- 相關(guān)推薦
關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文（精選105篇）
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編整理的關(guān)于我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文，歡迎閱讀與收藏。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 1
今天，爸爸去游泳，他把我帶上，說(shuō)要教我學(xué)游泳。
在岸上，爸爸讓我跟他一起做準備運動(dòng)，我說(shuō)：“游泳這么簡(jiǎn)單的事，還要做準備動(dòng)作嗎？”于是我走到岸邊，剛想跳，爸爸抓住了我：“如果不做準備動(dòng)作，很有可能會(huì )抽筋的�！蔽抑缓米鲆幌聹蕚鋭�(dòng)作。剛做完，我就“撲通一聲跳進(jìn)游泳池里，我手腳使勁地拍打，濺起許多水花，模糊了眼睛。突然，我身體一沉，想喊爸爸來(lái)救我。還好爸爸在我身邊，嚇死我了。爸爸把我扶起來(lái)，對我說(shuō)：”如果溺水了，雙腳站起來(lái)就可以，泳池很淺的`，“還說(shuō)：”學(xué)游泳要有耐心，要保持平衡�！�
爸爸一說(shuō)，我也覺(jué)得輕松多了。漸漸地，我學(xué)會(huì )了游泳。學(xué)游泳讓我明白：凡是都要不拍困難，才能走向成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 2
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池，問(wèn)：“這水有多深？會(huì )不會(huì )淹死��？”爸爸笑著(zhù)說(shuō)：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的�！蔽衣�(tīng)見(jiàn)了，立刻跳進(jìn)水里去，我還不會(huì )游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說(shuō)：“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會(huì )游泳還這么快跳進(jìn)水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三：腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾�！蔽野凑瞻职值�.吩咐去做，本來(lái)游得好好的，誰(shuí)知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來(lái)，我覺(jué)得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說(shuō)：“我不想學(xué)了�！卑职终f(shuō)：“不要放棄，放棄只會(huì )使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無(wú)難事，只要肯登攀�！蔽姨煺娴膯�(wèn)：“是真的嗎？”爸爸笑著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會(huì )游泳了。太好了，我學(xué)會(huì )游泳了。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 3
在還沒(méi)學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應該說(shuō)是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛去學(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會(huì )不會(huì )兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺(jué)，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺(jué)，開(kāi)始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的'，在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò)，不注意會(huì )嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動(dòng)作就要反復的做50――100遍，這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓練。
看著(zhù)別人游的那么爽，而自己卻在練習一個(gè)我已經(jīng)會(huì )了的動(dòng)作時(shí)，說(shuō)真的我真想把教練，扁一頓。不過(guò)反復訓練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來(lái)還離不開(kāi)泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏(yíng)了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 4
去年暑假，我爸給我報了一個(gè)學(xué)游泳的培訓班，準備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺(jué)得忐忑不安，心想：池子會(huì )不會(huì )很深，我會(huì )不會(huì )嗆水，很難受呢！現在教練還沒(méi)來(lái)，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運動(dòng)，我發(fā)現教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺(jué)很清涼，很舒服。因為我從小就不怕水，再加上教練的細心指導，所以我很容易就完成了教練所布置的`教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習蛙泳手的動(dòng)作，我沒(méi)有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說(shuō)：“你沒(méi)事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對我說(shuō)的話(huà)：“堅持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開(kāi)竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過(guò)我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書(shū)，我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳，讓我明白：只要堅持，就可以成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 5
那天早上，我帶著(zhù)游泳用具，高興地來(lái)到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過(guò)來(lái)，教我們做熱身運動(dòng)，做完之后，就準備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過(guò)了一會(huì )，就不冷了，教練對我們說(shuō)：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸�！蔽揖桶杨^放了進(jìn)去，我看到了水底，��！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì )了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認真的模仿的他的`樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著(zhù)打水板，下水做動(dòng)作，原來(lái)水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺(jué)腿上掛了許多東西。緊接著(zhù)手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì )就會(huì )了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來(lái)做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 6
游泳是一項自救技能，也能強身健體，更能增強免疫力，在暑假里我就學(xué)會(huì )了游泳。
我早早地來(lái)到了游泳館，然后億迅雷不及掩耳之速換好泳衣，做好準備活動(dòng)，一個(gè)個(gè)像乳臭未干的小鴨一樣“撲通撲通”跳下水，濺起了一米多高的水花。
首先，我們學(xué)的是漂浮。教練讓我們先吸一口氣存在肺里，然后猛的一下把頭沖進(jìn)水里，全身放松并伸直。漂浮的時(shí)候必須一動(dòng)不動(dòng)，而且不能緊繃著(zhù)身子，要放松下來(lái)，才能游的遠一點(diǎn)。
學(xué)習完漂浮以后，緊接著(zhù)就是換氣了�！笆紫仁直诚蛳略谒锂�(huà)一個(gè)圓，同時(shí)頭快速抬出水面，張開(kāi)大嘴吸一大口氣�！苯叹氁贿呌新曈猩刂v著(zhù)，一邊給我們做動(dòng)作。我們聽(tīng)的`很認真，實(shí)踐起來(lái)也變得更容易了，不久便學(xué)會(huì )了換氣。
光是學(xué)會(huì )漂浮和換氣可不行，還得學(xué)會(huì )蛙泳。蛙泳，顧名思義就是學(xué)著(zhù)青蛙的樣子游泳。教練讓我們先把腿蜷縮起來(lái)，腳心朝外，腳掌翻開(kāi)，然后用力一蹬在水里畫(huà)出一道弧線(xiàn)。開(kāi)始我手腳不協(xié)調，游得不怎么樣。但經(jīng)過(guò)教練的指點(diǎn)，再加上我自己的勤奮努力，不到幾天時(shí)間就把快慢銜接的很好，游泳功底也日益增加。
經(jīng)過(guò)一暑假的勤奮練習和不懈努力，我終于學(xué)會(huì )了游泳。喜悅之余，我也想起了一句名言：世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 7
暑假里，姥姥帶著(zhù)我去游泳班里學(xué)游泳。我有點(diǎn)高興，還有點(diǎn)緊張，想去但又不想去。
一開(kāi)始，教練社讓我們在一個(gè)墊子上，教我們腿上下擺，像一只青蛙一樣，我在上面做著(zhù)一樣的動(dòng)作，要是沒(méi)有學(xué)過(guò)游泳的人一定覺(jué)得非常舒服，但其實(shí)我很難受，我的腿都已經(jīng)發(fā)麻了。
我練完了動(dòng)作，教練讓我跳下泳池游泳，但我一直站在上面，臉被嚇得蒼白，感覺(jué)泳池就像萬(wàn)丈深淵，忽然，教練一吧把我推下去，我緊閉著(zhù)眼睛想著(zhù)世界末日馬上要來(lái)了，我掉下去嗆了好幾口水，慢慢回憶起了以前的.動(dòng)作，慢慢的游的好了起來(lái)。下課了，我看到一些哥哥游得很好，我非常羨慕。他們動(dòng)作自如，換氣也換的非常好，每次到泳池掉頭轉彎的時(shí)候也能夠靈活自如，哥哥們也很好，他們說(shuō)你好好學(xué)也可以很快的學(xué)會(huì )，教我練憋氣還跟我比賽，也讓我越來(lái)越喜歡學(xué)。
后來(lái)，經(jīng)過(guò)我不斷的努力，我慢慢的游，別緊張輕輕松松的游，還可以邊游邊玩，覺(jué)得游泳很有趣。
這個(gè)假期我學(xué)會(huì )了蛙泳，下一個(gè)假期，我一定要把其它的游泳方法學(xué)會(huì )。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 8
夏日炎炎，我被太陽(yáng)公公曬得快要融化了，我決定趁這個(gè)炎熱的夏天去學(xué)習游泳，我可不想當一只“旱鴨子”。
來(lái)到游泳池，我看見(jiàn)游泳池里有好多的人，有小孩、老人、年輕人，他們個(gè)個(gè)游得像一條魚(yú)，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學(xué)會(huì )游泳！
老師讓我先在水里練習憋氣，我一下子就會(huì )了。老師讓我跟著(zhù)他做劃水動(dòng)作，我照著(zhù)他那樣學(xué)起來(lái)，我把這個(gè)動(dòng)作來(lái)來(lái)回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著(zhù)邊沿學(xué)習蹬腿。我做了好多次都沒(méi)有做標準，真是笨死了！我又來(lái)來(lái)回回做了好多遍，終于我的`蹬腿動(dòng)作做標準了。老師讓我試著(zhù)游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來(lái)了！可我還沒(méi)高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來(lái)了，嚇死我了！看來(lái)我的游泳動(dòng)作還沒(méi)有做到位，我又反反復復做了好多遍，我再試著(zhù)游起來(lái)。嘿，這次我可沒(méi)有沉下去了，我學(xué)會(huì )游泳了！我激動(dòng)得差點(diǎn)跳起來(lái)。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過(guò)反反復復地練習，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 9
暑假到了，太陽(yáng)公公像火球一樣烤著(zhù)大地。人們紛紛想出各種辦法來(lái)降溫解暑，會(huì )游泳的人此時(shí)可以大顯身手了，小區的游泳池變成歡樂(lè )的海洋。我迫不及待地請求媽媽為我報游泳班，媽媽答應了。
第一天，教練教我四個(gè)腿部動(dòng)作：收、翻、蹬、夾。我先在池邊練習。練完，教練就讓我下水了。一到水里，我嚇得六神無(wú)主，原來(lái)滾瓜爛熟的動(dòng)作全拋到九霄云外去了。我雙腿亂蹬，喝了幾口水。教練看見(jiàn)了，忙對我說(shuō)：”別緊張，全身放松，雙腿跟著(zhù)我的口令做�！罢f(shuō)完就喊起口令。我認真地跟著(zhù)節奏做了起來(lái)，果然成功了。
過(guò)了幾天，我開(kāi)始學(xué)手部動(dòng)作，動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，不一會(huì )兒，我就掌握了�？墒�，最難的.時(shí)刻也到來(lái)了。我拋開(kāi)浮板，練習手腳配合。一開(kāi)始，我手忙腳亂，總是忘這忘那，活像一只蜘蛛在水中張牙舞爪。沒(méi)過(guò)多久，我在水中就支撐不住了，我浮出水面深吸一口氣，回憶教練平時(shí)說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，并且一絲不茍地照著(zhù)做了起來(lái)。我的身體開(kāi)始慢慢向前游動(dòng)了。一米，兩米......我學(xué)會(huì )游泳了!
暑假結束了，我終于能像小魚(yú)一樣自由自在地游來(lái)游去了。我也明白了：世上無(wú)難事，只怕有心人!
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 10
我記得我小時(shí)候，那時(shí)不會(huì )游泳。我對游泳這項運動(dòng)充滿(mǎn)了強烈的好奇心：是不是很容易？是不是很舒服，還是辛苦？眼睛遇到水會(huì )非常疼嗎？……
如今，我如果要游泳的話(huà)，我就會(huì )迫不及待地縱身一躍，“撲通”地一聲跳進(jìn)泳池里像魚(yú)一樣游來(lái)游去。那么我就講一下我是怎樣學(xué)的吧！
一開(kāi)始，我看到那淺藍色的水池底時(shí)，心里不由得一愣：媽媽呀，怎么這樣��！那么深的水！后來(lái)又安慰道：男子漢，大丈夫！這些小兒科都算不上我的一根汗毛！但……可……可是這也有點(diǎn)深��！后來(lái)我又為了不讓人取笑我，我振作了起來(lái)，深呼吸了一遍。有一個(gè)大哥哥，胖胖的'。他指著(zhù)我捧腹大笑到：“你也太膽小了吧！一米半也怕？！”而我的目標卻是大池差不多三米深的。我也因為那個(gè)水池而害怕。
但后來(lái)，我雖然會(huì )游泳了但又不敢在大大的泳池里游泳。后來(lái)，我堅持游泳，我又漸漸地大膽地敢在大池里自由自在地游泳。
如今，我真正的可以光明正大地說(shuō)：“這個(gè)大池，簡(jiǎn)直是小兒科！”也就意味著(zhù)我會(huì )游泳啦！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 11
一次游泳比賽，讓我迷上了游泳。
我來(lái)到了游泳館，看到了救生員、救生圈、救生浮板……這時(shí)，媽媽對我說(shuō)：“萱萱，把泳衣?lián)Q了，換好了，去找你的老師！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，朝更衣室跑去，我換好衣服，又向老師走去…
老師領(lǐng)著(zhù)大伙做起熱身運動(dòng)，然后就下水了，這里的水很清澈，有淺水區和深水區。我小心翼翼地下到了淺水區，心中又緊張又興奮。老師說(shuō)，“身體放松，自然漂在了水面上�！蔽以囍�(zhù)做，還真成功了。我又按老師說(shuō)的，一步步地做了起來(lái)，時(shí)不時(shí)地我就會(huì )喝到了幾口冷冷的水……
在第二節課，我和一個(gè)男孩開(kāi)始學(xué)習腿部動(dòng)作了。我目前是第一個(gè)呢！就三個(gè)腿部動(dòng)作，第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾。我按老師說(shuō)的.去練，又是一個(gè)不小心喝上了幾口水，那滋味真是啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出。哎！真難��！
第二節課回家，我筋疲力盡，倒到床上，不想洗澡，也吃不下一口飯，但我仍在琢磨游泳動(dòng)作……
世上無(wú)難事，只怕有心人。經(jīng)過(guò)五六天的學(xué)習，當我的同學(xué)再喊我去深水區比賽的時(shí)候，我會(huì )毫不猶豫丟下游泳圈，沖向深水區。因為，此時(shí)的我已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 12
今天，我看見(jiàn)哥哥去游泳，于是我也跟著(zhù)哥哥一起去了。
在游泳池外我已經(jīng)聽(tīng)到了小孩子歡騰的聲音。哥哥做好熱身運動(dòng)后就一下子跳下泳池，水花濺到我身上。哇！好冷��！看著(zhù)哥哥在水中游得自由自在的樣子，我也好想能學(xué)會(huì )游泳，于是央求哥哥教我游泳。
由于我不會(huì )游泳，喝了一大口咸水，我趕快跳上“岸”換好了衣服趕快跑回家了。
一進(jìn)門(mén)我就把爸爸叫出來(lái)，說(shuō)：“趕快教我游泳�！卑职趾敛华q豫的.答應了。
又一次來(lái)到了游泳池，我和爸爸一起換好泳裝。我和爸爸跳了下水，我在水里亂動(dòng)，爸爸說(shuō)：“放輕松�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話(huà)沒(méi)想到，我不緩不慢的浮了上來(lái)，我高興的大喊。下一步是換氣。我和爸爸先在水里潛了一會(huì )兒，然后上來(lái)?yè)Q氣接著(zhù)下去，就這樣來(lái)來(lái)去去。換氣就成功了。
最后一步花式游泳，我先學(xué)的是蛙式游泳。爸爸說(shuō)手和腳一定要大幅度張開(kāi)并向前后不停的游動(dòng)，我就像一直小青蛙在水里游。下一種是狗爬式，我先浮在水面上，然后把四肢放在水里像狗一樣快速度擺動(dòng)，就像一只巨型狗在水里游。
功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)努力我學(xué)會(huì )了游泳。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 13
今天，是我學(xué)習游泳的第8天了。從今天開(kāi)始，教練讓我不帶圈在深水區跳水，剛開(kāi)始，我有些不敢，可看見(jiàn)別的同學(xué)都勇敢地跳了下去，我也就跟著(zhù)跳下去了。下去之后，我覺(jué)得并沒(méi)有我想象的那么嚇人，所以我就成功地游到了對岸。
在排隊等著(zhù)第二次跳水的時(shí)候，我不禁想起了我剛學(xué)游泳時(shí)候的'情景：第一天，我和幾個(gè)小朋友帶著(zhù)游泳圈，是被教練抱下水的，那時(shí)我還只能兩手扒著(zhù)游泳池的邊，反復地練習蹬腿。第二天，我開(kāi)始在淺水區跳水，教練在水里接著(zhù)我們。輪到我跳時(shí)，我非常害怕，是被教練拉著(zhù)手拉下水的，一下去，我就嗆了一口水，在教練托著(zhù)我的情況下，我才好不容易游到了頭。
現在想一想，我自己也覺(jué)得非常吃驚，僅僅隔了六七天時(shí)間，我就可以從被教練抱下水，到在深水區不帶圈自己跳水，并且游很長(cháng)的距離了。這期間，我付出了許多努力，才有了今天。
游完泳洗澡的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)告訴我：“深水區的水有一米七深�！蔽衣�(tīng)了之后，又害怕又自豪，不過(guò)，我相信，在剩下的這幾天，我一定會(huì )游得更好。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 14
我有過(guò)數次“心兒怦怦跳”的經(jīng)歷，但最讓我難忘的是游泳這件事。
那天，太陽(yáng)如同一個(gè)大火爐。我和表哥說(shuō)要去游泳，我們從沒(méi)進(jìn)過(guò)游泳館，所以我有一點(diǎn)不安。心想游泳是很危險的，算了，我還是不去了吧。這時(shí)，媽媽說(shuō)：“走吧，帶好你們的泳衣，我們準備去游泳了！”我想馬上跑進(jìn)房間躲起來(lái)，等他們走后，我再出來(lái)。忽然，表妹把我當成小偷一樣，抓著(zhù)我，硬是把我拉上了汽車(chē)。
到了游泳館，我們換上泳衣，我卻很不樂(lè )意的換上泳衣。到了游泳池邊，我又害怕起來(lái)。這時(shí)，表妹一下子把我推進(jìn)了水中，我嚇得魂飛魄散，我在水里掙扎著(zhù)，嗆了好幾口水，心想：完蛋了！過(guò)了一會(huì )兒，表哥跟我說(shuō)：“別緊張，這里是淺水區�！蔽衣Ａ讼聛�(lái)，表哥說(shuō)他可以教我游泳。在表哥的指導下，我一會(huì )兒功夫，就能在淺水區游泳了，我開(kāi)心極了。表哥說(shuō)：“別太開(kāi)心了，我們一會(huì )兒要到深水區�！蔽矣趾ε缕饋�(lái)，剛學(xué)會(huì )一點(diǎn)又要到深水區游，過(guò)了一段時(shí)間，我終于學(xué)會(huì )在深水區游泳了！
這次的.游泳經(jīng)歷讓我難忘，并不是因為游泳有趣，而是它讓我明白了：人要有克服困難，戰勝自我的勇氣，才能獲得成功！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 15
成功能給人帶來(lái)快樂(lè )與喜悅，然而在崎嶇不平的人生道路上，更需要一次成功激勵自己，勇往直前，克服重重困難。其中就有一次經(jīng)歷，至今仍讓我記憶猶新。
因為我以后要游泳考試，所以我去學(xué)游泳。我先把臉伸到水里，然后把頭伸到水里，拿浮板飄起來(lái)，最后，蛙泳學(xué)習，把頭伸到水里的時(shí)候，我不敢把頭放到水里面，就站了很久，媽媽說(shuō)：“不敢把頭放到水里面，是學(xué)不會(huì )游泳的�！蔽乙宦�(tīng)就一口氣猛的把頭伸到水里，練了一會(huì )。教練說(shuō)：“可以拿著(zhù)浮板漂了”我拿了一個(gè)浮板漂了一會(huì )兒，我又站了起來(lái)。教練說(shuō)：“不能站起來(lái)呼吸，要飄著(zhù)呼吸�！蔽揖毩艘粫�(huì )兒，還是不會(huì )。但是我并沒(méi)有放棄。我練了一天，兩天，三天，終于會(huì )了。我開(kāi)始學(xué)蛙泳，先學(xué)蛙泳腳的動(dòng)作，再學(xué)手的'動(dòng)作。我一天比一天進(jìn)步了，最后我的動(dòng)作做得非常好了。
經(jīng)過(guò)了這件事，我不僅學(xué)會(huì )了游泳，還領(lǐng)悟到了做人的道理�！安灰蚶щy低頭，凡事都要給自己定一個(gè)目標，并向這個(gè)目標堅持不懈的努力�！�
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 16
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，媽媽帶我去星光游泳館學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳館，哇！好人的游泳池呀！水清澈見(jiàn)底，我按捺不住激動(dòng)的心情，飛快地跳進(jìn)水里。媽媽問(wèn)我：“你行嗎？”我堅定地回答：“我能行�！蔽曳抡談e人的樣子游，結果喝了幾口水，嗆得我直咳嗽，看來(lái)，游泳并不是一件容易的事！“看花容易繡花難”，媽媽看出了我的心思，原來(lái)她早就給我請了一位教練，只是沒(méi)有告訴我。教練把我叫到一邊，告訴我學(xué)游泳的要領(lǐng)：“身體放松，手臂伸直放于頭兩側，把頭潛入水里，屏住氣，身體就會(huì )浮上來(lái)�！蔽野凑战叹氄f(shuō)的去做，果然身體一會(huì )兒就漂了上來(lái)，我高興極了。接著(zhù)，教練教我如何手腳配合，這個(gè)可真難，我一遍遍地練，一遍遍地琢磨，最后我終于可以游走了，但也累得筋疲力盡了。教練告訴我：“學(xué)游泳是需要勇氣和恒心的，今天你能達到這個(gè)程度很不容易了，學(xué)好任何本領(lǐng)都不是一次完成的.，需要的是堅持�！蔽矣涀×私叹氄f(shuō)的話(huà)，明天我還要來(lái)，我一定要把游泳學(xué)會(huì )。
