羽毛球教學(xué)計劃
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，該好好計劃一下接下來(lái)的工作了！那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編精心整理的羽毛球教學(xué)計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
羽毛球教學(xué)計劃1
關(guān)鍵詞：高職羽毛球教學(xué)制約因素
【分類(lèi)號】：G847
羽毛球運動(dòng)在我國高校中普及率很高，它適合各個(gè)年齡段的人群，安全性高，時(shí)間靈活而且健身效果明顯，能有效地提高各個(gè)階層人群的身體素質(zhì)。學(xué)生通過(guò)學(xué)習羽毛球，可以提高身體素質(zhì)，并提高思維能力，快速制定戰術(shù)，對學(xué)習生活都有所幫助。目前羽毛球教學(xué)正在快速發(fā)展，但也存在著(zhù)一些不足之處與制約因素。
一、高職羽毛球教學(xué)開(kāi)展的制約因素
1.教學(xué)硬件不足
通過(guò)對多個(gè)高職學(xué)校進(jìn)行實(shí)地調查發(fā)現，目前大部分高職院校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的羽毛球場(chǎng)館。室內場(chǎng)地也只有少量幾塊，上課時(shí)通常是很多人共用一塊，很多學(xué)生沒(méi)有場(chǎng)地進(jìn)行練習。部分學(xué)校羽毛球課在室外進(jìn)行，遇到惡劣天氣就被迫停止教學(xué)，嚴重影響了教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率。另外，羽毛球運動(dòng)對球拍與球的消耗極大，每學(xué)期壞掉的球拍和球的數量也是非常巨大。教學(xué)場(chǎng)地的不足與運動(dòng)器材的大量消耗，是阻礙高職羽毛球教學(xué)展開(kāi)的一塊絆腳石。
2.教學(xué)方式落后
高職羽毛球課程中，教學(xué)方式也對課程開(kāi)展有著(zhù)一定的影響。就目前情況來(lái)看，大部分教師仍然使用傳統教學(xué)方式，從持拍方式、步法、發(fā)球、擊球等基本功開(kāi)始循序漸進(jìn)地進(jìn)行講解，從示范到練習，循序漸進(jìn)地開(kāi)展教學(xué)。但是，這樣的傳統教學(xué)方式并不能提起學(xué)生的興趣，不利于長(cháng)遠的發(fā)展。專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員的訓練方式并不適合在高校課程中使用，這容易使學(xué)生對羽毛球失去興趣和學(xué)習的信心，導致教學(xué)成果與計劃產(chǎn)生偏離。
3.師資力量較弱
當前我國高校羽毛球教學(xué)基本由體育教師承擔，而且很多羽毛球課都是由其他項目專(zhuān)項的教師來(lái)兼任羽毛球教學(xué)的，這些教師并未從事過(guò)專(zhuān)項羽毛球運動(dòng)，對羽毛球運動(dòng)只有膚淺的了解，缺乏專(zhuān)業(yè)的技術(shù)，動(dòng)作也不規范，沒(méi)有參加過(guò)專(zhuān)業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達不到羽毛球運動(dòng)要求的標準。這樣的教師無(wú)法對羽毛球教學(xué)的質(zhì)量做出保證，也影響了學(xué)生對羽毛球學(xué)習的積極性。專(zhuān)業(yè)精尖人才的匱乏，是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因。
二、提高羽毛球教學(xué)質(zhì)量的對策
高職院校若想更好地開(kāi)展羽毛球教學(xué)，就必須對當前的不足之處進(jìn)行反省與解決。羽毛球教學(xué)改革是當務(wù)之急，以素質(zhì)教育為指導方針，重視學(xué)生身心健康的發(fā)展，以滿(mǎn)足學(xué)生健康成長(cháng)的需要。
4.增加設施器材的投入
俗話(huà)說(shuō)：“工欲善其事，必先利其器�！敝挥杏辛肆己玫奈镔|(zhì)保障，才能順利地展開(kāi)教學(xué)。一方面，學(xué)校應該加大對羽毛球設施的建設力度，可以根據實(shí)際情況將閑置建筑改建為室內羽毛球場(chǎng)館，彌補場(chǎng)地的不足。還可以通過(guò)制定合理的場(chǎng)地利用計劃來(lái)提高現有羽毛球場(chǎng)館的利用率。另一方面，教師應引導學(xué)生建立起“健康至上”的思想，讓學(xué)生在體育鍛煉上做出適當投資，自行購買(mǎi)器材，以解決學(xué)校在器材消耗與置辦上產(chǎn)生的資金問(wèn)題。學(xué)校還可以對平時(shí)場(chǎng)館使用收取適當費用，讓同學(xué)進(jìn)行有償健身，用這些資金來(lái)投入到更多的設施建設中去，從而實(shí)現以館養館的良性循環(huán)。另外，在學(xué)生生活區附近可改建一些室外場(chǎng)地供學(xué)生課下閑暇時(shí)的活動(dòng)與練習，以緩解場(chǎng)館不足的壓力。
5.優(yōu)化課堂教學(xué)
開(kāi)展羽毛球課程的主要目的是使學(xué)生對羽毛球產(chǎn)生興趣，從而達到提高身體素質(zhì)的目的。高職院校并不是專(zhuān)業(yè)運動(dòng)隊，不能用專(zhuān)業(yè)訓練的模式進(jìn)行教學(xué)。課堂上應該讓學(xué)生以自由練習為主，課前教師應進(jìn)行完整的備課，制定出多種教學(xué)方式，并根據學(xué)生們的特點(diǎn)進(jìn)行針對性教學(xué)。教師應當盡量滿(mǎn)足每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需要，而不是單一模式的教學(xué)。
羽毛球課程若想順利開(kāi)展，應注意課堂的.趣味性與娛樂(lè )性。只有提起學(xué)生的學(xué)習興趣，課程才能更好地進(jìn)行。通過(guò)對學(xué)生的調查問(wèn)卷了解到，大部分學(xué)生認為課堂上內容過(guò)于單調，有過(guò)強的羽毛球專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，對戰術(shù)與技術(shù)的練習并沒(méi)有太大的興趣，不是很在意競技水平的提高，希望通過(guò)羽毛球運動(dòng)為自己帶來(lái)健康與快樂(lè )。因此，教師在制定教學(xué)計劃時(shí)應該避免過(guò)于專(zhuān)業(yè)化，以培養學(xué)生的興趣和提高學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標，以吸引更多學(xué)生學(xué)習。
在教學(xué)方法上，教師可采用分層教學(xué)的方式，在學(xué)期初期幾節課上進(jìn)行相關(guān)的速度、力量、耐力、靈活性等測試，將學(xué)生分為不同層次進(jìn)行教學(xué)，每個(gè)層次訂立不同的學(xué)習目標與教學(xué)手段，一段時(shí)間后再進(jìn)行測試，對不同層次學(xué)生做出相應調整，使得不同水平的學(xué)生都能得到提高，將學(xué)生的潛力最大程度地挖掘出來(lái)。在同學(xué)自主練習時(shí)教師對學(xué)生不規范之處進(jìn)行指點(diǎn)與糾正，這樣在實(shí)踐中獲得的經(jīng)驗會(huì )更好地被學(xué)生記住，因材施教，充分地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師在教學(xué)中的引導功能。
6.提高教師質(zhì)量與高水平教師數量
若想提高羽毛球的教學(xué)水平，提高教師水平是首要任務(wù)。學(xué)校應該引入一批有著(zhù)扎實(shí)的理論知識，良好的專(zhuān)業(yè)技術(shù)以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達到這樣的要求。因此，高職院校應根據自身情況制定自己的教師培訓計劃。比如與專(zhuān)業(yè)羽毛球俱樂(lè )部進(jìn)行聯(lián)系，定期派遣高校教師去進(jìn)行學(xué)習與培訓。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓，教師可以學(xué)到專(zhuān)業(yè)的羽毛球知識與基本技能，通過(guò)不斷學(xué)習來(lái)達到提高教學(xué)水平的目的。此外，各個(gè)高校之間也可以進(jìn)行互相交流，通過(guò)教師交換學(xué)習，將教師派到其他學(xué)校進(jìn)行觀(guān)摩與學(xué)習，并對自己學(xué)校的現狀進(jìn)行相應的改善。另外還可以聘請專(zhuān)業(yè)教練對現有中青年教師進(jìn)行針對性專(zhuān)業(yè)培訓，使其成為課外活動(dòng)輔導的骨干人員。
7.豐富課外活動(dòng)并組織比賽
高效應支持建設羽毛球協(xié)會(huì )及羽毛球俱樂(lè )部等課外活動(dòng)社團，打破羽毛球教學(xué)在空間與時(shí)間上的限制，最大限度地激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。通過(guò)親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗，對羽毛球教學(xué)成果的連續性與延展性的保持有著(zhù)很大的幫助作用。同時(shí)也可以使學(xué)生建立起終身進(jìn)行體育鍛煉的習慣，對未來(lái)學(xué)生的身體素質(zhì)與體育能力的提高提供良好的環(huán)境。
在教學(xué)中組織進(jìn)行羽毛球比賽，既可以活躍課堂氣氛，也可以調動(dòng)學(xué)生積極性，培養學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)習與體育鍛煉，主動(dòng)去對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行思考與領(lǐng)悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運動(dòng)，并從中提高運動(dòng)的技術(shù)水平。不僅是教師，院校方面也應該積極組織不同等級層次的羽毛球賽事，并對賽事制度進(jìn)行不斷的完善。各院校也可以聯(lián)合組織比賽，來(lái)調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，并借此機會(huì )進(jìn)行相互的交流與學(xué)習，為羽毛球運動(dòng)的蓬勃發(fā)展助力。
三、結語(yǔ)
羽毛球運動(dòng)是一項對于技術(shù)要求較高的運動(dòng)，因此，學(xué)生在上課時(shí)應該先將基礎打好。教師應努力培養學(xué)生的學(xué)習興趣，制定出合理的教學(xué)計劃來(lái)使學(xué)生相對愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎知識。學(xué)生個(gè)性的培養應放在首要位置，教師應對不同學(xué)生的心理特征進(jìn)行了解，在教學(xué)內容上根據學(xué)生個(gè)體差異來(lái)制定相應的教學(xué)方案。高效應對羽毛球的硬件設施進(jìn)行相應的完善，營(yíng)造一個(gè)人人都能參與運動(dòng)的環(huán)境，使學(xué)生充分體會(huì )到羽毛球運動(dòng)的樂(lè )趣。只有各個(gè)方面努力配合，才能使高職院校的羽毛球教學(xué)得到蓬勃發(fā)展。
【參考文獻】
[1]亓兵.淺析普通高校羽毛球教學(xué)中存在的不足及對策[J].中國校外教育（理論），20xx（z1）：824-824.
