我有一个好习惯作文

时间：2024-11-15 12:40:17 习惯

我有一个好习惯作文（实用）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的我有一个好习惯作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

我有一个好习惯作文（实用）

我有一个好习惯作文1

　　“事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”每每读到奥格曼狄诺的这句名言，总觉得十分地有道理。纵观古今中外，取得不朽成就的人，哪个又没有好习惯呢？

　　我国的大文豪鲁迅从小就养成了“时时早，事事早”的`好习惯，这其中还有一个小故事呢！当年鲁迅在三味书屋中跟随寿镜吾老师学习。他十三岁时，祖父被捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷。鲁迅每天要去当铺当完东西买完药才去上课。一日，鲁迅迟到了，老师生气的将他狠狠批评了一顿。鲁迅听了，没有为自己做任何辩解，而是点点头，默默回到自己的座位。第二天，他早早的来到学校，并在书桌的右上角用刀刻了一个“早”字。从此，鲁迅惜时如金，养成了“时时早，事事早”的好习惯。而正是这个好习惯，一直激励着鲁迅战斗一生。

　　说完鲁迅，再来说说现代着名散文家朱自清吧。朱自清从小就热爱读书，视书如珍宝。在中学时，他常把家里给他的零花钱送进书店，拼命买书读。在大学最后一年时，朱自清去逛书店，看到一本定价14元的《韦伯斯特大字典》。他想买下来，却没有那么多钱。无奈之下，他只好当了自己的皮衣，买回了那本字典。朱自清正是凭着热爱读书的好习惯，如饥似渴的丛书中汲取知识，才有了后来他在文学上的建树。

　　由此可见，好习惯是获得成功最重要的因素。古往今来，多少人因为自己的坏习惯而葬送了弥足珍贵的生命。相反，那些一生与好习惯为伴的名人，最终推动了时代发展的车轮。

　　英国的王尔德说过：“起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。”的确，积千累万，不如养个好习惯从现在开始，从小事做起，让一个个好习惯伴随你开启成功的大名吧！

我有一个好习惯作文2

　　人人都有好习惯，有的人勤俭节约，有的人早睡早起，还有的人勤洗手……我呢，就有一个好习惯——爱看书。

　　俗话说得好：敏而好学，不耻下问。走进我的房间，打开我的书柜。哇塞！五花八门的书挤满了书柜，让人看了眼花缭乱。有：《居里夫人》、《钢铁是怎样炼成的》、《水浒传》……

　　小的时候，我并不爱看书，但是有一次，我深深地爱上了看书。一个阳光明媚的早晨，妈妈让我陪她去逛街，我也想去，妈妈为了促使我爱看书就说让我看一本书才能走。于是我只得从书柜里胡乱地抽出了一本《西游记》，我一边看一边用余光瞄着妈妈的神态。妈妈见我一心二用，生气了：“你到底去不去，别浪费我的时间了。”谁知我被孙悟空的`故事所震撼了，我越看越想看。便对妈妈说：“我不去了，你一个人去吧！”妈妈高兴地说：“现在爱看书啦，不容易啊！不容易！”妈妈走了，我一看就是好几个小时，直到妈妈回来，我还捧着书，沉浸在孙悟空的故事里。从此我便与书交上了好朋友，并把爱看书的好习惯一直延续到现在。

　　自从我有了爱读书的好习惯，书本里的知识给我带来了许多益处。记得有一次语文考试一道思考题难倒了班上的许多同学，我却做了出来。因为我在课外书上看到过这个事件的分析，我便把它记在了大脑里。没想到加了不少分，老师因此在班上表扬了我。

　　通过这件事我明白了书籍是人类进步的阶梯，我要像海绵吸收水分一样，让书本里的知识充实着我的大脑。

　　我为有爱读书的好习惯而感到骄傲。

我有一个好习惯作文3

　　孔子曰：“少成若天性，习惯成自然”。一个人从小养成的习惯会伴随他一生，而一个好的习惯又是一副良药，能医好我们身上很多毛病。养成好习惯就如同为梦想插上腾飞的翅膀，为成功打下坚定的基石。

　　小时候，妈妈每天在床前为我讲儿童读物，长大后，我自己阅读各类书籍。一步，一步，留下了书伴随我的脚印。细细回想，现在我走过的成长历程，都没有离开这位“好朋友”呢！书，可谓是在我人生的旅程中，起了不可替代的引导作用。

