學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案
最早出現的跳繩史料是漢代畫(huà)像石上的跳繩圖，證明至遲在漢代已經(jīng)有了跳繩活動(dòng)。下面是小編為大家整理的學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案（精選23篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案1
一、比賽目的
全面實(shí)施《全民健身條例》，大力倡導運動(dòng)休閑、科學(xué)健身、健身文明的生活方式；豐富我校教職員工業(yè)余文化生活，提高我校教職員工身體素質(zhì)，推動(dòng)我校大課間及全民健身活動(dòng)深入持久地蓬勃發(fā)展，建和諧校園。
二、比賽規程：
1.表演賽：花樣跳繩
2.正式比賽：計時(shí)1分鐘，量多者優(yōu)勝
3.具體細則解釋權歸裁判
三、比賽時(shí)間：
12月25日到31日，每天第六、七節課
四、比賽地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)、多功能教室（雨天）
五、比賽裁判：
六、獎項設置：
分男、女兩組，各設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，鼓勵獎若干
七、報名辦法：
20XX年12月15日至18日到各年級（處室）主任處報名登記
�。ㄆ吣昙墸簒xx，八年級：xxx，九年級：xxx，處室：xxx）
八、籌備小組：
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx
歡迎廣大教職工踴躍參加，一起加入到冬日健身行列。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案2
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現�！睘榱嗽鰪妼W(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高運動(dòng)技術(shù)，增加學(xué)生運動(dòng)的興趣，我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽，具體比賽事宜如下：
二、比賽時(shí)間：
20XX年6月22日周五下午3：30開(kāi)始比賽。
三、比賽項目：
本次比賽共分為三個(gè)項目：一分鐘單人前跳，一分鐘雙人前跳，三至六年級三分鐘集體跳長(cháng)繩。
四、報名人數：
單人跳每班男女各三人。
雙人跳每班三組。
七至九年級集體長(cháng)繩一組。
報名時(shí)間：20XX年6月6日-20XX年6月15日，到班主任處報名。
五、比賽規則：
1、單人賽規則：
比賽時(shí)間：一分鐘
規則：一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。六人最后總成績(jì)?yōu)榘嗉増F體成績(jì)。
2、雙人賽規則：
比賽時(shí)間：二分鐘
比賽人數：每隊2人
規則：二分鐘的時(shí)間內，雙人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以二分鐘結束時(shí)的總次數為最后成績(jì)。
3、集體賽規則：
時(shí)間：三分鐘
人數：每隊10人（2人擺繩、8人跳繩）。
規則：集體賽每隊有三次機會(huì )，以三分鐘結束時(shí)8人跳繩的最高次數為最后成績(jì)（跳繩過(guò)程中不可以停頓，若有停頓，以停頓前的次數為準）。
4、比賽順序由各班領(lǐng)隊抽簽決定。單人比賽一次完成，不分輪次，以成績(jì)最好者為勝。
5、參賽隊員須準時(shí)到場(chǎng)，比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權。
六、比賽地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
七、比賽獎項：
(1)共分三個(gè)組進(jìn)行比賽：七年級、八年級、九年級
(2)按學(xué)段比賽成績(jì)取單人跳繩一、二、三等獎進(jìn)行獎勵（分男女組）。
八、比賽獎品：
團體賽發(fā)獎狀進(jìn)行獎勵，單人獎品另行通知。
九、裁判：
各班班主任
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案3
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽，激發(fā)學(xué)生探究合理的跳繩方法、技巧，培養動(dòng)手實(shí)踐能力；豐富課余生活；
培養興趣愛(ài)好；提高身體素質(zhì)和免疫力；增強班級凝聚力，培養協(xié)作精神。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年3月18日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、比賽規則：
參賽人數：每班男、女各4人
單人賽：
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規則：
A、比賽形式：根據一分鐘內單人跳繩的總次數記錄成績(jì)。
B、比賽前須聲明所采用的跳繩方式是單搖跳還是雙搖跳，并在比賽過(guò)程中不得更改跳繩方式，以方便計數。
C、跳繩過(guò)程中隊員若出現失誤，停頓后可繼續再跳，次數累計。
D、比賽時(shí)，須有二人記數，然后互報數目，以低數為準記錄成績(jì)。
團體賽：
比賽時(shí)間：三分鐘
比賽規則：
A、比賽形式：根據6人（在參賽的8人中選2人搖繩）在三分鐘的`時(shí)間內排隊依次連續通過(guò)跳繩的總次數記錄成績(jì)。
B、比賽過(guò)程中如出現失誤，使搖繩中斷，可繼續比賽，但該次跳躍不計數。
C、各隊比賽時(shí)，運動(dòng)員排定順序不得更改。
D、比賽時(shí)，須有二人記數，然后互報數目，以低數為準記錄成績(jì)。
五、獎項設置
1、一分鐘單人賽取前16名（不分男女）
2、三分鐘團體賽取前6名
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案4
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“三聲一活”活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強學(xué)生之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩活動(dòng)。
二、活動(dòng)口號
我運動(dòng)我健康，我學(xué)習我快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：發(fā)動(dòng)學(xué)生訓練。
第二階段：?jiǎn)稳颂K比賽。
第三階段：集體跳繩比賽
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
五、組織方法
1、以小組為單位，由體育老師組織訓練，并組織比賽（裁判安排、規則學(xué)習、紀律組織、安全保護、成績(jì)上報等）。
2、充分利用每天下午活動(dòng)時(shí)間訓練，嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。
六、比賽規則
�。ㄒ唬﹩稳颂K
1、比賽時(shí)間：一分鐘。
2、比賽人數：全班學(xué)生
3、比賽規則：一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
�。ǘ┘w跳繩
1、比賽時(shí)間：2分鐘
