【精華】運動的作文400字30篇
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的【精華】運動的作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運動的作文400字 1
素質(zhì)運動會結(jié)束了，素質(zhì)運動會的感想-----相信自己。我有一點輕松，又有一點傷心，傷心的是，我這次表現(xiàn)不好，沒有發(fā)揮出自己的水平。
這次素質(zhì)運動會我參加的是獨唱比賽，比賽開始后，還沒輪到我，我也就悠閑地看著前面的選手們表演，雖然她們的表演都很精彩，但我對我自己很有信心，我想：我一定能超過她們！可人算不如天算，輪到我唱時，我卻緊張得一塌糊涂，差點就呆在那了。還好，我唱起來了，動作做的也不錯。終于唱完了，我回到座位上，呼了一口氣，心卻放不下。因為我想不通：為什么？為什么我那么胸有成竹，卻發(fā)揮不好呢？我左思右想也想不通�！ぁぁぁぁ�
在回家的路上，我垂頭喪氣地走著，我覺得自己的`表現(xiàn)實在不好。一到家我就撲到外婆的懷里哭了起來，外婆一邊安慰我一邊對我說：“不得獎沒關(guān)系，只要你盡力了就可以了�！甭犃送馄诺脑挘蚁耄菏前�，老師說過素質(zhì)運動會是讓我們展示才能的地方。我上去展示了我的才能，我也為它努力了，雖然這次我表現(xiàn)不夠出色，但我相信，下次我一定會做好的！相信自己，一定能行。
運動的作文400字 2
我在班里個子屬于矮小的，體質(zhì)又差，我一定要多運動，否則一年沒幾厘米好長，不行就要打針吃藥了，可我總是堅持不了。期中體質(zhì)健康測試即將來臨，體育課是加強練習(xí)的好時機，我當(dāng)然不能疏忽。體育課上，體育老師安排我們跑完800米緊接著一分鐘跳繩三次，然后五圈耐力跑，最后仰臥起坐，真是讓人應(yīng)接不暇，我的臉色都蒼白了，苦不堪言呀！
特別是坐位體前屈，我的韌帶怎么也拉不開，膝蓋老彎曲著。老師就幫我一點點的按下去，這酸溜溜的麻痛感真是無法形容。
還有跳繩的時候，一不小心那粗長的繩子似一條巨蛇一樣打在我腿上，那感覺火辣辣的`，令人難以忍受，像是吃了麻辣火鍋一樣難以忘懷。“巨蛇”抽打的印子不僅留在我腿上還在我心中留下了印子。
不過有付出總有回報，我的體質(zhì)健康測試各項成績都是優(yōu)秀，這可多靠了前段時間酸苦辣的努力，才有現(xiàn)在甜美的優(yōu)秀成績。這段時間我堅持每天的運動，竟然長高了1.5厘米，運動是我快快長高的最好良藥。我相信以后我會更熱愛體育，更熱愛運動，我對自己下決心要堅持每天鍛煉，希望有一天跑步對我來說可以變成一件輕而易舉的事。
老師評語：小作者用真實的語言記錄了自己在運動中所嘗到的酸甜苦辣。運用比喻等修辭手法，將自己嘗到的味道寫得淋漓盡致。我們還能在小作者的文字中感受到苦盡甘來時的那份喜悅。
運動的作文400字 3
“ 瞧，看那整齊的步伐，雄赳赳，氣昂昂，高高飄揚的紅旗，現(xiàn)在起來的是402中隊，這是一個積極向上的集體……”這是什么聲音？哦，原來是運動會開幕式主持人的聲音啊！這次運動會的'開幕式可精彩了，快來看看吧！
首先是運動員入場式，第三個方陣就是我們402班紅旗隊了，我們精神十足地走向主席臺，一邊還堅起耳朵聽著胡老師的命令�？斓街飨_的時候，胡老師喊了一聲“陽光二班”，我們也跟著喊：“陽光二班，快樂相伴，縱情賽場，超越夢想！”我們有力的口號，吸引了主席臺上的老師和同學(xué)們，我心里甜得像吃了蜜似的，臉上也笑開了花。
接下來就是其他班級的方陣了，有鮮花隊，有氣球隊，有跳牛仔舞的，還有拿羽毛球拍的，等等，各個方陣都非常精彩。不過，我還是覺得我們402中隊是最最精彩的，嘻嘻！
接下來，就是主席臺上老師講話了。我們站得筆挺筆挺的。到鄭校長講話時，已經(jīng)是開幕式的尾聲了。鄭老師話一講完，氣球隊就把手中的氣球放上了天空。那幅情景我還從來沒有看到過，五顏六色的氣球一起升起，一開始我們還能清晰地看到氣球，后來氣球變得越來越小，直到看不到了，我們才回過神來。
�。∑谂我丫玫倪\動會終于開幕啦！
運動的作文400字 4
要說雛鷹爭章，我們班上可是有很多人眩可是，如果是體育章的話，我一定會選程瑋杰。
話說上個星期體育課上，老師讓我們考跳高。第一組就是1到10號。經(jīng)過層層篩選，最后只剩下程瑋杰和黃嘉偉，“調(diào)到95厘米！”體育老師提高了嗓門。大家都在一旁異口同聲地喊：“程瑋杰，加油！程瑋杰，加油！”我也暗暗在心里為程瑋杰捏了一把汗。他微微向后退，然后起跑，一閉眼，猛的使勁一跳，“好！”“噢！跳過去嘍！”大家都拍手叫好。“調(diào)到100厘米！”老師顯然有點激動。我們大家都為他鼓掌加油。只見他稍微活動了下手腳，深呼一口氣，又加長了助跑距離，隨著一陣狂風(fēng)刮過，我模模糊糊看見了一個人影從100厘米高的繩子上跳了過去。當(dāng)我看見人影落地時，我才看清那是程瑋杰！我高興得近乎發(fā)狂。從此之后，我便喊他“狂風(fēng)”。
