《精進(jìn)》讀書(shū)筆記
當品味完一本著(zhù)作后，想必你有不少可以分享的東西，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀書(shū)筆記怎么能落下！可是讀書(shū)筆記怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編整理的《精進(jìn)》讀書(shū)筆記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一直以來(lái)，我都希望能夠有一本書(shū)，我把它放在我觸手可及的地方，當我迷茫、無(wú)助、失落的時(shí)候，可以從書(shū)中獲得方向、安慰與鼓勵，它就像一盞明燈一樣，指引著(zhù)我的人生。曾經(jīng)有過(guò)一段時(shí)間，我把李開(kāi)復的《與未來(lái)同行》作為這本書(shū)，但總是覺(jué)得有點(diǎn)不太接地氣，直到我最終發(fā)現了《精進(jìn)》這本書(shū)，我確信這就是我一直想要找的書(shū)。
這本書(shū)提出了許多新概念，如“時(shí)間視角”、“做一件事情的收益值與半衰期”、“最小化可行產(chǎn)品”、“技能才是學(xué)習的終點(diǎn)”、“打造內核”等等，一次次震撼著(zhù)我既有的思維，也讓我更深刻、更系統化地看到了我身上的一些盲區、不足與弱點(diǎn)。我想針對書(shū)中幾個(gè)最讓我震撼的新概念，并結合我自身的情況，系統地梳理一下當前我最需要改進(jìn)的地方。
首先，如何面對一件低收益值、長(cháng)半衰期事件。當前面臨屬于這類(lèi)事件的主要是英語(yǔ)。英語(yǔ)是我永遠的痛，我深刻意識到英語(yǔ)的重要性，但英語(yǔ)的低收益值、長(cháng)半衰期的屬性讓我在學(xué)習英語(yǔ)的過(guò)程中總是跨不過(guò)緩慢起步期，一次次地發(fā)誓堅持每天學(xué)英語(yǔ)，又一次次地放棄。曾經(jīng)我也堅持了八十多天每天早上6：30起床朗讀《新概念英語(yǔ)》。那時(shí)正值入冬，6：30天剛剛亮，我一個(gè)人凍得哆哆嗦嗦的在操場(chǎng)讀英語(yǔ)，之所以最后沒(méi)有堅持下來(lái)，一是由于天氣越來(lái)越冷，意志力耐不住一次次起床時(shí)的痛苦；二是由于看不到任何效果，背的文章在日常生活中總覺(jué)得用不上，并且有一種所有努力最后都演變成一種形式的感覺(jué)，這種感覺(jué)很有挫敗感�！毒M(jìn)》中寫(xiě)道：“意志力只是一個(gè)神話(huà)，因為意志力總有可以承受的極限，就像一根已經(jīng)繃得很緊的繩子，若是再用力的話(huà)，隨時(shí)都會(huì )繃斷”。我采用的軍事化、單一形式的學(xué)習方式去學(xué)習英語(yǔ)，過(guò)于機械而且枯燥無(wú)味，極容易產(chǎn)生厭倦的心理。另外，在學(xué)習的過(guò)程中，只是輸入，而沒(méi)有調用這些輸入，最終這些輸入隨著(zhù)時(shí)間的流逝而逐漸變得模糊�！毒M(jìn)》中寫(xiě)道：“一個(gè)曾經(jīng)被調用過(guò)的知識，和從未調用過(guò)的知識相比，在今后更有可能被再次調用”。不恰當的學(xué)習方法與學(xué)習方式讓我的努力付諸東流。
《精進(jìn)》一書(shū)中提出“好的學(xué)習者，首先要向自己提問(wèn)”，并且還提出“要做一個(gè)主動(dòng)探索的學(xué)習者”。所以，在提升自己英語(yǔ)水平之前，首先要問(wèn)自己，為什么要學(xué)習英語(yǔ)，目的是什么？針對這一目的，采用什么樣的學(xué)習方法最有效？現在細細思考，我覺(jué)得我只是想把英語(yǔ)當成我學(xué)習其他知識的工具而已，而對作為文學(xué)的英語(yǔ)并不感興趣。我希望我的英語(yǔ)水平可以聽(tīng)得懂世界著(zhù)名大學(xué)的網(wǎng)絡(luò )公開(kāi)課，并且可以與老外進(jìn)行簡(jiǎn)單地交流。這就要求我具有較高的聽(tīng)力水平，同時(shí)還具備簡(jiǎn)單的口語(yǔ)水平。