羽毛球教學(xué)計劃2
教學(xué)資料：
1、1正手發(fā)高遠球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性
3、培養學(xué)生交流合作的意識。
21、正手發(fā)高遠球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性
3、培養學(xué)生交流合作的意識。
31、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養學(xué)生競爭、合作的意識。
41、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養學(xué)生競爭、合作的意識。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性。3、培養學(xué)生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調性、柔韌性和靈敏性3、培養學(xué)生競爭、合作的.意識。
單元目標1、說(shuō)出羽毛球運動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱(chēng)
2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動(dòng)作，并能運用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。3、發(fā)展反應速度、靈敏和協(xié)調性。4、培養學(xué)生競爭、合作的意識。
單元教學(xué)評價(jià)資料與方法評價(jià)資料：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調、柔韌等體能發(fā)展情景。
2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動(dòng)作的本事。
3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對待團體的態(tài)度。
評價(jià)方法：評語(yǔ)形式出現，教師除對學(xué)生做出準確、全面評價(jià)外，還要幫忙學(xué)生自我評價(jià)和相互評價(jià)。
學(xué)法指導
1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對象來(lái)組織、引導學(xué)生練習。
2、運用不一樣的活動(dòng)形式、方式強化他們的學(xué)習。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫忙、友好相處。
羽毛球教學(xué)計劃3
一、指導思想(選擇課程的背景或原因)
羽毛球運動(dòng)是一項古老而時(shí)尚的健身運動(dòng)，它起源于十四-十五世紀的日本，現代羽毛球運動(dòng)起源于十九世紀的英國的貴族階層，現流行于當今社會(huì )的各個(gè)階層，隨著(zhù)我國運動(dòng)員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jì)，現在被我國廣大群眾和學(xué)生所認識和喜愛(ài)。羽毛球運動(dòng)除具有一般運動(dòng)項目娛樂(lè )身心、增強體質(zhì)、培養意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外，還具有場(chǎng)地設施要求小、老少皆宜、運動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運動(dòng)還對提高廣大學(xué)生的平衡能力，身體協(xié)調性以及靈活性開(kāi)發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。
二、課程目標
1．培養學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，掌握羽毛球運動(dòng)與體育鍛煉的.基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養成經(jīng)常參加羽毛球運動(dòng)和體育鍛煉的習慣。
2、通過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習和練習，發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓練，繼續提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強體質(zhì)，
3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識，培養學(xué)生對身體機能自我評價(jià)能力和獨立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的能力。
4、培養學(xué)生愛(ài)國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個(gè)性，樹(shù)立正確的體育道德觀(guān)，結合羽毛球運動(dòng)的特點(diǎn)，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。
三、課程內容
1、培養學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前；
3、正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠球）
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)
5、中場(chǎng)平擊球技術(shù)羽毛球步法
6、中場(chǎng)平擊球技術(shù)
7、球步法、雙打站位及其輪轉
8、單打戰術(shù)（發(fā)球戰術(shù)）
9、雙打戰術(shù)（后攻前封戰術(shù)）
四、課程安排
年級：五、六年級
時(shí)間：每周五下午14:30-16:05
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
人數：51人教學(xué)方法：
�。�1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀(guān)教學(xué)為主，我們在此基礎上可以采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué)；同時(shí)鼓勵學(xué)生自學(xué)提高，通過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導學(xué)生就某個(gè)技術(shù)內容利用網(wǎng)絡(luò )查找、閱讀、收集資料文獻，從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運動(dòng)的相關(guān)知識、技能的學(xué)習方法并結合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習效果，借以培養學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習、合作學(xué)習的能力。
�。�2）教學(xué)時(shí)應結合有關(guān)內容有意識地強調體育的科學(xué)價(jià)值。
�。�3）在教學(xué)中應盡可能對有關(guān)教學(xué)內容作直觀(guān)化，注重學(xué)習內容的由簡(jiǎn)到繁、由易到難，是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
�。�4）在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在大量活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng)，體會(huì )動(dòng)作的對與錯，通過(guò)展示優(yōu)秀運動(dòng)員技術(shù)，或者對比示范來(lái)了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)能力。
�。�5）根據初中年齡段的身心特點(diǎn)多開(kāi)展比賽形式的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì )成功帶來(lái)的快樂(lè )，激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。
五、課程實(shí)施進(jìn)度
六、課程要求
學(xué)生要求：穿著(zhù)運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、帶好球拍
場(chǎng)地要求：校運動(dòng)場(chǎng)
羽毛球標準場(chǎng)地：場(chǎng)地長(cháng)13.4米，單打場(chǎng)寬5.18米，雙打場(chǎng)寬6.1米。離球網(wǎng)向端線(xiàn)1.98米處，有一條與端線(xiàn)平行的“前發(fā)球線(xiàn)”，單打時(shí)以端線(xiàn)為“后發(fā)球線(xiàn)”；雙打后發(fā)球線(xiàn)在端線(xiàn)內0.76米處。兩條邊線(xiàn)正中，自端線(xiàn)到前發(fā)球線(xiàn)有一條與邊線(xiàn)平行的“中線(xiàn)”，中線(xiàn)右側為“右發(fā)球區”，中線(xiàn)左側為“左發(fā)球區”。
七、評價(jià)方法
1、學(xué)生評價(jià)。
�。�1）評價(jià)以過(guò)程性評價(jià)為主，并結合學(xué)生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面。
�。�2）評價(jià)方式采用個(gè)人自評及小組測評、教師綜合評價(jià)相結合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等次。
2、教師評價(jià)。
�。�1）教師從教必須有計劃、有教材、有教案，有考勤評價(jià)記錄。
�。�2）教師應按學(xué)校整體教學(xué)計劃的要求，達到規定的課時(shí)與教學(xué)目標
羽毛球教學(xué)計劃4
本單元以“健康榜首”為指導思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激起學(xué)生愛(ài)好，培育學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng )新精神及協(xié)作意識為方針，依據《課程標準》水平三“初步把握球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習的過(guò)程中，逐漸把握羽毛球運動(dòng)的各種根底技能及鍛煉辦法，為終生體育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜歡的球類(lèi)項目，與大球比較，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了操練兩邊的活動(dòng)范圍，避免兩邊不必要的身體接觸與抵觸，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心思障礙。一起依據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂(lè )性，因而能激起學(xué)生的好奇心和學(xué)習愛(ài)好，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習羽毛球的運動(dòng)技能打下良好的根底。
二、學(xué)生情況剖析
小學(xué)中高年級學(xué)生，好表現而且思維活潑，動(dòng)作反應迅速和靈活性較好，直觀(guān)理解潛力較強，但四肢力氣相對較弱一些，自控潛力缺乏，留意力及愛(ài)好難以長(cháng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教育材料、教育進(jìn)度、教育辦法等，都是針對本年齡階段學(xué)生身心特色，依據羽毛球學(xué)習的規則進(jìn)行編排和規劃。
三、技能剖析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，了解球拍的性能。在羽毛球各項根本技能中，握拍是最簡(jiǎn)略但又最易被初學(xué)者忽略的一項技能�？雌饋�(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來(lái)稱(chēng)心如意，就非得從握拍這最簡(jiǎn)略、最根本的`一環(huán)學(xué)起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面筆直，然后張開(kāi)右手，使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球敲打握柄底托，虎口對著(zhù)球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分隔，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必需要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教育重點(diǎn)，羽毛球在飛翔后下落過(guò)程中，要精確決議球的落點(diǎn)，及把握擊球的機遇和擊球的力度。
3、低手擊球：(1)預備姿態(tài)時(shí)身體左肩側對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。(2)預備姿態(tài)時(shí)側身對網(wǎng)，右腳跨步稱(chēng)弓箭步，左腳在后天然擺開(kāi)，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節微曲。留意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特色是球的弧線(xiàn)較高、滯空時(shí)間較長(cháng)。擊球前的預備動(dòng)作辦法首要決議來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來(lái)球。擊球時(shí)，由預備動(dòng)作開(kāi)始，大臂后引，隨之關(guān)節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，天然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的和諧用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯誤是擊球點(diǎn)選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不和諧等。因為教育對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教育，所以本單元對擊高球技能的學(xué)習要求要降低。