星期五，我又看見“狂風(fēng)”在操場上打籃球，只見他又像一陣風(fēng)一樣跑起來，手抓籃球，左躲右閃，完全不顧對手的攔截，起跳！一個漂亮的`扣籃，打得對手措手不及，球進啦！緊接著，“狂風(fēng)”完成了一個又一個扣籃動作，最終我隊取得勝利。
看起來，“狂風(fēng)”可以算是我的偶像之一。我覺得他得體育章名副其實。同學(xué)們，你們說呢？
運動的作文400字 5
在一個風(fēng)和日麗的下午，我們學(xué)校舉行了一次有趣的活動——跳繩比賽。
“快，快點，加油啊!”一陣陣加油聲傳來，這助威聲一陣勝過一陣，令人奮進。
低年級的小朋友雖然跳的不快，但是他們卻十分努力，因為抱著一顆渴望勝利的心。他們跳的時候，雖然沒有掌聲，卻有一陣陣有如波濤一樣的加油聲;雖然沒有鮮花，卻有許多鼓勵的目光望著他們。他們跳的更加賣力了。小手不停舞動著，似乎不能放過一分一秒的時間。繩子在手上不�；蝿�，發(fā)出呼呼的聲音，那樣子可愛極了。
終于到了六年級大繩比賽了。大繩隊員們一個個胸有成竹。他們要用最優(yōu)秀的表現(xiàn)來為這次比賽畫上一個圓滿的句號。比賽馬上開始了。搖大繩的同學(xué)把手上的繩子不停地掄著，繩子落到地上，發(fā)出“劈啪”的聲音。而跳的同學(xué)呢，當(dāng)繩子掄起來時，他們馬上一躍而起跳進去，跑出來，一個接一個，好像一個接一個的餃子下入鍋中�？矗麄兊膭幼魇悄敲摧p松而敏捷，他們的'神情是那么緊張而又自信。加油聲，吶喊聲，如波濤一般傳來。他們顧不得這些，繼續(xù)飛快地專心跳。大繩炫舞著，在藍天的襯托下，成為一幅美麗的圖畫。
一陣哨聲傳來，結(jié)束了這次比賽，他們也用最優(yōu)異的表現(xiàn)結(jié)束了這次比賽。
這次比賽不但是一個趣味性的活動，而且是一個團結(jié)協(xié)作的活動，我們只要付出了，努力了，參與了，我們就是最棒的。
運動的作文400字 6
金秋十月，丹桂飄香，宜興市范道實驗小學(xué)又迎來了一年一度的運動會。
上午8：00，蔣校長站在司令臺上，進行了熱烈而又精彩的演講，最后傳來一聲鏗鏘有力的宣布：“第19屆運動會正式開始！”整個操場頓時沸騰起來。
開幕式一完，各項比賽就開始了�？�！我們班卞亦知正同學(xué)在100米的跑道上摩拳擦掌，躍躍欲試呢。“叭”的一聲槍響，比賽開始了。所有的運動員如離弦的箭一樣飛奔出去。剛開始，她們還是并列的，漸漸地，便拉開了距離。跑步健將卞亦知不負(fù)眾望，甩掉了所有人。到了沖刺時刻，她用力地甩著胳膊邁開大步，飛速地向前沖。最后，卞亦知用她的無敵飛毛腿贏得了比賽第一名。這一刻，我們都為她豎起了大拇指，說：“你真是好樣的！”
最精彩的還是接力賽。我們班的四位健將表情嚴(yán)肅緊張，做好了起跑的姿勢。而旁邊拉拉隊的喊聲震耳欲聾，向運動員們加油助威。隨著一聲槍響，激烈的接力賽就開始了。前面三棒幾乎沒有懸念，到了最后一棒，卞亦知又成了全校矚目的'焦點，和五（1）班僅僅只有兩步的距離，我們所有人的目光都集中在她的身上。“加油！”“快跑！堅持�。 焙炔事�、叫喊聲連成一片，大家仿佛要通過大聲的喊叫，把自己全部的力量都傳給正向著終點沖刺的運動員們。10米，5米……耶！我們班又是第一了！這是一件多么令人激動人心的事情��！
這場運動會最后在接力賽上畫上了一個完美的句號，但操場上那一場場精彩的比賽卻永遠留在了我的心中。
運動的作文400字 7
我們班體育突出的人有很多，可真正的運動健將只有一個。
他個子不高，但有腹肌，小小的胳膊蘊含著無限的力量，一看就是個練體育的料。
記得那是一個晴朗的日子，我們和六年級打比賽，起初對方連連得分，場上出現(xiàn)危機，教練急忙要求換人，他上場后，我們都明白，翻盤的.時候到了。
你看，他時不時過人，時而投球，漸漸的，比分差距越來越小，就在距離比賽結(jié)束還有20秒時，比分扳平了，教練斬釘截鐵地讓精通防守的我上場輔助他，我死死地盯住一個大高個兒。就在裁判倒計時后，他出手了，我們都盯著那個正風(fēng)著的球，慢慢地，慢慢地，球在籃板上打轉(zhuǎn)，終于，球進了！那個大高個兒非常沮喪，而他卻欣喜若狂，與我們緊緊相擁，漫長的80分鐘后，我們以一個完美的壓哨球結(jié)束了比賽。
就在不知道多少天后，我突然問道：“你為什么這么喜歡體育？”他想了想，說：“你不覺得體育很奇妙嗎？就像離終點近在咫尺時，你更要拼命跑，就像籃球比賽快要結(jié)束時，你投出了最后一個球，默默地請求它可以進球，我想這大概就是我喜歡體育的原因吧，因為緊張，所以喜歡，而且鍛煉的時候雖然刻苦，但當(dāng)你拿到獎牌時，你就會想，這是我用努力換來的�！�
這就是我們班的運動健將。
運動的作文400字 8
午后一點半左右，我們興致勃勃地來到操場參加運動會�！鞍�！觀看臺上的人可真多�。 蔽也唤潎@道。
幾分鐘后，運動會開始了。我們四年級的人最先開始比賽，令我意想不到的是：我報名的鉛球項目竟是第一個比賽節(jié)目。我們先跑去位于大操場南邊的那個球門集合，按照裁判叫名字的先后順序站隊。雖然人站在隊里，可是，我的心“砰通砰通”直跳，簡直就要跳出了我的嗓子眼，心想：以我在體育課上的`那個成績，肯定比不出好的成績。
