如果能知道我現在大致走到了哪里，及時(shí)疲憊我們也可以打起繼續前進(jìn)的力氣。要走的路還有很長(cháng)，但是我們走過(guò)的路也已經(jīng)很長(cháng)，拍拍自己的肩膀對自己說(shuō)：“你已經(jīng)做得很好了”。

　　——姜美英《你好孤獨》

　　在心情抑郁的時(shí)候，就買(mǎi)束鮮花，想吃甜食就買(mǎi)個(gè)蛋糕，想吃美食了做個(gè)紫菜包飯，想讓家人的臉龐看上去更美就點(diǎn)上支蠟燭。像周歲宴、婚禮、結婚紀念日、生日和畢業(yè)典禮這樣的日子里，一定要全家人去光線(xiàn)好的公園里拍張紀念照，而不是像往年一樣去照相館里拍出固定造型的全家福。想就像這樣把節日里的浪漫帶到日常生活中來(lái)。

　　——姜美英《你好孤獨》

　　一件小事是這樣，漫長(cháng)的人生道路也是這樣。在下決心以后要成為這樣的人的同時(shí)，也必須要會(huì )說(shuō)我為了那個(gè)夢(mèng)想已經(jīng)做到了這些。我們要學(xué)會(huì )認清實(shí)現夢(mèng)想道路上的每一個(gè)努力前行的模樣。

　　——姜美英《你好孤獨》

　　風(fēng)呼呼的刮著(zhù)，夏天好像想離開(kāi)我的樣子

　　怎么可以，我還沒(méi)來(lái)得及完成任何一件事情

　　我倒在床上

　　冥思苦想

　　啊!那么就讓今天變成我的孤單紀念日吧。

　　——姜美英《你好孤獨》

　　Pleasure開(kāi)到荼蘼，我的孤獨與你無(wú)關(guān)

　　一個(gè)人的戀愛(ài) 一個(gè)人的晚餐

　　一個(gè)人的暗自歡喜 一個(gè)人的悲痛欲絕

　　這些都與你有什么關(guān)系?

　　我是這個(gè)茫茫人海中的一株草，

　　只要陽(yáng)光和水就能活著(zhù)了。

　　——姜美英《你好孤獨》

　　稍稍用心吧，在沒(méi)有任何特別時(shí)期的陰冷天氣里，也把某天特別的記憶帶進(jìn)來(lái)，使得自己心情得以轉換�？吹浇值肋叺穆窡粝胂氤醮渭s會(huì )的甜蜜和緊張感。只能記起當天的激動(dòng)心情，也能在日常生活中因一些細小的感動(dòng)把今天過(guò)成節日。

　　——姜美英《你好孤獨》

　　看，只要足夠用心，每一天都可以是節日，不要因為我們的被繁忙的生活填滿(mǎn)，而放棄享受日常生活里隨處可見(jiàn)的感動(dòng)和美好。

　　——姜美英《你好孤獨》

　　這些年來(lái)，似乎只學(xué)習了怎么忍耐與堅持，卻從未想過(guò)怎么讓自己開(kāi)心的方法。

　　——姜美英《你好孤獨》

　　能讓我們高興起來(lái)的不一定非得是偉大的事情，這取決于我們接受它的心境。

　　——姜美英《你好孤獨》

　　我一直以為，我走過(guò)轉角，就能遇見(jiàn)你

　　——姜美英《你好孤獨》

　　不論我們做了多少事，實(shí)現了多大的目標，在我們努力生活的路上有無(wú)盡的事情讓我們覺(jué)得茫然失措。要做的事堆積如山，實(shí)在是沒(méi)有力氣再往前走的時(shí)候，我們最需要對自己說(shuō)：我的努力沒(méi)有白費。

　　——姜美英《你好孤獨》