四、教育材料的組織剖析
依據學(xué)生的年齡特色，本單元(3個(gè)課時(shí)的教育)將技能水平要求降得比較低。但是“低水平的技能”也是技能，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，不然，體育課堂教育活動(dòng)的展開(kāi)將無(wú)以安身，所以，就應依據學(xué)生年齡特征及運動(dòng)技能發(fā)展規則，斷定一個(gè)最低技能難度和要求的“底線(xiàn)”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線(xiàn)要求，沒(méi)有了它，就不或許完成羽毛球的啟蒙教育，更談不上往后該項意圖持續學(xué)習和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習項目，學(xué)生接觸羽毛球的機率或許不同，但為保證教育質(zhì)量和作用，因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開(kāi)始，把握球拍操控球的潛力，以及一些游戲和比賽辦法。并用“誘導式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法，在協(xié)作探求和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必把握的學(xué)習材料。
3、每節課完畢前都安置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并依據學(xué)生完成的情況，從第二節課開(kāi)始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節課的熱身活動(dòng)和游戲教育材料中，以抵達更好的激起其學(xué)習愛(ài)好的意圖。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別組織了幾個(gè)不同材料的“意念放松”，為本人在平時(shí)教育中常用的幾種辦法，這種放松狀態(tài)下的意境幻想，能使身體和心思進(jìn)入一中松弛安詳的狀態(tài)，從而調節生理機能和心思進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計劃5
一、課程介紹
羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分思考二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握潛力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來(lái)培養學(xué)生對羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。
二、課程任務(wù)
1、培養學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習中培養運動(dòng)興趣，養成運動(dòng)習慣。
2、幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰術(shù)、競賽規則與裁判規則，學(xué)會(huì )必要的健身手段與方法，養成自覺(jué)健身的習慣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
3、提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)資料綱要
1、基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的.技術(shù)。
2、基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教學(xué)比賽：羽毛球教學(xué)比賽。
4、身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
四、9課時(shí)的學(xué)習資料
1、（一課時(shí)）羽毛球運動(dòng)、場(chǎng)地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2、（兩課時(shí)）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動(dòng)作
學(xué)習羽毛球發(fā)球
3、（兩課時(shí)）復習羽毛球的發(fā)球
學(xué)習羽毛球的接球
4、（兩課時(shí)）羽毛球對空高擊球
羽毛球對空高挑球
雙人對打高遠球
5、（兩課時(shí)）基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球課程教學(xué)計劃3
因訓練隊絕大部分學(xué)生年齡小，訓練水平低，不必劃分明顯周期只分了二個(gè)階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來(lái)安排訓練計劃。
第一階段:(9月～10月)
本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。
采用各種有效手段，幫忙運動(dòng)員對基本技術(shù)建立清晰、準確的動(dòng)作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠球、后場(chǎng)正手擊高遠球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。練習難度與技術(shù)要求，要結合運動(dòng)員的年齡和身體專(zhuān)項素質(zhì)潛力，合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯誤動(dòng)作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術(shù)要求，合理運用技術(shù)潛力。要個(gè)性重視后場(chǎng)正手與頭頂的高球技術(shù)的訓練。
素質(zhì)方面，主要發(fā)展全面的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習羽毛球專(zhuān)項步法，初步掌握正、反手上網(wǎng)移動(dòng)步法，正手與頭頂的后退移動(dòng)步法以及正手與反手兩側移動(dòng)步法。在步法訓練中，抓好起動(dòng)、移動(dòng)、制動(dòng)、回動(dòng)四個(gè)基本環(huán)節，步法應與專(zhuān)項技術(shù)有機的結合起來(lái)，根據運動(dòng)員的專(zhuān)項潛力，進(jìn)行教學(xué)訓練。
第二階段(11～1月)
本階段的訓練以全面身體素質(zhì)訓練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰術(shù)占10%。
訓練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì)，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動(dòng)為主。提高專(zhuān)項潛力。單項技術(shù)以固定球路訓練為主。對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行精細化加工，以到達技術(shù)動(dòng)作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的準確性。
五、訓練措施
1、學(xué)生訓練課的資料、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合，以激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、在教學(xué)過(guò)程中，因教學(xué)的對象是少年兒童，所以，每一項教學(xué)訓練的方法都務(wù)必貼合他們的特點(diǎn)，應圍繞著(zhù)構成某一種動(dòng)作而練，練習難度和技術(shù)要求應貼合少兒運動(dòng)員年齡和身體發(fā)育程度，不宜過(guò)高和過(guò)急，注意循序漸進(jìn)。
3、將訓練與思想教育結合起來(lái)，在訓練中注重技術(shù)、戰術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養。有意識的在教學(xué)訓練過(guò)程中，培養學(xué)生“愛(ài)祖國、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強跟班主任、家長(cháng)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓練，無(wú)“后顧之憂(yōu)”。透過(guò)師生的共同努力.從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā)，大運動(dòng)量地進(jìn)行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風(fēng)。
4、充分調動(dòng)學(xué)生用心性、自覺(jué)性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工作。
5、訓練中發(fā)揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。
6、訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動(dòng)作。
7、督促學(xué)生文化學(xué)習，做到學(xué)習、訓練兩不誤。
羽毛球教學(xué)計劃6
一、課程介紹
羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對抗的運動(dòng)，既是奧運會(huì )的正式比賽項目，又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項目。由于羽毛球運動(dòng)具有很高的觀(guān)賞性、娛樂(lè )性、鍛煉性，因此使得人們對它特別青睞。大家可以通過(guò)不同的羽毛球技術(shù)練習、游戲或比賽，鍛煉身體、磨練意志、娛樂(lè )心情、陶冶情操，還可鍛煉人的思維反應能力，靈活大腦;成為我國廣大人民群眾喜愛(ài)的健身活動(dòng)之一，在全國各地廣泛開(kāi)展。
課程設置：初級班開(kāi)設選項基礎課、中級班開(kāi)設選項提高課。根據不同水平學(xué)生的不同要求分層次教學(xué)，對初學(xué)者主要講授羽毛球運動(dòng)的基礎知識、基本技術(shù)、介紹基本規則、側重實(shí)戰體驗，達到增進(jìn)健康的目的。對高水平的學(xué)生主要傳授羽毛球運動(dòng)的基本技術(shù)、技能、戰術(shù)及競賽規則，提高欣賞高水平比賽的能力。
二、課程目標
(一)基本目標
1、運動(dòng)參與目標：積極主動(dòng)地參與羽毛球體育活動(dòng)，將羽毛球運動(dòng)作為參加體育鍛煉的主要手段，逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣，通過(guò)參與羽毛球運動(dòng)，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，培養頑強的意志品質(zhì)。
2、運動(dòng)技能目標：掌握羽毛球運動(dòng)的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和方法，提高自己的運動(dòng)能力;培養鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定基礎，并掌握在體育運動(dòng)中常見(jiàn)運動(dòng)創(chuàng )傷的處置方法。
3、身體健康目標：掌握體質(zhì)健康標準的測試方法，并能評價(jià)自己的體質(zhì)健康狀況，根據自己的體質(zhì)健康狀況設計合理的運動(dòng)處方，全面掌握發(fā)展體能的理論知識與提高身體素質(zhì)的方法。
4、心理健康目標：運用適宜的方法調節自己的情緒，通過(guò)羽毛球運動(dòng)改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙，始終保持健康心態(tài);在生活中享受羽毛球運動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè )趣，體驗成功的感覺(jué)。
5、社會(huì )適應目標：在羽毛球運動(dòng)中表現出良好的體育道德，培養集體主義精神，正確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個(gè)人的關(guān)系。
(二)發(fā)展目標
發(fā)展目標是為一些對羽毛球運動(dòng)學(xué)有所長(cháng)和學(xué)有余力的學(xué)生制定的，也可作為羽毛球班多數學(xué)生的努力目標。
1、運動(dòng)參與目標：通過(guò)體育教學(xué)培養學(xué)習興趣，養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，能獨立制定適合自身需要的健身運動(dòng)處方;具有較高的體育文化素養和對羽毛球運動(dòng)的欣賞水平。
2、運動(dòng)技能目標：積極提高羽毛球運動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動(dòng)能力，掌握科學(xué)合理的鍛煉方法，達到或相當于國家等級運動(dòng)員水平，能代表學(xué)校參加羽毛球比賽。