比賽終于開始了，看著其他選手投得都是那么的成功，我的心里越來越緊張，不知道自己的成績好不好！��！很快就到我了，我慢慢地走到投球的位置，拿起那個和小皮球一樣大小的鉛球，看著這個鉛球的個頭不大，可是拿在手里真是沉甸甸的。我模仿者別人的樣子，用右手準(zhǔn)備好投球姿勢，往前一扔，�。【谷怀鼍�了！我更緊張了。我又拿起一個鉛球，做好姿勢，往前一扔，“什么！”我大聲地呼喊著：“我，我投的球竟然又出線了！”我心里不斷地在對自己說：“陳思屹��！陳思屹！你本來就不應(yīng)該報名參賽的，這下好了，肯定完蛋了，兩次出線就沒有積分！”不過這兩次失敗我不但沒有氣餒，反而激起了我的斗志。第三次，我猛地往外一投，��！這次不但沒有出線，而且還投得很遠。投完球后，我又到觀看臺觀看了很多精彩的比賽，同學(xué)們都很努力。
我覺得這場運動會很有意義，讓我明白了一個道理，做一件事失敗了，不要氣餒，要繼續(xù)努力，勝利終究會屬于你的。
運動的作文400字 9
今天晚上，我觀看了石家莊20xx年春季《開學(xué)第一課》——小動作，大健康。聽了三位老師對青少年運動方式的詳細(xì)講解，我懂了很多。
節(jié)目一開始，主持人給我們看了一段視頻，視頻中以直觀地扇形統(tǒng)計圖反映出青少年普遍鍛煉少甚至不鍛煉的社會現(xiàn)象�？吹竭@里，我有點羞愧，因為我除了學(xué)校的跑操基本不鍛煉。這時候，王老師提出了“每天鍛煉一小時”的提議：鍛煉應(yīng)選擇自己喜愛的運動項目，并長期不斷的堅持，才能起到鍛煉的真正意義。
趙老師告訴了我們運動的'三要素：姿態(tài)、動作、動作模式。并指導(dǎo)了我們正確的走姿。張哥哥為我們演示了鍛煉操：展翅高飛，屈臂護胸，弓步轉(zhuǎn)體，跪撐舉腿，仰臥頂髖，腳觸四點，小碎步跑七節(jié)內(nèi)容，我受益匪淺。
之后是江老師帶來的家庭游戲，看著大屏幕上出現(xiàn)的毛線‘紙袋’一次性紙杯，撲克牌等物品，我很納悶：這些再平常不過的物品能進行什么運動？老師用撲克牌給我們展示了“搶占領(lǐng)地”和“交換接力”游戲。真有趣！
運動是生活的主要組成部分。是運動讓我們的身體更加地健壯了，是運動讓我們獲得了健康。我熱愛運動，通過運動我們能獲得強健的體魄；通過運動我們享受了快樂；通過運動我們收獲了友情！運動，你還不快點參加？
運動的作文400字 10
在這個時代，我們“小皇帝”真的有足夠的時間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個“家務(wù)運動會”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺。“開始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的.一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結(jié)實，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點一點地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運動的作文400字 11
今天是星期五，運動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進教室，老師很認(rèn)真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里�！痹捯魟偮洌覀儧_向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊伍后，老師帶我們和拉拉隊去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的困難，也是對毅力和不怕困難的考驗。我們進入競技場，脫下衣服，準(zhǔn)備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級。
“準(zhǔn)備——跑！”在校長的.命令下，我們趕緊跑了。六班暫時遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個叫黃赫的同學(xué)就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個同學(xué)。就這樣，我們暫時跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳。看來他跑得很認(rèn)真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時刻，我們實際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。
運動的作文400字 12