針對這兩點(diǎn)，可以分別采取不同的學(xué)習方法：對于聽(tīng)力，因為目的就是能聽(tīng)懂公開(kāi)課，那么根據《精進(jìn)》中“做中學(xué)”的觀(guān)點(diǎn)，直接去看世界名校的公開(kāi)課，一開(kāi)始可以先看《網(wǎng)易公開(kāi)課》上帶有字幕的課程，把字幕遮擋，實(shí)在聽(tīng)不懂的再看字幕，不斷練習，直到可以不用看字幕，然后再學(xué)習coursera上的公開(kāi)課，這種直奔主題也是《精進(jìn)》所倡導的學(xué)習方法，比“先背單詞，再學(xué)語(yǔ)法，最后再去學(xué)習公開(kāi)課”的方法更直接、更有效；而對于簡(jiǎn)單的口語(yǔ)，可以看我平時(shí)收集的一些口語(yǔ)視頻教程，并有意識的在平時(shí)對所學(xué)的口語(yǔ)進(jìn)行調用，不斷加深印象，最終做到張口即來(lái)。
學(xué)習方法定下來(lái)后，就要決定采用何種學(xué)習方式。顯然，原來(lái)采用的機械、單一的學(xué)習方式是無(wú)效的。英語(yǔ)既然有低收益值、長(cháng)半衰期屬性，那就注定了它不是緊急的事情，所以英語(yǔ)的學(xué)習可以靈活安排。每天先把當下最重要、最緊急的事情做好，業(yè)余的時(shí)間或者做手頭上的事情不在狀態(tài)時(shí)，可以穿插著(zhù)學(xué)習一下英語(yǔ)。最重要的是堅持與重復操練�？梢詫W(xué)習的公開(kāi)課做成PPT，用英語(yǔ)復述一遍，有目的的輸出一次比被動(dòng)的輸入十次都有效果。另外，面對低收益值、長(cháng)半衰期事件一定要有耐心，不要急于求成，”緩慢起步期“最大的特點(diǎn)就是”緩慢“，慢慢熬出來(lái)才有味道。
其次，不斷打造自己的“最小化可行產(chǎn)品”。真正體現優(yōu)秀的指標只有產(chǎn)品。以輸出為導向的輸入是高效的輸入，因為這種情況下輸入是準備隨時(shí)被調用的輸入，可以促進(jìn)新舊知識的融合，使知識在調用的過(guò)程中不斷地轉化成技能。而“技能才是我們學(xué)習的終點(diǎn)”�；仡櫠嗄陙�(lái)，我學(xué)習過(guò)程中投入與產(chǎn)出率低的現象，絕大多數是由于自己避重就輕的惰性。輸出是比輸入痛苦得多的過(guò)程。輸出是一種創(chuàng )作，是主動(dòng)的過(guò)程，而輸入只是一種吸收，是被動(dòng)的過(guò)程。學(xué)習一道題的解法是一種輸入，而去解答這一類(lèi)型的題是一種輸出。鮮有看不懂的答案，但經(jīng)常會(huì )做不出看得懂答案的題。但同樣的時(shí)間，如果認真操練一道題，鍛煉輸出的過(guò)程，要比雙倍時(shí)間只是輸入更有效。解題是這樣，其他學(xué)習過(guò)程亦是如此。我因為輸出比輸入痛苦，而逃避輸出，盡管花了更多的時(shí)間進(jìn)行輸入，但結果卻很不理想。逃避輸出的輸入，最終使得努力淪落為形式。真正的努力是要打硬仗，往往是要強迫自己做一些自己不喜歡做、但又必須要做的事情。
而“最小化可行產(chǎn)品”就是一種強化輸出的概念，不用找種種借口說(shuō)自己還沒(méi)有準備好，自己還不具備輸出的能力�！毒M(jìn)》中指出：“我們永遠無(wú)法完全準備好”，“你并不需要完全準備好再上場(chǎng)，你可以邊上場(chǎng)邊準備或者先上場(chǎng)再適應，雖然一開(kāi)始可能會(huì )摔得鼻青臉腫，但進(jìn)步反而更快”。因為輸出的過(guò)程會(huì )刺激我們的神經(jīng)，讓我們迅速整合已有的知識去產(chǎn)出，這種刺激會(huì )加深我們對輸入的記憶，并且這種記憶也會(huì )促進(jìn)我們對已輸入知識的調用。所以在今后的學(xué)習中，要不斷打造“最小化可行產(chǎn)品”，以輸出的產(chǎn)品作為對輸入效果的評價(jià)。
最后，打造內核，成為一個(gè)很厲害的人。通常，我們指的很厲害的`人都是指的這個(gè)人的技能厲害，可以輕松搞定大多數人搞不定的事情。當然，技能是評價(jià)一個(gè)人是否厲害的一個(gè)指標，但與技能這一指標相比，我更看重另一個(gè)指標——內核�？梢哉f(shuō)內核是一個(gè)人是否厲害的先決條件，鮮有內核堅強而技能一般的人。同時(shí)，內核也是一個(gè)人最本質(zhì)的特性，無(wú)論一個(gè)人外在的表現有多么的不同，抽象成內核時(shí)基本一致。比如爾冬升導演的《新宿事件》中的阿杰，無(wú)論是之前的膽小怕事還是情性大變之后的兇狠殘暴，其內核都是膽小怕事，只不過(guò)之前是本色演出，之后是以?xún)春輾埍┑男蜗髞?lái)掩示內心的脆弱與不安而已。再比如，一個(gè)每天保持努力的人其內核也有可能弱于不太努力的人。因為前者的努力有可能避重就輕，一味逃避較為痛苦的主動(dòng)輸出，而選擇相對容易許多的被動(dòng)輸入，這樣看似一直在努力，只是一種自欺欺人罷了，而后者有可能直面困難，以最短的時(shí)間，以“完成具有創(chuàng )作力的作品為目標”的學(xué)習方法進(jìn)行學(xué)習，相比前者來(lái)說(shuō)，其內核反而更加堅強。