2、比賽人數：每班組隊3-4個(gè)，每組10-12人。
3、比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，計算2分鐘內累計跳過(guò)次數，組相加總次數多者為勝。
七、獎項設置
評選“跳繩小明星”頒發(fā)獎品。
八、其他有關(guān)事項
1、體育老師利用課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習，以真正體現“三聲一活”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。
2、要求全員參戰。
3、請參加比賽的同學(xué)賽前要充分做好準備運動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節，避免出現事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案5
一、指導思想：
跳繩是一種簡(jiǎn)單易行的運動(dòng)。跳繩花樣繁多，可簡(jiǎn)可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì )。從運動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運動(dòng)�！吨袊逃母锖桶l(fā)展綱要》明確指出，最大限度地發(fā)掘學(xué)生的身心潛能，力求人的主體性高揚，追求身、心、智、能的全面發(fā)展是當今世界教育變革的主旋律。探索素質(zhì)教育的意義，培養學(xué)生健全的人格并有特長(cháng)是學(xué)校教育中各學(xué)科必須注意的共同問(wèn)題，也是體育學(xué)科中必不可少的要素，未來(lái)的學(xué)校體育思想和實(shí)踐將愈來(lái)愈顯示出它的重要性。
跳繩是一種簡(jiǎn)單易行的運動(dòng)。跳繩花樣繁多，可簡(jiǎn)可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì )。從運動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運動(dòng)。它不僅可以增強學(xué)生的體質(zhì)，而且還可以通過(guò)體育對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，開(kāi)發(fā)學(xué)生智力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，陶冶學(xué)生的情操和發(fā)展個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生社會(huì )化。
二、活動(dòng)目的：
培養學(xué)生競爭拼搏精神及團隊協(xié)作能力，提高學(xué)生的彈跳和時(shí)空感覺(jué)能力，充分體現班集體的風(fēng)貌，追求班級自我價(jià)值的個(gè)性，檢驗和盡享一個(gè)學(xué)期來(lái)“陽(yáng)光體育”帶來(lái)的快樂(lè )。
三、規劃目標
1、全面貫徹“健康第一”的指導思想，切實(shí)加強素質(zhì)教育。
2、通過(guò)學(xué)校體育特色建設的實(shí)踐與研究，推進(jìn)學(xué)校體育工作的全面開(kāi)展，創(chuàng )建省級品牌特色學(xué)校。
3、取得具有科學(xué)性和應用性?xún)r(jià)值成果，為我校體育事業(yè)培養高素質(zhì)、高質(zhì)量的后備人才4、充分利用錄制錄像、視頻圖片等音像教材作為校本跳繩教材，提高訓練效果。
四、保障措施
1、充分利用本�，F代技術(shù)教育條件，為特色教育提供技術(shù)支持。
充分認識到跳繩訓練過(guò)程中簡(jiǎn)單說(shuō)教的弊端，利用學(xué)�，F有現代技術(shù)教育硬件與軟件條件，針對本校情況，制作跳繩音像教材及圖片教材。如要樹(shù)立正確的、現代的體育發(fā)展觀(guān)與運動(dòng)觀(guān)。
2、樹(shù)立創(chuàng )新觀(guān)念，推動(dòng)跳繩運動(dòng)的進(jìn)步與發(fā)展
提倡健身就是素質(zhì)、健身就是品位、健身就是發(fā)展機會(huì )、健身就是生活質(zhì)量的新觀(guān)念，為學(xué)校跳繩運動(dòng)的可持續發(fā)展奠定堅實(shí)的思想基礎。通過(guò)跳繩教學(xué)與活動(dòng)，學(xué)生掌握了基本的運動(dòng)技能，提高對跳繩的廣泛興趣、愛(ài)好，在滿(mǎn)足學(xué)生身、心、群和諧發(fā)展的同時(shí)，尊重學(xué)生的個(gè)性，使他們養成良好的健身習慣。
3、依據新課程標準，開(kāi)發(fā)以跳繩為特色的校本課程
體育教研組堅持單元集體備課制度，系統學(xué)習了《體育與健康課程標準》，依據新課程標準，并結合我校的實(shí)際，開(kāi)發(fā)了適合于我校特點(diǎn)的跳繩校本教材，占整個(gè)課時(shí)數的30-35%，內容有跳繩文化視角、快樂(lè )有效的練習方法、簡(jiǎn)單技術(shù)配合、規則簡(jiǎn)介等方面，充分反映學(xué)校特色。其宗旨是通過(guò)跳繩教學(xué)與活動(dòng)，以趣味性跳繩吸引學(xué)生參與，讓學(xué)生以愉快的心情學(xué)習各種跳繩技術(shù)，在參與中育人、促智、追美，達到身心健康，從而培養學(xué)生健身的興趣、愛(ài)好和習慣。
4、重視普及、培養學(xué)生跳繩興趣
要使學(xué)生喜愛(ài)跳繩，首先要從提高學(xué)生對跳繩的認識和培養學(xué)生對跳繩的興趣入手。新生入學(xué)，我們組織學(xué)生參觀(guān)校史陳列室，向學(xué)生介紹學(xué)校開(kāi)展跳繩工作的情況和優(yōu)秀運動(dòng)員事跡，從而激發(fā)他們的榮譽(yù)感、責任感；通過(guò)講座、宣傳欄，了解國內外跳繩發(fā)展狀況，()灌輸和豐富學(xué)生跳繩知識；組織學(xué)生觀(guān)看跳繩比賽，激發(fā)學(xué)生愛(ài)國熱情；組建跳繩興趣小組、組織年級跳繩比賽，充分發(fā)揮學(xué)生的跳繩才能。建立競賽活動(dòng)體系，充分發(fā)揮活動(dòng)的示范效應。通過(guò)努力，不斷地擴大跳繩活動(dòng)面，改變以往那些怕臟、怕累、怕苦的現象，爭取在校園中出現穿運動(dòng)鞋的多了，著(zhù)運動(dòng)服的多了，談跳繩賽事的多了，自發(fā)組織比賽活動(dòng)、參與活動(dòng)多了的新局面，并有效推動(dòng)了學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。
4、提高教師專(zhuān)業(yè)水平
在教學(xué)中，教師要有新的領(lǐng)悟和新的發(fā)現，這就對教師的素質(zhì)提出了較高的要求，因此，教師要認真學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，努力鉆研、注重創(chuàng )新，根據自己的教學(xué)特點(diǎn)和個(gè)性，充分施展自己的教學(xué)藝術(shù)和才能。
在學(xué)�，F有特色的基礎上，進(jìn)一步發(fā)揮優(yōu)勢，推動(dòng)學(xué)校體育教學(xué)、群體活動(dòng)和業(yè)余訓練水平的提高與發(fā)展，樹(shù)立省內領(lǐng)先，走向全國的學(xué)校體育改革的新理念，新目標。
五、輔導教師及小組成員
輔導教師：劉XX、孫XX
小組成員：一到五年級各班學(xué)生
六、活動(dòng)安排
第一、二周：集體跳大繩、團體上
第三、四周：花樣跳小繩
第五、六周：集體跳大繩、一個(gè)一個(gè)上
第七、八周：花樣跳小繩