3、身體健康目標：能選擇良好的運動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力。
4、心理健康目標：在對抗激烈的羽毛球比賽中，表現出強烈的集體榮譽(yù)感和勇敢頑強的意志品質(zhì)，促進(jìn)其身心全面發(fā)展;
5、社會(huì )適應目標：增進(jìn)健康，增強體質(zhì)，提高學(xué)生的體能和對環(huán)境的適應能力;并能成為學(xué)校羽毛球體育活動(dòng)的`參加者和組織者。
三、課程教學(xué)任務(wù)
(一)選項基礎課(初級班)
1、引導學(xué)生羽毛球入門(mén)，培養其興趣，使其初步掌握羽毛球運動(dòng)的基本技術(shù)和相關(guān)理論，樹(shù)立終身體育的觀(guān)念。
2、在學(xué)習羽毛球技術(shù)中，注重培養學(xué)生克服困難、頑強拼搏精神及在健康快樂(lè )的鍛煉中，提高靈敏、協(xié)調能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
(二)選項提高課(中級班)
1、提高學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣，掌握羽毛球技、戰術(shù)，進(jìn)一步掌握比賽規則及裁判法，在教學(xué)比賽中敢于擔任裁判工作。
2、在練習過(guò)程中，加強專(zhuān)項身體素質(zhì)的鍛煉，提高對抗意識和競爭意識。
3、培養學(xué)生空間思維能力和應變能力，培養勇敢頑強的意志品質(zhì)和團隊精神。
四、教學(xué)內容綱要
(一)選項基礎課(初級班)
1、理論：羽毛球運動(dòng)概述
羽毛球競賽規則、裁判法
2、基本技術(shù)
(1)羽毛球基本站位及握拍方法
(2)基本步法：上網(wǎng)步法、后場(chǎng)步法等
(3)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)：發(fā)高遠球、網(wǎng)前球
(4)擊球技術(shù)：擊高遠球、吊球，介紹挑后場(chǎng)高球
(5)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、放球
3、基本戰術(shù)
(1)壓后場(chǎng)底線(xiàn)戰術(shù)
(2)發(fā)后場(chǎng)球戰術(shù)
(3)介紹雙打戰術(shù)
(二)選項提高課(中級班)
1、理論知識：羽毛球競賽規則、裁判法
2、基本技術(shù)
(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法
(2)發(fā)球技術(shù)：高遠球、網(wǎng)前球等
(3)擊球技術(shù)：后場(chǎng)高球、吊球、殺球等
(4)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球、撲球
3、基本戰術(shù)
(1)逼反手戰術(shù)
(2)打四方球和吊、殺上網(wǎng)戰術(shù)
五、考試內容、方法、評分標準：
(一)理論(10%)：
內容：專(zhuān)項基礎理論知識;體育與健康基礎理論知識
方法：采用筆試、口試或其他方式在每階段進(jìn)行理論考試。
(二)身體素質(zhì)(20%)
內容：往返跑(男生：10x10;女生：10x8)采用計時(shí)的方法。
(三)專(zhuān)項技能(40%)
1、選項基礎課(初級班)
內容：發(fā)高遠球(規定區域)、擊高遠球
方法：(1)連續發(fā)高遠球10次，球的落點(diǎn)要在對方后二分之一發(fā)球區內。
(2)連續擊高遠球10次，球的落點(diǎn)在對方場(chǎng)內的任一區域。
評分標準：
次數
87654
成績(jì)
109876
2、選項提高課(中級班)
內容：發(fā)高遠球、擊高遠球
方法：(1)連續發(fā)高遠球10次，球的落點(diǎn)要在對方后二分之一發(fā)球區內(直線(xiàn)、對角各5次)。
(2)連續擊高遠球10次，直線(xiàn)、對角各5次。
評分標準：
次數
87654
成績(jì)
109876
(四)平時(shí)成績(jì)(30%)
1.評價(jià)內容：教師根據學(xué)生的考勤、學(xué)習態(tài)度、運動(dòng)參與意識和進(jìn)步幅度等予以評定。
2.評價(jià)標準
類(lèi)別
扣分因素
扣分標準
(分/次)
備注
考勤(10%)
缺勤
2缺勤超過(guò)學(xué)期1/3學(xué)時(shí)不予評定成績(jì)，重修
遲到
1超過(guò)上課時(shí)間15分鐘以缺勤計
早退
1超過(guò)上課時(shí)間15分鐘以缺勤計
學(xué)習態(tài)度(10%)
學(xué)習態(tài)度消極
1扣分上限5分
違反課堂紀律
1-5包括違反課堂常規的一切行為。如：著(zhù)裝、接打手機、抽煙等，根據情況酌情處理。
作弊10
運動(dòng)參與意識(10%)
運動(dòng)參與較差1
根據課堂記錄，期末結合學(xué)生自評、互評進(jìn)行綜合評定
缺乏協(xié)作精神1
交往能力較差1
六、教學(xué)進(jìn)度表：
課次
內容
一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八
理論★★
準備姿勢★★
步法★★★★★★
發(fā)球★★★★★★★★★★★★★
擊球★★★★★★★★★★★★★
戰術(shù)配合★★★★★
教學(xué)比賽★★★★★★★★★
素質(zhì)★★★★★★★
考試★★
機動(dòng)★
七、教學(xué)日歷(初級班)：
課次
學(xué)時(shí)
教學(xué)內容
12
1、介紹學(xué)習內容及要求等
2、學(xué)習羽毛球運動(dòng)的基本姿勢、步法和握拍方法
3、熟悉羽毛球球性：顛球練習
22
1、復習基本姿勢、基本步法和握拍方法
2、學(xué)習正手發(fā)高遠球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、熟悉羽毛球球性：顛球練習
3、素質(zhì)：跑、跳
32
理論：羽毛球器械、場(chǎng)地、規則
42
1、復習步法、正手發(fā)高遠球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)
2、學(xué)習正手擊高遠球技術(shù)
3、素質(zhì)
52
1、復習正手擊高遠球技術(shù)、正手發(fā)高遠球技術(shù)
2、學(xué)習正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)、學(xué)習反手發(fā)球技術(shù)
3、素質(zhì)
62
1、復習正手發(fā)網(wǎng)前球、擊高遠球、發(fā)高遠球技術(shù)
2、學(xué)習正手發(fā)平高球和平快球技術(shù)
3、素質(zhì)
72
1、復習羽毛球運動(dòng)基本步法、正、反手發(fā)球技術(shù)
2、學(xué)習正手吊球技術(shù)、介紹挑后場(chǎng)高球技術(shù)
3、素質(zhì)
82
1、復習正手吊球技術(shù)、復習正手擊、發(fā)球技術(shù)
2、學(xué)習正手殺球技術(shù)、教學(xué)比賽
3、素質(zhì)考核
92
1、復習正手殺球技術(shù)、復習正手擊、發(fā)球技術(shù)
2、學(xué)習放網(wǎng)前球技術(shù)、教學(xué)比賽
3、素質(zhì)
102
1、復習放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊、發(fā)球技術(shù)
2、學(xué)習反手擊球技術(shù)、介紹戰術(shù)
3、教學(xué)比賽
112
1、復習反手擊球、放網(wǎng)前球、正手殺球技術(shù)
2、學(xué)習壓后場(chǎng)底線(xiàn)球戰術(shù)
3、教學(xué)比賽
122
1、復習正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)
2、復習壓后場(chǎng)底線(xiàn)球戰術(shù)
3、教學(xué)比賽
132
1.復習正手發(fā)高遠球
2、復習正手擊高遠球
3、教學(xué)比賽
142
1、考試
2、教學(xué)比賽
152
1、考試
162
理論
1.羽毛球運動(dòng)基本概述、
2.羽毛球競賽規則及裁判法
172
1、補考
2、教學(xué)比賽
3、素質(zhì)
18
2機動(dòng)
教學(xué)日歷(中級班)：
課次
學(xué)時(shí)
教學(xué)內容
12
1、介紹學(xué)習內容及要求
2、熟悉羽毛球球性練習及恢復體力
3、素質(zhì)
22
1、學(xué)習羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性練習
2、復習正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)
3、素質(zhì)
32
理論
42
1、學(xué)習反手發(fā)球技術(shù)
2、復習發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)高遠球技術(shù)、擊高遠球技術(shù)
3、素質(zhì)
52
1、復習正、反手發(fā)球技術(shù)、羽毛球運動(dòng)基本步法
2、介紹網(wǎng)前搓、推、勾、撲球等技術(shù)
3、素質(zhì)
62
1、學(xué)習平抽快擋球技術(shù)、介紹頭頂后場(chǎng)擊球技術(shù)
2、復習發(fā)網(wǎng)前球、高遠球技術(shù)
3、素質(zhì)
72
1、復習平抽快擋球技術(shù)，介紹接殺球技術(shù)
2、改進(jìn)和提高所學(xué)后場(chǎng)擊球技術(shù)
3、素質(zhì)
82
1、復習正、反手發(fā)球技術(shù)、吊球技術(shù)
2、介紹挑后場(chǎng)高球技術(shù)、教學(xué)比賽
3、素質(zhì)、
92
1、學(xué)習基本戰術(shù)
2、改進(jìn)和提高所學(xué)前場(chǎng)球技術(shù)、教學(xué)比賽
3、素質(zhì)
102
1、進(jìn)一步改進(jìn)和提高所學(xué)擊球技術(shù)
2、介紹基本戰術(shù)
3、教學(xué)比賽
112
1、提高正、反手擊、發(fā)高遠球質(zhì)量
2、介紹基本戰術(shù)
3、教學(xué)比賽
122
1、復習放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊高遠球技術(shù)
2、復習壓后場(chǎng)底線(xiàn)球戰術(shù)、
3、教學(xué)比賽
132
1、提高正手擊、發(fā)高遠球質(zhì)量
2、介紹基本戰術(shù)
3、教學(xué)比賽
142
1、考試
2、教學(xué)比賽裁判實(shí)習
152
1、考試
2、教學(xué)比賽及裁判實(shí)習
162
理論
1.羽毛球競賽的組織與編排
2.觀(guān)賞分析高水平比賽
172
1、補考
2、教學(xué)比賽裁判實(shí)習
3、素質(zhì)
182
機動(dòng)
理論部分
1.羽毛球單打發(fā)球規則
2.羽毛球雙打發(fā)球規則
3.羽毛球場(chǎng)地
1.場(chǎng)地應是一個(gè)長(cháng)方形，用寬40毫米的線(xiàn)畫(huà)出。
2.線(xiàn)的顏色應是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。
3.所有的線(xiàn)都是它所界定區域的組成部分。
4.從場(chǎng)地地面起，網(wǎng)柱高1.55米。當球網(wǎng)被拉緊時(shí)，網(wǎng)柱應與地面保持垂直。網(wǎng)柱及其支撐物不得伸入場(chǎng)地內。
5.不論是單打還是雙打比賽，網(wǎng)柱都應放置在雙打邊線(xiàn)上。
6.球網(wǎng)應由深色優(yōu)質(zhì)的細繩編織成。網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長(cháng)15～20毫米。
7.球網(wǎng)上下寬760毫米，全長(cháng)至少6.10米。
8.球網(wǎng)的上沿是用寬75毫米的白帶對折成的夾層，用繩索或鋼絲從中穿過(guò)。夾層的上沿。必須緊貼繩索或鋼絲。
9.繩索或鋼絲應牢固地拉緊，并與網(wǎng)柱頂取平。
10.從場(chǎng)地地面起至球網(wǎng)中央頂部應高1.524米，雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高1.55米。
11.球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱之間不應有空隙。必要時(shí)，應把球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱系緊。
注：(1)雙打場(chǎng)地對角線(xiàn)長(cháng)14.723米。
4)羽毛球球拍
1.球拍長(cháng)不超過(guò)680毫米，寬不超過(guò)230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分構成。
2.拍柄是擊球者通常握拍的部分。
3.拍弦面是擊球者通常用于擊球的部分。
4.拍頭界定了拍弦面的范圍。
5.拍桿通過(guò)連接喉，連接拍柄與拍頭。
6.連接喉連接拍桿與拍頭。
7.拍弦面
5)羽毛球禮儀
一、日常練球時(shí)應當遵守的禮儀
1、要主動(dòng)撿球。當球落地時(shí)，一般情況下，由球所在場(chǎng)地一方撿球。球觸網(wǎng)落在中間時(shí)，雙方都應該主動(dòng)上前撿球。不要因為是對方打下網(wǎng)的，站在原地動(dòng)都不動(dòng)。
2、不要急著(zhù)撿球。初學(xué)打羽毛球時(shí)肯定會(huì )出現滿(mǎn)場(chǎng)找球的場(chǎng)面，但是當你的球滾入鄰場(chǎng)而鄰場(chǎng)的球員正在練球時(shí)，請耐心等待別人擊球結束。此時(shí)你若貿然入場(chǎng)撿球會(huì )影響別人打球，還可能遭到“飛來(lái)橫禍”。別人幫你撿了球，不要忘記說(shuō)一聲“謝謝”。
3、要發(fā)球時(shí)先看一看對方是否已做好了接球的準備(對方發(fā)球時(shí)也可舉手示意沒(méi)有準備好以打亂對方節奏。)，最好將球舉起來(lái)示意一下。不要連看都不看就將球發(fā)出去，這樣別人很可能接不到球，這也是對對手的不尊重。
4、不要從球網(wǎng)上面跨過(guò)，這不是展示你跳高才能的時(shí)候。任何時(shí)候都不要觸壓球網(wǎng)(相當重要)，即使你在和對方進(jìn)行語(yǔ)言上的交流。
