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我學(xué)會(huì )了跳繩[]

時(shí)間:2021-05-19 09:51:36 [第四單元]我學(xué)會(huì )了XX 我要投稿

我學(xué)會(huì )了跳繩[500字]

我學(xué)會(huì )了跳繩[500字]1

  我的童年是豐富多彩的,有許多的成就。例如:我學(xué)會(huì )了做飯,明白了怎樣切水果好看,練會(huì )了一首世界著(zhù)名鋼琴曲……但我最想告訴大家的就是:吳學(xué)會(huì )了跳繩。

我學(xué)會(huì )了跳繩[500字]

  跳繩是一項技巧性的運動(dòng),可惜自己不會(huì ),看見(jiàn)別人跳繩跳得就像一只兔子似的那樣靈活,我禁不住會(huì )產(chǎn)生羨慕、嫉妒的心理。過(guò)了幾天,老師讓大家學(xué)跳繩,哎呀!怎么辦呢?不跳吧,不行,再說(shuō)我很想學(xué)習跳繩;跳吧,我太笨,學(xué)不會(huì );丶液,拿著(zhù)手中的跳繩,站在旁邊的媽媽說(shuō)了一大堆的要領(lǐng):頭微微揚起,雙手緊拿跳繩,手和腳的動(dòng)作要互相配合。記住媽媽的話(huà),我懷著(zhù)激動(dòng)的心情把跳繩甩了出去,結果繩好像在跟我故意作對,他輕輕地停在了我的腳邊。再來(lái)一次,我就不信不能成功,悲慘的結局再次上演了。第三次、四次、五次、六次……依然沒(méi)有進(jìn)展,還差點(diǎn)絆倒了。我感覺(jué)跳繩是我的主人,是他在操控我,而不是我在操控它,失望透頂的我怒喊道:“不學(xué)了,學(xué)了也是白學(xué),又學(xué)不會(huì )!”媽媽嚴肅的對我說(shuō):“做什么事情要堅持到底,不能半途而廢。只要你盡力了,就一定可以辦到!蔽蚁耄簨寢屨f(shuō)的對,做任何事只要付出了,努力了才能得到成功,就算天上掉餡餅也得出去接呀!再試一次吧,然后我猶豫了一會(huì )兒,慢吞吞的站了起來(lái)。按照媽媽說(shuō)的做,先訓練思維反應,然后再慢慢

  開(kāi)始練習跳,等差不多了再加快速度,這樣反復練,一天天過(guò)去,我終于學(xué)會(huì )了跳繩。

  現在,我的技術(shù)已經(jīng)很熟練了,還學(xué)會(huì )了花樣跳繩。我愛(ài)跳繩,因為我不僅僅學(xué)會(huì )了跳繩,更學(xué)會(huì )了怎樣踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事情。

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  一年級的我,是一個(gè)一分鐘跳繩只能達到三十幾個(gè)的小慢蟲(chóng)。如今的我,已經(jīng)能跳一百九十多個(gè)了。有人疑惑不解地問(wèn)我:你是如何做到的?下面我就為大家講講吧!

  暑假里的一天,我正在觀(guān)看“我是達人”突然我被一位十四歲的大姐姐吸引了。她一分鐘跳繩能達到二百四十八個(gè),我很敬佩她的這項本領(lǐng),從那一刻起,我就把她樹(shù)立為我的榜樣。

  我向媽媽表達了我也很想成為一名跳繩小健將的愿望。媽媽很支持我的想法,她對我說(shuō):“每天吃完晚飯,我們都進(jìn)行練習,幫你實(shí)現美好的愿望!

  第二天傍晚,我們來(lái)到南湖公園,實(shí)施我們的計劃。我把繩放在身后,雙臂使勁向前搖,有時(shí)能順利地跳過(guò)去,有時(shí)繩子總是絆到我的腳,有時(shí)雙腳踩到了繩上。我心想:唉!跳繩怎么這么難呀!

