转呼啦圈四年级作文（精选20篇）
在生活、工作和学习中，大家对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编整理的转呼啦圈四年级作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
转呼啦圈四年级作文 1
最近同学们迷上了转呼啦圈。
今天的体育课，张老师就让我们转呼拉圈。几个同学飞奔到体育室去拿呼啦圈，我远远望去，他们如同几只弱小的蚂蚁，背着重重的食物。我跑了过去，抢了一个黄色的呼啦圈。
在班级里，我和小熊都是转呼啦圈高手。我们把呼啦圈套在了腰上，它飞快地旋转着。呼啦圈就像听话的小精灵，在我身上忽上忽下就是掉不下来，吸引了同学们赞许的.目光。
突然我心生一计，呼啦圈是不是可以放在脖子上转呢？于是我把呼啦圈放在了脖子上，我感觉好像一条蛇在脖子上游走。可是才转了三圈，呼啦圈就掉下来了。我连续重复了好多次，结果脖子都麻了，头晕晕的。
下午放学了，我脖子酸酸的，不能抬头了。我跟妈妈说起了这件事。妈妈不但没关心我，还把我训了一顿：“以后要正确运动，这样才能保护自己不受伤。”
转呼啦圈四年级作文 2
她，小雪花在我们面前大显身手，转起呼啦圈。只见她站在圈内，双手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿着她的身子转起来，小雪花的腰也随着有节奏地扭起来，她得意的'向我们笑着。我想：这有什么了不起的，让我转也一样转得起来。过了一会儿，她累得汗如雨下，吴老师看见了就叫我帮她拿伞给小雪花，我答应了。我把伞接给了她，她刚接了她，她刚接到伞，呼啦圈就碰到了伞，呼啦圈失去了平衡，掉了下来，伞也一样。我们看了都捧腹大笑，说她没本事。可是她并不气馁，继续转，还是没转得起来，她又拿起呼啦圈，眼睛盯着它，好像在说：“这次非搞定你不可。”她刚准备转又犹豫了一会儿，好像在想主意。过了一会儿，她把伞搁在肩上，用腮边夹住。先转呼啦圈，然后打开伞，她成功了，嘴里还哼着小调，看着我们，好像在对我们说：“小看我，没门儿。”我惊呆了，好久才清醒过来，这时，吴老师拿着照相机，拍下了这精彩的一幕。后来小雪花还拿了扇子。边走、边唱、边转、边打伞、边扇扇子，把我佩服得五体投地。看着她的眼神，她仿佛在说：“瞧，我厉害吧！”
这件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意义。
转呼啦圈四年级作文 3
今天，学校让我们准备一个呼啦圈。买完后，我异常高兴，这可是我拥有的第一个呼啦圈呢！
回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就转，准备大展雄风。可没想到，刚把呼啦圈套在腰上，还没等我转起来，呼啦圈就像个不听话的孩子一样，躺在了地上。把我的.脚趾压的好疼，害得我眼泪都差点流了出来。我不死心，捡起呼啦圈，可是再一次失败了。呼啦圈就像跟我作对一样，老是要跟大地妈妈亲密的拥抱去。我一生气，抬脚把它踢的远远的。
妈妈看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的头说：“万事开头难，不管学什么本领，都要做到坚持不懈，不能半途而废，否则会一事无成！”听了妈妈的话，我从妈妈手中接过呼啦圈，开始多加练习。呼啦圈转了一次又一次，我的腰也越来越疼，可还是不能驯服它。妈妈见状，给我做起了示范。只见妈妈动作优美，呼啦圈像被施了魔法一样，转个不停。妈妈边做边说：“呼啦圈是一样能让身体动起来的东西，转的时候要扭动腰部，你再试试吧！”这回我吸取教训，把腰扭动了起来。一次又一次，我终于成功的把呼啦圈转了起来。“耶，我终于学会了！”
