我學(xué)會(huì )了游泳作文
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì ),大家總少不了接觸作文吧,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編收集整理的我學(xué)會(huì )了游泳作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
我學(xué)會(huì )了游泳作文1
以前,我經(jīng)常在電視里看見(jiàn)很多游泳運動(dòng)員在游泳池里像魚(yú)兒一樣靈活地游動(dòng),很羨慕,便暗暗下定決心,我也要學(xué)會(huì )游泳,以后成為一名像他們一樣優(yōu)秀的游泳運動(dòng)員。
去年暑假,在我的要求下,媽媽給我報了游泳訓練班。第一天上課時(shí),我帶著(zhù)游泳裝備興奮地來(lái)到訓練班,見(jiàn)到一臉嚴肅的教練,還有大大的游泳池。教練教了我們如何穿戴泳衣和游泳眼鏡,講解了安全知識。然后便帶領(lǐng)我們進(jìn)行熱身運動(dòng),接下來(lái)我們就依次進(jìn)入游泳池里,我小心翼翼地伸出腳,水冰冰涼涼的,有點(diǎn)害怕,我緊緊地抓著(zhù)扶手,生怕沉下去,教練安慰我們說(shuō):“只要你們仔細聽(tīng)老師的要求,認真練習,是不會(huì )掉下去的!蔽覀兊谝徽n先學(xué)習在水下憋氣。教練給我們示范憋氣,手扶著(zhù)池邊,先深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,我學(xué)著(zhù)教練那樣做,只憋了一會(huì )兒,就探出頭大口大口地呼氣,之后幾次都是這樣,我有些灰心,中場(chǎng)休息時(shí),見(jiàn)我唉聲嘆氣的,爸爸媽媽安慰我說(shuō):“你要想憋的時(shí)間長(cháng),就要調整呼吸,然后大口吸氣,再埋進(jìn)水里!痹俅斡柧殨r(shí),我按教練和爸爸媽媽說(shuō)的做,果然憋的時(shí)間長(cháng)了點(diǎn),心里有底了,回家后,我接了半盆水,繼續練,慢慢地,憋的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)。等我們學(xué)會(huì )憋氣后,教練開(kāi)始教我們蛙泳,他說(shuō):“蛙泳就是像青蛙一樣,雙腿彎曲,雙臂向前擺動(dòng),”我學(xué)著(zhù)教練的樣子劃動(dòng)雙臂,可是腳像定住了一樣,不能前進(jìn),教練在一旁耐心地教我,拉著(zhù)我的手向前劃,轉了一圈后我又自己練習,終于可以游動(dòng)一小段了,我激動(dòng)地抬起頭,教練夸我練得不錯,只要多刻苦訓練,肯定會(huì )游得更好,經(jīng)過(guò)幾天的不懈努力,我終于學(xué)會(huì )了游泳。
這次學(xué)習,我不僅學(xué)會(huì )了一門(mén)技能,還學(xué)會(huì )了做任何事情都要堅持。
我學(xué)會(huì )了游泳作文2
因為游泳可以讓我們在溺水時(shí)自救,所以我下定決心要學(xué)會(huì )它。
在一個(gè)炎熱的夏日,毒辣的太陽(yáng)像一個(gè)大火球烤著(zhù)地面。我早早地來(lái)到了游泳館,發(fā)現試衣間被圍的水泄不通,擠滿(mǎn)了來(lái)游泳的人。游泳池是長(cháng)方形的,里面灌滿(mǎn)了清涼的水,池邊還站著(zhù)一位強壯的教練等著(zhù)我。
“喲!水真涼!蔽业囊恢荒_剛伸進(jìn)水中后又迅速伸出了水面。教練看見(jiàn)后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教練領(lǐng)我進(jìn)了深水區!澳阆认敕皆O法向前游,不需要憋氣!苯叹殞ξ艺f(shuō)道。我用力劃動(dòng)手臂,卻發(fā)現很難向前游動(dòng)。我心想:怎么游不動(dòng)呢?我心里像裝了一只亂動(dòng)的小鹿,緊張極了。當教練告訴我是正常的,要學(xué)會(huì )手腳的規范動(dòng)作才能游動(dòng)時(shí),我心中的大石頭才“砰”地落地。
第二節課,教練教我換氣,告訴我,嘴巴張大,然后吸足一大口氣,把頭埋在水中,慢慢把氣吐干凈。說(shuō)完還叮囑我說(shuō):“切記,整個(gè)動(dòng)作鼻子不要有任何動(dòng)作,不要吸氣!闭f(shuō)著(zhù)示范了一遍。我做了一遍又一遍,每次都嗆了水。我有些泄氣了:“到底能不能做好嘛?”教練安慰我:“沒(méi)關(guān)系,慢慢來(lái)!