　　六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。只要有时间我就看书，慢慢地，我就养成了爱读书的好习惯，一天不读书，心里就痒痒。我在课余的时间里阅读了中国的四大名著。它就是我生活和成长的启蒙老师，伴随我步入了小学时代。翻开这些书，一个奇妙美丽的.世界呈现在我的眼前：天文地理，大千世界、人生百态??我的知识在丰富，生活在充实。鲁滨逊、夏洛特??他们都成了我的好朋友，我也因读书而知道了诸葛亮、唐太宗??每每读到振奋人心的场面，我都会激动不已；读到悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面；读到驱逐恶魔的场面，我常常紧张担忧。我的心随着故事的情节上下起伏，我沉醉在这些书本里，忘记时间，忘记自我。童年时代的我，就在这书海中度过。虽然现在对童年只有回忆，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。

　　带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。刚刚进入初中的我在学习上遇到了前所未有的困难。一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中

我有一个好习惯作文4

　　习惯是把双刃剑，好习惯使你终身受益，坏习惯会祸害终身。我就有一个好习惯——勤劳。

　　5岁时，我就十分勤快，和妈妈抢着拖地，抓着拖把到处乱跑，有时还不满意，拖着拖把像逛街似的又逛一圈，与拖把“难舍难分”，似乎把拖地当成了一种乐趣。渐渐地我便养成了做家务的好习惯。

　　一次，幼儿园大扫除，我的好习惯发挥了很大的作用。我熟练地拿起扫把，把扫把伸进桌子底，横着卡到缝隙里，竖着“入侵”椅子下，把灰尘各个赶出了桌子底。接着拿起拖把在我负责的`区域又“逛”了一次“街”。老师来检查了，看到我打扫的地方，直夸我能干。

　　到了小学，这个好习惯的用处就更大了。作为每周三的值日生，我就负责好我们班的卫生，我的“领地”。特别是在卫生区值日的半学期，我喜欢吹着秋风扫地。每次，一到操场上，一看见一堆散落的树叶、飞舞的纸屑、肆意妄为的灰尘，我就不顺眼了，立刻扫除起来，由于操场较大，我和组员们决定实行“接力赛”，我负责最难的区域——草坪。许多垃圾都被草勾住了，扫起来非常困难，还要小心随时可能飞来的足球……即使这样，也阻挡不了我这个“扫地机”的工作，我耐心地把所有被草坪勾住的垃圾投入垃圾桶的怀抱，然后把垃圾桶像接力一样传给下一个人，我的任务就完成了，有时，还会帮助别人扫一扫呢！

　　好习惯就犹如一颗大苹果，有滋有味，拥有好习惯可以说是我毕生的荣幸。

我有一个好习惯作文5

　　小时候，我有一个坏习惯，那就是在我做作业时做得很慢，这个坏习惯一直缠绕着我，给我带来了不少困扰，随着年龄的增长，在父母的帮助下，我的坏习惯也慢慢的改掉了许多。然而最让我引以为豪的'是：在我的努力下，改掉了这个坏习惯。

　　至于我是怎么改掉这个坏习惯的，就要从这里说起了。在我还是一、二年级的时候，我做作业总是很慢，让我妈妈操了不少心，可那件事让我改掉了这个坏习惯，那天是星期五，我们快要回家的时候，老师突然问我们写作业时是边写边玩好，还是先玩再写好，或是先写再玩好，当时我并没有回答，但我知道是先写再玩要好一些，我在想起自己写作业时，不禁低下了头。于是我下定决心一定要把写作业写得慢这个坏习惯改掉。于是我一回家就开始写起了作业，这一次我没有像以前那样慢了，但我仍禁不住玩的诱惑，又开始玩了起来，最终，我还是控制住了自己，快快的将作业做完了。就这样时间如流水，一眨眼我就是一个大姑娘了，当然我写作业的速度也一次次在提高，现在都不要妈妈操心了，这个一直困扰着我的坏习惯改掉后，学习起来我轻松了许多，这让我感到非常高兴，也非常自豪。

　　我虽然改掉了做作业慢的坏习惯，但我知道还有许多坏习惯没改掉，所以我还要继续努力，把所有的坏习惯都改掉，不让老师和妈妈操心。

我有一个好习惯作文6

　　人人都有一个好习惯。有的人生活简朴，有的人节约，还有的人爱整洁……我呢，就有一个好习惯——爱看书。

　　我可能是天生看书的人吧。在我小时候，就对书有种特殊的兴趣。当我大哭时，妈妈给我一个作业本，我立即停止哭泣，一本正经地看起来，虽然什么也看不懂，可还像一个读书人似的。

