徜徉于静，是一场生命的自由
夜深饮水，杯与杯撞在一起，我听见了梦想破碎的声音。在这纷繁复杂的世间，怎样才能主宰自己的命运？惟有保持内心宁静。心雨之际，雨便是晴，晴便是雨。争取到命运的垂青，也才能与命运亲吻。徜徉于静，是一种生命的自由。
葆有心情谓于静
每一次的春季，凝望外面的春景，定会油然而生一种对生命的敬佩。鸟鸣阵阵，不绝于耳，春雨绵绵，万物仿佛饮了仙酒一般，朦朦胧胧，春风吹散内心的尘埃，烦闷顺着柔和的微风飘向远方的旷野。那一草一木，都像纤弱的孩童，用稚嫩的双手，探求着对明天的渴望。一棵卑微的小草，以一己之力便可以撑起一方蓝天，若轻薄浮躁，只怕在起身的那一刹那，把腰给折断，连立足于世的机会都没有。草木也有生命，但能否熬过一整个严冬，是它们自己的自由，对生命的自由，发芽也是要有心情的。内心宁静，默默生长，总会枝繁叶茂。
临危不乱谓于静
面对生命，感受会更深一层。斑羚在面临绝境时，整个羊群陷入了浮躁之中。在悬崖之上，背后是猎人的枪口，若羊盲目地逃生，只会把自己的生命与希望摔个粉碎。头羊，羊群的领袖这时必须保持冷静，它的决定是羊群最后的希望。它把羊群分为两队，老小各分一队。它自己经受内心的动荡，毅然站在了老羊那里。不久，老羊飞跃悬崖，小羊在老羊飞起后再次起跳，踏在老羊历经沧桑的背上，成功飞过悬崖，而老羊为了种族，用生命建起了一座彩虹桥。头羊恬静地闭上了眼，走进彩虹桥，与其融为一体。也许只有内心宁静，内心的污垢才会被洗清。静了，绚烂的夏花也就开了。
刚柔并济谓于静
棋，是中国的一种文化。下棋时，静是最重要的。两方对弈，中指与食指夹住棋子，微微放下，只听得见棋子落下发出的清声脆响。得到优势的人不得高傲，只是内心恬淡，乘胜追击。落后之人更不可性急，冷静地用目光扫视全局，反戈一击，静是关键。围棋尚柔，落下后就不能再移动，取象于天地，天地辽阔，因而以围地多为胜；象棋尚刚，要求合作拼杀，杀得越猛，越占优势。棋，显示出一种生命力，下棋，心就得静，静了下来，就能参悟棋道。凝望棋盘上的黑白两色，越发感到自然的飘渺不定。
守望心灵的宁静，让生命多一丝风情点缀，老子曰：“重为轻根，静为躁君；静，是躁的主宰，人，就要有一种持重守轻的心境。世界无时无刻不在做美的功课，唯有被宁静滋养心灵，才能捕获到美的气息……