慢慢地,我學(xué)會(huì )了換氣,加上手和腳的動(dòng)作,我終于會(huì )游一點(diǎn)點(diǎn)了。一天,我正游著(zhù),教練跟我說(shuō):“你不用背浮漂了,試一下能游多遠!蔽衣(tīng)了,勉強答應了。游了一會(huì )兒,我突然嗆了一口水,各個(gè)動(dòng)作頓時(shí)失控,手腳在水里胡亂撲騰,眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進(jìn)水中,用一只手抓住我,把我撈了上來(lái)。為了救我,教練的手機都濕了。教練安慰我:任何時(shí)候都不要心慌,要沉著(zhù)冷靜,記好動(dòng)作就不會(huì )沉下去。
經(jīng)過(guò)幾天的不斷練習,我自己能去深水區游泳了,這也預示我終于學(xué)會(huì )游泳了。不但教練相信,我自己都相信自己。
我學(xué)會(huì )了游泳作文3
這是我學(xué)游泳的第一節課,我做好熱身運動(dòng),撲通一下就跳下了水池,我等了一會(huì ),教練終于來(lái)了。
第一節課,教練教我們憋氣,我覺(jué)得憋氣對于我來(lái)說(shuō)還是非常簡(jiǎn)單的。我還以為第一節課,我以為教練還會(huì )教我們別的什么呢。于是我問(wèn)老師:“老師您真的就不教點(diǎn)別的什么了嗎?”老師回答說(shuō):“我們一節課上一個(gè)內容,要一步一步的來(lái),而不是一步登天!钡谝还澱n下課了。我在家里等了一天,終于等到了第二次游泳課。我開(kāi)心地向游泳館奔去,我真希望教練會(huì )給我們上一些好的內容。這次教練教我們換氣,我想:換氣和憋氣有什么區別呢?老師教了我才知道:原來(lái)?yè)Q氣,還要到上面吸氣;而憋氣呢,就只是在水里憋氣。我問(wèn)老師:“你到底什么時(shí)候才能教我們游泳?我都已經(jīng)迫不及待了!苯叹氄f(shuō):“只要你這節課學(xué)的好,下一節課我就教你學(xué)游泳!薄疤袅!”我非常開(kāi)心,于是這節課我好好表現。
等待第三節課的這段時(shí)間,真是度日如年!我盼了好久,終于盼來(lái)了第三次游泳課。教練果然說(shuō)到做到,教了我們游泳。首先,老師先示范給我們看,什么是蛙泳,只見(jiàn)老師雙腿向上一翻,再往后一蹬,“嗖”的一下往前突進(jìn),反復這樣幾次才上來(lái)?yè)Q口氣。經(jīng)過(guò)教練的認真教學(xué),我終于學(xué)會(huì )了蛙泳,于是我反復練習,覺(jué)得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游,沒(méi)想到剛游出一會(huì )兒,就嗆了好幾口水。教練說(shuō):“你練習的還不夠,還要多練習才行!庇谑俏腋诱J真地練習,終于我會(huì )游泳了。有一次我和朋友比賽,我雙腿快速地往前竄。把他遠遠地甩在身后。哈哈,我贏(yíng)了。
游泳帶給我了許多的歡樂(lè )和無(wú)比的成就,真是太好玩了。
我學(xué)會(huì )了游泳作文4
夏天到了,從春天的清涼,轉眼間夏日那股炎熱映入眼簾。那溫度熱得我汗流浹背。所以,爸爸媽媽要帶我去一個(gè)讓我興奮不已的運動(dòng)-----游泳。
一天,我一大清早就起床了,我因為怕人太多了,,所以自已先把泳褲.泳鏡和泳帽......這些先準備好了!叭f(wàn)事俱備,只欠東風(fēng)!蔽掖蜷_(kāi)臥室的門(mén),把熟睡的爸爸媽媽從美夢(mèng)中驚醒。并把他們推到桌子前大口大口的吃起飯來(lái)。
到了泳泳池邊,我更是高興。巴不得馬上下水?墒,還要做熱身操!皳渫ā币宦,爸爸把我拉下了水。我面對突如其來(lái)的恐懼,嚇得不知怎么辦!翱瓤龋喊职职盐依松蟻(lái),我一下子吐出水,深深地吸了一口空氣。 “你你得先學(xué)會(huì )憋氣!卑职诌呅呎f(shuō)。我一聽(tīng),害怕極了。結果我還是吸了一大口氣,沉了下去,就這樣一沉一起,讓我學(xué)會(huì )了憋氣。
又一天,爸爸說(shuō):“你學(xué)會(huì )幾種泳法,先------學(xué) “蛙泳”吧!我一聽(tīng)見(jiàn)“蛙泳”這詞就覺(jué)得很有趣。爸爸先來(lái)了個(gè)示范,他的手腳呼應,猛地一跳,手像八字形一樣,來(lái)回擺動(dòng);真像一只大“青蛙",我一見(jiàn),忍不住笑了起來(lái)。就這樣,幾種游法都掌握了。
到了最后一天,我一股作氣,跳了下去。有自由式,一沉一起。終于練成了。不過(guò)要游泳,就只能拿等下一個(gè)夏天了。
通過(guò)學(xué)游泳,我最大的收獲就是一個(gè)完美的夏天。我的心里就像吃了蜜一樣甜。夏天,我多么希望你快點(diǎn)來(lái)!