　　慢慢地，我长大了，从识字的那一大起，爸爸便给我订阅了许多报，我翻开那些书，顿觉发现了一个奇妙美丽的世界，也结识了不少新朋友：白雪公主、尼尔斯……从此，我每天回家首先做的便是看书，慢慢地我养成了看书这个好习惯，因为书不仅给我知识，还给了我无穷无尽的乐趣。每天晚上，坐在灯光下，看着那一行行铅字，忽然，它们变成了一个个可爱的小精灵，跳啊，跳啊。多么有趣呀！这难道不是一种享受吗？

　　随着时间的推移，年龄的增长，我上六年级了。开始不满足于看小人书的现状，于是便开始阅读小说，如：《小小的'我》、《孤星血泪》、《时间窃贼》……这些书给了我知识，也给了我一种精神，一种力量。

　　当然，读些数学方面的书也是我这个习惯中重要的组成部分。有一次，在一本书中碰到一道难度较大的题，我在验算的草稿纸上飞快地写啊写啊……一张稿纸，两张稿纸……时间一分一秒地过去了，我最终没有攻破这个难关。第二天清晨，清醒的大脑给了我神奇的力量，经过思考，我终于顺利地做出来了。这时，我兴奋极了，真想高呼一声：“一天之计在于晨！”

　　书，是我学习上的一个好助手，是我人生路上的引路人，所有知识的源泉，我这个好习惯将永远激励我向更广阔、更新奇的世界前进！

我有一个好习惯作文7

　　“我的好习惯是……”我正在写个人小结，妈妈见了，说：“你呀，有什么好习惯，光知道玩。”我心里连声叫冤：妈妈呀妈妈，您难道还不知道我的好习惯是爱动脑筋吗?您忘了上一次的事了吗?

　　那回，我的`老师出了一道思考题，这道题可真够难的，但不一会儿，班上的两上“尖子生”便做出来了。老师看了他们做的题，笑而不语。我在埋头苦想，想了大半天也想不出来。半堂课过去了，老师开始让大家讨论，两个“尖子”各执已见，争论不休，老师没有表态。这时我想出来了。在老师的鼓励下我站起来说：“我认为，他们都错了!……”同学们大吃一惊，开始议论起来，而两个“尖子”也怀疑地望着我。老师一边挥了挥手，让大家安静，一边又用目光示意我继续说下去，我迟疑了一下，接着说出自己的见解，同学们都向我投来敬佩的目光。老师赞许地点了点头，对大家说：“廖秀琳同学说得很对!”听了老师的表扬，我得意极了。

　　这件事我告诉您，怎么忘了?那您还记得设计自动门的事吗?

　　那一回，楼房里闹老鼠，我们家厨房里也出现过老鼠。一忘关厨房门老鼠就要进来，你们都发愁。我动了脑筋，在门上按上皮筋，你进去它关上，你出来它又关上，多妙啊!

　　像这类事情还多着呢!还有一回，学校水池的下水管不通了，水池子积满了水，我又开始了脑筋：用皮管抽水，很快就把水池里的水排除了。

　　想到了这些事，我便对妈妈说：“妈妈，我的好习惯可就是——”“是啊，爱动脑筋。”妈妈笑着接过我的话说。啊!原来妈妈没忘记我有这么一个好习惯!

我有一个好习惯作文8

　　拥有了一个好习惯，犹如拥有了人生的起点，为你铺垫好今后的道路;拥有了一个好习惯犹如拥有人生大门的钥匙，为你开启成功的大门;拥有了一个好习惯犹如拥有了一笔巨大的财富，让你一生都取之不尽、用之不竭。我有一个让我终生受益的好习惯———爱读书。

　　你可别看我现在有这样的一个好习惯，以前我是从来都不和书“亲密接触”。每天只是完成老师布置的任务就万事大吉了，家里堆积如山的课外书都在“睡大觉”呢。

　　哎!我原来不爱看书，当然，作文就写得很差。老师为了让我的写作水平提上去，叫我每个星期都积累好词佳句，读优秀的文章，还要让家长签字。没办法，只能从命了，谁叫这是老师下达的“死命令”呢!我只好硬着头皮按老师的要求做。