  這是,也在南湖公園跳繩的一位老師朝我走了過(guò)來(lái),她告訴我跳繩的要點(diǎn)有三個(gè):一是雙臂放在身體兩旁,平伸二十厘米處;二是雙腳要并攏跳起;三是繩落地時(shí),雙腿微彎曲地跳過(guò)。我按照老師說(shuō)的開(kāi)始一遍遍地練習。

  起初我的手腳總是不協(xié)調,可我并沒(méi)有氣餒,在老師的指導下,繼續練習。我一個(gè)接一個(gè)努力地跳著(zhù),到了天黑的時(shí)候,我終于掌握了要領(lǐng),一分鐘可以跳近一百個(gè)了,我開(kāi)心極了?筛莻(gè)大姐姐相比,還有很大的差距。于是,我有了一個(gè)目標——在一周的時(shí)間里,能跳到一百五十個(gè)。就這樣,我每天都風(fēng)雨無(wú)阻地練習,漸漸地我從小慢蟲(chóng)變成了超快兔。在三年級女子小繩比賽中,獲得了第二名的好成績(jì)。

  現在的我,還學(xué)會(huì )了好幾個(gè)花樣小繩的高難動(dòng)作:側輪跳、單腳空、前后雙翻。在學(xué)校的少代會(huì )中進(jìn)行了精彩展示,獲得了熱烈的掌聲。

  我實(shí)現了我的目標,也把跳繩當做最有趣的體育運動(dòng)。

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  每當在課間看到同學(xué)們歡快地跳繩,用繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線(xiàn),我就羨慕不已。

  “羨慕別人,不如自己學(xué)唄!”今天是周末,媽媽看我又在直勾勾地看人家跳繩,就將我一軍。

  “練就練!”我提起繩子往后一甩,身子向上一躍,繩子就像鞭子一樣抽打地面,“啪啪”作響?晌业哪_老是不聽(tīng)話(huà),不是前腳掌勾住繩子,就是后腳跟絆住繩!芭椤钡囊宦暰揄,我摔了一個(gè)四腳朝天,撞得腰又酸又痛,像馬上要折斷了似的。我一臉嫌棄地把跳繩扔在一旁,垂頭喪氣地坐在地板上,埋怨道:“什么破東西,有什么了不起的。我還是不學(xué)了吧!”

  這時(shí),媽媽走過(guò)來(lái),愛(ài)撫地拍了拍我的背,鼓勵道:“孩子,做任何事情都不要半途而廢,只要堅持下來(lái)就可以成功!”

  聽(tīng)了媽媽的話(huà),我心里燃起了一團火焰,暗自給自己打氣:“我一定要成功!”我握起繩子向上一甩,雙腳離地,“呼”的一聲,繩子居然從我頭頂掠過(guò)。再來(lái)一次!“呼呼!”一下子跳了兩下,我高興得不知怎樣形容。

  “繼續加油,讓手腳配合得更加靈活些!”媽媽向我豎起了大拇指。

  我長(cháng)舒一口氣,甩動(dòng)雙臂,左腳一抬,右腳一踮,繩子穩穩地從腳底下竄過(guò)。對,就是這種感覺(jué)!此時(shí),繩子帶動(dòng)著(zhù)我的身子,像一個(gè)大風(fēng)球把我卷進(jìn)去,我的耳邊只聽(tīng)見(jiàn)“嘩啦啦”的風(fēng)聲。一下、兩下、三下……我越跳越多,越跳越起勁。

  此時(shí),四周靜悄悄的,只聽(tīng)見(jiàn)“啪,啪,啪”的鞭打聲和著(zhù)“噠,噠,噠”的腳步聲,像一支美妙的交響曲!

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  我學(xué)會(huì )了很多本領(lǐng),有畫(huà)畫(huà),有唱歌,還有騎自行車(chē)我的本領(lǐng)多得就像花園里的花朵,今天,我就摘下一朵最艷麗的花朵和你們一起分享一下吧!

  有一天,我在教室的走廊上看見(jiàn)很多小朋友在操場(chǎng)上跳繩,她們在操場(chǎng)上跳來(lái)跳去,就像一只只蝴蝶在花叢中翩翩起舞。我心想,要是我也會(huì ),那該多好!于是我就有了一個(gè)學(xué)跳繩的強烈念頭,回家后我就叫媽媽給我買(mǎi)了一根跳繩。