我學(xué)會(huì )了游泳作文5
在一個(gè)暑假,天氣格外炎熱,我每天都呆在家里,除了寫(xiě)暑假作業(yè)外,就守在家里看電視、玩電腦,無(wú)論大人們怎么勸說(shuō)我就是不肯出門(mén)。于是他們就商量帶 我去游泳訓練班學(xué)游泳。這樣既能鍛煉身體又能讓我遠離電腦和電視,保護了我的視力,真是一舉兩得!游泳是我很喜歡的.一項運動(dòng),所以我也很開(kāi)心。
一到游泳館,一陣涼氣迎面撲來(lái),我急忙換好泳褲,迫不及待地來(lái)到了泳池邊。這時(shí),我的教練向我走來(lái),對我說(shuō):“游泳可不是一件簡(jiǎn)單的事,要掌握很多 技巧。比如在水里腳不能亂蹬,雙腳要自然拍打水面,像小魚(yú)尾巴一樣擺動(dòng)!蔽冶镒懔藲馓胨,按照老師說(shuō)的去做,可不知怎么的,我的身體就是浮不起來(lái), 一下子嗆了好幾口水,這泳池里的水真是難喝極了,害的我都要吐了。我真有點(diǎn)泄氣了,心里想:太難了,干脆別練了,要不然又要喝好幾口臟水了。但是我轉念一 想:如果不練好的話(huà),我的那幾口臟水豈不是白喝了。于是我決定,要堅持。不能前功盡棄。這時(shí)我又用心體會(huì )了教練說(shuō)的方法,重新小水游了一次。沒(méi)想到這一次 我竟然浮了起來(lái),我開(kāi)心的臉上像綻開(kāi)了一朵花,我使勁拍打著(zhù)水面,心里默默地數著(zhù)……當我抬起頭再看,發(fā)現我已經(jīng)游出去了二十幾米遠。爸爸媽媽高興地在旁 邊為我鼓掌,我爬上岸,高興地跳起來(lái),大聲喊道:“我會(huì )游泳了!我會(huì )游泳了!”就連教練也在一邊夸我學(xué)得快,我聽(tīng)了這番夸獎,心里別提有多高興了。
回家的路上,我想:今天我不但學(xué)會(huì )了游泳,還明白了一個(gè)道理“世上無(wú)難事,只怕有心人!
我學(xué)會(huì )了游泳作文6
今天,我幫爸爸媽媽省了四百八十元,哈哈!你們知道是怎么回事嗎?其實(shí)是我在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì )了游泳,也就是說(shuō)我是自學(xué)成才的!本來(lái)媽媽還準備給我報個(gè)游泳暑假班呢!