　　这样“艰苦奋斗”了一个学期，我也渐渐体会到了读书的好处，从书本中感受到了读书的乐趣。我发现了“书本是甜的'，读书是甜的，知识更是甜的。”我爱上了读书，即使老师没有“下达命令”，我也会如饿似渴地捧着书，品味知识的“甜”。

　　书真是我的良师益友。它引领我在知识的海洋畅游，发掘海底的宝藏;它带我在蓝天遨翔，采摘天上的朵朵白云;它牵着我的手在森林漫步，探索大自然的奥秘……这个好习惯将伴随我一生，帮助我开启成功的大门。

我有一个好习惯作文9

　　美国著名教育家曼恩曾经说过：“习惯就像一根缆绳，我们每一天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

　　我有一个最好的习惯，那是我从小养成的好习惯——阅读。

　　小时候，爸爸妈妈为了让我打好语文基础，买了一堆名著给我看，那些书堆起来简直有一座小山那么高。幼年时，每天睡前妈妈总是抓着我的小手指，带着我一个字一个字地读。但是那时，我对读书没有太大兴趣，总是没一会就睡着了。渐渐地，我长大了。一次考试，我在“看拼音写词语”、“看图写话”题目上扣了很多分，望着试卷上一个个鲜红的'“X”，我心里很不是滋味，我也意识到了阅读的重要性。从那以后，每天放学回家，我都会拿起书架上的书，坚持每天阅读一个小时。在书中遇到不懂的字，不理解的词，我就立刻问妈妈。爸爸妈妈看我这么爱读书，感到很欣慰，给我买的书也更多了。

　　我在书中认识了《简·爱》，为她被表哥虐待感到同情；与《小飞侠彼得潘》一起遨游世界；感受《环游地球八十天》带来的乐趣；阅读《假如给我三天光明》，感受海伦凯乐失去光明的悲痛……在书中遨游，我感到无比欢乐。

　　又一次考试，我的语文得了全班第一名——九十七分，全班同学向我投来羡慕的眼神，我心里美滋滋的，简直比吃了蜜还甜，我尝到了阅读的甜头，更加爱上了它……

　　习惯就像雏鹰的一双翅膀，让我们在高高的蓝天上翱翔，正因为有了阅读这个好习惯，才让我在人生道路上不断茁壮成长！

我有一个好习惯作文10

　　“今天的班队课举行成语接龙比赛！”班主任话音刚落。

　　班主任话音刚落，好几个同学摩拳擦掌，跃跃欲试，我却吓得浑身发抖。平时我不爱看书，对文学一窍不通，对成语接龙等于要我的命。

　　想着想着，转眼就轮到了我们小组，“时不我与、与世无别、别具匠心”“心”糟糕，心怎么接。我满头大汗，思维怎么也开发不了，同学们，都转过身来看着我，我尴尬极了。“心急如焚！”一位组员连忙站起来帮忙。我灰头土脸地坐下，成语接龙依旧继续。同学们口若悬河，我却呆若木鸡。我在心里暗暗对自己说：我一定要努力读书！

　　一回到家，我就一头栽进书堆里，我的房间简直堪比陆游的“书巢”。

　　就这样持续了一个月后，学校里组织了一次年段文学大比拼，因我班高手屈指可数，虽已如数派出“应战”，但还差一个名额，我也只好去凑数。

　　过了没多久，比赛结果出来了。当老师在全班面前宣布时，其他参赛的同学都忐忑不安，我却在一旁毫无紧张之感，因为我知道与年段高手比起来，我向来是个“文盲”。

　　但结果却让我大吃一惊，老师告诉我，我获得了一等奖，位居年段第三。刚听到这个消息时，我脑海中一片空白，兴奋得不知所措，但后来逐渐演变成又惊又喜，我甚至对上天对我的眷顾有点受宠若惊。

　　或许你认为这很夸张，但对我来这次获奖的意义却十分重大。这是我第一次尝到好习惯带来的甜头。虽然我不是最好，但我坚信，没有最好，只有更好！好习惯给我带来的好处如历史的车轮般源源不断。它像茫茫大海上的'一座灯塔，为我照亮遥远的未来，带领我向成功一步步迈进。