5、練球時(shí)，當對方的回球靠近底線(xiàn)時(shí)，應主動(dòng)告訴對方他打過(guò)來(lái)的球是“in”(界內)、“out”(界外)、還是壓線(xiàn)。
6、練球時(shí)當你擊球出界或還擊下網(wǎng)時(shí)，盡管你不是有意如此，但也應該向對方說(shuō)聲“sorry(對不起)”，最好用英文，這樣會(huì )讓你顯得更加紳士。(一般不用，但是如果你的球太夸張了還是有必要說(shuō)的)
7、若多人同時(shí)用一個(gè)場(chǎng)地時(shí)，場(chǎng)上球手不要霸著(zhù)球場(chǎng)練個(gè)沒(méi)完、打個(gè)沒(méi)完。
8、打球時(shí)要帶上自己的球、球拍、飲用水、護腕等。打球不帶球、總是借別人的東西用會(huì )被認為很小氣(練球時(shí)有準備好球，不用現帶)。若認為球已經(jīng)損壞比較嚴重需要換球時(shí)，應該主動(dòng)拿自己的球替換。同時(shí)應將壞的球放置在不影響打球的地方。
二、比賽應該遵守的禮儀
1、球員參加比賽時(shí)，在賽前練球熱身過(guò)程中有義務(wù)為對方的練習提供幫助，任何有意妨礙對方練習的做法都是有失風(fēng)度的。
2、比賽時(shí)注意力要集中，認真對待每一個(gè)球。漫不經(jīng)心是對對方的輕視，也是對搭檔的不尊重，是羽毛球場(chǎng)上很不禮貌的行為。
3、球場(chǎng)上也不要踢球，羽毛球是用拍子打的，不是用腳踢的，就算你有馬拉多納的腳法，也不要用腳主動(dòng)接觸球。
4、羽毛球場(chǎng)上應該相信裁判，聽(tīng)從裁判的判決。(包括錯誤的也要無(wú)條件接受)羽毛球因球速快，線(xiàn)上的球很容易因角度、燈光、位置等影響出現不同判斷。大家肯定有這種體會(huì )：在看比賽錄象時(shí)，很多正確的判斷需要慢鏡頭回放方可做出!而現場(chǎng)裁判無(wú)法看慢鏡頭回放，所以，即使是國際比賽，專(zhuān)業(yè)司線(xiàn)員也常出現誤判。業(yè)余比賽中，若無(wú)裁判，應相信離球最近的人的判斷。畢竟業(yè)余比賽的勝負不是非常重要。若仍存爭議，最好的解決辦法是重打。固執己見(jiàn)不是好球風(fēng)，至少說(shuō)明你懷疑對方球品：他想通過(guò)不正當手段得利。
5、如果打出一記幸運球(luckball--球檫網(wǎng)后，改變方向和速度，落在對方場(chǎng)內)，要說(shuō)聲“sorry”或舉拍示意。
6、不留神把球扣在拍框上了，球落入對手場(chǎng)內，大可不必得意忘形，應向職業(yè)選手那樣，將球拍面向對手以表示歉意。
7、為對手的好球拍手叫好(不用拍手)。當對手擊出好球時(shí)，應為其鼓掌。特別是在比賽中，當對手打出了自己很難擊出的漂亮的球時(shí)，盡管懊喪與遺憾，很難誠心地向對手表示祝賀，但也應如職業(yè)高手們那樣，用手輕拍球拍，瀟灑的表達自己為對手高興的心情。這對于靦腆的人來(lái)說(shuō)可能是最不擅長(cháng)的舉止之一，但請一定用心努力為之，達到很自然的贊揚對手的得分，自己的心胸會(huì )變得寬闊，這份寬裕的心情可激勵自己打好下一個(gè)球。
8、對對手的失誤，不要過(guò)于喜形于色，過(guò)于高興時(shí)易使對手心情不快。
9、比賽結束的時(shí)候，無(wú)論勝負都應該主動(dòng)和裁判及對手握手。賽后握手雖屬禮貌，但僅僅握手并不夠，而應伸出握拍手，眼睛直視對手，持手相握，把自己的握拍手伸向對手意味著(zhù)友好，并表達自己“我沒(méi)有傷害你”的意思。(當然，左手握拍的除外)
10、賽后在自己勝的場(chǎng)合，不必為對手掛慮，相反自己負時(shí)，不必找理由為自己辯解，誠實(shí)承認技不如人，不論勝負，都不必過(guò)于被其所累，找各種借口。在可能的情況下，而應盡量多的與對手交流，體育的規律就是這樣：
和水平高的對手比賽進(jìn)步得更快。
三、打羽毛球時(shí)對服裝的要求
1、標準的羽毛球穿戴應該是男球手穿帶領(lǐng)子的半袖運動(dòng)T恤衫和羽毛球短褲;女球手穿中袖或無(wú)袖上衣及短裙或連衣短裙。羽毛球服飾通常以白色為主。男球手請記�。杭词鼓銚碛心Ч戆愕纳聿�，也不要赤膊上陣。
2、進(jìn)入羽毛球場(chǎng)一般穿專(zhuān)用的羽毛球鞋，不允許穿硬底鞋或帶釘的鞋入場(chǎng);赤腳和赤腳穿鞋入場(chǎng)打球是會(huì )被認為有失雅觀(guān)的。
四、觀(guān)看羽毛球時(shí)應當注意的禮儀
1、在球員發(fā)球的時(shí)候，不要用閃電燈拍照，更不要發(fā)出聲響。
2、觀(guān)看比賽時(shí)應盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關(guān)掉其聲音。從球員開(kāi)始準備發(fā)球到一分結束，觀(guān)眾在此過(guò)程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌，畢竟羽毛球比賽不是聯(lián)歡晚會(huì )。
3、如果觀(guān)看羽毛球比賽時(shí)遲到，應該在球員休息的時(shí)候進(jìn)場(chǎng)，以免影響球員的注意力，干擾比賽;同樣，如果在觀(guān)看比賽的時(shí)候離開(kāi)觀(guān)眾席，也要在球員休息的時(shí)候離開(kāi)。
4、不要隨便進(jìn)入正在比賽的場(chǎng)地，以免影響比賽的正常進(jìn)行。
羽毛球教學(xué)計劃7
一、活動(dòng)目標：
1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)。
2、提高體能水平，激發(fā)學(xué)習興趣。
3、樹(shù)立學(xué)習羽毛球運動(dòng)的自信心，培養堅強的意志品質(zhì)。
4、學(xué)會(huì )處理競爭與合作的關(guān)系。
5、培養組織協(xié)調能力，團結他人的良好習慣。
二、活動(dòng)實(shí)施
�、欧椒ǎ焊鶕䦟W(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組，進(jìn)行合作式教學(xué)，發(fā)現啟發(fā)式教學(xué)，體驗成功式教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂(lè )學(xué)、會(huì )學(xué)。
�、苹顒�(dòng)計劃：每周下午5點(diǎn)到6點(diǎn)。
�、菆�(chǎng)地與設備：以學(xué)校操場(chǎng)為主要教學(xué)場(chǎng)地，輔以空教室或學(xué)生自主練習。
三、活動(dòng)評價(jià)建議
興趣小組的評價(jià)以活動(dòng)過(guò)程中的學(xué)習態(tài)度（15%），體能（20/%），運動(dòng)技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。
�、�、建立完整的考評考勤制度。
�、�、加強學(xué)生參與學(xué)習的時(shí)間記載，保證科目的.學(xué)習時(shí)間。
�、�、積極探索學(xué)生互評、自評的功能與策略，實(shí)現評價(jià)的科學(xué)化、民主化，提高學(xué)生的學(xué)習效率，并幫助學(xué)生養成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
羽毛球教學(xué)計劃8
課程目標
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng )建教學(xué)新模式新情景，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動(dòng)相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗中培養發(fā)現問(wèn)題、認識問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力，以及合作學(xué)習、主動(dòng)探究的能力。
4、通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂(lè )于助人、相互幫助的學(xué)習習慣。
課程計劃（總計15課時(shí)）
第一周
1、學(xué)習握拍法
2、學(xué)習正手發(fā)高遠球
3、學(xué)習正手擊打高遠球（徒手架拍技術(shù)）
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周
1、復習正手發(fā)高遠球
2、復習正手高遠球（徒手架拍結合擊打固定球）
3、折返跑（游戲）
第三周
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球
2、學(xué)習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法（殺上網(wǎng)）
4、身體素質(zhì)練習（折返跑）
第四周
理論知識課（多媒體）結合步伐練習
第五周
架拍結合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球
2、學(xué)習正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓練（網(wǎng)前）
4、心肺功能鍛煉
第六周
1、復習正手吊球、殺球，學(xué)習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)
2、學(xué)習正手殺球、接殺球
3、跳繩
4、體能鍛煉
第七周
1、復習正手殺球、接殺球
2、網(wǎng)前球技術(shù)結合步伐（前后場(chǎng)移動(dòng)）
3、游戲（X戰警）
4、身體素質(zhì)訓練
第八周
1、介紹規則簡(jiǎn)介、單打戰術(shù)與教學(xué)比賽
2、體能鍛練
第九周
1、復習單打戰術(shù)與教學(xué)比賽
2、俯臥撐
3、心肺功能鍛煉
第十周
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋
2、跳繩
3、各種體能鍛煉
第十一周
1、雙打規則簡(jiǎn)介、雙打戰術(shù)與教學(xué)比賽
2、裁判實(shí)習
3、折返跑、心肺體能鍛煉
第十二周
1、復習考試內容與雙打教學(xué)比賽
2、羽毛球綜合步法
3、各種體能鍛煉
第十三周
1、正手擊高遠球技能測試
第十四周
體能測試
第十五周
綜合評價(jià)
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運動(dòng)技術(shù)，擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓練計劃：
訓練時(shí)間：每周二下午第八節課至7：35分、每周訓練活動(dòng)一次
興趣活動(dòng)地點(diǎn)：十三中田徑場(chǎng)體育館二樓
教學(xué)活動(dòng)內容：
分五個(gè)階段
第一階段：提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質(zhì)練習。
第二階段：握拍技術(shù)及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動(dòng)的身體素質(zhì)練習。
第三階段：基本發(fā)球技術(shù)與練習方法，前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰術(shù)
第五階段：羽毛球基本戰術(shù)教學(xué)比賽階段
輔導教師：梁廣軍
學(xué)生名單：初二年級學(xué)生42人
教學(xué)內容：
1、正手發(fā)高遠球
2、降低難度的.比賽
3、興趣游戲：運球接力賽
4、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法
5、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性
6、培養學(xué)生交流合作的意識
擊高球：
模擬比賽
游戲：投擲輕物
1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養學(xué)生競爭、合作的意識。
單元目標：
1、說(shuō)出羽毛球運動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱(chēng)
2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動(dòng)作，并能運用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。
3、發(fā)展反應速度、靈敏和協(xié)調性。
4、培養學(xué)生競爭、合作的意識。
單元教學(xué)評價(jià)內容與方法：
評價(jià)內容：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動(dòng)作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
4、、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度。
評價(jià)方法：
評語(yǔ)形式出現，教師除對學(xué)生做出準確、全面評價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評價(jià)和相互評價(jià)。
學(xué)法指導：
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來(lái)組織、引導學(xué)生練習。
2、運用不同的活動(dòng)形式、方式強化他們的學(xué)習。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學(xué)計劃9
一、指導思想（選取課程的背景或原因）
羽毛球運動(dòng)是一項古老而時(shí)尚的健身運動(dòng)，它起源于十四—十五世紀的日本，現代羽毛球運動(dòng)起源于十九世紀的英國的貴族階層，現流行于當今社會(huì )的各個(gè)階層，隨著(zhù)？夜？碩？痹？世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jì)，此刻被我國廣大群眾和學(xué)生所認識和喜愛(ài)。羽毛球運動(dòng)除具有一般運動(dòng)項目娛樂(lè )身心、增強體質(zhì)、培養意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外，還具有場(chǎng)地設施要求小、老少皆宜、運動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運動(dòng)還對提高廣大學(xué)生的平衡潛力，身體協(xié)調性以及靈活性開(kāi)發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