你們又知道我是怎么學(xué)會(huì )的嗎?那天,我看見(jiàn)一個(gè)爺爺在教他的孫子:“如果你想學(xué)會(huì )游泳,就必須把游泳圈去掉,不然你就是永遠也學(xué)不會(huì )的!蔽以谂赃吢(tīng)著(zhù)覺(jué)得很有道理,就試著(zhù)把游泳圈放到旁邊,學(xué)著(zhù)旁邊小伙伴的動(dòng)作游著(zhù),也不知道喝了幾次水,突然我發(fā)現我的腳敢離開(kāi)地面了,還能慢慢的游那么一,兩米遠了。哈哈!我會(huì )游泳了!我心里很高興,就在水里使勁的練著(zhù)。
第2天,我又去游泳!今天的目的就是學(xué)會(huì )前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來(lái)翻去的讓我的鼻子進(jìn)了很多水,讓我很難受,但是,在我無(wú)數次的練習后我還是學(xué)會(huì )了這些動(dòng)作。學(xué)會(huì )后我特想要媽媽看我游的怎么樣,就在媽媽面前來(lái)了個(gè)標準的前滾翻和后滾翻,把媽媽驚訝的大聲說(shuō):“我的寶貝,太棒了!我學(xué)會(huì )了游泳!”我心里暗暗的得意著(zhù)。
以前,每到放暑假時(shí),我家小區的小伙伴總愛(ài)叫我一起去游泳,每當看著(zhù)他們在水里自由的游著(zhù)的時(shí)候,我卻只能帶著(zhù)救生圈,心里好羨慕他們會(huì )游泳! 這個(gè)暑假,我終于也學(xué)會(huì )了游泳。從這件事上,知道了不管是什么事情,只要用心去做,就可以成功!
我學(xué)會(huì )了游泳作文7
我身邊的不少小伙伴都學(xué)會(huì )了游泳,看著(zhù)他們靈活輕快的身影,我非常羨慕他們,于是我也纏著(zhù)爸爸教我學(xué)游泳,爸爸爽快地答應了我的要求。
在去游泳館的路上,我激動(dòng)不已,想:哈哈,游泳肯定很簡(jiǎn)單,不就像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去嗎?
終于到了游泳館,我望著(zhù)泛著(zhù)波紋的水面,不敢下去。同學(xué)們在水池中笑我。我低下頭,水面也凹凸不平,仿佛張開(kāi)嘴,在說(shuō):“王湛,膽小鬼,王湛,膽小鬼!”于是,我鼓起勇氣,雖然我心里有一萬(wàn)面小鼓在敲,但我還是想:我一定要下水,要不然我來(lái)這兒干什么?我跳進(jìn)游泳池,突然,我全身感到冰涼,就像在南極一樣。
到了水池中,爸爸像教練一樣說(shuō):“學(xué)游泳,首先要會(huì )憋氣!霸(huà)音剛落,他深吸一口氣,鼓起腮幫子,一頭栽進(jìn)水里。我也學(xué)著(zhù)爸爸的樣子,小心翼翼地把頭放進(jìn)水里。誰(shuí)知道我突然覺(jué)得洋氣不夠,立刻張開(kāi)嘴巴,想呼吸,可現在水中。水涌了進(jìn)來(lái),害得我眼睛都紅了,喝了五大口水,鼻子也酸死了,連打了五個(gè)噴嚏。爸爸見(jiàn)了哭笑不得,又給我做了一遍正確的動(dòng)作,我才恍然大悟。
然后,爸爸教我換氣。原來(lái),就是在水里吐氣,再迅速抬起頭猛地吸了一口氣,再沉入水中?此坪(jiǎn)單做卻很難。我試了一次又一次,不但沒(méi)有學(xué)會(huì ),反而喝了不少水。我垂頭喪氣地說(shuō):“爸爸,我不想學(xué)了,以后再說(shuō)吧!
爸爸搖搖頭說(shuō):“學(xué)什么東西都會(huì )遇到困難,遇到困難時(shí),我們不能想著(zhù)后退,不然學(xué)什么都不會(huì )!
于是,我又鼓起勇氣,按照要求認認真真地練起來(lái)。
功夫不負有心人,在爸爸的幫助下,我終于學(xué)會(huì )了游泳,當然能像小魚(yú)一樣在水中歡快地游來(lái)游去了。
通過(guò)這件事,使我明白了:世上無(wú)難事,只怕有心人。干什么事都要堅持不懈,不能半途而廢。
我學(xué)會(huì )了游泳作文8
今年暑假比以前都熱,特別適合游泳,每天游泳池里都有很多的人。水中:他們有的在暢游,有的在玩水,有的在水里泡著(zhù);岸邊上:有的正津津有味地吃著(zhù)天蠶土豆,有的在躺椅上享受陽(yáng)光,還有的正準備下水。
我們這邊,在教練的帶領(lǐng)下,在兒童池里苦練基本動(dòng)作。通過(guò)這么多天的學(xué)習,我的蛙泳已經(jīng)游的不錯了,還被教練請來(lái)給其他學(xué)員做示范,這讓我很得意。突然教練的口哨聲響起來(lái),讓我們排好隊,然后,鄭重地說(shuō):“現在我們去大游泳池!彼脑(huà)音剛落,隊伍就像開(kāi)了鍋的水。大家交頭接耳,有的興奮、有的緊張、有的害怕,亂哄哄的。嘈雜聲中,我們來(lái)到了大游泳池最深的一邊,教練說(shuō):“一個(gè)一個(gè)的從這里跳下去,游到最近的那個(gè)扶梯就可以上來(lái)了!