這次學(xué)游泳讓我體會(huì )到：做任何事情都需要恒心、信心和堅持不懈的努力才能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 17
暑假里，天氣十分炎熱，而最好的消暑方法，無(wú)疑是游泳。但是我還不會(huì )游泳，所以我讓媽媽來(lái)教我游泳。
第一天，媽媽帶我去了三中游泳池。游泳池的水清澈見(jiàn)底、一碧如洗，水在陽(yáng)光的照射下閃閃發(fā)光。我俯視水面，從池上往下看，心里想：這么淺，我看都能看到底，那下去一定淹不過(guò)我的頭。這時(shí)，我又看見(jiàn)幾名小朋友來(lái)到池邊，他們一個(gè)個(gè)神態(tài)自若地跳入水中，活像水中的游魚(yú)。我再也沉不住氣了，也全然不顧地跳入水中�？墒乾F實(shí)是殘酷的，我并沒(méi)有浮上來(lái)，而是一下子就沉到了水底。我想上去，手隨便亂晃幾下，可是，還是上不去，然后媽媽跳了下來(lái)，一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失敗了！
第二天，我又和媽媽來(lái)到游泳池。媽媽先在池邊教我蛙泳的動(dòng)作，我在池邊上非常賣(mài)力地學(xué)。正當我練得專(zhuān)心致志的'時(shí)候，媽媽走到我身旁，把我推了下去。我一到水里，馬上緊張起來(lái)，我又感覺(jué)身子在下沉。猛然間想起了動(dòng)作，拼命地劃手蹬腳，終于我的身子不再下沉，頭也浮出了水面。我又游了幾下，感覺(jué)真好，心想：我成功了！我終于成功了！我興奮了很久才上來(lái)。
我學(xué)會(huì )了游泳！我又學(xué)會(huì )了一項技能！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 18
放暑假的時(shí)候，由于我很喜歡游泳，于是，爸爸為我報了游泳班。我特別高興，快樂(lè )到極點(diǎn)。
開(kāi)始學(xué)習了。一進(jìn)游泳館，我就聞到一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是蒸氣的味道，還告訴我這是消毒用的。
我換上了游泳衣，戴上了游泳眼鏡，哈！我像個(gè)游泳小健將！我下水了，感覺(jué)有絲絲的涼意。但適應一會(huì )，就好多了。教練先教的'動(dòng)作是飄，嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就飄起來(lái)了。這樣練了好久。我在水里跑都不能跑，跳都不能跳。沒(méi)勁透了。
教練似乎看穿了我的心思，他說(shuō)：“那就教大家向前游吧�！蔽艺J真的按照教練說(shuō)的去做。先憋氣，然后使自己飄了起來(lái)，做一遍手的動(dòng)作，在吸口氣。反復一下，再加上腿的動(dòng)作，果然向前游了起來(lái)。如此反復的訓練，我感覺(jué)自己特別累，但非常開(kāi)心。我能在水里游了。太棒了！
第二天，教練讓我們幾個(gè)人比賽。我認為自己學(xué)的不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起姚明叔叔說(shuō)過(guò)：“努力不一定成功，但放棄一定失敗�！庇谑俏夜淖阌職鈪⒓恿吮荣�。結果很意外，我得了第二名呢。我心里美滋滋的。
經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓練，我終于學(xué)會(huì )了游泳。我也明白了只有付出，才會(huì )有收獲。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 19
我學(xué)會(huì )了很多本領(lǐng)，如打乒乓球、踢足球、打籃球……如今，我又學(xué)會(huì )了一個(gè)本領(lǐng)，那就是游泳。以前，我看見(jiàn)別人在學(xué)游泳時(shí)很羨慕，于是，我要媽媽也給我報了一個(gè)游泳班。
到了游泳館，我一進(jìn)去就看見(jiàn)很多小朋友都在學(xué)游泳，我也迫不及待地換好泳衣，熱完身，便“撲通”一聲，跳進(jìn)水池里，水可真冷，凍得我直打哆嗦，剛進(jìn)水里，我的.腳根本踩不到地，嚇得我哇哇大叫。老師說(shuō)先讓我練習憋氣，我深吸一口氣，眼睛緊緊地閉著(zhù)，把臉埋進(jìn)水里，我足足憋了一分多鐘，我心想：看來(lái)也不是太難嘛。接著(zhù)，我要開(kāi)始練習讓身體放松，慢慢浮起來(lái)。在水中我慢慢放松身體，居然一下子成功了。我心花怒放，正當我高興的時(shí)候，我忽然嗆了幾口水，沉下去了，腿根本不聽(tīng)使喚，嚇得我趕緊抓住桿子爬起來(lái)，真是虛驚一場(chǎng)。老師又給我講怎么用手和腳在水里一邊劃，一邊蹬，這一下可把我難倒了，我試著(zhù)把雙手從胸前往外劃，使勁蹬腿。我足足練了三天才學(xué)會(huì )，我把換氣、劃水同時(shí)進(jìn)行，中途雖然喝了好多水，失敗了好幾次，但終于在耗費了幾天時(shí)間后，學(xué)會(huì )了游泳。
最后，學(xué)會(huì )了游泳，也通過(guò)了考試。通過(guò)這件事，我明白了，要堅持不懈，才有好的收獲。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 20
暑假里爸爸給我布置了兩個(gè)任務(wù)，一個(gè)是學(xué)會(huì )游泳，另外一個(gè)是學(xué)會(huì )騎自行車(chē)。
那就先說(shuō)游泳吧。媽媽把我送到葉老師那兒進(jìn)行一對一的`輔導，葉老師是一位經(jīng)驗豐富又溫和的好老師。第一天，葉老師教我憋氣，開(kāi)始的時(shí)侯只能憋幾秒，練習幾次后就能憋十秒了。第二天葉老師開(kāi)始教我蛙泳的蹬腿動(dòng)作，收、翻、蹬，幾次下來(lái)覺(jué)得太單調了，但葉老師說(shuō)只有練好基礎動(dòng)作才能學(xué)會(huì )蛙泳，練了整整一節課。第三天下水練蹬腿了，一開(kāi)始扶著(zhù)浮板后來(lái)離開(kāi)浮板練。第四天開(kāi)始加上手臂動(dòng)作和換氣了，蹬三下腿劃一次手換一次氣，幾次練下來(lái)我可以游三四米了。
又練了兩天葉 師要給我測試一下，我一口氣游了半個(gè)泳池十二點(diǎn)五米，葉老師和媽媽都很驚喜，想不到我一下子能游這么遠了。十五米、二十米，我一天天進(jìn)步，最后一節課我游了二十五米，整個(gè)泳池的長(cháng)度。葉老師還趁我不注意把我推進(jìn)了泳池里，我也游到了岸邊。
后來(lái)爸爸又帶我去了幾次游泳館，我越游越遠，最后游了五十米 ！
我學(xué)會(huì )游泳了！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 21
我非常想要學(xué)游泳，整天吵著(zhù)媽媽送我去學(xué)，于是媽媽禁不住我的軟磨硬泡，終于送我去報了游泳班。
剛開(kāi)始，我學(xué)下水，沒(méi)想到游泳池的`水實(shí)在太冷了，我根本不能在下面呆很長(cháng)時(shí)間。老師讓我們把頭埋進(jìn)水里學(xué)習憋氣，還沒(méi)憋一兩秒，我就受不了了，急著(zhù)把頭冒出水面，因為我簡(jiǎn)直沒(méi)法呼吸了！我心想：不學(xué)了，這么難，學(xué)也學(xué)不會(huì )的。本來(lái)想放棄，但看大家都在努力地學(xué)習，我心里有些愧疚，于是繼續把頭埋了下去。終于在我堅持不懈的練習下，我可以憋個(gè)10來(lái)秒了。
接下來(lái)我又開(kāi)始練習在水上浮著(zhù)，我小心翼翼地按著(zhù)老師的話(huà)來(lái)做，老師一個(gè)個(gè)地檢查我們的動(dòng)作是否標準。前面的小朋友都做得很好，一看到我這兒，老師就愁眉苦臉，說(shuō)：“不行，全身放松，不要那么生硬�！苯�(jīng)過(guò)老師耐心的指導，我終于學(xué)會(huì )了水上浮。
過(guò)了一會(huì )兒，老師再三給我們做了指導，就要開(kāi)始真正游了，我就像一只小青蛙，后腿使勁蹬，可是還沒(méi)蹬幾下，就嗆了一大口水。后來(lái)，老師溫柔地帶著(zhù)我，慢慢地，我可以一個(gè)人試著(zhù)游了，老師和媽媽都向我投來(lái)肯定的目光。
我學(xué)會(huì )了游泳，雖然吃了不少苦，但我明白了做任何有困難的事情，只要努力，就可以成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 22
星期一的晚上，天氣非常炎熱，我和爸爸商量去學(xué)游泳，爸爸說(shuō)：“如果你去學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，還可以獎勵一塊手表，我爽快的答應了。
第二天，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情和媽媽來(lái)到游泳館報名。首先展現在我眼前的是一個(gè)大大的'游泳池，游泳池的水清澈見(jiàn)底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教練正在教著(zhù)學(xué)生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹(shù)木，一片片綠油油的草地上盛開(kāi)著(zhù)一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來(lái)，然后叫我們在岸上蹬腿，我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿，教練說(shuō)蹬得好的就先下水。
一個(gè)又一個(gè)都下水了，最后只剩下我一個(gè)了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢地放下水，我拿著(zhù)泡沫板在水里像青蛙一樣游來(lái)游去，經(jīng)過(guò)幾天的努力，我的膽子越來(lái)越大了。到了第三天，我鼓了勇氣脫了板子，游了三個(gè)來(lái)回，教練夸獎我非常勇敢，游得非常好。在最后的幾天，我脫下了所有輔助我的器材，開(kāi)始的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，但我想學(xué)會(huì )了游泳，朋友們就會(huì )夸獎我的，所以我全身充滿(mǎn)的勇氣，跳下水游了兩個(gè)半來(lái)回，我終于學(xué)會(huì )了游泳，我很高興。
通過(guò)這次學(xué)游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對，只要堅持就能成功，這也是我的第一筆財富。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 23
我學(xué)會(huì )的本領(lǐng)數不勝數，如：畫(huà)畫(huà)，乒乓球，主持人，籃球等等。其中我最難忘的是學(xué)游泳。
第一次上游泳課時(shí)，教練先教我們憋氣，我深深地吸足了氣，猛地扎進(jìn)水里。在水里慢慢吐出氣直到?jīng)]氣了，才把頭伸出來(lái)?yè)Q氣。接下來(lái)的幾天，我借助著(zhù)浮板和背漂學(xué)會(huì )手和腳的動(dòng)作，腿一伸一縮的，手也配合起來(lái)，就像船槳一樣用力向下劃，教練夸我學(xué)得快，我自己也覺(jué)得學(xué)習這些不費吹灰之力。
可到了第四天，教練要求我們摘掉背漂，自己游。背漂一摘，我立刻害怕起來(lái)。教練把我們轟下水，到了水中，我頭腦一片空白，哪還記得手腳的配合，只能在水里掙扎著(zhù)，嗆了好幾口水，水涌進(jìn)鼻子和嘴里，嗆得我直咳。被教練“救”起來(lái)后，我爬在岸邊，真是難受，我真想放棄，不想游泳了�？墒俏彝�(zhù)訓練班的同學(xué)們在水里自由自在地游的時(shí)候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會(huì )比他們差嗎？于是我又在心中默默復習了一遍手腳配合的'動(dòng)作，一轉身又扎進(jìn)了水里。我反復練習，終于掌握了技巧，能像魚(yú)兒在水里自由自在的嬉戲了。
這就是我最難忘的一件事，因為我懂得了一個(gè)道理。只要堅持不懈，就會(huì )有更好的收獲。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 24
剛剛放暑假，媽媽就給我報名了游泳班。我心里樂(lè )開(kāi)了花，終于要學(xué)游泳了，我再也不擔心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。
到了游泳池旁，看著(zhù)藍藍的深深的池水，我心中的花兒就開(kāi)始謝了，害怕和不安立即向我襲來(lái)。教練似乎看出了我的心思，并沒(méi)有讓我們立即下到水里，在做完熱身運動(dòng)后，給我們指導了游泳的動(dòng)作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么劃水，嘴巴怎么配合呼吸訓練得差不多了，教練又讓我帶上浮板和背漂，到水里練習蹬腿和換氣。有了游泳之前的準備，我覺(jué)得也沒(méi)有那么害怕了，慢慢地放松下來(lái)。時(shí)間過(guò)得很快，第一節課很快就結束了。
通過(guò)幾節課的.練習，我慢慢地掌握了游泳的要領(lǐng)，浮板也不需要了，但是我還是沒(méi)有安全感，所以后背還是帶著(zhù)背漂。有了背漂的保護，我在游泳池里能來(lái)回地游起來(lái)了。到了第六節課的時(shí)候，正好游泳池在換水，水沒(méi)有那么深，我的膽子也大了起來(lái)，我取下了背漂，按照教練指導的動(dòng)作：抬頭吸氣，低頭呼氣，蹬腿，劃手，再抬頭吸氣我驚喜地發(fā)現，我已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 25
成長(cháng)是多姿多彩的。在成長(cháng)的過(guò)程中，你也許會(huì )傷心，也許會(huì )高興，也許會(huì )……其中有一件事深深地烙印在我的心里，永遠揮之不去。
在我7歲那年，我的媽媽帶我去學(xué)游泳，我一開(kāi)始高興得不得了。因為，我年年都期待著(zhù)媽媽能帶我去游泳�？涩F在，媽媽同意了。
我和媽媽來(lái)到游泳館，報了名，換了泳衣，做了熱身運動(dòng)。在下水時(shí)，我非常激動(dòng)，還沒(méi)先適應水的溫度就跳下水里去了。下了水，我發(fā)現水很冷，全身都冷得發(fā)抖。媽媽見(jiàn)了，說(shuō)：“你不要怕水冷，游過(guò)去，自然就不會(huì )冷了�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)，便瑟瑟發(fā)抖地游走了。在游的過(guò)程中，我的嘴巴、鼻子和泳鏡都進(jìn)水了，一點(diǎn)兒也不舒服。我本來(lái)決定不游了，但我又想：“再游最后一次吧，我不能辜負爸爸媽媽的用心�！彪S后，我再游了一次。這次，我把沉重的心放了下來(lái)，帶著(zhù)平靜的`心游過(guò)去了。我發(fā)現我成功了�！拔医K于成功了�！边@時(shí)，我的心情比開(kāi)始學(xué)的時(shí)候還要激動(dòng)。我終于明白了失敗是成功之母的意義。
是呀！失敗是成功之母，生活中有很多困難，也有很多快樂(lè )，我們要學(xué)會(huì )獨立自主。這就是我學(xué)游泳的故事。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 26
這次假期，我一定要學(xué)會(huì )游泳，而且要不扶墻，不帶泳圈，加油！
到了游泳館，我都迫不及待了。換上泳衣，就走向泳池。
我往泳池一看，人山人海。但是，幾乎每個(gè)人都是自己在游，不用扶墻�？吹竭@畫(huà)面，我把頭轉了過(guò)去，趕緊找個(gè)一位教練教我。教練讓我不扶墻試試。剛下水，我發(fā)現腿沒(méi)有東西可以踩踏。趕緊用手扶著(zhù)墻。我自己嘗試一只手扶墻使勁游，有點(diǎn)感覺(jué)了。我就讓教練去教別人了。
我心比較急，就試著(zhù)不扶墻往外游了。不妙，我瞬間沉了下去，嘴里進(jìn)滿(mǎn)了水，水還都從鼻子流了出來(lái)，一股鋼鐵味。眼睛都睜不開(kāi)，好不容易睜開(kāi)了，就感覺(jué)火辣辣的，還不舒服。耳邊水嘩嘩流。我馬上摸著(zhù)四周的`泳圈，難受地飄了回去。經(jīng)過(guò)了這次，我再也不敢了。
去淺水區游了游，我又跑到了大泳池，看著(zhù)他們游。突然，后面來(lái)了一群小孩，跑來(lái)跑去的。
意外來(lái)了，他們把我碰了下去，水面濺起水花，也有好幾雙眼睛看著(zhù)我。但奇跡發(fā)生了：當時(shí)很慌，我著(zhù)急地用力蹬著(zhù)雙腿，用手扒著(zhù)水，我居然游了起來(lái)，游到了上面，不沉了。
我學(xué)會(huì )了游泳，還多虧了那些小孩。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 27
暑假到了，媽媽給我報了一個(gè)游泳班，可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對我來(lái)說(shuō)真的是難熬，什么憋氣訓練，什么游泳姿勢，什么手腳協(xié)調訓練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對，所以我上了兩天就準備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴厲要求我堅持。
先說(shuō)憋氣的難受，我從來(lái)沒(méi)有憋過(guò)氣，所以憋氣對我來(lái)說(shuō)太難了，在水中不小心就會(huì )嗆水。再說(shuō)要求的游泳姿勢，趴在泳池邊上手腳劃動(dòng)，又累又無(wú)聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動(dòng)作，我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去，有的時(shí)候還會(huì )喝幾口水，真的是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經(jīng)過(guò)多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著(zhù)氣劃一米了，越是到了后面就越是簡(jiǎn)單了，慢慢地我的`憋氣能力也好了很多，可以憋著(zhù)氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢也越來(lái)越標準了。到最后我成了可以連續游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒(méi)想到我學(xué)會(huì )了游泳！原來(lái)認為很難的一件事，只要通過(guò)不斷的堅持和認真的學(xué)習，也可以做的很好。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 28
每到夏天，常聽(tīng)哥哥姐姐們說(shuō)游泳太好玩了，我的心總是癢癢的。聽(tīng)說(shuō)媽媽給我報了一個(gè)游泳班，我高興的不得了。
最終到了學(xué)游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買(mǎi)的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說(shuō)：“太好了，太好了！我能夠學(xué)游泳了！”到了練習的時(shí)間，教練跑到我們面前說(shuō)：“大家好，我是你們的教練，我們先來(lái)做一下準備運動(dòng)。＂我們跟著(zhù)教練做運動(dòng)，然后開(kāi)始練習憋氣，看看誰(shuí)憋氣的時(shí)間最長(cháng)。教練說(shuō)：＂大家做得十分好！”這時(shí)，我心想：這也太簡(jiǎn)單了，我肯定做得比他們好�？蓻](méi)想到還沒(méi)有到一分鐘，我就已經(jīng)像泄了氣的`皮球一樣沒(méi)了氣了。
憋氣學(xué)完后開(kāi)始學(xué)習下水游了，我這次又想：這個(gè)更簡(jiǎn)單了！沒(méi)等教練說(shuō)跳，我就撲通一聲跳進(jìn)水里了，沒(méi)游幾下我就拼命亂抓，喝了幾口水就喊：“救命呀，救命呀！”教練忙把我抱到岸上，狠狠訓斥了一頓。然后告訴我正確的姿勢，這時(shí)我才意識到游泳沒(méi)那么簡(jiǎn)單。
就這樣經(jīng)過(guò)我的努力，我最終學(xué)會(huì )了游泳。還懂得了有些事情雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但你不認真去做，你就不會(huì )成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 29
提起游泳，沒(méi)有哪個(gè)小孩不喜歡。聽(tīng)說(shuō)游泳可以讓人長(cháng)高，我就迫不及待地求媽媽給我學(xué)游泳。媽媽一聽(tīng)，就爽快地答應了。
去年暑假，我第一次到游泳館，又緊張又激動(dòng)，心怦怦地直跳�？粗�(zhù)瓦藍瓦藍的池水，我恨不得馬上跳下去。
教練讓我們排好隊，先做熱身運動(dòng)。我們認真地聽(tīng)，仔細地做，個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)。
終于可以下水了，我們歡呼著(zhù)，臉上笑開(kāi)了花。在老師的幫助下，我慢慢地下了水，池水冰涼冰涼的，我渾身起了雞皮疙瘩。首先，教練教我們學(xué)憋氣，就是先吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里憋一會(huì )兒，再把頭抬起來(lái)大聲地說(shuō)一聲“啪”。剛開(kāi)始我很害怕，老師一次又一次地給我們做示范，慢慢的，我也跟著(zhù)學(xué)了起來(lái)。我反復練習了幾次，居然一點(diǎn)兒都不害怕了，而且憋的.時(shí)間越來(lái)越長(cháng)。
后來(lái)，教練又教我們漂浮。先把雙腳并攏、伸直，眼睛看著(zhù)水底，身體漂浮在水面上。我按照老師說(shuō)的動(dòng)作試了一下，果然漂了起來(lái)。
太好了，我終于學(xué)會(huì )了游泳！學(xué)游泳讓我懂得了：無(wú)論做什么事，只要勤學(xué)苦練，堅持不懈，就一定能成功！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 30
每次我看見(jiàn)爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會(huì )游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄兘o了我報了游泳班，我學(xué)習游泳的生活就開(kāi)始了。
剛開(kāi)始學(xué)下水的時(shí)候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學(xué)會(huì )了。但是真正下水時(shí)我看著(zhù)水面就有點(diǎn)害怕了，最后在教練的示范和同學(xué)們的鼓勵下，我吸一口氣，一下子跳下水，終于成功了！
幾天后，老師開(kāi)始教我們游泳了，先下水，然后四肢同時(shí)往后撥，十分考驗四肢的協(xié)調性。但我的.協(xié)調性真的很差，想到這里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學(xué)會(huì )了，只剩下我一個(gè)人了，我想：要下去嗎，會(huì )不會(huì )有什么危險，但如果我學(xué)不會(huì )游泳的話(huà)，同學(xué)們一定會(huì )好好的嘲笑我一番的。想到這里我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢開(kāi)始趕緊往后撥，我成功了，我學(xué)會(huì )了游泳！我開(kāi)心極了！
教練對爸爸說(shuō)，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時(shí)再勇敢一點(diǎn)點(diǎn)就好了�！被氐郊抑蟀职指吲d地對我說(shuō)：“你真是太棒了，爸爸真為你感到驕傲！”聽(tīng)了爸爸的夸贊，我的心比吃了蜜還要甜。
世上無(wú)難事，只怕有心人，只要我們不斷的努力就一定可以實(shí)現自己的夢(mèng)想，加油吧，親愛(ài)的同學(xué)們。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 31
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊學(xué)游泳，當我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區，然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì )游泳，費了不少心思，但始終沒(méi)有學(xué)會(huì )。
今年暑假，媽媽學(xué)校的.一個(gè)教授開(kāi)游泳培訓班，由教授的學(xué)生擔任助教。媽媽把我送去學(xué)習。開(kāi)始我還不敢下水，后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的一番鼓勵之后，我才下了水。開(kāi)始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì )了。第二天，教練教我學(xué)漂�。浩〉臅r(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì )沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō):“蹬腿的時(shí)候，姿勢一定要標準，不然會(huì )游不遠的�！钡搅说谒奶�，教練教我學(xué)換氣，開(kāi)始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學(xué)會(huì )換氣了!我終于學(xué)會(huì )游泳了!