　　好习惯需要一点一滴积累，不能一步登天，也不能一劳永逸。好习惯就像一只只精灵，在你看不见的地方，描绘着你人生的蓝图。

我有一个好习惯作文11

　　无论是生活里，还是学习中，我都养成了一个好习惯，那就是弯腰，这个好习惯让我终身受益。

　　当我在路上看见垃圾时，我会毫不犹豫地弯腰去捡起来扔在垃圾桶里，当我看见别人掉了东西，我也会立马弯腰去捡起来归还失主，这对我来说，已经是习以为常的了。

　　记得有一次，我去上学的路上，看见有个小朋友在吃完冷饮之后，就随手把包装袋对着垃圾桶一投，可是他没有投准，包装袋落在了垃圾桶旁边，显得那么刺眼。我皱了皱眉头，原本以为小朋友会捡起包装袋重新扔到垃圾桶里，可是他并没有这么做，而是无所谓地把头扭了过去，无视这一切。我有点生气，明明垃圾桶上面的牌子就写着“保护环境”，但是还是有这么多人熟视无睹，当做没看见。我的心中愤愤不平，好像有一团火在我的心中燃烧，我努力克制住自己的愤怒，二话不说，连忙跑上前，弯腰拾起垃圾，丢进了垃圾桶。

　　弯腰，多么简单的.一个动作，也许花不了你十秒钟的时间，可是总有一些人不愿意做，他们并没有真正理解“环境保护靠大家”的真正含义。其实，这个好习惯是老师告诉我们的，我把它深深记在了心里，让我受益匪浅。这个世界很忙，大家都匆匆忙忙地来来往往，但是无论怎样，垃圾会污染环境，我们要爱护家园，如果人人都可以学会“弯腰”，对我们共同的家园献出一份爱，那我相信，我们的海宁一定是最美的地方。

　　我喜欢我的好习惯弯腰，随时随地地弯腰，做一个有素质有担当的海宁人！

我有一个好习惯作文12

　　人人都应该有几个好习惯，有的人生活简朴，有的人爱整洁……我呢，就有一个好习惯——爱看书。

　　我可能就是那种天生就爱看书的人吧。在我小时候，就对书有种特别的'喜爱。当我大哭时，妈妈拿起一本故事书，我就立刻停止哭泣，跟妈妈抢书。抢到书后，就一本正经地看起来，虽然什么也看不懂，可还像个书生似的，认真看书。慢慢地，我长大了，从识字的那天起，爸爸便给我买了一些带拼音的绘本。我翻开那些书，发现了一个个奇妙美丽的世界，同时，也结识了不少新朋友：白雪公主、小红帽、青蛙王子……每天晚上，坐在灯光下，看着那一行行铅字，忽然，它们变成了一个可爱的小精灵，唱啊、跳啊，多么的有趣啊！这难道不是一个学习？

　　随着时间的推移，年龄的增长，我已经上六年级了，开始不满足于看小人书了。于是，我开始阅读其它书籍，看的最多的就是作文书了，如《快乐作文》、《新编作文一千篇》等，这些书籍使我的作文写得更棒了！

　　现在，家里的书已经不够我阅读了，怎么办呢？嘿，嘿，我家后面新建了图书馆！爸爸给我办了一张借书卡。有了借书卡，我就每周都去借书、看书。每周日，我都会到图书馆“泡”一上午，再借两本好看的书。这样，就不担心没书看了。

　　书，是我学习上的一个好助手，是我人生路上的引路人。很庆幸，我养成了爱看书这个好习惯，我这个好习惯将永远指引我向更广阔、更新奇的世界前进！

我有一个好习惯作文13

　　“书犹药也，善读之可以医愚。”我就有一个令人受益的好习惯——爱读书。

　　别看我现在这样爱读书，可以前不是这样。直到那一次，老师让我们利用课余的时间阅读中国古代四大名著之一的《三国演义》。我把书买了回来，在妈妈三番五次的督促下，我才很不情愿地拿起书读了起来。

　　真是不看不知道，一看吓一跳。书中的诸葛亮通过“草船借箭”这一计谋，在三天之内取得了十万支箭，令人佩服不已。曹操更是把“奸雄”的形象，生动地演绎了出来。渐渐地，我对书的感情越来越深，在阅读中开阔了眼界，丰富了知识，明白了事理。