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機關(guān)槍一樣的嘴，簡直是話嘮，一天到晚說個不停；最重要的是一雙愛運動的手和腳，總是動個不停，沒完沒了，連睡覺的'時間都不放過。
我是個非常愛運動的小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運動，什么都干。有一次足球訓(xùn)練，我在滿場狂跑，就連下課時間也不放過。訓(xùn)練結(jié)束了，但我還是和隊友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的外公急了，說：“快點，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時間會比訓(xùn)練還長。
我還有一個習(xí)慣，就是每次踢完足球、運動完都要洗澡，因為踢完球我總是汗流浹背、滿頭大汗，就像洗了個汗水澡，如果不洗澡，第二天準(zhǔn)會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運動幾乎已經(jīng)成了我的習(xí)慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。
你們說說，我愛運動嗎？我是個運動狂嗎？
運動的作文400字 13
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運動——跳舞。
其實我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的孩子。后來她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節(jié)奏課。然而，當(dāng)時我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的舞蹈深深打動。上了幾節(jié)課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運動是跳舞，它讓我的.身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時候經(jīng)�！牂C器跳舞’，哈哈~就是聽收音機跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞，忘記壓力，促進四肢協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡之外，對我來說，保持身材是一個很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運動是跳舞！
運動的作文400字 14
如今的大家總會有機會運動鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運動量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開始體育運動的時候，運動量也不是很大，可是沒有想到的'是我就會有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個運動了！
不過這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會有這樣的感覺了，以后就會適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會踢足球，這或許對于剛剛開始的我來說是一個困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運動量，畢竟我不是那種鍛煉強人！
我在運動的時候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時光實在是沒有體育運動好！
今天下午的時候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個時候我就覺得如果我是一個運動強人該多好啊，因為有一些足球運動項目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔(dān)心自己！
運動的作文400字 15
熬了一夜，終于迎來了夢寐以求的春運。
一大早，所有穿著藍白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來到學(xué)校田徑賽場參加春季運動會。
過了一會兒，精彩的運動會開幕式開始了。領(lǐng)操的同學(xué)手里拿著彩旗，高《運動員進行曲》來自廣播。運動員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊伍的最前面。運動員和裁判分別宣誓，在壯麗的.國歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無數(shù)士兵的鮮血染紅了�？催@架勢，不亞于奧運會開幕式！