这次学转呼啦圈，让我明白了：一分耕耘，一分收获。没有辛苦的付出哪能收获成功呢？
转呼啦圈四年级作文 4
今天上午我在阳台上休息，忽然我发现了一个呼啦圈。我心想：这个呼啦圈放在那儿已经好久了，于是，我回到屋子里对妈妈说：“妈妈，教我转呼啦圈吧！”妈妈说：“好呀，正好我也练一练筋骨。”于是，妈妈开始教我转呼啦圈。
一开始，妈妈想要先转给我看。可是，我不同意。我觉得转呼啦圈太简单了，只用转转身体，让妈妈在一旁指点下就可以了。我把呼啦圈套在腰上，胡乱转了起来。可是连十秒都不到就掉下来了。我又试了“九九八十一次”，就连一次都没成功。唉！看来还是要让妈妈示范一下。只见妈妈把呼啦圈套在身上，先用手猛地一转，呼啦圈动了起来。她的'身体像蚯蚓一样扭动起来，呼啦圈跟着转起来了。轮到我了，我学着妈妈的样子，先让呼啦圈转起来，我扭动着腰肢，就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇！我居然转了二十多个。妈妈一示范，我真是觉得“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，我一下子就开窍了。妈妈见我学会了。便建议来一场呼啦圈大比拼。可这次妈妈的呼啦圈总是不听话，难道是妈妈的本领来了个“乾坤大挪移”，移到我身上了吗？应该是这样吧！
啊！呼啦圈真好玩，不仅好玩，还能帮我减肥呢。
转呼啦圈四年级作文 5
今天，我看见爸爸妈妈在家里闲着没事干，于是，就提议来一次呼啦圈家庭对抗赛。爸爸和妈妈同声赞成。
我马上接着说：“你们两参赛，我来当裁判，怎么样？”妈妈点头说可以，爸爸也造成，就这样比赛人员也就定下来了。
比赛开始，我让他们把呼啦圈套在身上，拿在手里，眼睛看着我。我看到两个人都做好了准备，就一挥手说：“开始！”爸爸和妈妈同时转动呼啦圈。两人的呼啦圈都飞快地在他们身上旋转起来。妈妈真是身手不凡，扭动着腰肢，呼啦圈在她腰上飞转，人好跳舞一样。妈妈的手时而上举，时而左右摆动，真像一只翩翩起舞的花蝴蝶。我由得鼓掌叫好。我想虽然妈妈转得那么好，但是和我比起来就相差太远了。爸爸看起来就要差多了。他拼命地转动那笨拙的身子。呼啦圈不听他的`使唤，懒洋洋地转了几下就滑到了地上，躺在那里不愿意动弹。时间还没有到，爸爸迅速弯下腰捡起呼啦圈又放到腰上转动起来，可惜这一次，更加差劲了，还不到两分钟，呼啦圈就落地了。惹得我捧腹大笑。我想爸爸真笨，捡呼啦圈是不用弯腰的，只要用脚一勾，它就会上来的……
比赛结束了，妈妈大获全胜，爸爸不服气地说：“恭喜你啊，不过下次你就不可能赢了。”
转呼啦圈四年级作文 6
人人都有绝招。有人的绝招是跳舞，有人的绝招是写毛笔字，还有人的绝招是踢球，而我的绝招就是转呼啦圈。
记得有一次，上体育课的时候，老师让我们玩转呼啦圈。我一拿到呼啦圈就兴奋不已，从头上套进去，情不自禁地转起来。就在这时，我从腰间一直转到了大腿，又从大腿飞速往上转。大家一看，目瞪口呆了，都赞不绝口地说道：“嘉琪，你是怎么转的?怎么会这么厉害?”还有一位仿佛是留着口水说：“教教我吧，我很想学呢，可就是转不会!”
其实我也是偶然中瞎摸索出来的，应该是人的`潜力吧。我自信地对同学们说：“我们每个人都有自己的绝招，只是有时我们还没有发现罢了。一旦有一天自己发觉了自己的特长，再加以适当的时间练习，绝招可能就练成啦!”