　　从那以后，我便一发而不可收，书成了我形影不离的.好伙伴。我每每一有空闲，都会捧起一本书津津有味地读起来。在一次作文课上，老师和我们做了一个小游戏——成语接龙。同学们听到这个消息，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。轮到我“接龙”的时候，“为所欲为、惟妙惟肖、笑逐颜开、开开心心……”就这样，我一口气说了十几个成语，赢得了胜利。这一次获胜确实应该归功于我有爱读书这个好习惯。老师夸我“满腹经纶”，我心里甜滋滋的，开心极了。因为爱读书，我积累的好词好句也越来越多，作文越写越好，不久前还有一篇作文登上了报纸。

　　“读书破万卷，下笔如有神。”我希望这个好习惯一直保持下去。

我有一个好习惯作文14

　　好习惯一旦养成就一辈子享它的福，坏习惯一旦养成就一辈子受他的罪。

　　自从上四年级的时候，我就养成了一个好习惯——每天读一小时书。只要一天不读书，我那一天肯定睡不着觉，而且还会坚持读。星期三的晚上，这天晚上的作业不算多，我把作业写好后，让爸爸检查玩之后，我刚要去读我心爱的书。可妈妈不知咋跑过来了，还说：“作业写好了吗？”“嗯，写好了。”我回答了一声。妈妈又说：“那把作业收拾一下，和我一块去三姨奶奶家看看她。”我迟疑了一下，说：“妈妈，我们迟一点再去吧！”妈妈满脸疑惑地问：“为什么要迟一点再去呢，早点去过了早点回来睡觉？”我告诉了妈妈：“我还要读书呢，如果不读书，我会难过的。”妈妈说：“今天就不要看了，少看一天没关系。”可我刚要和妈妈讲理，妈妈打断了我的话，索性拉着我直接走。虽然我的心里有再多的埋怨，但也不敢与妈妈顶嘴。

　　到了那里，我心不在焉，只想快点回去好看我心爱的`书。可是我在这里度秒如时，我魂不守舍。三姨奶奶好几次喊我，我都没听见。终于回家了，原本回家应该很开心，可是我怎么也开心不起来——妈妈看时间不早了，非逼着我睡觉。我不情愿的上了床，可我睡了半个小时也没睡着。于是我爬了起来，穿好衣服，坐在书桌前，把台灯开了下来，争分夺秒地读书。妈妈看见了，极力阻止我，可这回我说什么也不肯了，妈妈没办法，只好让我读。一个多小时很快就过去了，我恋恋不舍地关了灯，安安稳稳地睡觉了。

　　每天读书这个好习惯给我带来了很多好吃。让我的作文能力提高了，让我口才能力也提高了……这个好习惯会让我一生受益！

我有一个好习惯作文15

　　我有一个早睡早起的好习惯。不管春夏秋冬，不管天晴还是下雨，不管是节假日还是平时，不管是繁忙还是清闲，不管是出门在外还是居住在家，我现在基本上都能坚持早睡早起。也就是通常晚上九点半上床睡觉，早晨六点半起床，几乎没有例外。

　　为什么说早睡早起是一个好习惯呢?因为早睡早起有许许多多的好处。比如说，早睡早起使生活很有规律，有利于身体健康，让人保持旺盛的学习与工作精力。人们在学习工作一天之后，晚上都很疲劳，加上晚上的空气很不新鲜，如果晚上“开夜车”太久，不仅效率会不高，还会影响第二天的学习工作效率。相反，只有早睡，才能保持充足的睡眠，有利于健康，有利于学习与工作。

　　俗话说，“一年之计在于春，一天之计在于晨”。早晨太阳初升，空气清新，朝气勃勃，人们精力充沛，因此，我们应该早起，珍惜和利用早晨的美好时光，进行晨读、晨练或者为一天的学习和工作做准备。

　　早睡早起确实是一个好习惯。不过，要养成这样的一个好习惯是不容易的。我是在爸爸妈妈的监督和帮助下，经过长期努力，才养成了这样一个好习惯的。其实，人是有惰性的，晚上往往贪玩，不愿早睡，可是早晨贪睡，不愿早起。因此，要养成早睡早起的'好习惯，首先必须克服偷懒贪玩的坏毛病。更重要的是，要严格要求自己，让自己成为一个自律自强的人。还有，要对学习、工作和生活作出良好的安排和规划，并尽量不要拖拉，而要快速按时完成。

　　是的，养成早睡早起的习惯不容易，但“习惯成自然”，长期坚持就好了。以后，我一定保持早睡早起的良好生活习惯。请大家监督我哟!

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