第九、十周：集體跳大繩、比賽（團體上）
第十一、十二周：花樣跳小繩
第十三、十四周：集體跳大繩比賽（一個(gè)一個(gè)上）
第十五、十六周：花樣跳小繩
第十七、十八周：全面練習、準備抽測
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案6
一、指導思想
為豐富學(xué)生課余生活，為學(xué)生每天能有體育鍛煉時(shí)間創(chuàng )造良好的條件，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。采取自制器材和開(kāi)發(fā)利用體育資源，在大課間活動(dòng)中體現合作，自主，探究，創(chuàng )新的教學(xué)理念。以大課堂為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng )新，體現良好的校風(fēng)，校紀和學(xué)生的精神面貌，帶動(dòng)校園文化的建設。積極實(shí)施“陽(yáng)光快樂(lè )大課間”活動(dòng)，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，從小養成主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、活動(dòng)目標
1、開(kāi)展大課間活動(dòng)，改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內容和結構，使學(xué)生樂(lè )于參加，主動(dòng)掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
2、通過(guò)大課間活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，并形成健康意識和終身體育觀(guān)，確�！敖】档谝弧甭湓趯�(shí)處。
3、通過(guò)大課間活動(dòng)，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4、通過(guò)大課間活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
三、組織機構
組長(cháng)：徐xx
副組長(cháng)：陶xx、蘇xx
成員：體育教師及各班班主任。
1、領(lǐng)導職責：我校的“陽(yáng)光快樂(lè )大課間”活動(dòng)由徐革新校長(cháng)負責，領(lǐng)導層要親自參與，及時(shí)了解情況，并認真檢查，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決。
2、教務(wù)處負責對教師管理，團隊室負責對各班級開(kāi)展活動(dòng)情況進(jìn)行考評，楊小龍負責具體組織實(shí)施，朱玲負責大課間的廣播音響控制。
四、健全機制
1.穿運動(dòng)鞋參加活動(dòng)，衣著(zhù)寬松，盡可能穿運動(dòng)服裝，不能裝、帶各類(lèi)堅硬、鋒利的物品；
2.在指定位置進(jìn)行規定項目活動(dòng)，不能擅自進(jìn)行其他項目活動(dòng)，更不能亂竄亂跑；
3.要根據身體情況開(kāi)展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4.活動(dòng)時(shí)，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓?zhuān)ハ鄮椭�，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。
�。ǘ┌嘀魅温氊煟�
1.要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2.按《大課間活動(dòng)方案》準備活動(dòng)器材，做好安全檢查工作。
3.檢查學(xué)生衣著(zhù)，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動(dòng)量。
4.活動(dòng)時(shí)，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5.如有意外傷害事故，嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。
6.及時(shí)做好活動(dòng)記錄，隨時(shí)接受各級督查。
五、活動(dòng)形式
我校大課間活動(dòng)安排在每天上午兩節課后進(jìn)行，時(shí)間為30分鐘。采用先集中活動(dòng)再分組活動(dòng)的形式，以陽(yáng)光少年為主線(xiàn)串聯(lián)活動(dòng)全過(guò)程。分組活動(dòng)是體育課程標準以班級為單位，安排進(jìn)行跳繩活動(dòng)內容。
�。ㄒ唬﹫�(chǎng)地劃分（具體看場(chǎng)地劃分圖）
一年級、二年級：文化廣場(chǎng)
三年級：風(fēng)雨操場(chǎng)內
四年級：南門(mén)空地
五年級：北門(mén)以及行政樓后面空地。
六-九年級：操場(chǎng)
�。ǘ┐笳n間活動(dòng)流程
1、進(jìn)場(chǎng)：5分鐘
2、初中部陽(yáng)光長(cháng)跑，小學(xué)部校園廣播操
3、一到九年級分班級集體安排跳繩活動(dòng)。學(xué)校將“陽(yáng)光快樂(lè )大課間”活動(dòng)列入學(xué)校工作計劃，科學(xué)安排作息時(shí)間。要求各級部要結合實(shí)際，精心謀劃，認真組織，確保安全，體現特色。凡有一技之長(cháng)的學(xué)校干部、教師、學(xué)生，都可以成為課間體育活動(dòng)的管理者和指導教師，使“陽(yáng)光快樂(lè )大課間”活動(dòng)真正成為領(lǐng)導與教師、教師與教師、教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生間思想情感交流、身心健康發(fā)展的陣地。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案7
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現�！睘榱似占皩W(xué)校體育運動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運動(dòng)興趣；提高班級體凝聚力，我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽，具體比賽事宜如下：
二、比賽時(shí)間：
20xx年12月24日（周四）下午3：30開(kāi)始比賽，遲到者將視為棄權。
三、比賽項目：
本次比賽共分為三個(gè)項目：一分鐘單人前跳，一分鐘單人后跳，三分鐘集體跳長(cháng)繩。
四、報名人數：
單人跳每班男女各五人。
報名時(shí)間：20xx年12月15日-20xx年10月22日，到張老師處報名。
五、比賽規則：
個(gè)人跳繩按1分鐘所跳的累計次數確定成績(jì)，集體跳繩按3分鐘所跳的累計次數確定成績(jì)；集體跳繩要求七人一隊，兩人負責搖繩，其余五人跳繩。
六、比賽地點(diǎn)：
東邊操場(chǎng)
七、比賽獎項：
�。�1）按學(xué)段，比賽成績(jì)取團體一、二、三等獎進(jìn)行獎勵。
�。�2）按比賽成績(jì)取單人跳繩一、二、三等獎進(jìn)行獎勵。
八、比賽獎品：
團體賽前三名發(fā)獎狀進(jìn)行獎勵。
單人獎品另行通知。
九、裁判組：
裁判長(cháng)：張xx
裁判員：各班班主任
記錄員：陳xx
十、比賽的短繩自己帶，長(cháng)繩由學(xué)校提供。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案8
