富，只有擁有健康，人們才有能力不斷豐富物質(zhì)生活，好好地享受生活;如果沒(méi)有健康的身體，一切都猶如空中樓閣。
雖然元江的冬天是個(gè)溫暖的季節，非常適宜居住，但溫暖的環(huán)境也會(huì )滋生很多病菌，所以養成健康的生活方式，減少疾病的傳播尤為重要。在我看來(lái)，健康生活首先要做好個(gè)人衛生，勤洗澡、勤換衣服、勤剪指甲、勤理發(fā);飯前便后要洗手;不和別人共用水杯;自己的課桌抽屜要保持干凈整潔;另外還要多學(xué)習健康知識，提高自我保健能力。
其次，健康生活還應注意飲食健康。作為正在成長(cháng)的青少年，我們一定要做到不挑食、不偏食，營(yíng)養均衡，增強個(gè)人體質(zhì)，提高身體免疫力，有力抵抗病菌的入侵。
最后，健康生活還要多運動(dòng)。體育運動(dòng)不但可以強身健體，還能有效地幫助我們提高心理素質(zhì)，使身心健康。特別是我們小學(xué)生，正是長(cháng)身體的時(shí)候，身體素質(zhì)很重要。所以我們應該每天堅持鍛煉身體，多參加各種有益身心的體育活動(dòng)，使我們的身心都得到鍛煉。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，健康的生活習慣要靠我們自己一點(diǎn)一滴地養成。讓我們行動(dòng)起來(lái)，借愛(ài)國衛生“7個(gè)專(zhuān)項行動(dòng)”這個(gè)契機，身體力行，為把元江打造成生活品質(zhì)之城貢獻自己的一分力量吧!
健康生活作文15
這是一個(gè)普通的星期六。早晨六點(diǎn)四十，我一個(gè)鯉魚(yú)打挺起了床。我的健康的一天也就同時(shí)開(kāi)始了。
七點(diǎn)二十，我洗漱、吃早飯完畢，就關(guān)閉吃早飯時(shí)聽(tīng)的收音機，打開(kāi)復讀機，開(kāi)始跟著(zhù)磁帶和書(shū)本在英語(yǔ)的海洋里遨游。
經(jīng)過(guò)了書(shū)本里的知識的洗禮，我騎上自行車(chē)，向體育場(chǎng)騎去。
八點(diǎn)，同學(xué)們已在籃球場(chǎng)上展示自己的風(fēng)采了。我趕緊加入了戰斗。雖然我的球技并不出色，但我認為我那拼搏的精神也是難得可貴的。一個(gè)同學(xué)拍著(zhù)球在我面前晃來(lái)晃去，我抓住時(shí)機突然沖上去，把球搶到手，出三分線(xiàn)，三步上籃……好球，進(jìn)了！
十點(diǎn)鐘時(shí)，我回到家，短暫休息后我又開(kāi)始在書(shū)桌這個(gè)“戰場(chǎng)”上與筆、尺等“戰友”一起拼搏。
十二點(diǎn)鐘。我又坐在了餐廳里。雖然只是三菜一湯，可我卻吃得津津有味。
下午三點(diǎn)一刻，我上完新概念課回到家。我通常與爸爸下盤(pán)象棋，這次我卻約好同學(xué)，再次騎上車(chē)去鍛煉身體。我們一起騎車(chē)到秦淮河邊的觀(guān)光小道上，去接受大自然對我們的熏陶。我們聊著(zhù)天，歡笑著(zhù)，心中一切煩惱全都被拋開(kāi)。
晚上七點(diǎn)，吃過(guò)晚飯后，我便拿出魔方，沉浸在復原它的樂(lè )趣中。直到八點(diǎn)，我才依依不舍地放下它，打開(kāi)電視，了解今天的新聞。我也會(huì )看中央7，10，149套節目，了解其他知識。
九點(diǎn)．我關(guān)上電視，洗漱后進(jìn)入被窩的懷抱，香甜地睡去了。
健康的生活離不開(kāi)計劃和實(shí)踐。我希望我的健康的生活能使我茁壯成長(cháng)。
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