經(jīng)過將近20分鐘的運動會開幕式，激動人心的比賽開始了�！芭尽钡囊宦�，當(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時，你看，運動員像離弦的箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\動員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的同學(xué)以小組第一的成績進入決賽時，我不禁大聲歡呼，祝賀他們�？吹剿麄円驗楸荣愂《皖^，我也覺得對不起他們。我沒有報名參加比賽。我有一個重要的任務(wù)，同時，我通過寫時事通訊為運動員加油。
運動的作文400字 16
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了。”這時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的'，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會想盡力的達到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運動就是“跳繩”了，因為它不需要太大的場地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔!
雖然運動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，這個運動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運動中得到滿足，最近新聞報導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項運動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
運動的作文400字 17
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運動密切相關(guān)，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡運動。我喜歡的運動是跑步，它是運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的.田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年，是運動的象征，我愛滿慢跑，我喜歡運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的運動。
運動的作文400字 18
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個視力1.2的健康小孩，因為我是一個很喜歡運動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時，因為我實踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\動的好習(xí)慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數(shù)得的'運動，讓我們?nèi)腋星槿谇ⅰ反瞬黄！?/p>
看到很多運動選手長期深受運動傷害之苦，讓我有了危機意識，運動前我會做充份的暖身，并且運動量循序漸進，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
運動的作文400字 19
在一個陽光明媚的下午，我們實驗小學(xué)三年級開了一個小型運動會。操場上彩旗飄揚，所有的學(xué)生都興高采烈。
運動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運動員請站在起跑線上做好準(zhǔn)備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵�！捌埂钡囊宦晿岉懀驹谄鹋芫�上的三位運動員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的'揮手；有的喊著“加油，加油”。我看見程瀟的同學(xué)跑在前面，遠遠地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動。他的腳似乎有風(fēng)，跑得像火箭一樣快。后面的運動員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場面很激烈。離終點越來越近了，5米，4米，3米…在這個激動人心的時刻，看，程瀟的同學(xué)們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.