  我下定決心要在這幾天把跳繩學(xué)會(huì )。晚上,我一把作業(yè)寫(xiě)完,就來(lái)到一片空地上興致勃勃地開(kāi)始練習。我雙手緊握手柄,把繩子甩到腳后跟,雙手猛地一用力,將繩子往前甩了。繩子甩動(dòng)起來(lái),我不由得心慌意亂,手與腳總是無(wú)法協(xié)調好,沒(méi)跳幾下就被繩子絆倒了。唉,這根繩子真像一個(gè)調皮的小男孩一樣,老愛(ài)捉弄人,不是讓我絆倒在地,就是狠狠地抽打我幾下,而我就像啞巴吃黃連,有苦說(shuō)不出。就這樣,在接二連三的失敗下,我再也沒(méi)有信心去學(xué)了,如斗敗的公雞無(wú)精打采。正準備打道回府,突然腦海中飄過(guò)一句話(huà):世上無(wú)難事,只怕有心人。這句話(huà)如警鐘般在我心中來(lái)來(lái)回回地敲著(zhù),不知怎的,心中又涌起了一股信心,我咬緊牙關(guān)又繼續練習起來(lái)。就這樣,一天又一天,堅持練習了一個(gè)星期,我終于學(xué)會(huì )了跳繩,現在每分鐘都可以跳到一百八十下了。我不僅跳得快,而且還會(huì )了單腳跳、旋轉跳、交叉跳,五花八門(mén)的跳繩技巧,使我經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)們的羨慕聲,讓我心里美滋滋的。

  小朋友,你們遇到困難時(shí)有像我一樣放棄過(guò)嗎?如果有,請牢記:只要功夫深,鐵棒磨成針;失敗是成功之母。這些話(huà)告訴我們只要堅持不放棄,就會(huì )成功。

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  放寒假了,學(xué)習計劃媽媽早就給我布置好了,體育計劃又增加了一項——跳繩。因為媽媽看到我的成長(cháng)足跡上體育只有及格,所以讓我每天練習跳繩。

  今天一早,晴空萬(wàn)里,太陽(yáng)瞇瞇笑。我拿起跳繩飛快地跑下樓,擺好了跳繩的姿勢就開(kāi)始跳?墒俏覠o(wú)論怎么努力,都不能連起來(lái)一直跳,我心里很著(zhù)急。媽媽看到了說(shuō):“繩子甩過(guò)來(lái)時(shí),你就要跳了。你先給自己訂個(gè)小目標:連續跳五個(gè)!”我聽(tīng)了媽媽的話(huà),繼續練習。哈!真的跳過(guò)去了!但是剛跳了兩個(gè),就又被繩子絆倒了,我有點(diǎn)不開(kāi)心。媽媽說(shuō):“別泄氣!要相信自己,跳慢一點(diǎn)兒!”我聽(tīng)了媽媽的話(huà)就減慢了速度。!我連續跳了好多個(gè),都已經(jīng)超過(guò)了媽媽訂的小目標了。我正高興著(zhù),沒(méi)有發(fā)現腳下的一枚小螺絲釘,滑了一下,又被繩子絆倒了。媽媽說(shuō):“不要高興的太早!你才剛學(xué)會(huì )跳繩,別那么驕傲!現在目標是跳二十個(gè)!”我爽快地回應了一聲“好”,就開(kāi)始跳。誰(shuí)知道剛跳到十二個(gè),又被繩子絆了一下。媽媽說(shuō):“又跳快了!”我聽(tīng)了,把速度漸漸放慢,我又能連續跳了。不一會(huì )兒,我竟然已經(jīng)能連續跳二十個(gè)了!時(shí)間過(guò)得真快啊,我已經(jīng)練了半個(gè)小時(shí)了,我喜滋滋地上了樓。

  寒假里,我每天都下去練跳繩。到寒假結束的時(shí)候,我終于會(huì )連續跳繩了!學(xué)跳繩不僅讓我的身體變得靈活,更讓我明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只要肯攀登。做任何事情不能半途而廢,要勇往直前!