一、指導思想
脫去一個(gè)冬天的厚重，連陽(yáng)光都跳動(dòng)了起來(lái)。這時(shí)，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽(yáng)光，感受溫暖，感受和煦，讓走進(jìn)的心也舞動(dòng)起來(lái)。為了不斷增強身體體質(zhì)、豐富學(xué)生的課余文化生活進(jìn)一步促進(jìn)我校課余生活，提高各位同學(xué)體育水平，加強同學(xué)間的互動(dòng)交流，增進(jìn)友誼，提高學(xué)生身體素質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技巧，增加學(xué)生運動(dòng)的興趣，學(xué)校特舉行此次跳繩比賽。
二、活動(dòng)目的
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現�！贝舜位顒�(dòng)以增強學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高運動(dòng)技巧，加強學(xué)生運動(dòng)興趣為目的。營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養學(xué)生的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進(jìn)取的拼搏精神。
三、活動(dòng)主題
陽(yáng)光溫暖激情、跳繩激動(dòng)人心
四、活動(dòng)對象
全體在校生
五、活動(dòng)時(shí)間
20XX年03月27
六、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)�；@球場(chǎng)
七、比賽項目
集體跳繩
八、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┣捌跍蕚涔ぷ�
1、長(cháng)跳繩一根，并對比賽活動(dòng)進(jìn)行前期策劃；
2、在學(xué)校宣傳欄上張貼跳繩比賽宣傳。
3、報名并確定各班參賽人數。
�。ǘ┗顒�(dòng)內容
本比賽以班級為單位，全班學(xué)生參與，另外每個(gè)班上出二人負責搖繩。
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對獲獎班級頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)
第一名：xxx
第二名：xxx
第三名：xxx
九、比賽規則
1、每隊跳繩搖動(dòng)均勻后以第一名上場(chǎng)開(kāi)始計時(shí)，跳繩者要從繩子的一邊跳過(guò)到繩子的另一邊，各班學(xué)生依照8字循環(huán)進(jìn)行8字形輪流跳繩。
2、繩長(cháng)4米，搖繩人由各班選派兩人，中途不準換人，學(xué)生輪流，每人跳一次，中間不準交換順序，比賽時(shí)間三分鐘，以學(xué)生連續跳的總次數判定名次，若出現失誤，則該名隊員需要重新跳過(guò)，后面的隊員方可繼續比賽。
3、各班體育委員抽簽排出上場(chǎng)順序。
十、注意事項
1、比賽時(shí)必須服從裁判的判決；
2、參賽人員必須準時(shí)到場(chǎng)，遲到十五分鐘視為自動(dòng)放棄處理；
3、本著(zhù)“友誼第一，比賽第二”的比賽原則，“以和為貴”的宗旨。
4、各班班主任必須到場(chǎng)維持本班秩序。
十一、經(jīng)費預算
榮譽(yù)獎狀共3個(gè)
十二、主辦單位
紅河黃岡實(shí)驗學(xué)校體育老師及學(xué)生會(huì )
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案9
一、活動(dòng)目標
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，并形成健康意識和終身體育觀(guān)，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄�(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4、結合陽(yáng)光一小時(shí)活動(dòng)，改革大課間活動(dòng)方案，創(chuàng )造有特色的活動(dòng)氛圍，真正落到每天鍛煉一小時(shí)。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的`學(xué)風(fēng)。
二、活動(dòng)形式
我校大課間活動(dòng)安排在每周二至周四早操時(shí)間進(jìn)行。本學(xué)期采用分班活動(dòng)形式，以動(dòng)感歡快的音樂(lè )為背景串聯(lián)活動(dòng)全過(guò)程�？筛鶕毩暻闆r適時(shí)進(jìn)行同年組競賽
三、活動(dòng)內容
一二年級跳小繩，根據各班人數合理自行分配每組人數，進(jìn)行單搖跳繩；每組練習時(shí)間為1分鐘。
同年級組競賽時(shí)，每班選定20人，進(jìn)行單搖跳繩，每組競賽時(shí)間為1分鐘，記錄個(gè)人成績(jì)，并累加本班總成績(jì)（總跳繩數），進(jìn)行名次排列。
三四五年級進(jìn)行繞”8”字和集體跳大繩練習：全體同學(xué)在指定區域內進(jìn)行穿“8”字跳繩練習和集體跳大繩練習。
同年級競賽時(shí)，每班挑選30人參加本年級的年級對抗，時(shí)間為5分鐘，記錄成績(jì)進(jìn)行名次排列。
四、實(shí)施方案注意事項
1、各班跳繩自備，在各班主任的帶領(lǐng)下到指定跳繩區域進(jìn)行跳繩練習。
2、一二班級學(xué)生分組后仍有多余學(xué)生可作為替補隊員。
3、不會(huì )跳繩的同學(xué)可在體育課練習或者在家中家長(cháng)的陪同下進(jìn)行練習
4、大課間時(shí)各班學(xué)生分組練習。
5、各班級競賽時(shí)間以體育組下達時(shí)間為準。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案10
一、活動(dòng)目的：
在20xx年新年即將到來(lái)之際，通過(guò)冬季跳繩活動(dòng)的開(kāi)展，增強同學(xué)與同學(xué)之間的團結力，起到冬季鍛煉的作用，同時(shí)也檢測各班大課間活動(dòng)情況
二、比賽時(shí)間：
20xx年元旦左右，具體時(shí)間另行通知
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)
四、參加對象：
全校班級
五、比賽內容：
一、二年級：跳短繩
三、四年級：花樣跳繩組合
五、六年級：跳長(cháng)繩
活動(dòng)一：一、二年級：跳短繩
1、參賽方式：一、二年級各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規則：
比賽時(shí)間：1分鐘
在一分鐘時(shí)間內計算跳繩個(gè)數。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱(chēng)踩水跳〕
活動(dòng)二：三、四年級：花樣跳繩組合
1、參賽方式：三、四年級各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規則：
1、跑道設置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。