我終于學(xué)會(huì )游泳了！爸爸媽媽和我都十分開(kāi)心。爸爸說(shuō)：“學(xué)會(huì )一樣本領(lǐng)，一輩子受益無(wú)窮�！蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 32
成長(cháng)就好像人生中的一搜小船，行駛在波面上，有時(shí)風(fēng)平浪靜，有時(shí)洶涌澎湃，人生的道路不是一帆風(fēng)順的，有笑有哭。今天，我就來(lái)了說(shuō)說(shuō)我成長(cháng)的事吧。
暑假的一天，爸爸把正在睡覺(jué)的我叫了祁連說(shuō)：“開(kāi)飯了！吃完飯我帶你去游泳館：“我來(lái)教你學(xué)游泳吧！”爸爸先跳下水，然后憋住氣，身子挺直游了起來(lái)，過(guò)了一會(huì )兒，爸爸就游了三圈，像一條自由自在的大魚(yú)。輪到我了，我二話(huà)沒(méi)說(shuō)，縱身一躍，還沒(méi)反應過(guò)來(lái)，就喝了好幾口水，站在岸上的爸爸看見(jiàn)了哈哈大笑起來(lái)，我看著(zhù)岸上的爸爸自言自語(yǔ)地說(shuō)：“有什么了不起的，我也行�！笨墒遣还芪以谒性趺凑垓v，還是無(wú)濟于事，爸爸看見(jiàn)了走過(guò)來(lái)，給我講起了游泳的'要點(diǎn)。帶著(zhù)越挫越勇的心，我又一次下水，“咕咚咕咚”地喝了幾口水，身體就像一塊兒沉甸甸的大石頭直往下沉，我生氣的說(shuō)：“不學(xué)了！明明是只旱鴨子，干嘛非得學(xué)人家游泳！”爸爸好像看出了我的心思，語(yǔ)重心長(cháng)的說(shuō)：“失敗乃成功之母，要持之以恒！”經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
今天，我學(xué)會(huì )了游泳，也讓我明白了功夫不負有心人。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 33
在一個(gè)炎熱的夏天，媽媽說(shuō)帶我去游泳館學(xué)游泳。聽(tīng)到了這個(gè)好消息，我心里樂(lè )開(kāi)了花，心想終于可以去學(xué)游泳了。
到了下午，我拉著(zhù)媽媽到了游泳館。我們換好了泳衣，走到游泳池邊，那里人山人海。有大人有小孩，有的人學(xué)蛙泳，有的`人學(xué)自由泳，有的人學(xué)仰泳。教練讓我們在岸上先熱身，熱好身以后，下水打濕身體，然后開(kāi)始憋氣。我把手扶在墻壁上，腳和腿筆直地伸著(zhù)，頭埋在水里憋氣。媽媽在岸上幫我數，看看我能憋多少秒。唉！我只能憋了15秒，還不合格，教練說(shuō)一共要憋60秒左右才可以。經(jīng)過(guò)了一天的訓練，我終于可以憋60秒了，心里開(kāi)心極了。
到了第二天，教練開(kāi)始教我們游泳了。我學(xué)的是自由泳，在游泳之前，教練給了我兩塊浮板，一個(gè)放在手下面，一個(gè)放在背上面。教練讓我們把腿像翹翹板一樣上下打動(dòng)，頭埋在水里憋氣；每游到三米左右，就把頭冒出水面換氣，再吸氣、然后把頭埋水里繼續游。就這樣重復著(zhù)動(dòng)作不停地往前游……漸漸地，在教練細心指導下，我脫掉了手上的那塊浮板，慢慢地往前游。過(guò)了幾天我不用背上的那塊浮板了，自己可以游了，我高興地說(shuō)：“我會(huì )游了！”
經(jīng)過(guò)這一個(gè)星期的訓練，我終于明白：“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 34
“去學(xué)游泳！”我高興地跳了起來(lái)。當你問(wèn)我為什么要學(xué)游泳時(shí)，我會(huì )不假思索地告訴你，“好玩有用嗎？”
我被媽媽領(lǐng)著(zhù)去了游泳池，那里有很多五顏六色的“小魚(yú)”在游泳。穿上泳褲，戴上泳鏡，我立刻跳入水中，感到清涼。砰的一聲，張教練走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“來(lái)，你先學(xué)基本功——憋氣�！毖菔窘Y束后，我覺(jué)得渾身發(fā)癢，無(wú)法立即進(jìn)入池底，但一想到胡嚴焰的《釣魚(yú)落水》，我就緊張起來(lái)。張看著(zhù)我害怕的樣子說(shuō)，“我不怕，我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了�！��！拔野凑战叹毜臉幼雍吞崾驹嚵嗽�，并沒(méi)有想象中那么可怕。
我學(xué)會(huì )了屏住呼吸。第五天，教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上，把頭伸進(jìn)水里，雙手成三角形，后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次，因為姿勢不當，我“沉”到了水底，差點(diǎn)死掉！
終于可以學(xué)蛙泳了�！耙弧薄岸薄叭薄瓉�(lái)我在練蛙泳腿，腿蹬得像游泳的`青蛙；“哇”“哇”“我又在練蛙泳了，像雙槳。我把兩個(gè)動(dòng)作放在一起，更像青蛙。我學(xué)會(huì )了蛙泳，在教練的幫助下學(xué)會(huì )了呼吸。鉆出水面一會(huì )兒，又沉入水中一會(huì )兒，就像鯉魚(yú)跳龍門(mén)一樣。
短短18天，終于學(xué)會(huì )了游泳！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 35
暑假里，我去學(xué)習了游泳。
一進(jìn)游泳館，就看見(jiàn)大人、小朋友們在水里像一條條魚(yú)一樣自由自在的游來(lái)游去，歡快舒適極了，使得我要學(xué)會(huì )游泳的決心就更大了。
在教練的指導下，首先是要下水憋氣。剛開(kāi)始我幾乎是憋了一眨眼工夫，就把頭探出了水面，沒(méi)有成功。接下來(lái)進(jìn)行第二次憋氣，第三次……憋氣的時(shí)間一次比一次長(cháng)，終于過(guò)了關(guān)。
接下來(lái)的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結了一下要點(diǎn)：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習蛙泳的.動(dòng)作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著(zhù)教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒(méi)想到，一時(shí)緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點(diǎn)放棄，但又想起媽媽的話(huà)：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學(xué)會(huì )勇敢的去克服�！彼�，我稍作休息，繼續下水，在我一次次的堅持下，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
這幾天下來(lái)，我不僅僅學(xué)會(huì )了游泳，還明白了一個(gè)道理，做事情有時(shí)會(huì )遇到困難，但只要我們努力，就會(huì )成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 36
今天天氣相當不錯，我心情特別好，因為我要去學(xué)游泳了。要不，他們總說(shuō)我是旱鴨子，現在我就要證明給他們看！
很快就到了游泳館，我穿上泳衣來(lái)到游泳池前，看著(zhù)流動(dòng)的水，身上感受到了一絲冷氣。我先把腳伸到水中，水溫感覺(jué)還好……我小心翼翼地走進(jìn)水里，涼涼的，好舒服。雖然我以前也下過(guò)水，知道游泳的一些簡(jiǎn)單要領(lǐng)，但是很不熟練，并不敢放開(kāi)游。所以一開(kāi)始，我戴著(zhù)游泳圈在水里游來(lái)游去……今天我的`主要任務(wù)是客服對水的恐懼，這也是學(xué)好游泳的第一步。
戴著(zhù)泳圈游了幾個(gè)來(lái)回，我看到這里的大朋友和小朋友們都不戴泳圈，都會(huì )游泳，自己戴著(zhù)泳圈很尷尬，于是我慢慢放掉泳圈里的氣，直到把氣全部放完，我也不出意外地嗆水了，那水的味道太難聞了，當然灌進(jìn)嘴里也是非常難喝的。但我沒(méi)有放棄，堅持丟掉泳圈學(xué)游泳。幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我也可以慢慢游了。我最先學(xué)會(huì )的泳姿是潛泳。潛泳時(shí)，先要大大吸一口氣，然后潛入水中，實(shí)在憋不住再起來(lái)……
從此，我不再是他們水中的旱鴨子了，我也學(xué)會(huì )游泳了！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 37
耶！我終于學(xué)會(huì )了游泳。以前我去游泳館看著(zhù)那些會(huì )游泳的人，十分羨慕。如今我也學(xué)會(huì )了，不用羨慕人家了。下面我就講講我是怎樣學(xué)會(huì )游泳的。
首先先學(xué)會(huì )憋氣，在水下憋氣30秒。一開(kāi)始我在水下才憋了5秒，嘴巴就不爭氣的張開(kāi)了我就搶了一口水，正難受呀！不過(guò)我也沒(méi)氣餒，有繼續練了。第二次堅持到7秒，第三次堅持到19秒，第四次堅持到26秒，最后一次是堅持到30秒。我終于又克服了一個(gè)困難，不過(guò)我還得練，畢竟30秒太短。憋氣已經(jīng)練成功了，該練習蛙泳了。
然后我再練習怎樣蛙泳。我站在岸邊戴好游泳眼鏡，深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，兩腿一蹬。像青蛙那樣腿往外撇往里和。我就這樣游著(zhù)，最后我實(shí)在憋不住了，把腳一落游泳池底，頭猛地抬起，往后一看，呀！我有的這么遠了，太好了！
最后我在練換氣，這一步驟是我覺(jué)得最難得一個(gè)，因為我老是把程序弄錯，應該是在水下呼氣的.，抬起頭吸氣的，我老是在水下吸氣，抬起頭呼氣，每次喚起我老是搶注，唉。不過(guò)我也沒(méi)有氣餒，一遍，兩遍，三遍。最終我學(xué)會(huì )了換氣。
太棒了！
看，這就是我學(xué)游泳經(jīng)歷，以后我不用在羨慕人家了，耶！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 38
“世上無(wú)難事，只要肯攀登”。每個(gè)人在學(xué)習本領(lǐng)時(shí)，都會(huì )遇到重重困難。
暑假，我媽媽讓我去學(xué)習游泳，因為我有一點(diǎn)矮，她希望我能長(cháng)高。而我希望自己像魚(yú)兒一樣在水里自由在地游泳，可快活了。
說(shuō)干就干，第一次，當我雙腳踩到游泳池邊的防滑墊上，我眉頭緊鎖，小心翼翼地用腳趾頭點(diǎn)了點(diǎn)水，一股冷冰冰的感覺(jué)襲來(lái)，我急忙將腳抽回來(lái)。
第二次，我躍躍欲試，緊閉雙眼，猛地向下一跳，終于完成了第一步。剛跳進(jìn)泳池里，慌得我不知所措，于是我忘記了教練平時(shí)的吩咐，我趕忙用“狗爬式”往岸上爬�？匆�(jiàn)周?chē)耐瑢W(xué)，一個(gè)個(gè)游得這么如魚(yú)得水，我羨慕極了。過(guò)了一會(huì )，我再次跳入這冷冰冰的.水中，可是我不久，就翻車(chē)了，吃了一大口水，于是又一次爬上了岸。教練在旁邊鼓勵我用正確的呼吸方法還有擺臂的姿勢，想象自己是一條魚(yú)，去體會(huì )水下的環(huán)境。我照做了，這一次，我不再害怕照著(zhù)教練說(shuō)的方法跳進(jìn)水中，居然像魚(yú)一樣活動(dòng)自如地游起來(lái)。我歡呼道：“我成功了！我成功了！”我開(kāi)心得手舞足蹈。
你知道我為什么能成功嗎？因為我克服了困難，我克服了錯誤地游泳姿勢和心中的恐懼，因為我相信堅持就是勝利！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 39
每當我聽(tīng)到新聞報導，又有三名小學(xué)生溺水死亡，老師也大會(huì )小會(huì )強調防溺水知識，媽媽也提心吊膽，等我一回家媽媽就拉著(zhù)我去報游泳班，也不知道為什么，也許是怕我溺水吧！
這是我上游泳班的第一天，我們的教練是個(gè)女性，開(kāi)始我們練習的是憋氣老師讓我們先憋氣五秒，還好我憋得氣夠，接下來(lái)老師又讓我們憋氣十秒，我也堅持住了老師下面又讓我們憋氣了15秒、20秒時(shí)間慢慢拉長(cháng)，一節課的憋氣，我一下子就學(xué)會(huì )了。
到了下午，我是第一個(gè)積極來(lái)到游泳池的，老師看我這積極的表現獎勵了我一朵小紅花，等人都到齊了，老師就開(kāi)始上課，這節課我們學(xué)的是憋氣游泳，我練得非常認真，我差不多都可以游半個(gè)游泳池了，老師的`口哨一響，我們班就立刻集合到老師那里，老師要求讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)表演自己剛才練習的怎么樣，有些同學(xué)只可以有一圈，有些同學(xué)可以游二圈，有的同學(xué)可以游三圈，而我可以有四圈。接下來(lái)老師讓我們來(lái)比賽，最后比賽的冠軍居然是我，因為我比他們游的快。
我要感謝我的老師，教會(huì )了我游泳，我越來(lái)越喜歡游泳了，老師也告訴我們學(xué)會(huì )游泳也不能去湖邊海邊江邊游泳哦，一定要去正規的游泳池才可以。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 40
去年暑假，媽媽總嘮叨著(zhù)帶我去學(xué)游泳，說(shuō)游泳的好處很多，能使我長(cháng)高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點(diǎn)頭答應了。
這天午時(shí)，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準備下水了。望著(zhù)那波光粼粼的池水，我的'心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著(zhù)頭皮下水了。教練首先讓我們練習悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒(méi)過(guò)幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進(jìn)了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來(lái)，教練又要求我們再練接連嗆了四五次水，我還是沒(méi)有學(xué)會(huì )悶水。
這時(shí)，不爭氣的淚水開(kāi)始在眼眶里打轉。我的心里也出現了兩個(gè)小人，一個(gè)小人說(shuō)：“學(xué)游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學(xué)了吧！”另一個(gè)小人立刻跺著(zhù)腳，著(zhù)急地說(shuō)：“不行！哪有不付出努力就會(huì )成功的？必須不能放棄！”最終，還是堅持的小人獲得了勝利。我又開(kāi)始練習悶水、換氣
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的練習，我的游泳技術(shù)有了很大的提高，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個(gè)小小的秘密，我不但自我學(xué)會(huì )了游泳，并且我還成為了媽媽的教練哦！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 41
暑假，我看著(zhù)許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍，我也想體驗一下游泳的樂(lè )趣，便讓媽媽帶我去游泳館。
剛到體育館，我就迫不及待換上泳衣，佩戴泳鏡和泳帽。來(lái)到游泳池旁，我遲疑了一會(huì )。這時(shí)，媽媽說(shuō)：“怎么了？不敢下去嗎？膽小鬼？”我揪著(zhù)嘴說(shuō)：“不就是下水嗎？有什么可怕的？”
我順著(zhù)臺階爬下去，碧藍的水很快就淹沒(méi)我的膝蓋，然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣，雙手左右擺動(dòng)，腳前后蹬著(zhù)。因為腳蹬的.幅度比較大，失去了平衡，所以沒(méi)有游起來(lái)。于是，媽媽來(lái)到我的身邊，耐心指導我如何游泳。漸漸的，我學(xué)會(huì )了腳蹬。
過(guò)了一段時(shí)間，媽媽以為我學(xué)的差不多了，便把手放開(kāi)了，誰(shuí)知我笨手笨腳，腳往前滑，身子一下沉進(jìn)了水里，咕嚕咕嚕喝了幾口水，耳朵里嗡嗡直響，好不容易才站起來(lái)，鼻子酸酸的，十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著(zhù)告訴我：“想要學(xué)會(huì )游泳，必須讓身體浮在水面上�！蔽野胄虐胍傻耐�(zhù)她，又點(diǎn)了點(diǎn)頭。
于是我再次嘗試，深吸一口氣，把頭埋在水中，腳和手都不停的擺動(dòng)，盡量使自己浮在水面上。經(jīng)過(guò)一段的努力，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
通過(guò)這幾次嘗試，我體會(huì )到只要不懈努力，就一定能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 42
8月3日，我在濟源一中游泳館學(xué)游泳。
這是我第一次學(xué)游泳。我帶著(zhù)泳衣，高興的來(lái)到游泳館。游泳館的水清澈極了，一眼就能望到底。我看了一下，我們這批學(xué)員共有20人。
第一天，教練把我們帶到淺水區先練憋氣，我把頭全部鉆進(jìn)水里，剛開(kāi)始只能憋幾秒，慢慢地，我已經(jīng)能憋很長(cháng)時(shí)間了，再后來(lái)，我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。
第二天，教練開(kāi)始教我們蛙泳的動(dòng)作，收翻蹬夾。我們在岸上大約做了有200個(gè)蛙泳動(dòng)作，開(kāi)始下水練習，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我終于能在水里游上幾米了。教練開(kāi)始一個(gè)一個(gè)檢查動(dòng)作，我練的很賣(mài)力，很快就達標了。
又過(guò)了幾天我們開(kāi)始學(xué)習換氣。教練先給我們示范了一下，又讓我們下水練習，我心慌極了，害怕水嗆到嘴里，我鉆進(jìn)水里，就咕咚咕咚的.嗆了幾口水，但我沒(méi)有放棄，第二次第三次的時(shí)候，我成功了，教練直夸我游的好，我心里美滋滋的。
時(shí)間一天一天過(guò)去了，最后，教練讓我們到深水區里游，我非常害怕，擔心水把我給淹沒(méi)了。輪到我了，我弊住呼吸，一口氣又游到了終點(diǎn)。我終于學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，更使我懂得了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵棒磨成針！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 43
一天，爸爸媽媽對我說(shuō)：“兒子，你要不要去學(xué)游泳呀？”我一聽(tīng)，嚇得瑟瑟發(fā)抖，因為我還清楚地記得小的時(shí)候跳到澡盆里洗澡時(shí)很怕水的事，所以，我趕忙說(shuō)：“我才不去呢！”