看著(zhù)那又深又藍的水,我害怕了。兒童池水淺,一不對勁就可以站起來(lái),沒(méi)有一點(diǎn)危險。這里是一米六深,我浮不起來(lái)怎么辦?換不了氣怎么辦?游不動(dòng)怎么辦?太可怕了!我趕緊跟身后的同學(xué)商量說(shuō):“你到我的前面來(lái)!笨伤策B忙擺手說(shuō):“不!不!你先你先!弊罱K我們誰(shuí)也沒(méi)逃掉,都逐個(gè)被教練強行推下了水。
記得當時(shí),我站在池邊,遲遲不肯往水里跳,突然,一雙有力的大手從后面把我推了一下,我失去了平衡,撲入水中。冰涼的水把我淹沒(méi)了,我又急又怕,腦子里空空的,也不知道自己是用的什么泳姿,奮力地游向扶梯。終于我抓住了扶梯,顫顫抖抖地爬上游泳池。這時(shí),我看到了教練的笑容。他拍著(zhù)手說(shuō):“不錯,不錯”。
我粗粗地喘著(zhù)氣,恨恨地看著(zhù)教練,推我下水,您真壞!
我學(xué)會(huì )了游泳作文9
前幾天,爸爸媽媽帶我去海南,在海南我終于學(xué)會(huì )了游泳。
海南的天氣很好,非常適合游泳,游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動(dòng),一邊回憶以前教練教的要點(diǎn),下了水,爸爸在前面拉著(zhù)我的雙手,我心里默念:“不緊張,不緊張,我能行!蔽译p手向前完全伸出,開(kāi)始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿,同時(shí)頭從水里出來(lái)?yè)Q氣,當頭重新回到水里時(shí),雙腿蹬水并迅速合攏,同時(shí)雙手向前完全伸直,身體重新成為一條直線(xiàn)……一套動(dòng)作下來(lái)我有些混亂,咕咚咚喝了幾口水,我無(wú)法克服自己怕嗆水困難,心里很害怕,所以我摟著(zhù)爸爸的脖子喊著(zhù):“不學(xué)了,不學(xué)了!卑职衷谂赃吂膭钗以賮(lái)一次,沒(méi)辦法,我也上不了岸,只能硬著(zhù)頭皮,默念著(zhù)要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作,就這樣,一直游了下去,我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作,有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調不好,喝了幾次水,這次我可服了心理障礙,放松的游了一次,我雙手完全伸出,劃水、壓水……想不到,我在爸爸的保護下游到了對岸,爸爸把我報上岸邊,我想對岸的媽媽高呼:“媽媽?zhuān)医K于學(xué)會(huì )了游泳!蹦樕系乃,是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗,我又趁熱打鐵自己游了幾次,雖然動(dòng)作不標準,但我終于克服了心理障礙,邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體,還是一項技能,關(guān)鍵的時(shí)候還能救命,我很高興通過(guò)自己的努力學(xué)會(huì )了游泳!
我學(xué)會(huì )了游泳作文10
星期六的上午爸爸要帶我去學(xué)游泳,當然我們去的是正規的游泳館哦!