操場中間還有跳高跳遠等比賽如火如荼…
下午六點，小小的運動會在歡樂的氣氛中結(jié)束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。
運動的作文400字 20
我們學(xué)校的體育活動真是豐富多彩，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣、愛好參加。
瞧！這邊的同學(xué)在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對會不會理睬你，如果他失去打敗對手的機會，他準(zhǔn)會罵你。他們的乒乓拍碰到乒乓的時候發(fā)出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂似的'。對手一直把握機會，看，機會終于來了，對手反扣一板，動作實在太帥了，這一板突出了他的個性。
現(xiàn)在流行打籃球了。同學(xué)們一下課就爭分奪秒的去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)團隊合作精神，他對人們大有好處。那些校隊經(jīng)過集中訓(xùn)練，有著非同一般的球技，看見這一幕我真是對他們羨慕不已。長大后我也要當(dāng)一名球員。
上體育課的時候老師命令我們做一分鐘的仰臥起坐并做好記錄，結(jié)果我們班的黃旭同學(xué)，打破了小學(xué)四年級的最高記錄：51個仰臥起坐。他曾經(jīng)在田際運動會中，經(jīng)過艱辛的努力創(chuàng)造了奇跡，獲得了第一名的好成績。
運動能增強人的體質(zhì)，正如名人所說：“生命在于運動，知識在于積累。
運動的作文400字 21
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運動會。我們很早就到了學(xué)校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊開始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團隊長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運動會有所進步。
最激動人心的.賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運動會就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運動會真的讓我覺得很累，很開心！
運動的作文400字 22
生命在于運動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了�！蓖瑢W(xué)們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說：“這次區(qū)運動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的.目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點休息時間，只能運動。其實，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強訓(xùn)練�，F(xiàn)在我也不能落后，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。
大家一起運動起來吧！每天鍛煉一小時，快樂成長每一天。
運動的作文400字 23
在你心里，最渴望設(shè)立的是什么節(jié)日？我呀，愿望可多了，卡通節(jié)、西瓜節(jié)、讀書節(jié)……這些節(jié)日都是我渴望設(shè)立的。不過，我最想設(shè)立的是在1月27日的運動節(jié)。
我設(shè)立這個節(jié)日，是因為有的同學(xué)學(xué)習(xí)太忙碌，回家了就沒有機會鍛煉身體，導(dǎo)致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學(xué)在外面站了一小會就頭暈了。就是因為這個，我才要設(shè)立這個節(jié)日。
我設(shè)立的`運動節(jié)是這樣度過的：“運動節(jié)到了，運動節(jié)到了！”人們歡呼著。在這一天，許許多多的大人小孩都來到體育館鍛煉身體�！翱炜矗炜�，跑步比賽開始了�！敝宦犚宦晿岉�，所有的運動員都一個勁的向前沖。一名穿紅色衣服的運動員遙遙領(lǐng)先，把所有的人都甩得遠遠的。最后，他成為了冠軍。“加油��！加油��！”只見游泳池里幾位運動員正在拼命的向前游，他們像泥鰍一樣鉆入水中，一會兒，又在不遠處露出水淋淋的腦袋�！疤^去了跳過去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震蕩整個運動場。原來那里正在進行跳高比賽。