但是，恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著(zhù)我去游泳，開(kāi)始，我怎么也不肯去，但是，最后我還是拗不過(guò)，被媽媽硬拉去了。
學(xué)員們都到齊了，教練就開(kāi)始教我們第一步：憋氣。最初，我不僅憋的時(shí)間最短，還嗆了幾口水，便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說(shuō)：“要深吸一大口氣�！蔽艺罩�(zhù)教練說(shuō)的話(huà)去，深深地吸了一大口氣，再憋氣。果然，憋了很久。我頓時(shí)心花怒放，大聲地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)視?huì )憋氣了！”接下來(lái)，教練教我們手怎么劃，腳怎么蹬，手和腳怎么協(xié)調。我很快掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)。最后，在教練的.精心指導下，我經(jīng)過(guò)不斷地刻苦練習，終于學(xué)會(huì )了游泳。有時(shí)候，我還可以到2米深的深水區去游呢！游泳的時(shí)候，我就像一條靈活的小魚(yú)一樣，或上或下，或深或淺，多爽��！
我學(xué)會(huì )了游泳，再也不怕水了。從此，每當媽媽一提起游泳的時(shí)候，我都會(huì )高興地說(shuō)：“好，我最喜歡游泳啦！”
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 44
每當我看見(jiàn)媽媽單位的游泳證時(shí)，我都會(huì )忍不住哈哈大笑，想起我當初學(xué)游泳的經(jīng)歷。
那時(shí)，由我的叔叔教我學(xué)游泳。我看見(jiàn)深深的游泳池時(shí)，禁不住打了一個(gè)冷戰。叔叔看見(jiàn)我不敢下水，便把我抱了下游泳池。
一下游泳池，我便嗆了幾口水，那種感覺(jué)可真難受。我上了岸，心想：我不能半途而廢，我一定要學(xué)會(huì )游泳！叔叔像看穿了我的'心思，對我說(shuō)：“那你看我游過(guò)去吧�！笨匆�(jiàn)叔叔像魚(yú)兒一樣靈活地游到對岸，我張大了嘴，嘴巴里甚至都可以塞兩個(gè)雞蛋。
叔叔又游了回來(lái)，對我說(shuō)：“可可，你看見(jiàn)了吧，游泳時(shí)，兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊用力一劃……”我對叔叔說(shuō)：“我不會(huì )半途而廢的！”叔叔對著(zhù)我微笑著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭。
我毫不氣餒地跳進(jìn)游泳池，兩條腿使勁一蹬，兩手向兩邊一劃，便毫不費勁地游了起來(lái)。我一直游，一直游，游到對岸，我上了岸，跳起來(lái)對叔叔說(shuō)：“我成功了！”叔叔開(kāi)心地笑了。
我興奮不已，以后，我一定繼續練習游泳，游得更快！我一定會(huì )努力的！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 45
暑假里，爸爸帶我去游泳。
來(lái)到游泳池邊，爸爸假裝嚴厲的說(shuō)“好了，現在我是你的教練啦，你要聽(tīng)我的話(huà)哦！”“知到了�！蔽宜斓幕卮鸬��！敖o你的游泳圈，先在淺水區學(xué)‘憋氣’吧�！蔽曳浅：ε�，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說(shuō)：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的'東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見(jiàn)其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來(lái)了。學(xué)會(huì )了“憋氣，”我很快又學(xué)會(huì )了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來(lái)越快了。休息了一會(huì )后，爸爸說(shuō)：“回家吧！下一次在學(xué)�！薄昂冒�！”我答道。
過(guò)了兩天爸爸又帶我到水池邊來(lái)了，之后，學(xué)“換氣”是我覺(jué)的最困難的一個(gè)階段。爸爸說(shuō)：“換氣時(shí)，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開(kāi)，吸一口氣，在繼續游�！笨晌铱偸窃趧澥值耐瑫r(shí)蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會(huì )。又過(guò)了三天我終于學(xué)會(huì )了換氣，爸爸說(shuō)：“你明天可以在深水區游泳了�！蔽曳浅８吲d！第2天我看到那1.6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會(huì )我便像小魚(yú)一樣游了起來(lái)。
這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會(huì )了游泳！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 46
夏天來(lái)了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里學(xué)習游泳�？墒俏疫�帶著(zhù)游泳圈，他卻能自由自在的在水里游泳，別提有多羨慕了。
今天我請了爸爸來(lái)教我。第1步先學(xué)憋氣，爸爸讓我抓住，柱子輕輕的把頭栽到水中。不要呼吸，憋住氣。爸爸說(shuō)這一步千萬(wàn)不能著(zhù)急。如果著(zhù)急，一吸氣就嗆到了。
接著(zhù)，我們學(xué)漂浮。先抱住浮板，一點(diǎn)一點(diǎn)的放松心情。這時(shí)過(guò)來(lái)一手把我的頭栽到水里。把我嗆得上氣不接下氣。但是我還是飄起來(lái)了呢。
然后我們要學(xué)習最重要的一步了，這就是蹬腿。我們要到實(shí)地操練了，我們要先把雙手的.掌心對掌心，向前伸直。再把腳做出“收，翻，蹬，夾。收，翻，蹬，夾�！卑�，我的腳又酸又累，想放棄時(shí)，心里暗暗告訴我，有付出才有收獲。正當我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的時(shí)候，一不小心，就把頭栽進(jìn)水里“咕嚕咕嚕�！焙攘艘淮罂谒��？呻y受了呢。
我們離成功不遠了，可是最困難的還在后頭呢。那就是換氣，你一定要把所有動(dòng)作在一起，還要把頭伸得很長(cháng)。有時(shí)還會(huì )被浪花濺到，很不好受。
啊，我終于會(huì )游泳了�？梢院屯趿紕浊写枨写栌斡炯夹g(shù)了。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 47
不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我迷上了游泳，每當看到別人在水里像小魚(yú)一樣自由的游來(lái)游去，我就不服氣地說(shuō)：“我一定要學(xué)會(huì )游泳�！�
今年暑假我報了游泳館，那里的水大約有一米六深，我心里想：一米六比我都高，太可怕了，可我還是決定一定要學(xué)會(huì )游泳。我順著(zhù)欄桿走下泳池，水太深，我只好扶著(zhù)欄桿在水上漂著(zhù)。爸爸在一旁看了看說(shuō)：“不要怕，我來(lái)教你”。爸爸首先抱著(zhù)我的肚子教我臉對著(zhù)水面，讓我把手臂張開(kāi)向兩側撥水，腳也是一樣的動(dòng)作，像一只正在游泳的小青蛙。接著(zhù)爸爸叫我怎么用鼻子吸氣，怎樣用嘴吐氣。我按著(zhù)爸爸教我的去做，一開(kāi)始我心里害怕，媽媽看了看對我說(shuō)：“你不用怕，慢慢來(lái)�！边@時(shí)我就平靜了下來(lái)，學(xué)的.反而輕松了。就這樣一回生，兩回熟，慢慢的我就學(xué)會(huì )了游泳。這時(shí)我開(kāi)心的游了過(guò)去告訴爸爸媽媽?zhuān)骸拔覍W(xué)會(huì )了游泳，我學(xué)會(huì )了！”爸爸笑著(zhù)說(shuō)：“心急吃不了熱豆腐，再熟練些就更好了�！�
我不僅學(xué)會(huì )了游泳，還知道了做什么事，都要慢慢來(lái)，要有耐心才能學(xué)到好的本領(lǐng)。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 48
“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，“世界上的人哪能隨隨便便成功呢？毛主席說(shuō)得好“一切真知都是從直接經(jīng)驗發(fā)源的。＂想起一件曾經(jīng)發(fā)生在我身邊的事，讓我更加體會(huì )到這句話(huà)的含義。
去年放假的一天，我硬拽著(zhù)表姐帶我去游泳，來(lái)到海邊，海波瀾壯闊，再看看海水的深度，我迷茫了望向海發(fā)呆。一旁的表姐好像看出了我的心思說(shuō)“怕什么，沒(méi)事的。＂邊說(shuō)把我拉下去。表姐邊摟著(zhù)我，邊教我游泳。我求功心切，不小心喝了幾大口海水，甚至鼻孔也進(jìn)了水；我說(shuō)“不學(xué)啦！這什么有趣的。＂表姐不厭其煩地開(kāi)導我“小露，“吃得苦中苦，方為人上人�！澳挠腥艘粚W(xué)就會(huì )成功。你想，許多明星他（她）們所運到的困難和付出的`汗水都難以想像，但他（她）們不怕困難，最終取得了好成績(jì)。＂我想想：不經(jīng)歷困難，怎能成功呢？在表姐的教導下，我在水里可以游來(lái)游去了。于是，我試著(zhù)讓自己游得更遠一些。真好！我學(xué)會(huì )游泳了。
不遇到困難怎么會(huì )成功呢？游泳讓我體會(huì )到了：在人生的路上，不可能一帆風(fēng)順。但我堅信一個(gè)真理，“不怕困難，知難而進(jìn)，“你，就會(huì )成功！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 49
火辣辣的太陽(yáng)照著(zhù)大地，我們感到像被大火烤著(zhù)一樣的熱。瞧，大家都熱得受不了了，有的端條凳子坐在大樹(shù)底下乘涼，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打著(zhù)水仗。我也想到一個(gè)消暑的好辦法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。
一到游泳館，他們立馬一個(gè)接一個(gè)地跳下了水去，只有我一個(gè)人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然，哥哥從水里冒出頭來(lái)對我說(shuō)：“膽小鬼，你是不是不會(huì )游泳��？”我爭辯道：“我才不是膽小鬼呢，我馬上就跳下來(lái)！”于是，我鼓起勇氣，慢慢地下了水。水慢慢地沒(méi)過(guò)了我的.膝蓋，最后，腳下一滑，我的頭也被淹了下去。我掙扎著(zhù)爬起來(lái)，頭暈眼花，難受極了。
教練告訴我說(shuō)：“只要試著(zhù)用嘴吧吸氣，鼻子呼氣，就不會(huì )嗆著(zhù)了�！钡谝淮�，我失敗了，我多試了幾次后，就熟練多了。然后拿著(zhù)浮板練，最后我學(xué)會(huì )了游泳，就能像小魚(yú)兒一樣在水里自由自在游來(lái)游去了。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句話(huà)的含義，也懂得了只要堅持不懈，就沒(méi)有做不到的事情。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 50
在生活中，我學(xué)會(huì )了的很多本領(lǐng)，騎車(chē)，跳舞其中，給我留下印象最深的就是游泳了。
星期六，媽媽約了我的`朋友去藍天游泳館游泳，媽媽說(shuō)：你今年無(wú)論如何必須給我學(xué)會(huì )游泳，我們拿好有游泳衣和游泳圈，藍天游泳館離我們家非常近，兩三步就到了，我和媽媽先到了游泳館，那里邊暖陽(yáng)陽(yáng)的。妹妹也來(lái)了，來(lái)了以后，我們換上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我們去了淺水區，那里邊有很多小朋友，我看見(jiàn)她們在游泳池里玩得這么么開(kāi)心，我也想立刻跳進(jìn)游泳池里面，我正想跳進(jìn)去時(shí)妹妹一把就拉住我了我，然后她給我講了要領(lǐng)，我想不就是這幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作嗎？我很快就學(xué)會(huì )的然后一下子就跳了進(jìn)去，跳進(jìn)去之后，我看到原來(lái)的水這么淺，沒(méi)想到水比我的身高還要高，我就喊救命��！后面的叔叔阿姨還好把我推了上來(lái)，要不我就會(huì )被水埋住了，我想那時(shí)候是我忘帶游泳圈了，然后我就讓妹妹下去試一試，沒(méi)想到妹妹沒(méi)帶游泳圈也能游得這么好，妹妹又給我說(shuō)：下去看下之后不要吸氣，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的沒(méi)喝著(zhù)水。
游泳不僅讓我體會(huì )到成功的快樂(lè )。我明白了只要堅持不懈地做事就能成功的道理。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 51
在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著(zhù)我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著(zhù)泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的'，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著(zhù)媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，而且你要多練習，不要害怕，媽媽相信你一定會(huì )成功的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著(zhù)媽媽的方法開(kāi)始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩�，喝了一大口水�?/p>
這時(shí)我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)也幌雽W(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅持一下，你就會(huì )學(xué)會(huì )的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著(zhù)。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負有心人，一會(huì )兒我終于學(xué)會(huì )了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 52
“嘩啦啦，嘩啦啦！”學(xué)游泳的的畫(huà)面在我腦中跑過(guò)……
記得有一天，我看見(jiàn)朋友在水中自由的穿梭，可我不會(huì )游泳，只好呆呆的望著(zhù)：“我也要學(xué)游泳！”—于是，我的游泳之程開(kāi)始了！
我第一次學(xué)游泳，便全副武裝地跑了過(guò)來(lái)：橙黃的泳帽，火紅的泳裙，還有一雙彩色的泳鏡！我看見(jiàn)泳池里的人們都在開(kāi)心的游著(zhù)，我就也一下跳了進(jìn)去。哎呀！我覺(jué)得自己像一塊千噸巨石一樣，沉入了水底，我拼命的用水滑水，可我的手像被一只無(wú)形的大手捉住了，任憑我怎么掙脫，他就是不松手！“咕嚕嚕！”我的水里進(jìn)了水！“哇！咕嚕，咕……嚕！”
��！我終于到了泳池邊上，此時(shí)我的手都麻了，臉上蒼白：“不學(xué)了！不學(xué)了！”我哭泣道，我突然覺(jué)得一只手碰了碰我，一回頭，呀？是我的好朋友小方：“小楚，別哭啦�！毙》叫χ�(zhù)�！拔覍W(xué)的時(shí)候也這樣呢！”我慢慢把淚放了回去，“我們一起來(lái)！”“嘩啦啦？”水花像一朵大白花，一下子展開(kāi)了花瓣。在教練和伙伴的幫助下，我認真的學(xué)習起來(lái)……
就這樣，我終于可以在水中開(kāi)心的`舞蹈啦！
失敗，她是成功的母親，每次失敗，讓它們成功的土壤！只有這樣，才能讓心中的小苗發(fā)芽，開(kāi)放出成功的鮮花，結出勝利的果實(shí)！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 53
漫長(cháng)的學(xué)期過(guò)去了，我又迎來(lái)了一個(gè)嶄新而快樂(lè )的暑假。
“��！天氣可真熱�！蔽覞M(mǎn)頭大汗地說(shuō)�！笆茄�！”爸爸接著(zhù)說(shuō)道，“我們去游泳吧！”“可是我還不大會(huì )呀！”“那我帶你去游泳館學(xué)吧！”“好！”我拍手贊成。
于是我們來(lái)到體育館，來(lái)這里游泳的人可真多。有一家子的，有幾個(gè)伙伴結伴而來(lái)的，還有大人帶著(zhù)小孩的。媽媽幫我報了個(gè)名，我們拿了牌子準備好后就來(lái)到游泳池里。
爸爸叫我先做做準備運動(dòng)，我就跟著(zhù)他轉轉身子，扭扭脖子，彎彎腰。做好準備活動(dòng)后，我就跟著(zhù)爸爸下水了。我也學(xué)著(zhù)那些小朋友的樣子，把雙腳放進(jìn)水里不停拍打。水花順著(zhù)我的腳趾甲流出來(lái)，真像在給我撓癢癢。爸爸又開(kāi)始教我憋氣。我想起了去年教練教過(guò)我的方法，一口氣憋下去，臉都漲紅了�？墒俏抑槐锪艘粫�(huì )兒就吃不消了。爸爸告訴我不要太緊張，放松心情會(huì )好一些。慢慢地，我能憋長(cháng)一點(diǎn)時(shí)間了。后來(lái)，我又跟著(zhù)爸爸學(xué)了自由泳的'姿勢，在水里使勁地甩手臂，撲打水。哇！我漂起來(lái)了，我能在水里游一段距離了。我真高興！
接下來(lái)連續幾天，爸爸一直帶著(zhù)我去學(xué)習游泳，我的游泳技術(shù)也越來(lái)越好了。在爸爸的指導下，我終于學(xué)會(huì )了游泳，啊，我真開(kāi)心！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 54
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊游泳了，我真高興!
以前，我還帶游泳圈游泳�，F在，我都會(huì )“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開(kāi)始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳，因為我已經(jīng)會(huì )憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會(huì )了，因為自由泳很簡(jiǎn)單：只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著(zhù)手的'節奏撲騰，人就可以浮起來(lái)，就可以游了!
我學(xué)會(huì )了游泳，真是高興得不知道怎么形容!