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  今年春節,由于疫情原因我被關(guān)在家里很少出門(mén)缺少運動(dòng),導致體重直線(xiàn)上升爸爸媽媽決定讓我吃完晚飯后跳繩。

  二月十五日,是我第一天學(xué)跳繩。我拿起爸爸給我專(zhuān)門(mén)買(mǎi)的繩子,心里有點(diǎn)小緊張又有一點(diǎn)興奮。爸爸先教我搖繩,我按照爸爸的教導,我先將繩放在了身后,雙手握住繩子的兩頭,然后用力向前揮繩,繩子一下就被甩到了我的前面,我心里有點(diǎn)小得意感覺(jué)跳繩也不是那么難,像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起繩子就跳了起來(lái),沒(méi)想到跳早了,腳落地時(shí)剛好踩在跳繩上。我差一點(diǎn)摔倒了,嚇得我一身冷汗。有了第一次教訓,第二次起跳時(shí)我就很用心。沒(méi)想到跳晚了,繩子狠狠地打在了我的小腿上,我痛得眼淚在眼珠子里打轉。后來(lái)我又跳了好多次,繩子不是打腿就是差點(diǎn)被繩子絆倒,我都有點(diǎn)灰心喪氣了?墒俏铱吹桨职痔哪敲纯、那么好。我心里很不舒服。心想那么簡(jiǎn)單的東西,我都學(xué)不會(huì ),不是很沒(méi)面子嗎?

  這時(shí)爸爸仿佛看出了我的小心思,鼓勵我說(shuō)“別心急,萬(wàn)事開(kāi)頭難,學(xué)習跳繩不反夏練習,是不行的啊!”對呀!這時(shí)我也想起老師說(shuō)的話(huà):“世上無(wú)難事,只怕有心人!蔽也荒芑倚,一定要學(xué)會(huì )跳繩。我又重新拿起繩子,反復練習,終于能連續跳幾個(gè)了,我的信心大增。功天不負有心人,我跳的越來(lái)越好,越來(lái)越快。

  經(jīng)過(guò)這件事情,我明白了一個(gè)道理:不要輕易放棄,遇事多努力,才能得到回報。

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  我一直對跳繩沒(méi)興趣,認為跳繩是女生才喜歡的運動(dòng)?墒嵌昙壍臅r(shí)候,跳繩成了體育的必會(huì )科目,這可愁壞我了:還有比跳繩更難的事嗎?怎么辦?跳繩要不及格了吧!我急得像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉,只好下定決心練習跳繩。

  剛開(kāi)始學(xué)跳繩,我像模像樣地抓住繩柄,笨手笨腳地來(lái)回倒騰,不是繩子把腳絆住了,就是腳把繩子攔住了。好不容易把繩子甩起來(lái),不小心又勾到了腳,差點(diǎn)摔倒。我攥緊繩柄接著(zhù)跳,繩子一會(huì )兒甩到我的手臂,痛得我哇哇直叫,一會(huì )兒又像海草一樣纏住我的手,讓我不能伸展自如。真可怕!手和腳什么時(shí)候成了敵人?配合的一點(diǎn)都不默契。我沮喪極了,咬牙切齒地將繩子扔到一邊就不跳了。媽媽看見(jiàn)了,走過(guò)來(lái)說(shuō):“難者不會(huì ),會(huì )者不難,學(xué)跳繩不能著(zhù)急。你要把繩子放到腿后面,試好長(cháng)短,然后抓牢繩柄,接著(zhù)把繩掄到前面,等快到腳尖的`時(shí)候趕緊跳起來(lái),反復這樣練習一定能學(xué)會(huì )!甭(tīng)了媽媽的話(huà),我深吸一口氣,又拿起繩子認真地跳起來(lái)。果然,繩子似乎聽(tīng)懂了媽媽的話(huà),手和腳也重新變成了好朋友。繩子在我的頭上、腳下一閃而過(guò),像飛舞的彩環(huán)上下翻飛起來(lái)!耙、二、三……”我居然可以一口氣跳好幾個(gè)了。我越戰越勇,越跳越快,耳邊響起“呼呼”聲和腳尖踩地的“噠噠”聲,像樂(lè )隊在演奏樂(lè )曲,像小燕子在疾飛……

  學(xué)會(huì )了跳繩,我欣喜若狂,信心大增。學(xué)跳繩也讓我明白了:無(wú)論做什么事,都不能急于求成。要多學(xué)一學(xué),練一練,才能事半功倍。

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  一次體育課上,一些同學(xué)在跳繩,看到他們敏捷的身影,我很是羨慕。我心想:等到放學(xué)了,我也讓爸爸給我買(mǎi)跳繩。終于挨到放學(xué)了,我和爸爸說(shuō)了自己的想法,爸爸說(shuō):“跳繩是好事,可以鍛煉身體,但你必須學(xué)會(huì ),而且堅持跳繩!