生命在于運動，我們應(yīng)該經(jīng)常運動。
運動的作文400字 24
今天學(xué)校舉行了運動會。
上午八點，比賽在主持人的一聲令下中正式開始。先是一百米比賽，分男子和女子組。男子組先比賽，看他們個個擺好起跑姿勢，緊繃著臉，認(rèn)真地等待著裁判的吹哨。終于，哨吹響了！他們一觸即發(fā)，如飛快的箭離弦一般，飛一樣的向前沖刺。
觀眾們吶喊著，各班的學(xué)生為各班的運動員助威加油。他們紅著臉，在志愿者的攔截下才沒擋住跑道。多么熱情的孩子們啊！運動員們看向為自己加油鼓舞士氣的朋友們，頓時信心百倍，更加賣力地發(fā)揮余力。在無數(shù)雙眼睛的注視下，勝負(fù)已分。
終于，到了最后一組，我們班的“飛毛腿”上場了�？此孕艥M滿，還不忘耍帥，擺了個酷酷的'姿勢給我們看。唉，真是一枝獨秀呀！
哨響，他竟一馬當(dāng)先的跑在最前頭，速度之快讓我看不清他的人！真不愧是“飛毛腿”，名不虛傳！他不負(fù)眾望地拿到了第一名！
接著是跳高比賽、兩百米比賽、接力比賽、跳繩比賽我參加了女子兩百米，然而只拿了個第四，真慚愧！
運動會上，選手們像雄鷹展翅高飛；像獵豹疾速奔跑；像羚羊高空一躍。少年矯健的身姿，揮灑著青春的汗水！
運動的作文400字 25
我又迎來了海港的運動會，也迎來我的800米和400米。大家也都十分期待運動會的到來。
11月18日，是運動會開始的第一天，上午有50米接力。上場時我們大聲的'說我們2班是第一�？蛇B別的體育老師也不信，于是我們一開就就讓跑的快的再前面�！案鞑烤臀�，預(yù)備。”伴隨著一聲槍響，50米接力開始了。只見接力棒從女生那邊再傳到男生這邊，男生再傳回去……我們比別的班快不知多少。我們乘勝追擊，一鼓作氣沖到終點，成功拿下第一名。
下午我有800米。到時間了，我心驚膽戰(zhàn)的走到檢錄處。做完熱身，我們走到起跑線上。我做好起跑的動作，可左腿還是一直抖個不停。開跑了，我跑到了第二名的身后，準(zhǔn)備沖過他�？墒亲炖镆桓�，全身好像沒有了力氣一樣。我只能開始慢跑�？匆妱e人一個個超過我，我又無能為力換你也不會高興的。最后盡全力沖過終點可惜只拿了第七名！
這就是海港的運動會，一年一度的運動會。永遠流傳著奧林匹克精神，更高，更快，更遠，更團結(jié)。
運動的作文400字 26
一年一度的運動會終于到來了，星期四的早晨，我們穿著校服滿懷激動的心情來到了學(xué)校。
不一會而，運動會開幕式開始了， 伴隨著運動員進行曲，管樂隊，花束隊，彩旗隊和各班運動員邁著矯健的步伐向主席臺走來。
開幕式完畢， 緊接著就是運動員做準(zhǔn)備，〞各就各位〞，預(yù)備〞砰〞！隨著裁判員手中的槍聲，運動員們便像燕子樣翔在跑道上，操場上傳來一陣陣排山倒海的歡呼聲。一潮壓過潮。
激動的6年級男子400米田徑賽拉開了序幕，只見跑道上的體育躍躍神抖擻， 躍躍欲試，等待槍聲的到來。一聲槍響運動員像小馬一樣爭先恐后的追逐著，我班的'運動員說他是〞飛毛腿〞，所以對他有很大的希望，同學(xué)們齊聲吶喊，并為她加油打氣，到了關(guān)鍵的時刻，有的同學(xué)緊張的握緊拳頭喊：快跑加油！加油！只見他在最后關(guān)頭使出全身的力量向擰足了發(fā)條似的拼命地向終點跑去，別的班也跟了上來，不分上下。突然，我眼睛又痛了起來，我閉了一下眼睛，睜開時，他們已經(jīng)跑完了，關(guān)鍵時刻掉鏈子，到底誰得了冠軍我沒有看到，真遺憾！
幾經(jīng)拼搏，幾經(jīng)奮斗，最后到達的是成功的彼岸，這遠比一帆風(fēng)順的快樂更為快樂！
運動的作文400字 27
星期五的下午，金色的陽光照射著操場，此時的操場上也正在舉行運動會。
第一項，是二百米的長跑，掌聲和尖叫聲充滿了整個操場。不一會兒，聽到裁判員老師叫到我們班同學(xué)的'名字，他緊握著手。只聽見一聲“預(yù)備”，緊接著一聲“叭”的響聲，選手如離弦的箭一樣跑了出去，到了最后五十米沖刺，只看見我們班的那位同學(xué)把臉繃得緊緊的，沖了上去。他得第一名，同學(xué)們紛紛為他喝彩。
接下來，是立定跳遠，同學(xué)們一個個完成了準(zhǔn)備運動，只見我們的那位同學(xué)緊握拳頭，雙眼目視著前方，就好像他已經(jīng)定了目標(biāo)，要跳多遠。只見他的手時而上抬，時而下壓，他用腳一登，縱身一躍。啊！他跳了一個驚人的成績——一點九米。他比賽完了后，同學(xué)們對她的喝彩和掌聲紛紛落在了他的頭上。
說起跳繩，大家都很熟悉，在比賽場上，同學(xué)們一個個都跳得很好，只見他們手里掄著跳繩的繩子，在我們的頭上、腳下閃現(xiàn)過，不一會兒，操場上的掌聲、歡呼聲、尖叫聲也越來越多了，當(dāng)然，“十一、十二、十三……”的數(shù)跳繩個數(shù)的聲音也是充滿了跳繩比賽的地方。
運動會結(jié)束了，校長站在升旗臺上，宣布在運動會中獲獎的同學(xué)，領(lǐng)完獎后，校長致閉幕詞，校長最后那句話久久回蕩在操場上。