一次，我們又去游泳，我和爸爸開(kāi)始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒(méi)等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏(yíng)了!
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰(shuí)先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏(yíng)了!
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 55
一次，我在看電視的時(shí)候，看見(jiàn)了游泳比賽的冠軍，看著(zhù)他們站上高高的領(lǐng)獎臺，我羨慕極了。于是，我就要媽媽給我報一個(gè)游泳班。媽媽同意了。
剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，我又緊張又興奮。第一節課老師教我們打水�？稍跍蕚湎滤臅r(shí)候我很害怕，經(jīng)過(guò)一番心理斗爭，最終還是大膽的下了水�？墒�，在學(xué)習打水的時(shí)候，我怎么打也游不動(dòng)。就在我準備放棄的時(shí)候，突然想起了媽媽說(shuō)的話(huà)，“做什么事情，都不能半途而廢”。于是，我就堅持游了下去，結果還是游不動(dòng)。經(jīng)過(guò)摸索，我終于知道為什么游不動(dòng)了，因為我的腳打得太慢了。找出了原因，我就加快速度打了起來(lái)，我的'速度越來(lái)越快，我竟然動(dòng)了起來(lái)。真是太神奇了！
之后老師又教我們憋氣。首先，先吸一口氣，再把臉埋進(jìn)水里，可是我把臉剛埋進(jìn)水里鼻子就灌滿(mǎn)了水。我又吸了口氣把臉埋進(jìn)水里，可是鼻子又灌滿(mǎn)了水。我一次又一次地憋氣，經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)的練習，最終我學(xué)會(huì )了憋氣。我一直堅持學(xué)習游泳，現在的我可以在水里游來(lái)游去，像魚(yú)兒一樣。
我不僅學(xué)會(huì )了游戲，還學(xué)會(huì )了一個(gè)道理，做什么事都不能半途而廢，要堅持不懈。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 56
暑假的時(shí)候，媽媽給我報了連續20天的'游泳課，我本以為游泳會(huì )非常簡(jiǎn)單，可是剛剛下水就有一股可怕的恐懼感向我襲來(lái)。于是我趴在了岸邊，一動(dòng)不敢動(dòng)，教練苦口婆心地讓我下去試一試，可我剛下去就嗆了幾口水。
不一會(huì )兒，看著(zhù)一起來(lái)的同學(xué)都會(huì )游了，我非常羨慕，想到自己肯定學(xué)不會(huì )了，干脆放棄吧，不然在這邊會(huì )被其他小朋友笑話(huà)的。我大聲喊道：“我不學(xué)了，不學(xué)了！”這時(shí)，媽媽和老師同時(shí)過(guò)來(lái)安慰我，他們不斷地鼓勵我：“不要害怕失敗，勇敢站起來(lái)，多練習，肯定會(huì )好的�！蔽翌D時(shí)信心大增，開(kāi)始游起來(lái)。
因為我在淺水區游得非常好，老師便讓我去深水區試試。剛開(kāi)始我怎么也不敢動(dòng)，只好讓老師跟在后面，老師總是救我，便讓我背著(zhù)浮箱。我兩只手臂一伸一展，腳一蹬，頭一會(huì )兒露出水面，一會(huì )兒沉進(jìn)水底。最后我游得越來(lái)越好，越來(lái)越快�！疤昧�，我學(xué)會(huì )游泳了！”我心花怒放地叫道。
我真高興我學(xué)會(huì )了游泳，同時(shí)我也知道了不管做什么事，都要努力，還要堅持，這樣才會(huì )成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 57
暑假里睿楠同學(xué)參加了為期十二天的游泳班學(xué)習。經(jīng)過(guò)了不敢下水，被教練踢下水，嗆水等等初學(xué)游泳者必經(jīng)步驟，終于在第七天成功學(xué)會(huì )了游泳，并受到了教練的表?yè)P!因為教練一看睿楠手的動(dòng)作就立馬知道他是練鋼琴的，彈鋼琴的手是要張開(kāi)的，而游泳的時(shí)候手是要并攏的，所以教練就一直稱(chēng)呼睿楠同學(xué)“鋼琴小王子”了。
在睿楠同學(xué)終于克服了鋼琴和游泳之間的手型變化后，進(jìn)步也就快了，而且睿楠同學(xué)絕對是理論與技術(shù)相結合的'典范，每次上完課都會(huì )分析上一會(huì )兒自己的優(yōu)缺點(diǎn)。教練說(shuō)他很聰明，但力量有限。其實(shí)我和睿楠同學(xué)從一開(kāi)始就抱著(zhù)一期學(xué)不會(huì )再學(xué)二期的想法，所以第一期就學(xué)會(huì )后別提有多高興了。
睿楠同學(xué)游得不是很快，但我們仍很開(kāi)心，因為從一開(kāi)始，我就告訴他，不要和別人比，要和自己的上一次比，看自己比上一次是不是進(jìn)步了。
最后一天，我和其他家長(cháng)被允許進(jìn)入館內觀(guān)看孩子們的游泳實(shí)況，看得出來(lái)，睿楠一直在人群中尋找著(zhù)我的身影，因為離得實(shí)在是太遠，我無(wú)法看清他的臉，但我能感覺(jué)得到，他很努力地想表現給媽媽看，漂亮地跳水，奮力地游動(dòng)，我一直捕捉著(zhù)他的身影，心里樂(lè )開(kāi)了花兒，我的兒子，終于學(xué)會(huì )了游泳，恭喜你，睿楠同學(xué)!
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 58
每年夏天經(jīng)常聽(tīng)到哥哥姐姐說(shuō)游泳太好學(xué)，心里總是癢癢的。聽(tīng)說(shuō)我媽媽給我報了游泳班，我欣喜若狂。
終于，在我學(xué)會(huì )游泳的那天，我開(kāi)心地穿上媽媽新買(mǎi)的紅色花紋泳衣，跑到游泳池邊說(shuō)：“太棒了！太好了，我可以學(xué)游泳了！”
到了練習時(shí)間，教練跑過(guò)來(lái)對我們說(shuō)：“大家好，我是你們的`教練。先做一些準備活動(dòng)吧�！蔽覀兏�(zhù)教練做運動(dòng)。我們剛開(kāi)始練習屏氣，看誰(shuí)屏氣時(shí)間最長(cháng)。教練說(shuō)：“大家都做得很好！”這時(shí)我心里想：這太簡(jiǎn)單了，我一定要比他們做得更好。但不到一分鐘后，我就已經(jīng)像泄氣的球一樣“泄氣”了。
學(xué)會(huì )屏住呼吸后，我開(kāi)始在水中學(xué)習游泳。這次我又想：這樣更容易！在教練說(shuō)跳之前，我撲通一聲跳進(jìn)了水里。游了幾趟，我拼命的抓。喝了幾口，我就喊：救命！教練把我帶到岸邊，狠狠地罵了我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢，然后我才知道學(xué)游泳沒(méi)那么簡(jiǎn)單。漸漸的，我開(kāi)始豁達了。教練說(shuō)的話(huà)我都記在腦子里了。當我下水后，我按照教練說(shuō)的做了。過(guò)了一會(huì )兒，我可以慢慢地在水里游泳了。教練夸我做的好，讓我很開(kāi)心。
就這樣，經(jīng)過(guò)我的努力，我終于學(xué)會(huì )了游泳。它也學(xué)會(huì )了有些事情看似簡(jiǎn)單，但不認真去做，是不會(huì )成功的！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 59
成長(cháng)的歷程，就如同一幅美麗的圖畫(huà)，五彩繽紛，千姿百態(tài)。學(xué)游泳這件事，就是我成長(cháng)歷程中最美麗的一幅畫(huà)，讓我記憶深刻，珍藏心底。
那是一個(gè)炎熱的下午，爸爸手拿著(zhù)一套泳衣帶著(zhù)我來(lái)到了游泳館，我一來(lái)到游泳館，就迫不及待地拿出了泳衣迅速換好，學(xué)著(zhù)父親的樣子跳進(jìn)了水中，結果在泳池臺階上一滑四腳朝天的'跳進(jìn)了水池，重重地摔在了瓷磚上，父親游到了我的身邊，把我拉起來(lái)，告訴我：“你先把腳放進(jìn)水里，接著(zhù)再全身浸到水中�！�
聽(tīng)了父親的話(huà)我又進(jìn)了水池小心翼翼地走到對岸，和一旁的父親學(xué)著(zhù)基本動(dòng)作，在父親的批準下我開(kāi)始試著(zhù)游到10米的對岸，我深吸一口氣，一潛開(kāi)始游，可是就在離終點(diǎn)只差一點(diǎn)兒時(shí)，我一忘了憋氣，我就忽然覺(jué)得一股水涌入了我的身體，辛虧父親又一次把我拉起，否則，后果不堪設想，他告訴我：“做事，一定要堅持到底，游泳也一樣，不能半途而廢，沒(méi)有黑暗，也不可能有光明�！爆F在的我可以像浪里白條張順那樣輕松游泳了。
通過(guò)這次游泳，再一次讓我體會(huì )到了：世上無(wú)難事，只要肯攀登！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 60
生活中，我學(xué)會(huì )了很多本領(lǐng)。如：鋼琴、滑板、自行車(chē)、做飯、畫(huà)畫(huà)。但是，讓我難忘的是我學(xué)會(huì )了游泳。
星期天，爸爸媽媽帶我去游泳。（那是我去上游泳的課程）他們把我送到教練那兒，就去別的地方了。教練他非常嚴格，他看了一下我們的身高。就在我們正在練習的時(shí)候，教練大喊：“身高超過(guò)一米四的同學(xué)，到深水區‘’。我問(wèn)教練：那可是兩米八，您確定嗎？我也要到深水區嗎？教練用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)“確定”！就這樣，我們被教練拉到了兩米八的深水區前。教練先讓我們沒(méi)人做一遍上節學(xué)的.基礎動(dòng)作，過(guò)了一會(huì )兒，教練接了一個(gè)電話(huà)，之后說(shuō)他有事兒先走一會(huì )兒，先讓我們自己練習。我“撲通”一下跳入水中，先用踩水浮到水面，再深吸一口氣，開(kāi)始自己游泳，游啊游，游啊游，馬上游到一米四淺水區的時(shí)候，教練回來(lái)了，他把我叫了回去。這次深水區的練習，我喝了四口水，還吸入一口消毒劑。
這一次，經(jīng)過(guò)反復練習，我終于學(xué)會(huì )了游泳，游泳既好玩，又增加了很多知識，鍛煉了身體，一舉多得。我喜歡游泳。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 61
我終于學(xué)會(huì )游泳了！我的心仿佛蕩漾在夏日涼風(fēng)里。但回想起學(xué)游泳的經(jīng)過(guò)，我可沒(méi)少吃苦頭呢！
那是一個(gè)炎熱的暑假，媽媽幫我報了一個(gè)游泳培訓班。
來(lái)到游泳館的第一天，教練先讓我們趴在池邊練習打腿，繃直腳尖，雙腿快速地上下擺動(dòng)，要打出水花。我不停地練習這個(gè)動(dòng)作，累得氣喘吁吁。練完打腿，教練說(shuō)學(xué)游泳光靠打腿是不夠的，還要加上劃手和換氣。于是我按照教練的要領(lǐng)，伸直雙手，手臂從肚子向后推，回來(lái)時(shí)抬高胳膊將手臂一下伸入水中。在練習的過(guò)程中我喝了好幾口水，幾次哭著(zhù)想放棄了，但媽媽不斷地鼓勵我：孩子，堅持就是勝利，不喝幾口水怎么學(xué)會(huì )游泳呢？
在媽媽的.鼓勵下，我又連著(zhù)練了五天。教練讓我們試著(zhù)自己在水中游，可是我一進(jìn)泳池，手腳就亂了陣，身子往下沉。這可把我急壞了，我閉著(zhù)眼睛，一邊回憶教練教的動(dòng)作，一邊不停地打腿、劃手、換氣。慢慢地，我的身體浮了起來(lái)，池水一下一下撩著(zhù)我的頭發(fā)，我在水中就像一條小魚(yú)一樣來(lái)回暢游著(zhù)。
很快，十五天的游泳課結束了，我終于學(xué)會(huì )了游泳。也讓我深刻體會(huì )了世上無(wú)難事，只怕有心人的道理。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 62
媽媽說(shuō)游泳是最基本的防災逃生本領(lǐng)，放暑假以后就給我報了一個(gè)游泳班，讓我學(xué)游泳。
一開(kāi)始我很怕水，站在泳池邊上，感覺(jué)池子好大，水好深呀！我的心里七上八下，害怕極了：下去不會(huì )有危險吧？
下水的時(shí)候，我小心翼翼，下一層臺階猶豫著(zhù)停一下，再下一層，又猶豫著(zhù)停一下，好不容易才下到水里，雙手緊緊扶著(zhù)泳池邊，一動(dòng)不敢動(dòng)。
學(xué)動(dòng)作的時(shí)候，我越害怕就越是嗆水，嗆得我別提多難受了！好幾次都想爬上去不學(xué)了。
老師看到我想退縮的樣子，就鼓勵我：“別怕，水就像個(gè)新朋友，熟悉它了就不會(huì )怕了。堅持！”
我鼓起勇氣，按著(zhù)老師說(shuō)的，先練憋氣。一開(kāi)始只能憋半分鐘，就心慌慌地趕緊冒出頭來(lái)?yè)Q氣，后來(lái)就能憋一分鐘，越練時(shí)間越長(cháng)，膽子也越來(lái)越大，慢慢的'，像老師說(shuō)的一樣，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下來(lái)，一點(diǎn)也不害怕了。
后來(lái)，我又學(xué)了漂浮，然后就開(kāi)始學(xué)習蛙泳了。心里不緊張了，學(xué)起來(lái)也就容易了。我動(dòng)作學(xué)得很快，老師表?yè)P了我，我就學(xué)得更有勁了。
我現在戴著(zhù)背漂已經(jīng)會(huì )自己游了。
學(xué)游泳還讓我懂得了一個(gè)道理：不管做什么事，都不能怕困難，你只要堅持下去，把遇到的困難克服了，你就勝利了。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 63
第一天，我們六個(gè)學(xué)員全副武裝，坐在泳池邊聽(tīng)教練講閉氣要領(lǐng)。還沒(méi)等我緩過(guò)神來(lái)，只聽(tīng)“撲通”“撲通”幾聲巨響，我們被狠心的教練從背后推下了水。水毫不留情地鉆進(jìn)鼻孔和嘴巴，嗆得我直咳嗽，眼淚也止不住地往下流。我嚇壞了，邊哭邊央求道：“媽媽?zhuān)遗�！我不想學(xué)了�！�
誰(shuí)知一向寵我的媽媽把我拉上岸，待我平復好心情后對我說(shuō)：“嗆水是正�，F象，不能一遇到困難就退縮。只有克服對水的恐懼，才能學(xué)會(huì )游泳！”是啊，沒(méi)有付出哪有回報？
經(jīng)過(guò)五天的刻苦訓練，我已經(jīng)和水成為好朋友了。第六天，我要正式開(kāi)始練習游泳。我深吸一口氣，鼓著(zhù)腮幫子，把整張臉埋進(jìn)水里面。然后手掌合攏，雙臂伸直打開(kāi)，打開(kāi)時(shí)手心向外用力劃一個(gè)圓，雙手回到胸前時(shí)，手心再合攏，像利刃出鞘般向前沖擊;腳配合著(zhù)手不停做著(zhù)收、翻、蹬、夾的.動(dòng)作，再借助手臂劃水的沖力，腦袋探出水面換氣，勇敢地劈波斬浪向前游去……
就這樣，我學(xué)會(huì )了游泳。當我像活蹦亂跳的小青蛙，歡快地暢游在泳池中時(shí)，我真切地體會(huì )到了付出努力獲得成功的快樂(lè )。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 64
一天傍晚，小兔、小雞一起出去散步。當他們來(lái)到一個(gè)小池塘邊時(shí)，看到一條小魚(yú)正在池塘里游泳，是那樣自由自在，他們非常羨慕，也想變成一條魚(yú)。于是，兩人商量了一下，決定向小魚(yú)學(xué)習游泳。
第二天，陽(yáng)光明媚，正是學(xué)游泳的好天氣，他們倆精心打扮了一番，帶上游泳圈，去拜師學(xué)藝，一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的.滋味。來(lái)到池塘邊，見(jiàn)到小魚(yú)，他們爭先恐后地說(shuō)：“魚(yú)小姐，你教我們學(xué)游泳好嗎？”“當然可以！我非常樂(lè )意�！毙◆~(yú)回答到。
小魚(yú)先做示范給他們看，然后讓他們自己來(lái)，他們自以為要領(lǐng)掌握得非常熟練，可真下到水里，卻不由自主地向下沉，大喊救命。小魚(yú)只好把他們救上岸，這時(shí)的小兔嚇得臉都發(fā)青了，小雞也渾身發(fā)抖。這一切被青蛙伯伯看到了，他跳到一片荷葉上，對小魚(yú)說(shuō)：“小兔、小雞本來(lái)就不擅長(cháng)學(xué)游泳，小兔跑得快，小雞會(huì )打鳴，各有所長(cháng)，不是很好嗎？干嘛非要讓他們學(xué)不適合他們的技術(shù)呢？”
這話(huà)也被小兔和小雞聽(tīng)到了，他們明白了：自己就是自己，不要盲目地學(xué)習別人，要充分發(fā)揮自己的特長(cháng)，讓自己變得更完美。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 65
學(xué)習之余，我最喜歡游泳．我的游泳技術(shù)是爸爸教的`．
一開(kāi)始學(xué)游泳，爸爸就帶我到深水去，教我學(xué)＂踩水＂，說(shuō)：＂只要踩水學(xué)會(huì )了就可以在水上漂著(zhù)，心就不會(huì )慌，以后學(xué)蛙泳；自由泳就容易了．我正準備下水，爸爸一把將救生圈扔在一旁．我慌了神，不肯下水．爸爸耐心啟發(fā)我：＂抱著(zhù)救生圈一輩子也學(xué)不會(huì )游泳，世界冠軍都是不用救生圈學(xué)會(huì )游泳的．＂說(shuō)著(zhù)把我推下水．我緊張極了，怕馬上就要淹死，手腳亂動(dòng)，還嗆了幾口水．爸爸笑呵呵地說(shuō)：＂有爸爸在，你是不會(huì )淹死的．＂在爸爸指導下，我學(xué)會(huì )了踩水；蛙泳；自由泳，雖然姿勢不夠標準，但可以游幾百米了，然而爸爸說(shuō)，你只能在死水里撲騰，沒(méi)在活水里游過(guò)，不能算學(xué)會(huì )游泳．
去年暑假，爸爸帶我去了北戴河．海水無(wú)風(fēng)三尺浪，一浪高過(guò)一浪，我很害怕．爸爸鼓勵我：＂你不要心慌，在浪舉起你時(shí)就換氣，沒(méi)有問(wèn)題，爸爸保護你．＂我鼓起勇氣沖像波濤洶涌的大海，雖然喝了幾口海水，但是終于適應了，我向爸爸游過(guò)來(lái)，爸爸笑著(zhù)說(shuō)：＂孩子，你已經(jīng)畢業(yè)了�。�
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 66
我非常喜歡體育運動(dòng),但其中最喜歡也是最拿手的要數游泳了。學(xué)游泳真是一件快樂(lè )的事呀！在學(xué)的過(guò)程中，我體會(huì )到了一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只怕有心人�！�
去年的暑假，媽媽為了鍛煉我的`體魄，也為了我能掌握水中自救的本領(lǐng)，給我報名參加游泳訓練班。訓練剛開(kāi)始就碰到了困難。教練先教我學(xué)憋氣，我感覺(jué)這個(gè)很容易，很快就學(xué)會(huì )了，接著(zhù)，教練又教我蹬腿，我也很快就學(xué)會(huì )了�？傻鹊浇叹氃俳涛覔Q氣時(shí)，我怎么也練不好：我剛要抬起頭換氣，身體就象被什么東西拽住一樣，頭怎么也抬不上來(lái)，還嗆了一大口水，后來(lái)教練一把把我拽了上來(lái)，我特別失落，想放棄。
教練看出了我的心思，告訴我：“別著(zhù)急，慢慢來(lái)，堅持幾遍你一定會(huì )做好的！”在教練的鼓勵下，我又重新振作起來(lái)。提醒自己：一定要堅持！一遍一遍地練，終于，功夫不負有心人，我學(xué)會(huì )換氣了。我開(kāi)心極了，教練也投來(lái)了贊許的目光。功夫不負有心人，半個(gè)月后，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳。
從此以后，我無(wú)論遇到什么困難都學(xué)會(huì )了堅持，因為，只要有堅持，再難的事都會(huì )成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 67