他们围着我，羡慕地看着我转了一圈又一圈。虽然我也手把手耐心地教他们，但是还是失败告终。
大家你一句，我一句，一直讨论到下课。同学们的啧啧称赞声淹没了下课的铃声。
俗话说得好!冰冻三尺，非一日之寒。只要我们坚持，绝招总有一天会练成的。
转呼啦圈四年级作文 7
她，小雪花，在我们面前展示了自己的才华，转着呼啦圈。我看到她站在圈里，双手拿着呼啦圈，往后荡，呼啦圈顺着她的.身体转。
小雪花的腰有节奏地扭动着，她骄傲地对我们微笑。我想：这有什么了不起的？我也可以转。
过了一会儿，她汗流浃背。吴老师看到了，让我给小带把伞。
我同意了。我把伞带给她。她一接到，呼啦圈就撞了进去，失去平衡摔倒了，伞也摔倒了。
我们都笑了，说她没本事。然而，她并没有气馁。她继续转，但还是转不动。
她又拿起呼啦圈，盯着看，仿佛在说：“这次一定要把你弄到手。”她刚要转身，犹豫了一会儿，好像在想一个主意。
过了一会儿，她把伞放在肩上，用脸颊夹住。先是转呼啦圈，然后打开伞，她成功了，嘴里哼着小曲，看着我们，好像在对我们说："看不起我，没门。
"我惊呆了，很久都没醒。这时，吴老师拿起相机，拍下了这个精彩的镜头。
后来，萧也拿了一把扇子。走着走着，唱着，转着，撑着伞，扇着扇子，印象太深刻了。看着她的眼睛，她似乎在说：“看，我真厉害！”
这件事让我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意义。
转呼啦圈四年级作文 8
读小学一年级的时候，我还不会转呼啦圈。可是，姐姐给我的节日礼物却是一个很粗的呼啦圈。所以，我就下定决心，一定要学会转呼啦圈。
星期六是一个休息的`日子，而且天气还那么好，我决定去练习一下转呼啦圈。我先把呼啦圈用双手放在腰上，然后把手放下来，还没等我转起来，呼啦圈就掉了下来。还把我的大脚趾压得生疼，我痛得眼泪都快掉下来了。当我练第二遍的时候，还是跟原来一样，不过进步了一点点。我很烦，所以觉得自己一点儿也没有进步。我没有心情再练了，于是我把呼啦圈放到架子上。正当我想去玩的时候，忽然想起了爸爸说的话：“你学一样本领，就要认真学，不能半途而废！”想到这里，我就又拿起呼啦圈，再去练习。没一会儿，我就练得满头大汗，气喘吁吁。功夫不负有心人，我经过了一些“风风雨雨”，终于学会了转呼啦圈。当时我的心里面比吃了蜜还甜。
今天，我不但学会了转呼啦圈，还明白了一个道理：你学一样本领，就要认真学习，不能半途而废，只有这样你才能成功。
转呼啦圈四年级作文 9
圆圆的一个圈圈，绕着你的腰转，身子也跟着一起扭动，一圈一圈又一圈，呼呼的声音围绕着你，永不疲倦。这就是呼啦圈的魅力。
早在多年以前，我就开始喜欢呼啦圈了，可是因为无法拥有，所以不能亲自体验一下，一直是我的遗憾。
现在好了，我终于有了属于自己的呼啦圈了。那是我跟妈妈磨了半天，免费当了一个月的洗衣洗碗工才得来的。因为来之不易，所以我更加珍惜。拿着手中的'呼啦圈，我迫不及待地把它放在腰上，“呼啦”一下转起来啦！但不到一圈，呼啦圈就“嘭”的一声，和大地来了个亲密的拥抱。我调整好位置，呼啦圈再一次转起来了，结果可想而知，唉……看来呼啦圈与我这个主人还不够熟悉，老唱反调。它似乎与大地很投缘，老想着飞扑到它的怀中，弄得我差点人仰马翻。