2、各班準備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開(kāi)始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進(jìn)行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個(gè)班，一組三個(gè)班。采用計時(shí)法，以最短的時(shí)間完成為獲勝。
注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規，裁判則令其重返起點(diǎn)再開(kāi)始。
活動(dòng)三：五、六年級：跳長(cháng)繩
1、參賽方式：五、六年級各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽
2、競賽方法與規則：
1、每隊24人，2人搖繩，其余22人列隊先后跳過(guò)長(cháng)繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內跳過(guò)長(cháng)繩的人次數最多的為勝。
2、比賽時(shí)隊員站位的先后位置不限，但比賽開(kāi)始后隊員不得隨意調整位置。且不得退出比賽。
3、長(cháng)繩可先搖好，裁判發(fā)令后開(kāi)紿計時(shí)，第一人跳過(guò)后開(kāi)始計數。
4、長(cháng)繩被絆停后，停止計數，不停止計時(shí)；待被絆人回到原地重新跳過(guò)時(shí)連續計數
注：各班可以利用近期大課間時(shí)間加強練習。
五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案11
一、比賽目的：
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運動(dòng)；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)能力，提高運動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：
20xx年11月25—26日每天下午第二節課。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、比賽內容：
單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。
五、比賽人數：
各班報男女各5人。
六、比賽規則：
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入成績(jì)，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規定時(shí)間結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
七、獎項設置：
設一、二、三等獎若干名，發(fā)給獎狀、獎品。
八、活動(dòng)裁判、工作人員安排
略
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案12
一、比賽目的：
響應參與文體節活動(dòng)號召，活躍校園氣氛，豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身心素質(zhì)。
二、比賽時(shí)間：
20xx年5月16日（團體）、5月18日（個(gè)人）
三、比賽地點(diǎn)：
�；@球場(chǎng)
四、比賽項目：
單人跳、集體跳
五、比賽辦法：
各項分別取
一、二、三等獎
�。ㄒ唬﹩稳速惐荣愐巹t：
比賽時(shí)間：1分鐘
比賽人數：每班限報男女同學(xué)各5名，分男子組和女子組。
比賽規則：參賽者可以自由選用各種單人跳法，一分鐘內，單人跳繩總次數多者名次列前。如出現失誤，則失誤本次不計數。
�。ǘ┘w賽規則：
比賽時(shí)間：三分鐘
比賽人數：每班限報12人。（男女各5人，另報2人搖繩）。
比賽規則：比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過(guò)繩子到另一邊，按“∞”形跑動(dòng)。若在比賽過(guò)程中不跳即跑出，則不計本隊次數，若中間失誤可接著(zhù)跳，比賽結果以三分鐘內通過(guò)繩子的總人數多者名次列前。
六、獎勵辦法
單人賽：設男女
一、二、三等獎各一名。
集體賽：設團體
一、二、三等獎各一名，成績(jì)相同則并列。
七、要求：
1、參賽隊員需按時(shí)到場(chǎng)，比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)則視為棄權。
2、注意紀律、聽(tīng)從安排，違紀者取消比賽成績(jì)。
八、未盡事宜另行通知。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案13
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運動(dòng)興趣；提高班級體凝聚力，提倡“人人會(huì )跳繩人人愛(ài)跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點(diǎn)、組織形式
漢賓公園廣場(chǎng)
四、報名時(shí)間及方式
以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各2人參與比賽（備注：跳繩自備）
五、競賽內容
單人雙腳跳
六、競賽規則：
以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì)，按60秒所跳的次數確定成績(jì)。
七、評獎：
1、1—2年級男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
2、3—4年級男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
3、5—6年級男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
八、競賽領(lǐng)導小組
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
成員：各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員：xxx
計時(shí)、信號：xxx
計數員：xxx
統計：xxx
調度人員：xxx
圖像采集：xxx
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案14
一、活動(dòng)意義：
為了普及學(xué)校體育運動(dòng)，豐富校園文化，增強學(xué)生體質(zhì)；提高運動(dòng)技術(shù)能力，增進(jìn)學(xué)生運動(dòng)興趣；增強班級凝聚力，特舉辦xx年萬(wàn)杰朝陽(yáng)小學(xué)部跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間：
10月19日—10月23日
三、競賽地點(diǎn)：
教學(xué)樓前操場(chǎng)
四、競賽內容：
�。ㄒ唬┮环昼姸汤K：一至五年級各班全體同學(xué)參加比賽。
�。ǘ┘w三分鐘分鐘長(cháng)繩：一至五年級各班全體參加。
五、競賽規則：
�。ㄒ唬┮环昼姸汤K：
1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
2、限時(shí)一分鐘，中斷可繼續，一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
3、全班所有學(xué)生成績(jì)相加取平均值為本班的最后成績(jì)。
�。ǘ┪宸昼婇L(cháng)繩：
各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩，剩余同學(xué)全部排隊依次參與比賽，一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次成功，以五分鐘內跳出的總次數作為該班成績(jì)。