游泳是我最好的，也是我最喜歡的運動(dòng)�；叵雽W(xué)習游泳的場(chǎng)景，那真的不容易！
在三年級的暑假期間，我的父母給我報名參加游泳課。我非常高興。那天晚上，我準備了泳衣，護目鏡和其他游泳用品。第二天，我高興地和幾個(gè)朋友一起去游泳課。換衣服后，教練帶我們去了一個(gè)1.5米深的游泳池，開(kāi)始學(xué)習游泳。我們不敢下水，因為水比我們的`高度深。教練教我們先入水，然后在游泳池旁抓水。盡管我們是按照教練的要求下水的，但我的內心仍然感到恐慌。在第一堂課中，教練教我們屏住呼吸。他首先給了我們一個(gè)示范，讓我們自己練習。我曾經(jīng)嘗試練習一次，但是沒(méi)有正確戴好泳鏡。水涌入我的眼睛。一陣痛苦，我急忙把頭從水里抬起。第二次，我上了課，戴上泳鏡，深吸了一口氣，把頭埋在水中。盡管我閉上了嘴，但是水還是從鼻孔里流進(jìn)來(lái)。非常不舒服。僅幾秒鐘后，我就將頭從水中伸出。教練說(shuō)你不能在水里呼吸，時(shí)間越長(cháng)越好，所以我一直在練習。盡管我吞了幾口水，但最終我還是能將它保持一分鐘。這樣，我就驚恐地通過(guò)了第一堂游泳課。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 68
游泳是我向往已久的體育項目。去年暑假，我的愿望終于實(shí)現了。爺爺給我報了一個(gè)游泳班。我激動(dòng)得一蹦三尺高。
開(kāi)學(xué)的日子終于到了。我迫不及待地沖向游泳班，教練把我們集合了起來(lái)，給我們講了關(guān)于水中安全的知識�？墒俏业男脑缫扬w到了泳池里。
第一天教練先讓我們在水里吐泡泡，接著(zhù)又要教我們學(xué)習“漂”。所謂“漂”，就是把身子浮在水上一動(dòng)不動(dòng)，不往下沉�？墒俏以趯W(xué)“漂”的時(shí)候，身體重得像一塊兒石頭，怎么都浮不上來(lái)，在老師的耐心指導下，我終于學(xué)會(huì )了“漂”。我漂在水面上是多么自在，多么無(wú)拘無(wú)束��！
第二天教練在岸上教我們收、翻、蹬、夾這幾個(gè)學(xué)蛙泳的'基本動(dòng)作。我把每個(gè)動(dòng)作“啊，你在煎雞蛋��！”我得意地看了她一眼說(shuō)“當然了，我厲害吧！”媽媽說(shuō)：“快，快晃晃鍋，雞蛋糊底兒了！”等雞蛋在鍋中凝固了，煎蛋也就做好了。
這是我第一次煎雞蛋，我不知道什么程度煎熟了，時(shí)不時(shí)，我就拿鏟子捅一捅雞蛋看它硬不硬，所以煎的雞蛋不好看。
這是我第一次煎雞蛋，我雖然煎得不是很好看，也不是很完美，可是我幫媽媽做了一件我力所能及的事，我感到很驕傲。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 69
以前，我只會(huì )在水中嬉戲。三歲開(kāi)始我便用泳圈游泳。那時(shí)候，手腳亂劃幾下，后來(lái)我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳的小朋友們像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來(lái)——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的'一些情況后，便開(kāi)始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎？看來(lái)游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
在試游十五米時(shí)，游到十米后，突然感覺(jué)力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調整不過(guò)來(lái)雖然帶著(zhù)厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來(lái)神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對我說(shuō)了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來(lái)我要放松一點(diǎn)，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 70
童年中的每一件事都像一個(gè)相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學(xué)游泳。
以前，每當看見(jiàn)別人在水里像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳時(shí)，我就羨慕不已�？墒俏覅s不會(huì )，只能在旁邊干看著(zhù)，因此，就有許多同學(xué)嘲笑我，說(shuō)我是個(gè)旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報一個(gè)游泳班，我要學(xué)習游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意，就答應了。
就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí)，冰冷刺骨的水向我迎面沖來(lái)，害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著(zhù)，教練便讓我先練習一分鐘憋氣，雖然我憋的`很難受，但是我還是憋下來(lái)了。
接下來(lái)，教練讓我練習蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時(shí)，有點(diǎn)嗆水，就直接說(shuō)：“我不要再學(xué)了�！苯叹毮托牡卣f(shuō)：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會(huì )嗆水�！苯叹毜脑�(huà)讓我有了信心。
在接下來(lái)的學(xué)習過(guò)程中，我遇到了數也數不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵下，我又重拾了信心，最終，我學(xué)會(huì )了游泳。
從學(xué)習游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅持，就一定能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 71
在這十年中，我學(xué)會(huì )了很多東西，如：自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但讓我記憶猶新的還是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。
剛開(kāi)始，我背著(zhù)浮漂在水里學(xué)習游泳。當時(shí)，我開(kāi)始游的時(shí)候還精力充沛，可后來(lái)就筋疲力盡了：我嘴唇發(fā)紫，打著(zhù)抖，腦袋朝天，為的是不讓身體沉下去。該上課了，老師先教我們蛙泳動(dòng)作，我們趴在被太陽(yáng)曬得冒煙的.地上練習，任憑烈日烤著(zhù)我的背，不一會(huì )兒，我已是大汗淋漓了。終于該下水了，在水里，我很恐懼，可馬上想到自己身上有浮漂，就不恐懼了，自如地游起來(lái)。上了這次課，我找到了蛙泳的基本要領(lǐng)。
現在，我已在水深2米的大池子里游泳了，也不再背浮漂了。在這里學(xué)仰泳時(shí)，隔壁水道練習游泳的人打起的水花帶動(dòng)水一波一波的，直接從我鼻子里鉆進(jìn)去，那樣特別難受。還有我在學(xué)蝶泳時(shí)，老師讓我們打水的時(shí)候腳要并攏一起打下去，但我的腿老是抬不起來(lái)，在水下打腿。最難的還是前空翻。我的同學(xué)們腦袋一埋，在水下打一個(gè)滾就輕巧地露出水面。但我翻的時(shí)候，不是翻一半就變樣了，就是鼻子進(jìn)水，總之就是翻不過(guò)來(lái)。后來(lái)，爸爸告訴我，做前空翻時(shí)，膝蓋要貼到胸口，像球一樣方便滾動(dòng)。
我聽(tīng)了這番話(huà)，頓時(shí)茅塞頓開(kāi)。我想，游泳也有科學(xué)道理��！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 72
暑假到了，媽媽說(shuō)：“要帶我去游泳，我很開(kāi)心。"
到了那里，教練先教我們憋氣�？此麄儾皇呛攘藥卓谒褪潜亲訂芰怂�，我心里想：哈哈！你們連憋氣都學(xué)不會(huì )，我一定可以成功�？墒俏夷笾�(zhù)鼻子潛了下去，馬上嗆了一口水，難受死了。教練看我們也還不會(huì )，和顏悅色地說(shuō)：”同學(xué)們，其實(shí)別看游泳簡(jiǎn)單，這里面是有方法的�！坝谑抢蠋熃又�(zhù)說(shuō)：”方法是：先屏住呼吸然后慢慢地把空氣從鼻子里呼出來(lái)，再把頭探出來(lái)�！痹嚵藥状�，一開(kāi)始失敗了，但最后還是成功了 。
教練又讓我們先把手擺成一個(gè)三角形，快速鉆入水中后，把手擺開(kāi)，把頭伸出來(lái)呼吸，最后蹬開(kāi)腳。一開(kāi)始是教練托著(zhù)我們練習，后來(lái)讓我們自己練習，最后讓我們自己游，我也學(xué)著(zhù)游了過(guò)去，我突然發(fā)現別人是直著(zhù)游來(lái)游去的`，而我卻在原地打轉，我仔細看了一下別人原來(lái)是我忘記蹬腳了。于是我立馬改正過(guò)來(lái)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的反復訓練，我終于學(xué)會(huì )游泳了。
我終于學(xué)會(huì )游泳了，還深深體會(huì )到了什么叫“熟能生巧”。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 73
說(shuō)起我的那次游泳冒險至今回想起來(lái)，都讓我感到害怕受驚，也讓我通過(guò)這次冒險學(xué)會(huì )了游泳。
記得是在今年放暑假，今天熱得叫人難受，真想泡在冷水里降降熱氣，于是我和爸爸決定去游泳。
我們來(lái)到游泳池，人可真多啊，大人游得盡興，小孩在潛水池玩的興奮，可是我都上三年級的學(xué)生了，不可能還呆在潛水池里和幼兒園的小朋友一起玩水，可我不會(huì )游泳，不敢在深水池里游水，看到比我還小的都敢跳進(jìn)深水池里，不用游泳圈也自由自在的浮在水面玩起來(lái)，而我卻死死套住泳圈在水里漂浮著(zhù)，爸爸為了練我的膽量叫我放棄泳圈，簡(jiǎn)單的說(shuō)了怎么游泳�？晌以趺匆膊桓宜砷_(kāi)爸爸的手，緊緊的抓住爸爸的.手臂不放，可爸爸硬是松開(kāi)我的手，我整個(gè)人驚慌起來(lái)，身體往下沉，手和腳怎么也游不到水面，在加上池水把我嗆得無(wú)法說(shuō)話(huà)，我真的嚇得難以形容，眼睜不開(kāi)，使勁的大哭大叫，爸爸及時(shí)把我抱起來(lái)，我緊緊抱住爸爸的脖子不放，深怕再掉到水池里。
爸爸安慰我說(shuō)太緊張，腳要蹬起來(lái)，手要劃起來(lái)，不能慌張，經(jīng)過(guò)幾次的嘗試，我真的能再水里自由自在的游起來(lái)，雙腳還打起水花，可神氣了。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 74
前幾天，當媽媽說(shuō)要帶我去學(xué)游泳時(shí)，我既開(kāi)心又擔憂(yōu)，開(kāi)心的是可以去水池里玩水啦！擔憂(yōu)的是我怕自己學(xué)不好，不過(guò)我更想去那兒玩水，于是我就和媽媽去了百好游泳館。
到了百好游泳館，我換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，我覺(jué)得泳衣很好看，于是我走到鏡子前臭美了一番，這才進(jìn)去。
泳池可真大��！清澈見(jiàn)底的泳池中還有許多小朋友在歡快的暢游。我見(jiàn)了，心癢癢的，也想下去和他們一起游。我急忙下水，在水里撲騰了幾下。這時(shí)，有位女老師走過(guò)來(lái)問(wèn)我："你是新來(lái)的嗎？會(huì )不會(huì )憋氣？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。老師讓我頭沉下去，憋十秒再起來(lái)。我試了一次，老師看我還不錯，于是就開(kāi)始教我漂，就是把身體伸直，不要動(dòng)，讓自己漂在水面上。老師讓我自己練幾次。之后，老師教我蛙泳腳的'動(dòng)作，并且配上手、漂、憋氣、換氣這幾個(gè)動(dòng)作，我很快便學(xué)會(huì )了。過(guò)了幾天，我可以很自豪地漂在水面上，不讓自己沉下去，而且還可以游一小段了！
游泳真是一件有意義的運動(dòng)，即可以鍛煉身體，還可以自救，真是一舉兩得��！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 75
到了夏天，不去游泳太可惜了！可是，游泳這個(gè)事，我只能想想，因為有一個(gè)難以啟齒的原因：我不會(huì )游泳！所以，我叫媽媽給我報了兩個(gè)星期的課，我要好好學(xué)學(xué)。
在之后的兩個(gè)星期里，我每天都會(huì )去學(xué)。第一天去的'時(shí)候，老師先讓我們去拿浮板，然后教我們做踢腳的動(dòng)作，最后讓我們直接下水，我下水的時(shí)候，還以為很簡(jiǎn)單，結果到后面越游越慢，到最后一個(gè)來(lái)回都沒(méi)游完。
上岸之后，我一直在唉聲嘆氣，老師可能看到了我那副難過(guò)失落的表情，就走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，你只要認真學(xué)習，一定會(huì )游得很好�！崩蠋熣f(shuō)完之后還教了我一些技巧，讓我了解了更多關(guān)于游泳的知識。后來(lái)在我不斷地努力下，我學(xué)會(huì )了游泳。
課程結束的時(shí)候，教練讓我們考試，我一緊張，沒(méi)有考好。禍不單行，考完試回去我就生病了，一病就是三周。病好之后，正好是下一次游泳考試，我趕緊去復習游泳，我使勁游啊游啊，功夫不負有心人，這次我終于取得了好成績(jì)。
通過(guò)學(xué)習游泳，我也明白了一個(gè)道理：學(xué)習任何東西，只要要持之以恒，并且講究正確的方法，就一定會(huì )成功的。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 76
在炎熱的暑假里，我媽媽為我報名參加游泳課。我很高興，因為我最喜歡游泳。我想，第二天我必須學(xué)會(huì )蛙泳。
第一天，老師教我們打水！老師真的把我們當成玩具了。兩分鐘后，我的腿在水里麻木了。我真的很累！休息了一分鐘后，老師讓我們再打水。打水真的很難！我想，無(wú)論多么困難，我都必須學(xué)習
在學(xué)習游泳的第二天，我把信心放在心里，我必須堅持下去。老師首先給我們演示了關(guān)門(mén)、轉彎、踩踏板和夾緊。老師讓我們練習第二課：關(guān)、轉、蹬、夾。然后，老師給我們演示了蛙泳。我在心里說(shuō)：“我；教師是如此強大，他們理應成為我們的`老師“我們重復老師的動(dòng)作！這仍然是一個(gè)艱苦的學(xué)習過(guò)程。每天，我們都會(huì )努力練習。重復老師教的動(dòng)作。我們每天都會(huì )像魚(yú)一樣游來(lái)游去。老師告訴我們：“第十天，我們會(huì )把它給父母看�！蔽野蛋迪露Q心：“第十天，我必須先游�！�
學(xué)習游泳的第十天到了。我在第一個(gè)水里做了一個(gè)漂浮示范，然后我游出了第一個(gè)位置。在第二次發(fā)射中，我是第一個(gè)！媽媽喊道：孟慶哲，你太棒了！我太激動(dòng)了，終于學(xué)會(huì )了！我的心是如此的驕傲！明年我將繼續學(xué)習自由泳。我不能半途而廢！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 77
在酷熱的暑假里，我媽媽給我報了游泳班，我異常開(kāi)心，因為我最喜歡游泳了。我想：“我第二天必須能學(xué)會(huì )蛙泳�！�
第一天，教師教我們打水！教師真是把我們當成了玩具，兩分鐘打水后，我在水里腿都麻了，可真累��！休息一分鐘后，教師又讓我們開(kāi)始打水了，打水真是艱苦��！我當時(shí)想：“再艱難，我必須要學(xué)會(huì )�！�
學(xué)習游泳的第二天，我自我把信心放在了心里，我必須要堅持。教師先給我們做了一個(gè)收、翻、蹬、夾的示范，教師讓我們第二課先練：收、翻、蹬、夾，然后，教師又給我們做了一個(gè)蛙泳的示范。我在心里說(shuō)；“教師太厲害了，不愧是我們的教師��！”我們就重復著(zhù)教師的動(dòng)作！還是一段艱苦學(xué)習過(guò)程。每一天，我們都會(huì )刻苦的練習。重復這教師教的動(dòng)作，我們每一天都會(huì )想魚(yú)兒一樣游過(guò)來(lái)游過(guò)去，教師告訴我們：“第十天我們要給家長(cháng)展示�！蔽野迪聸Q心：“第十天我必須要游的'第一名！”
學(xué)習游泳的第十天到來(lái)了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示，我又是第一！媽媽大聲地叫道：孟慶哲，你真棒！說(shuō)最終學(xué)會(huì )了，我興奮極了！我的心里可真得意��！明年我還要繼續學(xué)習自由泳，不能半途而廢！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 78
我一直很喜歡游泳，游泳也能預防溺水等事件。
我在游泳館時(shí)，我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水，學(xué)憋氣。我把頭伸進(jìn)水下，哎呦！我鼻子一下進(jìn)了水，感到酸的不行，難受死了。我的眼淚都流了下來(lái)，還讓我不能呼吸了很長(cháng)時(shí)間，害得我沒(méi)有膽量再學(xué)憋氣了。我一次又一次的嘗試，終于減少了吸進(jìn)水的事件。
但是剛學(xué)會(huì )憋氣沒(méi)有加強訓練是不行的。我又要在水中憋著(zhù)氣，又要借助浮力，半個(gè)身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對岸，我不得不抓住強滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。
我把住墻，浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次，想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面，像個(gè)皮球似的�！皠e怕堅持就是勝利，你可以的`�！苯叹氄f(shuō)。我又克制住呼吸，手也快要把不住墻了，沒(méi)有氧氣我都要沒(méi)有力氣動(dòng)一下身子，一秒一秒的積成時(shí)間的大樓，時(shí)間到了！我仰起頭使勁一翻，跳出了水面，心想：太好了，我終于達到了目標，心里無(wú)比高興，就像花兒似的那樣甜美又開(kāi)心，以后就可以放心一點(diǎn)，不用怕掉水里溺水了。原來(lái)我是可以完成的。
我自己在學(xué)完后練習了很長(cháng)時(shí)間，也獲得了很大的成就，終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 79
自從被教練推下水，并自己游到了指定地點(diǎn)后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來(lái)了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時(shí)，我們這群游泳初學(xué)者，都會(huì )準時(shí)在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到成人池練習游泳。
這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個(gè)勇敢的人依然游著(zhù)。池邊還有一些在水里游了一會(huì )兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。