“我就不信这个邪！一个小小的呼啦圈，我会搞不定你！今天，我非把你治得服服帖帖不可！”我挽起袖子，大干起来。转起来了！掉了！再来……一次又一次，一遍又一遍，一圈了，两圈了……大概在七七四十九次后，那个圆圆的圈终于被我制服了。
截止今日，我已经把转圈的技术练得出神入化了，希望高手来挑战噢！尤其是你，张老师！
转呼啦圈四年级作文 10
有一次，表姐到我家做客，吃好了晚饭没事干，我们就拿了妈妈减肥用的呼啦圈到院子里玩。
我把呼啦圈套在腰上，学着妈妈的样子不停地扭动着，可是，呼啦圈一下子就掉地上了。姐姐说：“我来试试。”我把呼啦圈递给了姐姐，只见姐姐套上圈，先把圈往右边拉，左边紧紧地贴着腰，再顺势往左边一甩，然后有节奏地扭动起来。嘿嘿，那圈便绕着姐姐的腰转了起来。姐姐双手上伸，扭啊扭啊，扭了好长时间都没有停下来。
“我来，我来！”看姐姐一来就会了，简直就是为呼啦圈而生的，我羡慕妒忌恨啊！我又套上了圈，我扭我扭我扭扭扭，可是圈啊，它掉它掉它掉掉掉，气死我了，还认不认我这个小主人了啊！看我转得满脸通红都没有转起来，姐姐在一旁捂着肚子哈哈大笑，她说：“陈诺，别急，你得给它一点动力。喏，用力甩一下，然后马上扭腰。”“哦。”听了姐姐的话，我双手用力一甩，扭扭扭，圈真的粘在我身上转了起来。哈哈，居然没有掉下去。再扭扭扭，还是没有掉。
“陈诺，加油！陈诺，加油！”姐姐边拍手边喊道。爷爷走了出来；“呦，什么时候也加入减肥行列了啊，转得不赖啊！”
爷爷哪知道我心中的.乐趣，我擦擦额头上的汗，继续转……
转呼啦圈四年级作文 11
今天晚上老爸出去汇“麻友”了，我闲着没事，搬出摆放已久的'陈年老物－－呼啦圈（因为我不会转，一直放了好久）。
我站在客厅，双手拿着呼啦圈，开转。“哎哟！”我叫了一声，重重的呼啦圈打到我脚了。天哪，才转第一圈就这么倒霉，可以说是出师不利吧。我不相信，我这个肉包子还征服不了你！我捡起来，又转。我闭上眼睛，腰左转转，右转转。YEAH！转了二十个，^_^哈哈，睁开眼睛，咦？怎么掉了。（其实之前就掉了，只是我不知道。）嗨！
算了，还是坐下来吃一下东西吧。我拿了一包小小酥吃了起来。嘻嘻！嗯，这么快就吃完了，不过好像没吃饱，再吃一包零食吧。嘬嘬，好吃！哦，好像口渴了，把可乐打开。咕噜咕噜。啊。爽！我花了2／3的时间吃东西，还说转呼啦圈呢。
好，开工。我开始转了，咦，行了。看来吃东西比较有用，可没有多久又落下来了。再来！太棒了。“咚咚咚”爸爸回来了。“哈哈！”爸爸大笑起来，因为我转的姿势太难看了。呜呜呜我的丑相被他看了。
转呼啦圈四年级作文 12
有时候，一些你觉得做不到的事情，坚持一下，努力一下就能做到了。
今天，我和妈妈一起逛超市。超市里的人真多啊，每一个柜台前面都站着好多人，他们有的在选酸奶，有的在聊天。妈妈带着我路过了一个卖玩具的地方，我看到了呼啦圈，就想要，妈妈答应了。
买好东西，付了钱，我就迫不及待的'回家学呼啦圈。妈妈先给我示范，我一看觉得很简单，说：“这有什么，我一下就能学会的！”妈妈笑了，没有说话。我拿起呼啦圈，学着妈妈的样子把呼啦圈放在腰上，想要转起来。可是呼啦圈啪的一下掉在了地上。我继续试，但是每次都会掉在地上。真扫兴，不学了！妈妈看我不想学，说：“这是你自己要买的，不能轻易放弃！再看一遍我的示范，我相信你能学会的。”妈妈把呼啦圈拿起来，很轻松的转了一百多下，这一次我仔细观察，终于发现了诀窍，我也拿起呼啦圈，扭着腰，转了几个。后来，我不停的练习，终于也能转到一百多个了，太好了！