來(lái)到游泳館到處都是來(lái)玩水游泳的人,我和爸爸排了好久的隊才買(mǎi)到票。進(jìn)了大廳頓時(shí)涼爽了很多,這是突然聽(tīng)到有人喊我的名字,轉過(guò)頭來(lái)看原來(lái)是我的好朋友李樂(lè )天。我們結伴玩兒了大滑梯、企鵝樂(lè )園等水上項目。這時(shí)我看見(jiàn)了游泳的大池就對李樂(lè )天說(shuō):我們去大池玩兒吧。還不等李樂(lè )天回答爸爸急忙攔住我說(shuō):大池里很危險我和你們一起去吧;、
到了大池爸爸先下水,然后是學(xué)過(guò)游泳的李樂(lè )天,最后我才下。下了水之后感覺(jué)和陸地是不一樣的,水剛剛蔓延到我的下巴我便馬上感到了水的壓力,它讓我的步伐變慢了,呼吸也困難了。一下子沒(méi)注意便嗆了兩口水,爸爸趕緊把我送上了岸。到了岸上我就向李樂(lè )天請教學(xué)游泳的方法,我就問(wèn):游泳要先學(xué)會(huì )什么呢?李樂(lè )天回答說(shuō):第一步先學(xué)會(huì )憋氣,第二步是學(xué)會(huì )漂,最后一步是學(xué)會(huì )換氣。聽(tīng)了小老師的講述我頓時(shí)信心百倍,便下水先學(xué)習憋氣。第一次我憋了20秒,第二次臥憋了30秒,第三次我憋了50秒,經(jīng)過(guò)多次的練習最久的一次我在水下憋了足足一分鐘,我學(xué)習游泳的第一步算是過(guò)關(guān)了。接著(zhù)就是學(xué)第二步漂了,漂這一項到時(shí)很簡(jiǎn)單的,我先拉著(zhù)爸爸的手漂,然后我又自己漂了起來(lái)。最后一步換氣算是比較難的,我先試著(zhù)換氣但是連續嗆了好幾口水。
通過(guò)一個(gè)上午的練習我終于學(xué)會(huì )了游泳,不過(guò)和李樂(lè )天比起來(lái)我還差很多。通過(guò)這次的學(xué)習讓我明白了水的可怕性,玩兒水的時(shí)候一定要帶上爸爸或媽媽?zhuān)挥幸淮卫速M了就沒(méi)有了,我們都應該倍加珍惜。
我學(xué)會(huì )了游泳作文11
在這個(gè)暑假里,我學(xué)會(huì )了游泳。
開(kāi)始的時(shí)候,我一見(jiàn)水就發(fā)抖,害怕水把我淹著(zhù)了。為了克服我對水的恐懼,爸爸給我報了一個(gè)游泳班。第一天,嚴肅的教練問(wèn)我們:“你們想不想學(xué)會(huì )游泳?”我們都說(shuō)想。教練說(shuō):“你們既然想學(xué)會(huì )游泳,就必須不害怕,專(zhuān)心學(xué)習游泳!钡谝惶熘恋谌煳覀冎饕獙W(xué)習了水下?lián)Q氣。教練說(shuō):“水下?lián)Q氣的要領(lǐng)就是把頭埋到水里面,在水里吐氣,要吹開(kāi)小泡泡,然后把頭露出水面,吸一口氣,再把頭埋到水里,這樣反復做!痹趺礃,你也學(xué)會(huì )了吧!
第四天到第七天,我們學(xué)了蛙泳的腿怎么蹬,教練教了我們一句口訣:“收、蹬、并!笔盏囊馑际前涯_勾起來(lái),往回收。蹬的意思是把腿伸直,張開(kāi),一蹬,這一蹬要使勁。并的意思是兩腿伸直,并在一起。這樣連續做,就是蛙泳的腿上的動(dòng)作了。
第八天到第十一天,教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說(shuō):“手先伸直并攏住,然后前后轉圈,這就是蛙泳的手上姿勢。
我終于學(xué)會(huì )了游泳,不過(guò),教練對我們的要求更高,還讓我們跳水呢。有好多同學(xué)都不敢跳,教練就把他們推下水,到我了,我也有點(diǎn)緊張,可我看到前面的同學(xué)跳下水都沒(méi)有事,我就閉上眼睛跳了下去,我游了起來(lái)。我游到了終點(diǎn),心里想:原來(lái)跳水也不是那么難!
這個(gè)暑假,我不僅學(xué)會(huì )了游泳,而且學(xué)會(huì )了跳水,真開(kāi)心!