  第二天我帶著(zhù)心愛(ài)的跳繩來(lái)到學(xué)校,看見(jiàn)王晶正在操場(chǎng)上跳繩,我飛快地跑過(guò)去說(shuō):“王晶,你教我跳繩吧,好嗎?”王晶說(shuō):“可以啊,跳繩很簡(jiǎn)單,你只要注意跳繩的時(shí)候,身體要正,眼睛要目視前方,跳繩搖動(dòng)速度均勻;繩落到地面和雙腳跳起應保持一致,就可以了!卑凑胀蹙У恼f(shuō)法我努力地練習著(zhù),可是一不小心就會(huì )絆倒。這是王晶說(shuō):“練習跳繩要慢慢來(lái),不可以著(zhù)急!”

  聽(tīng)了王晶的話(huà),我堅持練習跳繩,只要寫(xiě)完作業(yè)我就練習。用了一天的時(shí)間我終于練會(huì )了,而且速度也很快了。就在第二天我去學(xué)校展示我的才藝時(shí),我發(fā)現我們班級已經(jīng)有人會(huì )編花樣跳繩了,這可真讓人羨慕!放學(xué)后,我問(wèn)媽媽?zhuān)銜?huì )編花樣跳繩嗎?想不到媽媽竟然是跳繩高手,媽媽和我一起研究花樣,因為有了基礎,所以我們很快就變出心的花樣。媽媽看我如此開(kāi)心地跳繩,她也在一邊開(kāi)心地笑著(zhù)。

  我學(xué)會(huì )了跳繩要感謝我的媽媽和王晶,同時(shí)跳繩讓我知道了,無(wú)論做生么事情要想成功,都必須付出辛苦的努力,真可謂是:臺上一分鐘,臺下十年功!

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  童年就像一本多姿多彩的日記,記錄著(zhù)我們的歡聲笑語(yǔ),喜怒哀樂(lè ),F在,就讓我們打開(kāi)這本日記,分享我學(xué)會(huì )了跳繩后的喜悅。

  跳繩,是許多同學(xué)的拿手絕活,但對我這個(gè)學(xué)習成績(jì)名列前茅,在體育方面卻是個(gè)“低能兒”的人來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直是白日做夢(mèng)?粗(zhù)同學(xué)們甩動(dòng)著(zhù)跳繩,隨著(zhù)繩子的節奏上下跳動(dòng),動(dòng)作舒展而輕盈,身輕如燕,靈活自如,我羨慕極了。于是我下定決心,要學(xué)會(huì )跳繩。

  周末,我和媽媽精挑細選,買(mǎi)到了一根質(zhì)量很好的跳繩;氐郊依,我搬開(kāi)茶幾,騰出一塊空地,迫不及待地在騰出得空地上學(xué)起了跳繩。我笨手笨腳地跳了兩下,繩子就把我的腳纏住了。我并不灰心,在手忙腳亂地解開(kāi)纏在腳上的跳繩后,又開(kāi)始跳繩了。沒(méi)想到,這跳繩竟把我絆倒了,我摔了個(gè)四腳朝天。我一骨碌爬起來(lái),揉揉被摔疼的屁股,把氣全撒在跳繩上:“這可惡的跳繩!算了,不學(xué)了!”我灰心喪氣地坐在沙發(fā)上,看起了電視,看的津津有味,不一會(huì )就入了迷,早把跳繩的事拋到九霄云外了。這時(shí),媽媽見(jiàn)了,嚴肅地對我說(shuō):“你怎么可以半途而廢呢?失敗乃成功之母,不經(jīng)歷失敗,怎會(huì )獲得成功?來(lái),媽媽教你!闭f(shuō)著(zhù)就把跳繩遞給了我。聽(tīng)了媽媽的話(huà),我頓時(shí)信心百倍!皝(lái),用手腕甩繩,腳步輕盈,手腳配合要自如,你試試!蔽翌I(lǐng)悟了媽媽的話(huà),來(lái)了個(gè)突飛猛進(jìn),擺脫了“兩下”之苦,初嘗“十下”之甜了。以后,我每天練,堅持不懈,現在能夠一口氣挑100多下了。我開(kāi)心極了,我終于學(xué)會(huì )跳繩了!