今天我不仅仅学到了转呼啦圈，还明白了做事要学会坚持。
转呼啦圈四年级作文 13
前几天，妈妈给我买了几个呼啦圈，说是要我学会来锻炼身体。
我开始一直想，这么大的圈子打在身上一定疼死人了，不想学练，看都不看一眼，接着做自已喜欢做的事。正起劲时，妈妈过来说：“你来试一下吧，很有乐趣的`”。我问妈妈：“为什么要学这玩意儿？”妈妈说：“锻炼身体，又有乐趣，现在防‘非典’，你要多煅炼，提高免疫力嘛，妈妈和你一起学。”听了妈妈的话，我想去试试了。可是呼啦圈好象知道我不喜欢它一样，我一转，它就打到我的脚上，疼死人了，我一气之下把呼啦圈丢了老远。妈妈看见了，拾起呼啦圈对我说：“万事开头难，慢慢的来，妈妈都会了，你一定会成功的。”
我被妈妈的耐心打动了，接过妈妈手中的呼啦圈转了一次又一次，等妈妈走了，我一个人在家里狠狠的练，一、二、三、四、五……我成功了，哇！我会转呼啦圈了，等妈妈回来，我表演给妈妈看，不过因为太紧张，所以只转了二十几圈就掉了。但妈妈还是开心的笑了。
从这儿，我明白了做什么事只要有恒心，就一定能做好的！
转呼啦圈四年级作文 14
每次上体育课时，别人都会转呼啦圈，有的用腿转，有的`用腰转，各式各样的，真好看。
一想到这里，我就很想学。一次上体育课时，我正拿着呼啦圈，灵机一动，脑海里突然想到一个办法：如果用力一点会怎么样？也许可以成功呢！于是我兴冲冲地把呼啦圈放在腰上，开始使劲地转，不料，只转了两圈就掉了下来，我发愁了：不奏效，怎么办？就在我差不多绝望的时候，我听到几个正在转呼啦圈的同学说：转呼啦圈其实很简单，只要收腹就行了。这句话一下子给了我灵感，让我对呼啦圈又有信心了。我一手端着呼啦圈，一手拿着它的侧面，保持收腹，飞快地转了起来，哇，结果转了二十圈呢！我大声叫起来“我会转了！”看来这个方法行得通，我又拿起呼啦圈，这次我已经可以转几分钟了，熟能生巧啊。我接着转，这次我忘了自己的手，不小心碰了一下，呼啦圈立刻掉了下来，我明白了：做任何事情都要努力，不要得意忘形！我又做了几次尝试，虽然不是非常顺利，不过还是挺不错！正转着，老师吹口哨了，我只好恋恋不舍得告别了好玩的呼啦圈。
这堂体育课收货真大，既学会了转呼啦圈，还明白了一些道理。
转呼啦圈四年级作文 15
小时候，我最喜欢在阳光明媚的天气时来转呼啦圈了。可是，我并不会转。因此，我看到别人在转呼啦圈时，就非常的羡慕。
一次，妈妈给我买了小的呼啦圈、和大的呼啦圈。回来后，妈妈就对我说：“我知道你喜欢转呼啦圈，所以就买回来教你。”听了妈妈的'话，我非常高兴，总是跟妈妈说：“快点教我嘛！”
后来，妈妈开始教我用小的呼啦圈转，这时，妈妈对我说：“首先，转呼啦圈时，要注意两点。第一点是：摇摇转起来。第二点是：腰挺直背”。后来，妈妈交给我了怎样才能转起来后，就让我来练习，我按照妈妈说的话，和示范来练习，不一会，我会了，转给妈妈看，这时，妈妈就让我学转大的呼啦圈。说明，我转小的哗啦圈已经通关了。但是，大呼拉圈却不好转，我一转就掉，一转就掉。一连这样好几次，最终我没有了自信。
于是，妈妈走过来，对我说：“别灰心，只要你努力了，就一定会成功的！”妈妈说完话，就给我做了示范，我还是原样，按照妈妈做的转了起来。后来，我练了一个星期、两个星期，终于练会了呼啦圈！
我真高兴呀！
转呼啦圈四年级作文 16