二、課程目標
1、培養學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，掌握羽毛球運動(dòng)與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養成經(jīng)常參加羽毛球運動(dòng)和體育鍛煉的習慣。
2、透過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習和練習，發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓練，繼續提高學(xué)生的.身體技能和各項身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強體質(zhì)，
3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識，培養學(xué)生對身體機能自我評價(jià)潛力和獨立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的潛力。
4、培養學(xué)生愛(ài)國主義、群眾主義的思想品德，發(fā)范文頻道展個(gè)性，樹(shù)立正確的體育道德觀(guān)，結合羽毛球運動(dòng)的特點(diǎn)，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。
三、課程資料
1、培養學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前；
3、正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠球）
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)
5、中場(chǎng)平擊球技術(shù)羽毛球步法
6、中場(chǎng)平擊球技術(shù)
7、球步法、雙打站位及其輪轉
8、單打戰術(shù)（發(fā)球戰術(shù)）
9、雙打戰術(shù)（后攻前封戰術(shù)）
四、課程安排
年級：五、六年級
時(shí)間：每周五下午14：30—16：05地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)人數：51人教學(xué)方法：
�。�1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀(guān)教學(xué)為主，我們在此基礎上能夠采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué)；同時(shí)鼓勵學(xué)生自學(xué)提高，透過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導學(xué)生就某個(gè)技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò )查找、閱讀、收集資料文獻，從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運動(dòng)的相關(guān)知識、技能的學(xué)習方法并結合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習效果，借以培養學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習、合作學(xué)習的潛力。
�。�2）教學(xué)時(shí)應結合有關(guān)資料有意識地強調體育的科學(xué)價(jià)值。
�。�3）在教學(xué)中應盡可能對有關(guān)教學(xué)資料作直觀(guān)化，注重學(xué)習資料的由簡(jiǎn)到繁、由易到難，
是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
�。�4）在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在超多活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng)，體會(huì )動(dòng)作的對與錯，透過(guò)展示優(yōu)秀運動(dòng)員技術(shù)，或者比較示范來(lái)了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
�。�5）根據初中年齡段的身心特點(diǎn)多開(kāi)展比賽形式的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì )成功帶來(lái)的快樂(lè )，激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。
五、課程實(shí)施進(jìn)度
六、課程要求
學(xué)生要求：穿著(zhù)運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、帶好球拍場(chǎng)地要求：校運動(dòng)場(chǎng)
羽毛球標準場(chǎng)地：場(chǎng)地長(cháng)1.4米，單打場(chǎng)寬5.18米，雙打場(chǎng)寬6.1米。離球網(wǎng)向端線(xiàn)1.98米處，有一條與端線(xiàn)平行的“前發(fā)球線(xiàn)”，單打時(shí)以端線(xiàn)為“后發(fā)球線(xiàn)”；雙打后發(fā)球線(xiàn)在端線(xiàn)內0.76米處。兩條邊線(xiàn)正中，自端線(xiàn)到前發(fā)球線(xiàn)有一條與邊線(xiàn)平行的“中線(xiàn)”，中線(xiàn)右側為“右發(fā)球區”，中線(xiàn)左側為“左發(fā)球區”。
七、評價(jià)方法
1、學(xué)生評價(jià)。
�。�1）評價(jià)以過(guò)程性評價(jià)為主，并結合學(xué)生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面。
�。�2）評價(jià)方式采用個(gè)人自評及小組測評、教師綜合評價(jià)相結合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等次。
2、教師評價(jià)。
�。�1）教師從教務(wù)必有計劃、有教材、有教案，有考勤評價(jià)記錄。
�。�2）教師應按學(xué)校整體教學(xué)計劃的要求，到達規定的課時(shí)與教學(xué)目標
羽毛球教學(xué)計劃10
羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來(lái)培養學(xué)生對羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。
二、課程任務(wù)
1、培養學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的.思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習中培養運動(dòng)興趣，養成運動(dòng)習慣。
2、幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰術(shù)、競賽規則與裁判規則，學(xué)會(huì )必要的健身手段與方法，養成自覺(jué)健身的習慣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
3、提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)內容綱要
1、基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術(shù)。
2、基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4、身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；
耐力素質(zhì)；
靈敏素質(zhì)；
柔韌素質(zhì)；
速度素質(zhì)。
羽毛球教學(xué)計劃11
一、課程介紹
羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運動(dòng)的`基本理論、基本技術(shù)與戰術(shù)、競賽規則及裁判法等資料，并結合羽毛球教學(xué)向學(xué)生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
二、課程目標
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認識羽毛球運動(dòng)基本知識
2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動(dòng)
3，發(fā)球：發(fā)高遠球
4，發(fā)球：發(fā)高遠球
5，上手擊高遠球
6，上手擊高遠球
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠球
4，上手擊高遠球
5，羽毛球的戰術(shù)：發(fā)球戰術(shù)
6，教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，基本步法：正手側身并步后退
2，基本步法：跨步上網(wǎng)
3，正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球
4，跨步上網(wǎng)步法結合正反手挑球
5，羽毛球戰術(shù)：攻后場(chǎng)戰術(shù)
6，教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
國內外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法：兩側移動(dòng)步法
基本步法：兩側移動(dòng)步伐
羽毛球戰術(shù)：逼反手戰術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1、學(xué)習欣賞羽毛球比賽
2、反手放網(wǎng)
3、前交叉跨步上網(wǎng)步法
4、正手側身并步后退步法結合跨步上網(wǎng)步法
5、羽毛球戰術(shù)：拉吊結合戰術(shù)
6、教學(xué)比賽
�、�、培養初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習中培養運動(dòng)興趣，養成運動(dòng)習慣，使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅實(shí)的基礎。
�、�、幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰術(shù)、競賽規則與裁判法，學(xué)會(huì )必要的健身手段與方法，養成自覺(jué)健身習慣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
�、�、通過(guò)羽毛球專(zhuān)項課培養學(xué)生頑強拼博，獨立思考潛力
�、�、提高學(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì)，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
羽毛球教學(xué)計劃12
羽毛球教學(xué)是我國高校開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的一項重要內容，有助于培養學(xué)生們的運動(dòng)熱情與興趣，促進(jìn)高校學(xué)生形成更加健康的運動(dòng)觀(guān)。在高校學(xué)生群體中建立羽毛球教學(xué)規劃和設計，促成教學(xué)成果的轉化提升，不僅僅是作為一項體育運動(dòng)來(lái)貫徹，更是為了讓我國高校群體將這種運動(dòng)精神、運動(dòng)文化帶入到日常生活中去，以便推動(dòng)中國體育運動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。所以，高校羽毛球教學(xué)是一個(gè)大的工程，對羽毛球教學(xué)的成果進(jìn)行提升很有必要。
1我國高校羽毛球教學(xué)的現狀
1.1我國高校羽毛球教學(xué)開(kāi)展的時(shí)間并不短
如果從覆蓋面來(lái)說(shuō)，基本上每個(gè)高校都落實(shí)了這項教學(xué)活動(dòng)。而且隨著(zhù)我國高校體育教師的隊伍不斷擴充，體育教師的素質(zhì)不斷提升，我國高校學(xué)生接受羽毛球教學(xué)的情況已經(jīng)獲得了很大的改善。此外，隨著(zhù)我國高校對體育運動(dòng)設施和器材的投入力度不斷加大，一些室內羽毛球場(chǎng)館也逐漸建立起來(lái)。這類(lèi)高水平的體育運動(dòng)場(chǎng)館對學(xué)生來(lái)說(shuō)也起到了一定的吸引和激勵作用。以目前普通高校對羽毛球師資力量的投入來(lái)看，學(xué)生如果對羽毛球運動(dòng)感興趣的話(huà)，要實(shí)現較高規格較高標準的羽毛球健身運動(dòng)已經(jīng)是很容易做到的事情。
而且在我國高校普遍支持開(kāi)展社團文化建設以來(lái)，一些羽毛球興趣社團的組建也為學(xué)生們了解此項活動(dòng)提供了更好的平臺和空間�？傮w來(lái)看，高校羽毛球教學(xué)的環(huán)境在不斷改善，為學(xué)生們了解此項運動(dòng)提供了較為充足的條件。
1.2學(xué)校對羽毛球教學(xué)的關(guān)注度不夠
羽毛球在高校的體育教學(xué)活動(dòng)中占有的位置并不是很重要，尤其是對于非體育專(zhuān)業(yè)類(lèi)學(xué)生的羽毛球教學(xué)活動(dòng)，只能算作一種課余訓練項目，沒(méi)有引起足夠的重視，教學(xué)形式單一，活動(dòng)課時(shí)安排嚴重不足，沒(méi)有很好的促成學(xué)生對羽毛球教學(xué)活動(dòng)的感情關(guān)聯(lián)。