六、競賽獎項：
單人獎：各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。
優(yōu)勝獎：各班一分鐘短繩平均成績(jì)與五分鐘長(cháng)繩成績(jì)相加，完成個(gè)數最多班級獲得優(yōu)勝獎。
優(yōu)秀獎：各班一分鐘短繩平均成績(jì)與五分鐘長(cháng)繩成績(jì)相加，完成個(gè)數第二的班級獲得優(yōu)秀獎。
機動(dòng)獎項：根據比賽的實(shí)際情況，由學(xué)部校長(cháng)指定！
七、賽裁判安排：
裁判長(cháng)：xxx
副裁判長(cháng)：xxx
計算成績(jì)：xxx
一分鐘短繩計數老師（10名）：參賽年級正負班主任老師以外的老師選調擔任。
三分鐘長(cháng)繩計數老師：xxx
平均成績(jì)計算：xxx
寫(xiě)獎狀：xxx
計時(shí)員：xxx
頒獎人：xxx
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案15
一、比賽目的：
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運動(dòng)；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)能力，提高運動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：
20xx年10月16日下午第七、八節課。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內容：（跳繩方法）
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
五、比賽人數：
各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準。
六、比賽規則：
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入總成績(jì)，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規定時(shí)間結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
七、獎項設置：
個(gè)人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一名是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排
組長(cháng)：xxx
成員：xxx
裁判長(cháng)：xxx
裁判員：xxx、xxx、xxx、xxx
計時(shí)員：xxx、xxx、xxx、xxx
計數員：由學(xué)生擔任（4-6年級各班報2人擔任計數員）
記錄員：由學(xué)生擔任
統計員：由學(xué)生擔任
宣告：學(xué)生兩人
攝影負責：
九、活動(dòng)器材：
跳繩由學(xué)校統一配備。
十、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案16
一、指導思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，慶祝六一國際兒童節，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(cháng)，培養拼搏進(jìn)取的精神，特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽日期：
20xx年5月27日時(shí)間：xx:00準時(shí)開(kāi)始。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、參賽對象
學(xué)前班——六年級男女生
五、參賽內容
跳繩比賽
六、參賽規則
1、每班各報4名學(xué)生參加比賽（男女各2人）
2、為確保比賽公平，將比賽分三個(gè)組（學(xué)前班、1—3年級、4—6六級）
3、比賽以一分鐘計時(shí)（計時(shí)時(shí)應用秒表進(jìn)行計時(shí)，不得使用不帶秒表功能的電子表、手機及指針表進(jìn)行計時(shí)），將一分鐘內累計跳的次數記入個(gè)人比賽最終成績(jì)。
4、比賽時(shí)應有計時(shí)人員和記錄人員。
七、競賽組成員
負責人：周xx
成員：陳xx、何xx、彭xx、閔xx、周xx
八、競賽人員安排
陳xx、彭xx、周xx（負責學(xué)前班至三年級）何xx、閔xx、周xx（負責四至六年級）
九、獎勵辦法
學(xué)前班取2名（男女各取第一名）、1—3年級取6名（男女各取前三名）、4—6六級取6名（男女各取前三名）頒發(fā)獎品。
十、請各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作
競賽組成員在比賽時(shí)應做到公平、公正，讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績(jì)。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案17
一、指導思想：
為了促進(jìn)“陽(yáng)光運動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強學(xué)校與家長(cháng)之間的聯(lián)系，促進(jìn)我校的家校工作，培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號：
跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間：
XX年4月19日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
五、設置組別及人數安排：
學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖
家庭組：每班選5位家長(cháng)，一帶一跳
班級組：每班選5位家長(cháng)，兩人搖繩三人連續跳
六、裁判安排：
裁判長(cháng)：XX
副裁判長(cháng)：XX
裁判員：各班主任老師。
七、器材準備
學(xué)生自帶一根跳繩，請學(xué)校準備兩根長(cháng)繩
八、獎項設置：
各組獎勵第一名的班級。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案18
一、活動(dòng)宗旨
豐富我校冬季校園文化生活，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的熱情，掌握科學(xué)的鍛煉方法，切實(shí)將“每天鍛煉一小時(shí)”落到實(shí)處。同時(shí)，培養學(xué)生頑強拼搏，勝不驕，敗不餒的精神，以及為班爭光，為校添彩的集體榮譽(yù)感和責任感。
二、活動(dòng)主題
愛(ài)冰雪，愛(ài)冬天，愛(ài)家鄉。
三、比賽時(shí)間
擬定于3月下旬舉行。
四、比賽形式與規則
1、運動(dòng)員：各班男女運動(dòng)員各8名。
2、單人跳：每班男女生各4人，一分鐘計時(shí)跳繩。
3、雙人跳：男女生各1人為一組，每班四組（一、二、三年組一人搖繩，帶另一人一起跳；四、五、六年組雙人搖繩一起跳），一分鐘計時(shí)跳繩。
4、班級成績(jì)：運動(dòng)員跳繩總分計入本班最終成績(jì)，一、二、三年組取前三名，四、五、六年組取前兩名。
五、活動(dòng)組織
指揮：xxx
總裁判長(cháng)：xxx
跳繩裁判員：xxx
學(xué)生工作人員：xxx