我學(xué)會(huì )了游泳作文12
去年暑假,媽媽給我報了一個(gè)游泳培訓班。上課的時(shí)間是下午一點(diǎn)到三點(diǎn)。雖然耽誤了午休時(shí)間,但是我非常高興,因為我真是太喜歡游泳了。
第一天,媽媽帶著(zhù)我來(lái)到龍湖莊園游泳館。我在那里買(mǎi)了泳衣、泳鏡、泳帽等。我換上衣服來(lái)到游泳池,教練已經(jīng)在等著(zhù)我了。我看清清的水,心里有一點(diǎn)點(diǎn)害怕,不敢下水,教練過(guò)來(lái)把我抱到水里,托著(zhù)我從淺水區游到深水區,又從深水區游到淺水區,我感覺(jué)不害怕了。在水里真舒服,我要快點(diǎn)學(xué)會(huì )游泳。接著(zhù)教練教我一套蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)——收、翻、蹬、夾,一二三是手部動(dòng)作,這些是基本功。
我趴在游泳池邊練基本動(dòng)作一百次,我趴在池邊的防滑墊上練了一會(huì )兒,腿和肚子都墊疼了,但是我仍然堅持練習我相信勝利一定屬于我。
第二天做完基本動(dòng)作練完了,教練帶著(zhù)我下水了,我在水里很緊張,我想起來(lái)手部動(dòng)作卻忘記了腳部動(dòng)作,動(dòng)作很不靈活,多虧教練耐心的提醒,我才慢慢地熟練了在水里的動(dòng)作。
第三天做完基本練習,老師叫我獨自下水,我在水里只游一次就站起來(lái)了,我不會(huì )在水中換氣。教練開(kāi)始教我做手部動(dòng)作的時(shí)候吸氣,在水里呼氣。我跟著(zhù)練習了幾遍,我在水里能繼續游兩次、三次……一節課下來(lái),我能游五六米了,我學(xué)會(huì )了游泳。
在接著(zhù)的四天里,我越游越熟練,我在水里能從淺水區游到深水區,能游二十多米了,我真是太開(kāi)心了,我終于學(xué)會(huì )了游泳。這也讓我明白不管做什么事都要堅持,不放棄才能取得成功。
我學(xué)會(huì )了游泳作文13
“知了,知了……”知了不停地叫著(zhù),“天啊,熱死人了!要是能呆在水里該多好!”我這樣想道!皩α,可以讓爸爸帶我去游泳池涼快涼快呀,順便學(xué)習游泳!睕](méi)想到爸爸非常爽快的答應了,我一蹦三尺高。
來(lái)到游泳池,爸爸說(shuō):“做好準備!蔽艺f(shuō):“穿上泳衣直接游不就好了,那么簡(jiǎn)單!卑职终f(shuō):“到時(shí)候你可別哭!蔽蚁耄涸趺纯赡芸弈?一下水,我就后悔了。我馬上就沉了下去,嗆了幾口水,難受極了。我大喊:“爸爸,救命!卑职竹R上把我拖上來(lái),說(shuō):“之前是誰(shuí)說(shuō)很簡(jiǎn)單的來(lái)著(zhù),認真看我怎么做的!
只見(jiàn)爸爸非常輕松的游了起來(lái),這讓我更想學(xué)游泳了。
我躍躍欲試,只是這一次,我麻煩更大了。因為我學(xué)著(zhù)爸爸一樣游,游了一點(diǎn)距離,比劃著(zhù)剪刀手喊道:“耶,我學(xué)會(huì )了!”只見(jiàn)我立刻又沉了下去,兩只小手無(wú)措的撲騰著(zhù)水。等爸爸把我拖上岸,我已經(jīng)喝了好多口水了,嗆得我更加難受了!巴邸辈粻帤獾难蹨I一下子就掉了下來(lái)!安粚W(xué)了,那么難,還是在家里吹風(fēng)扇吧!卑职致(tīng)了很不高興,說(shuō):“堅持就是勝利,你只要努力就能學(xué)會(huì ),怎么能因為一點(diǎn)困難就放棄呢!”聽(tīng)爸爸這話(huà),我羞愧萬(wàn)分,心想不管怎樣都要再試試,于是繼續學(xué)了起來(lái)。在學(xué)的過(guò)程中,我又好幾次沉了下去,被水嗆得非常難受,可我并沒(méi)有放棄。經(jīng)過(guò)一次次的堅持和努力,我終于學(xué)會(huì )了游泳。我飛快的在泳池里游著(zhù),心里美滋滋的,爸爸見(jiàn)了也笑了。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習游泳,我明白了“世上無(wú)難事,只怕有心人”的道理。
我學(xué)會(huì )了游泳作文14
每個(gè)人在一天天長(cháng)大,有的人學(xué)會(huì )了跳繩,有的人學(xué)會(huì )了騎車(chē),而我學(xué)會(huì )了游泳。