  現在我明白了,只有勇于戰勝困難,百折不饒,不懈努力的人,才會(huì )走上成功之路。這個(gè)道理使我受益無(wú)窮。

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  以前,每當我看見(jiàn)一些大哥哥、大姐姐流利地跳著(zhù)繩時(shí),我的心里羨慕極了。于是,我纏著(zhù)媽媽教我跳繩。

  我拿著(zhù)跳繩,跟著(zhù)媽媽來(lái)到了院子里。我學(xué)著(zhù)那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩,腳也跟著(zhù)跳了跳,可是沒(méi)成功。

  媽媽笑著(zhù)對我說(shuō):“跳繩是有方法的。先用手甩繩,繩落到地上發(fā)出‘啪,啪’的聲音時(shí),腳就跳起來(lái)。腳離地的瞬間,手馬上把繩甩過(guò)腳下。然后重復這一系列動(dòng)作!彼呎f(shuō)邊給我示范!班,我明白了!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,按照媽媽說(shuō)的做。

  誰(shuí)知,那根在媽媽手上非常聽(tīng)話(huà)的繩子到了我的手里就不聽(tīng)使喚了。我想把它甩起來(lái),而它卻像沒(méi)有力氣似的,軟軟地落在我的頭頂。

  站在一旁觀(guān)看的媽媽發(fā)現了我的問(wèn)題,她對我說(shuō):“你甩繩的時(shí)候要甩快一點(diǎn)兒,這樣繩子才有力氣!蔽衣(tīng)了媽媽的話(huà),甩的時(shí)候加快了速度,跳繩飛過(guò)了我的頭頂,落到了地上。但我的腳沒(méi)有反應過(guò)來(lái),跳晚了一步。我又跳了一次,但這次,跳繩沒(méi)有落到地上。媽媽說(shuō):“可能是跳繩短了!蔽艺{整了跳繩的長(cháng)度,但不知因為什么原因,我老是跳不過(guò)繩,我有些灰心。媽媽鼓勵我:“加油,你只要把腳跳過(guò)繩就成功了!庇谑,我又有了信心,經(jīng)過(guò)多次的練習,我已經(jīng)能跳幾個(gè)了。

  現在,我能跳186個(gè)了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了:凡事只要認真練習,就一定能取得好成績(jì)。

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  暑假,我曾躺在沙發(fā)上思索著(zhù):暑假是上興趣班的最好時(shí)機,不能讓這個(gè)大好時(shí)機白白從眼皮底下溜走了!學(xué)點(diǎn)什么呢?媽媽不停地給我出主意,最后還是我想到了我的弱項——跳繩。

  媽媽一聽(tīng),覺(jué)得不錯,就給我報了跳繩班。第一次上課,非常簡(jiǎn)單,完成作業(yè)也沒(méi)問(wèn)題?傻搅说10節課,老師教了很有難度的雙飛課程;丶液笪移炔患按亻_(kāi)始跳,才跳了幾下,繩子就打到了我的胳膊,那可不是一般的跳繩啊,打一下可不好玩!我痛得大叫:“!呀!”媽媽一聽(tīng),以為出了什么事,像受驚的鳥(niǎo)兒一般以百米沖刺的速度跑了過(guò)來(lái)。結果一看,我好好地站在那里,就一臉迷茫地問(wèn):“你怎么大喊大叫的?”此時(shí)的我已經(jīng)沒(méi)有心思回答她了,拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看,有兩條血紅的痕跡。我簡(jiǎn)直要痛暈了,不想再跳了。媽媽說(shuō):“你難道以為名人的人生之路都是一帆風(fēng)順的嗎?不,正相反,他們哪一個(gè)不是從荊棘之路中走出來(lái)的呢?這一點(diǎn)小困難,你都打了退堂鼓,以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢?”

  媽媽的話(huà)開(kāi)導了我,給了我向上的信心和動(dòng)力。我咬著(zhù)牙,克服恐懼,練呀練,終于越來(lái)越熟練,再也沒(méi)有被繩子打到。這之后,學(xué)再難的動(dòng)作,我也不退縮了,而是鼓起勇氣面對它。通過(guò)堅持不懈的學(xué)習,跳繩成了我的強項。體育節的跳繩比賽上,我還為班級爭了光呢!