目前我國大部分高校都對校園文化建設和精神文明建設提起了足夠的重視，不過(guò)這對于羽毛球運動(dòng)的推動(dòng)作用不是很大。由于羽毛球屬于戶(hù)外體育運動(dòng)項目，受到場(chǎng)地局限在一些校園文化演出、元旦晚會(huì )等節目中很難有機會(huì )進(jìn)行展示；何況羽毛球運動(dòng)的觀(guān)賞性是建立在人們對此有充分了解的基礎上才可以，對于大部分沒(méi)有羽毛球專(zhuān)業(yè)素養和水平的朋友來(lái)說(shuō)，對校園羽毛球運動(dòng)項目很難提起興趣，這也制約了在高校的校園文化演出中展現羽毛球運動(dòng)的風(fēng)采。
1.3老師們進(jìn)行羽毛球教學(xué)的形式單一，缺乏新意
在我國高校的羽毛球教學(xué)活動(dòng)中，體育老師們并不特別在意羽毛球教學(xué)方法的改善，存在教學(xué)理念落后，教學(xué)方式單一的情況。尤其是在一些非專(zhuān)業(yè)性的課程上，老師們采用的教學(xué)方式比較簡(jiǎn)單，理論灌輸與實(shí)踐指導兩種方式。在理論教學(xué)上僅限于書(shū)籍理論知識的講解和傳授，很少劃分重點(diǎn)和難點(diǎn)，也缺乏對理論知識的系統規劃；在實(shí)踐指導方面僅限于讓學(xué)生按照標準的動(dòng)作規范進(jìn)行演練，對于一些技術(shù)動(dòng)作、技術(shù)難點(diǎn)講解的不夠透徹，不能及時(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的訓練成果，對學(xué)生的課堂表現管理不當，這些情況都造成學(xué)生課堂學(xué)習的隨意性。
1.4學(xué)生對羽毛球運動(dòng)缺乏興趣
高校學(xué)生群體的運動(dòng)興趣長(cháng)期不足，這是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。在羽毛球教學(xué)活動(dòng)中可以發(fā)現很少有學(xué)生對羽毛球運動(dòng)表現出足夠的興趣，在課堂上表現不積極，在實(shí)際運動(dòng)訓練中懶散隨意，對羽毛球的細節要領(lǐng)缺乏注意力，這些情況非常常見(jiàn)。
對于學(xué)生不喜歡羽毛球的原因，我們發(fā)現主要與學(xué)生群體的興趣愛(ài)好轉移有關(guān)。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機同樣大為普及的情況下，學(xué)生的注意力過(guò)多的被網(wǎng)絡(luò )吸引，這直接影響了學(xué)生們的興趣愛(ài)好和行為習慣。根據相關(guān)調查，高校學(xué)生近年來(lái)對戶(hù)外體育運動(dòng)的關(guān)注度持續下降，而對于一些室內電腦娛樂(lè )項目、游戲、電影的'愛(ài)好卻逐漸增加。此外，學(xué)生沒(méi)有興趣參加羽毛球運動(dòng)業(yè)余當前較大的就業(yè)壓力有關(guān)。面臨著(zhù)越來(lái)越嚴峻的就業(yè)形勢，很多學(xué)生喜歡把精力放在一些等級考試、資格證書(shū)考試方面，這大量的分散了學(xué)生的精力和時(shí)間，也是引起學(xué)生運動(dòng)興趣減退的主要原因之一。
2高校羽毛球教學(xué)現狀的改革嘗試
2.1提高羽毛球教學(xué)的規劃設計與課時(shí)安排
羽毛球作為一項在國際上大受歡迎的體育運動(dòng)，其實(shí)有著(zhù)非常良好的體育藝術(shù)特色，值得每一個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)的人深入挖掘和思考。然而在當前高校對羽毛球教學(xué)的規劃指導嚴重不足，導致學(xué)生無(wú)法深入了解羽毛球的運動(dòng)美學(xué)特色，相對制約了羽毛球在學(xué)生群體的發(fā)展。
提高羽毛球教學(xué)的規劃設計，是要讓學(xué)校對羽毛球提起足夠的重視，要綜合羽毛球教學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行有計劃的設計安排，適當的增加羽毛球教學(xué)的課時(shí)安排，確保學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中可以獲得更好的運動(dòng)體驗。教學(xué)規劃中要增加具體的教學(xué)方式指引，強化對教學(xué)程序的監督和對教學(xué)成果的評估，確保改革措施納入量化管理中進(jìn)行評估，避免教學(xué)改革的措施不到位引起一些負面的效果。
2.2要重視對學(xué)生灌輸羽毛球運動(dòng)美學(xué)理念
羽毛球作為一種體育運動(dòng)，具有獨特的運動(dòng)美學(xué)特色，這一點(diǎn)熱愛(ài)運動(dòng)的人士自然能夠了解。不過(guò)對于高校大多數學(xué)生而言，對羽毛球沒(méi)有興趣，自然也無(wú)法認識到羽毛球運動(dòng)的趣味性。因此有必要在羽毛球教學(xué)中為學(xué)生灌輸一些運動(dòng)美學(xué)的觀(guān)點(diǎn)，通過(guò)多媒體教學(xué)系統展示羽毛球運動(dòng)中的形體美、運動(dòng)美、神態(tài)美，讓學(xué)生感受羽毛球運動(dòng)中的各種優(yōu)秀品質(zhì)與美學(xué)價(jià)值，從而引導學(xué)生去感受、崇拜羽毛球的美學(xué)內涵，促進(jìn)學(xué)生形成全新的羽毛球價(jià)值觀(guān)，提高學(xué)生的興趣愛(ài)好和主動(dòng)參與熱情。
2.3可以針對性的開(kāi)展一些豐富多彩的羽毛球競賽活動(dòng)
羽毛球運動(dòng)確實(shí)和其他文藝表演形式有較大的差別，要在一些校園精神文明活動(dòng)中展示羽毛球的風(fēng)采可能不太適合，那不妨采取一些針對性的活動(dòng)，組織一場(chǎng)羽毛球競賽，或者讓教師們進(jìn)行一場(chǎng)羽毛球休閑體育運動(dòng)，也可以組織一場(chǎng)羽毛球美學(xué)辯論賽，探討羽毛球的體育健身價(jià)值和美學(xué)觀(guān)賞價(jià)值哪個(gè)更重要等�？傊獓@羽毛球開(kāi)展形式多樣的互動(dòng)，普及羽毛球知識，推動(dòng)學(xué)生對羽毛球活動(dòng)有更深的了解。
考慮到當前高校學(xué)生以90后為主，他們對電腦和網(wǎng)絡(luò )更為熟悉，學(xué)�？梢赃\動(dòng)信息化教學(xué)設備和網(wǎng)絡(luò )平臺開(kāi)設一些羽毛球主題的博客、微博、微信，傳遞羽毛球的文化、知識、資訊，推動(dòng)與學(xué)生之間的互動(dòng)，讓學(xué)生接觸更多的羽毛球知識。
2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試
羽毛球運動(dòng)在高校學(xué)生群體的認知中目前還比較膚淺，僅是作為一種體育運動(dòng)來(lái)理解。其實(shí)羽毛球還擁有豐富多彩的運動(dòng)文化，學(xué)校在開(kāi)展羽毛球教學(xué)的過(guò)程中要深入的解讀這種運動(dòng)文化，從中找到符合學(xué)生認知特點(diǎn)和情感心理的元素進(jìn)行挖掘普及，讓學(xué)生們對羽毛球產(chǎn)生更深層次的情感關(guān)聯(lián)。比如羽毛球運動(dòng)中的規則意識、對參賽對手的尊重意識、競爭意識、自信心、自尊心的建立以及學(xué)生的抗壓能力，情緒調節能力，體能運動(dòng)觀(guān)念，場(chǎng)面掌控適應能力和比賽節奏調節能力等，這些元素都是可以與學(xué)生建立更廣泛的關(guān)聯(lián)的，也是提升學(xué)生對羽毛球認同感的有利嘗試。
3結語(yǔ)
我國高校羽毛球教學(xué)目前在緩慢發(fā)展中，雖然還面臨著(zhù)很多問(wèn)題，不過(guò)在羽毛球改革的逐步推進(jìn)之下相信這些問(wèn)題都會(huì )逐漸改觀(guān)。高校要結合學(xué)生群體的特點(diǎn)和心理進(jìn)行教學(xué)規劃的調整，要獲得理想的羽毛球教學(xué)成果也不會(huì )很困難。
參考文獻
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羽毛球教學(xué)計劃13
一、課程介紹
羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對抗的運動(dòng)，既是奧運會(huì )的正式比賽項目，又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項目。由于羽毛球運動(dòng)具有很高的觀(guān)賞性、娛樂(lè )性、鍛煉性，因此使得人們對它特別青睞。大家可以通過(guò)不同的羽毛球技術(shù)練習、游戲或比賽，鍛煉身體、磨練意志、娛樂(lè )心情、陶冶情操，還可鍛煉人的思維反應能力，靈活大腦；成為我國廣大人民群眾喜愛(ài)的健身活動(dòng)之一，在全國各地廣泛開(kāi)展。
課程設置：初級班開(kāi)設選項基礎課、中級班開(kāi)設選項提高課。根據不同水平學(xué)生的不同要求分層次教學(xué)，對初學(xué)者主要講授羽毛球運動(dòng)的基礎知識、基本技術(shù)、介紹基本規則、側重實(shí)戰體驗，達到增進(jìn)健康的目的。對高水平的學(xué)生主要傳授羽毛球運動(dòng)的基本技術(shù)、技能、戰術(shù)及競賽規則，提高欣賞高水平比賽的能力。
二、課程目標
�。ㄒ唬┗灸繕�
�。�、運動(dòng)參與目標：積極主動(dòng)地參與羽毛球體育活動(dòng)，將羽毛球運動(dòng)作為參加體育鍛煉的主要手段，逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣，通過(guò)參與羽毛球運動(dòng)，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，培養頑強的意志品質(zhì)。
�。�、運動(dòng)技能目標：掌握羽毛球運動(dòng)的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和方法，提高自己的運動(dòng)能力；培養鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定基礎，并掌握在體育運動(dòng)中常見(jiàn)運動(dòng)創(chuàng )傷的處置方法。
�。�、身體健康目標：掌握體質(zhì)健康標準的測試方法，并能評價(jià)自己的體質(zhì)健康狀況，根據自己的體質(zhì)健康狀況設計合理的運動(dòng)處方，全面掌握發(fā)展體能的理論知識與提高身體素質(zhì)的方法。
�。�、心理健康目標：運用適宜的方法調節自己的情緒，通過(guò)羽毛球運動(dòng)改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙，始終保持健康心態(tài)；在生活中享受羽毛球運動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè )趣，體驗成功的感覺(jué)。
�。�、社會(huì )適應目標：在羽毛球運動(dòng)中表現出良好的體育道德，培養集體主義精神，正確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個(gè)人的關(guān)系。
�。ǘ┌l(fā)展目標
發(fā)展目標是為一些對羽毛球運動(dòng)學(xué)有所長(cháng)和學(xué)有余力的.學(xué)生制定的，也可作為羽毛球班多數學(xué)生的努力目標。
�。�、運動(dòng)參與目標：通過(guò)體育教學(xué)培養學(xué)習興趣，養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，能獨立制定適合自身需要的健身運動(dòng)處方；具有較高的體育文化素養和對羽毛球運動(dòng)的欣賞水平。
�。�、運動(dòng)技能目標：積極提高羽毛球運動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動(dòng)能力，掌握科學(xué)合理的鍛煉方法，達到或相當于國家等級運動(dòng)員水平，能代表學(xué)校參加羽毛球比賽。
�。�、身體健康目標：能選擇良好的運動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力。
�。�、心理健康目標：在對抗激烈的羽毛球比賽中，表現出強烈的集體榮譽(yù)感和勇敢頑強的意志品質(zhì)，促進(jìn)其身心全面發(fā)展；
�。�、社會(huì )適應目標：增進(jìn)健康，增強體質(zhì)，提高學(xué)生的體能和對環(huán)境的適應能力；并能成為學(xué)校羽毛球體育活動(dòng)的參加者和組織者。
三、課程教學(xué)任務(wù)
�。ㄒ唬┻x項基礎課（初級班）
�。�、引導學(xué)生羽毛球入門(mén)，培養其興趣，使其初步掌握羽毛球運動(dòng)的基本技術(shù)和相關(guān)理論，樹(shù)立終身體育的觀(guān)念。
�。�、在學(xué)習羽毛球技術(shù)中，注重培養學(xué)生克服困難、頑強拼搏精神及在健康快樂(lè )的鍛煉中，提高靈敏、協(xié)調能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
�。ǘ┻x項提高課（中級班）
�。�、提高學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣，掌握羽毛球技、戰術(shù)，進(jìn)一步掌握比賽規則及裁判法，在教學(xué)比賽中敢于擔任裁判工作。
�。�、在練習過(guò)程中，加強專(zhuān)項身體素質(zhì)的鍛煉，提高對抗意識和競爭意識。
�。�、培養學(xué)生空間思維能力和應變能力，培養勇敢頑強的意志品質(zhì)和團隊精神。
四、教學(xué)內容綱要
�。ㄒ唬┻x項基礎課（初級班）
�。�、理論：羽毛球運動(dòng)概述
羽毛球競賽規則、裁判法
�。�、基本技術(shù)
�。ǎ保┯鹈蚧菊疚患拔张姆椒�
�。ǎ玻┗静椒ǎ荷暇W(wǎng)步法、后場(chǎng)步法等
�。ǎ常┌l(fā)球與接發(fā)球技術(shù)：發(fā)高遠球、網(wǎng)前球
�。ǎ矗⿹羟蚣夹g(shù)：擊高遠球、吊球，介紹挑后場(chǎng)高球
�。ǎ担┚W(wǎng)前球技術(shù)：搓球、放球
�。�、基本戰術(shù)
�。ǎ保〾汉髨�(chǎng)底線(xiàn)戰術(shù)
�。ǎ玻┌l(fā)后場(chǎng)球戰術(shù)