我們在教連的逼迫下，跳下水反復練習著(zhù)，冷得牙齒咯咯著(zhù)響，嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天，縮成一團，教練卻視而不見(jiàn)，毫不理會(huì )。一旁的'家長(cháng)們也一點(diǎn)不可憐我們，一個(gè)勁兒的鼓勵到：“加油、堅持！”終于，培訓班要結束了。出乎意料的是，學(xué)游泳和在學(xué)校讀書(shū)一樣，都要進(jìn)行最后的測試。測試開(kāi)始了，我們一個(gè)個(gè)都很勇敢，不用教練推，自己就一個(gè)接一個(gè)跳入水中，像一只只可愛(ài)的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點(diǎn)。這時(shí)，我們又看到了教練那張嚴肅的臉露出了笑容。
我學(xué)會(huì )了蛙泳！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 80
去年暑假，我學(xué)習了一項新技能游泳。
去年暑假，我父親帶我去廣州體育館學(xué)習游泳。在那里，我看著(zhù)那些孩子像小魚(yú)一樣在水里游泳。我羨慕死他們了。我父親問(wèn)我：“你是誰(shuí)？”；“我兒子想學(xué)游泳嗎？”我興奮地喊道：“當我看到它時(shí)，我父親為我雇了一位游泳教練。
教練開(kāi)始教我。有時(shí)候，我仔細觀(guān)察教練的動(dòng)作，然后跟著(zhù)教練走。我一做啊!！太難了。但我仍然在認真地做。教練把一塊浮板放在我面前，我的手放在浮板前面。感覺(jué)輕松多了。教練慢慢地抱著(zhù)我，我慢慢地游。突然，教練一松開(kāi)他的手，我就失去了平衡，直接喝了五口。太不舒服了。
當我準備撤退時(shí)，教練和我父親鼓勵我說(shuō)：“我的孩子們，我的`孩子們；兒子，你不能半途而廢。你應該堅持下去。如果你有毅力和毅力，聽(tīng)了父親的話(huà)，我心中的火焰點(diǎn)燃了期望。我下定決心一定要學(xué)好它。在
之后，我學(xué)游泳一飛沖天。我學(xué)得很好。我游得很快，動(dòng)作也很標準。爸爸笑著(zhù)對我說(shuō)：“我不知道你在干什么�！�；不要驕傲。
學(xué)游泳告訴我，我必須堅持一切。只要你努力學(xué)習，沒(méi)有什么是學(xué)不到的。我很高興學(xué)習另一項新技能游泳。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 81
7月15日開(kāi)始，我要學(xué)游泳了。是爸爸教我，我很期待。
第一天， 我們先練習憋氣，會(huì )了憋氣再練換氣。就是在水里吐泡泡，然后在水面上吸氣……做十個(gè)休息一下，一共做五組。大約一小時(shí)20分鐘，我們都在練習憋氣和換氣�？旖Y束時(shí)，爸爸叫我們到上面練習蛙泳腿。蛙泳腿有四個(gè)步驟：收腿、分腿、蹬腿和并腿，四個(gè)步驟看似簡(jiǎn)單，可練起來(lái)還有很有難度的。我心里想著(zhù)爸爸教的，認真地練習，第一天我基本上完成了當天的任務(wù)，爸爸表?yè)P了我。這更加令我對自己有信心了。
第二天， 第三天我們都在練習蛙泳腿。直到第四天,爸爸終于教我們蛙泳手了，蛙泳手有三個(gè)步驟：向外劃手抬頭吸氣，向內收手低頭憋氣，雙手前伸吐氣。蛙泳手比較簡(jiǎn)單，我一學(xué)就會(huì )了。
第五天到了，我們要手腳合作了。爸爸首先讓我們一個(gè)一個(gè)做，到我的時(shí)候我卻怎么也配合不好。手腳不聽(tīng)使喚似的'，腳做對了，手錯了。手做對了，腳卻錯了。正當我快喪失信心的時(shí)候，孫老師說(shuō)：“失敗乃成功之母，多練一會(huì )兒，你一定會(huì )做好的�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我又充滿(mǎn)了信心，按照爸爸教的方法不停地練習，不知練了多久，終于我成功了。
現在我在水里已經(jīng)能夠像魚(yú)兒般自由自在地游泳了，我終于學(xué)會(huì )了游泳！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 82
今年暑假，媽媽給我報了游泳班。知道了這個(gè)消息后，我興奮極了。那天夜里我翻來(lái)覆去睡不著(zhù)，盼望著(zhù)游泳課那天快點(diǎn)來(lái)到。
盼望已久的那天終于來(lái)到了。但是學(xué)游泳并不像想象中的那樣簡(jiǎn)單。在學(xué)習游泳的過(guò)程中，我遇到了種種困難，比如：換氣壓水時(shí)總是變成打水；夾腿老是夾不緊……這些小困難我輕而易舉就改正過(guò)來(lái)了。最讓我苦惱的就是漂浮了。我漂浮時(shí)身體沒(méi)有放松，總是硬邦邦的，所以浮不上了。當我發(fā)現這個(gè)毛病時(shí)，就抓住桿子練了成千上萬(wàn)次，這才學(xué)會(huì )了漂浮。戰勝了這個(gè)攔路虎后，我終于學(xué)會(huì )了游泳。雖然我會(huì )游了，但我還是不太滿(mǎn)意，因為我想從游泳池的.這頭游到那頭，游了好多次，都沒(méi)有成功。于是我對一位小伙伴說(shuō)：“也許換個(gè)方向可以游過(guò)去�！庇谑俏覀兙蛽Q了個(gè)方向，誰(shuí)知我說(shuō)的話(huà)竟變成了真的，我真的做到了！雖然鼻子里進(jìn)了不少水，但我感到更多的是興奮，甚至有點(diǎn)興奮過(guò)度。一直到晚上，我還很高興。
晚上，我抱著(zhù)美好的憧憬入睡，明天，將是嶄新的一天……
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 83
一天，我正在我媽的公司閑游，“叮鈴鈴”我的手機響了，一看是“白白”的電話(huà)(注：白白就是白羽辰)，非常高興，“喂，你今天下午有空嗎?”“當然有”“那準備一下泳衣去游泳吧!”“哦，那太好了，我就在我媽公司，馬上跟你去�！蔽液蛬寢屬I(mǎi)了一件藍白相間并帶有裙子的優(yōu)雅小泳衣，正好白羽辰來(lái)了，我們一路說(shuō)說(shuō)笑笑，忘記了時(shí)間，馬上就到了濟源游泳館。呀!這里可真大呀!“白白”告訴我，那里都是游泳健將游泳的地方。游泳館有1.2米、1.4米、1.8米的'地方。我不假思索地一頭扎進(jìn)了1.4米的水池中。天哪!沒(méi)想到這水竟然這么深，激起的波浪就像海浪一般，一下子就把我淹沒(méi)了，水中就像有一只無(wú)情的大手把我拽進(jìn)水中。電光石火的瞬間，我就要完全沉入水中了，一個(gè)叔叔突然托起了我，說(shuō)：“我教你仰泳吧�！蔽耶斎皇指吲d。那個(gè)叔叔扶著(zhù)我，我自由地在水面上游來(lái)游去。我有些驚訝：那個(gè)叔叔怎么游得那么好!他是做什么的呀?那個(gè)叔叔似乎看透了我的心思，他搶先一步說(shuō)：“我是一位特種兵，曾經(jīng)在大海里游過(guò)泳�！彼�教我在水里翻跟頭呢!
我學(xué)會(huì )了仰泳，時(shí)間也晚了，我和白羽辰戀戀不舍地離開(kāi)了濟源游泳館。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 84
放暑假了，天氣非常熱，熱的花兒都蔫了，小草都枯萎了，人們走在馬路上就仿佛走在了熱鍋上，于是媽媽帶著(zhù)我去長(cháng)安三號的佳和健身會(huì )所辦了一張游泳卡。
我換上了泳衣，戴上了游泳帽和游泳鏡，高高興興的來(lái)到游泳池邊，就迫不及待的想跳下泳池，可是教練先讓我們做熱身運動(dòng)，伸伸腰，壓壓腿，然后讓我們趴在墊子上學(xué)習蛙泳腿部的動(dòng)作，收、開(kāi)、合，我想這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作我一做就會(huì )了，于是我做起了動(dòng)作，但是，動(dòng)作是好做，不過(guò)要做到很標準的樣子就很難了，終于可以下水了，我身上綁著(zhù)浮漂，手里拿著(zhù)浮板，到了水里我緊張的好像什么都不會(huì )了，教練說(shuō)：“你不用緊張，”于是教練耐心的教我，慢慢地，我就可以游了。
后面的每一天我都堅持去游泳，有時(shí)下課了我還要去再練一會(huì )兒，有時(shí)我游泳出來(lái)等候在泳池外面的媽媽說(shuō)：我像白種人，我看了看我的'皮膚果然全都泡成了白色。
現在我去游泳都可以不用浮板了，在水里的我就像一條小魚(yú)在水里歡快的游來(lái)游去。
而我也想謝謝我的教練，他不僅教會(huì )了我游泳，也教會(huì )我懂得了一個(gè)道理：世上無(wú)難事只怕有心人。
終于我也能和爸爸、哥哥來(lái)一場(chǎng)激烈的游泳比賽了，我信心十足。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 85
這幾天，天氣正熱，我下定了決心：我要學(xué)游泳！
中午時(shí)，我到了游泳館，教練對我說(shuō)：“今天先練習憋氣”。于是，讓我們吸一口氣，沉到水里30秒，出來(lái)再吸一口氣，再沉到水里憋氣30秒……就這樣，我練了1堂課憋氣。下課了，我自以為是游泳已經(jīng)學(xué)會(huì )了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘記了，腦子里一片空白，只好一個(gè)勁的撲騰，最后還是被教練救上來(lái)了。這次試驗不僅嗆了幾口水，還差一點(diǎn)兒丟掉了性命，真是成事不足，敗事有余呀！
有了這次的經(jīng)歷，我再也不敢冒險了。過(guò)了幾天，要學(xué)的內容都很難，我費了九牛二虎之力才把它們全部掌握。終于，到了最后也是最難的一關(guān)了，那就是——換氣。我雖然已經(jīng)掌握了換氣。能下水游泳了，但是每當我要下水時(shí)，眼前總是浮現第一次下水的情景，使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬，十年怕井繩！最后，我在老師的'勸說(shuō)下下了水，那感覺(jué)太奇妙了，怪不得我的朋友們都這么愛(ài)游泳呢！
我學(xué)會(huì )了游泳，我真高興！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 86
今年暑假，媽媽要我去學(xué)游泳。我高興地來(lái)到游泳場(chǎng)，只聽(tīng)見(jiàn)人聲，笑聲，浪花聲，聚成一片，小朋友們在水里游得多開(kāi)心��！可我的心里卻是怕怕地，因為今天是我第一次游泳。
首先，我和小朋友們在教練的帶領(lǐng)下認真做下水前的預備運動(dòng)。下水了，教練叫我們幾個(gè)小朋友手拉手圍成圈，一邊指揮一邊比畫(huà)給我們看。我們放開(kāi)手，按照教練說(shuō)的去做，還沒(méi)游起來(lái)，我的身體就失去平衡，喝了幾口水。我灰心了，就開(kāi)始和小朋友們玩打水戰了。教練微笑著(zhù)和我說(shuō)：“不要因為有一點(diǎn)難處就回頭，學(xué)游泳最重要的是先學(xué)會(huì )憋氣！”聽(tīng)完了教練的解說(shuō)，我就苦苦地練習。
一連幾天下來(lái)，教練叫我們扶著(zhù)游泳池邊上的.階梯，兩只腳在水里蹬，直到自己感到會(huì )了，再與手配合起來(lái)！我在學(xué)完腿部動(dòng)作后，在水中卻怎么也游不起來(lái)。我生氣地說(shuō)：“哼！不學(xué)了！反正也學(xué)不會(huì )！”這時(shí)，教練說(shuō)：“困難像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱它就強。你這樣不就向困難屈服了嗎？”我被教練的一番話(huà)，弄得臉紅紅的。最后，按照教練說(shuō)的手和腳動(dòng)作協(xié)調性去做，慢慢地一直向前游：1米、2米、5米！
太棒了，我終于學(xué)會(huì )游泳啦！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 87
在去年暑假，我學(xué)會(huì )了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習游泳。在那里我看著(zhù)那些小朋友在水里像一條小魚(yú)一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問(wèn)我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原先爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開(kāi)始教我有的時(shí)候，我認真的看著(zhù)教練的動(dòng)作，我也跟著(zhù)教練一起做動(dòng)作。我一做起來(lái)，��！太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的.面前，我雙手放到浮板面前，感覺(jué)容易好多了。教練慢慢的扶著(zhù)我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當我要打退堂鼓的時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵我說(shuō)：“兒子，你不能半途而廢，應當堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話(huà)我心中的火苗燃起了期望，我下定決心必須要學(xué)好。
之后，我學(xué)游泳的成績(jì)突飛猛進(jìn)。學(xué)得十分好，游泳速度異�？�，動(dòng)作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說(shuō)：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅持不懈。只要認真學(xué)習，沒(méi)有學(xué)不會(huì )的東西。我真開(kāi)心又學(xué)會(huì )了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 88
夏日炎炎，我爸爸帶著(zhù)我去游泳館里學(xué)游泳。
我在更衣室里換好了一條黃色的泳褲，一副深藍的泳鏡，還有一頂淺藍的泳帽。
來(lái)到游泳池后，發(fā)現游泳池竟然兩米深！我連忙對爸爸說(shuō)：“兩米深的'游泳池，我。我……我能不能先在岸上做會(huì )兒熱身運動(dòng)，再下水�！卑职只卮鸬溃骸澳阕鰡h，我也陪你做一會(huì )兒�！闭f(shuō)完，我們開(kāi)始做起了熱身運動(dòng)。不久后，熱身運動(dòng)做完后，我又向爸爸提出一個(gè)要求，我提出要求后，爸爸也向我提問(wèn)：“你是不想游泳吧？”我緊張地咽了一口口水回答道：“沒(méi)有，肯定沒(méi)有，絕對沒(méi)有�！闭f(shuō)完，我裝著(zhù)個(gè)模樣，準備跳水，不知道為啥，我不小心腳踩空，直接從岸上掉進(jìn)了水里。啊，我的運氣怎么這么壞？我在水中掙扎著(zhù)，一會(huì )后，我從水中爬了起來(lái)，一邊笑一邊說(shuō)：“早說(shuō)不游了�！卑职衷谝慌园参课也ξ艺f(shuō)：“孩子，你游泳才剛剛開(kāi)始學(xué)，不可能這么快就學(xué)會(huì )了！”在爸爸的安慰下，我停止了哭泣，開(kāi)始一次又一次地試了起來(lái)。不久后，我學(xué)會(huì )了游泳！
通過(guò)學(xué)游泳，我學(xué)會(huì )了以下道理：一、什么事都應該勇于嘗試。二、只要堅持努力就會(huì )有所收獲。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 89
我終于學(xué)會(huì )了游泳。我十分高興。
去年暑假的時(shí)候，媽媽讓我去學(xué)游泳，當我來(lái)到游泳池，一下水，就緊張了起來(lái)，教練讓我先學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，蹲到了水底，可是我沒(méi)有憋住，嗆了一口水，我便拼命的咳嗽起來(lái)。教練親切的問(wèn)我要不要休息一下，我搖了搖頭。教練說(shuō)憋氣時(shí)嘴里的氣要一點(diǎn)一點(diǎn)的往外吐，直到?jīng)]有了氣，就可以浮出水面了。我按照教練教的做了，經(jīng)過(guò)一次又一次的訓練，我終于學(xué)會(huì )了憋氣，教練和媽媽都說(shuō)我很棒。
接下來(lái)我可以浮出水面了，然后運用教練教我的動(dòng)作，我能夠游到一米遠了，可是我還不會(huì )換氣，教練教我說(shuō)，換氣的要領(lǐng)是把氣在水里全吐完，抱水的時(shí)候，迅速抬起頭來(lái)，立刻吸氣。這說(shuō)著(zhù)簡(jiǎn)單，做起來(lái)可真難呀！在不斷的嗆水，喝水，以及一次又一次的`想打退堂鼓的情況下，我終于堅持了下來(lái)，學(xué)會(huì )了換氣。在一天天的練習中，我從五米就到了十米，從十米游到了一百米。
通過(guò)這次游泳訓練，我明白了，不管做什么事情，只要努力，堅持不懈，就能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 90
去年夏天，為了涼爽一下，所以我去學(xué)游泳了。到了游泳館，我決定去學(xué)自由泳。先來(lái)學(xué)腿部動(dòng)作。雙手搭著(zhù)岸，頭向下埋，直到全部埋進(jìn)水里。接著(zhù)，把雙腳交替著(zhù)上下用力拍打著(zhù)水面，濺起又高又猛的水花，猶如傾盆大雨，把后面的人嗆得直咳嗽。至少練了50來(lái)次吧，腳都練麻了，再也拍不動(dòng)了，可老師還叫我們繼續練，哎我太難了。
練完了腳，我們還要練手。雙手握住一塊泡沫板，頭往下壓，一只手從前往后360度轉一圈，然后另一只手再重復一遍，嗯，手的動(dòng)作還挺簡(jiǎn)單的嘛！
“我們要認真一點(diǎn)了，這一步是學(xué)最重要、而且最難的`換氣了，萬(wàn)一學(xué)不好，一節課喝水讓你喝到飽！”好，我一定要學(xué)好換氣。把手的動(dòng)作重復一次，在第二只手轉一圈時(shí)，把頭向右轉，直到吸著(zhù)空氣為止。雖聽(tīng)起來(lái)很容易，但做起來(lái)也沒(méi)幾個(gè)人成功的。不是手轉錯了，就是嗆水了，我也“咚咚咚”地喝了好幾口，練了至少十來(lái)次之后，水都喝飽了，不過(guò)我也學(xué)會(huì )了。
��！終于到了最后，把手、腳和換氣動(dòng)作全都合三為一，我就順利地完成了自由泳，太棒了！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 91
暑假里小楠同學(xué)參加了為期十二天的游泳班學(xué)習。經(jīng)過(guò)了不敢下水，被教練踢下水，嗆水等等初學(xué)游泳者必經(jīng)步驟，終于在第七天成功學(xué)會(huì )了游泳，并受到了教練的表?yè)P!因為教練一看小楠手的動(dòng)作就立馬知道他是練鋼琴的，彈鋼琴的手是要張開(kāi)的，而游泳的時(shí)候手是要并攏的，所以教練就一直稱(chēng)呼小楠同學(xué)“鋼琴小王子”了。
在小楠同學(xué)終于克服了鋼琴和游泳之間的手型變化后，進(jìn)步也就快了，而且小楠同學(xué)絕對是理論與技術(shù)相結合的典范，每次上完課都會(huì )分析上一會(huì )兒自己的優(yōu)缺點(diǎn)。教練說(shuō)他很聰明，但力量有限。其實(shí)我和小楠同學(xué)從一開(kāi)始就抱著(zhù)一期學(xué)不會(huì )再學(xué)二期的想法，所以第一期就學(xué)會(huì )后別提有多高興了。
小楠同學(xué)游得不是很快，但我們仍很開(kāi)心，因為從一開(kāi)始，我就告訴他，不要和別人比，要和自己的上一次比，看自己比上一次是不是進(jìn)步了。
最后一天，我和其他家長(cháng)被允許進(jìn)入館內觀(guān)看孩子們的.游泳實(shí)況，看得出來(lái)，小楠一直在人群中尋找著(zhù)我的身影，因為離得實(shí)在是太遠，我無(wú)法看清他的臉，但我能感覺(jué)得到，他很努力地想表現給媽媽看，漂亮地跳水，奮力地游動(dòng)，我一直捕捉著(zhù)他的身影，心里樂(lè )開(kāi)了花兒，我的兒子，終于學(xué)會(huì )了游泳，恭喜你，小楠同學(xué)!