  那年暑假,我學(xué)會(huì )了跳繩,同時(shí)我也明白了一個(gè)道理:人不可能輕而易舉地成功,成功必須付出艱辛的努力。

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  星期二,體育老師叫大家每人買(mǎi)一條繩子,準備星期三舉行跳繩比賽。我聽(tīng)到老師說(shuō)的話(huà),心想,這下糟了,我還不會(huì )跳繩子呢,該怎么辦。

  星期二下午放學(xué)的時(shí)候,我就買(mǎi)了一條繩子,回到家里,我就在天棚上學(xué)習跳繩,可是我一下都跳不了,在學(xué)跳繩的時(shí)候不但不會(huì )跳,反而被繩子絆倒了。

  到了星期三,跳繩比賽就要開(kāi)始了。老師把我們帶到球場(chǎng)上,先分成六排,然后每排每排進(jìn)行跳繩比賽,可是我根本就不會(huì )跳。心想,這跳繩活動(dòng)是女孩子的項目,不是我們男孩子的活動(dòng)內容,我已不會(huì )跳,也不想跳,所以拿著(zhù)繩子站在旁邊閑聊;氐郊依,我把事情告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō):“跳繩活動(dòng)是不分男女的,只要你肯努力,一定能學(xué)會(huì )”。

  聽(tīng)了媽媽說(shuō)的話(huà),我覺(jué)得有道理。所以我今天早晨早早起來(lái),走上天棚學(xué)跳繩,媽媽知道后也跟上來(lái)看我跳繩,但我總是跳不好。然后媽媽說(shuō):“你先把跳繩放到腿的后面,兩只手拿著(zhù)跳繩的兩邊,接著(zhù)把繩掄到身子的前面,等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候,你趕緊跳起來(lái),然后繼續把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續跳,你就可以跳得很好了”,聽(tīng)了媽媽這番話(huà),我立刻拿來(lái)跳繩開(kāi)始跳。果然,我跳得越來(lái)越熟練,不到半小時(shí),我就能一次連續跳三十多下。我終于學(xué)會(huì )了跳繩,這個(gè)功勞可都要歸功于媽媽說(shuō)的那番話(huà)呀!廣東興寧市二小四年級:黃宇浩

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我學(xué)會(huì )了跳繩[500字]13

  在一次聚會(huì )上,好朋友帶了一根跳繩,她跳得特別熟練,繩子被甩得“呼呼”作響。我看在眼里,心里羨慕得要命,當時(shí)就下定決心,一定要學(xué)會(huì )跳繩!

  一回到家,我就纏著(zhù)媽媽買(mǎi)了一根跳繩,自己練習起來(lái)。我學(xué)著(zhù)好朋友的樣子雙手握住跳繩的手柄,把跳繩向前一拋,哎呦!繩子怎么絞住我的馬尾辮了?沒(méi)事,再來(lái)一次。這回繩子倒是被甩到身前了,可是它落在了我的腳背上,怎么跳呢?我又試了幾次,還是沒(méi)成功!疤y了,不跳了!”我生氣地把跳繩丟在一邊。

  這時(shí),媽媽走過(guò)來(lái)鼓勵我:“不要灰心,只要找到竅門(mén),慢慢練習,一定會(huì )成功的!”說(shuō)完,她還給我做了示范。的確不該這么輕易就放棄了,我又拿起了跳繩開(kāi)始了新一輪的挑戰。我握緊手柄,把跳繩拉直,讓繩子的中段壓在小腿的后側。準備完畢,我雙手同時(shí)發(fā)力,只見(jiàn)跳繩在空中畫(huà)出了一道完美的弧線(xiàn),準確地落在腳尖的前面。我愣了兩秒鐘后,雙腳快速一躍,跳過(guò)去了!癥es!終于成功了!”我激動(dòng)地大叫。

  滿(mǎn)心歡喜的我再也停不下來(lái)了,一遍又一遍地練習著(zhù)。辮子散落了,顧不上;鞋帶松了,顧不上;滿(mǎn)身是汗,顧不上……此時(shí),跳繩就是我的全部!喜悅一次又一次降臨,漸漸地,我可以連續跳兩三個(gè)、四五個(gè)……

  現在,我越來(lái)越有進(jìn)步,一分鐘能跳一百多個(gè)了!從學(xué)會(huì )跳繩這件事中我明白了:不論做什么事,只要有恒心,遇到困難不放棄,堅持不懈,就一定會(huì )成功!