堅強的內核可以造就一個(gè)人的定力，反之亦然。有些人，在平時(shí)表現得很自信，可是一遇到一點(diǎn)挫折，就容易自暴自棄，無(wú)論是之前的“自信”還是之后的自卑，都是內核不夠堅強這一本質(zhì)的不同的表象而已。當然，內核再堅強的人，也不可能一直處在亢奮之中，總是有情緒低落、懷疑自己的時(shí)候，但總會(huì )及時(shí)調整自己，不會(huì )放任自流。因此，內核堅強的人要比內核不堅強的人更有定力，會(huì )給人一種安全感，無(wú)論情況多么得糟糕，他們的存在就是一種必勝的保障。這就是內核散發(fā)出來(lái)的魅力。盡管許多內核堅強的人性格古怪，為人偏執，不容易相處，但再討厭他們的人，也表示他們身上確實(shí)也存在著(zhù)很大的魅力，讓人又恨又愛(ài)。
由于內核有產(chǎn)生定力的作用，所以?xún)群瞬粓詮姷娜硕筒�，�?jīng)常會(huì )失掉自己的框架而被人掌控。戀愛(ài)學(xué)中，有一個(gè)名詞叫做“廢物測試”，是指女人對追求自己的男人有一種測試的本能，當男人保持自己的框架，不為女人而失去自我，女人就會(huì )被吸引；而當男人失去了框架，整天圍著(zhù)女人轉時(shí)，女人就覺(jué)得沒(méi)意思了，最后就只能發(fā)給男人“好人卡”，并說(shuō)“你人挺好的，我們還是做朋友吧”。不明白內核在兩性關(guān)系中的作用的人會(huì )傾向于有“女人就是賤”、“好男人不要，卻被渣男玩于股掌間，真是眼瞎了”等負面評論，但看似很不合理的事情都有其合理的深層原因。無(wú)論女權運動(dòng)再怎么折騰，兩性中的社會(huì )分工注定了男女不同的角色。大多數男人喜歡女人的順從，而大多數女人喜歡被男人引領(lǐng)。男人因為愛(ài)而迷失自我，把引領(lǐng)權交給女人，讓女人覺(jué)得這個(gè)男人駕馭不住自己，說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)，就是這個(gè)男人在引領(lǐng)方面就是個(gè)“廢物”。女人怎么會(huì )跟一個(gè)“廢物”一起生活呢？！
基因學(xué)說(shuō)中有一個(gè)理論：人類(lèi)活動(dòng)以延續自己的基因為第一要務(wù)。而內核產(chǎn)生的定力關(guān)乎著(zhù)戀愛(ài)、婚姻以及后代的延續。因此，且不說(shuō)是否成為一個(gè)很厲害的人，就我們活動(dòng)的第一要務(wù)而言，也得努力打造自己的內核。另外，家庭的和睦與事業(yè)的發(fā)展是相輔相成的，堅強的內核會(huì )讓兩者產(chǎn)生良性循環(huán)。一個(gè)人家庭美滿(mǎn)，事業(yè)有成，至少看起來(lái)很厲害呀！
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行�！毒M(jìn)》一書(shū)給我很多啟發(fā)，但也只是理論上的指導，還需要不斷地去實(shí)踐。只有經(jīng)歷過(guò)實(shí)踐中的摸爬滾打，才能在遇到事情時(shí)游刃有余。比如，就保持自己的框架來(lái)說(shuō)，如何拿捏好與強勢、不妥協(xié)的邊界。這需要在與人接觸中不斷地反思與調整。內核的打造不是說(shuō)說(shuō)而已，需要有認真的態(tài)度，還要有不怕事的膽量�！伴啔v”中的“歷”是指經(jīng)歷，“閱”是指回顧與反思。要有“閱歷”，就應該以不怕事的膽量多去經(jīng)歷，并以認真的態(tài)度對經(jīng)歷過(guò)的事情進(jìn)行回顧與反思。內核會(huì )伴隨著(zhù)閱歷的積淀而不斷地強大。堅持做長(cháng)半衰期的事情，并以“最小化可行產(chǎn)品”為導向進(jìn)行輸入，同時(shí)打造堅強的內核。時(shí)刻做好準備，當機遇到時(shí)來(lái)，不至于手滑。
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