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 92
暑假的一天，叔叔、嬸嬸帶和我堂弟到游泳池去游泳。來(lái)到游泳池，我們都已經(jīng)大汗淋漓了。
我換上了漂亮的游泳衣，邁著(zhù)輕盈的步子來(lái)到池邊。頓時(shí)，我被眼前新鮮的景象深深吸引住了。那藍藍的池水與藍天互相輝映，使人產(chǎn)生一種從未有過(guò)的寬闊、舒暢之感。我“撲通”一聲跳進(jìn)了水中。
我站在水里看見(jiàn)叔叔阿姨們用各種姿勢暢游著(zhù)，真是既佩服又羨慕�？梢幌氲阶约�，不禁泄氣了，因為我還不會(huì )游泳，連換氣都還沒(méi)學(xué)會(huì )。
正在我束手無(wú)策時(shí)，嬸嬸游過(guò)來(lái)教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著(zhù)頭皮按照要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次吸氣就喝了一大口水，我又連著(zhù)做了三四次，鼻子都發(fā)酸了，我不禁心灰意冷起來(lái)�？墒敲鎸饗鹉浅錆M(mǎn)希望的眼睛和不斷鼓勵我的.話(huà)語(yǔ)，我的信心又回來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復練習，奇跡終于發(fā)生了，我竟連著(zhù)換了四口氣，游出了五米多。我一下子高興得無(wú)法形容，不禁又酸了鼻子，不過(guò)這一次，我覺(jué)得苦中有甜，因為我體會(huì )到“天下無(wú)難事，只怕有心人”的道理。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 93
暑假里，媽媽帶我去游泳館游泳，在池中我套著(zhù)游泳圈飄來(lái)飄去就跟一個(gè)“漂流瓶”一樣在水面浮著(zhù)。當看到不遠處那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游來(lái)游去，這時(shí)我下定決心地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)∥乙獙W(xué)游泳�！眿寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭，微微笑地說(shuō)：“好��！只要你肯努力，我就給你報名�！薄班抟�！我可以學(xué)游泳了！”我高聲歡呼著(zhù)。
一個(gè)周末的早晨，媽媽帶我來(lái)到了游泳班。教練叔叔先讓我們在泳池邊的毯子上練習蹬腿，把雙腿張開(kāi)，然后在往后一蹬，最后再合并上，這樣一連串的動(dòng)作看起來(lái)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻是十分難的。我們把這樣的動(dòng)作反反復復做了很多遍后，教練才讓我們下水練習。剛一下水就發(fā)現這比在池邊練習時(shí)更難了，我剛向前方游了幾下就沉底了，要不然就是浮上來(lái)了，好難��！還沒(méi)練會(huì )呢，就已經(jīng)下課了，沒(méi)辦法，只能回家練習了。
我每天都在床上練習蹬腿，經(jīng)過(guò)幾天的努力再去上課，果然我比他們都有明顯的'進(jìn)步，當游泳班結課時(shí)我可以游好幾個(gè)來(lái)回了，媽媽還夸我是個(gè)堅持不懈的好孩子。
我覺(jué)得只要堅持不懈就能成功，以后還要學(xué)習蝶泳、自由泳……再接再厲向著(zhù)目標努力前進(jìn)！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 94
一天，我和媽媽開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)到了王邵臣爸爸負責的那個(gè)游泳館，準備學(xué)習游泳了。
教練帶領(lǐng)著(zhù)我們做熱身運動(dòng)，1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的下水，適應了一會(huì )水溫后，教練又讓我們取下游泳圈，我想：難道一開(kāi)始就要不帶游泳圈嗎？一會(huì )兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時(shí)候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的`時(shí)候心里數著(zhù)123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正一次比一次潛的時(shí)間長(cháng)，也就是一次比一次有進(jìn)步。
大概練習潛水有半節課，教練說(shuō)再套上泳圈開(kāi)始練蛙游，我們來(lái)回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節課，教練覺(jué)得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開(kāi)始學(xué)仰泳了，教練說(shuō)肚子鼓起來(lái)，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣……
這次學(xué)游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個(gè)多月來(lái)，都是叔叔親自下水指導我的，并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué)，所以我們才學(xué)會(huì )的這么快。
告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個(gè)暑假都會(huì )聽(tīng)到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學(xué)會(huì )游泳，防止溺水的發(fā)生。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 95
去新西蘭之前，我媽讓我學(xué)游泳。
一開(kāi)始，我不敢下水。我擔心水太冷，會(huì )沉下去。但是，教游泳的阿姨一抬腳就把我踢下水了。沒(méi)想到的是，我居然飄了上來(lái)。這時(shí)，姨媽說(shuō)：“今天你學(xué)會(huì )憋氣了�！蔽艺f(shuō)的時(shí)候，我演示了�！跋壬詈粑�，捏住鼻子，盡可能長(cháng)時(shí)間的待在水里�！蔽议_(kāi)始自己練習。剛開(kāi)始在水里憋氣時(shí)間不長(cháng)，后來(lái)熟練了，憋了很久。
第二天，我學(xué)會(huì )了漂浮。阿姨說(shuō)：“只要把腳抬起來(lái)，就能起來(lái)�！蔽也幻靼�，問(wèn)：“要不要低頭？”阿姨回答：“有�！蔽议_(kāi)始練習。先深呼吸，然后捏住鼻子抬腿。我興奮地說(shuō)：“這個(gè)很簡(jiǎn)單！”阿姨說(shuō)：“明天還會(huì )有更多的`困難！”
第三天阿姨說(shuō)：“今天我直接教你抬腿�！蔽译y過(guò)地說(shuō)：“真的很難！”這次我想自學(xué)，不用阿姨教。我一抑制、抬起和撫摸我的腿，我就完成了一次完美的抬腿。阿姨高興地說(shuō)：“你可以自己游�！蔽议_(kāi)始“格格”地游泳。一開(kāi)始不好，后來(lái)越來(lái)越好！
游泳真的是一件快樂(lè )的事情，我會(huì )繼續努力，游得更快更好！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 96
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗，有開(kāi)心，也有失落，是媽媽的.鼓勵，我才抓住了這個(gè)機會(huì )。
星期六，爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳，到游泳館，我換好泳衣，正要下水，我就看見(jiàn)其他的人都是一個(gè)家長(cháng)陪同，我就好對爸爸說(shuō)："爸爸，你在后面扶著(zhù)我。爸爸爽快地答應了。
我下了水，爸爸在后面扶我，游了一會(huì )兒，我覺(jué)得想上岸了。就說(shuō)："爸爸，扶我到岸上去。"沒(méi)有人答應，我一看，爸爸早就到岸上去了，我慌了起來(lái)，不小心，頭朝下，一下子把頭觸疼了。我不想游了，想回家，要媽媽把我拉上岸�？蓩寢屨f(shuō)："孩子，一個(gè)人做什么事都不會(huì )一帆風(fēng)順，要不斷努力，才能成功！"我擦掉淚水，又下水，練習起來(lái)，我不斷嘗試，腳不停蹬，手不停的劃，終于，我學(xué)會(huì )了游泳，爸爸媽媽說(shuō)："孩子，我們?yōu)槟泸湴��！甭?tīng)了爸爸媽媽的這句話(huà)，我的心像吃了蜜一樣甜？
那一次，我學(xué)會(huì )了游泳。使我更加明白了："世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 97
每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，我也不例外，我喜歡的特長(cháng)是——游泳。
說(shuō)起來(lái)游泳，我可是比誰(shuí)都能，不信你就接著(zhù)往下看。
記得有一次放暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳班，我也非常喜歡學(xué)，第一天老師讓我們做熱身運動(dòng)，教我們怎樣學(xué)會(huì )蛙泳，他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來(lái)朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開(kāi)；第四，合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中，我覺(jué)得第二個(gè)是最難學(xué)的。當我對所有動(dòng)作熟練了一些，老師讓我們自己練習一下，我想：好好練，爭取在這個(gè)班里是第一名，我仔細的回憶老師教的每一個(gè)動(dòng)作，奮力地游，可是還沒(méi)有幾下就沒(méi)力氣了，可我并沒(méi)有放棄，心想：不要放棄，我要像墻上的蜘蛛那樣堅強，它不顧風(fēng)吹幾次，網(wǎng)破幾次，都沒(méi)有放棄？對，我不要放棄。
老師就讓我背著(zhù)救生板在水里練習，同時(shí)訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來(lái)越少，當背板全部摘掉的'時(shí)候，老師又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，但我還是跳了！雖然我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩定下來(lái)，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
每個(gè)人都有一個(gè)特長(cháng)，我也不例外，我喜歡的特長(cháng)是——游泳！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 98
這些年，我學(xué)會(huì )了許多本領(lǐng)。其中，最難忘的就是學(xué)游泳了。
去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我帶著(zhù)粉紅色的游泳圈和粉紅色的.游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的車(chē)子興致勃勃地出發(fā)了。
剛到鳳城河，映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，非常興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開(kāi)始學(xué)習了。剛開(kāi)始，還說(shuō)爽，可是沒(méi)一會(huì )兒，我就覺(jué)得沒(méi)力氣了，只好爬上岸休息。
過(guò)了一會(huì )兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會(huì )兒覺(jué)得自己好像學(xué)會(huì )了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命��！”媽媽立即把我“救”上了岸，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時(shí)“救”我，我可就沒(méi)命了。
我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續下水學(xué)習。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽(tīng)，認真練習，慢慢地學(xué)會(huì )了。哈，我終于可以?huà)侀_(kāi)游泳圈，在水里自由來(lái)往了。
天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開(kāi)了鳳城河。
這次游泳，我懂得了一個(gè)道理：做事不能著(zhù)急，要穩打穩扎，這樣才能獲得成功！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 99
去年夏天的一個(gè)下午，天氣晴朗，我跟著(zhù)爸爸到游泳館學(xué)游泳。
來(lái)到游泳館，看著(zhù)那些在水里自由穿梭的“小人魚(yú)”，我以為游泳易如反掌，迫不及待地“撲通”一聲跳下去，一陣猝不及防的涼意迅速把我包圍，慌亂中我手腳并用拼命掙扎，結果還是被嗆了好幾口水。好在爸爸及時(shí)向我伸出援手，我才能重新回到水面自由呼吸空氣。
有了第一次的教訓，現在的我學(xué)乖了。我先做好熱身運動(dòng)，然后慢慢走下水，呀！水很涼！我還是不由自主地縮回了腳。爸爸只是輕描淡寫(xiě)地說(shuō)了一句：“習慣就好了�！敝灰�(jiàn)爸爸手托著(zhù)地面，腳平放，身體自然就浮起來(lái)了，真神奇呀！我學(xué)著(zhù)爸爸的樣子，經(jīng)過(guò)幾次的`嘗試后，我也可以輕松地完成這個(gè)動(dòng)作了。
到了第二個(gè)階段，這也是最有趣的階段。爸爸教給我各種花樣，有側式、狗爬式……爸爸一個(gè)一個(gè)地示范給我看，我跟著(zhù)一步一步模仿，隨著(zhù)練習次數的增加，我也越來(lái)越游刃有余了。
現在我終于學(xué)會(huì )了游泳，這項運動(dòng)不僅豐富了我的課余生活，也增強了我肢體的力量。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 100
夏天，看到別人天天在游泳池里游來(lái)游去，自己挺羨慕。上個(gè)暑假，我開(kāi)始了我的游泳之旅。
來(lái)到游泳池，“哇”，我大叫一聲，里面游泳的人可真多呀！真像大海里正在游來(lái)游去的歡快的'小魚(yú)們。我換上游泳服，信心滿(mǎn)滿(mǎn)地跳進(jìn)泳池。我的媽呀，里面的水可真涼��！我又向前游了幾下，“咳咳”“咳咳”，我居然嗆水了，看來(lái)沒(méi)有人教還是不行啊。
我的教練是個(gè)很溫和的人。開(kāi)始訓練了，教練讓我先上來(lái)，讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上，手把手教我，不一會(huì )兒我就覺(jué)得學(xué)會(huì )了�？稍僖幌滤�，我的手腳又像被施了魔法一樣，就是不聽(tīng)我的話(huà)。我想：我一定要加油控制好你們倆�？伤麄z仍然不聽(tīng)我的話(huà)，再加上教練東說(shuō)一下，西說(shuō)一下，我哇哇大哭起來(lái)。教練走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“每個(gè)人在做一件事都會(huì )遇到困難，只要克服你就會(huì )成功！”
于是，我練了一圈又一圈，聽(tīng)從教練的意見(jiàn)，時(shí)時(shí)練，天天練，終于有一天，我成功了。
教練說(shuō)的那句話(huà)：每個(gè)人在做一件事都會(huì )遇到困難，只要克服你就會(huì )成功！這句話(huà)讓我一生受用。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 101
這個(gè)暑假我上了游泳培訓班，并且學(xué)會(huì )了游泳。我覺(jué)得游泳不難也不簡(jiǎn)單。
第一節課老師就教我們學(xué)悶水，頭埋到水里不呼吸盡量保持長(cháng)時(shí)間�？墒俏铱偸呛ε卤亲舆M(jìn)水，總是不敢把頭悶下去。這成了我學(xué)游泳的'第一個(gè)困難�；氐郊�，媽媽在洗臉池里放滿(mǎn)水，然后演示一遍，讓我也來(lái)練。我試著(zhù)鼻子不呼吸把頭埋入水中，果然就不進(jìn)水了。而且媽媽還給我每次悶水計時(shí)，練了好多次后我最長(cháng)能悶三十秒。
第二節課開(kāi)始老師教我們蛙泳動(dòng)作，腳邊收邊鉤，再扳下去，蹬一下伸直，配合手和呼吸，腳兩蹬手一劃，嘴一呼一吸。這個(gè)動(dòng)作我學(xué)得很好，老師還獎勵我一個(gè)油桃。接下來(lái)，老師就讓我們試著(zhù)脫袖漂嘗試自己游�？墒俏疫�是很害怕，擔心沉下去。這又成了我的一個(gè)困難。最后，爸爸帶我到泳池練習。爸爸先把袖漂的氣放了一半讓我游，然后再放一半讓我游。就這樣，反復練習，最后我終于脫掉了袖漂能自己游了。
自從學(xué)會(huì )了游泳后，我特別喜歡去游泳。我還自己學(xué)會(huì )了仰泳、自由泳、潛泳，我還會(huì )水中倒立，劈叉，旋轉呢。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 102
去年暑假，我下定決心說(shuō)：“我要學(xué)會(huì )游泳！”因為我很羨慕孫揚，所以我要學(xué)會(huì )游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！
去到游泳培訓班的時(shí)候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著(zhù)腮幫子、捏著(zhù)鼻子，一頭鉆進(jìn)水里，開(kāi)始憋氣了，一開(kāi)始憋氣的時(shí)候，時(shí)間十分的短，也就五秒鐘左右，從那時(shí)開(kāi)始，我的心就慌了，于是我便想張開(kāi)嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發(fā)生了，我的嘴巴立刻進(jìn)了一口水，簡(jiǎn)直是嗆死我了。之后經(jīng)過(guò)反復的練習，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，最終你會(huì )發(fā)現，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會(huì )了憋氣，教練開(kāi)始教我們腳下的動(dòng)作。我們先用手扶著(zhù)岸邊的.石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著(zhù)水面，就在這時(shí)，水面上還出現了一層層美麗的水花呢！可是，過(guò)了一會(huì )兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學(xué)游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動(dòng)作，教練先給我們示范了一次，就叫我們去學(xué)了，這時(shí)候我的心里是又興奮又緊張，手的動(dòng)作是先像車(chē)輪一樣一前一后地劃著(zhù)，之后，我慢慢的能堅持平衡了。我很高興，我學(xué)會(huì )了游泳！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！泵飨@句話(huà)讓我明白，只要堅持，有恒心就沒(méi)有什么事是做不到的！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 103
快起床啦！起來(lái)，快起已經(jīng)四點(diǎn)多啦！我漫不經(jīng)心的起了床，一看電話(huà)手表，發(fā)現4：30了，我快速的穿上游泳衣，帶好游泳眼鏡，準備去游泳，可媽媽說(shuō)我陪你去外面很危險。
于是我和媽媽到啦游泳的地方，剛下水我就覺(jué)得冷冷冰冰的，天使的我說(shuō)：“在水里游一會(huì )兒就不冷了！”惡魔的我說(shuō)：“冷就不學(xué)了唄！”天使的我說(shuō)：我才說(shuō)的'對呢！”魔的我說(shuō)：“才是對的�！彼麄冇殖称饋�(lái)�！苯K于，我跟著(zhù)天使走了。后來(lái)面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進(jìn)水里，像一條小魚(yú)左右游來(lái)游去。
我練一個(gè)動(dòng)作就喝了幾次水。第二次，練得我差點(diǎn)左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓練，終于第三次動(dòng)作感覺(jué)好了很多，還會(huì )潛水了。
第二天，去游泳池比昨天練的好多了！第三天，又去游泳，比以前兩天更好了。第四天去游泳，就學(xué)會(huì )了。老師說(shuō)我可以自己去游，我興高采烈的去游泳了，左游右游練習了一下午，才和媽媽回家。晚上我回到家時(shí)，說(shuō)了今天我自己會(huì )游泳的事，爸爸媽媽還一直表?yè)P我呢！
這次游泳給了我堅持就是勝利的啟發(fā)。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 104
我是一個(gè)喜歡水的孩子，每次去海邊或者游泳池都會(huì )興奮不已。但是，我并不會(huì )游泳，每次都只能在淺水區玩耍。直到去年，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
那是一個(gè)炎熱的夏天，我和媽媽去了游泳池�？粗�(zhù)其他孩子在深水區暢游，我心里很羨慕，但是也有點(diǎn)害怕。媽媽看出了我的.心思，她鼓勵我說(shuō)：“你可以試一試，我會(huì )在旁邊看著(zhù)你的�！�
聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我鼓起勇氣，脫下鞋子，走進(jìn)深水區。一開(kāi)始，我還是有點(diǎn)不適應，手腳亂動(dòng)，差點(diǎn)就要淹下去了。但是，媽媽一直在旁邊指導我，告訴我應該怎么蹬腿、劃手，讓我慢慢地掌握了游泳的技巧。
漸漸地，我開(kāi)始自信起來(lái)，能夠在深水區游上幾個(gè)來(lái)回了。我感到非常開(kāi)心和自豪，因為我終于學(xué)會(huì )了游泳。
從那以后，每次去游泳池或者海邊，我都會(huì )自信地游到深水區，暢游其中。我也會(huì )教導我的小伙伴們如何游泳，讓他們也能夠享受游泳的樂(lè )趣。
學(xué)會(huì )游泳是一件很有意義的事情，不僅可以讓我們更好地享受水的樂(lè )趣，也可以讓我們在危險時(shí)保護自己。我很慶幸自己學(xué)會(huì )了游泳，也感謝媽媽一直以來(lái)的鼓勵和支持。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文 105
媽媽總是對我說(shuō)：“浩瑜，游泳可以防止落水，所以你一定好好學(xué)�！庇谑菋寢屧谑罴贂r(shí)去游泳館給我報了名。
在學(xué)游泳的第一天里，那里的教練讓我們把頭低到水中練習憋氣，我看著(zhù)水面心里直害怕，便小心翼翼得把頭伸進(jìn)水中，結果不小心吸了一些水，嗆得半天才緩過(guò)來(lái)。我深吸了一口氣，戰勝了恐懼的心，又練了幾次，終于在練到第六次時(shí)成功了，心里別提有多開(kāi)心啦。
游泳教練開(kāi)始教我們蛙泳的動(dòng)作，讓我們練習游泳，其他人都順利游了起來(lái)，而我老是浮不起來(lái)，一游就開(kāi)始往下沉，游泳老師過(guò)來(lái)教我了一些技巧，我鼓起勇氣，提足信心，按老師的.技巧游了起來(lái)，結果發(fā)現自己浮在水面，想沉也沉不下去了，我心里又一陣欣喜。
第九天了，游泳教練又開(kāi)始教我們如何換氣，練習換氣時(shí)，我迫不及待的開(kāi)始游，因為頭抬不起來(lái)，沒(méi)吸到空氣反而吸了水，因此被嗆到，我心里郁悶極了，但我沒(méi)有氣餒，又試了一次，這次我把頭用力往上抬，終于成功了！
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，我成功學(xué)會(huì )了游泳。
【我學(xué)會(huì )了游泳四年級優(yōu)秀作文】相關(guān)文章：
我學(xué)會(huì )了游泳關(guān)于學(xué)游泳的作文400字（精選81篇）05-09
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文（通用28篇）10-09
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文（通用15篇）10-11