那是去年暑假的一天,媽媽對我說(shuō):“你要不要去學(xué)游泳?”本來(lái)我是不想去的,但我看到很多朋友和同學(xué)都在學(xué)游泳,這讓我有點(diǎn)心動(dòng)了。
一天下午,媽媽把我送到龍之夢(mèng)游泳館。沒(méi)進(jìn)泳池前,我問(wèn)媽媽?zhuān)骸坝斡境氐乃菐锥饶?”?8度!蔽冶疽詾28度已經(jīng)很熱了,但是一下水我就冷得打寒顫。過(guò)來(lái)一會(huì )兒,走過(guò)來(lái)一個(gè)又高有瘦的人,媽媽說(shuō):“他就是你的教練,他姓楊,叫他楊教練就好了!钡谝还澱n開(kāi)始了,楊教練先教我憋氣,我把頭埋到水中,可是只維持了幾秒鐘就上來(lái)了,因為我害怕,連著(zhù)好幾次都是這樣。第一節課結束了,我哭喪著(zhù)臉對媽媽說(shuō):“太難了,憋氣也憋不了幾秒鐘,我不學(xué)了!”媽媽深深地嘆了口氣,說(shuō):“孩子,學(xué)什么都會(huì )碰到困難,沒(méi)有克服困難的勇氣,沒(méi)有一點(diǎn)耐心,是什么也學(xué)不成的!”聽(tīng)了媽媽的話(huà),我在心里暗暗下了決心:我一定要好好學(xué)游泳。
第二節課,教練教我“蹬腿”。我先把手放在教練的手上,腿就浮了起來(lái),然后腿彎曲——伸直——用力往前蹬,這樣就可以向前進(jìn)了。我蹬啊蹬啊,到池中間的時(shí)候,我突然停了下來(lái),因為在換氣的時(shí)候喝了一大口水,我覺(jué)得鼻子很酸。教練鼓勵我不能放棄,我就堅持游到了對岸。
從那以后,我慢慢地找到了游泳的感覺(jué),雖然還是經(jīng)常會(huì )喝水到肚子里,但是我現在能順利地下水、換氣、蹬腿。10節課后我學(xué)會(huì )了蛙泳,后來(lái),我還參加了游泳比賽呢,游到了小組前兩名,我高興得跳了起來(lái)。
學(xué)會(huì )游泳這件事,我深深地體會(huì )到了:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹!
我學(xué)會(huì )了游泳作文15
我正在慢慢,學(xué)會(huì )了做許多事情,其中,最讓我有成就感的那就非莫屬了。來(lái)到游泳館,一陣清涼的氣息撲面而來(lái),在這炎炎夏日,猶如踏入了冰世界,定睛一看,游泳池里有幾條塑料做的鏈子,把游泳池隔成了幾條賽道,里面的人正嫻熟地游著(zhù),看著(zhù)他們英姿勃發(fā)的樣子,我恨不得立刻跳下去當個(gè)游士。終于等到上課了!我滿(mǎn)滿(mǎn)地換上泳衣,走過(guò)消毒池,為了適應水溫,還沖了一下,教練是個(gè)和藹可親的叔叔,由于是晚課,游泳池里只有零零星星幾個(gè)人。
下到泳池里,教練讓我和先練憋氣,這個(gè)!洗頭時(shí)我可沒(méi)少憋過(guò),我一會(huì )兒就練得讓教練滿(mǎn)意得眉開(kāi)眼笑了。隨后,教練讓我們上岸。上了岸后我滿(mǎn)臉狐疑,游泳不在水里練?教練到底葫蘆里賣(mài)的什么藥?教練好像看穿了我的心思,說(shuō):我們要練一下腿部動(dòng)作。說(shuō)著(zhù)他示范了腿部動(dòng)作,并叫我在池邊練習,我按他要求認真練習,很快就熟能生巧了,于是教練叫我拿著(zhù)浮板游了。我拿著(zhù)浮板,從深水區的池邊撲通一聲跳進(jìn)水里,撲騰了幾下后,我開(kāi)始游起來(lái)。等我的腿部動(dòng)作基本練熟后,教練開(kāi)始教我手部動(dòng)作并讓我嘗試練習,但是我老是浮不起來(lái),更別說(shuō)移動(dòng)了,于是教練握著(zhù)我的手,引導著(zhù)我游了一圈。在這過(guò)程中,我暗自思忖:我那兒出了問(wèn)題呢?結合教練的示范,我找出了問(wèn)題的癥結,得出了結論:我的動(dòng)作順序出了問(wèn)題。隨后,我調整了動(dòng)作順序,先做腿部動(dòng)作,然后再做手部動(dòng)作時(shí)腿部不動(dòng),頓時(shí),水輕盈地把我托起,我輕松向前游動(dòng),霎那間,我想大聲吶喊:我學(xué)會(huì )游泳了。
這是我學(xué)會(huì )的最有成就感的事情,你呢?
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