�。ǎ常┙榻B雙打戰術(shù)
�。ǘ┻x項提高課（中級班）
�。�、理論知識：羽毛球競賽規則、裁判法
�。�、基本技術(shù)
�。ǎ保┯鹈蚧菊疚�、握拍法、步法
�。ǎ玻┌l(fā)球技術(shù)：高遠球、網(wǎng)前球等
�。ǎ常⿹羟蚣夹g(shù)：后場(chǎng)高球、吊球、殺球等
�。ǎ矗┚W(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球、撲球
�。�、基本戰術(shù)
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�。ǎ玻┐蛩姆角蚝偷�、殺上網(wǎng)戰術(shù)
五、考試內容、方法、評分標準：
�。ㄒ唬├碚摚�10％）：
內容：專(zhuān)項基礎理論知識；體育與健康基礎理論知識
方法：采用筆試、口試或其他方式在每階段進(jìn)行理論考試。
�。ǘ┥眢w素質(zhì)（20％）
內容：往返跑（男生：10*10；女生：10*8）采用計時(shí)的方法。
�。ㄈ⿲�(zhuān)項技能（40％）
�。�、選項基礎課（初級班）
內容：發(fā)高遠球（規定區域）、擊高遠球
方法：
�。�1）連續發(fā)高遠球10次，球的落點(diǎn)要在對方后二分之一發(fā)球區內。
�。�2）連續擊高遠球１０次，球的落點(diǎn)在對方場(chǎng)內的任一區域。
評分標準：
�。�、選項提高課（中級班）
內容：發(fā)高遠球、擊高遠球
方法：
�。�1）連續發(fā)高遠球10次，球的落點(diǎn)要在對方后二分之一發(fā)球區內（直線(xiàn)、對角各5次）。
�。�2）連續擊高遠球10次，直線(xiàn)、對角各5次。
�。ㄋ模┢綍r(shí)成績(jì)（30％）
評價(jià)內容：教師根據學(xué)生的考勤、學(xué)習態(tài)度、運動(dòng)參與意識和進(jìn)步幅度等予以評定。
羽毛球教學(xué)計劃14
本單元以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學(xué)生能力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng )新精神及合作意識為目標，根據《課程標準》水平三“初步掌握球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導學(xué)生在合作探究學(xué)習的過(guò)程中，逐漸掌握羽毛球運動(dòng)的各種基礎技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎。
一、教材分析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類(lèi)項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了練習雙方的活動(dòng)范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂(lè )性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習興趣，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習羽毛球的運動(dòng)技能打下良好的基礎。
二、學(xué)生情況分析
小學(xué)中高年級學(xué)生，好表現而且思維活躍，動(dòng)作反應迅速和靈活性較好，直觀(guān)接受能力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控能力不足，注意力及興趣難以長(cháng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教學(xué)內容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據羽毛球學(xué)習的規律進(jìn)行編排和設計。
三、技術(shù)分析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中，握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)�？雌饋�(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來(lái)得心應手，就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開(kāi)右手，使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著(zhù)球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開(kāi)，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍一定要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點(diǎn)，羽毛球在飛行后下落過(guò)程中，要準確判斷球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機和擊球的.力度。
3、低手擊球：(1)準備姿勢時(shí)身體左肩側對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。(2)準備姿勢時(shí)側身對網(wǎng)，右腳跨步稱(chēng)弓箭步，左腳在后自然拉開(kāi)，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線(xiàn)較高、滯空時(shí)間較長(cháng)。擊球前的準備動(dòng)作要領(lǐng) 首先判斷來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí)，由準備動(dòng)作開(kāi)始，大臂后引，隨之關(guān)節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協(xié)調用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯誤是擊球點(diǎn)選擇不當，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習要求要降低。
四、教學(xué)內容的安排分析
根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就應該按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以立足，所以，應該根據學(xué)生年齡特征及運動(dòng)技能發(fā)展規律，確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線(xiàn)”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線(xiàn)要求，沒(méi)有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項目的繼續學(xué)習和提高了。
因考慮到羽毛球是屬于選擇性學(xué)習項目，學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。
1、從最基礎的握拍、顛球開(kāi)始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都必須掌握的學(xué)習內容。
3、每節課結束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據學(xué)生完成的情況，從第二節課開(kāi)始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選擇編入每節課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)內容中，以達到更好的激發(fā)其學(xué)習興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別安排了幾個(gè)不同內容的“意念放松”，為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳的狀態(tài)，從而調節生理機能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計劃15
本單元以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng )新精神及合作意識為目標，根據《課程標準》水平三“初步掌握球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導學(xué)生在合作探究學(xué)習的過(guò)程中，逐漸掌握羽毛球運動(dòng)的各種基礎技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎。
一、教材分析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類(lèi)項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了練習雙方的活動(dòng)范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂(lè )性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習興趣，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習羽毛球的運動(dòng)技能打下良好的基礎。
二、學(xué)生狀況分析
小學(xué)中高年級學(xué)生，好表現而且思維活躍，動(dòng)作反應迅速和靈活性較好，直觀(guān)理解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長(cháng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據羽毛球學(xué)習的規律進(jìn)行編排和設計。
三、技術(shù)分析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中，握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)�？雌饋�(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來(lái)得心應手，就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開(kāi)右手，使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著(zhù)球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開(kāi)，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點(diǎn)，羽毛球在飛行后下落過(guò)程中，要準確決定球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機和擊球的力度。
3、低手擊球：(1)準備姿勢時(shí)身體左肩側對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。(2)準備姿勢時(shí)側身對網(wǎng)，右腳跨步稱(chēng)弓箭步，左腳在后自然拉開(kāi)，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線(xiàn)較高、滯空時(shí)間較長(cháng)。擊球前的準備動(dòng)作要領(lǐng)首先決定來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí)，由準備動(dòng)作開(kāi)始，大臂后引，隨之關(guān)節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協(xié)調用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯誤是擊球點(diǎn)選取不當，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習要求要降低。
四、教學(xué)資料的安排分析
根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以立足，所以，就應根據學(xué)生年齡特征及運動(dòng)技能發(fā)展規律，確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線(xiàn)”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線(xiàn)要求，沒(méi)有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項目的.繼續學(xué)習和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習項目，學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。
1、從最基礎的握拍、顛球開(kāi)始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習資料。
3、每節課結束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據學(xué)生完成的狀況，從第二節課開(kāi)始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)資料中，以到達更好的激發(fā)其學(xué)習興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別安排了幾個(gè)不同資料的“意念放松”，為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳的狀態(tài)，從而調節生理機能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
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