我學(xué)會(huì )了跳繩[500字]14

  這個(gè)學(xué)期,我學(xué)會(huì )了跳繩。

  開(kāi)學(xué)后的第一節體育課上,張老師說(shuō):“這個(gè)學(xué)期我們開(kāi)始學(xué)習跳繩,期末的時(shí)候還要檢測!鳖D時(shí),教室里像炸開(kāi)了鍋。有的同學(xué)得意地說(shuō):“我早就會(huì )跳繩啦!”有的同學(xué)愁眉苦臉地說(shuō):“我可不會(huì )跳!蔽乙膊粫(huì ),但心里暗想,一定要學(xué)會(huì )跳繩。

  那天放學(xué)后,我讓爸爸帶我去文體商店買(mǎi)了一根橘色的跳繩。一回到家,我就迫不及待地跳了起來(lái)。我雙手拿起繩子,上臂夾緊,小臂甩動(dòng),可是總是跳不過(guò)去,總是在繩子落在地上的時(shí)候,雙腳往前跨過(guò)繩子。跳繩為什么這么難呢?我沮喪極了。

  站在一旁的爸爸,看著(zhù)我滑稽的樣子,都忍不住笑了。他安慰我說(shuō):“跳繩的時(shí)候,起跳的速度要和甩繩的速度一致,身體要保持平衡!闭f(shuō)著(zhù),他接過(guò)跳繩演示給我看。他跳得很慢,一邊跳一邊提醒我注意動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)著(zhù)爸爸的樣子,我又開(kāi)始練了起來(lái)。練了好一會(huì )兒,終于成功了,還能連續跳三個(gè)呢!我開(kāi)心極了。

  從那天起,我每天都在家里練習,有體育課時(shí),就把跳繩帶到學(xué)校里和同學(xué)們一起練。漸漸的,我跳得越來(lái)越多、越來(lái)越快、越來(lái)越好了。期末檢測那天,我連續跳了100多個(gè)呢!老師都表?yè)P了我,我的心里甜滋滋的。

  跳繩既能增強體質(zhì),又能增添生活趣味。學(xué)會(huì )了跳繩真好!

我學(xué)會(huì )了跳繩[500字]15

  今天,我在爺爺家玩跳繩,“1、2、3、4、5、6、7……”讓我意想不到的是,竟然一口氣跳了87個(gè)!我太高興了,這讓我想起了幾個(gè)星期前剛學(xué)跳繩的情景。

  那是個(gè)星期日的下午,爸爸媽媽帶我去一中操場(chǎng)上學(xué)跳繩。剛開(kāi)始的時(shí)候,我拿起繩子,雙手一搖,繩子快要掄到腳尖的時(shí)候,媽媽喊道:“快跳!”我沒(méi)反應過(guò)來(lái),慌亂之中,繩子打到了我的腿!鞍!”失敗,再來(lái)!這次又跳得太早,腳落地時(shí)正好踩中了繩子,害得我差點(diǎn)兒摔跤。

  練習了幾次,都跳不過(guò)去,不是被繩子絆倒,就是繩子纏在衣服上,我覺(jué)得跳繩太難了,差點(diǎn)兒失去了信心。爸爸鼓勵我說(shuō);“別著(zhù)急,這很正常呀!學(xué)什么東西,不可能一次就成功,不經(jīng)過(guò)反復練心,是不行的!蔽蚁肫鹨郧翱催^(guò)的一句話(huà):世上無(wú)難事,只怕有心人。

  對!我不能灰心,一定要學(xué)會(huì )跳繩。我又重新拿起繩子,反復練習,終于能連續跳3、4個(gè)了,我的信心大增。黃昏時(shí),我們要回家了,到了樓下,我想再試一下,竟然跳了8個(gè)!從那以后,每到雙休日,我都會(huì )去樓下練習,功夫不負有心人,我跳得越來(lái)越多,動(dòng)作也越來(lái)越熟練,還學(xué)會(huì )了反跳。

  經(jīng)過(guò)這件事,我明白了一個(gè)道理:只要你付出了努力,總有一天會(huì )得到回報。

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