運動的作文400字 28
隨著冬天的到來，我校舉行了冬季長跑活動。俗話說：“健康是人一生最大的財富�！比绻粋�人失去了健康，那學(xué)習(xí)再好，擁有再多的財富又有什么用呢？
冬季長跑在吳校長的倡導(dǎo)下，伴隨著“我陽光，我快樂！我運動，我健康！”那嘹亮而又整齊的口號，漸漸的拉開了帷幕。
那嶄新的校旗揮舞起來，長跑開始了。每個班級排著整齊的隊列，同學(xué)們那困倦了許久的.身體漸漸的舒展開來，全校的師生都精神飽滿的參與其中。但是由于長時間的不運動，跑著跑著有的同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學(xué)掉隊了。但在老師的帶動和鼓勵下，每個同學(xué)的臉上又都掛滿了笑容，每個同學(xué)的身體中又開始迸發(fā)著力量，每個同學(xué)的腳下又開始邁出整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著、跳躍著，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點燃在這個寒冷的冬季。
長跑結(jié)束，同學(xué)們跟隨著整齊的隊列回到了班級。操場上頓時變得寂靜，那句 “我陽光，我快樂！我運動，我健康！”振奮人心的口號久久的留在同學(xué)們的心田。
冬季長跑，使我們變得陽光、健康、快樂。
運動的作文400字 29
人要活得健康，最重要的就是“運動”，我最喜歡的運動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。運動有兩個好處，一是身體健康和視力。所以要頭好壯壯，身強體壯，就要多運動喔！要運動其實很點簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學(xué)得好。在學(xué)校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好失望，又要重來啦！我打桌球的時間是放學(xué)寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的回家。
這讓我覺得時間就像在和馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時間。學(xué)什么都要不怕辛苦和不斷的鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲。”才會倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的，所以要有很好的'表現(xiàn)，就需要努力的學(xué)，功課如此，運動也是如此！老師說人一定要每天至少運動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運動也可以訓(xùn)練耐心和毅力。身體不要懶得運動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運動的作文400字 30
一張醒目的號碼牌，一聲響亮的哨聲，一根長長的跳繩，一陣真誠的吶喊，就這樣，我們的運動會開始了。
這次運動會，我參加了許多項目：跳繩、100米跑、接力但是讓我最難忘的，是100米跑。
我站在起跑線后，心里又緊張又激動，因為我代表了我們班。我身體微微前傾，右腿在后，躍躍欲試，隨時準(zhǔn)備像彈簧一樣沖出去。隨著一聲響亮的哨聲，我后腿一蹬，邁開大步飛快地向前沖出去，我心里默念：加油，加油！一定不能辜負(fù)老師和同學(xué)們對我的希望。風(fēng)在我耳邊呼嘯而過。突然，這時我才用余光看見別的.班的一個同學(xué)已經(jīng)超過我一大截，我的心不禁往下一沉。就在這時，我聽見了同學(xué)們高聲叫著我的名字，向我喊著加油，我瞬間又從失落中恢復(fù)了自信。我眼睛半閉著，雙腿更加快速地擺動，我漸漸竟然超過了一個領(lǐng)先的同學(xué)。我揚著頭，臉上帶著微笑，自信地向終點沖去。
當(dāng)公布名次時，聽到我得了第三名，同學(xué)們大聲地為我歡呼，我雖然表情只是微微一笑，假裝淡定，但心中卻充滿了喜悅。
在回校的路上，微風(fēng)吹著我的臉龐，我心中充滿了成就感，這成就感，不是我得了第三名，而是我代表三年級四班光榮地站在了賽場上。
【運動的作文400字】相關(guān)文章：
(經(jīng)典)運動的作文06-11
【經(jīng)典】運動的作文01-06
運動的作文【經(jīng)典】06-09
運動的作文【經(jīng)典】04-13
運動的作文[經(jīng)典]09-16
（精選）運動的作文10-10
[精選]運動的作文09-21
(精選)運動的作文09-11
運動的作文（經(jīng)典）11-07
運動的作文(經(jīng)典)12-06