呼啦圈大家肯定都玩过，可是你们会变着玩花样吗？看！这个达人就行。
一阵掌声中，她登场了。只见她拿起一个呼啦圈，转在了手上，随着她那身体柔软的摆动，呼啦圈又落在了她的腰间，像一束光环似的围绕着她。渐渐地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一会儿那呼啦圈就像活了一样地转回了腰间。
咦，那是什么？还没等我反应过来，又一个呼啦圈在她的小腿上转动起来。刹那间，她再次加快了速度，让呼啦圈从小腿上升到了腰部。两个呼啦圈交错的`转来转去，一上一下，一前一后，就像陀螺一样快一样有节奏。又转眼间，两个呼啦圈便合二为一。
紧接着她又增加到了三个，四个，五个……她身上的呼啦圈越来越多，那么多呼啦圈，伴着那么优美的舞姿，简直是美丽极了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它们套在了身上，然后又迅速转了起来。这可真像一阵突如其来的龙卷风啊！
表演看完了，我对这个少女很是羡慕，她那高超的技艺真是让我佩服的无底投地啊！
这篇文章，作者对一位少女转呼啦圈事件经行了记叙，对人物的动作、神态进行了细腻的描写，将事件描写的具体有内容，选材也比较新颖，边叙事边抒情，表达出对少女的敬佩之情。
转呼啦圈四年级作文 17
她，小雪花在我们面前大显身手，转起呼啦圈。只见她站在圈内，双手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿着她的身子转起来，小雪花的腰也随着有节奏地扭起来，她得意的向我们笑着。我想：这有什么了不起的，让我转也一样转得起来。过了一会儿，她累得汗如雨下，吴老师看见了就叫我帮她拿伞给小雪花，我答应了。我把伞接给了她，她刚接到伞，呼啦圈就碰到了伞，呼啦圈失去了平衡，掉了下来，伞也一样。我们看了都捧腹大笑，说她没本事。可是她并不气馁，继续转，还是没转得起来，她又拿起呼啦圈，眼睛盯着它，好像在说：“这次非搞定你不可。”她刚准备转又犹豫了一会儿，好像在想主意。过了一会儿，她把伞搁在肩上，用腮边夹住。先转呼啦圈，然后打开伞，她成功了，嘴里还哼着小调，看着我们，好像在对我们说：“小看我，没门儿。”我惊呆了，好久才清醒过来，这时，吴老师拿着照相机，拍下了这精彩的一幕。后来小雪花还拿了扇子。边走、边唱、边转、边打伞、边扇扇子，把我佩服得五体投地。看着她的`眼神，她仿佛在说：“瞧，我厉害吧！”这件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意义。
转呼啦圈四年级作文 18
这个星期四，老师要求我们每个人带呼啦圈去学校。可是我不会转呀，可把我急坏了。
所以这个星期天我做完作业后要练习转呼啦圈。妈妈帮我请来了邻居大姐姐当我的教练。只见大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右转，左边紧紧地贴着腰，再用力往左边一甩，然后有节奏地扭动起来，那呼啦圈就像施了魔法一样，绕着大姐姐的腰上不停地转着。突然觉得转呼啦圈也不是很难。