醫務(wù)保障：xxx
攝像：xxx
六、注意事項
1、注意安全，運動(dòng)員不準穿皮鞋、不準帶任何首飾和鑰匙等物品。
2、班級在比賽期間，班主任必須帶領(lǐng)全體學(xué)生到場(chǎng)。
3、尊重裁判意見(jiàn)，服從裁判判決。
4、保持比賽場(chǎng)地的衛生，不許亂仍紙屑、方便袋等雜物。
5、各個(gè)班級觀(guān)看比賽的同學(xué)，不允許進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案19
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號：
跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年1月
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在體育館）
五、設置組別：
學(xué)生組：一年級組；二三年級組；四年級組級組；六年級組；七年級組。組、生活組。
七、比賽規則
�。�、并腿前跳：兩分鐘比賽人數：全班學(xué)生繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以?xún)煞趾蟪煽?jì)。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，速度跳：參加對象：4—7賽人數：全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一最后成績(jì)。然后把全班（全組）跳繩總次數除平均數高者為勝。
3、跳長(cháng)繩分鐘比賽人數：全班學(xué)生其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過(guò)次數，5—19號下午課外活動(dòng)時(shí)間。
教師組：行政組參加對象：
�。北荣愐巹t：比賽規則：參加對象：、初中組3年級比賽時(shí)間：兩分鐘的時(shí)間內，單人跳鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最平均數高者為勝。比賽時(shí)間：一分鐘。一分鐘的時(shí)間內，單人分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人以全班（全組）人數，4—7年級比賽時(shí)間：五次數多者為勝。
2、比；五年、小學(xué)年級、教師組。比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，
八、獎項設置：
本次比賽以班級（組）為單位，各年級組分別設一等獎（一年級組、教師組分一、二等獎）
九、獎品發(fā)放：
德育處。
十、其他有關(guān)事項：
1、各班主任請在課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習，以真正體現“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。
2、每個(gè)班級要求全員參戰，如有傷病需出具醫療證明。要充分做好準備運動(dòng)，指導學(xué)生活動(dòng)動(dòng)器材學(xué)生自備（長(cháng)跳繩除外）判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級（組）視為自另行通知。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前關(guān)節，避免出現事故。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案20
一、指導思想
增強學(xué)生體質(zhì)，堅持“健康第一”的指導思想，強調以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng)，形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣，讓陽(yáng)光體育運動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。
二、比賽時(shí)間
20xx年10月31日
三、比賽場(chǎng)地
校園課間活動(dòng)場(chǎng)地
四、比賽內容
1—6年級單人一分鐘跳短繩
五、競賽規則
1、每班男、女各5人
2、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì)，按一分鐘所跳的次數確定成績(jì)。
3、分低年級組、中年級組和高年級組進(jìn)行，一、二年級為低年級組，三、四為中年級組，五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績(jì)相加為各班最后成績(jì)。
4、限時(shí)均為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，若在比賽過(guò)程失誤，隊員可繼續再跳數字累計
六、獎勵辦法
短繩個(gè)人獎：各年級組各取男女取前3名學(xué)生，以累計成績(jì)多者為勝。
短繩集體獎：各年級組按班級成績(jì)排名，第一名一等獎，第二名二等獎
七、競賽領(lǐng)導小組
組長(cháng)：盧xx
副組長(cháng)：張xx、丁xx
成員：各班主任
八、競賽裁判安排
裁判員：丁xx、張xx、楊xx、秦xx、鄭xx、高xx
計時(shí)員：丁xx
攝影負責：楊xx
九、注意事項
參賽運動(dòng)員必須在規定的場(chǎng)地內完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規定場(chǎng)地，經(jīng)教師裁判認定，必須立刻終止比賽。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案21
為貫徹執行我�！坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，以豐富親子活動(dòng)內容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結合一年級學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(cháng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內容如下:
一、參加人員：
一年級全體師生及家長(cháng)
二、人員分工：
學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師
小組計數：每班家委會(huì )代表
比賽計時(shí)：體育教師（及賽后成績(jì)公布）
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月19日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
鳳鳴湖畔
五、活動(dòng)形式：
以個(gè)人組、家庭組、班級組等形式進(jìn)行
六、器材準備：
單人跳繩若干根、長(cháng)繩一根、長(cháng)布條一根
七、比賽項目：
1、學(xué)生組：“一分鐘單搖”
要求：每班限報3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內單搖數最多者為勝。
2、家庭組：
�、�、親子單搖（由一名家長(cháng)和一名學(xué)生組成）
要求：每班限報3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，一分鐘內單搖數最多者為勝。
�、�、家庭2人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長(cháng)和一名學(xué)生組成）
要求：每班限報3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長(cháng)后跳1分鐘單搖，計時(shí)為2分鐘，記家庭連續跳的數量。
3、班級組：
“我是大力士”
要求：每班限報1名家長(cháng)，分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式：兩個(gè)家長(cháng)背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽(tīng)到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內，走出1米線(xiàn)外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
活動(dòng)策劃：一年級級部
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案22
一、【指導思想】：
為了增強學(xué)生的體質(zhì)，豐富校園文化生活，促進(jìn)校園和諧發(fā)展，體現農村學(xué)校校本特色，校綜合組體育老師聯(lián)合校學(xué)生會(huì )文體部為學(xué)生提供了一個(gè)張揚個(gè)性，互動(dòng)交流的平臺，舉辦跳繩比賽活動(dòng)，具體策劃如下：
二、【活動(dòng)主題】：
快樂(lè )跳繩、健康成長(cháng)
三、【比賽項目】：
集體跳繩、接力速跳、個(gè)人速跳、個(gè)人花樣跳繩
四、【策劃人員】：
主辦方：綜合教研組體育學(xué)科
協(xié)辦方：校學(xué)生會(huì )文體部
五、【比賽時(shí)間及地點(diǎn)】：
1、時(shí)間：初定于5月份的某一周
2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)
六、【參賽對象】：
初一、初二學(xué)生
七、【工作人員安排】：
總裁判：XX
副裁判：XX
計時(shí)：XX
計數人員：XX
個(gè)人花樣跳繩項目評委：XX
各班領(lǐng)隊：XX
八、【準備工作】：
1、要求各工作人員服從調配認真謹慎，互相配合。
2、各班領(lǐng)隊及時(shí)做好參賽前的準備，組織好參賽人員，準時(shí)到場(chǎng)參加比賽。
3、裁判負責場(chǎng)地布置，組織工作人員負責好計時(shí)計數工作。
九、【參賽方式】：
1、集體跳繩和接力速跳以班級為單位參賽，取前三名；個(gè)人速跳和個(gè)人花樣跳繩以個(gè)人名義參賽取個(gè)人前三名；
2、個(gè)人速跳和個(gè)人花樣跳繩以抽簽的方式?jīng)Q定個(gè)人的參賽順序。
十、【比賽規則】：
1、集體賽規則：
參賽時(shí)間：1分30秒
參賽人數：每隊10人（2人搖繩男女不限，3男3女跳繩，2名機動(dòng)人員）
參賽規則：比賽隊員要集體從繩子的一邊跳繩子的另一邊，完整通過(guò)一次為一個(gè)。比賽結果以1分30秒內通過(guò)繩子的累計個(gè)數為最后成績(jì)，比賽期間可換人，但必須保證場(chǎng)上跳繩人員為3男3女。
2、接力速跳規則：
參賽時(shí)間：3分鐘
參賽人數：各班限3人（要求必須至少有1名女生）
參賽規則：3分鐘的時(shí)間，計單人跳繩個(gè)數的總和。
注明：以上兩項各班參賽人員不得重復。
3、個(gè)人速跳規則：
參賽時(shí)間：1分鐘
參賽人數：以報名人數為準。
參賽規則：規定時(shí)間內，以跳繩個(gè)數多者取勝。
4、個(gè)人花樣跳繩規則：
參賽時(shí)間：不超過(guò)3分鐘
參賽人數：以報名人數為準（參賽選手以1人為主，可以有配合人員，但配合人員不能超過(guò)5人）。
參賽規則：規定時(shí)間內，選手必須做出三個(gè)以上的花樣，其余可自由發(fā)揮，以評委綜合評分決定個(gè)人名次。
十一、【評分原則】：
1、集體跳繩按個(gè)數的高低依記：第一名9分，第二名7分，第三名5分，第四名3分；
2、接力速跳以個(gè)人跳繩個(gè)數總和的高低依記：第一名9分、第二名7分、第三名5分、第四名3分；
3、各班集體跳繩與速度跳繩的得分相加為各班的最后得分，以最后得分評出集體的名次；
4、個(gè)人速跳
4、花樣跳繩實(shí)行記分制，綜合評委打分，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，取其平均分，按分數高低取前3名。
學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案23
一、活動(dòng)目的
1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項體育運動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活，真正體驗“我學(xué)習，我快樂(lè )”；
2、讓學(xué)生在跳繩等運動(dòng)項目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長(cháng)，我健康”；
3、用“我堅持，我勝利！”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過(guò)程中，學(xué)會(huì )堅持，培養他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月4日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)準備
1、班長(cháng)發(fā)表活動(dòng)倡議書(shū)。
2、班委會(huì )成立活動(dòng)領(lǐng)導小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎品準備：班委會(huì )自籌。（同學(xué)贊助）
五、活動(dòng)項目及規則
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊，然后依次從繩中穿過(guò)，跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊尾，在1分鐘時(shí)間內比賽穿越次數的多少。每組兩次機會(huì )，按最多次數為準。比賽中如違反規則（如男女沒(méi)有間隔，秩序混亂沒(méi)有隊伍等），則在總穿越次數的基礎上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳
規則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內跳繩次數的多少。每生有兩次比賽機會(huì )，按最多次數為準。
3、男女對抗賽：人數極限賽
規則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數的多少。男女兩組各有兩次比賽機會(huì )，按人數最多一次為參賽數額。
六、計分方法
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項比賽成績(jì)總和即為本次比賽總成績(jì)。
4、第三項比賽為附加賽，成績(jì)不計入總分。
七、獎勵辦法
1、本次比賽設置小組獎和個(gè)人獎。
2、小組獎?dòng)校鹤罴驯憩F將、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎?dòng)校禾氐泉?名，一等獎2名，二等獎2名，三等獎2名，班級頒發(fā)獎狀。
八、比賽評委老師：常老師、黃老師、張老師等。
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