于是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然后使劲向右，一松手再使劲扭腰，想多转几下。可是转了2圈就掉下来了，试了好几次总是不成功，我急得像热锅上的蚂蚁。这时大姐姐对我说：“只有掌握正确的方法就能成功。”我喘着粗气问大姐姐：“那什么才是正确的方法呢？”大姐姐说：“首先站姿要正确，两脚之间不要跨得太大，用腰部的力量转动时也不要太用力。只要感觉呼啦圈要掉下来，就用臀部往上提一下。”我用大姐姐教的.方法开始练。刚开始几次也没能成功，可是练了一会儿这个方法真得成功。我能一次转了十几个了。我相信我再多多练习一定越转越多的。
“功夫不负有心人”我终于学会了转呼啦圈了。
转呼啦圈四年级作文 19
阳光暖暖地照着，微风像一只温柔的手抚摸着我的脸颊。老师兴冲冲地走进教室，笑眯眯地说：“今天的体育活动的内容是呼啦圈。”顿时，教室里沸腾起来，同学们高兴得手舞足蹈。
我们来到操场上，同学们纷纷拿起呼啦圈，身子一扭，转了起来。我也拿起一个有金灿灿的'斑纹的呼啦圈，准备转，但又不知从何下手。只见赵虹同学的腰一扭一扭的，呼啦圈像一个大转盘，不停地转动起来，又特别像小丑在耍把戏，有趣极了。我看见同学们都玩得很开心，我也来试一下。我拿起手中的呼啦圈，同学们一起扭动的情景，我暗暗下决心：一定要扭两下，表演表演。我双手握住呼啦圈，朝着顺时针方向一转，腰部迅速扭动起来。啊，怎么两个没转就“啪嗒”一声掉下来了。我丈二和尚——摸不着头脑。我发狂了，手使出火山爆发的那股战斗力，继续转，掉下去捡起来，反复了几十次，我已经晕头转向了。同学走过来，亲切地说：“转的时候，身体下半部分一定要扭，呼啦圈才会动起来。”我在同学的指导下，努力再努力……，终于呼啦圈转起来了，一个、二个、三个……我心里乐滋滋的。功夫不负有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部转动着。
啊，我今天学会了转呼啦圈，真的好开心!
转呼啦圈四年级作文 20
今天早上，我对妈妈说：”学校里有好多小朋友会转呼啦圈，我也想学。“妈妈说：“好的，今天就给你买呼啦圈。”
放学回家，我一进家门，就看到沙发上有一个呼啦圈。它的颜色是蓝银相间，上面有很多花纹。我高兴极了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，转了起来。可是呼啦圈像个调皮贪玩的小精灵，总是不听我的使唤，一个劲的往下掉。我急得像热锅上的蚂蚁不知道怎么办才好。我只好问爸爸妈妈，可是他们都说不会。
我灵机一动计上心来，心想：我去问妈妈拿手机，在百度里查一下不就好了吗？
于是我就问妈妈，拿起手机查了起来，一会儿我就找到了转呼啦圈的视频，我目不转睛地看了起来。视频中的'教练说：“呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈匀速旋转，练习的时候速度不用很快……”
我一边看，一边学着视频里的动作转呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我双脚分立与肩同宽站立，上体保持正直不动，扭动臀部和髋关节，想象自己在画一个圆圈。不知不觉了，我竟然一下子就转了六圈。爸爸看见了，惊讶地说：”这么厉害啊！你以后当我们的老师吧！”我听了心里比吃了蜜还甜。
这次学转呼拉圈让我感受到了只要坚持不懈地努力，成功就会向你招手。
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